にゃーのダイエット日記

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104063
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にゃーのダイエット日記
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http://nyadiet.ameblo.jp/
紹介文
85キロを58キロまで落としました。 どうやって維持するかいろんな雑談にからめて紹介するちょっと変わったダイエット日記
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※最新の記事

  • 緑のたぬきをダイエット向けにする方法発見
    サクサク天ぷらでお馴染みマルちゃんの緑のたぬきですが、正直ダイエットにはよくないですよねわかっちゃいるけど、時々無性に食べたくなりませんか?そしたら良い物スーパーで売ってることに気づきました。なんと天ぷらだけ別売りしてるんですね3枚入りで価…10月24日 10時05分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年10月23日発表分
    今朝は台風で通勤が大変でした。月曜日なので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は58.4kg(2週間前より150g増)※数値は汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので週平均を見るようにしてます。 平均体脂肪率は14.6%(2週前より…10月23日 10時01分
  • チャルメラウォーリーを探せコラボカップ麺発見!探してるうちに食欲が抑えられる笑
    スーパーに行ったら凄い新商品を発見してしまいました!ウォーリーを探せが30周年記念ということで、なんとチャルメラとコラボしたパッケージを出してたんです!スパイシーシーフード味と醤油味の二種類がありましたよ。とりあえずシーフード味を買ってみま…10月22日 07時41分
  • 大つけ麺博第四陣に行った感想 濃厚の中からヘルシーを探しだせ!
    10月19日から大つけ麺博第四陣が始まったので行ってみた感想を。出店一覧はこちら 混み具合ですけど、金曜の夜に行ったにも関わらず雨だったので空いてました。 改善されたなと思ったのが、お店の前にテントが張られるようになったこと。傘をさしたまま…10月21日 07時57分
  • ツナオイル丼で太ったのはなぜ?10月17日仰天チェンジより
    H29年10月17日の仰天ニュース4時間SP彼の気持ちが分からなくて仰天チェンジのところ どうして太ってしまったのかを解説してるシーンで謎に思ったことがあったので調べてみました。 というのも主人公のちえみさんはツナオイルで太ったっていうんで…10月20日 07時35分
  • ミニストップのハーブフィレチキン串を食べた感想 意外と低カロ低糖質でダイエットに…
    ミニストップに行ったらダイエットによさ気な新商品を発見しましたよ! 10月13日から発売になった、ハーブフィレチキン串です。今どこのお店に行ってもレジ横に大きなポップが付いてるはずです。気になって買ったらびっくりてっきり焼き鳥くらいのサイズ…10月19日 07時29分
  • セブンおでんの糖質とカロリーは?
    この時期ダイエットに大活躍するのがコンビニおでんだったりします。いつでも手軽に買えて、選び方次第(練り物系や餅が入ってるのは糖質量多いので避ける)で糖質&カロリーを低く抑えることができるからです。今回セブンイレブンで4品買ってみましたので糖…10月18日 01時17分
  • 仰天チェンジあり10月17日仰天ニュース4時間SP
    ここのところ仰天チェンジの放送がないなと思っていた仰天ニュースですが、 今夜放送の次回予告 命が危ない!あの恐怖&食材の真実に迫る!秋の4時間スペシャルの途中で出てくるようですよ! 今回の内容は1 「美人姉よりかわいくなるぞ!! 仰天チェン…10月17日 04時21分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年10月16日発表分
    月曜日なので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は58.25kg(2週間前より200g増)※数値は汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので週平均を見るようにしてます。 平均体脂肪率は14.2%(2週前より0.2%減) 測定結果をもと…10月16日 07時51分
  • 飲む豆腐抹茶味の感想
    スーパーに行ったら変わり種豆腐でお馴染み相模屋の新商品、飲む豆腐の抹茶味を発見しました!関連→豆乳とは違う!飲む豆腐の蓋を開けた様子がコレ! 抹茶味の栄養成分表はこちら131kcal炭水化物7.4g抹茶味というと結構甘いことが多いのでもっと…10月15日 07時12分
  • ブランの肉まんを食べた感想 低糖質肉まんローソンで発見!
    ローソンに寄ったら急激に寒くなったからか、肉まんの販売が開始されてました。びっくりだったのが糖質50%カットのブランの肉まんがあったこと!ローソンといえば低糖質なブランパンシリーズがおなじみですもんね!その技術を肉まんに応用しちゃったか!そ…10月14日 19時50分
  • カロリズムダイエットが壊れたー!カロリズムLADYプラスに買い換えてみた感想
    日々の消費カロリーをカウントするためもう6年ぐらいタニタのカロリズムダイエットというモデルを使ってきたのですが、とうとう壊れてしまいました新品の電池に変えてもすぐ電池切れするんです。塗装も大分ボロくなったし、いい加減買い換えようと思いまして…10月13日 22時26分
  • 大つけ麺博第三陣感想 つけ麺よりラーメンで肉ダイエット!
    歌舞伎町で開催中の大つけ麺博が10月12日より第三陣に切り替わりましたので、早速行ってみた感想を。今回驚いたのは9店舗中つけ麺のお店は3店舗だけ他はみんなラーメンのお店なんですよ。混雑具合はこんな感じ 18時ぐらいまでは空いてました。ただ、…10月13日 07時53分
  • いきなり150店達成で安くなってる件!
    肉ダイエットに使えることですっかりおなじみ、いきなりステーキですが、あっという間に150店舗目を達成したそうで期間限定のサーロインステーキ安売りが始まっているのをご存知でしょうか?普段は1g8.5円なのが1円引きの7.5円になってます!リブ…10月12日 07時37分
  • 豆乳の日キャンペーン届いたので豆乳鍋ダイエットしてみた感想
    さて、豆乳メーカーのマルサンアイが17日まで開催中の2種類目ほぼタダになる豆乳の日キャンペーンですが、鍋セットを注文して届きましたので、早速作ってみた感想を。こんな感じで結構大きな箱に入って届きます。箱から出した様子豆乳12本に+12円する…10月11日 07時26分
  • 九州観光物産フェア代々木感想 実はダイエットに最適だった!
    三連休最終日も懲りずにフェスに行ってきたので感想をこの日は代々木公園で九州フェスが開催されてたんですよ。結構規模が大きなイベントでズラーっと九州名物が並んででいました。唐揚げに、とんこつラーメン、焼きラーメン(とんこつ味の焼きそば)美味しそ…10月10日 07時26分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年10月9日発表分
    今日は体育の日で祝日ですが、月曜日なので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は58.05kg(2週間前より50g減)※汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので長期的な変化を見るため週平均を出してます。 平均体脂肪率は14.4%(2週…10月09日 08時29分
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  • チルド版一風堂とんこつ豆腐を食べてみた感想
    セブンイレブンに行ったら凄い新商品を発見してしまいました!チルド版の一風堂の白丸とんこつ豆腐スープです。価格は税込み278円麺の代わりに豆腐を使った糖質制限ダイエッター向けメニューを一風堂のお店で食べられるのはご存知でしょうか?(最初は限定…10月07日 08時00分
  • 大つけ麺博第二陣へ行ってゆる糖質制限してみた感想
    食べ比べサイズで例年よりカロリー低めな大つけ麺博ですが、10月5日から第二陣のお店に入れ替わりましたので、行ってみた感想を。なお、今回はより食べ比べを堪能しやすいようにダイエット友達も連れて行きました。混み具合ですけど、初日のような暴風雨で…10月06日 07時45分
  • カラダが大きくなってない?の意味の捉え方が違ってた話
    この間の話なんですけど、1年半ぶりに会った友達がいるんですよ。「やあ久しぶり!」みたいなよくある展開で始まって相手は私がダイエットブログを書いていることを知っているので「なんかカラダ大きくなってない?」と体型に関する話題を振ってきたんです。…10月05日 07時11分
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  • タニタ食堂の減塩味噌サバパックを食べた感想
    サラダサーモンをきっかけにパックされた魚って便利なだと思って最近良く買うのですが、なんと丸の内にあるタニタ食堂と、マルコメがコラボしたものが売られていることに気づきまして、買ってみましたよ。今回買ったのはサバの西京風味ですが、他にも色んなの…10月03日 06時59分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年10月2日発表分
    月曜日なので体重測定結果の発表です。先週の平均体重は58.15kg(2週間前の平均は58.2kgだったので50g減)※汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので長期的な変化を見るため週平均を出してます。 平均体脂肪率は14.1%(2週前よ…10月02日 08時34分
  • フィリピンフェスで肉ダイエットしてみた感想
    昨日今日と日比谷公園でフィリピンフェスが開催されていたので、行ってみた感想を。会場に着いてまず驚いたのはとにかく、煙い目が痛くなるレベルそれもそのはずそこかしこで肉を焼いてるんですからこの煙が漂いまくってるというわけ肉ダイエットできそうです…10月01日 17時11分
  • 麺300gとステーキ300gとで体重の増え方が違う
    大つけ麺博が開催されているので麺に関連する話題を。 私の実体験からの話なんですけど 麺とステーキとで 同じグラム数食べても体重の増え方に差が出るんですよね。 例えば 夕食につけ麺のお店で大盛り無料だからと300g食べた次の日と いきなりステ…09月30日 08時31分
  • カロリーが分かる炊飯器ってどんなの?
    最新家電情報をチェックしていたら アイリスオーヤマが10月14日にカロリーが分かる炊飯器を発売することが分かりました。 アイリスオーヤマ 炊飯器 IH 3合 銘柄量り炊き カロリー計算機能付き 米屋の旨み RC-IA32-Rposted w…09月29日 12時35分
  • アサヒ贅沢ゼロのハロウィン限定レアパッケージ発見
    普段よく目にする商品の中にはこっそりレアパッケージが混じってることがあるとこの間書きましたけど、また見つけちゃいました。今度は糖質ゼロなのにアルコール度数6%の発泡酒贅沢ゼロです。?クリアアサヒ 贅沢ゼロ 350ml×24本posted w…09月29日 11時29分
  • 大つけ麺博に行った感想 今年はどこもカロリーが低くなってる!
    今日から新宿大久保公園で大つけ麺博が始まりましたよ!え?ダイエット的によろしくなさそうって?今年はいつもより全体的にカロリーが下がってるんですよ!ほら食べ比べしやすいように量少な目どこも500円均一でお買い得になってるんです会場の様子はこん…09月28日 17時34分
  • 日清おとうふの豆乳仕立てスープを食べたみた感想
    日清が麺なしラーメンを出したという記事を前に書きましたけど、売り場をよく見たら他にもそれっぽい商品が沢山並んでいることに気づきました。今回選んだのはお豆腐の豆乳仕立てスープ旨だし膳なんと2015年ごろから売ってたそう。麺なしラーメンに比べる…09月28日 07時36分
  • やせる腸内細菌を増やすには何を食べればいいの?10月29日世界一受けたい授業より…
    10月29日放送の世界一受けたい授業でヤセない原因は腸にあった!?健康と美貌を維持する腸サビ&便相チェックという特集がありました。講師は理化学研究所のべんの先生便の研究をべんの先生(本名だそう)が行なっているんですよwどうしてもクスっときま…09月27日 13時12分
  • 肉ダイエットブームがカップ麺業界にも!?明星筋肉盛りヌードル感想
    タンパク質たっぷりで実はダイエットに使えると紹介したカップヌードル謎肉祭りですが、早くも完売のお店が出始めました!これはヤバイ!と、思って探しまわったらコンビニにてパクリ!?とも思える新商品を発見してしまいましたよ!キン肉マンの絵が書かれた…09月27日 07時26分
  • 低糖質さけるチーズレアパッケージ発見!
    糖質が低くてダイエット中のおつまみに使えるさけるチーズなんですけど、この間スーパーに行ったらあれ?と思ったものがん?こんなにはじけてたっけ!??雪印北海道100 さけるチーズ プレーン 60g(2本入り)×36個posted with am…09月26日 07時35分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年9月25日発表分
    月曜日なので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は58.2kg(2週間前の平均は58.4kgだったので200g減)※汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので長期的な変化を見るため週平均を出してます。 平均体脂肪率は14.2%(2週前…09月25日 08時35分
  • お椀で食べるカップヌードルがダイエットに使えることが判明
    最近、コンビニやスーパーで日清のお椀で食べるカップヌードルという小さなカップヌードルを見かけるようになったので買ってみた感想を3食入りで税別230円でした。栄養成分表はこちら147kcalで炭水化物19.3gギリギリ20g切っているので緩め…09月24日 07時43分
  • のどこし糖質ゼロプリン体ゼロを飲んでみた感想
    スーパーに行ったらキリンののどごしシリーズに新バージョンが発売になってました。?【糖質ゼロ・プリン体ゼロ・人工甘味料ゼロ】キリン のどごし ZERO 350ml×24本posted with amazlet at 17.09.23キリンビー…09月23日 09時23分
  • 納豆パワーで便秘解消!腸活の素サプリを試してみた感想体験談
    便秘になると体重がなかなか落ちない上に出ない便から発っせられる有害物質がカラダに再吸収されて美容にも良くないので 当ブログでは様々な便秘解消サプリを紹介していますが 腸内細菌を活性化させて出やすくさせるタイプで また良いのを見つけちゃいまし…09月22日 17時34分
  • 相模屋抹茶ナチュラルとうふを食べてみた感想
    スーパーに行ったら変わり種豆腐でお馴染み相模屋が新作を出していました。今度はナチュラルとうふの抹茶味甘くて美味しそう速攻で買ってしまいました!詳細な栄養成分表はこちら甘そうな割に炭水化物6.8gと10g切ってる点がgood袋から出した様子食…09月22日 07時39分
  • 謎肉だけの販売が決定!でも入手困難
    先日、カップヌードルの謎肉は実は大豆で出来ていて ダイエットに使えるから これだけ別売りしてくれたら良いのになと書いたのですが、 なんとオムニセブン というセブンイレブンの通販サイトにて 謎肉4連パック売ってることが分かりました! ただ、ま…09月21日 13時38分
  • アサヒおどろき麺糖質ゼロを食べてみた感想
    コンビニに行ったら糖質ゼロの麺を使ったカップ麺が新発売になっていましたよ!味は二種類酸辣湯味と醤油味価格は税込み232円?アサヒフード おどろき麺0 ゼロ 酸辣湯麺 1箱(6個入)posted with amazlet at 17.09.2…09月21日 11時00分
  • 東京パクチーパーティーで肉野菜ダイエットしてみた感想
    新ガーリックパラダイスに続いて今日から同じ場所(歌舞伎町の大久保公園)で東京パクチーパーティーが始まりましたので、早速行ってみた感想をパクチーなだけにお店の看板が緑を基調としたものになってます。なんだか体に良さそうまず選んだのは激辛グルメ祭…09月20日 17時06分
  • 謎肉ダイエットに使えると判明 カップヌードル帰ってきた謎肉祭り味を食べた感想
    スーパーに行ったらカップヌードル帰ってきた謎肉祭味が山積みになってました。 全然ダイエットに良さそうじゃないし、スルーしようと思った矢先、友人からこんな情報が!「謎肉って大豆でできてるんだってよ!」ニュースというかカップヌードル公式サイトに…09月20日 07時29分
  • ファミマでライザップビビンバ風サラダを食べた感想
    ファミリーマートに寄ったらファミマでライザップシリーズの新商品ビビンバ風サラダが並んでいたので買ってみました。糖質6.9gその他詳しい栄養成分表はこちら蓋を取った様子お肉に見えますけど、実は大豆ミートです!芯までしっかり味が染みこんでてそぼ…09月19日 16時39分
  • 予想外にウマイ!ご飯の代わりに豆腐を使った低糖質チャーハン
    糖質制限中でも時々ごはんが恋しくなるものです。 この間、ふとしたことで食べてしまったものだからなおさらに そんな折、豆腐でチャーハン作ると良いよと読者の方からアドバイスを頂きましたので早速やってみました。 用意するのは木綿豆腐(絹ごしより固…09月19日 07時52分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年9月18日発表分
    連休ですが、月曜日なので体重測定結果の発表です。?先週の平均体重は58.4kg(2週間前の平均は58.45kgだったので50g減)※汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので長期的な変化を見るため週平均を出してます。 平均体脂肪率は14.…09月18日 14時59分
  • 太るメカニズムが分かるダイエットの大敵ブドウ糖スパイク9月8日美と若さの新常識カ…
    以前、ジョブチューンに白米よりチャーハンの方が太りにくいと主張する先生が登場したことがありましたけど ホントに疑った方もいらっしゃるのでは? それについて解りやすくもっと詳しい解説が H28年9月8日に放送された「カラダの秘密 美と若さの新…09月18日 07時30分
  • ヨガってやせるの?横浜ヨガフェスに行ってみた感想
    ヨガというと身体が柔らかくなってスリムになるというイメージがあるのですが、3連休に合わせてパシフィコ横浜でヨガフェスが開催されていますよ。入場無料で見ることが出来ます。会場はこんな感じヨガ用のウェアの販売があったり物によってはかなり安く売っ…09月17日 11時28分
  • 容赦なく残す人と一緒に食事に行った時の話
    最近糖質制限をしているもので ごはんやパンなど一度に大量の糖質を摂取できるような主食系は基本的に食べないようにしていたのですが、 この間久しぶりに食べてしまいました。 なぜかと言ったら 一緒に食事に行った友人が一切手を付けずにごはんをまるご…09月16日 13時16分
  • ゴールドジムのプロテインを初めて買って飲んでみた感想体験談
    昨日、 雑誌ターザン726号を読んだらタンパク質摂取の重要性がよく分かったということをネタにしましたけど その影響でついにゴールドジムのプロテインを買ってしまいましたよ。プロテイン自体は何度も買ったことあるのですが、ゴールドジムのものは内容…09月15日 12時45分
  • タンパク質摂取の重要性がよく分かるターザン9月28日号(通巻726号)感想
    今日発売になったスポーツ健康雑誌ターザン726号ですが、 タンパク質のことがこれでもかと特集されてますよ。 Tarzan(ターザン) 2017年 9月28日号[1食20gから始める タンパク質マニュアル]posted with amazle…09月14日 13時06分
  • 松村さんライザップで30キロ減 食事法だけなら安く習えるって知ってる?
    松村邦洋さんがライザップで痩せたことがネットニュースに載っていたのでそれについて ↓動画もありました。凄い痩せっぷりにびっくり さすがライザップ!自分も通いたくなった!でも高い。。。 と思った方ライザップ流の食事法であればスマホ上でもっと安…09月14日 07時16分
  • マジで効くんです!イサゴールの臨床試験データ発見
    今回はいつも私が体重を維持するのに欠かさず使っている イサゴールという便秘サプリの効果について学術的な根拠を述べたいと思います。便秘になる一番の原因は食物繊維不足で便を一定の大きさにするだけの材料が不足し、出すに出せなくなってしまうこと。ち…09月14日 06時00分
  • 相模屋豆乳スープのスンドゥブ豆腐麺を食べた感想 麺が今までと違う!まるでパスタラ…
    スーパーに行ったら変わり種豆腐でお馴染み相模屋がまた新作を出していました。ここの商品開発力って凄いですよね。ほんとに次から次へと新しいのが出ます。今度のは豆乳スープのスンドゥブ豆腐麺糖質が10g切っていてカロリーも低めなので目立つように大き…09月13日 09時56分
  • シンガーリックパラダイスで肉ダイエットしてみた感想
    今日から新宿大久保公園で始まったシン ガーリックパラダイスに早速行ってきましたので感想を。あいにくの雨だったので混雑具合はそれほどでもなくとても快適芸人コンビおかずくらぶさんの等身大ポップがあるなと思ったらなんとご本人が取材でいらしてました…09月12日 15時31分
  • シンガーリックパラダイスで糖代謝アップを狙え!
    食欲の秋というようにこの時期は ほぼ毎週のようにいろんなフードフェスが開催されます。 この間まで激辛グルメ祭りが開催されていましたけど、 今日から同じ場所で シン ガーリックパラダイスが始まりますよ!(去年まではセカンドラウンドまでありまし…09月12日 07時42分
  • 皇居ランの後しょっちゅう見かける募金詐欺
    いつものように皇居ランを済ませて さあ帰ろうと思った矢先です。 不意に横から 片言の日本語で スミマセンと声をかけられました。 あーいつものアレねと思って無視しましたけど。(東京駅の場合、丸の内オアゾから丸の内北口側へ向かう信号のあたりによ…09月11日 19時42分
  • 1月22日ゲンキの時間タイプ別便活ダイエットのやり方
    いくら運動や食事制限をしても 食べたものがきちんと排泄できないと体重が右肩上がりで増えていってしまいます。 そんなダイエットとも密接な関係のある便秘についてH29年1月22日放送の 健康カプセルゲンキの時間で解消法が紹介されていましたよ。 …09月11日 15時36分
  • すみれボディの作り方9月6日今夜くらべてみましたより
    H29年9月6日放送の今夜くらべてみましたで 久しぶりにTV復帰したすみれさんが、どうやってスタイルキープしているのか、トレーニング内容が紹介されたのでまとめてみました。 くびれがあるだけでなく、すっと縦に腹筋が割れていることから結構鍛えて…09月11日 14時19分
  • 断食後に真の旨さがわかる!お嬢様酵素国産雑穀11種の美カロリ玄米粥を食べた感想体…
    秋になると食欲が増してくる上にほぼ毎週のようにフードフェスが開催されるのでうっかりするとあっという間に体重が増えてしまいますよね。 そんな時に大活躍してくれる断食用ドリンク お嬢様酵素ですが、 関連→まんパクで思い切りドカ食いしたあと断食テ…09月11日 12時59分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年9月11日発表分
    月曜日なので体重測定結果の発表です。先週の平均体重は58.45kg(2週間前の平均は58.6kgだったので150g減) ※汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので長期的な変化を見るため週平均を出してます。 平均体脂肪率は14.4%(2週…09月11日 09時48分
  • 久々パレスサイクリング
    ランニングでお馴染みの皇居ですが日曜の15時までは自転車天国になるんですよね車が入ってこれません。自転車で走り放題!(レンタルもできるので遠方から乗ってこなくても大丈夫)天気がいい日は本当に気持ちいいですよ!リバウンドしない正しいダイエット…09月10日 15時04分
  • 体幹ダイエットブームが来そうな予感
    今朝のトップニュースで東洋大の桐生選手が日本人初10秒を切ったことが報じられていますけど 私が気になったのはここ体幹を鍛えたということ 体幹とは胴体部分のことです。 筋トレで体幹を鍛え、カラダに軸ができ後ろへそらなくなったとのこと。速く走る…09月10日 08時43分
  • いきなり値下げしてた!
    肉ダイエットに使えるいきなりステーキの前を通りかかったら、 なんと東証一部上場記念で値下げしてましたよ! 9月いっぱいリブロース1g7.3円が6.8円になってます。たった0.5円じゃないか と思われるかもしれませんが リブロースは最低300…09月09日 08時00分
  • ヤセ菌サプリ!プレミアムスリムビオを飲んでみた感想体験談
    追記!読者の方より定期購入した場合の具体的な価格がよくわからないというご質問を頂きましたので問い合わせて詳細を明記しました! ビックリなサプリメントが出ましたよ!ヤセ菌サプリです。どうすごいのかを説明しますね。前に、NHKの番組でいくら食べ…09月09日 07時09分
  • プロテインカフェがオープンしてた!DNSパワーカフェ感想体験談
    皇居ラン仲間に教えて貰ったのですが、大手町駅近く(皇居から歩いてすぐのところ)に凄いカフェがいつのまにやらオープンしてましたよ?プロテインでお馴染みDNSがやっているDNSパワーカフェです。お店にはいるとこういう体になりたかったらプロテイン…09月08日 16時27分
  • アクティブカウチポテトと座りすぎ過ぎの恐怖8月5日世界一受けたい授業より
    太っている人は座っている時間が長いとよく言われますが、詳細な解説がH29年8月5日放送の世界一受けたい授業SPでありましたよ!タイトルは最新研究でわかった!あなたの寿命を縮める座り過ぎの恐怖講師は座り過ぎ研究の第一人者 岡浩一朗先生座ってい…09月08日 15時00分
  • 今度はサラダサバ!?
    前にサラダサーモンを発見して食べた感想を載せましたけど、 あれってなかなか扱ってるお店がないものですね。 探してるうちに 別の凄いの見つけちゃいましたよ! なんとサバ! 鯖缶はよく見かけますけど、 これは鯖の塩焼きがパックされてます。価格は…09月08日 09時23分
  • 過激なダイエットは胆石の元9月6日ガッテンより
    胆石というカラダの中に石ができてしまう病気を聞いたことがありますでしょうか?突然の激痛になったりする恐ろしい病気です。胆石が出来てしまう原因にダイエットが関わっているということがH29年9月6日放送のガッテンで紹介されていましたよ。胆石はど…09月07日 15時19分
  • ルイヴィトン痩せすぎモデル起用禁止だって
    ヤフーニュースをチェックしていたら ”フランスの高級ブランドLVMH(モエ・ヘネシー・ルイ・ヴィトン)とケリングは6日、ファッションショーなどで痩せ過ぎのモデルを起用しないよう傘下のデザイナーに義務付ける指針を発表した。” という記事があり…09月07日 09時22分
  • 野菜で脂肪燃焼 激辛グルメ祭りサードラウンドに行った感想
    H29年9月5日から激辛グルメ祭りのサードラウンドが始まったので早速行ってみた感想を混雑具合ですが、火曜の昼だったんですけどそれなりに混んでました。(夏休み明けとか関係なく、近所の人達がお昼ごはん食べに来てる感じ)まず食べたのは下北沢 天華…09月06日 07時50分
  • 糖質は運動する人に与えられた特権だと実感
    ここのところ食事指導を受けてキツめの糖質制限をしている様子を連日ブログにアップしてきましたが ちょっと変化がありました。 食べたものと同時に 日頃の運動量も報告して欲しいと言われたもので 夕食のあと、ジョギングとジムに行ったことを正直に書い…09月05日 20時42分
  • 糖質ゼロウィルキンソンハードレモンが出た!飲んでみた感想
    糖質制限してるならカクテルや日本酒、ビールなど糖を含んだお酒は飲むなといわれますけど、スーパーに行ったら良い物が新発売になってましたよ!ウィルキンソンハードのレモン版です。右隣のドライのほうは前にレビュー載せたことありますよね。レモン味です…09月05日 08時23分
  • 相模屋豆乳たっぷりグリーンカレー豆腐鍋を食べてみた感想
    変わり種豆腐を次々発売し、豆腐ファンを増やし続けている相模屋が またすごい新商品を出してましたよ! グリーンカレー豆腐鍋です。 カレーライスは糖質たっぷりで糖質制限中は絶対食べないほうが良いなんて言われますけど、 なんせごはんの代わりに豆腐…09月04日 12時43分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年9月4日発表分
    さて、月曜日なので体重測定結果の発表です。先週の平均体重は58.6kg(2週間前の平均は58.7kgだったので100g減) ※汗かいたりトイレ行ったりで簡単に上下するので長期的な変化を見るため週平均を出してます。 平均体脂肪率は13.8%(…09月04日 10時15分
  • 糖の吸収をブロック!メタバリア感想体験談
    ドラッグストアに行くと食べたものをなかったコトにしてくれるタイプのサプリを見かけませんか?私、基本的にそういうの信用していなかったのですが、友人に言われてハッとしたのがこちらメタバリア作っているのが富士フイルムという超一流企業なんですよ。友…09月04日 10時15分
  • 上野ラテンアメリカフェスで肉ダイエット
    ジョギングで上野公園を通りかかったら 思わず体が勝手に動いてしまうようなサンバ系の音楽が流れていてなんだろうと思ったら ラテンアメリカフェスが開催されていたからでした! ステージでノリノリの歌が披露されてて、近くにいる人達みんな一緒に踊って…09月03日 10時46分
  • おしり力アップの運動方法9月2日世界一受けたい授業より
    H29年9月2日放送の世界一受けたい授業でプリっとした美尻を手に入れる時短エクササイズのやり方が、谷本道哉先生によって紹介されていましたのでまとめてみました。おしりの筋肉は大殿筋と言われ単一の筋肉としては人体で最大!人間のものはすごく大きく…09月02日 21時53分
  • タピオカで満足感あり!プチ断食お嬢様酵素ジュエル100円お試し版の感想体験談
    追記あり! 読者の方より勝手に定期購入に申し込まれたりしないか?という質問を頂きましたので、その点について追記しました。 まんがいち食べ過ぎたとしても、直ぐに脂肪になるわけではないのでそれ以降の食事を2,3日控えめにすれば元の体重に戻せると…09月02日 20時00分
  • 「おしり力」を鍛えよう!谷本式エクササイズ9月2日世界一受けたい授業
    今夜放送の世界一受けたい授業で 谷本道哉先生による おしりを鍛えるエクササイズが紹介されるようですよ。 テレビ欄より”体の不調の原因は「おしり」にある!?日本人が弱い「おしり力」を鍛えよう!現代社会の快適な暮らしによって「おしり」の筋肉が衰…09月02日 10時16分
  • くら寿司糖質オフシリーズを食べた感想
    昨日の8月31日野菜の日に合わせて、くら寿司が野菜を使った糖質オフシリーズを新発売したので早速食べに行ってきた感想を。席に着くと目立つようにポップが付いてました!メニュー画面その1のところに出てきます。注文して気づいたんですけど、これ待ち時…09月01日 12時33分
  • 凄い出る!便秘解消茶モリモリスリムを試してみた口コミ感想体験談
    モリモリスリムという便秘解消茶をご存知でしょうか?たまに新聞の広告などで見かけますよね。 これ、最近380円の5日間お試しパックが販売されているので、どんなものか試してみましたよ! ※便秘とダイエットには密接な関係があります。解消できないと…09月01日 11時15分
  • やる気がなくなる日でもあればやる気が出る日でもある
    今日から二学期が始まるという学校も多いと思いますが、 長期休みが終わった時って一番学校に行きたくないですよね。 宿題が終わってない、だらけた生活に慣れてしまい早起きがめんどくさい というのもありますけど、 意外とありがちなのが 夏休み中にや…09月01日 08時45分