にゃーのダイエット日記

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104063
サイト名称
にゃーのダイエット日記
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http://nyadiet.ameblo.jp/
紹介文
85キロを58キロまで落としました。 どうやって維持するかいろんな雑談にからめて紹介するちょっと変わったダイエット日記
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  • 男のほうが痩せやすい5月23日今でしょ講座より
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  • まんパク2017でMECダイエットしてみた感想
    6月5日まで立川の昭和記念公園で開催されているまんパク2017ですが、なんとこれもMECダイエットに使えることが判明しましたのでレポートを行ったのは平日だったのですが、お昼時はそれなりに混んでました。(昼休みにご飯食べに来てる感じ)まずはM…05月23日 08時05分
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    この間もネタにした、けやきひろば春のビール祭りですが、ダイエットにすごく使えることがわかったのでもう一度行ってみた感想を。さすが土曜日は混んでましたよ!タイフェスに匹敵するレベルかも さて、どうダイエットに使えるかですが5月17日のダイエッ…05月21日 06時57分
  • 断食後に真の旨さがわかる!お嬢様酵素国産雑穀11種の美カロリ玄米粥を食べた感想体…
    5月はフードフェスが多く、うっかりするとドカ食いに走りやすい時期ですよね。 そんな時に大活躍してくれる断食用ドリンク お嬢様酵素ですが、 ※→お嬢様酵素をまだ一度も飲んだことのない方はこちらの詳しいレビューをどうぞ 最近またオマケつけてくれ…05月20日 11時59分
  • 早朝ジョギングが気持ちいい時期になりました。早く起きれるようにするコツは?
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    さて、さいたま新都心駅近くのけやきひろばで5月17日から21日まで開催中のビール祭りに行って太りにくそうなメニューを探してきましたので、簡単なレポートを。混雑を避けるために平日の昼過ぎに行ったのですが、意外と混んでる!平日でこれだと土日はか…05月19日 08時46分
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    辛い食事制限と激しい運動を毎日繰り返していると いつかストレスで爆発しそうになるものですよね。 なので時々わざとドカ食いデーを入れてやるのが長続きの秘訣 それに最適な日本一のフードフェスが今日から始まるのをご存知? 満腹博覧会、略してまんパ…05月18日 07時47分
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    すき家が牛丼ライトやロカボ麺を発売し松屋が定食のご飯を湯豆腐に変えられるサービスを始めているのに比べると 吉野家は一歩出遅れてないかなと思ってたのですが、 いきなりステーキを真似てか ごはんチェンブロ(ブロッコリーにチェンジ)できることが判…05月17日 14時03分
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    ビールは飲まないより飲んだほうがいい!なぜならビール酵母が胃腸の働きを活発にし便秘を防ぐから! 適量であればダイエットにも良いのがビールなんですけど→詳細 ビールは便秘解消にいい それ聞いて飲みたくなった人に是非オススメしたいビアフェスが …05月17日 08時24分
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    さて、いきなりステーキのランチメニューですが、ワイルドハンバーグでもチェンブロ(付け合せのコーンをブロッコリーにチェンジして糖質を抑える)してみたので感想を。ランチタイムでは一番安くてお得感のあるメニューなのですが、これまで食べなかった理由…05月16日 08時33分
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    2017年5月14日の初耳学で空腹時の運動は痩せにくいという話題が飛び出しましたのでそれについて。ちなみに私の考えですが、空腹だと力がわかなくて、ちゃんと食べてれば出来たはずの運動もできなくなる(ジョギングだと走れる距離が短くなる)ので、な…05月15日 12時17分
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    月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.35kg(2週間前の平均は59.25だったので100g増) 平均体脂肪率は14.4%(2週前は14.5%だったので0.1%減) 測定結果をもとにした体型判定サイト による判定結果…05月15日 08時00分
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    さて、今日明日代々木公園で開催されているタイフェスをダイエットに活用しに行ってきましたので、感想を。いつもなら激混みなのですが、今日はあいにくの雨めっちゃ空いてるー一応飲食用のテント席もあります。ただし、席数は少なめなのでしっかり大きめの傘…05月13日 14時17分
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    今日明日と、代々木公園でタイフェスが開催されますね!これ、脂肪燃焼効果抜群のイベントなんですよ! なぜか? タイ料理の屋台がずらっと並ぶから! 会場全体図を見るとお店の数が多すぎて数えられないほどに!タイ料理の特徴は何と言っても自分で辛さを…05月13日 08時00分
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    さっきポストをチェックしたら ビックカメラの株主優待券が届いていました! これ使うとダイエット関連商品も買えちゃいますよ! 例えば体重計 カロリーカウンター 更にはプロテインや酵素サプリさえも売ってますから! 良いなぁと思った方、次回は8月…05月12日 19時48分
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    前回はいきなりステーキのワイルドステーキをチェンブロ(付け合せをブロッコリーにチェンジ)にしてみた感想を載せましたので、今度は乱切りカットステーキでやってみた感想を。※300gで注文してます。これの良いところは最初から細かく切ってある上にと…05月12日 08時22分
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    GWのピークをずらして5月7日(日)から5月9(火)まで軽井沢旅行に行っていたのですが、 ダイエッターにとって一番怖いのは旅行直後の体重ですよね。 旅行中って体重計らないことが多いですもんね しかも平均2キロ増えるとか言われますもんね 気に…05月10日 09時43分
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    コンビニに行ったらまた面白いスナック菓子を発見してしまいました!みなさんドリトスはご存知ですよね?これはなんだか袋が横長になってますよ!今回のドリトストップ&ゴーウォーキングタコスの特徴はサラダを混ぜて食べることが前提になってること。しかも…05月07日 08時00分
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    コンビニに行ったら興味深い新商品が出ていました。湖池屋のスーパー大麦ポリンキーです。スーパー大麦と聞いて何か思い出しませんか?2016年9月に放送された体のお悩み解決SPという番組で便秘解消に良いと紹介されましたよね。?スーパー大麦は食物繊…05月06日 08時31分
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    昨日からブックオフで本全品20%引きのウルトラセールが始まってるのをご存知でしょうか? ダイエット関連書籍を安く手に入れるチャンスです!今のタイミングにぴったりでオススメの本を2つご紹介しましょう。 1,ゆる断食ダイエットの本 週2日ゆる断…05月05日 08時17分
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    痩せるためにはとにかく体を動かしてカロリー消費することが大事と言われますが、 かと言って運動だるいよという方へ 良い方法がアメーバトピックの中にありましたよ! 今日はみどりの日です。それにちなんで無料開放される庭園が幾つもあるんですよ! せ…05月04日 10時07分
  • 5月8日の体重でデブまっしぐらかどうか一瞬で判別できる5月7日初耳学
    ゴールデンウィークも後半になってきましたが、 ダイエット中の方、体重の変動の方はどうでしょうか? それに関連する恐ろしい話題が 次回の初耳学で取り上げられますよ。 「5月8日の体重でデブまっしぐらかどうか一瞬で判別できる」 予想するに、 年…05月04日 08時06分
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    大豆製品は低糖質でダイエットに良いと言われますよね。 スーパーに行ったら 毎度斬新すぎる豆腐を発売してはファンを増やし続けている相模屋の新商品が並んでいましたよ! 「のむとうふ」ですって。それって豆乳じゃないのって突っ込みたくなりますよね …05月03日 07時59分
  • 肉食ダイエットに使える株主優待券届きました!
    ふとポストを見たら 肉食糖質制限ダイエットに使える”いきなりステーキ”(株式会社ペッパーフードサービス)の株主優待券が届いてました! こんなの食べてホントに痩せるの!?と思いますけど 痩せてる人いっぱいいますよ! こちらの男性は120キロか…05月02日 12時27分
  • 断食ダイエット用ドリンク ファスティープラセンタお試しセット感想体験談
    ゴールデンウィークはわかっちゃいるけど 旅先で食べ過ぎてしまう。。。 気がついたら2キロぐらいあっという間に増えてた なんてことがよくあるものです。 そんな時使える短期で即行もとに戻すための断食用ドリンクで、また新しいものを試してみたので簡…05月01日 11時17分
  • 糖質制限VSカロリー制限痩せるのはどっちだ!?(ターザン6月27号(通巻628号…
    H25年6月13日に発売されたスポーツ健康雑誌ターザン628号は「糖質制限VSカロリー制限 痩せるのはどっちだ!?」というダイエッターにとって気になる特集が組まれています。早速買ってみましたので簡単な感想を。Tarzan (ターザン) 20…05月01日 09時29分
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    さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.2キロ(2週間前の平均は59.3だったので100g減) ※長期的な変化を判断するため平均値で見るようにしています。 平均体脂肪率は14.6%(2週前は14.3%だったので0…05月01日 08時00分
  • GW中に太るか痩せるかに関わる3つのこと
    いよいよスタートしたゴールデンウィークですが、 この期間のうちに太ってしまう人もいれば あるいは見事ダイエットに成功する人もいると思います。これやっちゃうと短期で体重が増えるよ!という要注意な3つを挙げてみたいと思います。? 1,旅行に行っ…04月30日 08時00分
  • 肉フェス東京2017ワンダーランドに行ってみた感想
    さて、昨日からお台場の青海駅近くで始まった肉フェスに行ってみましたので感想を。予告に過去最大規模の開催とあったのですが、ホントに会場はすんげー広い!お天気の木村拓哉さんもいらしてました。その後ろにズラーっと肉料理のお売りのお店が並んでます。…04月29日 08時00分
  • トッピングの分だけごはん減らせそう!吉野家菅田スペシャルを食べた感想
    今日4月28日から5月7日まで吉野家のCMでお馴染みの菅田将暉さんにちなんだ菅田スペシャルが期間限定で販売されてるのをご存知でしょうか?菅田さんお気に入りのトッピングだという青ねぎ、キムチ、たまごを予めセットにしてあります。↓なお、紹介動画…04月28日 11時56分
  • 信頼回復なるか?肉フェス2017東京お台場今日から
    肉を食べて糖質制限に活用したい方向けのフードフェス 肉フェス東京お台場が今日から始まるようです! 去年、食中毒事件が起きたのでもしかして、もうやらないんじゃないかと思っていたのですが、なんとか開催するようです。 メニューはこんな感じ どれも…04月28日 08時55分
  • 糖質制限で餃子の皮が気になる人向け餃子発見
    昼ごはんを買いにスーパーに行ったら、 面白い餃子が安売りされていたので思わず買ってしまいました。 餃子餡の豚バラ巻きです。 こんな感じのです。 なんと餃子の皮の代わりに豚バラ肉が使われてます。餃子の皮って意外と糖質量が多いので、気になる人っ…04月27日 13時11分
  • いきなりステーキはなぜハマってしまうのか?ニューヨーク出展報告世界戦略説明会に行…
    ニューヨーク出店や東証二部上場を発表し、波に乗りまくっている”いきなりステーキ”(ペッパーフードサービス)ですがH29年4月26日今後どういう風に展開していくのかの説明会がありましたので参加してきました。1号店がオープンしたのは2013年の…04月26日 21時34分
  • さらっとして美味しい!ウィダーインプロテイン飲料を飲んだ感想
    通っているジムの販売機で売っていたんですけど、ウィダーインブランドのプロテインドリンクです。(価格は210円)ピーチ味カロリー80詳しい栄養成分表はこちらプロテインバー同様、これもタンパク質10g摂れますよ!近くにグラスが無かったので注いだ…04月26日 11時45分
  • 肉食ダイエットに使えるペッパーフードサービスが東証二部上場だって!
    肉食糖質制限ダイエットに使える株主優待券を貰えるということでいきなりステーキやペッパーランチを運営するペッパーフードサービスの株をだいぶ前から保有してるのですが、株ニュースによると5月1日付けで東証二部上場が決定したそうですよ!今までマザー…04月25日 14時21分
  • ファミマでライザップトマトとチーズのパンを食べてみた感想
    朝ファミマに寄ったらファミマでライザップシリーズに新商品が出ていました。トマトとチーズのパンとチョコチップロールです。今回はトマトの方を買ってみました。価格は税込み150円詳しい栄養成分表はこちらカロリー122タンパク質9.4g糖質12.2…04月25日 08時33分
  • ウィダーインプロテインバーが意外と凄いことに今更気づいた件
    今年のドラッグストアショーで見かけた ウィダーインプロテインバーのグラノーラ味なんですけど、 買ってみましたので感想を。(価格は168円) 凄いと思ったのはタンパク質10gも取れること!まさかバータイプでこれだけのタンパク質が取れるとは思っ…04月24日 16時47分
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    さて、月曜日なので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.3kg(2週間前の平均は59.55だったので250g減) ※長期的な変化を判断するため平均値で見るようにしています。 平均体脂肪率は14.3%(2週前は13.7%だったので0…04月24日 12時32分
  • まだマシダイエットに使える!チキンラーメンぶっこみ飯を食べた感想
    わかっちゃいるけどやめられないものってありますよね。 コレやったらダイエットの苦労がパーになると解ってるのに 旨いからとついつい手を出してしまう。。。 そんな時に使える新商品を買ってみました! チキンラーメンぶっこみ飯!価格はスーパーで19…04月23日 08時00分
  • 短鎖脂肪酸を出す腸内細菌が肥満を防ぐ4月21日人生レシピより
    H29年4月21日にNHKで放送された人生レシピで腸内細菌(腸内フローラ)と肥満の関係についての話題がありましたのでそれについて。我々の大腸の中には600兆以上というとんでもない数の腸内細菌が住んでいます。細菌というくらいですからいろんなこ…04月22日 11時13分
  • 空腹軽減&代謝アップによさ気アサヒ燃えよ唐辛子を食べてみた感想
    どうもここのところ天気が変で暖かくなったかと思うと急に上着が必要になったりしてますけどセブンイレブンに行ったらそんな時に役立ちそうなお菓子売ってましたよ! アサヒの燃えよ唐辛子です。価格は税込み138円輪切り唐辛子を揚げたものです。 栄養成…04月22日 08時02分
  • ロカボ市場が急成長!4月20日Nスタより&森永ロカボプリンを食べた感想
    H29年4月20日放送のNスタでロカボについての特集がありましたのでそれについて。↓食品売り場でこのマークがついたもの見た覚えありませんか?どんな意味なの?糖質制限ダイエットの番組に度々出演している山田先生によりますとゆるやかな糖質制限のこ…04月21日 08時55分
  • いくら食べても太らない女性の秘密は腸内細菌!?3月23日カラダの新常識若さと美の…
    3月23日放送のNHK体の新常識でいくら食べても太らない女性のことが紹介されていましたのでそれについて。こちらの可愛らしい女性三宅智子(みやけともこ)さん大食い選手権見たことある方ならご存知ですよね。現在は銀座のみやけ家という大食いメニュー…04月21日 08時00分
  • 本日オープンの銀座シックスはダイエットに使えるかを調べに行ってみた感想
    H29年4月20日銀座松坂屋の跡地にギンザシックスがオープンしましたよ!早速ダイエット食品やグッズなど売ってるお店が無いか調べに行ってみた感想を。いやーそれにしても凄い混みっぷり!木曜の昼でこんな感じですよ平日でコレだったら週末は入場制限か…04月20日 19時01分
  • 高プロテインタイプ登場!ウィダーインゼリースーパープロテインを飲んでみた感想
    短期で体つきを変えたいなら筋トレした後しっかりプロテイン(タンパク質)を摂ることが重要です。 ライザッププロテインボトルを皮切りに コンビニやスーパーで手軽に買える本格プロテインが次々発売されてますけど、 忙しい朝にもピッタリなウィダーイン…04月20日 08時00分
  • 麺の代わりに豆腐!一風堂とんこつ豆腐がカップになった!早速食べてみた感想
    一風堂のメニューで麺の代わりに豆腐を入れて糖質カットできるとんこつ豆腐というのがありますが、 セブンイレブンに行ったらなんとカップスープ版が新発売になってました! どの程度の再現度なのか気になって買ってみましたよ。価格は税込み183円左上に…04月19日 12時41分
  • 脂肪燃焼を助けるオメガ3の油の正しい扱い方 4月18日今でしょ講座より
    この間NHKBSプレミアムで油のダイエット効果の特集がありましたけどそれを補うような内容がH29年4月18日の今でしょ講座で取り上げられてましたよ!BSプレミアムを見逃した方こちら→肥満を抑える夢のアブラ解説者は研究歴20年のアブラ博士 守…04月18日 21時48分
  • 1月22日ゲンキの時間タイプ別便活ダイエットのやり方
    いくら運動や食事制限をしても 食べたものがきちんと排泄できないと体重が右肩上がりで増えていってしまいます。 そんなダイエットとも密接な関係のある便秘についてH29年1月22日放送の 健康カプセルゲンキの時間で解消法が紹介されていましたよ。 …04月18日 20時36分
  • ソイジョイがサクサクになってる!ソイジョイクリスピーホワイトマカダミア味を食べた…
    ドラッグストアに行ったら ソイジョイクリスピーのホワイトマカダミア味が新発売になってました。 価格は120円 見た瞬間に思ったのはいつのまにクリスピータイプなんて出てたの!?ということ ↓このイメージしかありませんでしたから 調べたらクリス…04月18日 08時08分
  • ミニストップにカン違いダイエット弁当があった件 おにくドーン!っと弁当を食べた感…
    ミニストップに行ったらなんじゃこりゃなお弁当がっごはん少なめ 肉で満たせ!突っ込みどころ満載なのですが、ネタとしては面白いので買ってみましたフタを取った様子右上の方に親指と人差指で輪っかを作ったくらいのサイズのごはんがちょんと入ってます。麦…04月17日 12時21分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年4月17日発表分
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  • 肥満を抑える夢のアブラとは?美と若さの新常識カラダのヒミツより
    この間、NHKBSプレミアムで放送された美と若さの新常識で肥満を抑える夢のアブラという特集がありましたのでそれについて。油は種類に関係なくどれも1g 9kcalあります。なら、同じカロリーなら同じように太るの?京都大学の河田昭雄教授がこんな…04月16日 08時00分
  • もう苦い思いをしなくていい!乳酸菌で体脂肪を減らすカラダカルピスを飲んでみた感想
    スーパーに行ったら乳酸菌カルピスが新発売になっていました。これ、今年のドラッグストアショーにも展示されてましたよ。面白いので買ってみました。乳酸菌で体脂肪を減らす?どういうこと!??カルピス カラダカルピス 500ml×24本 [機能性表示…04月15日 09時22分
  • サラダ専門店サラディッシュで食べてみた感想
    野菜嫌いな方でも美味しくサラダを食べられる外食を発見しましたよ!日本初ラップ&ボウルサラダ専門店のサラディッシュです。まず最初に食べ方を選択ボウル(器に盛り付ける)ラップ(トルティーヤで包む)ライスボウル(雑穀ごはんと一緒にボウルに…04月14日 18時47分
  • ドカ食いしてしまった後の体重の戻し方
    順調に体重が減っていくと人は油断するものです。あとちょっとのところでストレスがたまってドカ食いしてしまった、、、なんてことはありませんか?今回はドカ食いしたあとどうすれば元の体重に素早く戻せるかを紹介したいと思います。ちゃんと積み上げてきた…04月14日 15時12分
  • ファミマに大豆を使ったヘルシー弁当登場!ソイスタイルキーマカレーを食べてみた感想
    最近のファミマはヘルシーメニューに力を入れてるようです。ライザップシリーズに続いてソイスタイルシリーズが登場しましたよ!早速お店で大豆ミートを使ったキーマカレーを買ってみました。詳細な栄養成分表はこちらカロリーは539ありますけど、脂質が1…04月14日 12時03分
  • カロリー消費できそうなニンテンドースイッチ用ソフト アームズの発売日が決定!
    今日みたいな天気の悪い日でも遊びながらカロリー消費できてしまう任天堂スイッチ用ソフト Nintendo Switch Joy-Con (L) / (R) グレーposted with amazlet at 17.04.13任天堂 (2017…04月13日 18時40分
  • ファミマでライザップ2種のきのこが入った欧風ビーフカレーを食べてみた感想
    ファミマでライザップシリーズにレトルトカレーが追加されていたので買ってみた感想を。価格は税別276円含まれる糖質が大分低いです!5.9gしかありません。普通のだと20gぐらい入ってますから。詳しい栄養成分表はこちらカロリーも96と低めです。…04月13日 08時23分
  • ポテチが品薄!ダイエットに有効か、はたまた余計欲しくなるか、あなたはどっち?
    ニュースで知ったんですけど、今ポテトチップの生産量が減っています。 理由は去年台風が北海道を直撃した影響でじゃがいもの収穫量が落ち 原材料の7割を北海道産に頼っているカルビーと湖池屋が大ピンチになったこと! 売れ筋商品に絞るため一部商品を次…04月12日 08時24分
  • 訴えてやる!糖質ゼロ極ゼロ戦争勃発か!?
    今日の夕方、日経新聞で知ったんですけど、 サッポロが糖質、プリン体、人工甘味料ゼロをウリにしている極ゼロのことで国を訴えたそうです。 私、このシリーズ好きでずっと買ってますのでどういうことかを簡単に説明しますね。(関連→極ゼロを飲んだ時の感…04月11日 18時29分
  • 孤独のグルメシーズン6第一話が仰天チェンジなみのスゴイ食べ方になってた件
    いくら食べても太らない男、 ゴローさんが主人公のドラマ孤独のグルメですが、 4月7日の深夜からシーズン6が始まってましたね! 録画しておいた分を今になってチェックしてみたんですけど、 え?! これはさすがにゴローさんでも太るんじゃないか!?…04月11日 09時06分
  • 低カロリーなのに糖質、脂質オフで食べ応えあり!カップヌードルナイスを食べた感想体…
    スーパーに行ったらカップヌードルの新作が発売になっていました。 カップヌードルナイスだそうで カップヌードル ナイス 濃厚! ポークしょうゆ 58g×12個posted with amazlet at 17.04.10日清食品 (2017-…04月10日 13時12分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年4月10日発表分
    月曜日ですので体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.25kg(2週間前の平均は59.35だったので100g減) ※長期的な変化を判断するため平均値で見るようにしています。 平均体脂肪率は14.2%(2週前は14.5%だったので0.…04月10日 08時00分
  • ライザップじゃ物足りない人へ!コンビニに本格プロテインドリンク登場ザバスミルクプ…
    この間、ライザッププロテインボトルのレビュー記事をのせましたけど、正直ちょっとタンパク質量少なくない?と思いませんでしたか? そしたら後に続くようにして本格的なのが出てましたよ!明治のザバスミルクプロテインです。 関連→ライザッププロテイン…04月09日 21時14分
  • 宮崎名物の中に燃焼系ヘルシー麺見つけちゃったよ!地元めしフェスクオーゼイin日比…
    今日まで日比谷公園で開催されている地元めしフェスクオーゼイですが、(→イベント全体の詳しい紹介記事はこちら)意外なダイエットメニューを見つけましたので、ご紹介しますね。 宮崎名物の辛麺です。 延岡珉珉 食べ処かいかというお店で売ってます。な…04月09日 08時00分
  • 新宿サンバシュラスコフェス2017に行ってみた感想!肉食ダイエットピッタリだ!
    今週末はやたらフードフェスが集中しているようです。 新宿歌舞伎町でもサンバシュラスコフェス2017が開催されています。 気になったので行ってみた感想を。 詳細な開催場所は歌舞伎町のシンボルゴジラヘッドがあるトーホービル それのすぐ横です。H…04月08日 08時00分
  • ダイエットメニューもある!地元めしフェスクオーゼイin日比谷に行ってみた感想
    昨日4月6日から東京銀座近くの日比谷公園で第4回地元めしフェス クオーゼイが始まってます。 早速行ってみたので簡単な会場レポートと感想を。これ例えるなら、1月に東京ドームで行われた、ふるさと祭りのミニ版みたいな感じです。 日本全国から旨いも…04月07日 08時06分
  • すき家に低糖質ロカボ麺登場!ロカボ牛ビビン麺を食べた感想
    すき家に行ったら低糖質ロカボ麺シリーズがありました!(4月5日に発売されたばかりだそう)ロカボとはローカーボの略で糖質(カーボ)を1食あたり20〜40gに抑える食事法のことです。 2種類あったのですが、今回は食べごたえがありそうな牛ビビン麺…04月06日 12時11分
  • 今朝の上野公園の開花状況
    超満開間近ということで連日ジョギングのついでに上野公園の開花状況を調べに行ってます。 今朝の様子はこんな感じ まだ上の方はつぼみ状態 でも下の方はかなりいい感じになってきてます。 今回はメインストリートから横に行った東照宮の方へ行ってみまし…04月06日 07時33分
  • ファミマでライザップの新作メキシカンタコ風サラダを食べてみた感想
    ブラっとファミマに寄ったら あれ?前こんなのなかったよね!?と思ってしまった ファミマでライザップ商品が並んでました。 気になってスマホで検索したろころ、 H29年3月28日より、一気に新商品が追加されたのだそうです!ファミマでライザップシ…04月05日 22時01分
  • マジで効くんです!イサゴールの臨床試験データ発見
    今回はいつも私が体重を維持するのに欠かさず使っている イサゴールという便秘サプリの効果について学術的な根拠を述べたいと思います。便秘になる一番の原因は食物繊維不足で便を一定の大きさにするだけの材料が不足し、出すに出せなくなってしまうこと。ち…04月05日 21時30分
  • 健康診断時に少しでも体重を軽くするには?
    読者の方より、健康診断の体重測定の時に少しでも軽く計るにはどうしたら良いの?というご質問を頂きましたのでそれについて。 軽く計れても痩せたように見えるわけではないので 地道に食事制限と適度な運動を併用させるのが一番 というのがすぐ思いつく答…04月05日 20時56分
  • 今朝の上野公園の開花状況
    そろそろ上野公園の桜もピークに近づいてきたんじゃなかろうかと思って、 早朝ジョギングのついでにチェックしてきました。 お花見予定があるかたご参考までにどうぞ TV中継で一番有名なメインストリートの様子 場所によってはピークに達してますが、 …04月05日 06時47分
  • 予想は当たった?誰が仰天チェンジナンバーワンか!?4月4日仰天ニュースSP仰天チ…
    さて、駆け足で仰天チェンジ4連発をチェックしてきましたが、 画像付きまとめ記事→1人目→2人目→3人目→4人目 番組では恒例の誰が一番だったかを投票するコーナーがありましたね。 芸能人ゲストの皆さんは太っていた時の写真だけを見せられて、どの…04月04日 23時18分
  • 憧れの先輩に告白したくて仰天チェンジH29年4月4日仰天チェンジ4連発4人目まと…
    H29年4月4日の仰天チェンジ4連発の4人目の方のまとめです。 主人公は亜弓さん なんで太ってしまったかというと小学生の頃両輪が共働きで、 代わりにおじいちゃんおばあちゃんが面倒を見てくれていたのですが、 その時に太りそうなものを好きなだけ…04月04日 22時27分
  • ボンレスハムと笑われて仰天チェンジH29年4月4日仰天チェンジ4連発3人目まとめ
    H29年4月4日放送の仰天チェンジの3人目まとめです。 主人公は知香さん どうして太ってしまったの? なんとお母さんが凄く厳しくてデブ嫌い おやつ禁止 食事もヘルシーでバランスのとれたものしか出ず。全然太りようがないものの味気ない。。。 そ…04月04日 21時40分
  • 友人がお泊り拒否で仰天チェンジ H29年4月4日仰天チェンジ4連発二人目まとめ
    さて、仰天チェンジ4連発のお二人目です。タイトルは友人がお泊り拒否で仰天チェンジ 主人公はすみれさん なんで太ってしまったの?すみれさんが中学時代バスケ部で活躍していた実力者全然太ってなかったのですが、 練習中腰に激痛が、医師の診断結果は椎…04月04日 21時04分
  • アニメオタクに惚れちゃって仰天チェンジ 4月4日仰天チェンジ4連発一人目まとめ
    H29年4月4日放送の仰天チェンジの一人目です。 タイトルはアニメオタクに惚れちゃって仰天チェンジ 主人公は恵理さん なんで太ってしまったの? 小さい頃から食べることが大好き しかもお父さんが大食漢 茶色一色の脂っこい料理が大量に食卓に並ん…04月04日 20時24分
  • 餃子ダイエットに最適!大阪王将の冷凍羽根つき餃子を食べた感想
    餃子というと太りやすいというイメージが有りますが、 実は三大栄養素がきちんと含まれていて適量ならダイエットに良いと言われていますよね。 最近、良い冷凍餃子見つけちゃいましたのでご紹介したいと思います! 大阪王将の羽付き餃子です。 関連→餃子…04月04日 11時01分
  • 仰天チェンジあり!4月4日仰天ニュースSP今回から火曜日にお引っ越し
    仰天ニュースというと水曜21時の放送でしたけど、 H29年4月からはその時間に今夜くらべてみましたが深夜から移ってくる関係で仰天ニュースは火曜21時にお引っ越しだそうです。 今回はその第一回目ということで名物ダイエットコーナー仰天チェンジが…04月04日 09時16分
  • 4月2日初耳学SP太りにくいラーメンの食べ方を見た感想 それおかしいでしょ!
    H29年4月3日に放送された林先生が驚く初耳学金八先生と初共演SPで 太りにくいラーメンの食べ方が解説されていたのでそれをみた感想を。 こんな解説がされていました。体内に入るスープの油の量がポイント ラーメンの油には動物性脂肪が多い。確かに…04月03日 16時32分
  • 糖の吸収をブロック!メタバリア感想体験談
    ドラッグストアに行くと食べたものをなかったコトにしてくれるタイプのサプリを見かけませんか?私、基本的にそういうの信用していなかったのですが、友人に言われてハッとしたのがこちらメタバリア作っているのが富士フイルムという超一流企業なんですよ。友…04月03日 12時00分
  • タピオカで満足感あり!プチ断食お嬢様酵素ジュエル100円お試し版の感想体験談
    追記あり! 読者の方より勝手に定期購入に申し込まれたりしないか?という質問を頂きましたので、その点について追記しました。 まんがいち食べ過ぎたとしても、直ぐに脂肪になるわけではないのでそれ以降の食事を2,3日控えめにすれば元の体重に戻せると…04月03日 10時15分
  • 体重測定ビフォーアフター比較H29年4月3日発表分
    4月最初の月曜日ですね。早速体重測定結果の発表です。 先週の平均体重は59.35kg(2週間前の平均は59.3だったので50g増)※長期的な変化を判断するため平均値で見るようにしています。 平均体脂肪率は14.5%(2週前と変わらず) 測定…04月03日 08時52分
  • 今日の上野公園の開花状況
    先ほどジョギングのついでに テレビでもよく中継される東京上野公園の桜の開花状況をチェックしてきました。 お花見に行かれる方ご参考までにどうぞ 今日はいい天気で温かいのですが、寒い日が続いていたせいで開き具合はいまいちです。 まだまだつぼみが…04月02日 13時27分
  • 凄い出る!便秘解消茶モリモリスリムを試してみた口コミ感想体験談
    モリモリスリムという便秘解消茶をご存知でしょうか?たまに新聞の広告などで見かけますよね。 これ、最近380円の5日間お試しパックが販売されているので、どんなものか試してみましたよ! ※便秘とダイエットには密接な関係があります。解消できないと…04月02日 09時00分
  • プレスリーの死因は便秘ってホント!?4月1日世界一受けたい授業便秘解消ネタより
    体重の増減に大きく影響をおよぼす便秘 便秘解消ネタはもうすぐ健康診断がある方には物凄く関心があるのではないでしょうか??H29年4月1日放送の世界一受けたい授業今日から変われる20のことでそれについての話題がありましたよ。なんとエルビス・プ…04月01日 22時46分
  • ヤセ菌サプリ!プレミアムスリムビオを飲んでみた感想体験談
    追記!読者の方より定期購入した場合の具体的な価格がよくわからないというご質問を頂きましたので問い合わせて詳細を明記しました! ビックリなサプリメントが出ましたよ!ヤセ菌サプリです。どうすごいのかを説明しますね。前に、NHKの番組でいくら食べ…04月01日 20時20分
  • 邪心ダイエットの日だね笑 ドミノの新作ピザがぶっ飛んでる件
    私、いつも言ってるんですけど、 ダイエッターのくせしてピザが大好物なんですよ! ピザの新作メニューを毎朝のジョギング前にチェックするのが日課でして、、、 H29年4月1日の朝 とんでもないピザがドミノから発売されました! あれ???? なに…04月01日 08時00分