まっちゃウツ

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1133385
サイト名称
まっちゃウツ
URL
http://ameblo.jp/suumattya/
紹介文
通院記録&たまに絵日記。 しばらく休んで、働き始めました。
カテゴリ
  • 躁うつ病(双極性障害) (90%) - 32 / 193人中
  • 絵日記 (10%) - 363 / 369人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 暑い…
    おはようございます。珍しく朝更新。昨日は結局、寝る前に2時間寝て、寝る支度をして改めて寝ました。うたた寝は気持ちよすぎるけど、2時間も睡眠時間をプラスできるなら早く寝る支度をした方がいいですね。今週はそれを心がけようかな。それにしても、暑い…05月23日 07時14分
  • 今日は眠い
    今日は暑かった…。溶けます、本当に。まだ、夜は少し涼しくなるのでいいですが、いつまで続くやら…。でも、引っ越してからはエアコンを我慢しないと決めたので、少しでも我慢できなくなったら付けます…!それまでは、氷枕で対応する。今日はコーヒーも紅茶…05月22日 21時24分
  • カフェインの実力
    私は普段、あまりカフェインを取りません。丸1日白湯(orお湯)で過ごすことはザラです。仕事の休憩中、お茶やコーヒーなどがある中でも白湯です。だから、職場の人に「健康のため?(芸能人の真似?)」と聞かれます。飲み物がある中で、わざわざ味のない…05月21日 23時25分
  • ブログタイトル変更
    久しぶりにパソコンから更新しています。 その中の一つであるブログの説明部分も今日は一緒に変更しました。 約1年前に「変更するかも!」と言ったきり、全く手を付けずにここまできてしまったのです。ついに、やる気を出して変更しましたよ! その前に、…05月21日 19時06分
  • 腰が痛い
    今日は無駄に更新デーですね。腰は痛いというか、筋肉痛みたいな違和感があるというか。今週は腰に疲労が来ました…。普段はあまり腰に来ないのですが、来ると途端に弱るのですよね。腰は要ですねぇ。本気で、腰のサポートベルトを買わなければならないかなと…05月21日 15時49分
  • 暑い…
    とても暑い…。何もしたくない気持ちに拍車がかかる…!だらだらして過ごすにも、適温というものがある…。部屋の温度が上がっていく…!寝るのも暑いとか、私はどうしたらいいんだー! 05月21日 14時25分
  • のんびり日曜日のつぶやき
    私は今、とてももやもやしています。理由ははっきりしています。早く解決せねば、私は不安定になります。このもやもやによって、自分の気持ちもよくわかってしまった。本当に悔しい…!くっそー…。 05月21日 10時51分
  • 私の履歴書
    夜中のハイテンションで書きました。でも、書きながら寝ていました。それを書き直して載せてみます。 = = =私はなかなか長期間仕事が続かない人です。気付いたら次の職場へ移動しています。とは言え、そろそろ年齢的にも体力的にも転職は厳しいものとな…05月21日 01時27分
  • 暑いだるい面倒くさい
    暑いですねぇ…。とても暑いです…。それなのに、今日は仕事…。暑い…。何もしたくない…。でも、行かなければ…。早く帰りたい…。 05月20日 07時01分
  • 第137回カウンセリング 混乱状態からの回復法
    新しいところへ来て2回目のカウンセリングです。まだ、場所に慣れていなくて戸惑っている部分はありますが、前回に比べたらまだ落ち着いて話せました。今週は新しい職場で初めてやらかしたり、連休明けで疲れすぎていたのですぐに話題を出せました。2週間も…05月16日 22時36分
  • 通院記 現在は公私共にいい感じ
    最初の主治医になって2週間後2回目の診察です。 前回はお久しぶりでテンションが高かったですが、今回は落ち着いていました。前回からどうだったかと聞かれ、連休で仕事もしておらず、特に話すべきこともないような気がしたので、「特に変わりはないです」…05月15日 19時00分
  • 通院記 久しぶりの再会
    “最後の通院”からそう遠くない時期の話。こちらも先月4月のことです。そして、長文です。時間と余裕があるときにどうぞ。 = = =この日は久しぶりの再会でした。「お久しぶりですね」「お久しぶりです…!」そこにいたのは最初の主治医。 = = =…05月14日 19時00分
  • 通院記 最後の通院
    これは4月の話です。3番目の主治医の最後の診察です。通院後、比較的すぐに書いたので、新鮮な感想だと思います。今の感想と少し違う。では、はじまりはじまり〜。 = = =仰々しいタイトルですが、その通りの通院でした。ちなみに、病院通い自体は終わ…05月13日 19時00分
  • 通院記の更新週間
    最近、通院記を更新していません。実は、すでに完成はしているのですが、出し惜しみをしています。でも、土日になるし、そろそろいいかなと思ったので、段階的に更新したいと思います。溜まっている通院記は全部で3つ。ひとつは『最後の通院』。あと二つはま…05月13日 07時20分
  • 第136回カウンセリング 初めての場所へ
    新しい場所へ行ってきました。カウンセラーさんは変わりません。 = = =何となくドキドキしながら話していました。いつもと違って落ち着かず、何を話したいのかわからなくなりました。「どうぞ」と言われて始まるカウンセリング。私の頭には基本的に何も…05月11日 23時14分
  • 立て込む
    なぜか仕事がたまるなーと思うと、ものすごくたまってしまいます。ないときはないのに。早く寝たいのに、やるのが遅いから寝るのも遅くなる。どうしたら捌けるのかな。寝ちゃおうかな! 05月10日 21時23分
  • 連休明けにやらかす
    仕事でやらかした。直接私が何かしたわけではないけど、責任は完全に私にあります。やらかしたこと自体は大事(おおごと)になってしまいましたが、本当の本当の大事ではないのが少しの救い。でも、やらかしたことには変わりないので、へこんでいます。注意力…05月08日 22時34分
  • 時間が早く過ぎる…
    おかしいな、何でもう9時半なんだろう…。6時半に起きたはずなのに…。何が起こったんだろうこの3時間は…。日曜日がこんなにぬるぬると過ぎるのは久しぶりです。こんなにのんびりしてたのね…!何もしたくないわ…。 05月07日 09時42分
  • 今日のこと
    今日は盛りだくさんデーでした。仕事にカウンセリング、診察です。書きたいけど、長くなるのでそれぞれの記事で。場所が変わって、車から電車移動に変わり、疲れがすごい。やっぱり、電車移動は変な疲れを生み出すなと思います。早く寝なきゃ…と思いつつ、な…05月06日 22時45分
  • ゴールデンウィークおわり
    えっ!日曜日まであるよね!私もそう思っていたときがありました…。なんと、明日は出勤…!!!1日出勤を挟んだ日曜日はもう、ただの日曜日…!しかも、土曜日はそれ以外にも予定が!カウンセリングです。1週休んだので、楽しみ…!さらに、特別なカウンセ…05月05日 20時51分
  • まぁまぁ進んだ
    前の記事の更新からぬるぬると進み、今日はおしまいにしました。最初の汚い状態が10だとしたら、3くらいまできれいになりました。よかったけど、時間がかかりすぎ。横道分を抜けばそんなにかかっていないかもしれませんが…。今日はよく眠れそうです。 05月04日 17時11分
  • 少し進んだ
    少しきれいになりました。あとは、細かいものをしまったり捨てたりする時間…!これが嫌で進まないんだよねぇ。すごいきれいにしても細かい物が増える謎。いや、もちろん、大きい物も増えるのですけどね。さて、どう処理していきましょうかねぇ…。 05月04日 14時42分
  • 集中力無し
    掃除のやる気なし!うっひゃー!録画してたのを見始めるし、動かないし。やっぱり、記事を更新しちゃうし。優先順位ってどうやってつけるのですかね。そして、それをどう遂行するのですかね。“やりたくないこと”への興味のなさっぷりは本当にすごい。スイッ…05月04日 13時03分
  • 掃除日和
    以前、部屋が荒れていると書いたような気がするのですが、この連休を利用して片付けようと頑張っています。でも、何から手を付けていいのか…。計画的に物事を進められないから余計な時間がかかりますね。記事を更新してしまうし。いつになったら終わるかなぁ…05月04日 09時23分
  • つぶやき
    ゴールデンウィークが始まりましたね!すでにリズムが狂い始めていますよ!でも、6日(土)は出勤なので、そこまで狂わすこともできないかな。始まったすぐ、終わりが見えて悲しい…!いっとき忘れよう。 05月03日 08時21分
  • 多分、困ってる。
    長距離移動が続くと辛い。楽しいですけどね。面倒です。やる気もない。眠い。いや、眠くない。もぐもぐしたい。でも、今の時間からはちょっとねぇ…。うーむ。何がいいたいのかまとまらない。更新はしたかった。土日が忙しすぎて何もできない。やる気もない。…04月30日 22時55分
  • 楽しかった
    非日常も今日(日付的には昨日)で終わり!楽しかった〜。テンションが高いこと。来週から頑張ろう。すぐゴールデンウイークだけど。あとは、再来週末が楽しみ。気合いを入れ直して仕事を頑張るぞ! 04月29日 00時52分
  • 何を言ってるのかよくわからない
    すごい眠いです。すごい関係ないことが続いて…。今はまだ非日常なもので、いつもと違うのですよね。何を言ってるのかよくわからない。聞き慣れない単語しか出てこない。すごい疲れた。自分のおばか加減に嫌気がさす。賢くなりたい…。もう、むりだけど。何言…04月27日 23時09分
  • つぶやき
    これの本当の意味がわかる人はエスパー。もやもやが止まらないので書いてみる。答え合わせはしません。私はもともと周りが見えないし、一点に集中すると止まらない。でも、うっすら見える時もある。あとは、意外と敏感。普段見えていないわりには、見ていると…04月24日 21時34分
  • 第134回,135回カウンセリング 心ここにあらず
    今回も2回分更新になってしまいました。どうも書き忘れてしまうみたい。前回の134回はぼんやりなのでするー。 = = = 135回目今日は昨日の話をしました。(→参考)よかった!本当によかった!と、終始話していました。その話を聞いて、カウンセ…04月23日 22時21分
  • 今日のこと
    今日はお久しぶりな人に会いました。いやぁ、まさか、会えるとは。やっぱり、いいなぁ。これだよ、これって感じ。詳細はそのうち書くかも。明日のカウンセリングが楽しみですね。今日の任務は終わったので、ゆっくり過ごそうと思います。では、また。 04月22日 13時38分
  • 生活の乱れは心の乱れ
    今日はとても調子が悪かったです。そのままの調子で書いているので、読み辛かったらすみません。最近、頭が動かないなーとは思っていたのですが、今日は特にダメでした。朝から心配されました。「何言ってるの?大丈夫?」と。『あー、大丈夫ではないな』と思…04月18日 23時05分
  • ネットは本当に匿名性が高いのか
    ちょっと怖いなと思ったことがあったので思わず書いてしまいました。ネットには匿名性があるからこそ発信できるメリットがあるものの、調べようと思えば詳細な個人情報がわかるのもネットです。私は常にそう思っているので、もし、知っている人が見たら…と思…04月15日 18時56分
  • 自己嫌悪とか自画自賛とか
    集中力がなくて困る〜。“やりたくないこと”は難関過ぎる。やりきる以外は選択肢がないから、頑張れ自分と言い聞かせる…。そして、集中力がないからこんな時間にまた更新。そして、支離滅裂。頭が動いていない証拠だ。 = = =最近のカウンセリングで何…04月12日 00時24分
  • やる気が出ないときは…
    やる気が出ないときは、喫茶店へGO!私はいつからかチェーンの喫茶店が大好きになっていました。多分、“野望”を抱くようになってからですね。勉強しに一時期は毎日のように通っていました。名古屋の某喫茶店が一番好きです。店員さんが放っていてくれる感…04月11日 20時32分
  • 第132回133回カウンセリング 久しぶりのブラック話
    今日はカウンセリングがありました。その前に、前回の分。いまいち覚えていないけど、病院関係の話をしました。私、頑張った!とか。仕事も頑張っているけど、ちょっと調子がよくないとか。色々あったかな。 = = =さて、今回の話。今回は先日まであった…04月09日 20時57分
  • あふれる
    部屋の中に物があふれる…。理由は…・元の場所に戻さない・床に置く・放置大きな理由はこれでしょうね。時々大掃除をしないと困る。そして、今困っています。今日、ついに片付けをしないといけないかなと思いながらこれを更新しています。あー、面倒。何もし…04月09日 17時14分
  • へこんだ非日常
    今日は比較的落ち着いて過ごせました。そして、夜から日常に戻って参りました。明日から完全に日常に戻ります。ひっそりとへこみながら。一度へこむと長いのですよねぇ。下手したらブラックなところまで落ちます。内容がどんなに些細なものであろうとも。あー…04月06日 23時17分
  • やっと落ち着いた
    あまりにも気持ちがぶれ続けるので、久しぶりにリボトリールを飲みました。そうしたら、すっかり頭がぽやんとしました。眠い。気分が変わってよかった。あのままでは明日を迎えられなかったかも。非現実な日が続き、テンションがおかしくなっていました。少し…04月06日 00時16分
  • 恥ずかしい
    恥ずかしい恥ずかしい。うっかり、恥ずかしがり屋が出てしまった。今は元気はつらつなのに。恥ずかしそうな感じが微塵も見えないのに。隠れている部分が見え隠れ。勘のいい人には私の暗い部分がばれ始めてる。そんなに詳しく話はしていないけど、その情報だけ…04月05日 22時15分
  • 疲れたけど楽しかった
    今日は眠くなりませんでした。よかったよかった。帰ってきたら頭が痛くなっていました。慣れないことをするものじゃないなと思いました。でも、宿題もやらねば…。そろそろ、今の職場の皆様に私の暗い過去が見え隠れして参りました。「“前の私”はものすごい…04月04日 21時20分
  • 新年度が本格的に始まった!
    いよいよ新年度が始まりました。大変な1年になりそうです。一番の目標が「人とうまく意志疎通して、お互いの理解を深める」です。人と言うか、もう、特定のある人ですね。このブログにも登場したことがあります。人との会話がこんなに難しいとは思いませんで…04月03日 21時49分
  • 新年度
    そして、今日はエイプリルフール。うそを付きそびれましたねぇ。まだ、ついていいかな。午前中のみという話もあるみたいですけど。今日はなかなか身体が動かない1日でした。昨日までの無理が出ました。まぶたが重すぎる。眠い感覚もあるけど、それ以上に重い…04月01日 20時25分