発毛ing（現在進行形）

※最新の記事

• 人生を変える『ひざ裏まくら』

  たくさんの皆さまから『ひざ裏まくら』をご利用いただいています。心より御礼申し上げます。ありがとうございます。ひざ裏まくらは膝を立てて眠るだけで腰痛を改善するという画期的な方法です。狙いは「仙骨」。腰痛の皆さんの共通点は、姿勢の悪さ。姿勢が…01月27日 08時49分

• 座っているだけで腰痛の最大の原因

  座っているだけなのに腰痛最大の原因は何だと思いますか？運動不足？腰廻りを動かさない？緊張・ストレス？いずれも思い当たることなんですが…姿勢の悪さうんうんそうなんですけど、ちょっと気がつかない原因があります。それは『老眼』「座っているだけで…01月26日 08時41分

• 腰痛の商品が見当たりません

  「ひざ裏まくら」や腰痛改善の方法などを紹介しているといろいろな問い合わせがあります。例えば「腰痛でも座れるよい座椅子を紹介してください」畳や床のカーペットの上で座りながら生活している方にとっては、腰痛は辛いことばかりです。・足を伸ばして座…01月25日 10時23分

• 『姿勢の悪さ』あなたの体調不良の原因はこれ！！

  昨日、「腰痛にの始まりが肩コリ」という記事を書きました。すべての症状には連動性があり、一つの箇所だけが原因ではないのです。身体全体のひずみが、その症状として表れているだけなのです。肩こりから腰痛が起こるように、肩こりから内臓疾患へつながる…01月24日 09時28分

• 腰痛の原因をたどれば…

  ブログの表紙を改善いたしました。皆さまには見やすく、わかりやすいブログへと変化していくように頑張ります。ご愛顧をお願いいたします。身体の同じ部分を何回も繰り返し使い続けると、疲労が溜まります。始めは痛く、しかし慣れてくると重だるい症状が現…01月23日 09時27分

• 腰痛改善には「ひざ裏まくら」

  ひざ裏まくらご好評を頂いております。リピーター（ご家族へもう一つ）の方やお友達への紹介、故郷のご両親へプレゼントなど再注文のお客様がたくさんいらっしゃいます。ご購入者様の約7％のお客様が再注文のお客様です。ひざ裏まくらの最大の特徴は『寝な…01月22日 10時05分

• 腰痛の種類

  腰痛といっても、その症状は様々。腰痛全体の85％の非特異的腰痛（腰痛症）から、腫瘍や菌が発生して腰痛を起こしている場合もあります。症状とその治療法を記載している文献がありましたので記載しておきます。（監修：宮本雅史、日本医科大学病院教授・…01月21日 09時00分

• 女性の方必見！反り腰の末路

  昨日使用した反り腰の画像。各骨（椎骨）の間には必ず椎間板と脊柱管（せきちゅうかん）があります。椎間板は骨と骨同士がぶつからないようにするクッションの役目。脊柱管には、身体の神経が入っています。上の反り腰の画像の赤マルの部分、ずいぶん無理が…01月20日 09時19分

• 太る原因は腰痛！！

  女性に多い腰痛の姿勢に反り腰があります。仙骨腰痛（仙骨が出っ張っている）の状態なのに、きれいな姿勢を保つために胸を張ります。その、状態が危険です。左のきれいな姿勢は骨盤の真上に身体の重心があります。腰椎（腰の骨）の並びもきれいで椎間板にも…01月19日 09時03分

• 仙骨腰痛

  腰痛といっても大まかに２種類あります。一つははっきりと病名の付いた腰痛。ヘルニアとか脊柱管…などの病院へ行って治療が必要な腰痛です。しかし、もう一つの腰痛は、病院へ行ってレントゲンを撮り、「骨にはどこも異常がありませんね！湿布でも…」とい…01月18日 19時24分

• 我慢しなさい！

  正月のお休みに続き、先週は成人の日で3連休。この土日はいつもらしい、お休み。仕事のリズムが整ってきましたので、お休みのリズムも今週で取りもでしたいものです。昨日、30代のお子さんのいる女性3人とその子供5人とスーパーへ買い物に行く機会があ…01月18日 09時52分

• 腰痛と妻の機嫌

  毎年のことながら、大学入試センタ試験の日って、私が住む秋田県では天気が悪いです。もう少し雪が降る前とかに行えばよいとは毎年思うのですが…阪神・淡路大震災から20年。もう20年がたったのですね。そういえばこの年は、サリン事件があった年でした…01月17日 09時50分

• 腰痛とバランスボール

  私のこのブログで検索語句のベスト10のうち、8つまでが『バランスボール』に関するものです。以前に、腰痛改善のためにバランスボールの記事を特集しました。その記事が、毎日ご覧いただいているのです。ネットでバランスボールを検索すると、筋骨隆々の…01月16日 09時42分

• 座っているだけなのに腰痛2（解決編）

  座っていながらも腰痛になる大きな原因は！！『老眼』残念ながらどなたにもなりうる老化現象です。30代後半から40代にかけて老眼は始まります。目は起きている時に一番使用する筋肉運動ではないでしょうか？大きな動きではなく細かい動き。そして、遠近…01月15日 10時16分

• 座っているだけなのに腰痛

  一般的に腰痛というと、力仕事をしている方がギックリ腰をして腰痛になるイメージがあると思います。でも、この様な人は全体の半分にも及びません。大半の方は、何もしていなくて「腰痛」を患っています。いちばん多いのが、「ただ座っているだけなのに腰痛…01月14日 09時46分

• 座り方と腰痛

  腰痛を治したいと思ったら、少し生活習慣を改善してから取り組むほうが早く治ります。例えば、日本家屋、畳の生活が多い方。じゅうたんやカーペットに直にすわられている方も含みます。お尻を床につけている状態は、脚の処置に特徴が出ます。今の季節、こた…01月13日 10時06分

• 挑戦が挫折に終わる仕組み

  昨日は、「鏡開き」2015年のお正月も終わりということになります。皆さん、新年の誓い 覚えていますか？ほとんどの方が、健康と家族の安泰を誓われた事と思います。中には、「新しいことを始めよう」「ダイエットしよう」「恋人をつくろう」「結婚しよ…01月12日 09時59分

• 腰痛の原因は「？？？」だった

  よく、仕事で「グーグルトレンド」を使用します。グーグルトレンドはグーグル検索で使用された言葉を日別ごとにグラフにしたものです。いま、流行りの「ビックデータ」の基本に様なものです。そこに、「腰痛」というキーワードを入れてみると…2011年こ…01月10日 10時06分

• 自己流ストレッチにはご注意を！

  風邪をひいたときなどは、お酒を控え、暖かい部屋でゆっくりと寝ています。もちろん病院へ診察に行き、お薬を処方してもらいそれを飲みます。しかし、中には、気合で治すという人もいますし、薬や医者なんか信用しないという方もいます。風邪ですので、時間…01月09日 10時21分

• 休み明けの姿勢チェックで仕事の効率が上がります。

  長いお休みと慌ただしい仕事で姿勢悪くなっていませんか？姿勢が悪いと仕事の効率が悪いばかりではなく、疲れも感じやすくなります。そこで、正しい姿勢チェックを！！ 壁際に立ち、後頭部と肩甲骨の後ろ、お尻、かかとが壁についているか確認します。この…01月08日 10時08分

• 今日は腰痛警戒日

  今日は急に寒くなってきましたね。私の住んでいる秋田県横手市は猛吹雪。視界ゼロの世界です。急に寒さを感じた時に取るポーズは、おなかを守るポーズ。腕組みをしながらも、背中を丸めて胸ではなくお腹を守っています。この行動は私たちの脳が行わせていま…01月07日 09時05分

• 今日は腰痛に注意

  腰痛が再発する原因は生活環境の変化によってもたらされることが多いのです。このお正月、帰省されたり、和風温泉旅館に宿泊されたりされた方もいらっしゃることでしょう。普段は椅子での生活が多いので、こたつや座布団の生活も新鮮だったかもしれません。…01月06日 09時02分

• 100歳のあなたは…　人生は難しい！

  昨日、何気なくテレビを見ていたら「人間の平均寿命は30年後100歳まで伸びる」という番組を放送していました。（ＮＨＫスペシャル ネクストワールド 私たちの未来 第２回 寿命はどこまで延びるのか）医療技術の成長により、2045年生まれの赤ち…01月05日 10時01分

• 「結婚する相手は、初対面から2年を経過した人」

  新年早々、当たらない今年の予想でも！年末年始、結婚の話題が多かったですね！！【結婚】道端ジェシカ（30）とジェンソン・バトン（34）【結婚】染谷将太（22）と菊地凛子（33）【結婚】永井大（36）と中越典子（35）【結婚】米倉涼子（39）…01月04日 16時31分

• あけましておめでようございます

  新年、あけましておめでとうございます。今年一年が皆さまにとって、良き日々が続くことをお祈りしております。さて、私としては、新年早々、「インフルエンザ」になって三が日、寝ておりました。インフルエンザなどは、以前はいつかかったのかさえ記憶にあ…01月04日 10時06分

• 今年一年ありがとうございました。

  今年1年、つたないブログをお読みいただきありがとうございました。このブログを始めたのは今年6月から。徐々にブログのページを増やし、今は4社のブログに掲載をしています。ブログを書きながら、発見することが多い1年でした。腰痛といっても、若い方…12月31日 09時03分

• ひざ裏まくら　お正月も休まず発送

  お正月の準備で忙しい事と思います。新年を迎えるにあたり、買い忘れているものございませんか？是非、「ひざ裏まくら」も忘れずにご購入いただきたいと思います。お正月も休まず発送を行っています。東北関東の方でしたら、購入後、翌日に。そのほか地域は…12月30日 10時17分

• きれいな姿勢チェック

  きれいな姿勢チェックをポイントは下図の4点が壁につくこと！まずはお試しを！ 壁際に立ち、後頭部と肩甲骨の後ろ、お尻、かかとが壁についているか確認します。この状態で、まっすぐの目線の下、斜め45度の位置を見ることができるかをチェックします。…12月30日 09時29分

• 【再掲載】歯と腰痛

  人気ブログの再掲載です。まだお読みになられていない方もいらっしゃるでしょうし、忘れていた方も！歯と腰痛って密接な関係があるのです。毎日磨く「歯」少なくても、朝晩、鏡で見ているはずです。その時、歯の変化って見つけることができますか？半年に一…12月29日 09時18分

• 気持ち

  今年の漢字は｢税」4月からの買い物にはチョッと抵抗がある感がありましたたった3％なのにこれほどまでとは思いませんでした。昨年の今頃は消費税が上がっても、そう影響はないだろとと…影響はあっても6月頃までには慣れて、景気は持ち直すだろうと…で…12月28日 09時39分

• 腰痛を治して癌にならない身体に

  私事ですが、今年の一番の出来事は姉が亡くなったことです。年の離れた姉でしたが可愛がってもらいました。病名は癌6年前にも兄を癌で亡くしていますが、年齢を重ねるほど親族の死には心に重しがのる感じがします。日本人の死亡の病気の第一位は「癌」です…12月27日 09時11分

• 仕事納め　お疲れさまでした

  今日が今年の仕事終わりという方も多いかと思います。また、今が書き入れ時と、お正月返上でお仕事という方もいらっしゃることでしょう。でも、皆さまお疲れさまでした。お休みの方もお仕事の方も、今日で一区切りをつけて、明日からお休みお・お仕事に突入…12月26日 10時45分

• 今年中に腰痛を…

  今年中に腰痛のめどをつけて置きませんか？ひざ裏まくらは寝ている間に腰痛を治そうという画期的な商品です。姿勢が悪いことが原因の腰痛。 皆さん心当たりがあると思います。この腰痛の特徴は、骨盤に一部「仙骨」の歪みが原因なことが大半です。この仙骨…12月25日 20時00分

• 腰痛をコントロールする4　（筋力の復活）

  痛めてしまった腰を動かすのは恐怖感が伴います。でも、腰痛は動かさないと劣化していくばかりなのです。簡単にしかも安全に腰を動かす運動があればいいのですが…実はこのブログで検索ワードで一番多いのが「バランスボール」なのです。そう、バランスボー…12月25日 09時19分

• ひざ裏まくら　ご指示いただいている理由

  ご覧いただきありがとうございます。 ひざ裏まくら 伊藤です。今日は私が販売担当をしている「ひざ裏まくら」についてお話をしたいと思います。このひざ裏まくらをご利用していただいているお客様。いろいろな年代の方にご愛顧いただいていますが、断然多…12月24日 19時40分

• 今年最後、１週間で腰痛を悪に改善しませんか？　出来ます！簡単に楽に！！

  今年中に腰痛のめどをつけて置きませんか？ひざ裏まくらは寝ている間に腰痛を治そうという画期的な商品です。姿勢が悪いことが原因の腰痛。 皆さん心当たりがあると思います。この腰痛の特徴は、骨盤に一部「仙骨」の歪みが原因なことが大半です。この仙骨…12月23日 18時51分

• 腰痛をコントロールする2　（骨盤の矯正）

  腰痛をコントロールするの1回目1.骨盤の矯正2.姿勢の矯正3.筋力の復活今日は 「1.骨盤の矯正」です。骨盤の矯正と一般的に言われていることは 「仙腸関節」のの歪みを治すことを言っています。何回もこのブログで書いているように、腰痛のほとん…12月23日 09時34分

• クリスマスプレゼント　まだ間に合います。

  ひざ裏まくら配達状況は順調です。まだクリスマスへのプレゼント間に合いますよ！！！！関東甲信越、東北なら発送後翌日。それ以外の地域は翌々日午前の配達予定です。込み合い具合や気候のよって変更にはなりますが、今のところ順調な配達状況の様です。楽…12月22日 14時16分

• 腰痛をコントロールする3　（姿勢の矯正）

  ひざ裏まくらで骨盤の矯正を行いながら、次にすることが「姿勢のｌ矯正」。現代の生活環境は下方向を向くように出来ています。スマホもパソコンも斜め下を向いています。長時間！！どちらも猫背な姿勢ですよね。特にパソコンなどは中高年になると文字が見え…12月22日 12時23分

• 腰痛をコントロールする

  働き盛りの方なら、腰痛の手術のために長期の入院など無理な方が多いと思います。仕事を退職された年齢の方も、まあそんなに腰痛に困ることはないだろうから（我慢すれば…）手術まで踏み切る方は少ないと思います。本当に生活に支障が出ている方のみが手術…12月22日 10時44分

• クリスマスプレゼント

  もうすぐクリスマス。今日プレゼントを購入されに行かれた方多かったのではないですか。金額的には5000〜30000円まで様々気持ちが大切な時代になりつつあります。では自分には？（女性）30％弱は自分には購入しませんが、他の方たちは購入されて…12月21日 14時41分

• 脳は変化を嫌います

  よくこのブログに 「脳に騙されるな」 という記事を掲載しています。皆さんの脳のほとんどは身体のコントロールに使われていて、「感情」に何する部分はほんの数％。私たちは、あたかも感情部分が脳の大部分と錯覚していますが、それは間違いなのです。さ…12月21日 09時24分

• 3カ月で治るのに　腰痛は！

  テーマ：腰痛 忙しい毎日。腰は痛いものの、なかなか腰痛ばかり考えて入れれません。自分のことは後回し。家庭、会社、友人…最後に自分です。腰痛は毎日手当てをすれば治る症状。特に「仙骨腰痛」はゆっくりな方でも2カ月ほどで改善されます。ただそれを…12月20日 16時49分

• 連休明けの腰痛

  今年もあと10日余り。1年がアクセルを踏み続けて過ぎていく感がします。今年のお正月は9連休の方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。昔なら、正月返上なんて会社がテレビで話題になっていた頃もありましたが…今年は景気の中折れ感が強いので…12月20日 08時59分

• カスタマーレビューから

  「ひざ裏まくら」をご検討いただきありがとうございます。今日をご利用の方からのカスタマーレビューから 『ひざ裏まくら』 の優れている点をご紹介します。腰痛がほとんどなくなりました！ （☆☆☆☆☆）投稿者 あやねバーバ 投稿日 2014/2/…12月19日 09時09分

• コルセット

  皆さんのお住まいは爆弾低気圧の影響はありませんでしたか？ものすごい風で被害が出ているところもあるようです。北海道の高潮の被害には驚きましたね。高潮は夏の台風シーズンのものと思っていましたから。被害にあわれた皆様にはお見舞いを申し上げます。…12月18日 10時00分

• わがまま

  よく、「腰痛のためのお薦めの運動はありませんか」と聞かれることが多くあります。すぐに、「ウォーキング、バランスボール、ストレッチポール（ヨガポール）」と答えます。でも、これを聞かれると「…」という方が8割なのです。「お薦め」のは、「楽しく…12月17日 08時55分

• おしっこと腰痛

  腰痛で夜中に目覚めて、ついでに「おしっこ」へこのような方いらっしゃいませんか？でも、ちょっと考えてください。本当に腰痛で目が覚めたのですか？もしかしたら、おしっこへ行きたくて目が覚め、起き上がる時に腰が痛いのではないですか！ある程度ｍ高齢…12月16日 10時24分

• はやく…　安心への一歩

  総選挙が終わりました。皆さんの意見が少しでも反映されるといいのですが…アベノミクスを早急にとはいえ、できることは限られています。公共事業？昔行った商品券的なもの？減税？まあ、このような、こて先のことを行っても購買意欲が上がるとも思えません…12月15日 19時20分

• 冬は猫背が身につきやすい季節です。

  総選挙が終わりました。アベノミクス一点だけの選挙の様相でしたが、これからも暮らしやすい生活ができるようになるようにと思うばかりです。この頃の寒さで背中が丸まっていませんか？背中が丸まった姿勢は、筋肉も動きにくく、背中から肩にかけての血流が…12月15日 10時39分

• 腰痛神話

  日本で約2,800万人が腰痛に苦しんでいますが、その８割が原因不明の腰痛です。日本整形外科学会などの関係学会は、これまで痛みの緩和のためには「まず安静･静養」と指導していました。しかし、2012年の新治療ガイドラインでは、腰痛発症から７２…12月14日 11時03分

• 簡単・楽・続けられる　ひざ裏まくら　

  皆さまからご好評を頂いている『ひざ裏まくら』は、販売開始1年が経過いたしました。ありがとうございます。この間、2500個以上の販売を記録し、スタッフ、製造のおばちゃん一同大変喜んでおります。小さな会社ですので、これほどの販売数を記録するな…12月13日 09時28分

• 腰痛要因１０項目　（要チェック）

  腰痛は一つの要素ではなく、複数の要素が重なっておこります。医学的に考えられるのは次の10項目1.悪い姿勢2.運動不足3.運動のしすぎ4.肥満5.加齢6.ストレス・疲労７.血行不良8.軟らかい椅子・寝具9.喫煙習慣10.身体の片側への負担皆…12月12日 09時12分

• おしりの筋肉？

  腰痛の原因は「姿勢の悪さ」この姿勢の悪さと同じくらいに腰痛の原因と疑われるのが「運動不足」です。運動不足=筋力の低下この筋力の低下が身体全体の骨格廻りの筋肉の低下になり、腰痛などを発症となるわけです。特に、腰痛や膝痛は自重が負荷になります…12月11日 09時10分

• 人気ブログ　再掲載

  当ブログで断然の人気ブログの再掲載です。女性の生理の激痛には、こんな理由があったのですね。骨盤の重要部分の仙骨と腸骨の関節が「開いて」「反っている」のです。仙骨腰痛は仙骨が後ろ側へ反っている状態。それだけでこんなにも悩んでいるのに、さらに…12月10日 09時03分

• やはりストレッチは必要

  人間、憂鬱な作業は後回しにしたくなるものです。その作業がよい方向に向かう結果になることが解っていても…たとえば試験勉強。皆さんの覚えがあるはずです。どうしても、腰が痛くなると思うと運動を怠りがちになります。しかし、腰痛をそのまま放置しても…12月09日 10時39分

• 孤立４日！

  この日本で、孤立４日なんてことあるんですね！！先日の雪で四国で通行不能になり孤立状態が続いています。連絡が取れない方も２００名ほどいるそうで心配です。でもいくら雪が激しかったと言っても、４日はないんじゃないですかね。もっと早く自衛隊でも応…12月08日 19時57分

• 雪国　腰が痛いなどと言ってはいられません！

  私の住んでいる秋田県横手市は、豪雪地帯で有名です。2月の「かまくら」雪のドームで子供たちが戯れている動画、見たことのある方も多いと思います。今年は12月初旬から大雪。いつもより2週間ほど早いようです。特にここ5年ほどは毎年雪で悩まされてい…12月08日 09時26分

• 腰痛　明日病院へ行く？

  日曜日の夜。寒くなって、腰痛再発。 明日、病院へ行こうか、我慢しようか悩んでいる方もいると思います。そんな方にこんなデータを！！ギックリ腰などの危険因子がない腰痛（レントゲンで異常がない）の場合。痛み始めてすぐ病院へ行くのと、我慢して1週…12月07日 17時30分

• 筋肉の若さ

  腰痛を発症させ悪化するのは、中高年になってから。断然多いのが40代50代。この年代から男女ともに腰痛が増えてきます。その原因の大元が加齢。若い時は一晩寝ると回復した腰痛が、加齢とともに腰の疲労が残ってきます。毎日同じ作業をして、夕方腰に張…12月07日 09時51分

• 仙骨腰痛

  腰痛のお問い合わせが増えてきました。また、ひざ裏まくらのご注文も増えています。ほとんどの方の腰痛に共通なのが「仙骨」の歪み。骨盤の一部「仙骨」が歪んでいるために痛みを発症しています。 通常の方の仙骨の傾きは約25度。仙骨が歪んでいる方は3…12月06日 10時50分

• きれいな姿勢を保つ２つのポイント

  腰痛の原因は「姿勢の悪さ」。ただ、「姿勢をきれいにしましょう」といわれても、そのポイントがわからなくては長続きはしません。そこで本日は姿勢についてのポイントを！！「姿勢をきれいに」といわれて皆さんが行動するのは、背筋を伸ばすこと。でも、そ…12月05日 09時02分

• 有効なのはストレッチ

  人間、憂鬱な作業は後回しにしたくなるものです。その作業がよい方向に向かう結果になることが解っていても…たとえば試験勉強。皆さんの覚えがあるはずです。どうしても、腰が痛くなると思うと運動を怠りがちになります。しかし、腰痛をそのまま放置しても…12月04日 09時27分

• こんな腰痛もあります

  ウーマンズヘルス（http://www.jfpa.info/wh/body_information/detail/index.php?aid=71 ）のサイトを見ていたら、女性の腰痛についての記載がありました。ダイエット腰痛 間違ったダイ…12月03日 09時20分

• ギックリ腰

  朝、起きたてに腰が痛いという方結構多いです。1〜2時間もすればその痛みは忘れているという症状。「朝だけ腰痛」なんですね。多くの原因は体温の低下。朝方は一番体温が低いので、昨日記載した痛み物質「プラシキニン」が出てしまっています。痛みを発す…12月02日 09時45分

• 古傷が痛むシステム

  師走12月になりました。今年も残すところ 1カ月余り。年齢を重ねると、1年があっという間に過ぎていきます。小さい頃の永遠に続くと思われていた長い長い1時間が、今は10分ほどで過ぎて行ってしまいます。この人生のスピードを制御するブレーキ ど…12月01日 09時45分