発毛ing(現在進行形)

サイト名称
発毛ing(現在進行形)
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http://ameblo.jp/wbrbygo-pink/
紹介文
2011年12月から始めた育毛ブログ 2011年12月から始めた発毛ブログ。成功か失敗かは皆さんが決めてください。
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※最新の記事

  • クリスマスプレゼント
    もうすぐクリスマス。今日プレゼントを購入されに行かれた方多かったのではないですか。金額的には5000〜30000円まで様々気持ちが大切な時代になりつつあります。では自分には?(女性)30%弱は自分には購入しませんが、他の方たちは購入されて…12月21日 14時41分
  • 脳は変化を嫌います
    よくこのブログに 「脳に騙されるな」 という記事を掲載しています。皆さんの脳のほとんどは身体のコントロールに使われていて、「感情」に何する部分はほんの数%。私たちは、あたかも感情部分が脳の大部分と錯覚していますが、それは間違いなのです。さ…12月21日 09時24分
  • 3カ月で治るのに 腰痛は!
    テーマ:腰痛 忙しい毎日。腰は痛いものの、なかなか腰痛ばかり考えて入れれません。自分のことは後回し。家庭、会社、友人…最後に自分です。腰痛は毎日手当てをすれば治る症状。特に「仙骨腰痛」はゆっくりな方でも2カ月ほどで改善されます。ただそれを…12月20日 16時49分
  • 連休明けの腰痛
    今年もあと10日余り。1年がアクセルを踏み続けて過ぎていく感がします。今年のお正月は9連休の方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。昔なら、正月返上なんて会社がテレビで話題になっていた頃もありましたが…今年は景気の中折れ感が強いので…12月20日 08時59分
  • カスタマーレビューから
    「ひざ裏まくら」をご検討いただきありがとうございます。今日をご利用の方からのカスタマーレビューから 『ひざ裏まくら』 の優れている点をご紹介します。腰痛がほとんどなくなりました! (☆☆☆☆☆)投稿者 あやねバーバ 投稿日 2014/2/…12月19日 09時09分
  • コルセット
    皆さんのお住まいは爆弾低気圧の影響はありませんでしたか?ものすごい風で被害が出ているところもあるようです。北海道の高潮の被害には驚きましたね。高潮は夏の台風シーズンのものと思っていましたから。被害にあわれた皆様にはお見舞いを申し上げます。…12月18日 10時00分
  • わがまま
    よく、「腰痛のためのお薦めの運動はありませんか」と聞かれることが多くあります。すぐに、「ウォーキング、バランスボール、ストレッチポール(ヨガポール)」と答えます。でも、これを聞かれると「…」という方が8割なのです。「お薦め」のは、「楽しく…12月17日 08時55分
  • おしっこと腰痛
    腰痛で夜中に目覚めて、ついでに「おしっこ」へこのような方いらっしゃいませんか?でも、ちょっと考えてください。本当に腰痛で目が覚めたのですか?もしかしたら、おしっこへ行きたくて目が覚め、起き上がる時に腰が痛いのではないですか!ある程度m高齢…12月16日 10時24分
  • はやく… 安心への一歩
    総選挙が終わりました。皆さんの意見が少しでも反映されるといいのですが…アベノミクスを早急にとはいえ、できることは限られています。公共事業?昔行った商品券的なもの?減税?まあ、このような、こて先のことを行っても購買意欲が上がるとも思えません…12月15日 19時20分
  • 冬は猫背が身につきやすい季節です。
    総選挙が終わりました。アベノミクス一点だけの選挙の様相でしたが、これからも暮らしやすい生活ができるようになるようにと思うばかりです。この頃の寒さで背中が丸まっていませんか?背中が丸まった姿勢は、筋肉も動きにくく、背中から肩にかけての血流が…12月15日 10時39分
  • 腰痛神話
    日本で約2,800万人が腰痛に苦しんでいますが、その8割が原因不明の腰痛です。日本整形外科学会などの関係学会は、これまで痛みの緩和のためには「まず安静・静養」と指導していました。しかし、2012年の新治療ガイドラインでは、腰痛発症から72…12月14日 11時03分
  • 簡単・楽・続けられる ひざ裏まくら 
    皆さまからご好評を頂いている『ひざ裏まくら』は、販売開始1年が経過いたしました。ありがとうございます。この間、2500個以上の販売を記録し、スタッフ、製造のおばちゃん一同大変喜んでおります。小さな会社ですので、これほどの販売数を記録するな…12月13日 09時28分
  • 腰痛要因10項目 (要チェック)
    腰痛は一つの要素ではなく、複数の要素が重なっておこります。医学的に考えられるのは次の10項目1.悪い姿勢2.運動不足3.運動のしすぎ4.肥満5.加齢6.ストレス・疲労7.血行不良8.軟らかい椅子・寝具9.喫煙習慣10.身体の片側への負担皆…12月12日 09時12分
  • おしりの筋肉?
    腰痛の原因は「姿勢の悪さ」この姿勢の悪さと同じくらいに腰痛の原因と疑われるのが「運動不足」です。運動不足=筋力の低下この筋力の低下が身体全体の骨格廻りの筋肉の低下になり、腰痛などを発症となるわけです。特に、腰痛や膝痛は自重が負荷になります…12月11日 09時10分
  • 人気ブログ 再掲載
    当ブログで断然の人気ブログの再掲載です。女性の生理の激痛には、こんな理由があったのですね。骨盤の重要部分の仙骨と腸骨の関節が「開いて」「反っている」のです。仙骨腰痛は仙骨が後ろ側へ反っている状態。それだけでこんなにも悩んでいるのに、さらに…12月10日 09時03分
  • やはりストレッチは必要
    人間、憂鬱な作業は後回しにしたくなるものです。その作業がよい方向に向かう結果になることが解っていても…たとえば試験勉強。皆さんの覚えがあるはずです。どうしても、腰が痛くなると思うと運動を怠りがちになります。しかし、腰痛をそのまま放置しても…12月09日 10時39分
  • 孤立4日!
    この日本で、孤立4日なんてことあるんですね!!先日の雪で四国で通行不能になり孤立状態が続いています。連絡が取れない方も200名ほどいるそうで心配です。でもいくら雪が激しかったと言っても、4日はないんじゃないですかね。もっと早く自衛隊でも応…12月08日 19時57分
  • 雪国 腰が痛いなどと言ってはいられません!
    私の住んでいる秋田県横手市は、豪雪地帯で有名です。2月の「かまくら」雪のドームで子供たちが戯れている動画、見たことのある方も多いと思います。今年は12月初旬から大雪。いつもより2週間ほど早いようです。特にここ5年ほどは毎年雪で悩まされてい…12月08日 09時26分
  • 腰痛 明日病院へ行く?
    日曜日の夜。寒くなって、腰痛再発。 明日、病院へ行こうか、我慢しようか悩んでいる方もいると思います。そんな方にこんなデータを!!ギックリ腰などの危険因子がない腰痛(レントゲンで異常がない)の場合。痛み始めてすぐ病院へ行くのと、我慢して1週…12月07日 17時30分
  • 筋肉の若さ
    腰痛を発症させ悪化するのは、中高年になってから。断然多いのが40代50代。この年代から男女ともに腰痛が増えてきます。その原因の大元が加齢。若い時は一晩寝ると回復した腰痛が、加齢とともに腰の疲労が残ってきます。毎日同じ作業をして、夕方腰に張…12月07日 09時51分
  • 仙骨腰痛
    腰痛のお問い合わせが増えてきました。また、ひざ裏まくらのご注文も増えています。ほとんどの方の腰痛に共通なのが「仙骨」の歪み。骨盤の一部「仙骨」が歪んでいるために痛みを発症しています。 通常の方の仙骨の傾きは約25度。仙骨が歪んでいる方は3…12月06日 10時50分
  • きれいな姿勢を保つ2つのポイント
    腰痛の原因は「姿勢の悪さ」。ただ、「姿勢をきれいにしましょう」といわれても、そのポイントがわからなくては長続きはしません。そこで本日は姿勢についてのポイントを!!「姿勢をきれいに」といわれて皆さんが行動するのは、背筋を伸ばすこと。でも、そ…12月05日 09時02分
  • 有効なのはストレッチ
    人間、憂鬱な作業は後回しにしたくなるものです。その作業がよい方向に向かう結果になることが解っていても…たとえば試験勉強。皆さんの覚えがあるはずです。どうしても、腰が痛くなると思うと運動を怠りがちになります。しかし、腰痛をそのまま放置しても…12月04日 09時27分
  • こんな腰痛もあります
    ウーマンズヘルス(http://www.jfpa.info/wh/body_information/detail/index.php?aid=71 )のサイトを見ていたら、女性の腰痛についての記載がありました。ダイエット腰痛 間違ったダイ…12月03日 09時20分
  • ギックリ腰
    朝、起きたてに腰が痛いという方結構多いです。1〜2時間もすればその痛みは忘れているという症状。「朝だけ腰痛」なんですね。多くの原因は体温の低下。朝方は一番体温が低いので、昨日記載した痛み物質「プラシキニン」が出てしまっています。痛みを発す…12月02日 09時45分
  • 古傷が痛むシステム
    師走12月になりました。今年も残すところ 1カ月余り。年齢を重ねると、1年があっという間に過ぎていきます。小さい頃の永遠に続くと思われていた長い長い1時間が、今は10分ほどで過ぎて行ってしまいます。この人生のスピードを制御するブレーキ ど…12月01日 09時45分
  • 腰痛と老眼
    若い時から腰痛を患っている方も、どうにかごまかしながら耐えてきた症状が辛くてたまらないという年齢があります。例えば痺れが始まったとか、痛みが引かない、重い疲れが翌日まで残るといった症状です。そのきっかけは筋肉の老化。25歳を超えると筋肉は…11月30日 10時00分
  • 結婚までの時間(小ネタ)
    ご結婚なさっている皆さんは、あなたのパートナーと結婚されるまでどのくらいの時間がかかりましたか?初めてパートナーを見て、そして結婚するまでの時間です。統計によれば、2年以上の時間がかかるとされています。例えば、そのパートナーが取引会社の営…11月29日 14時49分
  • 骨盤矯正と腰痛
    よく「骨盤矯正」って言葉聞かれることがあると思います。女性の方なら、出産後の骨盤がガタガタなので骨盤の矯正を素早く行わなくてはいけません。また、「骨盤が歪んでいる」などという言葉も聞かれると思います。骨盤の底が開き気味になり、内臓が骨盤の…11月29日 08時52分
  • 眠れないときは悩みがあるからではなく、「骨格が歪んでいるから」なのが理由
    ブログをご覧の方から『ひざ裏まくらはどのくらいの時間行えばよいのですか?』というご質問を頂きました。答えは「好きなだけ」あいまいな答えですが、実際は寝ている間に皆さんが勝手にひざ裏まくらの時間を決めています。使い始めは、仙骨が歪んでいます…11月28日 09時45分
  • 腰痛の原因(筋肉の構造)
    今年の年末年始は9連休だそうです。毎年ですがお休みが終わると「何やってたんだっけ」と思いますが…プランを練っている今からが楽しいんですね。あと1カ月、皆さん楽しんでください。腰痛の原因を今まで2回書いてきました。1回目は「老化」 http…11月27日 09時03分
  • 足指の開きで腰痛チェック
    腰痛の方の共通点を!!寒くなり腰痛を発症・再発しやすくなる季節です。腰の状態をチェックするのに手軽に行える部分があります。それは足の指!足の指を大きく開いてみてください。(すぐ実行)腰痛の方はそう広くは開かないはず!右左の足指の開きの差は…11月26日 09時33分
  • 腰冷えに注意
    こんにちはABC鈴木です。長野県地震。被災された皆様、心よりお見舞い申し上げます。突然のことでしたが、けが人のみで犠牲者がいなかっただけでも個人的に安心いたしました。これから大変に日々が続くと思いますが、頑張って乗り切っていただきたいと思…11月25日 13時31分
  • 腰痛の原因(姿勢と加齢)
    腰痛が起こる最大の原因は「姿勢」悪い姿勢で一番負担がかかるのが腰の椎間板。椎間板はゴムのようなもので、身体の衝撃を吸収する役目を持っています。この椎間板が硬くなったりずれたりすると骨と骨がぶつかりあい激しい痛みを発症します。上図でまっすぐ…11月25日 10時01分
  • 腰痛が起こる原因
    おはようございます。ABCスターズ 鈴木です。今日から腰痛について解りやすく説明し、皆さんの腰痛の悩みを解消していきたいと思います。よろしくお願いいたします。私自身、腰痛持ちです。以前はギックリ腰を3回繰り返し、病院へも隔週通院という生活…11月24日 09時08分
  • オフィスワーク腰痛
    力仕事をしていないオフィスワークの人に腰痛が多いのは理由があります。その理由は3つ。一つ目は、その姿勢。パソコン中心のオフィス仕事は人間の筋肉、骨格に多大な疲労を与えています。ノートパソコンが主流になった時から、視線を下に下げる姿勢を強要…11月23日 09時41分
  • 尾骨と腰痛
    尾骨って何なんでしょう?人間が昔、猿だったころに尻尾としてあったのが尾骨。人間として進化して、尾骨は衰退してきました。すべての人間にはしっぽがありません。でも、尾骨はすべての人間にあります。骨盤の仙骨の先に必ず尾骨は付いています。この尾骨…11月22日 10時20分
  • 呼吸で運動
    簡単にできる運動ってありませんか?このようなことをよく聞かれます。その意味の中身は 『身体を動かさず』 『楽ができ』 『苦痛を伴わない』 ことを意味します。そんな運動はあるの?と思われるでしょうが、実はあるのです。呼吸です。大きく息を吸い…11月21日 09時09分
  • 仙骨腰痛
    腰痛といっても大まかに2種類あります。一つははっきりと病名の付いた腰痛。ヘルニアとか脊柱管…などの病院へ行って治療が必要な腰痛です。しかし、もう一つの腰痛は、病院へ行ってレントゲンを撮り、「骨にはどこも異常がありませんね!湿布でも…」とい…11月20日 09時46分
  • ノミネート
    「現代用語の基礎知識 選 2014ユーキャン新語・流行語大賞」◆ノミネート50語・輝く女性 ・STAP細胞はあります ・バックビルディング ・まさ土 ・トリクルダウン・デング熱 ・ダメよ〜ダメダメ ・2025問題 ・危険ドラッグ ・アイス…11月19日 15時50分
  • 体幹を鍛える
    昨日のサッカー「日本VSオーストラリア」は面白かったですね。あれくらいの運動量があったらワールドカップは…と思わせるくらいのゲームでした。なんといっても運動選手に必要なのは【体幹】ではないでしょうか。体幹=骨格の廻りの筋肉骨格の廻りの筋肉…11月19日 13時33分
  • 忙しい方のための腰痛対策(CM)
    腰が痛いと悩む方は4人に一人 しかも、そのほとんどが一生我慢をしなくてはいけない「原因不明」の腰痛その腰痛の原因は「骨盤の歪み」 骨盤の歪みを治すのは大変。 しかも腰痛。 運動は難しく、仕事は忙しい。 こんなコトをしていたら、いつまでたっ…11月19日 09時56分
  • 腰痛と印象
    よく仕事で対峙して取引先と面会する。初めての方なら緊張もしますし、初顔合わせですので第一印象が半分勝負みたいな部分もあります。このときの印象って、案外、最後の最後で取引の判断材料になってことあります。いきなりですが、椅子に座った状態で、前…11月18日 10時07分
  • 腰痛 オフィスで出来るバランスボール運動の応用
    皆さんご存知、バランスボール。このバランスボールは腰の筋力の復活には最適なアイテムです。今日はその一例を!!バランスボールに座り腰を前後左右に動かします。動く範囲でいいので、無理をしないでください。頭を軸にして、頭を動かさず、腰を動かしま…11月18日 09時37分
  • GDPショック
    今日のGDPのマイナス成長にはガッカリされた方も多いと思います。年率マイナス1.6%特別、数字についてはどのようなものかもわからないのですが、悪いなりにそこそこの数字と思っていた方も多いと思います。予想はプラス2〜3%なんて数字も出ていま…11月17日 14時00分
  • 湿布!!!
    腰痛のベテランになればなるほど、腰の痛みを我慢しようとします。ちょっと重いものを持ち上げた時、ジーンと腰が唸ります。しばらくして、あの重い腰の痛みが…あーあ、始まったと嘆いてももう遅いのです。そこで様子を見ようと我慢をしてしまいます。これ…11月17日 13時40分
  • 寒くなってきましたね
    朝晩寒くなってきました。朝、通勤時、会社に付いた途端「腰痛」が始まった経験、皆さんあると思います。この季節から、腰痛は急増します。そこで冷えと腰痛の関係を!女性に限らず男性でも足が冷えるという方がたくさんいます。でも、男性は筋肉量もありま…11月17日 08時53分
  • オフィスワーク腰痛
    力仕事をしていないオフィスワークの人に腰痛が多いのは理由があります。その理由は3つ。一つ目は、その姿勢。パソコン中心のオフィス仕事は人間の筋肉、骨格に多大な疲労を与えています。ノートパソコンが主流になった時から、視線を下に下げる姿勢を強要…11月16日 09時29分
  • 仙骨腰痛の詳しい説明
    腰痛のお問い合わせが増えてきました。また、ひざ裏まくらのご注文も増えています。ほとんどの方の腰痛に共通なのが「仙骨」の歪み。骨盤の一部「仙骨」が歪んでいるために痛みを発症しています。 通常の方の仙骨の傾きは約25度。仙骨が歪んでいる方は3…11月15日 08時31分
  • 腰を冷やさないで
    寒くなってきました。急に寒くなってくると、今日明日は腰が痛まないけど、3日後4日後くらいから腰痛が始まるという方たくさんいます。やっぱりか〜何となく「腰痛始まるぞ」とは思っていても、痛みだすと「あ〜ぁ」という感じで、また今年も始まったと諦…11月14日 14時06分
  • 腰の癖
    癖毛は自然のほったらかしておくと跳ねてしまう状態。これと同じように、腰にも癖が付いていることがあります。例えば椅子。長年座り慣れている椅子ですが、劣化しているのはしょうがないこと。他に人の椅子に座った時違和感を感じたりします。靴もそうです…11月14日 09時59分
  • 政治家あれこれ
    先日、友人とお酒を飲む機会があり居酒屋へ。こじんまりとした、行きつけのお店。狭いので隣の会話も自然と耳に入ってきます。9時のニュースを見ていた隣の兄ちゃんが「おれ、こいつチキンだと思うんだけど」と飲み相手と会話中。何気なくテレビを見たら、…11月13日 19時07分
  • 腰の状態についての質問票
    腰の状態についての質問票http://www.mhlw.go.jp/topics/2009/05/dl/tp0501-sankou3-5.pdf#search='%E8%85%B0%E7%97%9B%E5%B0%BA%E5%BA%A6'こ…11月13日 14時24分
  • 腰痛緊急時の対応(再掲載)
    急に寒くなってきました。本格的な冬の到来です。腰の調子が悪いぞ!心配になっている方も多いと思います。そこで、以前掲載した記事なのですが、人気のあった記事を再掲載します。きっとお役にたてる記事と確信しています。腰痛緊急時の対応朝、起き上がっ…11月13日 09時28分
  • オバマ君
    先日のアメリカの中間選挙を見て、オバマさんは運のないひとなんだな〜としみじみと思いました。運がないというのは、オバマさんが率いているのがアメリカ人だということ。そして民主党だったということ私もいい年ですので、アメリカの選挙というものを何回…11月12日 16時39分
  • 腰痛診療ガイドライン
    2012年 「腰痛診療ガイドライン」が日本整形外科学会・日本腰痛学会から発表された。興味深い記事(日経メディカルhttp://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/all/special/sped/1312ortho/2…11月12日 14時59分
  • 腰痛 強い呼吸と猫背の関係
    皆さん「深呼吸」をしたのはいつもことか覚えていますか?もしかして、会社の健康診断のレントゲン撮影の時、「大きく息を吸って… 止めて…ハイ終了です。」年に一回、この時だけっという方が案外多いのではないですか?私もそうでした。「このとき、自分…11月12日 09時01分
  • Trust me!!!
    Trust me!!!(俺を信じろ!!)こう言ったのはハトくん。今回は安倍くんが Trust me!!!(俺を信じろ!!)と言っているようですが…衆議院の総選挙が行われそうです。2年前の三党合意(消費税増税)を破棄するのでそのための真を問…11月11日 15時30分
  • 腰痛と錆び
    「まだ、その腕は錆びてないね」 ドラマのいぶし銀の職人への褒め言葉なのですが、これが身体の錆となると… 錆びるのは金属のみの現象ですよね。 金属を手入れせず放置していれば酸素や 水分などと酸化還元反応(腐食)をおこし錆びは進行していきます…11月11日 14時07分
  • 腰痛 痛みが始まるメカニズム
    朝、起き上がろうとしたとき、腰が痛くて起き上がることができない。 夕方、仕事が終わり、立ち上がろうとしたとき腰に疲れがたまっている。 腰が痛む時には、疲労物質「プラシキニン」が発症し、脳がこれを感知し痛みを感じます。 今回はこの痛み物質に…11月11日 09時06分
  • マンパワー
    質問です 米の生産量が一番多い国は? 答え:中国 小麦の生産量が一番多い国は? 答え:中国 ちなみに2位はいずれもインドです。 では、 人口が多い国は? 答え:1位中国 2位インド マンパワーが著しく経済的な力を持っている時代になりました…11月10日 19時07分
  • ホームページをリニューアルしました。
    このブログに記載しているすべてをホームページに記載いたしました。 リニューアルです。 仙骨腰痛のことをわかりやすく、一気に読めるワンページにて書いています。 まだ、完成していない部分もありますが… ひざ裏まくらも特価にて販売しています。 …11月10日 15時24分
  • 魔女の一撃
    アクシデントの最たるものが、先日のフィギアスケートの羽生選手だったのではなかったではないでしょうか。 でも、自分自身で起こす最大のアクシデントは「ギックリ腰」だと思います。 欧米では「魔女の一撃」ともいわれ、突然的な意味合いがあります。 …11月10日 08時54分
  • 脳に騙されるな
    脳は突然の変化を嫌うことを前回書きました。 脳は、いつもと同じが大好きで、ちょっとずつの変化に気が付きません。 深夜の通販番組で、太ってしまった女性がウエスト10cm細くなったと言って喜んでいる映像をよく見ます。 以前、タレントのタモリが…11月09日 12時07分
  • 腰痛は脳との戦い
    癖ってどなたっでも持っているものですよね! 「無くて七癖」ってあるくらいですので、何らかの癖、皆さん持っています。 癖は結局、脳が命令しているものなのですよね。 イライラすると、貧乏ゆすりをする 疑いの疑念を持つと、眉がへの字になる など…11月09日 09時10分
  • 腰痛とストレス
    会社では腰が痛くてしょうがないのに、家に帰ると腰痛忘れてしまっている方いませんか? 最近の研究で、腰痛はストレス要素が30%含まれているという報告がされています。 ストレスが加わると、腰痛が発症しやすくなるというのです。 会社も、家族が食…11月08日 13時54分
  • パソコン腰痛
    人間が二足歩行を始めた時から、身体のバランスをとっていた重要な部分が「仙骨」です。 仙骨は猿やチンパンジーなどのしっぽに当たる部分が尾骨。 しっぽが退化して尾骨になりました。そして、尾骨の接しているのが「仙骨」です。 木の上で生活する猿や…11月08日 08時47分
  • クールバブル2
    外国人のクールを日本語であらわすと「粋」? 「粋だね!」 フェースブックの「いいね!」に似ていて何となくピンときます。 では反対語は? 「野暮」 「田舎者を意味する「野夫」を語源とする説がある」そうで… 英語で「iki]は発音しづらいです…11月07日 16時00分
  • クールバブル
    一度使い始めたら、もうこれ無しでは生きていけないって商品ありますよね? その一番手に来るのが 「ウォシュレット」 ではないでしょうか。 ウォシュレットがない時は何も感じませんでしたが、一度使ってしまうと、ウォシュレットがないトイレには入り…11月07日 14時38分
  • きれいな姿勢で腰痛改善
    いま、遅い昼休みを取っていたら、テレビで君島十和子さんが出演。 美しくいられる理由は?との問いに 「きれいな姿勢」 と答えられていました。 では、きれいな姿勢チェックを!! 壁際に立ち、後頭部と肩甲骨の後ろ、お尻、かかとが壁についているか…11月07日 13時29分
  • 腰痛症の改善方法
    腰痛は大きく分けて2つ。 脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアなどの骨や神経に影響を与える症状と、いわゆる腰痛症。 腰痛で病院の診察を受ける80%がこの「腰痛症」です。 原因は姿勢の悪さによる骨盤の歪み。 画像下ののように、骨盤の一部「仙骨」が大…11月07日 09時29分
  • 呼吸って大事ですよね。
    呼吸って大事ですよね。 毎日何気なくいつでも行っている呼吸。 空気を体内へ送り、体内から二酸化酸素を排出する。 これだけなのに私たちは生きていけるわけです。 呼吸の量で体調は変わります。 大きい量を取り込むと体内が活性され、少ないと身体が…11月06日 20時13分
  • 腰痛改善とダイエット
    何をやっても続かない。 これ人間の本質ですからしょうがないことなんですよね! 皆さんも覚えがあるはずです。 ダイエット、習い事(通信講座や習い事)、日記にブログ。 例えばこのブログ。 ブログを始めた方の70%近くが三日坊主(1年続かない。…11月06日 12時08分
  • 腰痛と偏平足
    人間には3つのアーチがあります。 首のアーチ、腰のアーチ、そして、足裏のアーチ。 このアーチに気をつけて姿勢を正すときれいな立ち姿を装うことができます。 女性に注意が必要なのが「足裏のアーチ」。 要は『土踏まず』です。 足が遅いのは土踏ま…11月06日 08時45分
  • 腰痛ー叩く場所でわかる身体の弱点
    仕事に夢中 「あ〜あ!疲れた〜」 と言って、腰をトントン叩く部分は何処ですか? 叩いて骨が響く(気持ち良い)ということは、何らかの異常が発生している証拠。 その中で一番骨に響く箇所が皆さんの腰痛ポイントです。 手の届く背中から叩き始め、お…11月05日 17時42分
  • 腰痛で「朝起き上がるのが辛い」という方へ
    腰痛を患っている方の70%近くが「朝、起き上がるのが辛い」と答えています。 朝から腰痛って方多いですね。 さあ、これから家事をこなし会社へ出かけようつする時、腰痛で動けない。 これって悲劇です。 朝から不安が目の前に現れたのなら、その日は…11月05日 14時01分
  • 腰痛緊急対応法
    朝、起き上がって30分。 「??? なんか腰の調子が悪いぞ!」 と感じることありませんか? 季節の変わり目におこりやすい現象で、 今の季節、連日雨続きで気温の低い状態が続いていた。... 秋から冬、徐々に気温が下がり始めているのに、本人に…11月05日 08時50分
  • 腰痛を長引かせると…
    腰痛の原因のほとんどが姿勢の悪さ 特別な力仕事などで腰を酷使している方以外は、姿勢の悪さが腰痛の原因です。 腰痛は5人に一人がかかっている症状。 2500〜2800万人が腰痛患者というデータもあります。 その中で、はっきりとした病名が付い…11月04日 15時49分
  • またまた、視力と腰痛のお話。
    またまた、視力のお話。 昨日、視力のお話を書いた後、パソコン仕事ならどれくらいの距離があれば正しいのかが疑問に思えてきました。 パソコンを打つ時、そっくりかえって打っている人もいれば画面に近づいて打っている人もいます。 近づくと言っても、…11月04日 13時24分
  • 今日は腰痛警戒日
    ちょっと前のデータになりますが、平成16年の厚生労働省が発表した運輸交通業の腰痛の労働災害データです。 週初めの月曜日に腰痛発症が多く、時間が午前中、特に仕事始めの8時から10時までに多いでことがわかります。 注目することは、運輸交通業よ…11月04日 08時47分
  • 見えているつもり… これが腰痛の始まり
    腰痛の原因で案外皆さんが気が付いていないのが視力。 特に、30代40代のまだ若いと感じていらっしゃる方の腰痛の原因が視力です。 見えているつもりなんですが、知らず知らずに顔が目に出て行っている。 特にパソコン。 フォントが小さいために見え…11月03日 16時01分
  • 腰痛対策 「ひざ裏まくら」がご支持をいただいている理由
    ご覧いただきありがとうございます。 ひざ裏まくら 伊藤です。 今日は私が販売担当をしている「ひざ裏まくら」についてお話をしたいと思います。 このひざ裏まくらをご利用していただいているお客様。 いろいろな年代の方にご愛顧いただいていますが、…11月03日 10時45分
  • 腰痛!ベット? ベット! bed
    ベットで悩んでいませんか? 変な意味ではなく、腰痛の方で朝起きると腰が痛いのはベットが古いからでは?と考えている方は多いのです。 よくベットを購入する時、販売人から 「3が月に一度、マットレスを上・下・表・裏をひっくり返しながら使うと、長…11月03日 08時52分
  • 腰痛は心因性?
    腰痛の認識は、私たち患者と医者とはチョット違います。 「夜、腰が痛くて眠れません」 この様に医者に訴えると、医者は睡眠薬を処方します。 私たち患者は、「腰が痛い」のを訴えるために強く表現するために「夜も眠れない」と言っているのに、医者は眠…11月02日 08時37分
  • 腰痛 痛い時は安静にが神話です
    日本で約2,800万人が腰痛に苦しんでいますが、その8割が原因不明の腰痛です。 日本整形外科学会などの関係学会は、これまで痛みの緩和のためには「まず安静・静養」と指導していました。 しかし、2012年の新治療ガイドラインでは、腰痛発症から…11月01日 09時20分