発毛ing(現在進行形)

サイト名称
発毛ing(現在進行形)
URL
http://ameblo.jp/wbrbygo-pink/
紹介文
2011年12月から始めた育毛ブログ 2011年12月から始めた発毛ブログ。成功か失敗かは皆さんが決めてください。
カテゴリ

※最新の記事

  • 腰痛 痛い時は安静にが神話です
    日本で約2,800万人が腰痛に苦しんでいますが、その8割が原因不明の腰痛です。 日本整形外科学会などの関係学会は、これまで痛みの緩和のためには「まず安静・静養」と指導していました。 しかし、2012年の新治療ガイドラインでは、腰痛発症から…11月01日 09時20分
  • 生理中の激腰痛。原因はこれです。
    若い女性に多いのが生理前・生理中も腰痛。 ホルモンの関係が直接的な原因ですが、これの持病の腰痛が加わると、非常に辛い状態になります。 女性が生理になりますと、卵巣ホルモンの1種、リラキシンという物質が分泌されます。 この物質は関節を柔らか…10月31日 09時05分
  • 付箋を準備-歯で腰痛チェック
    依然、歯と腰痛の関係を書きました。 http://ameblo.jp/wbrbygo-pink/entry-11941096420.html その際にたくさんの閲覧数を記録しています。 歯は考えてみれば骨の一部と考えてもいいわけですので、…10月30日 13時44分
  • 腰痛ストレッチ(猫背矯正)-頸椎ストレッチ
    頸椎ストレッチ 猫背で背骨に癖が付くと同じで、首にも猫背の影響による癖が付いています。 あごが上がっている パソコンをしていて、あごが上がっていませんか? あごの先端がパソコン方向に向いている。 首が伸びている 肩に力が入ってパソコンを上…10月30日 09時18分
  • 猫背画像がインパクトを与えています
    先日ブログでこの画像を掲載したところ、大変な反響がありました。 猫背は健康に、もっと強く言えば「美容・容姿」に影響があるんだなということです。 見た目がすっきりしていますし、身長が伸びています。 ウエスト・ヒップが小さくなった感じもしませ…10月29日 13時25分
  • 筋肉の若さが腰痛を防ぐ
    腰痛を発症させ悪化するのは、中高年になってから。 断然多いのが40代50代。 この年代から男女ともに腰痛が増えてきます。 その原因の大元が加齢。 若い時は一晩寝ると回復した腰痛が、加齢とともに腰の疲労が残ってきます。 毎日同じ作業をして、…10月29日 10時00分
  • 腰を冷さな商品
    寒くなってきました。 腰痛を起こさないポイントは身体を冷やさないこと! 冷やしてしまうとすぐの腰痛が起こることは皆さん実証済みですよね。 でも、家では冷やさない努力は出来ても、会社では…と思っている方。 素敵なヒーターを紹介します。 足暖…10月28日 13時49分
  • 腰痛ストレッチ(猫背矯正)-バランスボール
    腰痛改善の手順として 1.腰の動きを潤滑にする 2.猫背の矯正 3.下半身の強化 腰痛改善とは言っても結局は全身の矯正の強化が必要になります。 今は、腰の動きを潤滑(痛みをとり仙骨廻りの筋肉を軟らかくする)し、上半身の矯正・強化を行ってい…10月28日 08時52分
  • 腰痛の商品が見つかりません。
    「ひざ裏まくら」や腰痛改善の方法などを紹介しているといろいろな問い合わせがあります。 例えば 「腰痛でも座れるよい座椅子を紹介してください」 畳や床のカーペットの上で座りながら生活している方にとっては、腰痛は辛いことばかりです。 ・足を伸…10月27日 13時34分
  • ヨガポール2
    ヨガポール(ストレッチポール)は猫背矯正の切り札です。 凝ってしまった背中を背伸びをしても背中の筋肉はまだ縮まったまま。 それを背中に太い棒を入れて、グッと両手を引っ張った効果があるのがヨガポール。 背中の筋肉と筋を伸ばし柔軟にします。 …10月27日 09時32分
  • 割引クーポン発行中です
    ご覧いただきありがとうございます。 ABCスターズ 伊藤です。 皆さんのご愛読いただいている文章の最後にある「ひざ裏まくら」 私たちABCスターズが販売しています。 おかげさまでたくさんの皆さまにご利用いただいています。 このひざ裏まくら…10月26日 16時10分
  • 腰痛ストレッチ(猫背矯正)-ヨガポール
    ヨガポールは手軽に出来る猫背矯正のツール。 ヨガポールのほかにストレッチポールなどの名称で販売されています。 ヨガポールを用いる最大の良点は背中のストレッチができるという点です。 なかなか、背中の筋肉を軟らかくし、さらに鍛える という運動…10月26日 09時49分
  • 2カ月で治るのに!仙骨腰痛は
    忙しい毎日。 腰は痛いものの、なかなか腰痛ばかり考えて入れれません。 自分のことは後回し。 家庭、会社、友人…最後に自分です。 腰痛は毎日手当てをすれば治る症状。 特に「仙骨腰痛」はゆっくりな方でも2カ月ほどで改善されます。 ただそれを行…10月25日 13時57分
  • 腰痛ストレッチ(猫背矯正)-肩甲骨を動かす
    腰が痛くなると同時に、上半身の動きが悪くなります。 ちょっと肩を上下するだけでも、腰の筋肉を動かしますし、首を左右に動かすのも腰が起点になります。 実際に今、行ってみてください。 腰って、それだけ大切なのですね 腰痛の方の上半身が硬くなっ…10月25日 09時56分
  • 腰痛が慢性化しやすい人の特徴
    腰痛が慢性化しやすい人の特徴 1.前傾姿勢でいることが多い 2.椅子に座るとき足を組む癖がある 3.きつい下着を着けている 4.湯船につかると腰が楽になる... 5.軟らかい布団で寝ている 6.長時間座りっぱなしの仕事 7.いつも同じ方に…10月24日 13時57分
  • 腰痛ストレッチ(猫背矯正)-リンパ液の流れ
    猫背で背中が丸まっていると、身体全体に疲れが残ります。 頭部はボーリングの球 一個分くらいの重さがありますので、猫背でちょっと前にずれただけで肩こりが起こります。 また、猫背は胸部が丸まることによって胃や腸などの内臓を圧迫します。 さらに…10月24日 09時50分
  • 腰痛の方、増えてきたみたいです。
    ご覧いただきありがとうございます。 ABCスターズ伊藤です。 ひざ裏まくら 御注文数がだんだん増えてまいりました。 腰痛の方、増えてきているのでしょうか? 腰痛は少しでも腰に違和感を感じたら、すぐに湿布をして対処をしてください。 痛みは痛…10月23日 20時34分
  • 腰痛-ベットで悩んでいませんか
    ベットで悩んでいませんか? 変な意味ではなく、腰痛の方で朝起きると腰が痛いのはベットが古いからでは?と考えている方は多いのです。 よくベットを購入する時、販売人から 「3が月に一度、マットレスを上・下・表・裏をひっくり返しながら使うと、長…10月23日 14時36分
  • 腰痛ストレッチ(猫背矯正)-猫背チェック
    腰痛の原因は姿勢の悪さ 前回までは「腰が痛い人のための腰痛ストレッチ」でした。 腰の痛みが取れ、ひざ裏まくらで仙骨の歪みが取れたなら、次は上半身のチェックを行いましょう。 ほとんどの方が次のチェックで思い当たることがあるはずです。 猫背チ…10月23日 09時05分
  • ひざ裏まくら 一番のリピーターは?
    ご覧いただきありがとうございます。 ABCスターズ 伊藤です。 じつは「ひざ裏まくら」には熱烈なファンがいます。そしてよく購入していただきます。 そのファンの方々は… マッサージ、接骨医さん達です。 このひざ裏まくらはマッサージ士さんや接…10月22日 20時12分
  • 仙骨腰痛をもう一度解説
    ひざ裏まくら紹介されています。 http://city.living.jp/tokyo/beauty/karada/148512 仙骨腰痛に付いて 腰が痛いから腰痛。 でも、その症状は様々。痛みの感じ方も様々。 ギグッ、ジンジン、ピリピリ…10月22日 14時07分
  • 腰痛ストレッチ-猫背矯正
    今回から腰痛ストレッチ・猫背編をお届します。 前回までは「腰痛の痛みのある方のためのストレッチ」でした。 腰痛改善に必ず必要なのが「運動・ストレッチ」。 運動・ストレッチがなくては一時的に腰痛が良くなっても、また再発をします。 腰痛は繰り…10月22日 09時37分
  • 縫製はばっちゃんが行っています
    ご覧いただきありがとうございます。 ABCスターズ伊藤です。 皆さまのご利用いただきている「ひざ裏まくら」 生地(マイクロファイバー毛布)は中国で特別生産(特注)を行っていますが、縫製は私たちの故郷「秋田」で行っています。 縫製(縫い子)…10月21日 19時54分
  • 腰を孤独にしてはダメ
    仕事に夢中! ちょっと前かがみ(前傾姿勢)になっていませんか? ノートパソコンだと しょうがない姿勢。 でも、問題は背もたれと背中の間の隙間。 案外、腰は冷えを感じにくい部分。 腰が寒いと感じた時は、かなり冷たくなっています。 腰を冷やす…10月21日 13時30分
  • 腰痛ストレッチ7-おしり歩き
    今日の運動は「おしり歩き」 今までは前、横の運動だけでしたが、今回は腰をひねる運動を取り入れます。 腰痛の方に「ひねる」行為は禁物です。 よく腰をひねって、「ポキっ」と腰を鳴らしたがる人いますよね。 あれは、仙骨腰痛では関節を痛める原因に…10月21日 09時59分
  • まくらと腰痛
    ご覧いただきありがとうございます。 ABCスターズ 伊藤です。 皆さんのまくら、高くはありませんか? 腰痛でお悩みの方は、まくらが高くなくては眠れないという方多いです。 骨格が前のめり(前傾姿勢)の状態ですので、腰背中がマットレスに付いた…10月20日 20時28分
  • 呼吸は大事
    呼吸って大事ですよね。 毎日何気なくいつでも行っている呼吸。 空気を体内へ送り、体内から二酸化酸素を排出する。 これだけなのに私たちは生きていけるわけです。 呼吸の量で体調は変わります。 大きい量を取り込むと体内が活性され、少ないと身体が…10月20日 13時59分
  • 腰痛ストレッチ6-ネコのポーズ
    先日、「おしえてgoo」のサイトをのぞいていたら、腰痛でお困りの叔母さんの悩みで質問された女性が。 「臀部、腰が痛くてどうしようもない」 http://oshiete.goo.ne.jp/qa/8793452.html 典型的な仙骨腰痛。…10月20日 09時43分
  • ひざ裏まくら-クーポン割引コード発行中です
    ご覧いただきありがとうございます。 ABCスターズ 伊藤です。 皆さんのご愛読いただいている文章の最後にある「ひざ裏まくら」 私たちABCスターズが販売しています。 おかげさまでたくさんの皆さまにご利用いただいています。 このひざ裏まくら…10月19日 19時53分
  • 歯と腰痛
    毎日磨く「歯」 少なくても、朝晩、鏡で見ているはずです。 その時、歯の変化って見つけることができますか? 半年に一度、歯の定期検診へ出かけます。 歯垢を取り、先生に言われるのが、「腰」の状態です。 「最近は腰の状態がずいぶんよさそうじゃな…10月19日 14時04分
  • 腰痛ストレッチ5-仙骨体操
    ひざ裏まくらのご利用のお客さまから驚くメールを頂きました。 ご利用いただき3カ月チョット。 腰の状態は良くまって、でも一日が終わると腰に疲れがたまる感じ。 毎日、夜寝るとき、数時間でもひざ裏まくらを使っていたそうです。 1年ぶりの健康診断…10月19日 09時11分
  • 腰痛の治し方-行動しましょう
    腰痛の治し方 この意味は何処までなのでしょうか? 1.とにかく痛みさえなくなればよい 2.痛みが無くなって再発しなければよい 3.痛みが無くなることはないだろうから、痛みをコントロールできればよい まあ、大まかにこのようなことを皆さんはの…10月18日 13時34分
  • 腰痛ストレッチ4-上体そらし
    今日は「腰痛ストレッチ−上体そらし」を紹介します。 今までは身体を前方向に伸ばしていましたが、今回の上体そらしは腰椎を後ろ方向に伸ばします。 ポイントはお臍を床に固定させること。 うつ伏せになり肘〜手を床につけて身体を起こします。 お臍を…10月18日 09時22分
  • 腰痛と冷えの関係
    朝晩寒くなってきました。 朝、通勤時、会社に付いた途端「腰痛」が始まった経験、皆さんあると思います。 この季節から、腰痛は急増します。 そこで吠えと腰痛の関係を! 女性に限らず男性でも足が冷えるという方がたくさんいます。 でも、男性は筋肉…10月17日 13時21分
  • 腰痛ストレッチ3-片足ストレッチ
    腰痛ストレッチは片方ずつが基本。 痛い部分を見つけるようにピンポイントで行うことが肝心です。... 今日は片足ストレッチ 片方の足を前に伸ばし、反対の足裏を伸ばした足のふともも内側へ付けます。 この状態で、ゆっくり身体を前に倒します。 頭…10月17日 09時20分
  • 腰を冷やさな工夫 新商品を紹介します
    寒くなってきました。 腰痛を起こさないポイントは身体を冷やさないこと! 冷やしてしまうとすぐの腰痛が起こることは皆さん実証済みですよね。 でも、家では冷やさない努力は出来ても、会社では…と思っている方。 素敵なヒーターを紹介します。 足暖…10月16日 14時11分
  • 腰痛ストレッチ2-片足ひざ抱え
    健康な方から見るとこんな簡単なストレッチを記載しているのかが理解できないと思います。 しかし、腰痛の方から見ると腰痛ストレッチの指針がないので、「非常に助かります」という声をいただきます。 腰痛ストレッチの基本は「片方ずつ」 個人の腰痛の…10月16日 09時55分
  • 忙しい、暇がないという方の腰痛改善
    寝ながら腰痛改善 『ひざ裏まくら(ベージュ)』 効果は腰痛コルセット以上。一晩中腰が安定。歪ん.../ABC(エービーシー) ¥4,650 (送料込) Amazon.co.jp 腰が痛いと悩む方は4人に一人 しかも、そのほとんどが一生我慢…10月15日 13時01分
  • 簡単腰痛ストレッチ1.(寝転がり)
    腰痛で、いま自分がどのような状態なのかを知る方法があります。 それが「寝転がり」。 寝転がりといってもゴロゴロするのではなく、ただ黙って床に仰向けに寝ているだけなのです。 ただし、時間は1〜2分。これだけで初めは、身体がみしみし言ってくる…10月15日 09時36分
  • 腰痛改善 しかも暖かい 女性にお薦め
    寝ながら腰痛改善 『ひざ裏まくら(ベージュ)』 効果は腰痛コルセット以上。一晩中腰が安定。歪ん.../ABC(エービーシー) ¥4,650 (送料込) Amazon.co.jp 腰が痛いと悩む方は4人に一人 しかも、そのほとんどが一生我慢…10月14日 11時47分
  • 腰痛ストレッチ
    腰痛改善に必ず、毎日欠かせないのがストレッチ。 一度腰痛になってしまっ腰は、自由には動かせなくなります。 痛んでしまった箇所が腰でも腰の周りの筋肉でも、その痛んだ部分には収縮した状態。 痛み物質が発生し、神経が敏感になっています。 この痛…10月14日 09時39分
  • 2つの腰痛
    腰痛といっても大まかに2種類あります。 一つははっきりと病名の付いた腰痛。 ヘルニアとか脊柱管…などの病院へ行って治療が必要な腰痛です。 しかし、もう一つの腰痛は、病院へ行ってレントゲンを撮り、 「骨にはどこも異常がありませんね!湿布でも…10月13日 09時25分
  • 皆さんの腰痛はこんな感じではありませんか?
    腰痛の80%は原因不明といわれています。 原因不明といわれても痛いものは痛いわけで、その痛みを何とかしたいのが本音ですよね。 でも、その腰痛は本当に腰が原因であるかは疑問ですよね。 皆さんの腰痛はこんな感じではありませんか? 1.腰の下、…10月12日 11時05分