ダイエットコーチTacchiのブログ!

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http://dclub7.blog100.fc2.com/
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巷に溢れるダイエット情報はリバウンド無視の間違いだらけ!少しでも多くの方にリバウンドしない正しいダイエットを伝えたくて、プチ講座をメインに更新しています。
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※最新の記事

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    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪今日は、柿の種....と言うよりは(笑正しくは、良くない習慣を断ち切る事についてのプチ講座です♪鹿児島にお住まいで、現在、ダイエットのオンラインサポートを受けてらっしゃるRさん♪実は柿の種を毎日食べちゃってい…04月23日 17時50分
  • 三鷹の可愛い喫茶店“あじさい”♪
    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪はぁ〜い、本日は食べログ....とゆぅ〜よりはとぉ〜っても可愛い昔ながらの喫茶店の紹介です♪^^お店の名前はあじさい?実は、この喫茶店はパパちゃん行きつけのお店だったんです♪(⌒-⌒)ニコニコ...フラッと『…04月18日 11時23分
  • 身体を変える源はタンパク質!
    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪前回のBlogで Back to basics とゆぅ〜内容で書きましたが、春だからこそ、基本に帰ろぉ〜の第二弾!今回はタンパク質についてのプチ講座です♪(⌒ ⌒)bリバウンドしない、健康力をUPしながらの正…04月15日 17時21分
  • 筋肉と脂肪の割合を決める食べ物!
    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪今日は、身体の内側バランスを決める食べ物についてのプチ講座です♪(⌒ ⌒)b今日の内容は、非常に当たり前の事ですが春とゆぅ〜のは、夏に向けてのダイエットを焦り始める方が増える時期なのでね(笑こういう時にこそ、…04月13日 19時48分
  • 第三回・武蔵野 美女活フェス5/13(土)に開催♪
    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪皆さん、お待たせしましたっ!!第三回・武蔵野美女活フェスを5/13(土)に三鷹で開催しまぁ〜〜す♪o(⌒0⌒)oここ最近、ダイエットのプチ講座を書けてないのに本日は告知で何なんですがっ.....(苦笑毎回、こ…04月08日 19時44分
  • 頑張れパパちゃん!
    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪今日もプライベートな呟きです♪しばらくBlog更新出来てませんでしたが、4/1にパパちゃんが自立支援型のホームに入居しました。これはパパちゃんの意思でもあり、今後の事も全て前向きに考えた上での形です♪^^そん…04月04日 02時03分
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    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪今日は私のダイエットサロン“ココペリ”のメンバーさんの結果報告です♪甘い物が大好きで、とにかくオヤツ癖が止められなかった49歳のTさん♪全てのダイエット プログラムの課程を修了し、見事、食べても寝ている間に痩…03月25日 18時48分
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    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪今日はオヤツについてのプチ講座です♪オヤツ.....とゆぅ〜か間食に関しても、過去に何度も書いてはいますが、ダイエット中だけど、どぉ〜しても何か食べたい.....な時はありますよね。^^ちょっと過去に色々書い…03月19日 18時31分
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    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪今日はちょっと私事でもあり、ダイエットのコーチングにも関係のある話題です♪^^ダイエットに悩んでいる方の中には非常に代謝が悪い方が多いです。私のダイエットサロンにいらっしゃる方も同様です♪( ̄、 ̄) フゥ〜ン…03月18日 02時21分
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    ダイエットに悩んでる方はコチラ♪今日はふくらはぎのマッサージについてのプチ講座です♪(⌒ ⌒)b私のダイエットサロンにいらしてる方の中でもかなり代謝が悪い方もいらっしゃいます♪元々、女性は冷え症の方が多いですが、冷え症も低体温も血液循環が悪…03月05日 18時47分
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