紀凛　｢心に響く言葉処方箋｣

※最新の記事

• 最強

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですあなたにとって､１番の強敵は誰かなその人を受け容れることは、自分の１番の影の部分を肯定すること｡影を否定しないことが、あなたをより輝かせるのです敵がいなくなることが､あなたのﾊﾟﾜｰを最強にする先週…05月21日 08時35分

• 振舞い

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですもし今理想の自分だったとしたら、どんなことをしているだろう何を考えているのかな1日少しの時間でもいい。自分だけのなりきりｹﾞｰﾑを、やってみませんか案外・・理想はすぐそばにあることに、気づくかもよ最…05月20日 08時56分

• 天真爛漫

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です天真爛漫って、子供の特権そんなことないよね〜。できてなくて後悔してる人、今からでも全然遅くないよ裸になって委ねてみると、川のように、自然な流れに乗っていけるからみんな自分に戻ろうね。すっと違和感が消…05月19日 08時47分

• こだわり

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です絶対逃したくない者・物・事って何だろう怖くて握りしめてるよね。それを放す選択肢がないくらい。そうしているのも気づいていないほどまず気づいて、握りしめた手を広げることが、大きな変化を生む。大変という漢…05月18日 08時14分

• 杖

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です杖はいつ出そう転ぶ前それとも転んでから転ぶ前にいつも出してあげていたら、その人は、1人で何もできなくなってしまう。それは、相手のためじゃない。でもそうしてしまうのは・・なぜ転んでから手助けしても遅く…05月17日 08時33分

• 景色

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですあなたが未来に対して見ている景色。それ・・ほんと1歩進んで見える世界は、まるで違うものかもしれない。進んだからこそ見える世界が、きっとある友人がﾊﾞﾝｼﾞｰｼﾞｬﾝﾌﾟをするとの事。それを聞いただけ…05月16日 09時10分

• 安らげる

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですあなたにとって身近な人。両親・子供・ﾊﾟｰﾄﾅｰ・友人・親戚一緒にいる時安らげますか尽くしすぎたり自分を犠牲に相手のためと頑張る。そうしないと、自分がここにいていいと思えないからだよね。私(僕)は、…05月15日 08時47分

• 嬉しい

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です自分を喜ばせること、していますか自分で自分を幸せにしていますか私は、いかにこれが大切かということを、ｶｳﾝｾﾗｰになってから知りました。でも、昔からの癖はなかなか抜けません油断するとすぐできなくなる…05月14日 08時31分

• 純粋

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です子供が親を求める気持ち。親に愛されたいという想い。これほど純粋なものはないかもしれない。どうしてもそれがもらえなかった。だから、そんな自分を愛せない。認められない。今のあなたが、どうしても欲しかった…05月13日 08時51分

• わがまま

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですわがまま言われて、いい気持ちになる人は少ないはず。｢わがまま｣=｢我がまま｣=｢あるがまま｣自分のままでいれる相手って、好きな人だよねっていうことは・・あなたにわがまま言う相手は、あなたのことが大好…05月12日 08時11分

• 勘違い

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢私(僕)は､○○○○な人なんだ｡｣子供の頭で考えた１つの解釈を、事実と思って生きてきた。自分の根っこ｡その解釈は、きっと嘘なのに・・｡絶対事実と思いたいから、問題を起こして証拠を集めなければならな…05月11日 08時34分

• must (=しなきゃ)

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢やらなきゃ｣｢すべき｣｢しなければならない｣いつもこう考えていたら、自分へのﾌﾟﾚｯｼｬｰで､どんどんやる気がなくなってしまう。人にもそれを押しつけてしまい､不満が溜まっていく｡それは､頭で考えて…05月10日 08時35分

• 出逢い

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です今の私は､ から始まりました｡光と影の法則/心屋仁之助￥1,050Amazon.co.jp出版記念講演会での出逢い。あれから､今日で丸４年。私は､このﾒｯｾｰｼﾞのようにできているのであろうか・・。…05月09日 08時38分

• 撤退

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですあれだけ勉強したのに・・本を読んでわかったはずなのに・・ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けてたのに・・勇気出して､覚悟を決めたのに・・がんばって行動したのに・・進むつもりが後退していると感じる時があるよね〜そん…05月08日 08時46分

• 歪み

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です今の辛い気持ち憂うつな気分それって、どう考えたからそうなったのかなじゃぁね。どんな考え方をしたら、今と逆の気分になるどう考えたら､自分は楽になれるんだろうできなくてもいい。練習練習。ちょっとためして…05月07日 08時42分

• 気づきました？

  こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です友人のﾋｰﾗｰ 森あおいさん に教えてもらい､左側にｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ予定表を張りつけてみました(携帯では見れなくてｽﾐﾏｾﾝ)紀凛室での対面ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞの予定表ですﾊﾟｿｺﾝからこちらの予定表をご覧いた…05月06日 19時28分

• 取り繕う

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢取り繕いすぎて､やめ方がわかりません・・｡｣という質問をいただきましたので､ここでも書いてみたいと思います。｢取り繕う｣=｢自分の気持ちに嘘をついている｣嘘をついているというのは､喜怒哀楽の､｢怒…05月06日 09時29分

• 後悔

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢ごめんね｡｣｢いっぱいの愛をありがとう｡｣伝えたいのに､まだ言えてないという人はいませんか以前友人がくれた詩。よかったら読んでみてくださいね気持ちのゆとり私みたいな後悔のないように・・昨日、叔父の…05月05日 09時04分

• ﾒｰﾙ講座が届かない方へ

  こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です７日間のメール講座へのお申込み本当にありがとうございます登録したけど届かないというお声が､増えてきました｡現在３５名の方が､登録未完了となっております｡再度お伝えいたしますねパソコンからのメール、受信拒否設…05月04日 20時44分

• レール

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですあなたが今歩いているその道｡もしかして・・親の敷いたレールの上なんじゃないかなそこ､まだ歩きやすいもう､歩き辛くなってきているかもしれないよねそれとも、歩き辛いのを、感じないようにしてたりして。きっ…05月04日 09時01分

• 幻想

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢あの人に絶対嫌われている｡｣｢こんな事言ったら、絶対怒られる｡｣｢どうせ私(僕)が悪いんでしょ｡｣｢絶対いつか私(僕)から離れていくんでしょ｡｣きっとこう思ったこと・・あるでしょうもちろん私もそう…05月03日 08時41分

• モグラたたき

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です目の前の問題。同じようなことが繰り返しおこっていませんか不安や抑うつ･不眠などの精神的症状も同じ｡その場で解決しても症状を一時的に抑えたとしても手を変え品を変え､目の前に、体に表れてくることでしょう…05月02日 08時37分

• 4/26・27　心屋塾初級ｾﾐﾅｰ 〜大阪〜 ｱﾝｹｰﾄ

  こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です先週大阪で２度目に開催した 心屋塾初級ｾﾐﾅｰ 26・27の２日間。無事終えることができました来ていただいたみなさま。ほんとにありがとうございましたやっぱり｡私が１番楽しんでいたかもしれない・・お声を聴かせ…05月01日 19時41分

• 足掻く(あがく)

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です昨日､できたてほやほやのｸﾞﾗﾝﾌﾛﾝﾄ大阪へ｡去年の春から半年通っていた｢ｾﾗﾋﾟｽﾄ志事塾｡｣新事務所開設のお祝いで､中川祐輝先生 と久しぶりに会ってきました｡１年前の私｡｢稼げないこのままじゃ…05月01日 08時45分

• コンプレックス

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です昨日､録画していた｢ホンマでっかＴＶ｣ を見ていて、心理学の先生が､驚くべきことを言っていました｢うまく喋れない要素に､人は信頼度を感じる｡｣えええええええええええーー去年くらいから､人前で喋る機会…04月30日 09時09分

• 口癖

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですあなたの口癖は何ですか私は ねぎらい１day講座では､ﾘｮｰﾀさんの書を､参加者の方にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ。みなさんがもらわれた後、私も１枚。｢これしかない｣ と思いました｢ちゃんとせな｣ ｢ちゃんと言わ…04月29日 09時16分

• 反省

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です一昨日&昨日と連日初級ｾﾐﾅｰを、今回初挑戦してみました。初開催の時には、がちがちに緊張していた私も､少しずつ１回ずつ余裕というものが､生まれているような気がしてきています｡その反面、反省する点はま…04月28日 09時03分

• 止める

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですこんなにいろいろ毎日がんばっているのに・・現実が変わっていかないのは何でなんだろうあの人がこうしてくれないからこの問題が解決してからでないとあの人がダメって思ってるからあの人がそう言うからまだまだ頑…04月27日 08時45分

• 再生

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です苦しい時､早く抜け出したいよね。辛い時、逃げ出したいよね。何度落ちこんでもいい。いっぱい悩んでいい。知らなかったあなたの才能が開花している過程だから。REBORNの途中なのです｡｢新生自分｣ に出逢…04月26日 08時23分

• 無敵

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですあなたには、敵と思っている人が何人いますかそれはね。決して敵じゃないの。あなたが捨てたあなたの一部分を持っている人だから｡それを受け容れることで自分と仲直りしていくことであなたの周りには、敵がいなく…04月25日 08時21分

• 矛盾

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です人の言動や態度によって､自分の価値を測るのは無意味だよ〜だって。全ての人から認められたり好かれている人なんていないよね人の好みはさまざま。大勢に好かれようとすればするほど､みんなの好みに合わせようと…04月24日 08時35分

• 現在 (いま)

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です悩んでいる時考えている時迷っている時過去もしくは未来のことを想像していませんかそんな時｡答えを探すではなく､意識をまず現在に戻す｡そして､問題に対し今自分ができることを見つけ､それを１つずつこなして…04月23日 08時28分

• 紀凛教室〜安心ｸﾗｽ(基礎)〜 を終えて

  こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です私にとって新しい挑戦だった ｢紀凛教室〜安心ｸﾗｽ(基礎)｣ 半年間のｶﾘｷｭﾗﾑを､無事終えることができました欠席者がいて全員揃えなかったんだけど・・最後にみんなで記念撮影すればよかった〜ﾜｰｸ中を激写４…04月22日 20時11分

• 半信半疑

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢私(僕)､変わりたい｡｣この悩みを持ってｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに来られる方､多いです。で、お話を聞いていくうちに・・｢本当は変わりたくない｡｣ということがわかってきます。ここからが本番変わってしまのが怖…04月22日 08時58分

• お試し

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢私(僕)は、こんな生き方をしていく｡｣｢私(僕)は、こんな人として生きていく｡｣そう決めたのに・・固く決意したのに・・以前の自分にすぐ引き戻されること､おこりませんかそれってね。きっとあなたの覚悟…04月21日 08時15分

• 及第点

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です弱点や欠点は、他の人が持っているように、あなたという人の一部にすぎない。あなたの価値を測る材料じゃないよ完璧でなくてもいい。自分らしい及第点を見つけていけたら、自分の中に安心感が増えていくからね今日…04月20日 08時33分

• 大前提

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です 子供の頃､父親が浮気を繰り返していたので､母親を大切にしていないんだと思っていました｡その状況を見て学んだ私の､低い自己評価を支えていた大前提の１つ ｢私は男性に大切にされない｣心屋塾ﾏｽﾀｰｺｰ…04月19日 08時35分

• 嫁ぐ

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢嫁ぐ｣字が表すとおり・・女が育った家を出て、新しい家に入るということですよね。現実は、結婚という事実があって一緒に暮らしていたとしても、気持ちの上で受け容れていない。それも無意識に・・。夫婦関係の…04月18日 09時08分

• 患者

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です体の声を、聞けていますかその症状には、どんなﾒｯｾｰｼﾞが隠されているんだろう｢症状=心の叫び｣心の ｢串｣ を抜くと、患者の ｢患｣ という字が成り立たなくなる。｢者｣ という人になってしまうもん…04月17日 08時35分

• あるがまま

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です昨日､大阪へ戻る新幹線の中､大好きなこの曲をどうしても聴きたくなりましたあるがままの心で生きられぬ弱さを､誰かのせいにして過ごしてる知らぬ間に築いてた自分らしさの檻の中でもがいてるなら僕だってそうな…04月16日 08時24分

• 空腹

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですつい合わせてしまう。機嫌をうかがってしまう気持ちを汲み取って先回り怒らせないように立ち回るふと気づけば・・相手の空腹感を満たすことばかり。そして、自分は飢餓状態空腹って、ご飯をご馳走にしてくれる。自…04月15日 09時07分

• 手出し

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですつい相手が困っていると、何とかしようとしてあげたくなる。私は、なかなかこの癖が抜けなかった(今でも無意識に、やってる時あり)でもね。これが、問題を終わらせない犯人なんだよね〜。昨日のBeﾄﾚで引いた…04月14日 09時03分

• 成り行き

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です「成り行きにまかせる」ってめっちゃ怖くないですか私は、思い通りにならないﾊﾟｰﾄﾅｰと関わっていく中で、このことの大切さを学びました「成り行きにまかせる」=「自分を信じる」=「相手を信じる」=「守っ…04月13日 11時20分

• 自立

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です相手の感情を世話することに一生懸命で、自分の気持ちを置き去りにしていませんかそれって、無意識のうちに依存しあい、対等に付き合えなくなるんだよね。思い当たる人は、何かしら関係性に苦しさを感じているはず…04月12日 08時51分

• 不機嫌

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です親い(ちかしい)人の機嫌が悪いと、気持ちがざわついてきませんかそんな時はまずこう思ってみよう「自分のせいじゃない。」その目で相手を見ていくと、いろんなことが見えてくるから最後までお読みいただきありが…04月11日 09時01分

• 綻び

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です姪っこの入学式に出席するため、昨日から千葉に来ています。緊張を隠しきれなかったんでしょう。昨晩、彼女が言った一言。「明日から小学生嫌になってきちゃった」「そっかそっか。」と気持ちを汲んであげる母親。…04月10日 08時23分

• あたりまえ

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です最近、なぜかこの言葉をよく聞くのです。「あ。まただ。」と。きっとここに書くお知らせなのでしょう。心について学ぶ前は、「常識」だと思っていた自分だけのあたりまえ。今それが、自分を生き辛くしていませんか…04月09日 08時56分

• 断舎離

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です自分の周りの人間関係、見直してみませんか大切な人をより一層大切にするために、まずは大事な自分の心の整理整頓をしよう｡断舎離するには、自分を信じ抜く覚悟から・・ね今日も最後までお読みいただきありがとう…04月08日 08時16分

• 取得

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞ですあなたの欲しい物は､何ですかなぜ手に入ってないんだろう・・。いろんな理由が思い浮かぶよね。もしかして､今の自分じゃ受け取れないと思っていないその思いが､手に入ることをせき止めているのです｡嘘みたいだ…04月07日 08時26分

• Sキャラ

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です昨日のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ中、改めて ｢Sキャラ｣ の素晴らしさを再確認私(僕)は、こういう人です。これが好きであれが嫌い。嫌なことは、嫌と言う。自分の気持ちを大事にしている｡我がまま(=我のまま)この…04月06日 08時43分

• ３/３０　心屋塾初級ｾﾐﾅｰ 〜尾道〜 ｱﾝｹｰﾄ?

  こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です尾道で開催した 心屋塾初級ｾﾐﾅｰ の終了後､みなさまにｱﾝｹｰﾄを書いていただいたｱﾝｹｰﾄを､昨日ご紹介しました3/30 心屋塾初級ｾﾐﾅｰ ｱﾝｹｰﾄ? 興味をお持ち下さっている方､迷ってらっしゃる方…04月05日 21時39分

• 夫婦

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です最近なぜか・・公私ともに､夫婦問題の相談を受けることが増えている｡いろんな方からさまざまな話を聞くうちに､また､自分のﾊﾟｰﾄﾅｰとの関係をも参考にして､わかったこと。喧嘩の原因は、 に尽きる｡｢分…04月05日 08時33分

• ３/３０　心屋塾初級ｾﾐﾅｰ 〜尾道〜 ｱﾝｹｰﾄ?

  こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です尾道で開催した 心屋塾初級ｾﾐﾅｰ の終了後､みなさまにｱﾝｹｰﾄを書いていただきました｡お声を聴かせいただき、次回講座をﾌﾞﾗｯｼｭｱｯﾌﾟさせていきますご協力頂きまして､ありがとうございましたﾌﾞﾛｸﾞ…04月04日 22時00分

• 世間体

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢世間様に笑われないように・・｣って子供の頃、親や親戚に言われなかった世間一般の価値観って､一体何なんだろうっていうか・・世間様って誰よと思ってた私ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ中にそれを言うと、よくウケますきっ…04月04日 08時31分

• 大好き

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です｢大好き！｣ と伝えることは・・人を､支えたり救ったり助けたり励ましたり優しさを表したり癒したり役に立ったり喜ばせたりそれだけで、いろんな意味をなす魔法の一言なのです伝えないと・・めっちゃ損だよ〜今…04月03日 08時47分

• 心屋３人衆、大阪から尾道へ

  こんばんは。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です３/３０ 春の日差しが眩しい広島尾道で､心屋塾 初級セミナー を､初開催してきました貴重な休日に､遠くは大阪・福岡・愛媛からそして、中国地方から来ていただいたみなさん｡ほんとにありがとうございました当日早朝…04月02日 17時43分

• オセロ

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です過去と人は変えられない。変えられるのは、自分と未来だけ。この言葉、よく聞きませんか私も以前はそうだなと思っていました。でもほんとは違う。過去は変えられないけど、｢過去の解釈｣ は変えられるの｡私は、…04月02日 08時44分

• 発見

  おはようございます。紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です自分のなかにあるいい部分悪い部分ふつうの部分いろんな自分を見つけていくのが・・生きていくこと｡多く見つければ見つかるほど、あなたの ｢個性｣ が､光る今日もお読みいただきありがとうございます｡４月が…04月01日 08時23分