おにぎりあたためてぃます

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1164378
サイト名称
おにぎりあたためてぃます
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http://blog.goo.ne.jp/kinki_006
紹介文
海外生活を経て田舎にUターン。節約弁当と日々の暮らしを綴っています。思い付くままの雑記や猫も。
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※最新の記事

  • プルコギ味焼きそば弁当/後になって気が付く
    焼きそば(タマネギ、キャベツ、モヤシ、棒ネギ、ニンニク) ベーコンの煮込み(ベーコン、大根、がんもどき、ゴボウ、ニンジン、がんもどき) エノキの天ぷら(茎だけ) ネギとエノキ卵蒸し 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 市販の「スタミナ プルコギ…11月24日 02時29分
  • またまた、稲荷おにぎらず弁当/インスタント麺の思い出
    おにぎらず(油揚げ、焼き海苔) 鰤(ぶり)の芥子マヨネーズ焼き 春巻き(市販品) ミルフィーユ卵(卵、白菜) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 参った参った。弁当箱に収まり切れずに、詰め直すこと3回。結局別々に、お菜だけタッパーに収め、ご飯(…11月23日 01時45分
  • 急遽、市販の弁当/日向ぼっこ
    和風弁当(市販品) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 朝っぱらから、ロシアンケーキ(クッキーだす)を1300kcal以上は喰ってしまった。朝食後に「デザート、デザート」と、1枚食べたまでは良かったのだが、1枚食べた後がいけなかった。正に「やめ…11月22日 01時18分
  • 鰤(ぶり)大根弁当/ついつい/デブ猫走る
    鰤大根(鰤、大根、ニンジン) スパニッシュ・オムレツ(卵、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ) 牛筋の焼き蒲鉾(市販品) 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 油揚げ、厚揚げ、豆腐、納豆、竹輪、ハンペン。以上、後先考えずについつい買ってし…11月20日 01時59分
  • 和風アボカ丼弁当/一瞬目を離した隙に
    和風アボカ丼(アボカド、豚コマ肉、絹ごし豆腐、ニンジン、タマネギ、ニンニク、生姜) アボカドグラタン(アボカド、チーズ、卵) 牛筋の焼き蒲鉾(市販品) 大根の煮付け 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) アボカドとどんぶりの“ど”が重なるので、「…11月19日 03時28分
  • 稲荷のおにぎらず弁当/今、一番欲しい物
    おにぎらず(油揚げ、焼き海苔) ウィンナーとネギ焼き クコの実入りの豆腐餅(クコの実、豆腐) 卵焼き 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「昭和の行楽弁当」をイメージしてみた。するってえと、ウィンナーと甘い卵焼きは欠かせねえ。と言う…11月18日 02時14分
  • 鰤(ぶり)の辛味噌煮弁当/ぽつ男菌万延
    鰤(ぶり)の辛味噌煮(鰤の切り身、コンニャク、厚揚げ) シメジ丼(シメジ、タマネギ、生姜、卵) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 先週の鰤が大変に美味しかったので、また同じ店で買い求めた。そしてやはり「味噌煮」。を少しバージョンアップさせて、…11月16日 00時54分
  • 油揚げの棒巻き弁当/昨日の今日の「坊っちゃん団子」
    油揚げの棒巻き(油揚げ、魯肉炒め“豚コマ肉、シメジ、玉ネギ、ゴボウ、ニンジン、豆腐”、レンコンのキンピラ“レンコン、ニンジン”、棒ネギ) ネギ巻き卵焼き 花形ニンジン 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 残り物を油揚げで包んじゃった…11月15日 00時41分
  • 鰤(ぶり)大根弁当/家の猫。よそ様の猫。
    鰤大根 卵野菜炒め(卵、キャベツの芯、セロリ、ニンジン、ニンニク) 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「鰤大根」美味かったあ。肉厚の良い鰤だったこともあるが、鰤って煮付けも美味いのな。弁当だからどうしても焼き魚が多くなるが、また煮…11月14日 01時02分
  • 焼売弁当/怖いもの
    焼き鳥焼売(市販品) 卵焼き レンコンのキンピラ(レンコン、ニンジン) 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「楽陽食品」から発売さされているこの「チルド焼売 炭火焼き鳥味 」って、本当に旨いんだよなあ。本当に焼き鳥っぽくて、しかも本…11月12日 02時50分
  • 鰤(ぶり)大根弁当/お節料理
    鰤大根 ハンペンのニンジン巻きタンドリー風味 セロリのキンピラ(セロリ、ニンジン) 目玉焼き 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) また変な物を拵えてしまった。想像上では、ニンジンに奇麗にハンペンを巻き付ける。筈だったのだが、簡単に言…11月10日 03時56分
  • 湯葉玉丼弁当/出待ち
    湯葉玉丼(生湯葉、卵、棒ネギ、シメジ、ハンペン、生姜) タマネギ揚げ(=練り蒲鉾) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「やらかしちまった」感が拭えない「湯葉玉丼」。湯葉を料理するの初めてだったの。湯葉が丼物になるなんて知らなかったの。それでも…11月10日 03時56分
  • 豆腐のお好み焼き弁当/ぽこ女帝
    豆腐のお好み焼き(豆腐、キャベツ、棒ネギ、卵) カラス鰈(かれい)の味噌煮(カラス鰈、大根) ブロッコリー 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 生地を小麦粉ではなく豆腐に変えた、ヘルシーな「お好み焼き」。これをそう呼んで良いか否かは…11月08日 04時31分
  • カラス鰈(かれい)のネギマ焼き&稲荷鮨弁当/スネスネマン
    カラス鰈のつくねのネギマ焼き(カラス鰈のアラ、棒ネギ) 稲荷鮨(油揚げ) ブロッコリー ミルフィーユ卵(卵、ニンジン) 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) よくもまあ、飽きずにまたまた「稲荷鮨」なのである。手軽さがいいやねぇ。それに…11月07日 02時52分
  • スパニッシュ・オムレツ弁当/年齢
    スパニッシュ・オムレツ(卵、ピーマン、ニンジン、タマネギ) ポテトのカレー風味焼き 魚ハンバーグ(レトルト) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「スパニッシュ・オムレツ」だが、具沢山の「卵焼き」とも言う。中がふんわりしていないから(笑)。電子…11月06日 01時06分
  • 青椒肉絲と味噌煮弁当/将来の夢
    青椒肉絲(ピーマン、ニンジン、竹輪、ニンニク) 根菜と高野豆腐の味噌煮(大根、ゴボウ、高野豆腐) ミニ卵丼(タマネギ、卵) 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 味噌煮込みの美味さに目覚めてから、日々美味さの追求を怠らないのだ。前日は…11月04日 02時29分
  • ナスのアンチョビ・ソテー弁当/賞味期限って…/タップンタップン
    ナスのアンチョビ・ソテー(ナス、マッシュルーム、ピーマン、ニンジン、アンチョビ、ニンニク) 竹輪と大根の煮染め 大根の葉の酢味噌和え 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「アンチョビ」が安かった。↓これ。 売れないのだだろうなあ。かなりあったぞ…11月03日 00時46分
  • 鰤(ぶり)大根と稲荷鮨弁当/屋根に登る
    鰤大根(鰤、大根、ニンジン、生姜) 稲荷鮨(油揚げ) 巾着卵煮(油揚、卵) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 何ゆえ、鰤は「鰤大根」で醤油味、鯖(さば)は、「鯖の味噌煮」なのだろうか? これ、ずっと疑問である。多分、昔の人の何かしらの知恵の結…11月02日 02時11分
  • 秋刀魚(さんんま)の豆腐ハンバーグ弁当/薩摩芋
    秋刀魚(さんんま)の豆腐ハンバーグ(秋刀魚、豆腐、生姜) キャベツのオイスターソース炒め チリコンカンの目玉焼き(チリコンカン“赤いんげん豆、タマネギ、ニンニク”、卵) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 大体旬の物は、手をかけずに素材その侭が…10月31日 00時45分
  • チリコンカン弁当/雨→飴→小豆
    チリコンカン(ウィンナー、赤いんげん豆、タマネギ、ニンニク) ピーマン詰め大根焼売 厚焼き卵 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「大根焼売」はね、「タマネギ焼売」のアレンジ。それをピーマンに詰めてみた。 この大根、かなり不味いのだ…10月30日 01時25分
  • 薩摩揚げの柳川風弁当/天高くぽつ男肥ゆる秋
    薩摩揚げの柳川風(薩摩揚げ、ゴボウ、棒ネギ、卵) 柿の天ぷら 納豆の天ぷら 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 何度も食べてきた物ばかりなので、敢えてレシピや工夫もなし。ただ、どれも好きってなだけ。 薩摩揚げに始まり、塩分が多いって…10月29日 02時31分
  • 豚キムチ弁当/チーム太っちょ
    豚キムチ(豚コマ肉、白菜のキムチ漬け“市販品”) ポーチドエッグ 竹輪と根菜の煮染め(竹輪、大根、ニンジン、ゴボウ) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 竹輪に大根を詰めて、煮染ることにした。折角なので、ゴボウとニンジンも一緒に煮れば、ちゃんと…10月27日 00時57分
  • 中華風野菜炒め弁当/
    中華風野菜炒め(竹輪、ピーマン、ニンジン、青菜、モヤシ、大豆、ヒジキ、ニンニク) アサリの卵焼き(アサリ、エノキ、生姜、卵) 白菜のキムチ漬け(市販品) 中華風サラダ(セロリ、キャベツ) 食材を使い切ろう。 さてさて「中華風野菜炒め」は、オ…10月26日 03時09分
  • 深川衣笠丼弁当/もうすぐ菊満開
    深川丼(アサリ、エノキ、生姜、棒ネギ、卵) 衣笠丼(油揚げ、生姜、棒ネギ、卵) ヒジキ豆(ヒジキ、大豆) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 昨日、豪雨は去ったが暴風吹き荒れ、買い物に行くのが面倒になったので、またまた「ある物だけで拵える」。す…10月25日 01時57分
  • 深川丼弁当/ぽつ変化(へんげ)
    深川丼(アサリの剥き身、卵、棒ネギ、えのき茸、生姜) ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、豆腐、ニンジン) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「深川飯」は知っているけれど、「深川丼」ってあるのかな。そんな疑問を持ちながらも、「深川丼」なのだ。「深川飯…10月23日 01時02分
  • 味噌田楽弁当/珈琲の話
    味噌田楽(ナス、豆腐) 鮭マヨ炒め(鮭、ニンニク) キンピラ(ゴボウ、ニンジン、シメジ) 薄焼き卵焼き 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 緊急事態発生! 弁当箱に収まり切れん! なら、大きな弁当箱にすれば良い。過去にもあったしな。…10月22日 00時09分
  • ヘルシーお好み焼き風弁当/ヘルシーに仕上がるまで
    ヘルシーお好み焼き風(キャベツ、豆腐、ハンペン、ナス、ニンジン、卵) 焼きネギ・シメジ 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「ヘルシーお好み焼き風」ってえのはねぇ、小麦粉(粉)を使わずに、ローカロリーで仕上げたから。正確には、仕上げ…10月21日 02時24分
  • 柿の巾着煮弁当/雨
    柿の巾着煮(柿、油揚げ、ハンペン) 麻婆茄子(ナス、豆腐、生姜、ニンニク) ミニロコモコ(ミニ豆腐ハンバーグ“市販品”、卵) 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 柿って、ラップをしないで電子レンジで加熱すると、水分が随分出るのな。そ…10月19日 02時39分
  • 助六弁当/餡子の話
    助六(市販品) 野菜サラダ(キュウリ、キャベツ) 買ってきた「助六」。280円也。 朝、詰めておいた「サラダ」。それだけ。この「助六」なら、3個は喰えるなと思いながら、食後に、「キンツバ」を食べて、コーヒーを飲んだ。餡子、美味(め)え。 粒…10月18日 02時35分
  • ロールキャベツ弁当/MR
    ロールキャベツ(キャベツ、鮪“まぐろ”のアラ、ナス、トマト“缶”) 油揚げの煮付け(油揚げ、シメジ、キャベツ) 生姜入り卵焼き 野菜サラダ(キュウリ、キャベツ) キャベツ尽くしになっちまったい。油揚げの煮付けに何故キャベツかだよね。不思議な…10月17日 00時21分
  • 鮪(まぐろ)丼弁当/どうでも良い話
    鮪丼(鮪のアラ、豆腐、タマネギ、卵、生姜) ジャガイモの芥子マヨネーズ炒め(ジャガイモ、ニンジン、ニンニク) 野菜サラダ(キュウリ、セロリ、キャベツ) 甘辛鮪丼に豆腐を加えて、少し変化を持たせてみた。単に、前日の「炒り豆腐」が美味かったから…10月15日 02時35分
  • 二色丼弁当/自転車が山いった
    二色丼 豚キムチ(豚コマ肉、白菜のキムチ漬け“市販品”) 炒り豆腐(木綿豆腐、生姜) 野菜サラダ(キュウリ、セロリ、キャベツ) 弁当の予定ではなかっただよ。んで、のんびりしちまっていたら、急遽、「弁当だ」と、相成った。こらあ、大急ぎだ。もの…10月14日 03時28分
  • 中華風炒め弁当
    中華風炒め(ウィンナー、青菜、シメジ) 柿の天ぷら 卵焼き 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) オイスターソース&五香粉で炒めたウィンナー、青菜、シメジ。五香粉は、中国版のマジックソルトみたいな物だろうか。八角とか、色々混ざって、一番美味しい状…10月13日 01時42分
  • ムーヤーン弁当/だから太るんだよ!
    ムーヤーン(豚コマ肉) ナスの味噌炒め ゴボウの煮染め フワフワ・カップ卵(卵、キャベツ) 青菜のおひたし(大根の葉) 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 「ムーヤーン」って何ぞえ。とお思いの方。沙?醬(さーてぃーじゃん)で鶏肉炒めたタイ料理の…10月11日 01時01分
  • 秋刀魚(さんま)の塩焼き弁当/余裕をぶっこいていたら…
    焼き秋刀魚の塩焼き ヘルシー・ナス味噌餅(ナス、豆腐、ハンペン) 伊達巻き(卵、ハンペン) 酢漬け生姜 大根おろし ソムタム・サラダ(大根、ニンジン、セロリ、キャベツ) あーっ、相変わらず写真へったくそだなあ。少しも美味そうに見えないよなぁ…10月10日 01時34分
  • チリコンカン風トマト煮弁当
    チリコンカン風トマト煮(豚コマ肉、タマネギ、トマト“缶”、ナス、ゴーヤ、ニンニク、厚揚げ) 柿の天ぷら ミルフィーユ卵焼き(キャベツ、卵) ソムタム・サラダ(大根、ニンジン、セロリ、キャベツ) 「チリコンカン」なのか、「ラタトィーユ」なのか…10月09日 02時02分
  • 秋のタコライス弁当/そういうことか
    タコライス(タマネギ、ニンジン、ナス、ニンニク、トマト“缶”、セロリ、チーズ) 厚揚げのナス挟み焼き 目玉焼き 野菜サラダ(ニンジン、セロリ、キャベツ) どうして秋なのか…ナスが入っているだけ、だけど。久し振りだなあ、タコライス。そういやあ…10月07日 02時26分
  • カツ丼弁当/中秋節の話
    カツ丼(豚ロース肉、タマネギ、卵) 大根ステーキ ナスの焦がし味噌焼き 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) カツから揚げたのよーん。ごく少量の油で揚げたので、弱火でじっくり、ジワジワなのよーん。そして、そのフライパンにへばりついた油…10月06日 03時16分
  • 肉じゃが弁当/とっしょり(年寄り)になると眠い眠い話
    肉じゃが(豚コマ肉、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ゆで卵、高野豆腐) ミニハンバーグ(市販品) 千切りキャベツ 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 珍しく肉じゃが。結構好きな料理なのだが、ジャガイモの煮崩れが嫌なので、弁当用にはしなかったのだ…10月05日 00時46分
  • レンコンのお焼き弁当/ぽこ猫のこと
    レンコンのお焼き(タイ風野菜炒め) タイ風野菜炒め(レンコン、ロメインレタス、ニンジン、ニンニク、唐辛子) 鮭の塩焼 生姜の卵焼き 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) ふと気が付けば、上新粉が、賞味期限ギリだったので、前日の「タイ風…10月02日 13時54分
  • ふわふわミートボールしんじょ弁当/ぽつ男の朝食
    ミートボールしんじょ(ミートボール“市販品・レトルト”、ハンペン、豆腐) タイ風野菜炒め(レンコン、ロメインレタス、ニンジン、ニンニク、唐辛子) 卵詰めピーマン 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) タイの空芯菜炒め「バックブーン・ファイデーン」…10月02日 03時48分
  • 週末! 決済弁当/エアー喰い
    ハンペンの蒲焼き風味(ハンペン、ピーマン、茗荷、卵) 味噌キンピラ(ゴボウ、ニンジン) 竹輪の魯肉(るーろー)風 酢漬け生姜 野菜サラダ(セロリ、キャベツ) 滅茶苦茶な取り合わせだよなあ。我ながらさ(笑)。 構想としては、ハンペンとピーマン…10月01日 01時13分