縁結び出雲の子宝ブログ

登録ID
1167671
サイト名称
縁結び出雲の子宝ブログ
URL
http://ameblo.jp/crouching-tiger/
紹介文
漢方薬剤師・不妊カウンセラーのブログ 大丈夫、不妊はあなたのせいじゃない。無理せず、あなたらしくいることが大事だよ。
カテゴリ
  • 健康と医療(不妊) (100%) - 29 / 140人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • おかげさまで、20万部突破!!! 『血流がすべて解決する』
    おかげさまで!ついに、『血流がすべて解決する』20万部突破!!!(≧▽≦)本当に、本当に、ありがとうございます〜!!!こんなふうに本が広まっていくなんて、思ってもみなかった。こんなにたくさんのひとに手にとってもらえるとは、思ってもみなかった…04月25日 15時11分
  • 命が次へつながることに。
    赤ちゃんが生まれた方からメッセージをいただいたり、直接来ていただいたりする。やっぱりとてもうれしい。しあわせそうな赤ちゃんの顔を見たり、抱っこさせてもらって、その重さを感じたり、うれしそうに「お母さん」になられた笑顔をみたり。自分のしている…04月24日 09時24分
  • 『ヨガx血流ワークショップ in 松山』開催レポート!
    今日は14回目となる『ヨガx血流ワークショップ in 松山』だった。昨日、伊丹経由で出雲からきたのだけど、瀬戸内の海って穏やかだよね。夕焼けの様子も、こんなにやさしい。日本海だと、まず見られないもん。朝、みあげた松山城も初夏の装いで、山笑う…04月22日 21時02分
  • ひとのスピード。
    歩くというのは、ひとのスピードなのだと思う。車や電車、ましてや飛行機とは違う。自転車とも違う。歩いていて見えるものは、ひとに合った景色のように思う。田んぼに蓮華の花が咲いていた。昔と違ってあまり見かけなくなったけど、それでもいくつかの田んぼ…04月21日 17時22分
  • 妊娠をのぞむひとに知っておいてほしいこと。〜妊娠初期の出血について〜
    妊娠をのぞむひとに知っておいてほしい大切なこと。妊娠初期の出血について、とてもわかりやすい。↓ ↓ ↓依子先生の書かれてる通り。妊娠初期の出血には安静が大事。とにかく大事。待ち望んで妊娠したら、出血。それこそ血の気がひくよね。流産じゃないか…04月20日 10時46分
  • 5月28日《今も昔も恋する出雲で”大”縁結びトークライブ》ご参加の方へ。
    5月28日(日)に出雲で開催の《今も昔も恋する出雲で”大”縁結びトークライブ》。おかげさまで募集わずか3日で全席満席・・・!ありがとうございま〜す!(≧▽≦)↓ ↓ ↓undefined遠方から来られる予定で、前後に宿泊を計画されてる方は、…04月19日 17時26分
  • リンネル6月号に登場!(4月20日発売)
    雑誌『リンネル』6月号の特集に登場〜!表紙は宮崎あおいさん。4ページカラーの特集で『「血流力」ですべて解決する〜血流たっぷりで不調知らず〜』リンネルって、あのふわっとした自然な感じが好き。インタビューはホテルのラウンジだったのだけど、そのと…04月19日 11時22分
  • 二人目不妊でお悩みの方へ。
    昨日ご紹介したMさんからのメッセージ。↓ ↓ ↓二人目不妊でお悩みの方には、特に参考にしてほしいなぁって思うんだよね。「兄弟作ってあげなきゃ」「ひとりっこじゃかわいそう」「妹、弟がほしいっていうから」そんな意識がどこかにあったりしない?二人…04月18日 07時11分
  • 『自分を大切にすることが何より大事』。
    44歳のMさんから届いたメッセージ。いま、悩んでいるひとの参考になればいいな。3月7日、無事にこの日を迎えることができました。ひどい悪阻、人生初めての中耳炎と難聴、切迫早産で安静必要(ウォーキングもNG)、直前まで食欲不振。。。と出産まで色…04月17日 17時00分
  • 5月病対策にはリラックスだけでなく胃腸も大事。
    サイモン&ガーファンクルの「4月になれば彼女は」って、好き。5月になれば彼女は・・・5月病。てなことにならないように、ちょっと今日は予防のための記事。5月病は燃え尽きだけじゃない。新しい年度がはじまってしばらくするlと出てきやすいの…04月17日 06時48分
  • 熊本から送られてきた新聞画像。
    今日は各地の新聞に「血流がすべて解決する」の広告をサンマーク出版さんに入れていただいてる。一面トップにドンっと入ると目立つね^^;本当にありがたい。こうして発売から1年以上たっても広告を打っていただいて、息長く買ってもらえる本になれ…04月16日 10時59分
  • 時代とともに価値観は変わる。
    時代とともに、価値観は変わる。倫理も道徳も、猥褻も正義も変わって行く。そして後を追って法律も変わって行く。「ナイスですよ!」で有名なAV監督村西とおるさんのインタビュー記事が面白い。↓ ↓ ↓伝説のAV監督・村西とおる氏、ろくでなし子事件を…04月15日 13時04分
  • 6月9日(満月) ヨガx血流ワークショップ vol.15 in 軽井沢。
    全国47都道府県をまわる計画の『ヨガx血流ワークショップ』。15ヶ所目になる開催地は長野・軽井沢!関東甲信越でははじめて!テレビなどでもよく登場する人気のホテル・ロンギングハウスが会場!気持ちのいい初夏の軽井沢。野外で太陽の光を浴びながらヨ…04月14日 18時52分
  • 大切な知識と、責めないやさしさ。〜はちみつは乳児に与えない。〜
    すべてを知ることは難しいけど、赤ちゃんのための大切な知識。ひとつひとつ積み重ねて、悲劇を避けていきたい。それを広めることと、当事者を責めることは全く別問題だと思う。東京都で起きた離乳食ではちみつを与えられた乳児が亡くなった事件。知っているひ…04月14日 12時48分
  • 出雲から全国にひろがったきっかけ。〜ホームページ不妊漢方.comのこと〜
    不妊漢方.comって、ぼくの一番最初につくってもらったホームページだ。つくってもらったのは、mr.designの勝田さん。平成21年のことだから、もう8年も前のことになる。マスコットキャラのみこ豆が見守ってくれてるホームページ。最近、驚くこ…04月14日 07時01分
  • 『妊娠するための教科書〜クロミッドについて〜』
    サイト「不妊漢方.com」で、不妊治療で使うクロミッドについての自分の過去記事をまとめて書いたので、よかったらご参考に。↓ ↓ ↓『妊娠のための教科書〜クロミッドについて〜』最近、思っていることがある。ぼくが相談をはじめた13年前に比べて、…04月13日 13時00分
  • 『赤ちゃんがほしい!』という思いに支配されすぎてた。
    昨年から開催している、『ヨガx血流ワークショップ』。参加していただいた方から、こんなすてきな報告が!堀江先生、ご無沙汰しております。ヨガx血流ワークショップでご一緒させていただいたHです。たくさんの方とお出会いされてるのでもう覚えておられな…04月13日 07時08分
  • 次は出雲で開催!はるちゃん、リュウ博士と3人でトークライブ!
    先日の4月9日(日)子宮の日に盛会に終わった「子宮祭り」↓ ↓ ↓本当に楽しかった!春の風のようにあたたかな空気に包まれて^^そして、次は出雲で!!!(≧▽≦)子宮委員長はる、神社 リュウ博士、血流 堀江昭佳3人で!《今も昔も恋する出雲で”…04月12日 09時20分
  • 北国のあたたかな時間。〜たっぷり子宮祭り開催レポート〜
    昨日は青森での「たっぷり子宮祭り」。当日参加の方も入れると、なんと140人を超える方がご参加!!!東京や大阪ではない、青森でこんなに大勢の方と盛大に開催できたことが、すっごくびっくり!青森のひとは、とても温くて会場がなんともいい気に包まれて…04月10日 09時44分
  • 安心感と自信に包まれたいし、包みたい。
    明日の青森で「たっぷり子宮祭り」を一緒にするはるちゃん。こういうとこが好きなんだよねー。↓ ↓ ↓やっぱり自分の正しさを主張したくなるもん。自分の考えとあわないと、相手の考えを間違ってるといいたくなる。それを『誰をも間違ってると思わないから…04月08日 19時40分
  • 十和田神社へ。〜4/9 青森・子宮たっぷり祭り〜
    明日、4月9日(日)は子宮の日!青森での「たっぷり子宮祭り」!準備のために青森入りしてるのだけど、せっかくだから奥入瀬から十和田湖の十和田神社へ。雪解けの奥入瀬渓流は、すごくさわやかな空気。十和田湖きれー!思わずジャンプ。(腹出てるけど。。…04月08日 12時55分
  • 自分の健康は、楽しんで学びながら自分で守るのが大事だ。
    恥ずかしながらfirekingって知らなかった。古き良きアメリカの時代に作られていた、乳白色のやわらかな色合いのガラスの食器なんだって。かわいい。そんな食器の名前を冠する代々木上原のfireking cafeで、ランチ会をした。壁にはファイ…04月08日 06時49分
  • 何をするにしても遅いことはない。
    Kさんは40歳。結婚15年近くなる。不妊治療も長く続けられてきた。いままでずっと、あきらめていたことにチャレンジされた。最近、仕事をはじめました。調理の仕事です。お得意様もついてくれて、必要としてくれるひとがいるのが励みになるし、なによりと…04月05日 09時50分
  • 増刷決定!「血流がすべて解決する」25刷18.5万部に!
    さっき、連絡が入った。増刷!これで25刷18.5万部に!(≧▽≦)本当にみなさんのおかげで・・・。感謝、感謝!!!涙大台まで、あと1万5千部。ホントは大台の20万部いったら、カミングアウトしようと思ってたから、すごく待ってたんだけど。↓ ↓…04月04日 22時09分
  • 『夢をかなえるブログのつくり方』、あったら知りたくない?
    今日は、ちょっとブログの話。戸田美紀さんのブログ講座に行ったのは、2年前のことだった。↓ ↓ ↓当時、読者の方は600人くらい。あんまり更新もしてなかったし、特に書き方を習ったこともなかったから自己流で書いてた。友人の美容家・福井美余さんが…04月04日 18時52分
  • 新しいスタートの時に。〜自分を明るい方へ連れていく方法〜
    4月がはじまって、新しいスタートのとき。明るい方向にすすむために、大切なこと。コツと言ってもいいかもしれない。ぼく自身もこころがけてるし、相談やカウンセリングでも基本的に大切にしていること。体を整えると、いろんなことがうまくいく理由を知って…04月01日 09時10分
  • 「食う、寝る、遊ぶ。」なんだよね、やっぱり。
    悩みを解決しようと思ったり健康になろうとがんばったり症状を改善しようとしたり。その時に生活を整えようとするじゃない?↓ ↓ ↓したいのにできない時。それって、自分にとっての人生の優先順位が低かったり心のどこかで良くならない方がいいと思ったり…03月31日 21時25分
  • 「食う、寝る、遊ぶ。」なんだよね、やっぱり。
    心も体も、悩みを解決する基本はこの3つなんだけど。↓ ↓ ↓1)おなかをすかせて、美味しく食べる。2)体を動かす。3)ぐっすり眠る。言い換えると、「食う、寝る、遊ぶ。」(糸井重里さんの名キャッチコピー^^)前にも書いたけど、これって人間の本…03月30日 20時51分
  • 『血流』&『ほめ達』コラボ講演会開催決定〜!
    「ほめる」ってすごいなぁと思う。ほめられると人間、しあわせホルモンは分泌されるし、なんか心臓ドキドキするし顔も赤くなる。なにより、うれしいよね。あれって、まさに血流がよくなってるサイン!でも・・・ついつい欠点に目が行ってしまう。。。相手の悪…03月30日 14時58分
  • 心と体の健康に大事な基本は3つ。
    ついつい忘れがちだけど。心と体の健康のために大事な基本は3つ。1)おなかをすかせて、美味しく食べる。2)体を動かす。3)ぐっすり眠る。不調の原因はこの3つができていないことが、ほとんど。基本って大事だと思う。体動かして、おなかすかせて、寝る…03月29日 23時09分
  • 仕事とプライベートの区別。←ぼくは全くできない。
    昔からだけど、どこまでが「仕事」で、どこまでが「プライベート」なのか、よくわからない。「仕事」が「プライベート」を侵食してた。一応ぼくも経営者なので、堀江薬局を継いだ2001年から、プライベートと仕事の境目ってほとんどなかった。遊びに行って…03月29日 11時02分
  • 恋も、仕事も、やっぱり人間を見る。
    「堀江さんの講座行ってみた〜い!」のひと言からお呼びした美容家の福井美余さん。昨日の風水薬膳®食のソムリエール講座は、結果的に、食後にプチトークショーだった。今回は薬膳の話のテーマはなにがいいかなぁと思ってたんだけど、せっかく美余さんが来ら…03月28日 11時50分
  • チョコレートは、恋の媚薬。
    カカオには、チョコレートには魅力がある。キスをするよりも2倍も心拍数があがったり、4倍も脳の活動が高まる。チョコレートが恋の媚薬として使われたり、バレンタインのプレゼントになってきたのには、やっぱり理由があるんだよね。昨日は風水薬膳®ソムリ…03月28日 08時21分
  • 自分の病気は、自分で治そう。
    病気や症状で悩んでる時、病院に行くよね。でも、自分の病気のことがよくわかってなかったり、選択肢をよくわからないまま治療してたり、緊張して先生に質問できなかったり、そんなことってない?病気を知ることは、自分で治すための大切な一歩。よくあると思…03月27日 09時06分
  • 不妊治療をやめる時。(後編)
    不妊治療をやめることを決められた45歳のJさんのお話の続き。↓ ↓ ↓不妊治療も長くしてきました。すべて終わったことだし、過去に戻ることもできません。あとで後悔しないならいいけど、この先の人生で後悔をするようなことになるなら、できることをし…03月26日 16時18分
  • 不妊治療をやめる時。(前編)
    45歳のJさん。不妊治療をやめることを決められた。Jさんにとっては、妊娠するために体外受精が必要だったから、治療をやめること=こどもあきらめることになる。これまで何年にもわたって続けてきた治療をやめる。その気持ちを話していただいた。やりきっ…03月26日 11時50分
  • SPUR5月号特集「進め!女の"美血道」に登場!
    雑誌SPURさんの特集に登場させていただいた。^ ^『SPUR5月号』「進め!女の"美血道」として5ページの特集に!花王のスキンケア研究所の次田博士とハーバード大学医学部、パリ大学医学部の客員教授をされてる根来先生というそうそうた…03月24日 16時07分
  • 穏やかに妊活。〜安田圭さんのブログから〜
    安田圭さんに『血流がすべて解決する』をブログの中で紹介していただいた。当時、ASAYANを見ててモーニング娘。をデビューの頃から知ってた世代(20代の浮かれて時代 笑)なので、なんだか不思議な感じがする。すごく、うれしいなー。不妊って、やっ…03月24日 08時50分
  • 過去の不倫の罪悪感が、自分に制限をかけてた。
    Tさんは30代半ば。ひどくて鎮痛剤が手放せなかった生理痛も消えてきて、体調もよくなってこられてた。今回は人工授精をしようと思ってたけど、おやすみしました。夫婦で久しぶりに海外に行くことにして、治療よりもそっちを優先しようと思ったんです。過去…03月22日 22時32分
  • 生理中の入浴について。〜子宮の守りから考える〜
    産婦人科医の依子先生の記事。生理中の入浴やセックスについて、わかりやすく書いてあるので、読んでみて〜。あいかわらずキレッキレだけど。^^;↓ ↓ ↓こういう情報って、正しい知識って手に入りにくい。そういった意味で、依子先生みたいに婦人科の専…03月22日 11時27分
  • 出雲の休日。(ひさびさ)
    出雲にいる時は、カウンセリングの予約が朝から晩までいっぱいなことが多いのだけど。今日は久しぶりに、本当に久しぶりに出雲での休日。急遽、昨日子宝リトリートを手伝ってもらったみなみなみさんと、ゆるりの岩成桜さんと一緒に、出雲の休日を過ごすことに…03月21日 20時31分
  • 『妊娠できること』が信じられなくてもいい。
    「妊娠できる自信がない」そんなふうに言われることって多い。がんばってるのに、なかなか陽性反応がでなかったり、陽性反応が出ても、途中でさよならすることになったり。期待してる結果がついてこないと自分が妊娠できることを信じられなくなっちゃうよね。…03月20日 21時25分
  • 自分を解放する場所。孤独でないことを知る場所。
    ひとに言えない思いがあってギューっと握りしめてるときって、つらい。社会の普通や、あたりまえからはずれてると自分で自分のことを思ってるときって、つらい。自分はひとと違う。そんなふうに思って、言えなくなるとひとって孤独になっていくんだよね。言え…03月19日 22時32分
  • 『夕食断食への疑問、質問、大募集!』への回答 その3。
    夕食断食への質問への回答。前回はこちら。↓ ↓ ↓※新規の質問募集は終了してるので、ごめんなさい〜!15,気になっていたところがあったので、この機会に質問させてください!夕食断食は生理後の体調がいい時のほうがいいんでしょうか?始めて2日目で…03月18日 15時59分
  • ちょっとしたことの積み重ね。
    昨日は東京から出雲に移動した。ポコッと頭を雲の上に出してる空の上から見る富士山が好きだ。なんかいいことがありそうな気がするから不思議。気持ちというのは、とても大事な要素だ。うまくいくのもうまくいかないのも気持ち次第なところもあったりする。ス…03月18日 07時15分
  • 「血流がすべて解決する」ドドーンと読売新聞に単独広告!
    今日の読売新聞にドドーンと単独広告!す、すごいインパクト・・・サンマーク出版さんに入れていただいた。新聞への広告って、やっぱりお金がかかるから、出版社さんも掲載する本を選ばれる。出版から1年経っても、こうして大型広告をいれていただけることが…03月17日 14時54分
  • 知ってることは本当にそうなのか。
    面白い記事を見つけたので、ぜひ読んでみて。↓ ↓ ↓『小学生のころ「1+1」で強迫神経症に。』「1+1=2」が理解できなくて、勉強につまづいてしまって強迫神経症になった方のお話。病院の先生の一言で「間違ってもいい」「忘れてもいい」と…03月17日 08時59分
  • いまの時期に、体を整える大切さ。
    ぼくは直感を信じてる。勘と言ってもいいかもしれない。直感って、動物的な本能というか、体の声に近い気がしてる。体の声って、本能的な欲求が基礎になってる。ごはんを食べたい。眠りたい。動きたい。とか。基礎的な身体的な欲求が一番ベースにあって、その…03月15日 11時42分
  • ビッチとハゲと◯◯と・・・。
    去年の10月に仙台で開催した「血祭りトークショー」。10人の方だけを対象にした、プレミアムな会だった。↓ ↓ ↓子宮委員長はるちゃんと夫の岡田さんと一緒に三人で開催した。そのイベントをサポートしてくれた青森のめぐちゃんが、イベントのボードを…03月14日 10時57分
  • 恐るべし夫妻。
    もう4年前のことになる。そのとき、ぼくの一世一代の大舞台の会場で、とんでもないことを言ってくれたひとがいる。↓ ↓ ↓動画の最後にある心屋仁之助さんのコメント。会場にあふれる500人のひとをまえに、なんてことを言うんだ、このおっさんは!とパ…03月13日 20時42分
  • 人生で一番怖かったのは、バレること。
    正直言って、いま怖いものがない。全く無いかと言えば嘘になるけど、一番怖かったことに比べたら、たいしたことないよねーって思う。いままで生きてきて一番怖かったのは、これがバレることだったから。↓ ↓ ↓ちなみに、「前からわかってましたw」的なの…03月13日 18時08分
  • 仕事のかたち。〜女性のための心と体のお仕事をされる方への講座〜
    いなかものにとって都会というのは、違う世界だったりする。ぼくは大学時代を福岡で過ごしてた。20年前の出雲は、いまよりもはるかにド田舎で、インターネットのない当時、情報はほぼテレビと本だけ。ハーゲンダッツを知ったのもデパ地下の楽しさを知ったの…03月13日 11時01分
  • カミングアウトに思うこと。
    昨日の記事には、たくさんのコメントをいただいて・・・ものすごくうれしい。涙↓ ↓ ↓カミングアウトって、してもしなくてもいいと思ってる。ひとそれぞれ置かれた環境や状況も違うから。あるレズビアンの友人に言われた。あきよしくんが、講演会とかでカ…03月11日 13時15分
  • 心からの感謝をこめて。〜『血流がすべて解決する』発売1周年〜
    去年の今日、3月10日。『血流がすべて解決する』が発売になった。↓ ↓ ↓1年前、最初にできあがってきた本を読んだとき、この本は、ぼくがひとりで作ったものじゃないんだな。そう思った。サンマーク担当編集である黒川さんをはじめ、出版関係の方の協…03月10日 19時00分
  • 「自分の体が、がんばってくれたんだなぁ。」そう思えるようになった。
    自分の制限を外していかれたKさん。↓ ↓ ↓夫婦関係がよくなっただけでなく、だんだんと自分自身の感じ方が変わってきたみたい。こないだのカウンセリングでは、話される言葉が全然違ってた。転院をして、無事に1個胚盤胞で凍結することができました。治…03月09日 22時09分
  • 悪いのは、あなたではなく血流が足りないから。
    雑誌CHANTOさんに血流がすべて解決する/サンマーク出版の取材をしていただいた。4ページの特集だったんだけど、その冒頭でこんなマンガがある。え?これ、ぼく・・・?ーー;と思ったのはさておき。笑このマンガの通りなんだよねー。みんないろいろう…03月08日 12時26分
  • そうだ 青森、行こう!4月9日子宮の日は『たっぷり子宮祭り』!
    子宮委員長はるちゃんから、すてきな画像が届いた!4月9日(日)子宮の日『たっぷり子宮祭り』午前中の第一部は『ヨガx血流ワークショップ』天野晶さんの担当で子宮ヨガを体感してもらって、ぼくの話を聞いていただく。午後からの第二部はぼくとはるちゃん…03月08日 10時52分
  • 『心と体を整える』の「体」から、大事なことが抜け落ちてないかな。
    この記事をふまえて。↓ ↓ ↓ちなみに技術的にうまくなろうって話をしてるわけじゃないからね。そして、この記事をダンナに読ませて、「前戯して」とかダメだよ。^^;心と体のバランスはとても大事。頭で悩むだけでは解決しない。心が開放的になるだけで…03月07日 16時25分
  • セックスの時間が短かったら妊娠しにくいか。
    Yさんは36歳。先日のカウンセリングの時、ちょっと聞きにくそうに、こんな質問をされた。あの〜・・・夫婦生活の時間って、みなさんどのくらいですか?わたし、だんだんと濡れなくなってきて、時間がかかるんです・・・20代の若かりし頃とは違うなぁ、乾…03月07日 11時22分
  • 禁止、禁止、禁止。
    こないだ、公園で禁止、禁止、禁止って囲まれてるのをみて、書いた記事。↓ ↓ ↓大阪で鶴見緑地公園の竹が30本も切られる事件があった。ニュースになってるから知ってるひとも多いかもしれない。ぜひ、読んでみて。↓ ↓ ↓竹30本伐採の「怪事件」 …03月07日 10時16分
  • 台湾、台湾、行きたいわん
    初めての海外セミナーとなった2泊3日の『風水薬膳ステップアップセミナー in 台湾』。16名で、すごく有意義で楽しい時間になった^ ^2日目のお昼は素食(ベジタリアン中華)をいただく。101にほど近いモダンチャイニーズな雰囲気のレストラン。…03月06日 21時29分
  • 風水薬膳ステップアップセミナー in 台湾。
    今日は風水薬膳グループの台湾ステップアップセミナー!全国から15名のティーセラピストさんと、アドバイザーさんに参加していただいて^ ^ランチは台湾のローカルごはん。個人的に好きな丸林魯肉飯。ごはんのあとはお茶をしに青田街にある茶館へ。ここは…03月04日 20時51分
  • 結局、しあわせ。 そして、そうだと決める。
    こちらの記事にもいろいろとコメントいただいた。↓ ↓ ↓《泣けてくるし、嬉しい!》わたしはここ数年でようやく自分と向き合えない、向き合いたくないことからくる逃げ、弱さ、世間体など蓋してきた部分をオープンにすることができるようになりました。こ…03月04日 09時09分
  • もしも不妊治療をがんばっても、うまくいかなかったら。
    自分の生活でも、カウンセリングでもこういうことを大切にしてる。↓ ↓ ↓もともとの自分の性格もあるけれど日々のカウンセリングの中で感じたことで、こういう生活ができあがってきた気がする。まぁ、なにをもって成功、失敗とするかは、そのひとの価値観…03月01日 11時57分
  • 心と体のメンテナンス。
    心と体のメンテナンスってやっぱり大事。ずーっと張り詰めてたら、うまくいくものも、うまくいかなくなるし。持ってるちからも、十分に発揮できなくなる。マラソンを走るひと登山をするひとプロのアスリート誰でも、ちゃんと準備をしてから本番に臨むように、…03月01日 10時03分