西湘をのんびり走ろう!!

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1266307
サイト名称
西湘をのんびり走ろう!!
URL
http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/
紹介文
とうとう50台突入・・・ 体を鍛えるというよりストレス発散です・・・
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  • スポーツジム (100%) - 2 / 108人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 昼寝して・・・
    お昼食べてから・・・ベッドで寝ちゃって・・・1時間程度だけど・・・スッキリした感じで・・・08月29日 16時25分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はかみさん仕事で・・・お弁当作ってくれてたんで・・・お弁当とカップ麺で・・・世界陸上観ながら昼食に・・・08月29日 13時28分
  • 本日のトレーニング・・・2
    ヨガのあとはウオーキングアクアに・・・つまらないインストラクターだけど・・・身体を動かすために出て・・・結構足を動かしたんで・・・お風呂に入ってから帰宅に・・・08月29日 12時54分
  • 本日のトレーニング・・・
    ヨガは気持ちいいけど・・・落ちて行く感じで・・・リラックス出来たんでいいかと・・・いい意味で疲れた・・・08月29日 11時20分
  • ヨガに・・・
    1週間振りにクラブに来たけど・・・朝から会員でいっぱい・・・特に主婦層が多くて・・・時間があるのか健康志向なのか・・・特にヨガにはいっぱい・・・08月29日 10時04分
  • クラブに到着・・・
    今日も道路と駐車場が空いててスムーズにで・・・余裕で到着・・・朝イチヒーリングヨガに出て・・・その後プールで終わりに・・・08月29日 09時46分
  • 朝食食べて・・・
    お腹空いたんで・・・コーヒーとパンで朝食に・・・陽気のせいかだるさがあるけど・・・のんびり休養に・・・08月29日 07時30分
  • よく寝たけど・・・
    結構熟睡出来たと・・・二度寝したいところだけど・・・とりあえず起きよう・・08月29日 06時50分
  • 寝ないと・・・
    眠くなってきて・・・健康のためにも早く寝ないと・・・熟睡が一番・・・08月28日 23時26分
  • 本日の業務終了・・・
    やっと今週の業務が終了・・・問題もほぼ解決して・・・ゆっくり週末を過ごせる・・・背中が重くて・・・ゴルフの疲れが残っているのかも・・・08月28日 19時12分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中早めに取引先に行き・・・打ち合わせして・・・いろいろあるんで・・・一旦会社に戻って・・・再度外出に・・・今日のお昼は夢庵に・・・たまには和食系に・・・通り道にないんだよなあ・・・08月28日 12時11分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は金曜日なんで・・・定例の訪問して・・・夕方新人の面談で・・・とりあえず今日も早く帰ろうっと・・・08月28日 07時04分
  • 午後から雨に・・・
    天気予報では午後から雨に・・・今週から仕事だったんで・・・1週間長かったなあって・・・完全に勘が戻っていないのかなあ・・・08月28日 06時33分
  • 寝ていたい・・・
    今日は金曜日なんで・・・あすはゆっくり寝ていたい・・・今週きつかったからなあ・・・08月28日 06時02分
  • ねむい・・・
    夜はドラマ観てからの・・・ワ−ルドカップバレーに・・・バレーは大好きなんで優先してて・・・かなりの熱戦でモノにしたんで・・・安心して昨日の録画を観ちゃって・・・もう寝ないと・・・08月27日 23時31分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は外出からの戻りが遅くなって・・・集中して仕事するには中途半端な感じで・・・雑務をこなして終了に・・・まあ捗ったところもあるんで・・・いいかなと・・・08月27日 19時26分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は外出からの戻りが遅くなって・・・集中して仕事するには中途半端な感じで・・・雑務をこなして終了に・・・まあ捗ったところもあるんで・・・いいかなと・・・08月27日 19時25分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中社内で仕事して・・・お昼前に外出に・・・今日は木曜日なんで・・・久しぶりに丸亀製麺に・・・同僚がいたんでびっくりして・・・一緒に食べてからそれぞれ仕事に・・・08月27日 12時31分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は木曜日なんで・・・午後から定例の訪問に・・・新規の訪問もしなきゃいけないし・・・見積作成もしなきゃ・・・08月27日 07時02分
  • だるいなあ・・・
    涼しくなって・・・気持ちよく寝れるけど・・・気候の変化に身体がついていけていないんだろうなあ・・・逆にどっと疲れが溜まるような・・・08月27日 06時28分
  • ねむい・・・
    右から左からと・・・目覚ましの鳴る音で起きちゃうよ・・・起きてもいいけど・・・目は開かない・・・08月27日 06時03分
  • ねむい・・・
    眠くて眠くて・・・家で休んでても・・・眠くて・・・ドラマ見終わるまで寝れないし・・・さっさと寝ようかな08月26日 23時20分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方から会議して・・・今日は大口の新規案件の内諾が出たんで・・・ホッとして・・・子供が卒業検定受かったって連絡あったし・・・今日はいい日だったなあ・・・08月26日 20時11分
  • 今日のお昼は・・・
    今日のお昼は・・・社内にいたメンバーでお昼に・・・一昨日と違う行きつけの居酒屋ランチに・・・今日はハムカツランチに・・・こういうメニューは懐かしさで頼んじゃうんだよね・・・08月26日 15時10分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は夕方会議なんで・・・午前中資料作成して・・・見積作成いくつかしないといけないんで・・・じっくり社内で仕事に・・・08月26日 07時07分
  • 今日は雨・・・
    今日は朝から雨で・・・結構降ってて・・・今日の午前中子供が卒業検定で・・・教習所に通って初めての雨で・・・雨の中走ったことないんで・・・大丈夫か心配・・・08月26日 06時30分
  • よく寝た・・・
    昨夜は涼しかったんで・・・布団を掛けて・・・朝までぐっすり・・・気持ちよかった・・・08月26日 05時59分
  • 寝ようかな・・・
    エアコンなしで寝れるくらいで・・・8月だというのに・・・びっくり・・・帰りも涼しかったからね・・・08月25日 23時07分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は夕方から研修があって・・・事務所内なんでいいけど・・・中途半端な時間なんで・・・明日やることにして今日は終了に・・・08月25日 20時17分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中嫌な話が入ってきたけど・・・どうにか解決して・・・お昼はラーメンに・・・今日は涼しいんでラーメンでいいかなと・・・08月25日 12時50分
  • 今日は火曜日・・・
    今日は火曜日なんで・・・定例の訪問に・・・休み中に発生した事案もあり・・・どうにかしていかないと・・・08月25日 07時03分
  • 今日は雨に・・・
    天気予報では午後から雨にって・・・折り畳み傘持っていかないと・・・昨日あたりから朝晩涼しくなってて・・・秋が近づいてきたような・・・夏の終わりっぽい感じがしてきた・・・08月25日 06時32分
  • 起きようか・・・
    だんだん眠りが浅くなるのがわかるような・・・夢の中で変化していく・・・起きたくないのが一番だけど・・・やっぱり寝てるのは気持ちいい・・・08月25日 06時03分
  • 寝ないと・・・
    今日は仕事して・・・やっぱり会社に行けばいろいろ出てくるし・・・気が重いことも出たり・・・いいこともあったし・・・さあ寝ようかな・・・08月24日 23時38分
  • 犬の病気・・・
    今日緊急手術して・・・夕方かみさんたちが見舞いに行って・・・お腹のなかに15cmから18cmくらいの塊があったって・・・サークルの布とか飲み込んで固まってたらしくて・・・病気ではなくてほっとした・・・08月24日 21時11分
  • 本日の業務終了・・・
    久しぶりの仕事は疲れたけど・・・社内で仕事してたんで楽だったかも・・・朝から夕方まで会社のパソコンが全体的に不調で・・・時間かかって仕方なかった・・・08月24日 20時20分
  • 今日のお昼は・・・
    今日のお昼は・・・1時ぐらいからで・・・久しぶりに居酒屋ランチに・・・安いんでいいなあ・・・08月24日 14時53分
  • 手術に・・・
    先週入院させたピンシャーが手術に・・・打ち合わせで電話出れなかったんで・・・かみさんに連絡行って・・・小腸が原因らしく・・・手術しないと危ないって・・・手術代分割でいいって・・・いくらするんだろう...08月24日 11時13分
  • 今日は月曜日・・・
    2週間振りに仕事に行くんで・・・かったるさがあるなあ・・・毎日早起きしてたんで・・・朝は大丈夫だけど・・・今日は月曜日なんで・・・定例の打ち合わせからで・・・今日は新規の見積をいくつか作成して・・...08月24日 07時04分
  • 今日から仕事・・・
    2週間振りに仕事に・・・会社のパソコン持ち帰っていたんで・・・ほぼ毎日チェックしてたんで・・・ブランクは感じないと思うけど・・・身体がついていくかどうかだなあ・・・08月24日 06時20分
  • 目が覚めちゃった・・・
    早く寝たんでいいけど・・・眠りが浅くなってきてたし・・・タイミングよく目覚めれば疲れないし・・・08月24日 05時38分
  • 寝る準備・・・
    明日から平常に戻って仕事に・・・憂鬱になるから早々に寝て・・・睡眠とらないとね・・・休んでるうちにもう月末だし・・・08月23日 22時12分
  • 休みも終わり・・・
    日曜日の夜になっちゃって・・・2週間のリフレッシュ休暇が終わりに・・・でも夏休みの5日残ってるし・・・指定休暇も第2特別休暇も残ってて・・・それを楽しみに仕事頑張ろうっと・・・08月23日 19時09分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は子供のリクエストで・・・ホットもっとのお弁当に・・・予約していたんで・・・取りに行って一旦帰宅して・・・かみさんが子供を迎えに行って・・・08月23日 13時05分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日はファイドウに・・・子供の迎えがあるんで・・・今日はこれだけに・・・気持ちよく動けたんでいいかな・・・08月23日 11時46分
  • モーニング食べて・・・
    クラブまで1時間あるんで・・・モーニング食べて・・・コーヒーおかわりして・・・のんびり休みの朝を過ごして・・・08月23日 09時09分
  • 今日も子供を送って・・・
    多分送るのも今日が最後だと思うけど・・・教習所に送って・・・かみさんとクラブに行くまでモーニングに・・・星野珈琲が便利なんで・・・08月23日 08時50分
  • 今日で休みも終わり・・・
    2週間の休みも今日で終わり・・・長かったようであっという間で・・・明日から日常の生活に・・・休みってあっという間なんだろう・・・いくつになっても休みはいいもんだ・・・08月23日 07時45分
  • 今日で休みも終わり・・・
    2週間の休みも今日で終わり・・・長かったようであっという間で・・・明日から日常の生活に・・・休みってあっという間なんだろう・・・いくつになっても休みはいいもんだ・・・08月23日 07時44分
  • 目が覚めた・・・
    しっかり寝れてるからか・・・早くに目が覚めちゃって・・・でもすっきりしているからいいか・・・08月23日 06時13分
  • さてと寝るかな・・・
    とうとう明日でリフレッシュ休暇も終わり・・・長いようで短かった休み・・・旅行にはいかなかったけど・・・個人的には充実した休みで・・・家族孝行もしたし・・・思う存分ゴルフもしたし・・・08月22日 23時24分
  • 今日のお昼は・・・
    今日のお昼は・・・隠れ家的なお店があるということで・・・ネットでの口コミが良かったんで来てみて・・・普通にランチ食べたからか・・・まあ普通の味で・・・安かったんで許せるけど・・・他の食べてみないと...08月22日 13時39分
  • 本日のトレーニング・・・2
    2つめはウオーキングアクアに・・・つまんないけど・・・かみさん一緒なんで最後までやって・・・子供を迎えにきて・・・これからお昼に・・・08月22日 12時48分
  • 本日のトレーニング・・・
    ヨガに出て・・・今日はかなり身体に効いた気がする・・・いい感じでヨガが出来たなあ・・・08月22日 11時21分
  • ヨガに・・・
    土曜日の朝イチはヒーリングヨガに・・・オープン3分でスタジオいっぱいに・・・自分のスペース確保が第一で・・・眠くなりそう・・・08月22日 10時06分
  • モーニングに・・・
    子供を送って・・・かみさんとクラブに行くまでモーニングに・・・たっぷり時間があるんで・・・いろいろ調べものも出来るなあ・・・08月22日 08時49分
  • 子供を送って・・・
    今日は朝子供を教習所に送って・・・クラブまでモーニングに行こうかと・・・かみさん休みなんで・・・クラブ終えて子供を迎えに行って・・・そのままお昼食べに行こうかと・・・08月22日 07時14分
  • よく寝た・・・
    よく寝たけど・・・暑かったなあ・・・でもこんな時間で・・・まだ寝れたのに・・・08月22日 06時34分
  • ぐったりして・・・
    もう寝ないと・・・かなり体が疲れている・・・今夜はしっかり睡眠時間を確保して・・・深い眠りがほしいもんだ・・・08月21日 23時08分
  • 入院に・・・
    ミニュチュアピンシャーのショコラが・・・体調不良で入院することに・・・食欲がなくなって寝たきりみたいになって・・・昨日点滴打って少し良くなったけど・・・心配なんで・・・入院させてもらうことにして・...08月21日 20時27分
  • ゴルフ終了・・・
    今日はグダグダで・〜〜話にならないようなゴルフ・・・疲労蓄積してるんだろうなあ・・・身体が回っていない・・・08月21日 15時33分
  • 今日のお昼は・・・
    この時間にお昼に・・・今日はとんかつ御膳に・・・体力つけて頑張ろう・・・08月21日 10時23分
  • ハーフ終了・・・
    快晴の中暑くて汗びっしょり・・・疲れているのかスコアイマイチ・・・ドライバーが当たらない・・・08月21日 09時47分
  • ゴルフ場到着・・・
    予定通り着いて・・・晴れてきちゃった・・・暑くなりそうで・・・今日も汗びっしょりになりそう・・・08月21日 06時58分
  • 今日はスッキリ・・・
    しっかり寝たせいか・・・起きた時からスッキリしてて・・・頑張れそうな予感・・・最近スコアが良くなってきて・・・フォーム改造してしっくりしてきたからなあ・・・08月21日 05時18分
  • 起きたよ・・・
    目覚ましまで練れて・・・ぐっすり寝れて・・・疲労蓄積してるけど・・・頑張ってこよう・・・08月21日 04時52分
  • もう寝ないと・・・
    明日もゴルフで早起きしないといけないんで・・・もう寝ないと・・・昼寝しちゃったけど・・・寝れるだろうなあ・・・08月20日 22時53分
  • 本の整理して・・・
    今凝っている吉村達也の本を整理して・・・読んだはずなのにないのもあって・・・読んでいないものは集めようかと・・・今家にあるものの整理が済んだんで・・・これから検討しないと・・・08月20日 17時41分
  • 本日のトレーニング・・・2
    ファイドウのあとちょっとだけマッサージして・・・プールに行ってウオーキングアクアへ・・・今日のインストラクターに人気なんで・・・コース4本使ってて・・・かなりの疲労感に・・・08月20日 12時56分
  • 本日のトレーニング・・・
    木曜日のファイドウに出たけど・・・結構教え方上手いし・・・ノリもいい感じで・・・普段やらないナンバー入れてたけど・・・今日もかなりの汗かいて・・・結構疲れた・・・08月20日 11時04分
  • 今日のファイドウは・・・
    初めて木曜日に出るけど・・・この時間のインストラクターは外部のインストラクターらしく・・・クラブのインストラクターとどう違うのか楽しみ・・・身体の疲れを取り除かないと・・・08月20日 10時05分
  • クラブに到着・・・
    朝イチファイドウがあるけど・・・そんなに混んでない・・・平日はこんなもんなのかなあ・・・普段仕事だからなあ・・・08月20日 09時57分
  • クラブに・・・
    今日は午前中クラブに・・・ファイドウとウオーキングアクアがあるので・・・この2つ出てこようかと・・・午後は自宅で休養に・・・08月20日 08時50分
  • 雨だなあ・・・
    今日は1日中雨・・・ゴルフがなくて良かった・・・明日最後のゴルフがあるけど・・・大丈夫でしょう・・・08月20日 07時23分
  • 寝たなあ・・・
    昨夜は目が開けていられないくらいで・・・即就寝状態・・・それでもこの時間に起きるって悲しい・・08月20日 07時00分
  • 眠くて・・・
    朝起きてから約20時間起きてるんで・・・眠くて眠くて・・・横になった瞬間寝ちゃいそう・・・08月19日 23時11分
  • 暑かった・・・
    最初のホールだけ雨で・・・あとはほぼ曇りで・・・かなり湿度が高かったけど・・・いいコースだったんで・・・満足の1日・・・08月19日 15時03分
  • ゴルフ終了・・・
    朝早かったんで・・・ゴルフ終わって・・・これから帰宅に・・・08月19日 13時25分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はこの時間がお昼・・・朝食みたいなもんだけど・・・冷やし担々麺のセットに・・・昼付きなんで・・・平日ゴルフは安くていいなあ・・・08月19日 09時32分
  • ハーフ終了・・・
    朝イチ空いてたんで・・・予定より早く出来て・・・これからお昼に・・・スタート小雨降ったけど・・・途中から晴れてて・・・08月19日 09時10分
  • そろそろ出発・・・
    支度も終えて・・・あとは出掛けるだけ・・・今日は天気も大丈夫そう・・・今日もいいスコアがでますように・・・08月19日 05時34分
  • そろそろ支度しないと・・・
    早起きしたので・・・ゆっくりコーヒー飲みながら・・・録画観て・・・朝食食べて・・・そろそろ支度始めようかな・・・08月19日 05時04分
  • 朝食食べて・・・
    1時間以上早く起きちゃったんで・・・ゆっくり朝食食べて・・・昨夜のドラマの録画観て・・・まだまだ余裕綽々・・・08月19日 04時24分
  • 目が覚めちゃった・・・
    今日はゴルフで早起きしなきゃいけないけど・・・1時間早く目が覚めちゃった・・・起きるか寝るか・・・難しいなあ・・・08月19日 03時33分
  • 明日は早起き・・・
    明日は4時半起きで・・・ゴルフに・・・この2週間ほとんど早起きや普段通りの起床で・・・おかげで眠くて眠くて・・・08月18日 21時32分
  • 子供の迎えに・・・
    ちょうどいい送迎バスがないので・・・迎えに行って・・・夜学科があるということで・・・今日は1日教習所に・・・08月18日 15時27分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日はファイドウに出て・・・普段と違うインストラクターで・・・1週間空くだけで忘れちゃってて・・・身体が重くて・・・かなりバテバテ・・・かなり久しぶりにマッサージに・・・08月18日 13時04分
  • 床屋へ・・・
    結構床屋が混んでて・・・クラブにはちょうどいい時間に・・・さっぱりしたんで・・・クラブで汗かいてこようかな・・・08月18日 11時41分
  • 今日のお昼は・・・
    子供を教習所に送って・・・クラブまで来たけど・・・空が曇ってきて・・・一旦家にもどって・・・洗濯物を取り込んで・・・ついでにお昼に・・・かみさん仕事なので・・・お弁当食べてから床屋に・・・08月18日 10時26分
  • 今日からクラブも開始・・・
    お盆休み終えて・・・今日からクラブも開始・・・子供を教習所に送って・・・床屋に行ってからクラブに行こうかと・・・08月18日 08時45分
  • どんより曇ってて・・・
    不安定な天候で・・・今年の夏は・・・目まぐるしく状況が変化するので・・・ゴルフの時は心配で・・・08月18日 07時23分
  • 起床・・・
    自然と目が覚めて・・・もう少しぐっすり寝ていたかったけど・・・やっぱり起きちゃうんだろうなあ・・・08月18日 06時35分
  • 寝ようかな・・・
    ぐったり気味なんで・・・朝までぐっすり眠りたい・・・夜中に1度は目が覚めるんだよなあ・・・08月17日 23時12分
  • 仕事して・・・
    休み中だけど・・・明日会議があるんで・・・パソコン持ち帰っているんで・・・印刷出来ないけど・・・出来る範囲内でやって・・・08月17日 19時55分
  • ねむい・・・
    早起きしたので・・・ゴルフの疲れと・・・かなりねむい・・・このあと子供をバイトに送って行かないと・・・08月17日 16時39分
  • 本日のゴルフ・・・
    今日は朝から雨で・・・同伴者と相談してやることに・・・結構降ったりしてたけど・・・霧がほとんどなくて・・・スルーで最後までやって・・・一番いいスコアで上がれたし・・・バーディーを2つ取れたんで・・...08月17日 15時22分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は雨の中ゴルフして・・・スルーでやらせてもらって・・・お風呂に入ってからお昼に・・・お昼付きなんで・・・今日はカレーにして・・・08月17日 14時53分
  • ゴルフ場到着・・・
    途中大雨だったけど・・・多少は良くなって・・・雨のなか決行・・・08月17日 07時11分
  • かなりの雨・・・
    テンション下がるくらいの雨が降ってて・・・ゴルフ場も雨だろうけど・・・行ったら中止も・・・このあと曇りになっていく予報だから・・・遅らせてスタートするか・・・08月17日 05時40分
  • 雨が降ってる・・・
    天気予報通り雨で・・・どうしようかと思っていたけど・・・同伴者のスケジュールで・・・今日しか合わないんで・・・降水量がさほどでもなかったんで・・・目まぐるしく変わるんで・・・読みづらい・・・08月17日 05時15分