西湘をのんびり走ろう！！

※最新の記事

• 帰宅して・・・

  お風呂に入って・・・速攻で寝ないと・・・うわあ・・・もうすぐ１時・・・05月22日 00時42分

• 本日の業務終了・・・

  今日はトラブル対応が２つ終わり・・・肩の荷が降りたんで・・・みんなで飲みに行って・・・男だけでカラオケの二次会に・・・浜田省吾を歌ってみんな知って...05月21日 23時24分

• これからお昼に・・・

  今日はお昼食べる時間がなかったんで・・・今からお昼に・・・夕方なんで・・・コンビニでパン買って・・・05月21日 16時42分

• トラブル対応終了・・・

  結構スムーズにいって・・・無事終わり・・・今日の仕事終了・・・って気分・・・05月21日 10時50分

• トラブル対応終了・・・

  結構スムーズにいって・・・無事終わり・・・今日の仕事終了・・・って気分・・・05月21日 10時49分

• 東京へ・・・

  朝イチ他部署との打ち合わせ途中で抜けて・・・東京へ・・・９時過ぎてるのに電車いっぱいで・・・蒸してるし汗だく・・・...05月21日 09時25分

• 東京へ・・・

  朝イチ他部署との打ち合わせ途中で抜けて・・・東京へ・・・９時過ぎてるのに電車いっぱいで・・・蒸してるし汗だく・・・...05月21日 09時24分

• 今日は火曜日・・・

  今日は普段の火曜日と違い・・・朝イチ他部署との打ち合わせ・・・途中で抜け出し・・・トラブル対応で東京まで・・・戻ってから普段の火曜日の営業に・・・...05月21日 07時09分

• 今日は暑いって・・・

  今日は朝から暑くて・・・２７℃だって・・・昨日夏服がクリーニング出来たんで助かった・・・今日から夏服・・・気持ちが変わるね・・・...05月21日 06時39分

• 今日は暑いって・・・

  今日は朝から暑くて・・・２７℃だって・・・昨日夏服がクリーニング出来たんで助かった・・・今日から夏服・・・気持ちが変わるね・・・...05月21日 06時38分

• クビが・・・

  寝違えていないと思うけど・・・首というか・・・首の後ろが痛い・・・まあねぞうなんで・・・少しすれば大丈夫でしょう・・・...05月21日 06時09分

• クビが・・・

  寝違えていないと思うけど・・・首というか・・・首の後ろが痛い・・・まあねぞうなんで・・・少しすれば大丈夫でしょう・・・...05月21日 06時08分

• スイカ・・・

  今年初めてのスイカ・・・夏が近づいたのか・・・もう夏なのか・・・初物いただいて・・・スイカ美味しかったなあ・・・これで当分の間スイカの季節・・・う...05月20日 22時06分

• 本日の業務終了・・・

  今日は午後から打ち合わせと面談が続いて・・・話疲れた・・・今日は特段急ぎがないので・・・早々に帰ることに・・・明日はトラブル対応で訪問予定で・・・...05月20日 19時33分

• 本日の業務終了・・・

  今日は午後から打ち合わせと面談が続いて・・・話疲れた・・・今日は特段急ぎがないので・・・早々に帰ることに・・・明日はトラブル対応で訪問予定で・・・...05月20日 19時32分

• 今日のお昼は・・・

  お腹空いちゃって・・・速攻でお昼に・・・今日は居酒屋ランチで・・・豚肉とキャベツの味噌いために・・・午前中新人の研修が中止になって・・・仕事が出来...05月20日 11時44分

• 今日のお昼は・・・

  お腹空いちゃって・・・速攻でお昼に・・・今日は居酒屋ランチで・・・豚肉とキャベツの味噌いために・・・午前中新人の研修が中止になって・・・仕事が出来...05月20日 11時43分

• 今日は月曜日・・・

  なんか今日は気持ちが充実してて・・・やる気満々・・・休みでもないのに・・・今日は朝イチミーティングから始まって・・・午前中新人の研修して・・・午後...05月20日 07時10分

• 今日は月曜日・・・

  なんか今日は気持ちが充実してて・・・やる気満々・・・休みでもないのに・・・今日は朝イチミーティングから始まって・・・午前中新人の研修して・・・午後...05月20日 07時08分

• ちょっと筋肉痛が・・・

  昨日のアブファイヤーの最後にやった・・・マットの上での腹筋のトレーニングが効いた・・・腹筋がちょっと痛い・・・ほんと動きを覚えるとやる気が違う・・...05月20日 06時40分

• また１週間始まる・・・

  週末の休みが充実していると・・・あっという間に仕事になって・・・でも頑張れるね・・・05月20日 06時08分

• 買い物に・・・

  クラブ終えて・・・買い物に・・・スポーツデポ行ったけど・・・スポーツオーソリティの方が品数豊富で・・・デポにないのが多い・・・今日は・・・ゴルフ用...05月19日 19時57分

• 本日のトレーニング・・・２

  今日の最後はファイドウ・・・動きを覚えたんで・・・動きが大きくなってきて・・・運動量が増えた感じ・・・お風呂入ってさっぱりして・・・ほんと身体を動...05月19日 17時55分

• 本日のトレーニング・・・

  アクアエアロは代行で・・・同じことの繰り返しでつまんなかったなぁ・・・アブファイヤーは腹筋が痛くなるくらいで・・・ガンバちゃった・・・...05月19日 15時42分

• これからクラブ・・・

  買い物の帰りにお弁当買って・・・おニューのウエアでやることにして・・・お腹いっぱいで・・・まずはプールから・・・...05月19日 13時05分

• スポーツオーソリティで・・・

  かみさんのストレス発散含めて・・・いっぱい買い物して・・・ゴルフのボストンバッグや小物買って・・・クラブでのウエアやシューズ買い替えて・・・ちょっ...05月19日 12時13分

• これから買い物に・・・

  今日はクラブは午後からで・・・午前中にスポーツオーソリティに・・・わんちゃんの狂犬病の予防接種もあるし・・・ささっと出掛けて来ないと・・・...05月19日 09時23分

• 昨日は疲れた・・・・

  昨日のファイドウやって・・・家帰ったらぐったりで・・・早めに横になって・・・今起きたんで・・・疲れはとれたかな・・・...05月19日 08時08分

• 本日のトレーニング・・・２

  夕方からファイドウ・・・今日は思いっきり動いたんで・・・バテバテに・・・汗もいつも以上にかいて・・・早く寝ようっと・・・心地いい疲労感・・・...05月18日 20時08分

• そろそろクラブに・・・

  そろそろ支度してクラブに・・・ファイドウ・・・今日もいい汗かいてこようっと・・・05月18日 18時01分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はプールでウォーキングアクア・・・なんかつまんなかったなぁ・・・でも水の中は負荷が少ないんで・・・全身運動して・・・これから夕方まで休んで・・...05月18日 13時14分

• ゴルフ練習終了・・・

  ずーっと調子がイマイチだったアイアンもだいぶよくなって・・・いい感じで振れてる・・・来週のコースは林間の狭いコースみたいで・・・コントロールしない...05月18日 10時42分

• ゴルフ練習・・・２

  ドライバーもフェアウエイウッドもまあまあで・・・先週よりいい感じ・・・暖かくなってきたんで・・・体が動きやすくなってるんだろうなあ・・・まだ時間が...05月18日 10時03分

• ゴルフ練習・・・２

  ドライバーもフェアウエイウッドもまあまあで・・・先週よりいい感じ・・・暖かくなってきたんで・・・体が動きやすくなってるんだろうなあ・・・まだ時間が...05月18日 10時00分

• ゴルフ練習に・・・

  ゴルフの練習に来て・・・アプローチ好調なんで・・・アイアンも今日はきっちり当たってる・・・来週のコンペに向けて練習練習・・・...05月18日 09時15分

• 朝食摂って・・・

  早く目が覚めて・・・普段と変わらないけど・・・目覚ましで起きないと気持ちいいねえ・・・サンドイッチ食べて・・・支度してからまずはゴルフの練習に・・...05月18日 07時03分

• 起きなくちゃ・・・

  今日も午前中ゴルフの練習して・・・クラブでプールに・・・早く起きないとこなせない・・・05月18日 06時08分

• 本日の業務終了・・・

  夕方新人の同行して・・・思ってた以上に相手の食いつきが良くて・・・１時間ぐらい説明して・・・会社に戻ったら・・・あんまり人がいなくて・・・来週の月...05月17日 19時58分

• 今日のお昼は・・・

  昨夜飲んだとき・・・そんなに食べていなかったんで・・・お腹空いたあ・・・今日は居酒屋ランチ５００円に・・・飲み代が結構痛いなあ・・・...05月17日 12時17分

• 講習・・・

  今朝JR遅れで・・・京浜東北運転見合わせで・・・東海道線まで遅れて・・・会社に着いて・・・すぐ外出して・・・朝からバタバタすると１日落ち着かなくなる...05月17日 09時06分

• 今日は金曜日・・・

  今日は定例の訪問して・・・夕方新人の同行に・・・法人工作で・・・朝イチ取引先の講習・・・かったるいなあ・・・...05月17日 07時07分

• 金曜日・・・

  やっと金曜日に・・・今日乗り切れば休みに・・・今週は会議ばっかで・・・早かったけど・・・昨日の飲み会で疲れた・・・...05月17日 06時27分

• 起きるの辛い・・・

  かみさんの目覚ましで・・・目が覚めて・・・自分の目覚まし前じゃん・05月17日 05時54分

• もうすぐ帰宅・・・

  後ちょっとで駅に・・・雨降ってるのかなあ・・・折り畳みあるけど・・・面倒なんで・・・05月16日 23時08分

• 乗り継ぎいい・・・

  今日も遅くなったけど・・・乗り継ぎ順調で・・・待つことなく電車が来て・・・寝るのが遅くなっちゃう・・・...05月16日 22時43分

• 本日の業務終了・・・

  今日は午後から合同会議で・・・予定より早く終わり・・・元々飲む予定にしてたんで・・・延々と飲んで・・・ようやく終わり・・・これから帰宅・・・...05月16日 22時07分

• 今日のお昼は・・・

  余裕かと思っていたら・・・問い合わせで・・・会社に戻ってすぐ外出して・・・今日はコンビニでパン買って・・・これからお昼に・・・...05月16日 13時29分

• 今日は木曜日・・・

  今日は朝イチ営業会議で・・・午後から合同会議・・・終わってから他部署のメンバーと飲み会で・・・中途半端な時間で外出するかどうか・・・...05月16日 07時05分

• 今日は雨に・・・

  天気予報だと・・・午後から雨に・・・午後から合同会議なんだよね・・・弱雨みたいだけど・・・折り畳みでいいかなと・・・...05月16日 06時32分

• 今日も眠い・・・

  早く寝てるんだけど・・・起きるのがつらい・・・いつものことだけどね・・・05月16日 06時07分

• 家に帰って・・・

  今日はタイミング良く・・・座れたり・・・乗り継ぎよく・・・今日も蒸し暑くて・・・お風呂に入ってさっぱりして・・・今日も早く寝ようっと・・・...05月15日 20時36分

• 本日の業務終了・・・

  会議も無事終わり・・・やることいっぱいに・・・今年は相当大変だあ・・・数字になるプロジェクトなんで・・・昨日今日のプロジェクトは成功させればすごい...05月15日 18時32分

• 今日のお昼は・・・

  今日は１人で遅めのお昼に・・・今日も居酒屋ランチで・・・今日は生姜焼き定食に・・・午後ちょっと仕事したら・・・研修に行かないと・・・今日も直帰だあ...05月15日 13時12分

• 今日は水曜日・・・

  今日もじめじめして・・・駅に着いたら汗が・・・つらいわあ・・・今日は午前中１件訪問して・・・午後から研修が・・・仕事する時間がない・・・...05月15日 07時05分

• かったるいなぁ・・・

  陽気のせいなのか・・・なんかかったるいなあ・・・だんだん湿度が高くなって・・・じめじめしてくるとだめ・・・疲れちゃう・・・...05月15日 06時36分

• ねむい・・・

  よく寝たはずなのに・・・ねむい・・・布団が気持ちいいので・・・もっと寝ていたい・・・05月15日 06時08分

• やっと座れて・・・

  新宿から湘南ラインに乗って・・・立った位置が悪かったか・・・戸塚まで立ちっぱなし・・・満員ってほどじゃなかったので・・・家帰ってゆっくりしようっと...05月14日 19時33分

• 本日の業務終了・・・

  今日は本社でプロジェクト会議で・・・時間通り終了・・・これから帰宅だけど・・・新宿から湘南ラインで帰ることにして・・・時間かかるけど・・・乗り換え...05月14日 18時22分

• 今日のお昼は・・・

  今日はひさびさに居酒屋ランチ５００円に・・・他の５００円ランチに行ってたんで・・・今日は１人で・・・午後本社まで行かないと・・・帰りがかったるいな...05月14日 11時51分

• 今日は火曜日・・・

  今日は火曜日・・・午後から月イチの全体会議だけど・・・本社でプロジェクトの会議が重なり・・・そっちに行くことになって・・・新規プロジェクトなんで・...05月14日 07時08分

• 今日も暑くなるって・・・

  今日は最高気温が２８℃になるらしい・・・今の時点で２０℃だって・・・寝てても布団剥いでるもんね・・・スーツも衣替えの季節だねぇ・・・...05月14日 06時39分

• 夜中に起きたら・・・

  夜中にトイレに起きたら・・・子供の部屋の明かりがついてたんで・・・勉強してたらしく・・・床に寝てるんで起こして・・・大変だあ・・・...05月14日 06時09分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜は冷やし中華・・・最近暑くなったせいか・・・結構食べてる・・・家でつくる場合・・・いろいろな具をのせるので美味しいんだよね・・・...05月13日 22時16分

• 本日の業務終了・・・

  今日は午後会社に戻ってから・・・夕方新人の教育して・・・早く成果が出るのはいいこと・・・やる気があるうちにどんどん契約取って欲しい・・・初期の育成...05月13日 19時14分

• 今日のお昼は・・・

  今日はお昼にオルグなんで・・・お弁当食べながら進行で・・・今日のお弁当は・・・さぼてんのお弁当・・・美味しかった・・・...05月13日 13時01分

• 今日は月曜日・・・

  今日は朝イチ営業の打ち合わせして・・・次に社内のミーティングして・・・新人向けの研修が今日からスタート・・・お昼はオルグに・・・午後１社訪問予定に...05月13日 07時07分

• やる気を出さないと・・・

  月曜の朝はほんとツラいねぇ・・・また１週間始まる・・・今週は全体会議や研修が多くて・・・明日から毎日直帰だあ・・・...05月13日 06時38分

• やる気を出さないと・・・

  月曜の朝はほんとツラいねぇ・・・また１週間始まる・・・今週は全体会議や研修が多くて・・・明日から毎日直帰だあ・・・...05月13日 06時37分

• 起きるの辛い・・・

  きょうからまた1週間がスタート・・・月曜の朝起きるの辛い・・・もう少し寝ていたい・・・05月13日 06時07分

• 本日のトレーニング・・・３

  今日の最後はファイドウ・・・今日もいい動き出来たと思う・・・脚を結構使うんで・・・後半脚に来ちゃうのも大分慣れて・・・気持ちいい汗かけたなあ・・・...05月12日 18時20分

• 本日のトレーニング・・・２

  プールから上がってアブファイヤーに・・・先週はプールにでたんで休んだけど・・・今週はアブファイヤーに出て・・・自然と足がかなり上がるので・・・プー...05月12日 16時31分

• 本日のトレーニング・・・

  まずはアクアエアロに・・・水中の運動量はハンパないので・・・全身運動で・・・疲れるけど・・・このまま着替えてアブファイヤーに・・・...05月12日 14時31分

• クラブに到着・・・

  今日は家のが終わってから実家に行くっていうので・・・別々に来て・・・帰り別なんで・・・買い物しないってことだね・・・外暑いんで・・・プールが気持ち...05月12日 13時01分

• 午後からクラブに・・・

  日曜日は午後からクラブなんで・・・午前中ゆっくり出来るんで・・・この後お昼食べて・・・午後はプールから始めて・・・夕方のファイドウまで・・・起きた...05月12日 11時20分

• 午後からクラブに・・・

  日曜日は午後からクラブなんで・・・午前中ゆっくり出来るんで・・・この後お昼食べて・・・午後はプールから始めて・・・夕方のファイドウまで・・・起きた...05月12日 11時19分

• 右手が・・・

  最近ゴルフすると・・・右手の人指し指に痛みが・・・握りかたがいけないのか・・・普通にしているには平気なんで・・・押したりすると痛みが・・・まあちゃ...05月12日 09時16分

• ゆっくり起きて・・・

  目覚ましなしで起きて・・・自然に起きるのがいいねえ・・・ああ・・・よく寝た・・・05月12日 08時00分

• 本日のトレーニング・・・２

  今日のファイドウは・・・大分動きを覚えたんで・・・思いっきり動けるんで・・・楽しい・・・今日は動けたので・・・汗がいつも以上にかいて・・・お風呂場...05月11日 20時15分

• これからクラブへ・・・

  今日は夜にファイドウ・・・今まで夜行くのが面倒で・・・覚えてくると楽しいんで・・・行くことにして・・・ダブルヘッダー頑張ろうっと・・・...05月11日 18時07分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はお昼前からウオーキングアクア・・・ゴルフの練習を早めに切り上げて・・・クラブに行ってマッサージして・・・湿度が高めだったんで・・・プールの水...05月11日 13時34分

• ゴルフ練習終了・・・

  今日は６籠打って・・・フェアウエイウッドもドライバーもぼちぼち・・・当たりはいいので・・・アイアンがイマイチなんで・・・来週修正しようかと・・・こ...05月11日 10時43分

• ゴルフ練習に・・・

  何時もより早く練習場にきたのに・・・人がいっぱい・・・アプローチは調子いい・・・まずは３籠打って・・・様子見で・・・...05月11日 09時14分

• コンペに行くことになって・・・

  5月の最後の土曜日に会社のゴルフコンペに・・・行きたくなかったけど行くことに・・・今回はゴルフ場が変わり・・・御殿場に・・・今までより安いんでいいけ...05月11日 06時53分

• やることあるので・・・

  目が覚めたというか・・・起きたというか・・・やることあるんで起きることに・・・午前中に終わらせようと・・・...05月11日 06時27分

• 金曜日の夜は・・・

  明日が休みかと思うと・・・一気に休みモードに入って・・・うちの中では脱力・・・ワクワクしてくるねえ・・・...05月10日 22時09分

• 本日の業務終了・・・

  やっと今日の仕事も無事終わり・・・休みに・・・今週長く感じて・・・前任者の後始末もあるし・・・たぶん上手く収まると思うけど・・・まずはゆっくり休も...05月10日 19時20分

• 今日のお昼は・・・

  一旦会社に戻って・・・また外出して・・・時間がないので・・・スーパーでおにぎり買って・・・簡単な昼食だねぇ・・・...05月10日 13時02分

• 講習・・・

  取引先に着いて・・・どうも身体が重い感じ・・・暑いし・・・これから辛い季節だねぇ・・・暑がりにとっては・・・...05月10日 09時07分

• 今日は金曜日・・・

  今日は朝イチ取引先の講習で・・・その後取引先に・・・今日は一旦会社に戻ろうかと・・・身体がぐったりしてるんで・・・元気出すために・・・通勤時間に音...05月10日 07時07分

• かったるいなあ・・・

  どっと疲れが出てきた感じで・・・だるい・・・あれもこれもとやること多いけど・・・ひとつひとつ終わらせないとね・・・...05月10日 06時38分

• かったるいなあ・・・

  どっと疲れが出てきた感じで・・・だるい・・・あれもこれもとやること多いけど・・・ひとつひとつ終わらせないとね・・・...05月10日 06時37分

• 眠い・・・

  明日はゆっくり寝れる・・・今日１日だけ・・・頑張らないと・・・05月10日 06時08分

• さああと１日・・・

  明日１日頑張れば休み・・・４日しか働いていないけど・・・今週長かったなあ・・・05月09日 22時59分

• 乾燥肌に・・・

  今日は無性に肌が痒くて・・・掻いちゃったら真っ赤に・・・お風呂に入ったらヒリヒリして・・・今年の冬はそんなに乾燥肌にならなかったのに・・・なんで今...05月09日 21時10分

• 本日の業務終了・・・

  今日も夕方からいくつか仕事をこなしつつ・・・前任者のミスのフォローして・・・ヤバいのが次から次へと出てきて・・・ほんとヤバい・・・...05月09日 20時06分

• 今日のお昼は・・・

  今日はお昼過ぎに取引先と出掛けるんで・・・早めに昼食に・・・ラーメンにしたら・・・何とか記念で半額に・・・超お得で・・・...05月09日 13時34分

• 今日は木曜日・・・

  今日は午前中新人の育成面談して・・・お昼過ぎから外出して・・・取引先の勉強会に・・・毎週の勉強会は疲れるだけ・・・成果がついてこないとね・・・...05月09日 07時04分

• 今日は暑いらしい・・・

  今日は気温が２５℃くらいに・・・ひゃー暑そう・・・今日はお昼過ぎから外出して・・・だんだん疲れがたまってくるねぇ・・・...05月09日 06時38分

• 夢のせい？・・・

  おかしな夢見て・・・眠い・・・ほんといつも夢見るんだろう・・・・05月09日 06時08分

• 本日の業務終了・・・

  今日は夕方から取引先の勉強会で・・・遅くなりそうだったので・・・直帰する事にして・・・駅まで送ってもらって・・・今日はゆっくり出来そうで・・・...05月08日 19時08分

• 本日の業務終了・・・

  今日は夕方から取引先の勉強会で・・・遅くなりそうだったので・・・直帰する事にして・・・駅まで送ってもらって・・・今日はゆっくり出来そうで・・・...05月08日 19時05分

• 今日のお昼は・・・

  今日はひさびさに・・・生卵かけご飯に・・・おかずは日替わり７００円に・・・この後外出して・・・今日は直帰に・・・...05月08日 14時12分

• 今日のお昼は・・・

  今日はひさびさに・・・生卵かけご飯に・・・おかずは日替わり７００円に・・・この後外出して・・・今日は直帰に・・・...05月08日 14時11分

• 今日は水曜日・・・

  今日は朝イチ面談して・・・夕方取引先の勉強会で・・・帰りが遅くなっちゃう・・・05月08日 07時06分

• 今日は子供の遠足・・・

  高校生でも遠足あって・・・羽田空港に集合だって・・・最後は上野公園で解散だって・・・自分の時の遠足記憶にないなあ・・・修学旅行は覚えてるけど・・・...05月08日 06時23分

• 目醒めちゃった・・・

  昨夜早く寝ちゃったんで・・・気持ち早めに起きても大丈夫・・・でも眠いかな・・・05月08日 05時54分

• 本日の業務終了・・・

  夕方からの会議も無事終わり・・・急ぎの仕事もなくて・・・のんびり仕事して・・・終了・・・気分を切り替えないと・・・...05月07日 19時32分

• 本日の業務終了・・・

  夕方からの会議も無事終わり・・・急ぎの仕事もなくて・・・のんびり仕事して・・・終了・・・気分を切り替えないと・・・...05月07日 19時28分

• 今日のお昼は・・・

  最近火曜日は中華で・・・取引先に行くルートにあるんで・・・今日も中華に・・・おかわりしちゃった・・・元気でてきたぞ・・・...05月07日 12時05分

• 休み明けは・・・

  身体はだいぶ疲労が取れてて・・・会議の資料作成したり・・・細々した作業して・・・これから外出に・・・天気良くて五月晴れ・・・...05月07日 11時20分

• 今日は火曜日・・・

  今日は連休明けの火曜日・・・朝イチ社内のミーティングからで・・・早速夕方月初の会議で・・・午前中資料作成して・・・後は定例訪問して・・・...05月07日 07時06分

• 今日から仕事・・・

  ゴールデンウイークが終わり・・・今日から仕事・・・夏休みまで連休ないけど・・・今日から仕事頑張らないと・・・連休中運動して・・・身体も頭もリフレッ...05月07日 06時38分

• 夢見てたのに・・・

  夢見てて・・・面白いとこだった・・・もうちょっと見ていたかった・・・05月07日 06時07分

• 寝れなくて・・・

  寝すぎたせいか・・・今夜は寝れなくて・・・映画１本観ちゃった・・・まだ寝れそうもないなあ・・・05月06日 23時59分

• クラブ終了して・・・

  お風呂に入って・・・明日から仕事なんで・・・マッサージして・・・自宅に帰宅して・・・お腹すいたんで・・・オーブンサンドをお願いして・・・これがうま...05月06日 16時27分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はウォーキングアクアと水中体操に・・・インストラクターが違うとうごきも違うんで・・・今日も腕と脚を思いっきり動かして・・・水中体操はある意味ク...05月06日 15時31分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はウォーキングアクアと水中体操に・・・インストラクターが違うとうごきも違うんで・・・今日も腕と脚を思いっきり動かして・・・水中体操はある意味ク...05月06日 15時30分

• 今日もクラブに・・・

  今日も午後からで・・・今日はもともと休館日で・・・特別プログラムで・・・スタジオは特にないんで・・・プールに・・・...05月06日 11時26分

• 身体が疲れてる・・・

  起きてからコーヒーとパン食べて・・・疲労が蓄積していて・・・これはプールでのトレーニングの疲れだろうと・・・今までにない疲労感で・・・スタジオのト...05月06日 10時06分

• 起きた・・・

  なんかヘンナ夢で・・・起きたりしたけど・・・今まで寝れたんでいいかな・・・05月06日 08時58分

• 本日のトレーニング・・・２

  今日の最後はファイドウ・・・脚を結構使うんで・・・疲れが脚に来るねえ・・・ボディコンバットよりも運動量があるねえ・・・でも楽しい・・・...05月05日 18時34分

• マッサージに・・・

  時間があるんで・・・マッサージに・・・疲労回復に・・・疲れが残るんで・・・身体を労らないと・・・05月05日 16時04分

• 本日のトレーニング・・・

  ５月の日曜日のプールはお楽しみアクアで・・・要はアクアエアロで・・・かなり全身運動で・・・水の中とはいえ疲れた・・・その後水中体操に・・・短いけど...05月05日 15時15分

• 本日のトレーニング・・・

  ５月の日曜日のプールはお楽しみアクアで・・・要はアクアエアロで・・・かなり全身運動で・・・水の中とはいえ疲れた・・・その後水中体操に・・・短いけど...05月05日 15時14分

• 今日のお昼は・・・

  午前中にガーデニングの花を買いに行って・・・結構良いのをいくつか買って・・・帰りに小林屋のラーメン食べて・・・一旦帰宅・・・ラーメンに辛味とにんに...05月05日 12時21分

• わんちゃんトリミングに・・・

  わんちゃん３匹トリミングに・・・送迎してくれるので・・・夕方まで静かに・・・爪も短くしてくれるし・・・親切丁寧で・・・料金も安いんで・・・予約がい...05月05日 09時47分

• 今日は日曜日・・・

  今日のクラブは・・・午後からで・・・午前中はのんびりと・・・05月05日 08時07分

• 本日のトレーニング・・・２

  今夜はファイドウに・・・ゴールデンウイークからか人数少な目で・・・今月の動きは変わらないので・・・だいぶ動きに慣れて・・・いい動きが出来るようにな...05月04日 20時16分

• これからクラブへ・・・

  普段行かないんだけど・・・今夜はクラブに行って・・・ファイドウに・・・一汗かいてこようかと・・・05月04日 18時04分

• これからクラブへ・・・

  普段行かないんだけど・・・今夜はクラブに行って・・・ファイドウに・・・一汗かいてこようかと・・・05月04日 18時03分

• 本日のトレーニング・・・

  今日は早めに行って・・・ウォーキングして・・・ウォーキングアクアに・・・今日もかなり腕を使って・・・ぐったり・・・さぁ・・・これからゆっくり休憩に...05月04日 13時07分

• ガソリン給油に・・・

  ゴルフ行くようになって・・・ガソリン入れるのが増えて・・・入れておかないと・・・焦ることがあるとね・・・洗車してきれいにして・・・終わったらクラブ...05月04日 10時45分

• ガソリン給油に・・・

  ゴルフ行くようになって・・・ガソリン入れるのが増えて・・・入れておかないと・・・焦ることがあるとね・・・洗車してきれいにして・・・終わったらクラブ...05月04日 10時44分

• 午前中クラブに・・・

  今日は土曜日なんで・・・午前中プールに・・・毎日プールでエクササイズは効くねえ・・・05月04日 09時01分

• 早く起きちゃった・・・

  まあ寝れたからいいけど・・・早く目が覚めて・・・午前中に用事済まそうかなと・・・今日もいい天気・・・05月04日 07時56分

• 連チャンでプール・・・

  連チャンでプールでアクアエアロやって・・・全身疲労感が・・・熟睡してるんだろうけど・・・夜中に目が覚めたりして・・・爆睡したいなあ・・・...05月03日 20時57分

• 買い物して・・・

  今日のメインは庭に撒く除草剤を買って・・・５箱１５キロ買って・・・庭に撒いて・・・雑草を取ってから撒くんで・・・汗びっしょりかいて・・・ゆっくりお...05月03日 18時59分

• 買い物して・・・

  今日のメインは庭に撒く除草剤を買って・・・５箱１５キロ買って・・・庭に撒いて・・・雑草を取ってから撒くんで・・・汗びっしょりかいて・・・ゆっくりお...05月03日 18時58分

• 本日のトレーニング・・・

  今日は午後からプールで・・・アクアエアロと水中体操に・・・今日も全身運動して・・・心地よい疲労感が・・・お風呂に入り・・・床屋へ・・・すっきりして...05月03日 15時32分

• これからクラブ・・・

  結構寒いねえ・・・快晴だけど・・・これからプールで全身運動に・・・05月03日 12時35分

• 床屋行こうかな・・・

  だいぶ髪の毛が伸びたんで・・・床屋へ行こうかなと・・・クラブは午前中止めることにして・・・午後からプールに・・・...05月03日 09時34分

• よく寝た・・・

  一応ゆっくり目が覚めるまで寝てて・・・よく寝たんじゃないかな・・・今日は朝イチクラブへ・・・05月03日 08時14分

• 本日のトレーニング・・・

  ゴルフから帰って・・・ちょっと休憩して・・・クラブへ・・・シェイプアップアクアに・・・ゴルフの疲れがまったりしてるけど・・・プールなんで・・・いい...05月02日 21時31分

• ゴルフ場到着・・・

  予定通りに着いて・・・ひさびさに来たけど・・・いいコースで・・・楽しみ・・・05月02日 17時18分

• ゴルフ終了・・・

  天気も良かったし・・・ちょっと肌寒かったけど・・・スコアもまあまあで・・・いい当たりが多かったんで・・・満足して・・・お風呂入って・・・これから帰...05月02日 17時14分

• ゴルフ場到着・・・

  予定通りに着いて・・・ひさびさに来たけど・・・いいコースで・・・楽しみ・・・05月02日 09時52分

• 支度終わり・・・

  支度終わって・・・後は着替えるだけで・・・雨降ってる・・・ゴルフ場の天気は曇りのち晴れ・・・行く間に回復するでしょう・・・...05月02日 07時06分

• 朝食摂って・・・

  早起きしちゃったんで・・・時間があるので・・・ゆっくりコーヒー飲みながらパン食べて・・・これから支度して・・・外は雨が降ってるけど・・・今日は晴れ...05月02日 06時49分

• 予定より早く目覚め・・・

  かみさんの目覚ましで起きちゃって・・・もう少し寝れるけど・・・目が覚めちゃった・・・05月02日 05時52分

• 本日の業務終了・・・

  夕方から歓迎会で・・・飲んじゃった・・・もうすぐ自宅に着くけど・・・６時間は寝れるんで・・・まあ大丈夫でしょう・・・ともかく終わって休みに入るんで...05月01日 23時10分

• 仕事終了・・・

  今日の仕事も無事終わり・・・この後歓迎会に・・・すっきりした気分で・・・連休に入れる・・・ああ・・・終わったあ・・・...05月01日 18時16分

• 今日のお昼は・・・

  取引先の担当者が来たんで・・・一緒に昼飯に・・・居酒屋ランチ５００円に行きたいって・・・連れてって満足してもらって・・・もうちょっとしたら外出に・...05月01日 12時33分

• 今日は水曜日・・・

  連休狭間の水曜日で・・・今日頑張れば明日から５連休に・・・明日はゴルフで伊豆に・・・後は遠出しないで近場で・・・メインはクラブ通いなんで・・・今日...05月01日 07時08分

• ４月のトレーニング・・・

  ４月のトレーニングは9日・・・平日行けないんで・・・土日頑張って運動して・・・４月からプールを始めたので・・・全身運動を強化して・・・浮力があるので...05月01日 06時38分

• 眠い・・・

  飲んだせいか・・・うなされるところまでいかないけど・・・結構夢見てて・・・眠が浅かったなあ・・・05月01日 06時08分

• 電車空いてる・・・

  ゴールデンウイークの狭間なのか・・・電車空いてる・・・すぐに座れたし・・・明日も飲み会に・・・明後日ゴルフなんで・・・飲み過ぎないようにしないと・...04月30日 22時31分

• 本日の業務終了・・・

  今日から新しく２０名ぐらい引っ越して来て・・・今夜は懇親会に・・・やっぱり飲むと距離が縮むね・・・３連休あったんで・・・月曜日って感じがしなくて・...04月30日 21時54分

• 今日のお昼は・・・

  朝イチ取引先と同行して・・・一旦会社に戻って・・・外出して・・・これからお昼に・・・今日は先週と一緒で中華に・・・火曜日のルートにあるんで・・・...04月30日 11時50分

• 今日は火曜日・・・

  ３連休明けの今日は火曜日・・・今日明日と仕事して・・・その後５連休に・・・今日は朝イチ社内の打ち合わせあるけど・・・取引先と同行して・・・そのまま...04月30日 07時09分

• 筋肉痛だあ・・・

  昨日クラブで頑張りすぎたのか・・・体中筋肉痛に・・・ウォーキングアクアで・・・水の中で・・・腕をかなり動かしたので・・・腕の付け根から胸辺りが張っ...04月30日 06時40分

• 熟睡したと思うけど・・・

  昨夜は眠くなって・・・そのまま寝て・・・朝まで起きなかったので・・・起きたら体中痛い・・・04月30日 06時08分

• お風呂入って・・・

  クラブでもお風呂入ってきたけど・・・ボディソープもシャンプーもイマイチなんで・・・家のお風呂に入り直して・・・ゆっくりお風呂に浸かって・・・疲れが...04月29日 18時37分

• 本日のトレーニング・・・２

  プールから上がって・・・マッサージして・・・すぐにファイドウ・・・特別授業で・・・最初にトレーニング内容の説明して・・・時間間違えてて・・・運良く...04月29日 16時52分

• 本日のトレーニング・・・

  午後からクラブでトレーニングで・・・ウォーキングアクアから水中体操に・・・今日はインストラクターが違うんで・・・結構きついトレーニングに・・・かな...04月29日 14時35分

• 今日のお昼は・・・

  うちのが仕事なんで・・・お弁当作ってくれてるので・・・それを食べて・・・クラブに行くぞっと・・・プールからスタートで・・・ファイドウして・・・今日...04月29日 11時51分

• ゴルフ練習終了・・・

  今日は２籠打って・・・ドライバーとフェアウエイウッドがきっちり当たり・・・ブランク作るのもいいかも・・・今週のゴルフコースは長いんで・・・フェアウ...04月29日 10時46分

• ゴルフ練習に・・・

  ２週間ぶりにクラブ握って・・・わざとブランクを作って・・・リフレッシュしたけど・・・いい感じで振れてる・・・今週のゴルフが楽しみ・・・...04月29日 09時52分

• 今日もいい天気・・・

  今日はゴルフの練習を午前中行って・・・午後はスポーツクラブに・・・運動三昧ですねえ・・・04月29日 08時07分

• やっぱこのくらいなのかな・・・

  寝れる限界は・・・そんなに寝れないか・・・いい夢見たかな・・・04月29日 07時44分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はアクアエアロで・・・５月からプログラムがなくなっちゃう・・・結構水の中は動けるけど・・・そのまま水中体操に・・・ボールを使ったトレーニングで...04月28日 18時05分

• 本日のトレーニング・・・３

  最後はファイドウ・・・アブファイヤーから時間が空くので・・・休むとプールの疲れがどっと出てきて・・・今日はかなり汗かいて・・・身体の筋肉使いまくっ...04月28日 18時04分

• 本日のトレーニング・・・２

  プールの次はアブファイヤーに・・・今日はかなり汗かいて・・・腹筋結構使ったんじゃないかな・・・04月28日 18時00分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はアクアエアロで・・・５月からプログラムがなくなっちゃう・・・結構水の中は動けるけど・・・そのまま水中体操に・・・ボールを使ったトレーニングで...04月28日 17時58分

• 今日のお昼は・・・

  これからクラブに行くので・・・早めにお昼にして・・・今日はチキン料理で・・・今家のが作ってるんで・・・出てくるまでわかんないけど・・・...04月28日 11時24分

• 今日もいい天気・・・

  朝のうちは風が少し冷たいけど・・・気持ちいい朝・・・今日もクラブに行って・・・体を動かして・・・健康的な１日にしようっと・・・...04月28日 09時41分

• ゆっくり起きて・・・

  本当は6時過ぎに目覚めたけど・・・トイレを我慢しつつ・・・ウトウトと・・・やっと起きることに・・・04月28日 08時47分

• ゆっくり起きて・・・

  本当は6時過ぎに目覚めたけど・・・トイレを我慢しつつ・・・ウトウトと・・・やっと起きることに・・・04月28日 08時46分

• 好きなこと・・・

  パソコンをいじくりながら・・・好きな音楽をバックに・・・浜田省吾を久々に聞きながら・・・ああ・・・いつ聴いてもいいなあ・・・幸せな一時・・・...04月27日 17時07分

• ラスト?シンデレラ

  ４月からの新番組見れなかったので・・・やっとまとめて見ることに・・・３話見て面白かったんで・・・やっと見ることにして・・・３話纏めて見て面白かった...04月27日 15時30分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はプールでウォーキングアクアに・・・今日は人数多めで・・・水の中は疲れないけど・・・終わってお風呂入って・・・一息つくとぐったり・・・運動はい...04月27日 13時25分

• クラブに到着・・・

  早めにクラブに来て・・・１週間の疲れをほぐすために・・・マッサージに・・・それからスイミングに・・・04月27日 10時55分

• クラブに到着・・・

  早めにクラブに来て・・・１週間の疲れをほぐすために・・・マッサージに・・・それからスイミングに・・・04月27日 10時54分

• さあ今日は何しようか・・・

  今日から３連休で・・・うちのは仕事なんで・・・まあ普段の土曜日と変わりないけど・・・クラブに行って・・・スイミングはしないとね・・・...04月27日 08時33分

• せっかくの休みなのに・・・

  ゆっくり寝ていようと思っても・・・遅くまで寝れないねえ・・・気持ちいつもより寝たって感じ・・・04月27日 07時51分

• 本日の業務終了・・・

  仕事も捗って・・・早めに終了・・・アクシデントもあったけど・・・とりあえず今週も終わりに・・・明日から3連休・・・ゆっくり出来るんで・・・いっぱい汗...04月26日 19時14分

• 終わったあ・・・

  今日の訪問は終了・・・飲みに行きたいくらい・・・外暑くて・・・エアコン入れないと暑い・・・04月26日 14時20分

• 今日のお昼は・・・

  今日はラーメンに・・・つけ麺にしてみて・・・量が多いと評判なんで普通盛りで・・・杏仁どうふサービスで・・・この後引き継ぎに行かないと・・・急いで食...04月26日 11時45分

• 取引先へ・・・

  取引先に着いて・・・やっぱり身体がだるくて・・・起きていないのかなあ・・・でも気合い入れて行かないと・・・...04月26日 09時08分

• 取引先へ・・・

  取引先に着いて・・・やっぱり身体がだるくて・・・起きていないのかなあ・・・でも気合い入れて行かないと・・・...04月26日 09時06分

• 今日は金曜日・・・

  今日は金曜日なんで・・・朝イチ取引先の講習して・・・近くの取引先行って・・・午後イチ他部署から引き継ぐ取引先の引き継ぎに・・・その後もう１軒まわっ...04月26日 07時08分

• 疲れがピーク・・・

  朝起きて・・・起きれないくらい疲れてる・・・今日頑張れば・・・明日から３連休・・・ゴールデンウイーク突入に・・・ここでリフレッシュして・・・また頑...04月26日 06時41分

• 今朝しんどい・・・

  夜中というか明け方一度目が覚めて・・・もう一度起きたせいか・・・眠くて起きれない・・・今日はしんどい・・・...04月26日 06時11分

• 今朝しんどい・・・

  夜中というか明け方一度目が覚めて・・・もう一度起きたせいか・・・眠くて起きれない・・・今日はしんどい・・・...04月26日 06時10分

• 本日の業務終了・・・

  今日も疲れた・・・午後も取引先の勉強会して・・・会議が遅れたので・・・先に新人の面談して・・・まあ会議はサクッと終わって・・・急遽打ち合わせが入り...04月25日 20時07分

• 今日のお昼は・・・

  予定より早く捗って・・・お昼食べれて・・・今日は３人で・・・居酒屋ランチ５００円に・・・もうお金ないから・・・...04月25日 13時15分

• 今日は木曜日・・・

  今日は午前中新人の面談２件して・・・午後取引先の勉強会行って・・・戻って今月の数字の会議して・・・終わってから新人２名の面談してと・・・予定目一杯...04月25日 07時08分

• 今日も忙しい・・・

  今日も予定びっしりで・・・お昼食べる時間があるかどうか・・・しんどいなあって・・・ほんと今月忙しくて・・・...04月25日 06時41分

• 今日も忙しい・・・

  今日も予定びっしりで・・・お昼食べる時間があるかどうか・・・しんどいなあって・・・ほんと今月忙しくて・・・...04月25日 06時40分

• 同じ夢みないんだろう・・・」

  毎日毎日寝てるのに・・・同じ夢見ないんだろう・・・夢の根底にあるのはなんだろう・・・04月25日 06時09分

• 本日の業務終了・・・

  今日はほんと予定がびっしりで・・・お昼抜きで仕事して・・・２時頃お昼食べれて・・・急いで次の取引先行って・・・戻ってから仕事して・・・夕方社内の月...04月24日 20時20分

• 本日の業務終了・・・

  今日はほんと予定がびっしりで・・・お昼抜きで仕事して・・・２時頃お昼食べれて・・・急いで次の取引先行って・・・戻ってから仕事して・・・夕方社内の月...04月24日 20時15分

• 今日のお昼は・・・

  今日は朝から予定びっしりで・・・これからお昼に・・・ガストで日替わりにして・・・食べたらすぐ訪問先に行かないと・・・...04月24日 13時59分

• 会社到着・・・

  すげえ電車混んでて・・・途中駅では階段まで列んでるような状況で・・・どうにか電車から降りることが出来て・・・いつもより早く到着・・・...04月24日 08時15分

• 今日も電車遅れてる・・・

  駅着いたら・・・電車が止まってて・・・停電の影響みたい・・・参るね・・・04月24日 07時05分

• 今日も電車遅れてる・・・

  駅着いたら・・・電車が止まってて・・・停電の影響みたい・・・参るね・・・04月24日 07時04分

• 今日は雨に・・・

  今日は午後から雨になるって・・・明日も雨みたいで・・・どんよりしてると気が滅入る・・・快晴がいいよね・・・...04月24日 06時37分

• うーん・・・

  よく寝た感じだけど・・・寝足りない・・・もっと寝ていたい・・・毎日こればっかだなあ・・・04月24日 06時08分

• ゲーム購入・・・

  子供がＰＳ３のゲームソフト欲しがってて・・・オークションで見てたけど結構値段が上がって・・・新品のをネットショッピングで購入に・・・送料無料で・・...04月23日 22時38分

• 本日の業務終了・・・

  夕方取引先からの電話が入って・・・狙ってた新規案件が決まるって・・・毎回同行して・・・先週行って・・・落としに行ったんで・・・取れると想ってたけど...04月23日 20時05分

• 今日のお昼は・・・

  お腹空いたんで・・・今日は中華の気分で・・・中華料理にして・・・鶏肉四川風ってのを頼んで・・・お代わり出来るんで・・・いっぱい食べようっと・・・...04月23日 12時42分

• 今日は火曜日・・・

  今日は火曜日・・・来週はゴールデンウイーク突入なんで・・・今週が今月の月末みたいなもんで・・・順調に数字は伸びてるし・・・幸先いいスタートしてる・...04月23日 07時09分

• お酒が残ってる感じ・・・

  昨日はそんなに飲んでいないと思うけど・・・お酒が残ってる感じ・・・寝不足かなあ・・・まだ火曜日なのに・・・...04月23日 06時38分

• 眠い・・・

  月曜から飲むときついなあ・・・まだ火曜日だし・・・今週山場だからなあ・・・04月23日 06時09分

• マッサージして・・・

  電車が途中までだったんで・・・途中下車して・・・マッサージに行って・・・痛気持ち良くて・・・ぐっすり眠れそう・・・...04月22日 22時40分

• マッサージして・・・

  電車が途中までだったんで・・・途中下車して・・・マッサージに行って・・・痛気持ち良くて・・・ぐっすり眠れそう・・・...04月22日 22時39分

• 本日の業務終了・・・

  今日は夕方から横須賀で飲んで・・・会社の最寄りまで戻って・・・これから帰宅・・・わずか２週間だけど・・・異動した人間にあったけど・・・同じ釜の飯食...04月22日 21時16分

• これから三崎へ・・・

  これから三崎までドライブで・・・終わったら横須賀で飲むことに・・・３月までいた女の子が横須賀なんで・・・一緒に飲むことに・・・...04月22日 17時01分

• 今日のお昼は・・・

  今日はラーメンにしてとんこつラーメンと餃子と半ライスのセットで・・・お腹いっぱいに・・・なんか夕方から三崎まで行くことになって・・・遅くなるかなぁ...04月22日 12時53分

• 今日のお昼は・・・

  今日はラーメンにしてとんこつラーメンと餃子と半ライスのセットで・・・お腹いっぱいに・・・なんか夕方から三崎まで行くことになって・・・遅くなるかなぁ...04月22日 12時53分

• 今日は月曜日・・・

  今日は昨日まで入ってたレイアウト変更が終わってるはずなんで・・・朝からダンボールの荷ほどきしないと・・・直ぐに終わるつもりだけど・・・電話機も替わ...04月22日 07時09分

• 今日も寒そう・・・

  昨日より１０℃高いけど・・・それでも１６℃程度で・・・３月の陽気だねえ・・・ちょっと下着で調整して・・・体調管理しないとね・・・...04月22日 06時38分

• トイレ我慢して・・・

  起きるまでにあと３０分くらいで起きて・・・ベッドから出れないので・・・トイレ我慢して・・目覚まし時計鳴るときトイレの夢だった気がする・・・...04月22日 06時08分

• 本日のトレーニング・・・３

  最後はファイドウ・・・今日は人数少な目で・・・思いっきり動いて・・・最後疲れたけど・・・結構身体動いた・・・この心地いい疲労感・・・たまんないねえ...04月21日 17時48分

• 本日のトレーニング・・・２

  プールの後にアブファイヤーやって・・・シャワー浴びてすぐなんで・・・疲労は感じないけど・・・お腹まわり鍛えて・・・この後ファイドウまで１時間以上空...04月21日 16時22分

• 本日のトレーニング・・・

  スイミングアクアで頑張っちゃって・・・全身運動で思いっきり動いて・・・水中体操で関節とか細かい筋肉動かして・・これからアブファイヤーに行く・・・...04月21日 14時35分

• 本日のトレーニング・・・

  スイミングアクアで頑張っちゃって・・・全身運動で思いっきり動いて・・・水中体操で関節とか細かい筋肉動かして・・これからアブファイヤーに行く・・・...04月21日 14時33分

• 今日のお昼は・・・

  今日のお昼は・・・チキンのクリーム煮みたいなので・・・よくわかんない・・・まあ軽くにして・・・クラブに行く準備しないと・・・さぁプールからスタート...04月21日 12時03分

• 寒いなあ・・・

  今日は暖房入れてないと寒いくらい・・・プールどうだろう・・・さうそうな気がする・・・外出てないけど・・・暖かくしていかないと・・・...04月21日 10時38分

• 日曜日の朝が・・・

  ４月からクラブは午後からになって・・・朝ゆっくり出来るんで・・・午前中家の用事を済ませるようになって・・・朝からクラブに行くと何も出来ないので・・...04月21日 09時38分

• 日曜日の朝が・・・

  ４月からクラブは午後からになって・・・朝ゆっくり出来るんで・・・午前中家の用事を済ませるようになって・・・朝からクラブに行くと何も出来ないので・・...04月21日 09時34分

• 寒いなあ・・・

  寝てても寒く感じた気がして・・・とりあえず睡眠時間は確保して・・・午後からクラブで頑張ろうっと・・・04月21日 08時32分

• 今夜のご飯は・・・

  かみさんが一度帰ってきて・・・天ぷらうどん作ってから・・・クラブに行って・・・雨降ってるし・・・寒いんで・・・ご飯食べて・・・家でのんびりに・・・...04月20日 18時39分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はウォーキングアクアに出て・・・４５分間プールで動きっぱなしだけど・・・水の中は浮力があるんで・・・動きっぱなしでも疲れない・・・・でも・・・...04月20日 12時44分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はウォーキングアクアに出て・・・４５分間プールで動きっぱなしだけど・・・水の中は浮力があるんで・・・動きっぱなしでも疲れない・・・・でも・・・...04月20日 12時44分

• 医者終了・・・

  空いてたんで・・・それでも小一時間かかって・・・これからクラブに・・・昨日の飲み疲れ気味なんで・・・じっくり運動して・・・スッキリして来ようっと・...04月20日 10時18分

• 医者に来たら・・・

  混んでるかなと思いきや・・・２人しかいなくて・・・超ラッキー・・・クラブも余裕で行けるわ・・・念のためスイミングの支度したけど・・・余裕で間に合い...04月20日 09時24分

• 今日は土曜日・・・

  今日もスイミングに行く予定だけど・・・その前に・・・定期検診に行かないとなぁ・・・薬がなくなるので・・・いつも混んでるんで面倒だけど・・・...04月20日 08時47分

• 目覚め・・・

  目覚まし時計かけずに・・・自分から起きたけど・・・そんなに寝れないなあ・・・04月20日 08時18分

• 目覚め・・・

  目覚まし時計かけずに・・・自分から起きたけど・・・そんなに寝れないなあ・・・04月20日 08時17分

• もうすぐ帰宅・・・

  やっと最寄り駅に・・・風が冷たい・・・熱いお風呂に入って・・・早く寝なきゃ・・・04月19日 23時56分

• 休日出勤無しに・・・

  レイアウト変更に伴う作業で・・・月曜日の朝イチから平常通り仕事ができるようにと・・・日曜日出勤して・・・家が遠いんで出なくていいみたいなんで・・・...04月19日 23時54分

• 休日出勤無しに・・・

  レイアウト変更に伴う作業で・・・月曜日の朝イチから平常通り仕事ができるようにと・・・日曜日出勤して・・・家が遠いんで出なくていいみたいなんで・・・...04月19日 23時53分

• 本日の業務終了・・・

  今日は午後から会議で・・・終わってから新年度の決起大会で・・・たいした食べ物なかったんで・・・終わってからみんなでもう１軒行って・・・只今帰宅途中...04月19日 23時49分

• 今日のお昼は・・・

  今日は午後から会議で・・・いつものお店が閉まってて・・・別のお店でお昼にして・・・さぁこれから長丁場だあ・・・...04月19日 12時56分

• 今日は金曜日・・・

  今日は金曜日・・・明日レイアウト変更の工事が入るんで・・・午前中の予定は全部キャンセルして・・・最後の片付けして・・・午後は社内会議で潰れるので・...04月19日 07時05分

• 今日は寒いみたい・・・

  今日は昨日よりも気温が７℃ぐらい低いって・・・結構身体に堪える・・・寒暖の差がつかれる・・・今日１日頑張れば休みに・・・ファイト・・・...04月19日 06時38分

• いい夢みてたのに・・・

  睡眠時間を確保したはずなんだけど・・・・ずーっと夢見てて・・・ああ・・・起きたくねえ・・・04月19日 06時08分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のご飯はケンタで・・・最近かみさんが夜クラブに行ってて・・・スイミングにはまったみたいで・・・毎日のように通ってて・・・家に帰ったらケンタがあ...04月18日 22時30分

• 本日の業務終了・・・

  今日も片付けで・・・逃げる奴がいるもんで・・・まあ仕方ないけど・・・陽気のせいかほんとかったるくて・・・あと１日頑張らないと・・・...04月18日 19時50分

• 研修中・・・

  研修も１時間過ぎて・・・他部署の人間の講習中・・・大口案件契約になることになって・・・他からも大口決まるとの連絡あって・・・ツイてる・・・...04月18日 17時19分

• 今日のお昼は・・・

  今日は午前中社内で仕事して・・・大口案件対応して・・・クロージングへ・・・お昼は同僚達と居酒屋ランチ５００円に・・・会社のそばは居酒屋ランチがだい...04月18日 12時52分

• 今日のお昼は・・・

  今日は午前中社内で仕事して・・・大口案件対応して・・・クロージングへ・・・お昼は同僚達と居酒屋ランチ５００円に・・・会社のそばは居酒屋ランチがだい...04月18日 12時51分

• 今日は木曜日・・・

  今日は木曜日で・・・午前中社内で仕事して・・・午後から取引先の勉強会で・・・戻ってから大口取引先の集まりで研修して・・・まだまだ流せないなぁ・・・...04月18日 07時08分

• 今日は少し元気・・・

  昨夜は早めに寝たんで・・・少し回復・・・でも・・・肩が凝ってる感じ・・・あと２日・・・頑張ろうっと・・・...04月18日 06時41分

• 祝ブログ開設２０００日目・・・

  今日でブログ始めてから２０００日目・・・いろんなこと書いてきてるけど・・・よく飽きずに続いてると感心するね・・・いつでもどこでも書けるんで便利だし...04月18日 06時10分

• 本日の業務終了・・・

  なんか今日は朝からかったるくて・・・お腹空いたし・・・一応早帰りの日なんで・・・気持ち早めに終了・・・...04月17日 19時11分

• 本日の業務終了・・・

  なんか今日は朝からかったるくて・・・お腹空いたし・・・一応早帰りの日なんで・・・気持ち早めに終了・・・...04月17日 19時10分

• お腹空いてきた・・・

  お昼パンだったんで・・・お腹空いてきた・・・夕方社内の整理して・・・だいぶ片付いてきたぞ・・・04月17日 18時18分

• お腹空いてきた・・・

  お昼パンだったんで・・・お腹空いてきた・・・夕方社内の整理して・・・だいぶ片付いてきたぞ・・・04月17日 18時18分

• 今日のお昼は・・・

  朝イチ会議はサクサクっと終わり・・・取引先と同行して・・・お昼一緒に食べることにしてたけど・・・時間がかかって・・・ゴゴイチのアポあるので・・・次...04月17日 12時39分

• 今日は水曜日・・・

  今日は朝イチ会議で・・・終わったら取引先と同行で・・・午後イチも取引先と同行で・・・ここはクロージングしたいなあ・・・相変わらずだるいけど・・・iPo...04月17日 07時06分

• かったるいなあ・・・

  今朝は身体がだるい感じ・・・週の半ばになってくると・・・身体が疲れてきて・・・シャキッとしないと・・・...04月17日 06時41分

• 眠い・・・

  春眠暁を覚えず・・・今日も目覚まし鳴るまで夢見て・・・なんか変な夢・・・いろいろなことがごっちゃになってて・・・だから夢なんだろうな・・・...04月17日 06時08分

• 本日の業務終了・・・

  今日も午後から社内で仕事して・・・なんだかんだと忙しくて・・・夕方事務所の片付けして・・・明日の会議資料作成して・・・結構今月はいい感じ・・・絶好...04月16日 19時41分

• 本日の業務終了・・・

  今日も午後から社内で仕事して・・・なんだかんだと忙しくて・・・夕方事務所の片付けして・・・明日の会議資料作成して・・・結構今月はいい感じ・・・絶好...04月16日 19時38分

• 今日のお昼は・・・

  今日も上司が一緒で・・・今日は居酒屋ランチ５００円に・・・卵かけご飯に最近はまって・・・安いうまいって・・・家計に優しい値段・・・...04月16日 15時34分

• 今日のお昼は・・・

  今日も上司が一緒で・・・今日は居酒屋ランチ５００円に・・・卵かけご飯に最近はまって・・・安いうまいって・・・家計に優しい値段・・・...04月16日 15時34分

• やっと会社に到着・・・

  約1時間半遅れで会社に到着・・・いやあ疲れた・・・座ってたんでけつが痛い・・・リズムが狂って嫌になっちゃう・・・...04月16日 10時57分

• 東海道線人身事故発生・・・

  大船駅で人身事故発生・・・朝っぱらから・・・会社到着が相当遅れるねえ・・・いい迷惑・・・04月16日 07時34分

• 今日は火曜日・・・

  今日はまだ火曜日・・・明日朝イチ会議なんで・・・資料作成しないと・・・今月はいい出だしなんで・・・さらに上乗せ出来るので・・・テンション高い・・・...04月16日 07時06分

• 睡眠とれてるはずなんだけど・・・

  なんか寝たりない感じ・・・もっと寝ていたいと・・・朝起きるのがつらい・・・まだ火曜日・・・つらいねえ・・・...04月16日 06時37分

• 夢見てて・・・

  立て続けに夢みてて・・・いろいろ見てたのに・・・起きたら忘れちゃうもんだ・・・04月16日 06時09分

• 立ちんぼ・・・

  帰りの電車で・・・滅多にないけど・・・最寄り駅近くまで座れず・・・立ちんぼ・・・悔しいねえ・・・なんか損した気分で・・・...04月15日 20時50分

• 本日の業務終了・・・

  今日は午後から社内で仕事して・・・電話応対に追われて・・・取引先からの問い合わせ含めて・・・ずーっと電話してた感じ・・・夕方からレイアウト変更の作...04月15日 19時59分

• 今日のお昼は・・・

  午前中いっぱい打ち合わせして・・・会社に戻ってから昼食に・・・気分はカレーだったので・・・今日も豆カレーに・・・汗かきながら食べて・・・お腹いっぱ...04月15日 15時22分

• 今日は月曜日・・・

  今日は朝イチ取引先との打ち合わせに・・・多分午前中いっぱいかかるだろうな・・・午後はレイアウト変更の打ち合わせがあり・・・夕方からレイアウト変更の...04月15日 07時06分

• 今日はいい天気・・・

  今日は２０℃ぐらいまで上がるって・・・まだまだ寒暖の差があるんで・・・体調管理が難しいけど・・・下旬頃は気温が低いらしい・・・おかしな陽気だねえ・...04月15日 06時40分

• 明け方見てる夢・・・

  今朝は起きる直前まで夢見てて・・・非現実な夢だったはず・・・ああ・・・もう忘れかけてる・・・04月15日 06時07分

• 寝る準備ＯＫ・・・

  結構トレーニング疲れが・・・まあ心地いい疲れだけど・・・早く横になって映画を観ながら寝たい・・・今週もハードなんで・・・睡眠時間だけは確保したいな...04月14日 21時44分

• 本日のトレーニング・・・３

  日曜日の最後のトレーニングはファイドウ・・・先週と動きがちょっと違い・・・戸惑ったけど・・・かなり激しい動きでヘトヘト・・・先にスイミングすると・...04月14日 17時56分

• 本日のトレーニング・・・２

  スイミングの後はアブファイヤーに出て・・・今日はすごい人数で・・・後ろの方で前が見えないくらいで・・・慣れてるんでわかるからいいけど・・・動きが小...04月14日 16時19分

• 本日のトレーニング・・・２

  スイミングの後はアブファイヤーに出て・・・今日はすごい人数で・・・後ろの方で前が見えないくらいで・・・慣れてるんでわかるからいいけど・・・動きが小...04月14日 16時18分

• 本日のトレーニング・・・

  今日は午後からアクアエアロに出て・・・先週よりキツく感じて・・・水の中なんで苦しくないんだけど・・・身体に効いてる感じ・・・続いて水中体操に出て・...04月14日 14時38分

• 昼食食べて・・・

  お腹いっぱいになったところで・・・ゆっくり着替えをして・・・クラブに行くので着替えを・・・水着を着ていけばいいので楽・・・...04月14日 11時43分

• 今日のお昼は・・・

  ４月からプログラム変更で・・・午前中家にいるので・・・朝食食べなくなって・・・朝昼兼用の食事になって・・・今日のお昼は目玉焼きとトマトサラダ・・・...04月14日 11時23分

• 今日のお昼は・・・

  ４月からプログラム変更で・・・午前中家にいるので・・・朝食食べなくなって・・・朝昼兼用の食事になって・・・今日のお昼は目玉焼きとトマトサラダ・・・...04月14日 11時23分

• クラブの準備して・・・

  今月から午後からなんで・・プログラム４つ出るので・・・着替えやお風呂の用意で・・・結構荷物になる・・・汗かいてお風呂は入れるのはいいけどね・・...04月14日 09時58分

• 日曜の朝は・・・

  ４月からプログラム変更で・・・日曜日のクラブは午後からに・・・ゆっくり起きれることになったけど・・・遅くまで寝れないけど・・・起きなきゃってないか...04月14日 09時50分

• メンテナンスだって・・・

  楽天がメンテナンスで・・・夜中から今まで使えず・・・やっとメンテナンス終了・・・04月14日 09時43分

• お風呂入って・・・

  クラブでお風呂入って来たけど・・・家のお風呂でタブレット使いながら・・・のんびりお風呂に浸かって・・・プールの疲れがとれた感じ・・・...04月13日 17時58分

• 今日のお昼は・・・

  今日はカツカレーで・・・ツカレタ体で空腹で・・・今夜はピザだって・・・疲れたんで横になってエネルギー補充中・・・...04月13日 16時32分

• 本日のトレーニング・・・

  今日はスイミングアクアに参加して・・・歩くだけかと思ったら・・・約１５分ぐらい音楽に合わせて動いて・・・そのあとは歩きながら腕や脚のトレーニング・...04月13日 13時52分

• とりあえずクラブへ・・・

  午前中にクラブでスイミングに行くことにして・・・トレーニングしてこようかと・・・午後のんびりしようかなと・・・...04月13日 10時27分

• さぁ今日は何しようか・・・

  今日はゴルフもなくて・・・ゴルフの練習に行こうか・・・クラブに行ってスイミングはするつもりだけど・・・...04月13日 09時01分

• のんびり起きて・・・

  とはいうものの・・・６時頃から目が開き・・・寝ては起きてで・・・とりあえずコーヒー飲もうっと・・・04月13日 08時01分

• 本日の業務終了・・・

  今日はゆっくりお昼を食べる時間がなくて・・・会社に戻ってからもいろいろ問い合わせが続いて・・・事務所内のレイアウト変更をするので・・・打ち合わせや...04月12日 19時56分

• 今日のお昼は・・・

  午前中の講習が1時までかかり・・・午後の訪問のためお昼食べずに行って・・・帰りにパン買って・・・車の中で走りながら食べて・・・仕方ないなぁ・・・...04月12日 14時34分

• 午前中あと１件・・・

  順調に進んで・・・午前中あと１件で・・・ここも勉強会で・・・終わり次第次に行かないと・・・04月12日 11時17分

• 講習終了・・・

  今週も無事終了・・・昨日の飲みの疲れは感じなくて・・・結構元気・・・今のところは・・・夕方まで出っぱなしなんで・・・ああ・・・お腹空いてきた・・・...04月12日 09時33分

• 講習終了・・・

  今週も無事終了・・・昨日の飲みの疲れは感じなくて・・・結構元気・・・今のところは・・・夕方まで出っぱなしなんで・・・ああ・・・お腹空いてきた・・・...04月12日 09時32分