西湘をのんびり走ろう！！

※最新の記事

• 本日のトレーニング・・・

  今日は日曜日なんでマーシャルワークアウトXに・・・その前えに走って・・・マーシャルワークアウトXはちょっと複雑な動きで・・・出来たけどいつもより消費が少ない気がして・・・05月28日 12時57分

• 今日は日曜日・・・

  今日は日曜日なんで・・・これからクラブに・・・いつもより早く行って・・・走ってからマーシャルワークアウトXにと・・・05月28日 10時12分

• 今日のお昼は・・・

  今日は日曜日なんで・・・朝昼兼用のごはんに・・・トーストにサラダ・・・目玉焼きとウインナーにハッシュドポテトで・・・05月28日 09時09分

• ねむい・・・

  昨夜はなかなか寝れなくて・・・映画そっちのけでウトウトしながら・・・いつのまにか寝れたけど・・・起きれないんでここまで来ちゃった・・・05月28日 08時08分

• 寝れなかったんで・・・

  寝ようと思って・・・いつも通り映画を観てて・・・クライマックスからだったんで・・・ラストまで観ちゃった・・・これから別の映画にするんで・・・寝れるかな・・・05月28日 00時25分

• あとは寝るだけ・・・

  昼寝しちゃったけど・・・たぶん寝れるでしょう・・・身体は正直だから・・・05月27日 23時28分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんは鶏から丼・・・いもの天ぷらで・・・タレ付きなんで案外あっさり・・・05月27日 20時59分

• 昼寝しちゃった・・

  午後からのんびりしていて・・・いつの間にか寝ちゃって・・・気付けばこんな時間に・・・05月27日 17時12分

• 今日のお昼は・・・

  医者で結構待たされて・・・ようやく終えて・・・薬をもらって帰宅して・・・かみさん休みだったんでお昼を用意して・・・コロッケとサラダ・・・メンタイクリームのパスタで・・・05月27日 13時06分

• 定期健診に・・・

  2ヶ月に１度の定期健診に・・・そこそこ混んでるんで・・・ゆっくり待つつもりで来てるんで・・・涼しいしいいかなと・・・05月27日 11時21分

• 起きた・・・

  飲んだ割には・・・よく寝れて・・・気分はいいかも・・・05月27日 08時32分

• 無事帰宅して・・・

  帰りの乗り継ぎもよくて・・・眠くならずに帰宅に・・・駅に着いたら雨が降ってたけど・・・今日は長い傘だったんでよかった・・・05月27日 00時45分

• 本日の業務終了・・・

  今日も遅くまで仕事していて・・・飲みの誘いがきたんで・・・金曜日だし付き合うことにして・・・みんなのお気に入りのイタリアンのお店で・・・これから帰宅に・・・05月26日 23時17分

• 今日のお昼は・・・

  午前中いっぱい社内のミーティングして・・・その間にも電話やメールがいっぱいきてて・・・お昼はとんかつにして・・・05月26日 16時33分

• 今日は金曜日・・・

  今日は午前中いっぱい社内の月イチのミーティング・・・午後から取引先の来社があって・・・その後月末の会議に・・・05月26日 07時09分

• 雨だなあ・・・

  今日は朝から雨・・・1日雨だって・・・折り畳み傘にするかどうか・・・悩みどころ・・・05月26日 06時29分

• ねむい・・・

  子供の目覚ましで起こされ・・・中途半端な感じで・・・ウトウト状態で・・・イマイチだな・・・05月26日 06時00分

• 寝ようか・・・

  帰りが遅かったんで・・・ご飯食べたらこんな時間に・・・月末近くになると疲れるから・・・早く寝ておかないと・・・05月25日 23時46分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんは家でも味噌ラーメン・・・美味いんだけど・・・ちょっとキツいかな・・・一生懸命作ってくれてるから・・・お昼もラーメンとはいえない・・・05月25日 21時56分

• 本日の業務終了・・・

  ７時過ぎには帰ろうと思ってたら・・・取引先に電話する用事が出来たんで・・・急ぎの案件が出て来て・・・至急対応することに・・・よってこんな時間になっちゃって・・・05月25日 20時06分

• 今日のお昼は・・・

  午前中社内で仕事して・・・午後から３社訪問に・・・今日はげんこつラーメンに・・・間違えてボタン押しちゃって・・・面倒だからそのままで・・・05月25日 13時00分

• 今日は木曜日・・・

  今日は午後から定例の訪問に・・・それまでは社内で仕事する予定で・・・雨が降りそうなんで・・・電車かバスか・・・横浜はひとつのパーキングの台数が少ないから・・・05月25日 07時34分

• 今日から雨だって・・・

  今日は雨が降るって・・・気温も上がらず・・・温度差で身体に堪えそうな・・・低めのほうが楽でいいけど・・・05月25日 06時30分

• ねむい・・・

  明け方毎朝犬がエサを要求するのか・・・吠えてうるさくて・・・そこで気づいてまた寝るから・・・05月25日 06時00分

• 寝ようかな・・・

  帰りにちょっと雨が降ってたけど・・・窓を開けてても風が入ってこないんで・・・蒸している・・・05月24日 23時06分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんは焼きそば・・・サラダとで・・・デザート食べたらベッドに行こうかと・・・05月24日 21時13分

• 本日の業務終了・・・

  明日までの見積書も終わらせて・・・サポートしている取引先の対応も出て来てと・・・サポート業務が忙しくなる方向で・・・４名面倒みるので大変・・・05月24日 19時07分

• 今日のお昼は・・・

  午前中社内で仕事して・・・取引先から大口の案件の再見積りや・・・去年と同じ内容の見積り依頼がきて・・・対応が大変・・・とりあえずお昼はいっぱいで別の居酒屋ランチに・・・安くてドリンク付くのでいいけ...05月24日 13時09分

• 今日は水曜日・・・

  今日は水曜日なんで・・・社内で仕事をする予定で・・・ちょっと外出するかもしれないけど・・・05月24日 07時39分

• 今日は曇り・・・

  今日はほぼ曇りでって・・・さほど気温も上がらずといいながらも・・・２７度あったらしんどいでしょう・・・もうバテバテ・・・05月24日 06時30分

• 今朝もねむい・・・

  犬の鳴き声で起きながらも・・・まだ早いんでひと眠り・・・こんなにっていうくらい夢見た気がする・・・05月24日 06時05分

• ねむい・・・

  一気に睡魔がきて・・・すぐにでも寝れそうなくらい・・・身体にきているみたいで・・・早く寝ちゃおうと・・・05月23日 23時22分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんは豚丼・・・サラダと具沢山の味噌汁で・・・デザートにアイスを食べて・・・05月23日 22時10分

• 本日の業務終了・・・

  午後からの取引先の研修にオブザーバーで出て・・・終わってから前担当した取引先の従業員と面談して・・・女性の営業担当と打ち合わせして・・・そのまま終わりにして・・・05月23日 19時06分

• 今日のお昼は・・・

  今日はインドカレーにと行ったけど・・・休みだったんで・・・歩いていたら別のインドカレーのお店があったんで・・・まあ普通の味だったからいいかと・・・05月23日 13時07分

• 今日は火曜日・・・

  今日は火曜日だけど・・・昨日定例の訪問先に行っちゃったんで・・・今日は行かずに・・・午前中今年度の目標設定の面談して・・・午後から取引先向けの研修があるので・・・オブザーバーで出ようかと・・・05月23日 07時16分

• 今日も暑いって・・・

  今日も３０度近くになるって・・・やだやだ・・・体力が奪われそう・・・05月23日 06時31分

• 寝てるような・・・

  しっかりと寝ていると思うんだけど・・・1時間ぐらい前には気が付いて・・・起きないけど寝なおすみたいな・・・疲れちゃう・・・05月23日 06時05分

• あっという間に・・・

  ご飯食べたら・・・もうこんな時間に・・・あっという間に日が変わりそう・・・05月22日 23時24分

• 本日の業務終了・・・

  午後から取引先に行って・・・明日の訪問先にも用事が出来たんで・・・明日行かずに済んで・・・大事な契約を預かったし・・・会社に戻ってから新入社員に年度目標設定の指導して・・・帰る前に若手に仕事のアド...05月22日 19時56分

• 今日のお昼は・・・

  午前中社内で仕事して・・・お昼はいつもの居酒屋がいっぱいで・・・近くの別の居酒屋に・・・この辺で一番安いランチなんで・・・05月22日 13時01分

• 今日は月曜日・・・

  今日は月曜日なんで・・・朝イチ打ち合わせ2つして・・・午後から定例の訪問して・・・メールが着ているので対応したりと・・・05月22日 07時11分

• 今日も暑いって・・・

  まだ５月だというのに・・・各地で猛暑日に・・・ほんとまいっちゃう・・・エアコンの効いたところでないと居られない・・・05月22日 06時29分

• よく寝たけど・・・

  明け方音がしてて・・・目が覚めたりして・・・起きてもよかったけど・・・すぐ寝れたんで・・・05月22日 06時04分

• 眠くなって・・・

  ご飯食べる前から眠くなって来てて・・・デザート食べて・・・ドラマが終わったんで・・・寝る準備して・・・05月21日 22時05分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんはおそば・・・家で揚げた天ぷらと・・・タケノコご飯で・・・05月21日 21時12分

• 本日のトレーニング・・・

  今日は日曜日なんでマーシャルワークアウトXに・・・いつも通りに動けて・・・いい感じでよかったのではと・・・毎回動きが違うのがいいのかも・・・05月21日 12時51分

• これからクラブに・・・

  今日は日曜日なんで・・・マーシャルワークアウトXに・・クラブの中が涼しいことを期待しているけど・・・とりあえずいい汗をかいてこようかと・・・05月21日 10時27分

• 今日のお昼は・・・

  今日は日曜日なんで・・・朝昼兼用のごはんに・・・今日はトーストにサラダ・・・目玉焼きにウインナー・・・ハッシュドポテトで・・・05月21日 09時52分

• 今日も暑そう・・・

  今日もかなり気温が上がるって・・・身体に堪えそうな・・・休みだからいいけど・・・外に出たくない・・・05月21日 08時22分

• 朝までぐっすり・・・

  ゴルフの疲れや・・・お酒飲んだんで・・・朝までぐっすりと・・・何度でも寝れちゃって・・・05月21日 07時31分

• お酒飲んだんで・・・

  お寿司を食べながら・・・ビールを飲んだんだけど・・・１杯しか飲んでいないのに・・・家に帰ってからウトウトしちゃって・・・もう寝ちゃおう・・・05月20日 23時07分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんはお寿司で・・・子供のリクエストだったんで・・・家族でお寿司を食べに・・・お腹が苦しい・・・05月20日 21時26分

• 今日の午後は・・・

  ゴルフ終えて・・・みんなでお昼を食べて解散・・・自宅まで焼く１時間で帰ってきて・・・これからはプライベートタイム・・・05月20日 15時04分

• 今日のお昼は・・・

  午前中でプレーは終わり・・・汗をかいたんでお風呂に入ってさっぱりしてから・・・ゴルフ場でお昼に・・・今日のお昼は五目あんかけ焼きそばに・・・05月20日 13時57分

• ゴルフ終了・・・

  今日はスルーで回って・・・最初のハーフはスムーズだったけど・・・後半は普通の組が一緒なんで・・・待ちながらに・・・今日はいい気分で回れてよかった・・・05月20日 12時15分

• ゴルフ場到着・・・

  少し早めに家を出たんで・・・スムーズに来れて・・・一番乗りで・・・車の中で待機・・・05月20日 06時19分

• 朝は肌寒い・・・

  昼間は暑くなりそうだけど・・・朝のうちは肌寒いくらい・・・だからまだ過ごしやすいんだろうけど・・・今年の夏も暑くなるらしいから・・・今のうちだけだろうなあ・・・05月20日 04時54分

• 目が覚めて・・・

  予定より早いけど・・・目が覚めたんで・・・起きることにして・・・05月20日 04時22分

• あとは寝るだけ・・・

  明日はゴルフで早起きに・・・早く帰ってご飯食べたんで・・・あとは寝るだけに・・・05月19日 21時51分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんは焼きそば・・・鉄板で焼いた焼きそばの味で・・・ずっと食べたかったんで・・・うれしい・・・05月19日 20時58分

• 本日の業務終了・・・

  朝イチ申請して承認まで終わらせて・・・午後も定例の訪問して・・・チームの打ち合わせ済んで・・・目標設定も着々と進めて・・・明日ゴルフなんで早々に帰ることにして・・・05月19日 18時38分

• 今日のお昼は・・・

  午前中ギリギリで戻ってきて・・・・お昼はオルグなんで・・・サボテンのとんかつで・・・05月19日 12時36分

• 今日は金曜日・・・

  今日は午前中定例の訪問して・・・お昼にオルグがあるので一旦戻って・・・午後も定例の訪問して・・・夕方チームの打ち合わせに・・・05月19日 07時11分

• 今日は快晴・・・

  今日は朝から快晴で・・・気持ちのいい朝・・・明日ゴルフになったんで・・・どうにか頑張れそう・・・05月19日 06時32分

• ねむい・・・

  明け方から何回か目が覚めたり・・・また夢の中へと・・・今朝も夢の中で目覚ましが鳴るとしんどい・・・05月19日 06時06分

• こんな時間に・・・

  帰りが遅かったんで・・・もうこんな時間に・・・明日は金曜日なんで・・・あと1日頑張らないと・・・05月18日 23時47分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんはカレー・・・牛肉炒め入りのサラダとで・・・ごはん軽めで・・・後でデザート食べるから・・・05月18日 22時25分

• 本日の業務終了・・・

  午後から取引先の研修に出て・・・終わってからケータリングで懇親会になって・・・片付けしてで・・・とうとうこんな時間に・・・05月18日 20時51分

• 今日のお昼は・・・

  どうにか午前中で見積書作成も終わり・・・みんなでお昼に・・・今日も居酒屋ランチだったけど・・・日替わりイマイチだったんで・・・漬けまぐろのとろろ丼に・・・05月18日 14時01分

• 今日は木曜日・・・

  今日は終日社内で仕事に・・・午前中には大量の見積書作成しないといけないんで・・・最優先にして・・・午後から夜にかけて主要取引先の研修があるので・・・出席しないといけないんで・・・時間との勝負・・・05月18日 07時31分

• 今日は暑そう・・・

  昨夜は早く寝たんで・・・目覚まし前に起きれたけど・・・疲れが溜まってきているから・・・気合いで乗り越えないと・・・05月18日 06時26分

• のどが痛い・・・

  昨日の朝起きた時からだけど・・・のどが痛い・・・風邪ではないと思うけど・・・05月18日 06時01分

• 早く寝れそう・・・

  観たいテレビがなかったんで・・・早めにベッドにきて・・・週の半ばなんで・・・睡眠第一に・・・05月17日 23時04分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんは手作りコロッケ・・・生ハムのサラダにマカロニサラダ・・・たくあんとで・・サクサクして軽い感じで・・・家で揚げたコロッケは美味い・・・05月17日 21時50分

• 本日の業務終了・・・

  今日は夕方まで取引先のコンサルティングに出てて・・・会社に戻ってから見積書作成して・・・早帰りの日だけど・・・一段落させて帰ることに・・・05月17日 20時16分

• 今日のお昼は・・・

  今日は朝イチから取引先でのコンサルティングで・・・お昼は取引先にごちそうになって・・・有名なとんかつ屋に・・・午後から引き続きコンサルティングに・・・05月17日 15時20分

• 今日は水曜日・・・

  今日は取引先で終日講習に・・・グループ会社が来て・・・有料のセミナー申し込んだんで・・・オブザーバーで参加することに・・・勉強になるはずだから・・・05月17日 07時34分

• 今朝もかったるい・・・

  今日はさほど暑くないみたいだから・・・過ごしやすいみたいで・・・身体が弱ってきてるんで・・・休みたい・・・05月17日 06時32分

• ねむい・・・

  だいぶ夢が浅くなって・・・目覚まし直前に気づいたけど・・・起きれず目を閉じて・・・05月17日 06時05分

• １２時回っちゃった・・・

  寝なきゃと思いつつ・・・なんだかんだと・・・早く寝ないと・・・05月17日 00時05分

• 寝ようかな・・・

  暑かったせいもあるのか・・・結構ぐったりしていて・・・もう寝ないと・・・まだ夜は過ごしやすいからいいけど・・・05月16日 23時48分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんはおでん・・・なんでって思うけど・・・生ハムのサラダと漬け物で・・・家の中はさほど暑くないんでいいけど・・・05月16日 21時55分

• 本日の業務終了・・・

  午後から最大の取引先の会議に出て・・・その他諸々対応してきたら・・・疲れちゃって・・・とりあえず会議資料作成して・・・やる気にならなかったんで・・・午前中の打ち合わせの見積書は木曜日までに出せばい...05月16日 19時37分

• 今日のお昼は・・・

  今日は朝イチ外出して・・・契約者と打ち合わせしてきて・・・先方の要望を聞いて・・・木曜日までに見積書提出することにして・・・会社に戻ってひと仕事して・・・一人だったんで出先に着いてから食べようかと...05月16日 13時20分

• 今日は火曜日・・・

  今日は午前中契約書と打ち合わせに・・・昨日電話がきて打ち合わせしたいということで・・・午後から最大の取引先の会議に出て・・・その後打ち合わせに・・・夕方テレビ会議があるけど間に合うかどうか・・・05月16日 07時14分

• かったるいなあ・・・

  気候のせいか・・・目覚めがイマイチだったからか・・・ダルい感じで・・・05月16日 06時32分

• ねむい・・・

  起きたけど・・・目覚まし鳴ったのか・・・一瞬わからなかった・・・夢見てたし・・・05月16日 06時04分

• 寝ようかな・・・

  今週もどんどん予定が入ってきて・・・疲れちゃいそう・・・明日も忙しそうだし・・・とりあえず頑張らないと・・・05月15日 23時23分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんは牛丼と・・・肉じゃがに・・・トマトサラダで・・・似たような味だけど・・・文句は言わないこと・・・05月15日 22時02分

• 本日の業務終了・・・

  午後イチから打ち合わせして・・・その後取引先に訪問して・・・そこでも打ち合わせして・・・社内に戻ってから諸々片付けて・・・とりあえず帰ろうかと・・・05月15日 19時37分

• 今日のお昼は・・・

  午前中打ち合わせから講習までで・・・新入社員が研修に行くので・・・事前準備を手伝って・・・自分の仕事が出来ずに・・・今日のお昼はみんなでお昼に行って・・・今日も別の居酒屋ランチに・・・今日はメンチ...05月15日 13時02分

• 今日は月曜日・・・

  今日は月曜日なんで・・・朝イチ打ち合わせ2つして・・・新しくきたメンバー向けの研修の講師して・・・午後イチ今年度の取組に着いて他部署から支援の説明が・・・終えてから定例の訪問に・・・05月15日 07時14分

• 今日は曇り・・・

  カーテン開けたら濡れてるから・・・夜中に雨が降ってたらしい・・・とりあえず雨は大丈夫みたいだけど・・・気温も低めで過ごしやすいみたい・・・05月15日 06時28分

• よく寝た・・・

  早めに寝れたと思うけど・・・朝までぐっすりと・・・布団の暖かさが気持ちよくて・・・05月15日 06時05分

• 今夜のごはんは・・・

  今夜のごはんは冷やし中華・・・夏が来たって感じで・・・ミニ鶏の唐揚げ丼で・・・家を食べる冷やし中華は具沢山で外で食べる冷やし中華より美味い・・・05月14日 20時50分

• 本日のトレーニング・・・

  今日は日曜日なんでマーシャルワークアウトXに出てきて・・・きっちり動けるけど・・・結構バテて・・・／トレーニングを増やしていかないとダメ・・・05月14日 12時50分

• 今日は日曜日・・・

  今日は日曜日なんでマーシャルワークアウトXに・・・今日も少し早めに家を出て・・・マーシャルの前にマシンで走ろうかと・・・05月14日 10時18分

• 今日のお昼は・・・

  今日は日曜日なんで・・・朝昼兼用のごはんに・・・トーストに目玉焼きにウインナー・・・サラダとコーンスープ・・・パスタを少々で・・・05月14日 09時37分

• いくらでも寝れる・・・

  朝まで熟睡して・・・起きようかと思いつつも・・・目を閉じれば夢の中へ・・・この繰り返しで・・・どうにか我慢して起きることに・・・05月14日 08時33分