西湘をのんびり走ろう!!

登録ID
1266307
サイト名称
西湘をのんびり走ろう!!
URL
http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/
紹介文
スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ!!
カテゴリ
  • スポーツジム (100%) - 2 / 161人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 本日の業務終了・・・
    午後から会議して・・・そのまま取引先と月イチの打ち合わせして・・・本当なら飲みに行くことになってたけど・・・明日接待ゴルフになったんで・・・今日は帰ることにして・・・07月26日 18時46分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中資料作成して・・・今日は上司とお昼に・・・雨が降っているから・・・濡れずに行けるところの居酒屋ランチに・・・07月26日 12時57分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は水曜日で・・・夕方営業の会議があるので・・・午前中資料作成して・・・その後取引先と月イチの打ち合わせ・・・今日の定例の訪問はなしにして・・・07月26日 07時35分
  • 今日も曇り・・・
    今日は1日曇りみたい・・・朝からムシムシとしててぐったり・・・明日は早起きしないといけないんで・・・プレッシャーがかかる・・・07月26日 06時27分
  • ねむい・・・
    目覚ましの鳴る30分前に目がさめたけど・・・起きれなくて・・・また夢見て・・・07月26日 06時04分
  • 寝るかな・・・
    今日は早く帰ったんで・・・ゆっくりテレビを観て・・・こんな時間になったんで寝るかな・・・07月25日 23時33分
  • 今夜のごはんは・・・
    今日は土用の丑の日で・・・うなぎを買ってきていて・・・家でうなぎを食べて・・・お吸い物にきゅうりの漬け物で・・・07月25日 21時52分
  • 本日の業務終了・・・
    午後から取引先向けの研修に出て・・・夕方まで行って・・・雑務をこなして・・・明日も定例の訪問は無くしたんで・・・社内で仕事出来るんで今日は終わりに・・・07月25日 19時15分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中新規取引先工作先に訪問して・・・今後の展開の説明して・・・戻ってきてからお昼に・・・今日も同僚たちと一緒に中華に・・・07月25日 14時10分
  • 今日は火曜日・・・
    今日は火曜日で・・・昨日連絡があって・・・新規取引先工作していた企業から取引の依頼がきて・・・午前中に来てほしいということで・・・午後からの定例の訪問は中止して・・・午後から取引先向けの研修をする...07月25日 07時20分
  • 今日も曇り・・・
    強い日差しはないので・・・風がないぶん蒸してて・・・着替えるだけでしんどい・・・毎日辛いけど・・・07月25日 06時29分
  • ねむい・・・
    起きれるけど・・・すっきりしない・・・布団を掛けていないからかな・・・07月25日 06時04分
  • 寝ないと・・・
    もう12時になっちゃう・・・まだ月曜なのに・・・今週もハードなんで・・・早く寝ないと・・・07月24日 23時53分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは冷やしゃぶサラダで・・・夏バテ防止に大粒の梅干し・・・この時間なんで軽めに・・・今夜もスイカ食べれるかな・・・07月24日 22時17分
  • 本日の業務終了・・・
    午後から外出して・・・定例の訪問してから部下の同行で・・・帰ってから部下に仕事の支援等で・・・この時間になったんで帰ることに・・・07月24日 20時00分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中打ち合わせ3つして・・・午後イチ別の打ち合わせになって・・・みんなでお昼にに行って・・・居酒屋ランチのメンチカツ定食に・・・07月24日 13時11分
  • 今日は月曜日・・・
    今日は月曜日なんで朝イチ打ち合わせ2つして・・・そのあと月イチの全体ミーティング・・・午後から定例の訪問と部下の同行で・・・07月24日 07時15分
  • 不安定な天気・・・
    昨日も日中雨が降って・・・今日もにわか雨が降るかもって・・・この気候しんどい・・・07月24日 06時31分
  • ねむい・・・
    相変わらず毎朝ねむい・・・エアコン入れてるけど・・・すっきりしない感じ・・・07月24日 06時04分
  • 寝るかな・・・
    結構眠たくなってきてて・・・目を閉じればすぐに寝れそう・・・疲れが取れていない気がして・・・07月23日 23時20分
  • 今夜のごはんは・・・
    夕方かみさんと子供が出掛けてきて・・・この時間にごはんに・・・今夜のごはんはかつカレー・・・自家製のポテトサラダとで・・・07月23日 21時27分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日は早い電車に乗れたんで・・・マシンやって・・・マーシャルワークアウトXに出て・・・いつも通りに自分のペースでやって・・・終わってからプールに・・・ウオーキングとスイム・・・スチームサウナと屋外ス...07月23日 13時29分
  • これからクラブに・・・
    日曜日なんでこれからクラブに・・・クラブ変えてからまだプールに行ってなくて・・・プログラムは他と時間がかぶるから行かなかったから・・・ウオーキングとか始めようかなと・・・07月23日 10時12分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は日曜日なんで・・・朝昼兼用のごはん・・・トーストにウインナー・・・ホットサラダにパスタで・・・07月23日 09時39分
  • 今日は曇り・・・
    朝のうちはまだエアコンなしでいれるくらい・・・陽射しがないぶん楽で・・・毎日しんどいけど頑張らないと・・・07月23日 08時34分
  • 起きたけど・・・
    シャキッとしない目覚め・・・なんでだろう・・・エアコン入れて寝ているからか・・・何も掛けずに寝ているからかな・・・07月23日 07時47分
  • 眠くなってきた・・・
    毎日暑いんで・・・エアコンの効いたところにしかいられない・・・気温は高めにしてても湿度が低ければいいから・・・熟睡したいなあ・・・07月22日 23時41分
  • 今夜のごはんは・・・
    夕方からかみさんと買い物に行って・・・子供は同窓会で横浜に・・・2人だけだからかみさんのリクエストでラーメンに・・・2月に出来たラーメン屋でいつも行列出来てるってことで・・・とんこつラーメンでもうい...07月22日 21時57分
  • 今日のお昼は・・・
    かみさん仕事なんで・・・作ってくれたたお弁当食べて・・・エアコン入れてるけど温度は高めに・・・湿度が問題なんだよねえ・・・07月22日 13時53分
  • 車が戻って・・・
    エアコンの不調で点検兼ねて出して・・・2週間ぶりに戻ってきて・・・コンデンサの不具合だったらしく・・・無償修理でできたんでよかった・・・1年点検兼ねて悪いところもなかったんで・・・来週また旅行に行く...07月22日 11時25分
  • 足攣った・・・
    トイレに入ってて・・・急に足攣って・・・結構ふくらはぎの上部に痛みが・・・疲れているのか・・・07月22日 09時39分
  • 朝食食べて・・・
    何度か目が覚めながらも・・・寝れるだけ寝たけど目が覚めて・・・コーヒーとおにぎりで軽く・・・07月22日 07時30分
  • 寝るかな・・・
    今夜もかなり暑くて・・・寝室のエアコンを早めに入れて・・・中にいるとわかないけど・・・快適な睡眠を取らないと・・・07月21日 23時33分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方から主要取引先先の表彰式に参加して・・・ある程度飲んで食べてとお腹いっぱいに・・・みんな帰ったんで・・・そのまま帰宅に・・・07月21日 20時50分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中定例の訪問に行って・・・お昼になったけどすぐに外出に・・・時間がないんでコンビニのおにぎりで・・・07月21日 12時39分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は金曜日なんで・・・午前中定例の訪問で・・・今日は上司を連れて・・・午後からも定例の訪問で回って・・・夕方から優秀な成績は取引先の表彰式に同席で・・・毎年の恒例だけど自分の担当があるので毎年参...07月21日 07時09分
  • 今日も暑い・・・
    毎日30度以上の気温で・・・身体に堪える・・・連休があったんで・・・1日少なかったけど疲れた・・・07月21日 06時13分
  • 熟睡できてない・・・
    寝てるんだけど・・・目覚めかたがイマイチだから・・・そう思うのかなあ・・・07月21日 05時42分
  • 寝ようかな・・・
    12時になっちゃうから・・・早く寝ないと・・・明日も帰りが遅いから・・・07月20日 23時44分
  • 今夜のごはんは・・・
    ようやくご飯に・・・今夜のごはんは牛肉入りの野菜炒め・・・野菜サラダとで・・・目が覚めちゃったけど・・・普通に寝れそう・・・07月20日 21時55分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方からの主要取引先の研修で・・・眠くてつらかった・・・今日は何もせずに帰ることにして・・・07月20日 18時57分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中 寝不足からの調子がイマイチだったけど・・・お昼を食べて少し元気に・・・今日は同僚と一緒に肉BALで・・・レバカツに・・・07月20日 14時00分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は木曜日なんで・・・午前中定例の訪問に・・・夕方から主要取引先の研修で・・・早く帰りたい・・・07月20日 07時36分
  • 暑い・・・
    梅雨明けした途端陽射しが強く感じて・・・夏本番って感じで・・・寝不足には堪える・・・07月20日 06時43分
  • ねむい・・・
    やっぱり寝不足・・・身体にこたえる・・・夢見ててもわかるんだよあ7なあ・・・起きなくちゃって・・・07月20日 06時02分
  • 12時回っちゃった・・・
    内輪で2次会に行って・・・楽しく過ごしたけど・・・帰り道は遠く・・・最初の電車では座ってから寝たけど・・・乗り換えの電車は起きていたんで・・・お風呂に入ってさっぱりして・・・明日も仕事だから寝ないと...07月20日 00時16分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方から表彰式に出て来て・・・内輪で2次会に・・・いろいろ盛り上がってお開きに・・これから帰るの辛いけど・・・07月19日 22時35分
  • 梅雨明け・・・
    天気予報のニュースの通り・・・今日中国地方から関東地方まで梅雨明けに・・・終わってみれば雨が少なかった気がして・・・これから2ヶ月近くは暑い日が続くだろうなあ・・・07月19日 12時55分
  • 今日のお昼は・・・
    午後から定例の訪問で外出して・・・せっかくなんで外で食べることに・・・暑いんで久しぶりに丸亀製麺に・・・07月19日 12時28分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は水曜日で・・・連休明けて2日目だけどかったるい・・・今日は定例の訪問だけど・・・昨日行ったから電話して行かないかも・・・夜表彰式で・・・今日はフレンチかな・・・07月19日 07時27分
  • 暑いなあ・・・
    今日あたり梅雨明け宣言するかもって・・・昨日ニュースで言ってたけど・・・梅雨らしくなかったような・・・7月も下旬になるからそろそろだよなあ・・・07月19日 06時20分
  • 目が覚めた・・・
    30分早く目が覚めちゃって・・・もったいない気がするけど・・・寝れなきゃ仕方ないかな・・・07月19日 05時36分
  • 寝ようかな・・・
    家に帰ってきたら元気になって・・・でもこの時間は眠くなって・・・連休明けは仕事にならない・・・07月18日 23時47分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは鶏の唐揚げ・・・ピーマンの素揚げ・・・ポテトサラダにきゅうりの漬け物で・・・家で揚げたものはさっくりしてて美味い・・・07月18日 21時16分
  • 本日の業務終了・・・
    午後から定例の訪問で・・・今月から勉強会もやることになって・・・1時間ぐらい勉強会して・・・その後個別対応で疲れちゃったし・・・雷雨には当たらなかったからいいけど・・・疲れちゃったんで終わりに・・・07月18日 18時48分
  • 今夜のごはんは・・・
    午前中取引先と同行で・・・お昼用意してくれてて・・・戻ってきてからお昼に・・・お弁当のカツ丼にスープを用意してくれて・・・07月18日 13時19分
  • 今日は火曜日・・・
    3連休明けの火曜日で・・・朝イチ打ち合わせしてから外出に・・・取引先と同行で初めて訪問するところで・・・お昼頃戻って・・・午後から別の取引先で会議に参加して・・・終わってから勉強会に・・・夕方他部署...07月18日 07時16分
  • 今日は雷雨・・・
    今日は午後に雷雨の可能性があるって・・・夕方には止むみたいだけど・・・ちょうど外出している時間だから・・・駐車場から取引先まで歩くので・・・傘を忘れずに持っていかないと・・・07月18日 06時32分
  • ぐっすり・・・
    疲れてたのか・・・朝までぐっすり・・・目覚ましで起きたし・・・07月18日 06時05分
  • 寝ようかな・・・
    横浜まで往復運転したんで・・・どこかで疲れてる気がして・・・明日からまた仕事・・・今週も忙しいから・・・07月17日 23時36分
  • 今夜のごはんは・・・
    結婚式の料理は軽めのメニューで・・・小腹が空いて・・・そうめんがあるというんで・・・07月17日 21時16分
  • 帰宅に・・・
    つつがなく結婚式も無事終えて・・・車で帰宅に・・・最近カジュアルな結婚式が多い中で・・・仲人は居ないけど普通の結婚式で・・・逆に新鮮な感じで・・・一般道で渋滞なく帰宅に・・07月17日 19時59分
  • 式場到着・・・
    渋滞もなくスムーズに・・・予定通りで・・・外は暑いけど・・・駐車場は提携の一番近いところに止めれたから・・・07月17日 12時37分
  • 朝食食べて・・・
    今日は結婚式に行くので・・・2時からなんで・・・おにぎり食べて・・・07月17日 09時31分
  • 今日は月曜日・・・
    あっという間に3連休も終わりに・・・今日は親戚の結婚式に呼ばれてて・・・みなとみらいまで・・・車で行くことにしたので・・・早めに出るから・・・暑いし飲まなくていいから・・・07月17日 09時19分
  • よく寝た・・・
    夜中と朝に目が覚めたけど・・・自然と目が覚めるまで寝れたんで・・・幸せな気分・・・07月17日 08時02分
  • 12時になっちゃう・・・
    そろそろ寝ないと・・・寝室にエアコンを入れておいたんで・・・涼しくていいけど・・・暑くて疲れちゃう・・・07月16日 23時55分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはザルそば・・・天ぷら少しにコロッケとサラダで・・・もう少し食べたいところだけど・・・あとデザート食べてがまんかな・・・07月16日 21時38分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日は日曜日なんでマーシャルワークアウトXに・・・最近週イチになっちゃってて・・・反省しないと・・・今日もかなり動けたけど・・・その前にマシンやって・・・老化防止考えないと・・・07月16日 12時58分
  • これからクラブに・・・
    早い電車に乗れたんで・・・早めに行ってトレーニングしようと・・・夏バテするから体力作りを・・・07月16日 10時12分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は日曜日なんで・・・朝昼兼用のごはんに・・・トーストに目玉焼きにベーコン・・・野菜サラダに牛乳とコーヒーで・・・食後にフルーツ入りのヨーグルトで・・・07月16日 09時48分
  • 今朝も暑い・・・
    今日もかなりの気温に・・・外に出たくないけど・・・トレーニングに行くから・・・駅から近いからいいけど・・・07月16日 08時48分
  • 目覚めた・・・
    6時過ぎから・・・起きては寝ての繰り返しで・・・目覚ましで起きたけど・・・起きても疲れてる・・・07月16日 08時05分
  • 寝ようかな・・・
    今夜は家族で外食して・・・そのまま買い物に行って・・・帰ってきてからお風呂に入って・・・もう寝ようかな・・・07月15日 23時53分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはお寿司・・・家族でお寿司に・・・ネットで予約したからいいけど・・・着いたからだと1時間以上待つよう・・・昨日リニューアルオープンしたらしく・・・すべてがよくなってる・・・07月15日 19時17分
  • 今日のお昼は・・・
    かみさん仕事なんで・・・お昼にお弁当作ってくれてて・・・お腹空いたんで・・・早めのお昼に・・・今夜はお寿司食べに行くって言ってたんで・・・07月15日 11時29分
  • 朝食食べて・・・
    かみさん仕事だけど・・・おにぎり作ってくれて・・・朝食食べて・・・07月15日 09時14分
  • 暑いなあ・・・
    せっかくの休みなのに・・・目が覚めちゃって・・・起きるのはいいけど・・・1日が長そう・・・07月15日 06時12分
  • 目が覚めちゃった・・・
    せっかくの休みなのに目が覚めちゃった・・・寝ようと思ったけど寝れない・・・起きちゃおうかなと・・・07月15日 05時34分
  • 3連休に・・・
    明日から3連休・・・今日は静岡天気が悪くてゴルフだった人が霧が出てて中止したって・・・こっちはキャンセルしてがっかりだったけど・・・キャンセルで正解だったかもって・・・07月15日 00時07分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは冷やし中華・・・いつもと違う具材で・・・かみさんの料理のバリエーション・・・誉めておかないと・・・07月14日 21時56分
  • 本日の業務終了・・・
    午後から定例の訪問して・・・急いで会社に戻って新規取引先にプレゼンに・・・新規開拓は延期にして・・・代わりに女性営業の面談して・・・新人の面談して・・・来週は連休明けで忙しいので・・・事前準備して...07月14日 19時23分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中外出してきて・・・午後の予定が大幅に変更になって・・・とりあえず急いで午後の定例の訪問に行くことにして・・・昨日車貸したらガソリン無くなってるんで・・・入れるために車で外出にして・・・今日も...07月14日 12時48分
  • 今日は金曜日・・・
    本当なら休みでゴルフだったのに・・・次から次へと仕事が入ってきて・・・午前中定例の訪問して・・・午後から女性の営業と一緒に外出して・・・定例の訪問してから新規開拓して・・・進行中の新規取引先にプレ...07月14日 07時21分
  • 暑いなあ・・・
    エアコンのないところには居られない・・・暑さと湿気でやられる・・・あと1日頑張らないと・・・07月14日 06時27分
  • ねむい・・・
    毎朝ねむい・・・もっと寝ていたい・・・3連休になるからゆっくりできる・・・07月14日 06時02分
  • エアコンなしでは・・・
    そんなに暑くはないけど・・・湿度があるので・・・エアコン入れて・・・9月過ぎるまではエアコンだな・・・07月13日 23時33分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはカレー・・・ヒリヒリするくらい辛くて・・・デザート食べてヒリヒリするのを取らないと・・・07月13日 21時56分
  • 本日の業務終了・・・
    午後からチームの打ち合わせして・・・取引先が来社して打ち合わせして・・・明日の新規取引先との交渉の資料の準備して・・・部下たちのフォローして終わりに・・・07月13日 19時45分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中定例の訪問して・・・一旦会社に戻ってきてからお昼にと・・・同僚がいたのでみんなでお昼に行くことにして・・・雨が降ってきたんで濡れずに行けるところということで・・・今日はとんかつで・・・厚切り...07月13日 14時28分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は木曜日なんで・・・午前中定例の訪問して・・・そのまま明日の訪問先に・・・会社に戻ってから午後チームの打ち合わせ・・・その後に取引先が来社して打ち合わせすることになってて・・・07月13日 07時43分
  • かったるい・・・
    飲んだ次の日はかったるい・・・1日が長くなりそうな・・・本当なら明日はゴルフだったのに・・・仕事になっちゃったんで残念・・・07月13日 06時32分
  • よく寝た・・・
    エアコン入れて寝たんで・・・朝までぐっすりと・・・寝不足ではあるけど・・・07月13日 06時05分
  • 12時になっちゃう・・・
    無事帰宅して・・・お風呂に入って目がさえちゃって・・・寝れるかもしれないけど・・・気分は寝れそうもない・・・07月12日 23時36分
  • 酔いが醒めて・・・
    電車を乗り継いで帰宅の途に・・・酔いも醒めてきて・・・もうちょっとで帰宅に・・・07月12日 22時40分
  • 本日の業務終了・・・
    午後から表彰式して・・・夕方から情報交換会に・・・二次会までメンバーで参加して・・・ここで終了に・・・07月12日 21時49分
  • 表彰式に・・・
    今回は情報交換会だけでなく・・・表彰式と取組の発表があって・・・代表での発表が終わったんで・・・これであとは気楽にできる・・・07月12日 17時22分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中定例の訪問に行って・・・一旦会社に戻ることにして・・・そのまま仕事片付けて・・・ようやくお昼に・・・時間ないんでコンビニでパンに・・・07月12日 13時31分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は水曜日なんで・・・お昼前に定例の訪問に・・・3時前に会社を出発して表彰式に・・・前年度下期の表彰式で・・・今までと違って取組の発表を代表して・・・夜情報交歓会で・・・07月12日 07時29分
  • 今日も暑い・・・
    今日も暑くて湿度が高いって・・・週の半ばだけど・・・寝不足でぐったり・・・07月12日 06時29分