西湘をのんびり走ろう!!

登録ID
1266307
サイト名称
西湘をのんびり走ろう!!
URL
http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/
紹介文
スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ!!
カテゴリ
  • スポーツジム (100%) - 1 / 148人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • ねむい・・・
    テレビを観ながらウトウト・・・頑張って起きて・・・ベッドに潜っておやすみなさいに・・・01月20日 23時16分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは野菜炒めに・・・サラダ・・・ごはんに納豆・・・具だくさんの味噌汁で・・・ゴルフ疲れで眠い・・・01月20日 21時09分
  • ゴルフ終了・・・
    今日も風がなくて・・・絶好のコンディション・・・スコアも個人的にはまあまあ満足で・・・遅めのスタートだと道が混むので・・・そのまま帰宅に・・・01月20日 16時42分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はゴルフ場でお昼に・・・今日はカレーにしたけど・・・あまり美味くない・・・01月20日 15時26分
  • ゴルフ場到着・・・
    いつも通り空いてて・・・さほど寒くもなく・・・いいコンディション・・・01月20日 08時06分
  • 支度して・・・
    いつも通り起きて・・・ゆっくり支度して・・・今日はゴルフなんで・・・初めて同じ部署のメンバーで組み合わせてと・・・01月20日 06時51分
  • 寝れたかな・・・
    朝方眠りが浅くなってた気がするけど・・・目覚まし鳴るまで寝れたし・・・今日はゴルフだから頑張ろう・・・01月20日 06時05分
  • 明日はゴルフ・・・
    明日は社内のメンバーで2組予約していて・・・いつも通りに起きてで間に合うんで・・・新しいウエッジも今夜届いて・・・明日も寒そうだけど楽しみ・・・01月19日 23時12分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはステーキ野菜きのこ添え・・・ボロネーゼとで・・・たくあんは歯が痛いだろうって出さず・・・痛み止め薬飲んだんで・・・少しは楽になりそう・・・01月19日 22時13分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方から取引先で勉強会に・・・少し早めに終えて・・・このまま直帰することにしていて・・・ここからのほうが近いんで・・・01月19日 17時29分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中外出してきて・・・一旦会社に戻ってきて・・・今日はひとりなんで・・・居酒屋ランチに・・・ひとりでゆっくり食べていこうかと・・・01月19日 12時37分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は金曜日で・・・午前中定例の訪問してから・・・続けて午後の訪問先に・・・戻ってから女性営業職の面談して・・・夕方から取引先で勉強会に・・・今日はそのまま直帰することにして・・・01月19日 07時09分
  • 寒いなあ・・・
    今日から気温は低めで・・・寒さが戻ってきたようで・・・来週寒波襲来って言ってるから・・・01月19日 06時35分
  • ねむい・・・
    かみさんの目覚ましやら聞こえて・・・すぐに止めてくれればいいけど・・・ほんの数秒がうるさく感じる・・・01月19日 06時04分
  • 寝ようかな・・・
    毎晩ぐっすり寝れてるけど・・・寝たりない気がする・・・今夜も熟睡できそうなんで・・・少しでも長い時間寝ていたい・・・01月18日 23時31分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは焼きうどん・・・野菜たっぷりで噛むのがしんどい・・・デザートにイチゴ入りのヨーグルトで・・・01月18日 22時02分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は朝問い合わせのあった案件対応を午後からやって・・・申請手続きが多いし・・・見積書も何種類も作って・・・でも来月の数字になる見込みなんで・・・かなりおいしい契約になりそう・・・01月18日 18時51分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中外出してきて・・・会社に戻ってからお昼に・・・今日は社内に大勢いたんで・・・中華に・・・痛み止めの薬を買ったんで・・・食後にも飲んだんで・・・頑張れるかな・・・01月18日 13時17分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は木曜日で・・・朝イチチーム打ち合わせが日程変更で今朝に・・・終わり次第定例の訪問に・・・午後から新規開拓に行こうかと・・・01月18日 07時45分
  • 今日は快晴に・・・
    昨日の夕方から強い雨が降ったけど・・・今日は快晴に・・・気温も上がるみたいだけど・・・来週寒波襲来って言ってる・・・01月18日 06時35分
  • 今朝もぐっすり・・・
    昨夜も熟睡できて・・・朝までぐっすりと・・・気持ちいいくらい寝れてる・・・01月18日 06時03分
  • 寝るかな・・・
    今日はたまってた録画を3本観て・・・とりあえず在庫なしに・・・観なくてもいいような新番組もあるので・・・そろそろはっきりしてくるのかなあ・・・01月17日 23時27分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは鶏の唐揚げ・・・サラダご一緒に・・・クリームシチューと明太子・・・デザートにイチゴ入りのヨーグルトで・・・薬飲んだけど・・・いつもみたいに痛みが取れない・・・01月17日 22時19分
  • 本日の業務終了・・・
    今日も夕方になって・・・歯の痛みが強くなってきて・・・集中出来なくなってきて・・・もう帰ることにしようかと・・・01月17日 17時46分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中のテレビ会議が1時前までになって・・・会議中の連絡あった対応してから外出して・・・雨が降りだしたんで・・・取引先近くのビルに入ってるバーミヤンに・・・今日は珍しく日替わりランチではなくラーメン...01月17日 13時52分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は水曜日だけど・・・午前中からお昼過ぎまでテレビ会議に・・・本来は別会場に行くんだけど・・・テレビ会議システムが導入されてから社内で受けれるから楽になった・・・午後から定例の訪問して・・・01月17日 07時37分
  • 今日は雨に・・・
    今日は雨になるらしく・・・朝の冷え込みはなく・・・明日は晴れるということで・・・そんなに降らないのかなあ・・・01月17日 06時35分
  • 昨夜もぐっすりと・・・
    朝目覚ましが鳴るまで・・・音にも気付かず・・・かなり深い眠りだったと思えて・・・毎日状況をみれるのがうれしい・・・01月17日 06時07分
  • 寝るかな・・・
    帰りの電車で眠くて・・・まだ体調が本調子でないような・・・今夜も食後に痛み止め飲んで・・・ぴたりと痛みが治まるのがすごい・・・01月16日 22時56分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはシャケにマカロニサラダ・・・温泉たまごにたくあん・・・なめこの味噌汁・・・ごはんに納豆で・・・01月16日 21時35分
  • 本日の業務終了・・・
    急ぎの仕事もなく・・・痛み止めがきれてきたのか・・・歯が痛くて・・・やる気が起きない・・・01月16日 17時49分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はお昼から外出して・・・ひとりなんで夢庵に久しぶりに・・・ゆっくり出来るので・・・日替わりランチに・・・01月16日 12時33分
  • 今日は火曜日・・・
    今日は火曜日だけど・・・午前中女性営業職の面談して・・・午後から定例の訪問に・・・夕方からチーム打ち合わせだったけどスケジュール変更になったんで・・・01月16日 07時26分
  • 昼間は暖かいって・・・
    今日は昼間3月のような気候にって・・・でも朝晩は寒いって・・・少しでも暖かいのはうれしい・・・01月16日 06時32分
  • よく寝た・・・
    寝不足を解消するかのように・・・朝までぐっすりと・・・目覚まし鳴るまでわからなかった・・・01月16日 06時06分
  • ウエッジ買っちゃった・・・
    ウエッジを探してて・・・思わずネットで購入・・・おもちゃ代わりのつもりで・・・なかなかない68度とあったんで・・・買おうと思ってたものを変更して・・・01月15日 23時35分
  • 今夜のごはんは・・・
    帰ってきたとき誰もいなくて・・・かみさんヨガで・・・子供は仕事から帰ってきていないと思ってたら・・・子供の整体に行ってたようで・・・帰りにほか弁買ってきて・・・今夜のごはんはほか弁のステーキを・・・01月15日 21時32分
  • 本日の業務終了・・・
    普段しないことをすると・・・体調が戻らず・・・慢性の睡眠不足みたいに・・・さっさと帰って休養取らないと・・・01月15日 18時25分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中打ち合わせ2つして・・・事務職向けの研修の講師して・・・同僚と一緒にお昼に・・・今日のお昼は中華に・・・01月15日 12時56分
  • 今日は月曜日・・・
    今日は月曜日なんで・・・朝イチ打ち合わせ2つして・・・女性事務職向けの研修の講師して・・・午後から定例の訪問に・・・かかりつけの歯医者が朝10時からなんで・・・今日の予約を取りたいけど・・・かみさ...01月15日 07時20分
  • 歯が痛い・・・
    昨日の朝から右奥歯が痛い・・・奥歯で噛むのがしんどく・・・今朝起きても痛いので・・・行こうとしている歯医者は完全予約制なんで・・・診察券用意して朝イチ電話しようかと・・・01月15日 06時33分
  • よく寝れたけど・・・
    夜中に気付いて・・・トイレに行きたかったけど・・・寒くて起きるの嫌で・・・結局朝までがまん・・・01月15日 06時04分
  • 寝るかな・・・
    昨夜はぐっすりと10時間は寝たけど・・・まだ寝たりない感じで・・・今夜も早く寝ようかと・・・ドラマは録画してるから・・・01月14日 23時09分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは牛すき鍋ラーメン・・・何これって思ったけど・・・予想外に美味しい・・・ピリ辛でヒリヒリするけど・・・いい辛さでやみつきになりそう・・・01月14日 19時43分
  • 帰宅して・・・
    寒川神社に参拝しに行こうかと思ってたけど・・・地元の神社を調べたら・・・由緒あるところでもやってるんで・・・そちらに行ってみて・・・寒川神社みたいに長時間待たなくてすぐに出来たんで・・・こっちがい...01月14日 16時02分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は日曜日なんで・・・朝昼兼用のごはんに・・・今日は日曜日だけど・・・かみさんの厄除けのお祓いに行くことになって・・・寒川神社に参拝しにと・・・01月14日 11時10分
  • ようやく起床・・・
    6時台から何度か目が覚めたけど・・・身体が起きれず・・・ここで起きるかと・・・01月14日 09時20分
  • 寝ようかと・・・
    寝不足が響いて・・・起きているのがしんどいんで・・・今夜は寝ちゃおうかと・・・徹夜はしんどい・・・01月13日 22時15分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは・・・子供のリクエストでステーキを食べたいということで・・・スエヒロ館に・・・空いてたからすぐ入れて・・・01月13日 20時05分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はかみさん仕事に・・・お弁当作ってくれてるんで・・・お弁当とカップ麺で・・・まあ元気だけど・・・目が重たい感じ・・・01月13日 12時32分
  • とりあえず起床・・・
    目が覚めちゃって・・・4時間程度の睡眠で・・・また寝るだろうから・・・起きちゃおうか・・・01月13日 10時00分
  • これから帰宅に・・・
    少しだけ早めに失礼して・・・これから帰宅に・・・この電車に乗らないと1時間後までない・・・先に失礼して・・・みんなは万葉の湯に・・・01月13日 05時04分
  • 2次会突入・・・
    1軒目のお店は隠れ家的存在のお店で・・・参加者みんな満足してくれて・・・参加者の大半は横浜や東京から来てるんで・・・2次会のカラオケイコール夜通しということで・・・もう6時間経過していて・・・始発で...01月13日 04時09分
  • これから新年会に・・・
    賀詞交換会に出てたメンバーも予定通りの時間に到着するって・・・自宅に帰って着替えて・・・これから新年会に向かい・・・小田原駅で待ち合わせすることに・・・01月12日 19時53分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日は定時で仕事を終わらせて・・・そのままクラブに行って・・・いつも通り水中ウオーキングで2000m歩いて・・・明日はクラブに行けないと思うので・・・その分今日トレーニングして・・・一旦家に帰って荷...01月12日 18時51分
  • 本日の業務終了・・・
    今夜は内輪で小田原での新年会なんで・・・定時で仕事を終わらせて・・・クラブに寄ってから行こうかと・・・会社の賀詞交換会にみんな行ってるので・・・みんないないのでいいかと・・・01月12日 17時14分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中定例の訪問して・・・今日は会社に戻らずそのまま外出することにして・・・今日のお昼は丸亀製麺に行って・・・うどん食べると落ち着く気がする・・・01月12日 12時06分
  • 今日は金曜日・・・
    今日からは平常に・・・午前中定例の訪問先に挨拶に・・・午後から2社訪問して・・・今夜は内輪で新年会をすることにしていて・・・しかも恒例の小田原で飲み会に・・・社内で賀詞交換会があるので・・・今回そち...01月12日 07時10分
  • かなりの冷え込み・・・
    今日は相当寒く・・・一番の冷え込みでは・・・嫌になるなあ・・・01月12日 06時33分
  • ねむい・・・
    かみさんの目覚ましで気付き・・・そこから1時間ほど・・・寝れるもんだし・・・夢までしっかり見て・・・01月12日 06時05分
  • 寝ようかな・・・
    昨夜は睡眠不足だったんで・・・今日は眠い・・・さっさと寝ちゃおう・・・01月11日 23時21分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは野菜炒めに・・・銀ダラのきのこバター炒め・・・たくあんとで・・・今夜は早く寝ることにしようかと・・・01月11日 22時30分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は午後から社内で仕事に・・・今日は結構申請手続きが多くて・・・何件申請書類を作ったんだろうかと・・・久しぶりに頭を使った気がする・・・01月11日 18時53分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中部下の取引先の勉強会に出て・・・何度も出てるけど・・・初めてみんなでお昼に・・・取引先の事務所ビルの1階にある中華に・・・01月11日 12時52分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は定例の訪問先に挨拶に行こうかと思ってたけど・・・特に急ぎがないということで・・・代わりに部下の取引先に同行することにして・・・月イチの勉強会なんで・・・01月11日 07時35分
  • ねむい・・・
    眠りが浅い・・・睡眠時間短い・・・今日はしんどいだろうなあ・・・01月11日 06時03分
  • 寝ないと・・・
    家に帰ってからお風呂に入って・・・電車の乗り継ぎが悪くてこんな時間に・・・明日も仕事なんで早く寝ないと・・・01月11日 00時22分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方から他部署と合同で研修して・・・終わってから懇親会に・・・約4時間半飲んで・・・これから帰宅に・・・01月10日 22時30分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中挨拶まわりして・・・今日はひとりなんで・・・お昼はマックに・・・夜飲み会あるのでこれでいいかと・・・01月10日 13時20分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は水曜日で・・・午前中挨拶まわりして・・・午後から定例の訪問に・・・夕方から他部署と合同の研修して・・・終わってから懇親会に・・・01月10日 07時24分
  • 今朝は寒い・・・
    昨日が暖かったけど・・・今日は寒い・・・いつも通りだけど・・・昨日が暖かった分寒く感じる・・・01月10日 06時31分
  • 寝たような・・
    熟睡出来たような・・・出来なかったような・・・むずかしい・・・01月10日 06時03分
  • もうこんな時間・・・
    晩御飯が遅いから・・・あっという間にこんな時間に・・・早く寝ないと・・・寝不足になる・・・01月09日 23時52分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはシャケの塩焼き・・・味噌汁替わりに水炊きにうどん入りで・・・ポテトサラダと漬物で・・・01月09日 22時24分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は挨拶まわりして・・・夕方から会議して・・・その後女性職員の面談して・・・疲れたから帰ろうかと・・・01月09日 18時50分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は朝から挨拶まわりして・・・お昼は午後からのメンバーと合流して・・・去年と同じファミレスのCASAで・・・01月09日 13時34分
  • 今日は火曜日・・・
    正月休み明けで・・・今日から本格的に仕事に・・・今日は挨拶まわりして・・・夕方から月初めの会議して・・・01月09日 07時12分
  • 今日は18度だって・・・
    一気に気温が上がり・・・今日だけで明日は急降下に・・・体調崩しそう・・・01月09日 06時30分
  • 目が覚めちゃって・・・
    よく寝れたし・・・自然と目が覚めるほうがいい・・・やっぱり睡眠は大事・・・01月09日 05時48分
  • 明日から仕事に・・・
    4連休も今日で終わり・・・2日ゴルフ・・・2日トレーニングと健康的な4日間・・・明日から仕事頑張れるかなあ・・・01月08日 22時26分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはチャプチェと・・・餃子で・・・美味しかったんで・・・ごはんおかわりして・・・01月08日 21時03分
  • 今日のお昼は・・・
    クラブから帰ってきて・・・これからお昼に・・・今日はかみさん仕事なんで・・・作ってくれてるお弁当とカップ麺で・・・01月08日 13時50分
  • 本日のトレーニング・・・
    ゴルフの練習終えてからクラブに・・・今日はストレッチを兼ねて1000m歩いて・・・水中ウオーキングで絆創膏が剥がれる心配もあり・・・1000m歩いて・・・01月08日 12時59分
  • これからクラブに・・・
    ゴルフの練習終えて帰宅して・・・着替えてクラブに行こうかと・・・プールでウオーキングして・・・身体の筋肉をほぐそうかと・・・01月08日 11時16分
  • ゴルフ練習終了・・・
    起きてすぐに練習に行って・・・300球打ってきて・・・打ち放題なんで・・・寄せの練習に約150球打って・・・ドライバーのスライス矯正に・・・だいぶスライスしなくなったけど・・・コースに出たらどうな...01月08日 10時55分
  • ゴルフの練習に・・・
    初打ちがイマイチだったので・・・地道に練習に・・・スコアまとめるのは練習しないと・・・今年は真面目に練習しようかと・・・01月08日 09時18分
  • 寝たけど・・・
    昨夜はというか明け方というか・・・変な夢見て・・・地方で仕事している夢なんて・・・01月08日 07時33分
  • 寝るかな・・・
    いまだにふくらはぎの張りが取れず・・・お土地のゴルフ場はアップダウンがあったけど・・・右に左にと行っていなかったはずなんだけど・・・明日は休養かトレーニングか・・・01月07日 23時04分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはすき焼き・・・ツナサラダ・・・けんちん汁に漬物で・・・お腹いっぱいに・・・01月07日 20時39分
  • 本日のトレーニング・・・
    年明け初クラブに・・・ふくらはぎがパンパンに張ってるのでウオーキングだけにして・・・水中ウオーキングしたのでだいぶ楽になったような・・・今日は慣らし程度で2000m歩いて・・・01月07日 12時59分
  • これからクラブに・・・
    新年初のクラブに・・・ふくらはぎがパンパンに張ってるので・・・今日はプールだけにして・・・身体慣らし程度でいいかなと・・・01月07日 10時51分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は日曜日なんで・・・朝昼兼用のごはんに・・・今日は珍しくお米で・・・目玉焼きにウインナーにソーセージ・・・キャベツ炒めに漬物・・・納豆と味噌汁で・・・01月07日 10時14分
  • ふくらはぎが・・・
    両足のふくらはぎがパンパンに張ってて・・・今月からマーシャルワークアウトに復帰しようと思ってたけど・・・これだと途中で痙るのではと・・・01月07日 09時16分
  • かったるいなあ・・・
    ひさびさにぐっすり寝て・・・かなりの時間寝たのでは・・・ゴルフ連チャンで筋肉疲労している・・・01月07日 08時28分
  • 寝ちゃった・・・
    10時前からベッドで・・・目を閉じたら・・・一旦起きたけど・・・また寝ようっと・・・01月07日 01時38分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは辛口カレー・・・牛肉サラダ一緒に・・・辛くて汗をかいて・・・デザートのヨーグルトが甘く感じる・・・01月06日 20時33分
  • ゴルフ終了・・・
    今日は昨日と違って快晴無風で暑いくらい・・・最初のホールでチッパーのシャフトの先端が剥がれてて・・・右手親指と人差し指を裂傷して・・・握りに違和感があったけど・・・それは言い訳になるんで・・・今日...01月06日 15時59分
  • 今日のお昼は・・・
    今日もお昼はゴルフ場で・・・今日のお昼は五目あんかけ焼きそばに・・・行き慣れたゴルフ場なんで・・・何が美味いか解ってるんで・・・01月06日 15時09分
  • ゴルフ場到着・・・
    予定通りの時間に着いて・・・半分クローズだって・・・27ホールあるので別コースに・・・01月06日 08時08分
  • 今日もゴルフで・・・
    今日は社内の同僚とゴルフで・・・結構行ってるコースに・・・昨日新しいクラブを試したんで・・・今日はいいスコア出せるように頑張ろうっと・・・01月06日 06時43分