西湘をのんびり走ろう!!

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1266307
サイト名称
西湘をのんびり走ろう!!
URL
http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/
紹介文
とうとう50台突入・・・ 体を鍛えるというよりストレス発散です・・・
カテゴリ
  • スポーツジム (100%) - 2 / 128人中
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※最新の記事

  • 今日は日曜日・・・
    今日は日曜日ということで・・・朝からクラブに行くけど・・・体調がイマイチで・・・気分がのらない・・・07月24日 09時05分
  • ねむい・・・
    6時前に一度起きて・・・二度寝したけどウトウトで・・・1時間ぐらいしか寝れなかった・・・07月24日 07時12分
  • ねむい・・・
    早起きしたんで・・・もうこの時間でねむい・・・寝るに限るんで・・・寝ちゃおうかなと・・・07月23日 22時22分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは冷しゃぶと・・・シーチキンサラダ・・・納豆と焼き海苔で・・・07月23日 21時09分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はゴルフ終えて・・・お風呂に入ってさっぱりとしてからお昼に・・・今日のお昼はクラブハウスでみそかつ膳に・・・あっさりとしたとんかつなんで・・・ゆっくり食べて解散・・・07月23日 14時32分
  • ゴルフ終了・・・
    今日はスルーなんで・・・午前中で終了・・・今日は結構気持ちよくできて・・・スコアもいいし・・・この後お昼に・・・07月23日 12時17分
  • ゴルフ場到着・・・
    今日は道路も空いてて・・・一般道スムーズに走れて・・・結構早く着いちゃって・・・涼しくて5月ぐらいの気候みたい・・・07月23日 06時17分
  • 今日はゴルフ・・・
    今日はゴルフに行くので・・・早起きして・・・天気も大丈夫で・・・涼しいんでいい・・・07月23日 05時11分
  • 起きれた・・・
    4時前に一回目が覚めたけど・・・そのまま寝て・・・目覚ましで起きれたんで・・・07月23日 04時42分
  • 寝ないと・・・
    明日はゴルフで早起き・・・早朝スルーなんで5時半には家を出ないと・・・睡眠不足になるから・・・もう寝ないと・・・07月22日 22時58分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはイカフライ・・・鶏の唐揚げとピーマンの素揚げ・・・サラダと漬け物で・・・もう寝なきゃいけないのに・・・07月22日 22時22分
  • 本日の業務終了・・・
    東京まで仕事で行って・・・2時間かかったけど・・・会社に戻ることにと思ってたけど・・・一緒に行った取引先が関連部署の担当者に話があるって・・・すぐに連絡してアポ取って・・・1時間程度打ち合わせして...07月22日 18時14分
  • 今日のお昼は・・・
    時間がないんで・・・駅の立ち食いそばに・・・時間がないんで冷やしかき揚げそばに・・・とりあえずお腹満たしたから・・・07月22日 12時46分
  • 午前中終了・・・
    午前中定例訪問して・・・会社に戻って仕事して・・・なんだかんだしているうちに出かけないとと・・・ゆっくりお昼食べる時間がないけど・・・07月22日 12時16分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は金曜日ということで・・・明日はようやく休みに・・・今日は金曜日だけど・・・午前中定例の訪問して・・・お昼前に外出して電車で銀座まで・・・どのくらい時間かかるかわからないんで・・・ノーリターン...07月22日 07時06分
  • 雨だなあ・・・
    今日も朝から雨・・・止むみたいだけど・・・今日は電車で移動するんで・・・傘が邪魔くさいなあ・・・07月22日 06時34分
  • ねむいけど・・・
    布団掛けれるくらい・・・気持ちよく寝て・・・もっと寝ていたい・・・07月22日 06時02分
  • 熱っぽい・・・
    今夜はエアコンなしで平気そう・・・だるいし熱っぽいんで・・・明日も忙しいんで・・・睡眠とっておかないと・・・07月21日 23時56分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは塩焼そば・・・こんな時間のごはんなんで・・・塩焼そばなんであっさりめで・・・微熱あるみたいでダルい・・・07月21日 22時26分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方まで講習があって・・・終わってから一仕事して・・・帰ることに・・・喉が痛いしダルいし・・・夏風邪かなあ・・・07月21日 19時36分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中社内で仕事して・・・午後から定例の訪問のために外出に・・・雨が降ってるんで・・・今日はパン買って車の中でお昼に・・・07月21日 12時19分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は朝からの大雨で・・・電車は遅れがちだけど空いてて・・・遅刻はしないだろうけど・・・今日は木曜日なんで・・・午後から明日の分も訪問して・・・夕方主要取引先の講習があるので・・・07月21日 07時34分
  • 今日は雨・・・
    昨夜から雨が降ってて・・・今日は1日雨って・・・気温が低いんで多少楽かも・・・07月21日 06時34分
  • 夢の真っ最中・・・
    今朝は夢見ている最中で・・・携帯が鳴ってるとばかりに思って・・・一気に目が覚めた・・・07月21日 06時03分
  • そろそろ寝ようかなと・・・
    夜半に雨が降ってきてて・・・だいぶ暑さが治まって・・・でもエアコン入れておかないと・・・07月20日 23時49分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはチキンとキノコとねぎのソテー・・・マカロニサラダと漬け物に・・・ごま豆腐に冷やっこ・・・07月20日 22時18分
  • 本日の業務終了・・・
    午後から社内で仕事して・・・手こずったものも時間かかったけど終わって・・・帰る間際に大口の新規案件がメールで問い合わせが・・・軽く見積りして勝てそうなんで・・・明日対応しようかと・・・エアコン入れ...07月20日 19時05分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中取引先に行って・・・アシスタントが付いたんで・・・帰りに一緒にお昼に・・・今日は中華に・・・07月20日 13時33分
  • 承認おりた・・・
    仕事で本社に交渉している案件で・・・ひとつは承認おりて・・・朝イチで取引先に連絡して・・・今頃交渉している最中だと・・・決まってくれると嬉しいけど・・・07月20日 10時12分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は水曜日だけど・・・3連休明けだから曜日感覚がイマイチ・・・午前中定例の訪問に・・・午後は社内で仕事する予定に・・・07月20日 07時33分
  • ダルいなあ・・・
    今日は気温が30℃いかないみたい・・・でも湿度が高いみたいで・・・蒸し暑いって・・・堪えるなあ・・・07月20日 06時32分
  • 寝れちゃう・・・
    ぐっすり寝れてるんで・・・楽だけど・・・起きるのつらい・・・07月20日 06時01分
  • ねようかな寝ようかな・・・
    暑いし・・・ぐったり気味なんで・・・睡眠第一で・・・07月19日 23時23分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは餃子とサラダ・・・カレーコロッケで・・・笹かまぼこにきゅうりの漬け物で・・・連休明けだからかかったるい・・・07月19日 21時59分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方担当者会議が終わり・・・懇親会は出ないことにしているんで・・・まっすぐ家に帰ることにして・・・電車のエアコンが効いていない感じ・・・07月19日 18時59分
  • 担当者会議・・・
    これから担当者会議に・・・夕方までずっと・・・1日研修やら会議やら・・・07月19日 14時59分
  • 今日のお昼は・・・
    研修終わって会社に戻って・・・それからお昼に・・・今日は和食のお店で・・・生姜焼きと塩さばの日替りランチに・・・07月19日 12時57分
  • 研修終了・・・
    午前中の研修終わって・・・前の部署の人間が来てたんで・・・終わって一緒にお昼行こうかと思ったけど・・・戻って仕事しないとっていうので・・・一旦会社に戻ることに・・・07月19日 11時51分
  • 今日は火曜日・・・
    今日は3連休明けの火曜日・・・朝イチ打ち合わせ2つあるけど・・・2つ目の打ち合わせは出ずに・・・新しい取引先の担当の研修があるので・・・関内まで行って・・・午後から担当者の会議があるので・・・午後...07月19日 07時06分
  • 朝からベトベト・・・
    寝てても汗かいているからだろうけど・・・顔のテカり・・・会社に行くだけでぐったりしそう・・・07月19日 06時19分
  • よく寝れた・・・
    明け方気付いたけど・・・すぐに寝て・・・朝までぐっすりと・・・寝れば体力回復・・・07月19日 06時03分
  • 眠くなってきた・・・
    今日も歩き疲れで・・・体力消耗して・・・暑さにもやられた感が・・・でもうちはみんな食欲があるんで・・・07月18日 22時56分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはラーメン・・・今日はとんこつしょうゆで・・・チャーシューにメンマに半熟卵入りで・・・デザートはスイカ・・・07月18日 21時01分
  • 梅雨明け?・・・
    今日九州から東海まで梅雨明けしたって・・・関東もしたんじゃないのかなあ・・・異常な暑さで・・・エアコンなしじゃいられないくらい・・・07月18日 17時45分
  • 今日のお昼は・・・
    子供の就活の協力終えて・・・これからお昼に・・・今日のお昼はインドカレーのお店に・・・何回か食べてるんで・・・おすすめで連れてきた・・・暑くてぐったり・・・07月18日 12時03分
  • これから外出に・・・
    かみさんが家事やってて・・・始発に乗れなかったけど・・・時間の制約ないんで・・・次の電車で・・・今日は子供の就活の関係でいくつか下見に・・・そんなに離れていないんで・・・07月18日 09時46分
  • 連休最終日・・・
    あっという間に休みは終わる・・・3日なんてあっという間で・・・今日は家族で出掛けることになってて・・・お昼食べてから帰ってくる予定に・・・07月18日 08時16分
  • 起きちゃった・・・
    今朝も6時頃目が覚めたけど・・・もう1回寝て・・・ここで起床・・・07月18日 07時37分
  • 寝ようかな・・・
    明日も休みかと思うと・・・起きていられるけど・・・そろそろ寝ようかなと・・・07月18日 00時23分
  • 今夜のごはんは・・・
    夕方かみさんが銀だこのお好み焼きとたこ焼き買ってきて・・・軽くお腹満たしたんで・・・今夜のごはんはさっぱりと・・・シャケろナメコの味噌汁・・・明太子に納豆と焼き海苔・・・07月17日 21時51分
  • 本日のトレーニング3・・・
    午後からウオーキングアクアに・・・今日はかなりの人数で・・・3コース使っても狭いくらい・・・いつもと同じようにやって・・・家に帰ってわんちゃんの送ってくるのを待たないと・・・07月17日 15時35分
  • 今日のお昼は・・・
    今日もお昼はサンマルクカフェに・・・グリルなすとモッツァレラチーズのパスタセットに・・・あとはプールに出て・・・トレーニング終わりに・・・07月17日 13時10分
  • 本日のトレーニング2・・・
    2本目はアブファイヤーに・・・しっかり腹筋に刺激を与えて・・・汗びっしょりに・・・午前中終了・・・07月17日 12時57分
  • 本日のトレーニング・・・
    日曜日の朝イチはファイドウに・・・3連休だっていうのにいっぱいで・・・年齢層高いから出掛けないのかも・・・今日も汗びっしょりになりながら・・・動きももう大丈夫・・・07月17日 11時03分
  • クラブに到着・・・
    連休からか道路も空いてて・・・駐車場も空いてて・・・トレーニング頑張ってこようかな・・・07月17日 09時55分
  • 支度して・・・
    今日は日曜日なんで・・・朝イチからクラブに・・・今日はかみさんと別々に車で行くことに・・・支度してさっさと行こうかと・・・07月17日 09時35分
  • 今日はトリミングに・・・
    今日はわんちゃん達の月イチのトリミングに・・・9時に迎えにきて・・・夕方送ってもらうんで・・・家の中は静かに・・・07月17日 07時59分
  • 暑かった・・・
    明け方から・・・1時間おきぐらいに目が覚めて・・・でも身体が起きれないんで・・・寝るけど眠りが浅いかなあ・・・07月17日 07時17分
  • 寝ようかな・・・
    今朝早起きというか・・・いつも通りの時間に起きて・・・いつも通りの時間に出かけて・・・ずっと外出だったんで・・・結構眠いんだよね・・・07月16日 23時32分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは焼そばで・・・夕方からかみさん買い物に行って・・・焼そば食べたいなあって思ってたんで・・・以心伝心でしょうか・・・07月16日 21時22分
  • ミュージカル終了・・・
    アラジンのミュージカルはいいって評判で・・・観てみたけど面白い・・・キャストもいいし・・・歌うまいなあ・・・07月16日 16時08分
  • 今日のお昼は・・・
    TASAKI終えてから・・・バスで汐留47へ・・・47階のなだ万でお昼に・・・懐石ランチで・・・前菜からデザートまで・・・ヘルシー料理でいいかも・・・07月16日 12時04分
  • ピアス購入・・・
    結局TASAKIでパールのピアス購入することに・・・かみさん誕生日だし・・・日頃の感謝を込めて・・・誕生日プレゼントに・・・07月16日 11時00分
  • 到着・・・
    赤坂のTASAKIに到着して・・・これから2時間程度拘束されるけど・・・これはお約束なんで・・・3回目なんで慣れたもの・・・07月16日 08時53分
  • 今日は土曜日・・・
    今日は朝からかみさんと東京へ・・・まずは赤坂のTASAKIに行って・・・なだ万でお昼に・・・そのあとアラジンを観る・・・07月16日 07時27分
  • ダルいなあ・・・
    今日から3連休に・・・この3連休は予定があるので・・・ゆっくりする時間は夜ぐらいで・・・早めに支度して出掛けないと・・・07月16日 06時23分
  • 起きちゃった・・・
    かみさんが早めに目覚まし掛けて・・・止めないんでうるさい・・・起きたんで寝れないし・・・07月16日 05時46分
  • 早く寝ないと・・・
    明日もいつも通りに起床しないと・・・いつも通りの時間の電車で東京へ・・・明日また記載するけど・・・07月15日 23時29分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは牛丼・・・豚汁と生ハムサラダで・・・明日いつも通りに起きて・・・出掛けるんで・・・07月15日 22時24分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方からの会議も早々に終わって・・・数字がいいから・・・終わってからはある意味休みモードに入って・・・いろいろと雑務を終わらせて・・・07月15日 19時22分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中外出して・・・一旦会社に戻ってからお昼に・・・今日はひとりなんで・・・ビル内のレストランに・・・グリルチキンサラダランチに・・・07月15日 12時38分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は金曜日だけど・・・新人の教育担当になったんで・・・午前と午後の訪問を交替して・・・午後から一緒に回ることにして・・・夕方から会議に・・・その準備もしないと・・・07月15日 07時06分
  • あと1日・・・
    ようやく金曜日に・・・明日から3連休に・・・予定があるので忙しいけど・・・休みは嬉しい・・・07月15日 06時29分
  • もっと寝ていたい・・・
    いい感じで寝てたのに・・・目覚ましで起こされるのはいや・・・シャキッとしないなあ・・・07月15日 05時51分
  • 寝ようかな・・・
    毎日忙しくて・・・特に今月は月初めから予定がいっぱいで・・・来週も忙しいんで・・・3連休ゆっくり休まないと・・・07月14日 23時50分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは海鮮丼・・・あさりの味噌汁と・・・魚介でさっぱりと・・・デザートにフルーツ入りのヨーグルトで・・・07月14日 22時44分
  • 本日の業務終了・・・
    全体ミーティング終えてから・・・新しい申請あげたり・・・ミーティングの議事録作成したりと・・・もうぐったり・・・07月14日 20時25分
  • これから打ち合わせに・・・
    夕方から月イチの社内の全体ミーティングに・・・次から次へとやることが出てきて・・・終わってからも急いで申請しないと・・・07月14日 17時11分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中いっぱい申請やら・・・お昼も断り仕事に集中して・・・定例訪問しないといけないんで・・・終わらせてから外出して・・・時間がないんで今日のお昼は丸亀製麺に・・・07月14日 13時48分
  • 今日は木曜日・・・
    今日の午後も取引先向けの研修が・・・講師しないんで普通に仕事に・・・午後から定例の訪問して・・・夕方月イチの社内の全体ミーティングに・・・07月14日 07時43分
  • 蒸してる・・・
    外は雲っているけど・・・かなり蒸し暑い・・・あと2日で3連休に・・・頑張らないと・・・07月14日 06時34分
  • ねむいけど・・・
    起きる15分ぐらい前に気付き・・・起きたつもりが寝てて・・・音楽が遠くで聞こえて朝に気付いた次第・・・07月14日 06時03分
  • 寝ようかな・・・
    もうエアコンなしでいられない・・・今夜もエアコン入れっぱなしで・・・電気代より体が大事・・・07月14日 00時00分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは生姜焼きとサラダ・・・あっさり目のたれで・・・今日も軽めで・・・デザートにフルーツ入りのヨーグルト・・・07月13日 22時20分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方から引き継ぎして・・・大口の新規案件対応で取引先へ・・・アシスタントが付いたんで楽ではないけど・・・早く一人前にしないといけないんで・・・今日は申請にかなりの時間取られて・・・早帰りなのに・・・07月13日 19時47分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中社内で仕事して・・・お昼はいたメンバーでお昼に・・・今日は居酒屋ランチに・・・07月13日 13時02分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は水曜日だけど・・・午前中取引先向けの研修で・・・特段出番ないんで・・・午後から新人の面談して・・・その後引き継ぎの挨拶に・・・07月13日 07時30分
  • 今日は涼しいって・・・
    今日は雨になるって・・・気温もさほど上がらず・・・でも湿度が高いみたいで・・・堪えるなあ・・・07月13日 06時27分
  • ねむいけど・・・
    気持ちよく寝れて・・・快適状態・・・もうちょっと寝ていたい・・・07月13日 05時55分
  • 本当に寝ないと・・・
    ipodがituneと同期できなくて・・・どうにかクリアして・・・買い替えを考えたけど・・・よかったよかった・・・落ち着いたんで寝ようか・・・07月13日 00時18分
  • 寝ないと・・・
    もうこんな時間に・・・さっさと寝ないと・・・でも眠くないんだよねえ・・・07月12日 23時49分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは冷しゃぶ・・・こんな時間なんで・・・軽めにして・・・今週から新番組スタートで・・・全然観れない・・・07月12日 22時36分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方からのクリーンデイでかなりの時間かかって・・・終えてから仕事して・・・いくつか見積書作成して・・・大口の新規も入ってきて・・・疲れも吹っ飛ぶくらい嬉しい・・・07月12日 20時24分
  • アシスタント付きに・・・
    今週から新しく営業するエリアを連れて・・・アシスタントとして営業に同行させて・・・半年で一人前に育てないと・・・07月12日 15時56分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中の勉強会が早く終わって・・・一旦会社に戻って仕事・・・今日は久しぶりにインドカレーのお店に・・・高くなければ週イチぐらいで行くんだけど・・・07月12日 12時57分
  • 今日は火曜日・・・
    今日は朝イチ部下の担当の取引先で勉強会・・・多分午前中いっぱいかかるんで・・・午後から自分の定例の訪問して・・・夕方からチームの打ち合わせして・・・その後社内のクリーンデイということで・・・社内の...07月12日 07時09分
  • 今朝もダルい・・・
    飲んだ翌日はダルい・・・こういう時に限って朝イチから外出に・・・今日も朝イチから取引先で勉強会・・・かったるいんだけど・・・07月12日 06時27分
  • ねむい・・・
    寝たつもりだけど・・・眠りがあさかったのか・・・エアコン入れてたのに・・・07月12日 06時02分
  • 寝ようかな・・・
    だいぶ酔いも覚めて・・・家に帰ってやること終えて・・・そろそろ寝ようかな・・・07月11日 23時31分
  • 本日の業務終了・・・
    懇親会も盛り上がって終了・・・これから帰宅して・・・家に帰ってからやらなきゃいけないことがあるので・・・酔いを覚ましておかないと・・・07月11日 20時51分