西湘をのんびり走ろう!!

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1266307
サイト名称
西湘をのんびり走ろう!!
URL
http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/
紹介文
とうとう50台突入・・・ 体を鍛えるというよりストレス発散です・・・
カテゴリ
  • スポーツジム (100%) - 2 / 120人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは・・・餃子ともやしとモツの炒め・・・サラダとキュウリの漬物・・・食欲をそそる味付けで・・・デザートに濃いふわふわのイチゴのヨーグルト・・・05月06日 22時29分
  • 本日の業務終了・・・
    今日も無事に終わって・・・終わり間際に新しく入った中途の営業から相談が・・・退職したいって・・・1時間程度話しをして・・・月曜日に返事をもらうことにして・・・つらさもわかるけど・・・1ヶ月じゃ何も...05月06日 19時37分
  • 仕事しちゃった・・・
    暇かと思ってたけど・・・休んでいる担当の代わりに見積りしたり・・・いろいろと対応して・・・月曜日会議なんで・・・資料作成してと・・・05月06日 17時44分
  • 今日のお昼は・・・
    今日のお昼はパンに・・・手作りのパン屋で・・・軽くていいかなと・・・ゴルフ中止のショックかな(-_-)05月06日 12時21分
  • 残念・・・
    明日ゴルフだったけど・・・予約していたゴルフ場の天気がイマイチで・・・他のゴルフ場に変更しようかとしたけど・・・やめようっていうことで・・・明日は休みに・・・05月06日 12時08分
  • 今日は金曜日・・・
    昨日でゴールデンウィークは終わり・・・今日から仕事に・・・今日は金曜日なんで・・・定例の訪問して・・・本格的には来週からだろうなあ・・・05月06日 07時05分
  • かったるいなあ・・・
    昨日のクラブの疲れが残っているようで・・・肩から背中にかけて疲労が・・・金曜日だし・・・今日頑張ればと・・・05月06日 06時28分
  • 起きたけど・・・
    目覚まし前に起きて・・・多少眠りが浅かったかも・・・暑かったのかなあ・・・05月06日 06時06分
  • 寝ようかな・・・
    明日は仕事・・・半分は休みなんで・・・仕事モードにはならないだろうし・・・明後日ゴルフだから・・・休み気分は抜けないだろうなあ・・・05月05日 23時10分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは天ざるそば・・・家でかき揚げ揚げて・・・暑いんでざるそばにして・・・デザートに濃いふわふわcreamyヨーグルト・・・05月05日 20時17分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はクラブから帰ってお昼に・・・かみさん仕事なんで・・・今日もお弁当で・・・天ぷらそばのカップ麺と・・・お腹いっぱいで寝ちゃいそう・・・05月05日 13時42分
  • 本日のトレーニング2・・・
    2本目はウオーキングアクアに・・・インストラクターは一緒で・・・上手い方のインストラクターなんで・・・混んでて・・・ウオーキングアクアも一生懸命やって・・・結構くたくたに・・・お風呂に入ってさっぱ...05月05日 12時55分
  • 本日のトレーニング・・・
    1本目はアクアエアロに・・・普段でないんでわからないけど・・・4本コース使うほどの人数で・・・一生懸命やって・・・足も大丈夫なんで・・・続けてウオーキングアクアに・・・05月05日 11時21分
  • クラブに到着・・・
    今日は道路も駐車場も空いてて・・・スムーズに着いて・・・もう半袖で大丈夫・・・すごい日差しで・・・05月05日 10時06分
  • 今日のクラブは・・・
    午前中ファイドウがあるけど・・・プールでアクアエアロとウオーキングアクアがあるんで・・・アクアエアロとウオーキングアクアに出ようかと・・・プール2本はキツそうだけど・・・足に負担かけたくないんで・・・05月05日 09時45分
  • 朝食食べて・・・
    お腹空いたんで・・・パンと牛乳で朝ごはんに・・・これからクラブに行って・・・シャキッとしてこようかと・・・05月05日 09時22分
  • ゴールデンウイーク最終日・・・
    今日でゴールデンウイークも終わり・・・でも明日仕事すれば土日と休み・・・明日も半分休んでいるから・・・休みっぽいだろうし・・・05月05日 07時23分
  • 起きたけど・・・
    疲れているのか・・・目が腫れぼったいような・・・とりあえず起きて・・・目を覚まそう・・・05月05日 06時34分
  • 寝ようかな・・・
    明日で一旦休みは終わり・・・あっという間のゴールデンウイーク・・・だらけないように規則正しい生活をと・・・目覚まし掛けないけど早起きするだろうなあ・・・05月04日 23時22分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは焼き肉・・・もやし炒めを添えて・・・キュウリの漬物が美味かったなあ・・・05月04日 22時52分
  • 今日のお昼は・・・
    家に帰って・・・お風呂で汗を流して・・・お昼に・・・今日のお昼はかみさんが作ったお弁当と・・・カレーヌードルで・・・05月04日 13時22分
  • 草むしり・・・
    雨が上がったんで・・・実家の草むしりに・・・久しぶりなんで・・・かなりの雑草が出てて・・・約3時間ぐらいやって・・・除草剤撒いておいた・・・05月04日 12時30分
  • 朝食食べて・・・
    早く起きたんで・・・お腹空いちゃって・・・かみさんが作ったおにぎり食べて・・・天気予報通りすっかり晴れて・・・すごいなあ・・・05月04日 08時32分
  • 雨風すごい・・・
    起きた時から暴風雨で・・・台風並み・・・でもあと1時間ちょっとで晴れてくるって・・・ほんとかよって思うけど・・・どこの天気予報でも言ってるからね・・・05月04日 07時22分
  • 起きちゃった・・・
    かみさんの目覚ましで・・・なかなか止めないんで・・・健全に起きちゃおうかと・・・05月04日 06時12分
  • 眠くなっちゃった・・・
    歩き疲れたのか・・・眠くなっちゃって・・・そろそろ寝ようかと・・・足の痛みを感じなかったんで・・・もう大丈夫かなあ・・・05月03日 23時13分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは・・・和風パスタとサラダ・・・デザートにパルテノのカシスで・・・チョコケーキとコーヒーで・・・05月03日 21時22分
  • 買い物終えて・・・
    スポーツオーソリティとスポーツデポをはしごして・・・かみさんだけ買い物して・・・欲しいものがあったけど・・・普段着ないのにそこそこの値段のウエアとか買えない・・・もったいなくて・・・05月03日 18時13分
  • 今日のお昼は・・・
    お昼から外出して・・・来月祖母の33回忌を行うので・・・卒塔婆の名前を出しに・・・花屋で法事の花を頼んで・・・イオンモールにきて・・・今日のお昼はさぼてんのとんかつに・・・05月03日 13時03分
  • そろそろかな・・・
    かみさんが家の片づけしてるんで・・・そろそろ外出の支度して・・・外でお昼食べながら・・・買い物に行けるかな・・・05月03日 11時04分
  • 行先決定・・・
    かみさんとしては・・・明日は仕事なんで・・・近場がいいってことで・・・アウトレットは別の機会に・・・ゴールデンウイークがないんで可哀相だけど・・・05月03日 09時12分
  • どこに行くか・・・
    かみさんと出掛けるんだけど・・・メインは買い物で・・・アンダーアーマーの商品を見たいんだけど・・・アウトレット行くか・・・普通のスポーツショップに行くか・・・05月03日 08時47分
  • 起きた・・・
    6時頃から30分おきに目が覚め・・・ここで起きることに・・・朝までぐっすり寝れたんで疲れ具合をみてみないと・・・05月03日 07時43分
  • 寝ようかな・・・
    明日はたぶん完全休養・・・かみさん休みなんで・・・一緒に外出すると思うけど・・・クラブにはいかないと思うな・・・05月02日 22時53分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは・・・牛肉の炒めものと・・・サラダ・・・ごはんは五目ご飯で・・・デザートにパルテノのヨーグルト・・・05月02日 21時20分
  • 今日のゴルフは・・・
    先日からのドライバーがイマイチかなあ・・・アイアンはなぜかキッチリ飛んで・・・方向性もいいと・・・この時期のグリーンは難しい・・・05月02日 18時23分
  • ゴルフ終了・・・
    後半は混んでて・・・3時間半ぐらいで・・・毎ホール待たされてた感じ・・・ペースが乱れるけど・・・ボチボチだったかな・・・05月02日 16時36分
  • 今日のお昼は・・・
    今日のお昼はゴルフ場で・・・一昨日と同じゴルフ場なんで・・・今日はラーメンに・・・高菜ごはん付きに・・・05月02日 15時37分
  • ハーフ終了・・・
    今日は混んでて・・・待ちながら打つようで・・・結構叩いているけど・・・そんなに悪くないかも・・・05月02日 10時44分
  • 今日も快晴・・・
    まだ朝早いんで・・・気温は13℃ぐらいだけど・・・これから上がってくるだろうけど・・・暑くもなく寒くもなくで・・・ゴルフするにはいちばんいい季節・・・05月02日 07時33分
  • ゴルフ場到着・・・
    予定通りに着いて・・・一応平日なんで・・・トラックが多くて・・・渋滞避けてスムーズに着いて・・・05月02日 07時21分
  • 今日もゴルフに・・・
    今日もゴルフに行くけど・・・足の痛みもだいぶひいて・・・普通に歩けるようになって・・・今日は気をつけてやらないと・・・05月02日 06時01分
  • 寝れるもんだ・・・
    昨夜もあっという間に寝れて・・・朝までぐっすり・・・1時間前にいったん目が覚めたけど・・・すぐに寝ついて・・・もっと寝ていたいけど・・・05月02日 05時33分
  • よく寝たのに・・・
    朝もゆっくり起きたのに・・・一気に睡魔が・・・連チャンのゴルフの疲れか・・・明日もゴルフなんで・・・足の痛みもだいぶ治まったんで・・・明日に備えておかないと・・・05月01日 22時54分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは海鮮丼・・・しじみの味噌汁・・・デザートにダノンのヨーグルト・・・明日も早めに起きるんで・・・寝なきゃいけないけど・・・食べたばかりなんで・・・消化されるまで起きていないと・・・05月01日 22時08分
  • もう夕方・・・
    早いもんで・・・もう夕方になっちゃった・・・ほんとになにもせずというか・・・ベッドでパソコンいじってただけに・・・05月01日 18時04分
  • 洗濯物取り込んで・・・
    今日は家に一人しかいないんで・・・洗濯物取り込んで・・・きっちり畳んで・・・家のことしておかないと・・・05月01日 15時43分
  • 衣替え・・・
    夏物のスーツをクリーニング出したのが戻ってきているので・・・冬物のスーツを天日干しして・・・ゴールデンウイーク明けから替えようと・・・この休み中の部屋の整理もしたいなあ・・・05月01日 12時48分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はかみさんクラブに行って・・・休むって言ってたんで・・・お昼にお弁当作ってくれてたんで・・・お弁当と天ぷらそばのカップ麺で・・・子供はバイトに行って・・・午後はひとりに・・・05月01日 11時45分
  • 今日は日曜日・・・
    今日は日曜日なんで・・・本来はクラブに行くけど・・・昨日足を痛めたんで・・・今日は休養に充てて・・・湿布貼ってるんで・・・今朝はだいぶ痛みがひいて・・・05月01日 09時56分
  • よく寝た・・・
    昨夜11時過ぎに寝て・・・6時半ぐらいに起きてから・・・30分おきぐらい目が覚める・・・405月01日 08時50分
  • 寝ようっと・・・
    4時半起きだったんで・・・テレビ観ながらちょっとウトウトしたけど・・・ご飯食べて目が覚めて・・・もう寝ようかと・・・とりあえず休息が大事・・・04月30日 23時03分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはカレー・・・かなりの辛口で・・・結構美味い・・・サラダのシンプルな夕飯・・・デザートにパルテノのブルーベリーソース・・・04月30日 22時00分
  • 今月のトレーニング・・・
    今月のトレーニングは8日・・・ゴルフが3日・・・日曜日のトレーニングは毎回参加して・・・今日のゴルフで左足のふくらはぎ痛めたんで・・・明日は無理っぽい・・・04月30日 17時24分
  • 今日のゴルフは・・・
    前半の8ホール目でグリーン横で・・・ちょっとした土手を登るときに・・・左足ふくらはぎが攣るような感覚で・・・そのあとふくらはぎが痛くて・・・引きずるようにしないと歩けなくて・・・家に帰ってからふく...04月30日 16時27分
  • 今日のお昼は・・・
    今日もゴルフ場でお昼に・・・今日はスルー早朝のスループレイだったんで・・・18ホール回ってからお昼に・・・今日のお昼はみそかつ御膳に・・・GWスペシャルでお昼付きだったんで・・・04月30日 14時34分
  • ゴルフ終了・・・
    今日はスルーで回ったんで・・・午前中で終了・・・これからゆっくりお昼に・・・04月30日 12時06分
  • ゴルフ場到着・・・
    今日もスムーズにゴルフ場に着いて・・・朝早いせいか・・・結構寒いんで・・・頑張ってこようかな・・・04月30日 06時40分
  • そろそろ支度して・・・
    コーヒー飲んで・・・ドリンクの準備したんで・・・そろそろ着替えて・・・出掛ける準備に・・・04月30日 05時18分
  • 起きたけど・・・
    昨日の疲れが残っていて・・・だるさがあるけど・・・元気出してやらないと・・・好きだから大丈夫だと思うけど・・・04月30日 05時09分
  • 起きなくちゃ・・・
    いつもと目覚ましの音が違うんで・・・一瞬何かと・・・しかも夢見ている最中だったから・・・04月30日 04時33分
  • もう寝ないと・・・
    明日は4時半起きで・・・連チャンでゴルフ・・・車で1時間ぐらいなんで・・・楽だけど・・・早起きは堪える・・・04月29日 22時07分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは焼きそば・・・トマトサラダとわかめスープ・・・デザートはかみさん手作りのフルーツ入りヨーグルト・・・明日は4時半に起きないといけないんで・・・早く寝ないと・・・04月29日 21時31分
  • 本日のゴルフは・・・
    天気には恵まれたけど・・・スコアはイマイチ・・・大叩きはないけど・・・グリーンは難しかったなあ・・・04月29日 17時24分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はゴルフ場でお昼に・・・今日は昼食付ではないので・・・炙りチャーシュー入りのとんこつ醤油ラーメンに・・・チャーシューは結構量があったけど・・・スープはイマイチかなあ・・・04月29日 16時37分
  • ハーフ終了・・・
    天気も回復して・・・快晴になって・・・スコアはぼちぼち・・・楽しく出来たんでいいかなと・・・04月29日 11時25分
  • ゴルフ場到着・・・
    渋滞もなくスムーズに着いて・・・多少肌寒いくらい・・・途中雨がぱらついていたけど・・・ゴルフ場は止んでいるんで・・・大丈夫だと・・・04月29日 07時59分
  • 今日からゴールデンウィーク・・・
    今年は暦がよく・・・2日と6日を交替で休みを取ることにして・・・2日を休みにして・・・今日と明日と2日がゴルフに・・・1日もゴルフ誘われたけどクラブに行くから・・・04月29日 06時12分
  • 今日はゴルフ・・・
    今日は取引先とのゴルフで・・・初心者の夫妻と・・・気軽にできる間柄なんで・・・休みでも問題なし・・・04月29日 06時04分
  • 目が覚めちゃった・・・
    普段起きないのに・・・ゴルフだと起きれちゃう・・・目覚まし前だけど起きちゃおうかな・・・04月29日 05時24分
  • 寝ないと・・・
    明日はゴルフだけど・・・いつも通りの起床でいいんで・・・支度していないけど・・・普段と一緒だと気が楽・・・04月28日 23時32分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは焼き鳥と・・・ホッケととん汁で・・・デザートに濃いふわcreamyヨーグルト・・・最近のヨーグルトは美味しいんで・・・冷蔵庫には何種類か入ってて・・・毎日楽しみ・・・04月28日 22時32分
  • 本日の業務終了・・・
    明日からゴールデンウィークなんで・・・やり残したことがないようにと・・・連絡が取れないのがあったけど・・・たぶん大丈夫だと・・・04月28日 20時19分
  • 疲れちゃった・・・
    訪問終えて・・・戻ってから一気に仕事を集中してこなして・・・ようやく一息・・・疲れちゃったけど・・・このまま終われそう・・・04月28日 15時59分
  • 今日のお昼は・・・
    今日のお昼はパンに・・・ファミレスいっぱいで・・・久しぶりに手作りのパン屋で買って・・・今月も無事に終わりそうかな・・・04月28日 12時08分
  • 午前中バタバタ・・・
    今日中に片付けるものを・・・いくつも終わらせて・・・ちょっとバタバタして・・・ようやく外出に・・・04月28日 11時09分
  • 今日は木曜日・・・
    明日から休みなんで・・・連休前に定例の訪問して・・・新たに取引を始める企業に連絡入れて・・・バタバタしそうだけど・・・04月28日 07時45分
  • 明日からゴールデンウィークに・・・
    今年のゴールデンウィークは飛び石の部分を・・・交替で休みを取るようにして・・・2日を休みにして7連休に・・・ゴルフが全部で4日に・・・04月28日 06時34分
  • ねむいなあ・・・
    今朝も相変わらずで・・・もっと寝ていたい・・・明日から休みだからがまんがまん・・・04月28日 06時02分
  • そろそろ寝ようかな・・・
    気付けば今日もこんな時間・・・明日働けぼ7連休に・・・平穏な1日であってほしい・・・04月27日 23時52分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんはパスタ・・・サラダとわかめスープ・・・デザートにパルテノのラズベリーで・・・うーんお腹いっぱい・・・04月27日 22時07分
  • 本日の業務終了・・・
    午後から別部署との打ち合わせに参加して・・・部下との訪問はひとりで行かせて・・・社内でコツコツ仕事して・・・人の仕事の手伝いで終わったような・・・04月27日 19時56分
  • 今日のお昼は・・・
    勉強会終えて会社に戻って・・・今日は同僚とお昼に・・・今日も和食のお店に行って・・・先週と同じメニューで・・・好物ばかりなんで問題なし・・・04月27日 12時55分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は水曜日なんで・・・朝イチ取引先の勉強会に・・・今日は別部署の担当者が講師なんで・・・同席するだけ・・・午後から別部署の人間と打ち合わせで・・・直接の担当ではないけど・・・チームリーダーとして...04月27日 07時40分
  • だるいけど・・・
    コーヒー飲んでもシャキっとせず・・・陽気のせいもあるんだろうけど・・・休み直前なんで・・・気持ちも流れているのかなあ・・・04月27日 06時32分
  • ねむいなあ・・・
    さすがに月末になってくると・・・疲れも溜まって・・・起きるのもしんどくなる・・・04月27日 06時03分
  • ドラマ観ちゃった・・・
    ドラマ観ちゃったんで・・・もうこんな時間に・・・あと2日頑張らないと・・・04月26日 23時34分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜のごはんは朝食みたいなメニューで・・・納豆に明太子に味噌汁・・・シャケの塩焼きに漬物・・・デザートにパルテノのヨーグルト・・・04月26日 22時02分
  • 本日の業務終了・・・
    今年度の個人目標を作成しないといけなくて・・・連休明けに面談するんで・・・早々に作成を始めて・・・項目が多いんで・・・結構時間かかるから・・・04月26日 20時37分
  • 暑くて・・・
    一気に気温が上がり・・・午後から外出して・・・戻ってから社内の仕事をいくつか片付けて・・・疲れちゃった・・・04月26日 17時15分
  • 今日のお昼は・・・
    会議終えてみんなでお昼に・・・今日は中華に行きたいって・・・周富輝のお店で・・・五目焼きそば食べたけど・・・途中で飽きちゃった・・・04月26日 13時44分
  • 全体会議に・・・
    会社に行って・・・すぐに関内に・・・みんな来てたんで一緒に・・・これから午前中いっぱい座りっぱなし・・・04月26日 08時53分
  • 今日は火曜日・・・
    今日は火曜日だけど・・・朝イチ全体会議があって・・・今年度1回目の会議が午前中いっぱい・・・一旦会社に行ってすぐに関内に・・・お昼食べて会社に戻ってから外出に・・・04月26日 07時07分
  • いい天気・・・
    朝から快晴で・・・気持ちのいい朝・・・さわやかって感じで・・・身体がシャキってするような・・・04月26日 06時33分
  • 寝たけど・・・
    十分睡眠とったはずだけど・・・もっと寝ていられる感じ・・・ねむいなあ・・・04月26日 06時02分
  • 寝ようかな・・・
    髪の毛カットしてもらって・・・身体がチクチクする感じで・・・家に帰ってすぐお風呂に・・・いい感じでカットされているんでラッキー・・・まだ月曜日なんでもう寝ようかと・・・04月25日 22時42分
  • 今夜のごはんは・・・
    かみさんも帰りが遅くて・・・スーパーで手巻き寿司買ってきて・・・手巻き寿司とお刺身で・・・デザートに新発売のカシスのヨーグルト・・・04月25日 21時47分
  • 本日の業務終了・・・
    会議終えて・・・不在中の電話対応して・・・取引先に行って・・・取引先の社長が元美容師で・・・カットしてくれるというので・・・カットしてもらって・・・ゴルフのボールをもらい・・・ゴルフのDVDももら...04月25日 19時31分
  • 今日のお昼は・・・
    急遽来社する取引先が出て・・・打ち合わせ方々食事することに・・・土用のうなぎの日が出来たらしいので・・・豪華うな重セットを経費で・・・04月25日 13時25分
  • 今日は月曜日・・・
    今日は月曜日なんで・・・朝イチ打ち合わせ2つして・・・夕方から会議なんで・・・資料作成して・・・会議終えてから取引先に行くかも・・・04月25日 07時04分