西湘をのんびり走ろう!!

サイト名称
西湘をのんびり走ろう!!
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http://plaza.rakuten.co.jp/sena8828/
紹介文
とうとう50台突入・・・ 体を鍛えるというよりストレス発散です・・・
カテゴリ
  • スポーツジム (100%) - 2 / 104人中
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※最新の記事

  • 今日のお昼は・・・
    やっぱり午前中に回ろうっと・・・すぐに外出して・・・お昼は中華に・・・今日はレバニラで・・・元気つけないと・・・10月24日 12時18分
  • 今日のお昼は・・・
    やっぱり午前中に回ろうっと・・・すぐに外出して・・・お昼は中華に・・・今日はレバニラで・・・元気つけないと・・・10月24日 12時17分
  • 予定変更・・・
    新人の育成の判定に行くのが・・・1時間早めたいって連絡が来て・・・急いで外出して・・・一旦会社に戻ることにして・・・すぐ出かけるか午後から出かけるか悩んでる・・・10月24日 11時03分
  • 予定変更・・・
    新人の育成の判定に行くのが・・・1時間早めたいって連絡が来て・・・急いで外出して・・・一旦会社に戻ることにして・・・すぐ出かけるか午後から出かけるか悩んでる・・・10月24日 11時02分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は朝イチの講習は中止したんで・・・代わりに新人の育成の判定に・・・午前中つぶれるんで・・・午後に取引先に訪問して・・・昨日1社行ったんで楽に・・・代わりに午後に別の取引先に同行することになった...10月24日 07時16分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は朝イチの講習は中止したんで・・・代わりに新人の育成の判定に・・・午前中つぶれるんで・・・午後に取引先に訪問して・・・昨日1社行ったんで楽に・・・代わりに午後に別の取引先に同行することになった...10月24日 07時15分
  • ようやく金曜日に・・・
    今週もやっと金曜日になって・・・今日頑張れば休みに・・・思いっきり寝ていたいけど・・・目が覚めちゃうんで・・・ある程度睡眠時間取れればいいってことなんだろうなあ・・・10月24日 06時28分
  • ねむい・・・
    毎日眠くて・・・今朝の夢は入院するんで・・・支度やらと夢見て・・・ドキドキしちゃった・・・10月24日 06時02分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は午後戻ってから急いで片付けなきゃって・・・他部署との打ち合わせ欠席させてもらって・・・打ち合わせ前に状況報告済ませて・・・部下の同行に・・・理解してもらって・・・前向きな話にして終了・・・帰...10月23日 19時50分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は午後戻ってから急いで片付けなきゃって・・・他部署との打ち合わせ欠席させてもらって・・・打ち合わせ前に状況報告済ませて・・・部下の同行に・・・理解してもらって・・・前向きな話にして終了・・・帰...10月23日 19時49分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中出掛けて・・・そのまま午後の訪問に・・・木曜日なんで・・・丸亀製麺に・・・今日はかなり寒い・・・エアコンが暖房になってるくらい・・・...10月23日 12時45分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中出掛けて・・・そのまま午後の訪問に・・・木曜日なんで・・・丸亀製麺に・・・今日はかなり寒い・・・エアコンが暖房になってるくらい・・・...10月23日 12時43分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は午前中に明日の訪問先へ・・・明日予定が入ってきたんで・・・午後は定例の訪問して・・・夕方他部署との打ち合わせがあるけど・・・途中抜けて部下の...10月23日 07時15分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は午前中に明日の訪問先へ・・・明日予定が入ってきたんで・・・午後は定例の訪問して・・・夕方他部署との打ち合わせがあるけど・・・途中抜けて部下の...10月23日 07時13分
  • かったるいなあ・・・
    週の後半になるんで・・・疲れがたまってきて・・・身体が重く感じて・・・木曜日ぐらいがピークに・・・10月23日 06時26分
  • ねむい・・・
    今朝も眠い・・・睡眠時間はある程度あったのに・・・夢の途中で起きるのはつらい・・・10月23日 06時02分
  • 本日の業務終了・・・
    会社に戻ってから・・・いろいろと仕事をこなして・・・大口契約の解約が出てきて・・・担当者に連絡がとれなくて・・・状況確認出来ていないんで・・・保留...10月22日 20時15分
  • 帰社へ・・・
    午後かのグループ会社と支店に寄って・・・打ち合わせが長引いて・・・数字への執着しかないから・・・煽るだけ煽って・・・やらせないと・・・...10月22日 15時27分
  • 帰社へ・・・
    午後かのグループ会社と支店に寄って・・・打ち合わせが長引いて・・・数字への執着しかないから・・・煽るだけ煽って・・・やらせないと・・・...10月22日 15時26分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中来社と新人の指導して・・・社内にいた同僚とお昼に・・・居酒屋ランチでフリードリンクついてるんで・・・久しぶりに寄って・・・午後からグル...10月22日 13時04分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は午後から新規取引先の講習だったけど・・・都合悪くなったってことで・・・外出しないことに・・・代わりに午前中来社して・・・諸手続きやることに・...10月22日 07時35分
  • 目は覚めたけど・・・
    とりあえず起きて・・・コーヒー飲んで・・・着替えをしてと・・・毎朝の流れで準備して・・・昼間がヤバいかも・・・...10月22日 06時30分
  • 目は覚めたけど・・・
    とりあえず起きて・・・コーヒー飲んで・・・着替えをしてと・・・毎朝の流れで準備して・・・昼間がヤバいかも・・・...10月22日 06時29分
  • ねむい・・・
    昨夜は寝るのが1時すぎたみたいで・・・今朝はねむい・・・久々の寝不足って感じ・・・10月22日 06時03分
  • 目が冴えちゃった・・・
    ベッドに入って寝ようと思ってたのに・・・蚊に食われて痒くて・・・完全に目が覚めちゃった・・・結局映画1本観ちゃって・・・ああ・・・...10月22日 00時21分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方から取引先で講習して・・・そのあと歓迎会の飲み会に・・・今日は一次会で終わったんで・・・帰宅に・・・...10月21日 21時20分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方から取引先で講習して・・・そのあと歓迎会の飲み会に・・・今日は一次会で終わったんで・・・帰宅に・・・...10月21日 21時19分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はお昼に戻って・・・頼まれ仕事を終わらせて・・・同僚とお昼に・・・雨が降ってるんで・・・ビル内のレストランに・・・...10月21日 13時32分
  • 午前中終了・・・
    スムーズに2社回って・・・雨は降っているんで・・・メールで明日の打ち合わせ延期の依頼がきて・・・大口の契約間に合わないじゃんって・・・午後から相談...10月21日 11時36分
  • 今日は火曜日・・・
    今朝はどんよりした天気で・・・今にも雨が降りそう・・・今日は火曜日なんで午前中は定例の訪問して・・・午後は夕方から取引先で講習で・・・そのあと飲み...10月21日 07時15分
  • 雨大丈夫かな・・・
    昨夜帰りも小降りだったりして・・・今は止んでるみたいだけど・・・折り畳み持っていこうかな・・・夜飲み会なんで・・・電車とバスで移動しないといけない...10月21日 06時31分
  • 雨大丈夫かな・・・
    昨夜帰りも小降りだったりして・・・今は止んでるみたいだけど・・・折り畳み持っていこうかな・・・夜飲み会なんで・・・電車とバスで移動しないといけない...10月21日 06時29分
  • 寝不足・・・
    目覚し鳴って・・・すぐに起きれなかった・・・わずかだけど・・・いつもより止めるタイミングが遅かったなあ・・・...10月21日 06時03分
  • 帰宅して・・・
    表彰式の会場が赤レンガ倉庫だったんで・・・タクシーで横浜駅間で出て・・・帰路について・・・久々に長く乗ってたんで・・・早めに座れたけど・・・酔って...10月20日 23時07分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方からの打ち合わせ終えて・・・急いで表彰式に・・・送ってもらったけど遅刻して・・・楽しい表彰式で・・次回も是非参加出来るよう頑張らないと・・・...10月20日 21時37分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方からの打ち合わせ終えて・・・急いで表彰式に・・・送ってもらったけど遅刻して・・・楽しい表彰式で・・次回も是非参加出来るよう頑張らないと・・・...10月20日 21時36分
  • 今日のお昼は・・・
    明日訪問する先で・・・明日は講習で・・・そのあと飲み会になるんで・・・今日訪問することにして・・・お昼はマックで・・・車で走りながら食べて・・・...10月20日 13時50分
  • 午前中終了・・・
    打ち合わせいくつかして・・・午後からの面談や打ち合わせの資料準備して・・・あっという間に午前中過ぎて・・・おひるもこれから行けるかなあ・・・...10月20日 12時27分
  • 今日は月曜日・・・
    今日は月曜日なんで・・・朝イチ打ち合わせ2つやって・・・そのあと取引先と打ち合わせで・・・午後は新人の面談して・・・夕方取引先と打ち合わせして・・...10月20日 07時15分
  • 腰が痛い・・・
    昨日から腰が痛くて・・・多分マッサージで背中と腰を伸ばしたのがいけないと・・・運動が原因じゃないと思ってて・・・明日ぐらいに痛みが取れるだろうけど...10月20日 06時32分
  • 久々に暑かった・・・
    寝苦しいので窓開けて・・・ふとんかけずに寝た気がして・・・下半身はかかっているんで・・・明け方はきっちり肩までかかってた・・・...10月20日 06時04分
  • 本日のトレーニング・・・3
    マッサージしてからファイドウに・・・今日は思いっきり動けて・・・最後までバテずにやりきって・・・心地いい疲労感に・・・明日から1週間載りきらないと...10月19日 18時10分
  • 本日のトレーニング・・・3
    マッサージしてからファイドウに・・・今日は思いっきり動けて・・・最後までバテずにやりきって・・・心地いい疲労感に・・・明日から1週間載りきらないと...10月19日 18時09分
  • マッサージして
    プール終えて・・・お風呂に入って・・・ゆっくりマッサージしたけど・・・日曜日の昼間はいつも混んでて・・・ファイドウまで時間あるので ・・・申し訳1回...10月19日 15時38分
  • マッサージして
    プール終えて・・・お風呂に入って・・・ゆっくりマッサージしたけど・・・日曜日の昼間はいつも混んでて・・・ファイドウまで時間あるので ・・・申し訳1回...10月19日 15時36分
  • 本日のトレーニング・・・2
    続けてアクアエアロに出て・・・今日もイマイチのインストラクターで・・・高齢者が多いからか・・・ゆったりした動きなんで・・・もっとアップテンポのリズ...10月19日 14時48分
  • 本日のトレーニング・・・2
    続けてアクアエアロに出て・・・今日もイマイチのインストラクターで・・・高齢者が多いからか・・・ゆったりした動きなんで・・・もっとアップテンポのリズ...10月19日 14時47分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日はアブファイヤーから出て・・・今日も腹筋運動して・・・なかなかお腹がシェイプ出来ないのは自主練習しないからか・・・終わり10分前に出て・・・・...10月19日 14時41分
  • 今日のお昼は・・・
    クラブに行く前に自宅でお昼に・・・今日はヘルシーなメニューで・・・このあと動くから・・・多少軽くしておかないとね・・・...10月19日 11時46分
  • 今日のお昼は・・・
    クラブに行く前に自宅でお昼に・・・今日はヘルシーなメニューで・・・このあと動くから・・・多少軽くしておかないとね・・・...10月19日 11時45分
  • 身体も目覚めて・・・
    コーヒー飲んで・・・身体が起き出したんで・・・午前中にクラブの支度して・・・今日は月イチのわんちゃんのトリミングに・・・午前中に迎えに来るんで・・...10月19日 09時38分
  • 身体も目覚めて・・・
    コーヒー飲んで・・・身体が起き出したんで・・・午前中にクラブの支度して・・・今日は月イチのわんちゃんのトリミングに・・・午前中に迎えに来るんで・・...10月19日 09時33分
  • 今日もよく寝た・・・
    目覚ましなしでの寝起きは・・・自ら起きるんで・・・文句言えないし・・・ある意味スッキリだし・・・とりあえず起きようっと・・・...10月19日 08時29分
  • 本日のトレーニング・・・
    マッサージしてからファイドウに・・・思ってた以上に身体は動いたけど・・・抑え気味にして・・・汗はかいたけど・・・抑えたんで・・・ちょっとフラストレ...10月18日 20時08分
  • クラブに到着・・・
    昼間AFPのテスト受講して・・・ 今期は早めに単位を取っちゃおうと・・・スタートダッシュであと3回受ければいいんで・・・夕方になったんでクラブに来て...10月18日 17時28分
  • クラブに到着・・・
    昼間AFPのテスト受講して・・・ 今期は早めに単位を取っちゃおうと・・・スタートダッシュであと3回受ければいいんで・・・夕方になったんでクラブに来て...10月18日 17時27分
  • 今日のお昼は・・・
    お腹空いちゃって・・・かみさん仕事なんで・・・お弁当作ってくれてて・・・カップ麺とお弁当食べて・・・もうすぐ録画観終わるんで・・・午後はクラブ行く...10月18日 11時34分
  • 今日のお昼は・・・
    お腹空いちゃって・・・かみさん仕事なんで・・・お弁当作ってくれてて・・・カップ麺とお弁当食べて・・・もうすぐ録画観終わるんで・・・午後はクラブ行く...10月18日 11時33分
  • 朝食食べて・・・
    早く目が覚めたんで・・・パンとコーヒーで朝食食べて・・・ちょっとテレビ観てるけど・・・今週の録画観ないと・・・...10月18日 10時23分
  • 朝食食べて・・・
    早く目が覚めたんで・・・パンとコーヒーで朝食食べて・・・ちょっとテレビ観てるけど・・・今週の録画観ないと・・・...10月18日 07時39分
  • 目が覚めちゃった・・・
    飲んだ割には熟睡出来て・・・せっかくの土曜日なのに目が覚めて・・・まあよく寝たほうなんで・・・1回起きようかな・・・...10月18日 06時50分
  • 帰宅して・・・
    今日は気分よかったのか・・・飲み過ぎた感じで・・・帰りの電車で立って寝ちゃったくらいで・・・滅多にないことで・・・乗り過ごさず帰れたのが不思議なく...10月17日 23時51分
  • 帰宅して・・・
    今日は気分よかったのか・・・飲み過ぎた感じで・・・帰りの電車で立って寝ちゃったくらいで・・・滅多にないことで・・・乗り過ごさず帰れたのが不思議なく...10月17日 23時50分
  • 本日の業務終了・・・
    月イチの打ち合わせ終えて・・・有志による飲み会に・・・これから帰宅に・・・ちょっと飲み過ぎたかも・・・...10月17日 22時28分
  • 本日の業務終了・・・
    月イチの打ち合わせ終えて・・・有志による飲み会に・・・これから帰宅に・・・ちょっと飲み過ぎたかも・・・...10月17日 22時27分
  • 疲れた・・・
    夕方からの社内の打ち合わせが終わって・・・ぐったり・・・飲みに行くっていうんで・・・明日休みだからいいけど・・・...10月17日 18時57分
  • 疲れた・・・
    夕方からの社内の打ち合わせが終わって・・・ぐったり・・・飲みに行くっていうんで・・・明日休みだからいいけど・・・...10月17日 18時56分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中打ち合わせが延びて・・・お昼前に終わって・・・みんなでインドカレーのお店に・・・高いんで避けてたけど・・・今日はそこにして・・・...10月17日 14時22分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中打ち合わせが延びて・・・お昼前に終わって・・・みんなでインドカレーのお店に・・・高いんで避けてたけど・・・今日はそこにして・・・...10月17日 14時21分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は金曜日だけど・・・朝イチの講習は今週来週休みにしたんで・・・午前中新人研修の打ち合わせのためで・・・午前中訪問を午後にして・・・午後の訪問先...10月17日 07時18分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は金曜日だけど・・・朝イチの講習は今週来週休みにしたんで・・・午前中新人研修の打ち合わせのためで・・・午前中訪問を午後にして・・・午後の訪問先...10月17日 07時17分
  • やっと金曜日に・・・
    今週はすごく長く感じて・・・やっと金曜日になって・・・明日はゆっくり休んでおかないと・・・身体がもたない感じ・・・...10月17日 06時28分
  • どうにか起きて・・・
    明け方に眠りは浅くなるみたいで・・・でも目が覚めることは無し・・・もう少し寝ていたい・・・明日は寝るぞ・・・...10月17日 06時03分
  • 本日の業務終了・・・
    午後からの研修が終わってから・・・担当している取引先と来週の講習の打ち合わせして・・・もうぐったりで・・・まだ3日しか仕事していないのに休みなく働...10月16日 19時49分
  • これから研修に・・・
    3時から6時まで主要な取引先を集めた研修で・・・眠気が襲ってきた感じで・・・子供の合格通知が来たって・・・ホッとして・・・これで大人になるんだなあ...10月16日 15時08分
  • これから研修に・・・
    3時から6時まで主要な取引先を集めた研修で・・・眠気が襲ってきた感じで・・・子供の合格通知が来たって・・・ホッとして・・・これで大人になるんだなあ...10月16日 15時07分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中2社回って・・・早めにお昼にして・・・木曜日なんで・・・丸亀製麺で最近の定番のメニューにして・・・今日は少しゆとりがあるんで・・・ちょ...10月16日 11時55分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は午前中訪問先が午後来社するんで・・・電話して行かなくていいかの確認して・・・近くの取引先には行かないといけないけど・・・午後の訪問先を午前中...10月16日 07時43分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は午前中訪問先が午後来社するんで・・・電話して行かなくていいかの確認して・・・近くの取引先には行かないといけないけど・・・午後の訪問先を午前中...10月16日 07時42分
  • 寒かった・・・
    昨日の夜からかなり冷え込んで・・・思わず長袖出して・・・上下長くしてウエアを替えたんで・・・気持ちよく爆睡・・・多分明け方の夢は非現実的な夢だった...10月16日 06時28分
  • 嫌な夢見たなあ・・・
    今日も仕事の夢だけど・・・現実的にはありえない夢で・・・結構長く見ていたような気がする・・・10月16日 06時02分
  • 本日の業務終了・・・
    何度も書いたけど・・・朝イチ打ち合わせから夕方の会議まで・・・ずっと会議室に籠ってて・・・5つ会議やら打ち合わせで・・・何時もより早起きして・・・...10月15日 21時02分
  • 本日の業務終了・・・
    何度も書いたけど・・・朝イチ打ち合わせから夕方の会議まで・・・ずっと会議室に籠ってて・・・5つ会議やら打ち合わせで・・・何時もより早起きして・・・...10月15日 21時01分
  • ようやく一息・・・
    朝イチ打ち合わせからお昼にオルグで休憩というか打ち合わせというか・・・束の間のお昼食べて・・・午後から続きの打ち合わせして・・・急いで会議資料作成...10月15日 19時44分
  • 今日のお昼は・・・
    朝イチ打ち合わせが9時からになって・・・午前中終わらず・・・一旦休憩して・・・お昼にオルグでお弁当で・・・...10月15日 16時48分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は朝イチ打ち合わせして・・・その後大口案件の打ち合わせび行って・・・お昼にオルグ・・・会議資料作成して・・・3時から打ち合わせして・・・夕方会...10月15日 06時26分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は朝イチ打ち合わせして・・・その後大口案件の打ち合わせび行って・・・お昼にオルグ・・・会議資料作成して・・・3時から打ち合わせして・・・夕方会...10月15日 06時24分
  • 早朝会議・・・
    今朝は8時から他部署との会議というか打ち合わせというかあって・・・10時まで時間取ってて・・・だから今朝も早起きしたんで・・・目覚まし前に起きれた...10月15日 06時04分
  • 今日も早起き・・・
    今日も夢見ながら・・・急に意識がはっきりして・・・目が覚めた感じ・・・今日も早く行かないといけないんで・・・起きなきゃ・・...10月15日 05時33分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方からの会議は時間延長して・・・とりあえず終了に・・・資料の不備指摘されて・・・今週中に再作成することになったけど・・・準備万端と思いきや・・・...10月14日 20時26分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中お昼過ぎまでかかって・・・今日も定番のガストに・・・今日も日替わり頼んで・・・食べたらすぐ行かないと・・・...10月14日 12時33分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中お昼過ぎまでかかって・・・今日も定番のガストに・・・今日も日替わり頼んで・・・食べたらすぐ行かないと・・・...10月14日 12時31分
  • 通常通り・・・
    朝の通勤も普段通りで・・・平常通りの業務に・・・早起きしたんで眠くて・・・睡眠時間は結構あったと思うけど・・・6...10月14日 11時00分
  • 通常通り・・・
    朝の通勤も普段通りで・・・平常通りの業務に・・・早起きしたんで眠くて・・・睡眠時間は結構あったと思うけど・・・6...10月14日 10時59分
  • 今日は火曜日・・・
    台風も過ぎて・・・電車も平常運転で・・・今日は連休明けの火曜日だけど・・・週の始めなんで・・・打ち合わせからで・・・午前中2社と午後2社回って・・...10月14日 06時48分
  • 朝食食べて・・・
    早起きしたんで・・・コーヒーとパンで朝食食べて・・・電車は平常運転みたいなんで・・・大丈夫かと・・・10月14日 06時00分
  • 朝食食べて・・・
    早起きしたんで・・・コーヒーとパンで朝食食べて・・・電車は平常運転みたいなんで・・・大丈夫かと・・・10月14日 05時58分
  • 目が覚めた・・・
    仕事の夢といいつつも・・・全然現実と違ってたけど・・・浅くなってきて・・・目が覚めたんで起きようか・・・...10月14日 05時25分
  • 夕方のニュース・・・
    今日は台風の内容が多くて・・・今夜関東に接近するみたいだし・・・明日の朝電車が動いているのかどうか・・・気持ち早起きすることにしてるけど・・・各地...10月13日 18時01分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はかみさん仕事なんで・・・お弁当作ってくれてて・・・クラブから帰ってお昼に・・・カップ麺と一緒に食べて・・・これから休息タイム・・・...10月13日 13時49分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日はアクアエアロに出て・・・今日のインストラクターは一番好きなインストラクターなんで・・・今日もかなりハードな内容で・・・1日分のトレーニングし...10月13日 13時17分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日はアクアエアロに出て・・・今日のインストラクターは一番好きなインストラクターなんで・・・今日もかなりハードな内容で・・・1日分のトレーニングし...10月13日 13時15分
  • クラブに・・・
    プールの支度して・・・もう少ししたら出掛けなきゃ・・・雨降ってて肌寒い気候で・・・今日はこれしかないから・・・頑張ろうっと・・・...10月13日 10時46分
  • 今日もクラブに・・・
    今日は月曜日なんで・・・本来クラブは定休日・・・祝日なんで臨時営業・・・特別プログラムで・・・出れるのはプールのアクアエアロだけしかなくて・・・お...10月13日 09時37分
  • 今日もクラブに・・・
    今日は月曜日なんで・・・本来クラブは定休日・・・祝日なんで臨時営業・・・特別プログラムで・・・出れるのはプールのアクアエアロだけしかなくて・・・お...10月13日 09時36分
  • ようやく起床・・・
    起きたら9時でびっくり・・・寝すぎちゃったかなあ・・・今夜寝れるかが心配で・・・それ以外は何もないけど・・・...10月13日 08時59分
  • 目が覚めちゃた・・・
    早く寝たせいか・・・夜中に目が覚めて・・・トイレに起きて・・・また寝るけど・・・すぐに寝れるかなあ・・・...10月13日 02時39分
  • 本日のトレーニング・・・3
    最後はファイドウで・・・今日は最後まで疲れず・・・前後に邪魔なオヤジがいたんで・・・おもいっきり動けなかったけど・・・いい汗かけたんでよかった・・...10月12日 17時58分
  • 本日のトレーニング・・・
    日曜日はアブファイヤーから出て・・・ 今日は珍しく人数少な目で・・・気持ちよく腹筋運動して・・・ラスト10分で退室して・・・プールへ・・・...10月12日 15時10分
  • 本日のトレーニング・・・2
    アブファイヤーから続けてアクアエアロに・・・今日はつまんないインストラクターだけど・・・時間が空くので出ることにして・・・ちょっと出ない間に音楽変...10月12日 15時10分
  • 本日のトレーニング・・・2
    アブファイヤーから続けてアクアエアロに・・・今日はつまんないインストラクターだけど・・・時間が空くので出ることにして・・・ちょっと出ない間に音楽変...10月12日 15時08分
  • 本日のトレーニング・・・
    日曜日はアブファイヤーから出て・・・ 今日は珍しく人数少な目で・・・気持ちよく腹筋運動して・・・ラスト10分で退室して・・・プールへ・・・...10月12日 15時02分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はかみさん仕事なんで・・・朝お弁当作ってくれてたんで・・・早めにお昼にして・・・今月からクラブの始まりが早くなったんで・・・アブファイヤーから...10月12日 11時30分
  • これから実家へ・・・
    明日から台風が接近するので・・・大丈夫だと思うけど・・・様子見に・・・誰もいないんで・・・見ておかないと・・・心配だからね・・・...10月12日 09時10分
  • これから実家へ・・・
    明日から台風が接近するので・・・大丈夫だと思うけど・・・様子見に・・・誰もいないんで・・・見ておかないと・・・心配だからね・・・...10月12日 09時08分
  • よく寝た・・・
    目覚ましなしで起きるのはいい・・・もっと寝ていたい気もするけど・・・寒くて布団掛けていないと・・・一気に寒くなったなあ・・・...10月12日 07時52分
  • 本日の業務終了・・・
    今日はファイドウだったけど・・・身体が重たく感じて・・・抑えつつ動いて・・・ストレスフリーにはならず・・・明日に期待しようっと・・・...10月11日 19時55分
  • 本日の業務終了・・・
    今日はファイドウだったけど・・・身体が重たく感じて・・・抑えつつ動いて・・・ストレスフリーにはならず・・・明日に期待しようっと・・・...10月11日 19時54分
  • ファイドウに・・・
    かみさんとは別々になって・・・自分はマッサージに・・・最後うとうとしたけど・・・これからファイドウに・・・少しは身体が楽になったかなあ・・・...10月11日 18時30分
  • これからゴルフに・・・
    いろいろ買い物して・・・買い物のついでにパン買って・・・軽く食べてからクラブに・・・すごく眠気がきて・・・...10月11日 17時27分
  • これからゴルフに・・・
    いろいろ買い物して・・・買い物のついでにパン買って・・・軽く食べてからクラブに・・・すごく眠気がきて・・・...10月11日 17時26分
  • 支度して・・・
    そろそろクラブの支度して・・・買い物に行って・・・そのままクラブに行くつもり・・・今日はいろいろ買いたいものがあるんで・・・逆算して家を出る予定・...10月11日 14時32分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はかみさん休みで・・・図書館行ってからお弁当買ってくるって言ってたけど・・・家に帰ってから作って・・・自宅でお昼に・・・ちょっと休んでから・・...10月11日 13時26分
  • 帰宅して・・・
    起きてすぐ医者に行って・・・そんなに混んでいなかったけど・・・行ってから終わるまで1時間半・・・開始まで30分待ち時間があったけど・・・2ヶ月ごとの...10月11日 10時31分
  • 医者に・・・
    いつもどおりくらいに1回起きて・・・どうしようかと思いつつ寝れたんで・・・起きたら8時すぎ・・・今日は定期検診で医者に・・・...10月11日 08時12分
  • 本日の業務終了・・・
    来週の火曜日に台風が接近するみたいだし・・〜休んでもいいように・・・仕事片付けて・・・夕方大事な打ち合わせがあるんで・・・出ないわけにいかないけど...10月10日 20時28分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中一旦会社に戻って仕事して・・・今日はいつもと違う道で行こうとなんか予感して・・・途中で電話あって・・・大口案件で・・・すぐそばの取引先だった...10月10日 12時46分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中一旦会社に戻って仕事して・・・今日はいつもと違う道で行こうとなんか予感して・・・途中で電話あって・・・大口案件で・・・すぐそばの取引先だった...10月10日 12時45分
  • 講習終了・・・
    サクサクっと講習終えて・・・また来週再来週と欠席するって言ったんで・・・これで後は楽になるなあ・・・今日はいい天気なんで・・・仕事モードになれない...10月10日 09時35分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は久しぶりに朝イチ取引先の講習からで・・・早い電車で行くことにして・・・また2週間行けなくなるんで・・・その後は定例の訪問に・・・夕方チームの...10月10日 06時52分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は久しぶりに朝イチ取引先の講習からで・・・早い電車で行くことにして・・・また2週間行けなくなるんで・・・その後は定例の訪問に・・・夕方チームの...10月10日 06時51分
  • 3連休だ・・・
    やっと金曜日になって・・・明日から3連休に・・・また台風が接近するみたいだし・・・休み明け忙しいんで・・・今日中に片付けておかないと・・・...10月10日 06時26分
  • 寝れるもんだ・・・
    目覚ましの30分ほど前にトイレに・・・起きちゃおうかと思いつつ寝て・・・しっかり夢の中で営業していて・・・結構夢見てたなあ・・・...10月10日 06時08分
  • 本日の業務終了・・・
    今日も夕方から打ち合わせがあって・・・その後下期の対策の資料作成したりで・・・細かい作業が多くて・・・毎年のことながら疲れる・・・...10月09日 20時02分
  • 本日の業務終了・・・
    今日も夕方から打ち合わせがあって・・・その後下期の対策の資料作成したりで・・・細かい作業が多くて・・・毎年のことながら疲れる・・・...10月09日 20時01分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中1社寄って・・・午後の訪問先向かいながらお昼に・・・2週間ぶりに丸亀製麺に・・・メニューも一緒で・・・元気出そうかな・・・...10月09日 13時12分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は木曜日なんで・・・午前中社内で仕事して・・・午後から外出に・・・新しい取引先にも行かないといけないんで・・・...10月09日 07時41分
  • 今日は木曜日・・・
    今日は木曜日なんで・・・午前中社内で仕事して・・・午後から外出に・・・新しい取引先にも行かないといけないんで・・・...10月09日 07時40分
  • やっと木曜日に・・・
    今週は早かったような遅かったような・・・やっと木曜日・・・もう木曜日・・・どっちもみたいなんで・・・週末は3連休なんで・・・2週続けてじゃん・・・...10月09日 06時31分
  • ねむい・・・
    最後なんか面白い夢を見つつ・・・起こされたけど・・・もう一度見てみたい・・・10月09日 06時08分
  • 本日の業務終了・・・
    今日はなんか充実した気がして・・・疲れもさほどなさそう・・・バリウム飲んだんで・・・お腹が張った感じで・・・早く帰って休もうっと・・・...10月08日 19時53分
  • 本日の業務終了・・・
    今日はなんか充実した気がして・・・疲れもさほどなさそう・・・バリウム飲んだんで・・・お腹が張った感じで・・・早く帰って休もうっと・・・...10月08日 19時51分
  • 今日のお昼は・・・
    健康診断終わったんで・・・今日は外出して早めにお昼に・・・昨夜の懇親会大した料理が出なかったので・・・お腹空いちゃって・・・今日は中華でもと・・・...10月08日 11時49分
  • 今日のお昼は・・・
    健康診断終わったんで・・・今日は外出して早めにお昼に・・・昨夜の懇親会大した料理が出なかったので・・・お腹空いちゃって・・・今日は中華でもと・・・...10月08日 11時48分
  • 健康診断終了・・・
    無事に今年の健康診断終えて・・・順調に出来たんで・・・予定より早く終わって・・・会社に戻って仕事に・・・...10月08日 09時45分
  • 健康診断終了・・・
    無事に今年の健康診断終えて・・・順調に出来たんで・・・予定より早く終わって・・・会社に戻って仕事に・・・...10月08日 09時43分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は朝イチ健康診断に・・・終わってから会社に戻って・・・通常の火曜日の訪問先を回って・・・夕方打ち合わせが延びたんで・・・そんなに忙しくはないか...10月08日 07時34分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は朝イチ健康診断に・・・終わってから会社に戻って・・・通常の火曜日の訪問先を回って・・・夕方打ち合わせが延びたんで・・・そんなに忙しくはないか...10月08日 07時33分
  • 早く起きれたんで・・・
    今日は健康診断なんで・・・早く起きたんで・・・早めに会場に行こうかと・・・健康診断っていうだけで緊張するのはなぜだろう・・・...10月08日 06時16分
  • 目が覚めちゃった・・・
    寝たせいか・・・目覚ましよりも前に起床・・・もう一度寝るか・・・起きるか・・・10月08日 05時45分
  • 本日の業務終了・・・
    午後からの研修も5時間やって・・・その後懇親会に・・・懇親会も定時で終わったんで・・・早めに帰れるんで・・・乾杯で軽く飲んで・・・後はウーロン茶に...10月07日 20時25分
  • 本日の業務終了・・・
    午後からの研修も5時間やって・・・その後懇親会に・・・懇親会も定時で終わったんで・・・早めに帰れるんで・・・乾杯で軽く飲んで・・・後はウーロン茶に...10月07日 20時23分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は研修のために・・・ベーカリーでパンでお昼に・・・とりあえず食べれたんでよかったけど・・・結構いい値段で・・・高くついた気がする・・・...10月07日 12時25分
  • 午前中1社に・・・
    11時には出掛けなきゃいけないんで・・・新しい取引先だけにして・・・他は明日にずらして・・・めんどくさい・・・...10月07日 09時53分
  • 午前中1社に・・・
    11時には出掛けなきゃいけないんで・・・新しい取引先だけにして・・・他は明日にずらして・・・めんどくさい・・・...10月07日 09時52分
  • 今日は火曜日・・・
    今週から担当が増えたんで・・・訪問が増えたけど・・・今日は主要な取引先を集めた研修があって・・・外の会場でやるんで・・・お昼前に外出して・・・午後...10月07日 07時26分
  • かったるいなあ・・・
    なんかかったるい感じが・・・ああ・・・寝ていたいけど・・・そんなわけにもいかず・・・気持ちを切り替えて・・・いかないとね・・・...10月07日 06時31分
  • 寒いくらい・・・
    布団かけていないと寒いくらいで・・・布団の温かさがいい感じ・・・起きるのが辛いけど・・・仕事だからね・・・...10月07日 06時07分
  • 本日の業務終了・・・
    どうにか地下鉄も平常運転みたいなんで・・・帰ることにして・・・JRはどうだろう・・・月曜日から疲れちゃう・・・今週末も台風が接近するみたいだし・・...10月06日 20時34分
  • 本日の業務終了・・・
    どうにか地下鉄も平常運転みたいなんで・・・帰ることにして・・・JRはどうだろう・・・月曜日から疲れちゃう・・・今週末も台風が接近するみたいだし・・...10月06日 20時33分
  • 帰れるかなあ・・・
    戸塚駅冠水してるらしく・・・地下鉄途中までしか動いていないみたいで・・・遠回りして帰らないと帰れないかも・・・台風通過したけど・・・残した爪痕は大...10月06日 18時40分
  • 帰れるかなあ・・・
    戸塚駅冠水してるらしく・・・地下鉄途中までしか動いていないみたいで・・・遠回りして帰らないと帰れないかも・・・台風通過したけど・・・残した爪痕は大...10月06日 18時38分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はビル内のレストランがいっぱいだったんで・・・串揚げのお店でお昼に・・・天気が良くなったんで・・・暑くなるみたい・・・...10月06日 13時09分
  • 台風通過・・・
    午前中すごい雨だったけど・・・今は止んで快晴に・・・予報通りで・・・ただ警報が何度も出てきて・・・これからが心配・・・...10月06日 12時12分
  • 台風通過・・・
    午前中すごい雨だったけど・・・今は止んで快晴に・・・予報通りで・・・ただ警報が何度も出てきて・・・これからが心配・・・10月06日 12時10分
  • 今日は月曜日・・・
    今日は月曜日なんで・・・朝イチ社内の打ち合わせからで・・・台風の影響で遅れてくる社員がいそうだから中止になるかも・・・午後は取引先が2社来社予定で...10月06日 07時19分
  • 駅に・・・
    家を出るとき・・・結構雨が強くなったけど・・・とりあえず駅に着いて・・・電車は遅れているけど・・・いつもより20分早い電車なんで・・・多少は大丈夫...10月06日 06時52分
  • 駅に・・・
    家を出るとき・・・結構雨が強くなったけど・・・とりあえず駅に着いて・・・電車は遅れているけど・・・いつもより20分早い電車なんで・・・多少は大丈夫...10月06日 06時51分
  • 台風接近・・・
    台風が近づいてきてて・・・お昼頃に関東に接近しそう・・・電車は運休やら間引き運転みたいなんで・・・早めに出ようかと・・・今そんなに雨が降っていない...10月06日 06時27分
  • 雨どうだろう・・・
    外は静かっぽい・・・雨風の音が聞こえないけど・・・台風近づいてくるから・・・電車大丈夫かなあ・・・10月06日 06時07分
  • 本日のトレーニング・・・2
    マッサージしてからファイドウに・・・今日は全曲やったけど・・・そんなに難しく思わなかったけど・・・結構脚にきた感じはする・・・途中休憩入ると疲れが...10月05日 17時49分
  • 本日のトレーニング・・・
    最初にアブファイヤーから出て・・・ラスト10分で退室して・・・アクアエアロに・・・アブファイヤーはじわじわ汗が出て・・・腹筋鍛えられたかなあ・・・...10月05日 15時04分
  • 本日のトレーニング・・・
    最初にアブファイヤーから出て・・・ラスト10分で退室して・・・アクアエアロに・・・アブファイヤーはじわじわ汗が出て・・・腹筋鍛えられたかなあ・・・...10月05日 15時02分
  • 今日のお昼は・・・
    今日もかみさん仕事なんで・・・カレーを作ってくれてて・・・今日はカツカレーに・・・クラブの始まりが早くなるんで・・・はやお昼に・・・...10月05日 12時17分
  • クラブに到着・・・
    朝から大雨で・・・肌寒い気候で・・・プログラム変更で早くにクラブに・・・途中どうしようかまだ悩んでるけど・・・雨だし、買い物も大変そうだから・・・...10月05日 12時17分
  • クラブに到着・・・
    朝から大雨で・・・肌寒い気候で・・・プログラム変更で早くにクラブに・・・途中どうしようかまだ悩んでるけど・・・雨だし、買い物も大変そうだから・・・...10月05日 12時16分
  • 今日のお昼は・・・
    今日もかみさん仕事なんで・・・カレーを作ってくれてて・・・今日はカツカレーに・・・クラブの始まりが早くなるんで・・・はやお昼に・・・...10月05日 11時23分
  • 朝食食べて・・・
    今日もかみさん仕事なんで・・・買ってあったパンとコーヒーで朝食に・・・今月からクラブの日曜日のプログラムが変わって・・・アブファイヤーがお昼過ぎか...10月05日 09時13分
  • よく寝た・・・
    訳のわかんない夢だったけど・・・ハラハラドキドキあったり・・・ありえない状況だったり・・・だから夢なんだろうけど・・・...10月05日 08時03分
  • 本日のトレーニング・・・
    じっくりマッサージして・・・今日から新しいファイドウのナンバーだったからか・・・身体が重いとか全く考えず・・・覚えるのに必死で・・・そんなに難しく...10月04日 20時05分
  • クラブに到着・・・
    雨が降りそうな空模様になってきて・・・ファイドウなんで気にせずクラブに・・・今日から新しいファイドウのナンバーなんで・・・今日もマッサージして・・...10月04日 17時20分
  • マーカー紛失・・・
    昨日ゴルフ行ったときに・・・防止に付けようとバッグを探したけどなくて・・・いつもバッグの中にしまっているのにない・・・家に置き忘れたかもと・・・昨...10月04日 16時34分
  • 今日のお昼は・・・
    そろそろお昼なんで・・・今日もかみさん仕事なんで・・・お弁当作っておいてるんで・・・それを食べてと・・・午後ものんびり休養・・・...10月04日 11時57分
  • とりあえず元気かな・・・
    まあそこそこ寝れたんで・・・目覚めはいいかなと・・・ゴルフの疲れもさほどなさそう・・・前回の東富士は一緒のに回ったメンバーも疲れが残ったって・・・...10月04日 09時06分
  • 起きようか・・・
    夜中に寝返りやらで・・・結構浅かったようで・・・明け方起きて・・・寝直してようやく起きようかと・・・10月04日 08時30分
  • 今日のゴルフは・・・
    今日はというか最近のゴルフで・・・今までドライバーがスライスすることが多かったけど・・・最近はスライスが減って・・・真っ直ぐ飛ぶようになって・・・...10月03日 18時52分
  • 今日のゴルフは・・・
    今日はというか最近のゴルフで・・・今までドライバーがスライスすることが多かったけど・・・最近はスライスが減って・・・真っ直ぐ飛ぶようになって・・・...10月03日 18時52分
  • ゴルフ終了・・・
    快晴のもと終日いい天気で・・・暑かったけど風が涼しくて・・・気持ちよかった・・・最後はちょっと疲れたけど・・・いいゴルフだったんで・・・...10月03日 16時39分
  • ゴルフ終了・・・
    快晴のもと終日いい天気で・・・暑かったけど風が涼しくて・・・気持ちよかった・・・最後はちょっと疲れたけど・・・いいゴルフだったんで・・・...10月03日 16時38分
  • ゴルフ場到着・・・
    予定通り到着して・・・いい天気で・・・今日はかなり暑くなるみたい・・・気持ちよくやってこようか・・・10月03日 07時33分
  • 今日はゴルフ・・・
    今日も取引先とゴルフで・・・気の許せる間柄なんで・・・気楽に出来るんで・・・今日も頑張っていいスコア出せるように・・・まあ練習していないんで・・・...10月03日 05時55分
  • 起きないと・・・
    はやく起きないといけないって・・・意識があったんだろうか・・・浅い眠りが続いた気がして・・・まずは起きないと・・・...10月03日 05時31分
  • 早く寝ないと・・・
    明日はゴルフで早起きしないと・・・ってことは・・・もう寝ないと寝不足に・・・結構疲れてるんで寝れるだろうなあ・・・...10月02日 22時56分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は午後戻ってからは・・・電話の嵐で・・・休む暇もないくらい掛かってきて・・・夕方引き継ぎで新しい取引先に訪問して・・・来週から週2回訪問しない...10月02日 20時41分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中電話対応に追われて・・・どんどん処理して外出して・・・うちのトラブルじゃないけど・・・しわ寄せがきてるんで対応して・・・ようやくお昼に・・・...10月02日 13時06分
  • 今日は木曜日・・・
    明日はゴルフなんで・・・明日の分を今日訪問に・・・夕方引き継ぎで新しい取引先に・・・増える一方で・・・楽にならない・・・...10月02日 07時42分
  • 今日は木曜日・・・
    明日はゴルフなんで・・・明日の分を今日訪問に・・・夕方引き継ぎで新しい取引先に・・・増える一方で・・・楽にならない・・・...10月02日 07時40分
  • 肌寒い・・・
    今朝は起きた時肌寒い感じで・・・さすがに10月になったなと思ったくらいで・・・明日は一転して暑いみたいで・・・この繰り返しで寒いなっていくんだろう...10月02日 06時30分
  • どうにか・・・
    昨夜は早めに寝れたんで・・・起きる間際には意識があったし・・・寝た気分にはなったから・・・頑張れるかな・・・...10月02日 06時07分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は朝イチから午後の2時過ぎまで・・・取引先に缶詰め状態で・・・会社に戻ってからなんだかんだと対応して・・・いやあ疲れた・・・早く休みたいなあ・...10月01日 20時11分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は朝イチから午後の2時過ぎまで・・・取引先に缶詰め状態で・・・会社に戻ってからなんだかんだと対応して・・・いやあ疲れた・・・早く休みたいなあ・...10月01日 20時09分
  • 今日のお昼は・・・
    朝イチ取引先の打ち合わせで・・・今日から従業員が入ったんで・・・研修やらなんやらで・・・一度抜けてお昼に・・・食べてからまたやらないと・・・...10月01日 12時58分
  • 今日のお昼は・・・
    朝イチ取引先の打ち合わせで・・・今日から従業員が入ったんで・・・研修やらなんやらで・・・一度抜けてお昼に・・・食べてからまたやらないと・・・...10月01日 12時56分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は朝イチ取引先の下期の会議に参加して・・・なんだかんだで午前中つぶれるのでは・・・時間次第で新規の取引先が事務所移転したんで・・・場所確認して...10月01日 07時41分
  • 今日は水曜日・・・
    今日は朝イチ取引先の下期の会議に参加して・・・なんだかんだで午前中つぶれるのでは・・・時間次第で新規の取引先が事務所移転したんで・・・場所確認して...10月01日 07時39分
  • 目は覚めたけど・・・
    コーヒー飲んで・・・とりあえず目は覚めたけど・・・うーんどうだろう・・・今日から10月・・・頑張らないと・・・...10月01日 06時31分
  • ねむい・・・
    起きるのがツライ・・・寝ていたい・・・お腹すいた・・・愚痴しかでてこない・・10月01日 06時07分
  • 帰宅して・・・
    家に帰って・・・お風呂出たらもうこんな時間・・・明日朝イチ出かけないといけなくて・・・すぐにでも寝ないと・・・...09月30日 23時57分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は月末なんで・・・恒例の締め飲みに・・・今月も無事に終わって・・・好調キープしつつ・・・来月も頑張らないとね・・・...09月30日 22時35分
  • 今月のトレーニング・・・
    今月は11日トレーニング・・・連休もあったんで・・・いいペースでのトレーニングだけど・・・内容を少し変えないと強度が上がらない・・・クラブのプログ...09月30日 18時43分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中一旦会社に戻って・・・出掛けたら取引先から呼び出しで・・・急遽寄って・・・時間ないんで・・・午後の訪問先向かいながらロイヤルホストへ・・・こ...09月30日 12時08分
  • 今日は火曜日・・・
    今日は定例の訪問だけど・・・午前中訪問してすぐに会社に戻って・・・書類出さないといけないんで・・・午後定例の訪問して・・・その後引き継ぎで訪問と・...09月30日 07時00分
  • びっくり・・・
    今朝もいつも通りに・・・ブログ書こうとしたら・・・アクセス数が100近くあって・・・なにこれって・・・朝からびっくり・・・...09月30日 06時33分
  • びっくり・・・
    今朝もいつも通りに・・・ブログ書こうとしたら・・・アクセス数が100近くあって・・・なにこれって・・・朝からびっくり・・・...09月30日 06時31分
  • 朝方は・・・
    朝方だから夢見てんだろうけど・・・同じ夢って見ないなあ・・・だからいいのかも・・・09月30日 06時07分
  • 本日の業務終了・・・
    今日も1日結構疲れたけど・・・数字も追い込めて・・・結構いい成績に・・・うちの部署もいい成績で終われそう・・・JRが昼間の人身事故で遅れているみた...09月29日 20時04分
  • 本日の業務終了・・・
    今日も1日結構疲れたけど・・・数字も追い込めて・・・結構いい成績に・・・うちの部署もいい成績で終われそう・・・JRが昼間の人身事故で遅れているみた...09月29日 20時03分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午後の訪問先の近くで・・・走ってたら更科の看板があったんで・・・思わず入ってみたけど・・・冷やしたぬきそば食べたけど・・・うーん普通すぎて・...09月29日 12時44分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午後の訪問先の近くで・・・走ってたら更科の看板があったんで・・・思わず入ってみたけど・・・冷やしたぬきそば食べたけど・・・うーん普通すぎて・...09月29日 12時43分
  • 今日は月曜日・・・
    今日は月曜日なんで・・・朝イチの打ち合わせからで・・・午後は取引先を訪問が入って・・・もしかすると午前中にも外出しないといけないかも・・・...09月29日 07時20分
  • 寝不足だけど・・・
    睡眠時間いつもより短かったけど・・・そんなにだるさはなく・・・まあまあの出だしかなあ・・・今週は月末月初の週で・・・担当変更もあるんで・・・バタバ...09月29日 06時30分
  • 起きたけど・・・
    夢観てる途中で起きるのやだね・・・あんまり対した夢じゃないからいいけど・・・どんなことで非現実的な夢見るんだろう・・・面白いよね・・・...09月29日 06時07分
  • 寝れないみたい・・・
    早めにベッドに入ったけど・・・映画を観ちゃって・・・最後まで観たら・・・12時過ぎちゃった・・・09月29日 00時05分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日はファイドウだけで・・・代行で昨日と一緒のインストラクターで・・・昨日と同じで新曲2曲やって・・・今日が今のファイドウ最後だったんで・・・やり...09月28日 18時19分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日はファイドウだけで・・・代行で昨日と一緒のインストラクターで・・・昨日と同じで新曲2曲やって・・・今日が今のファイドウ最後だったんで・・・やり...09月28日 18時18分
  • ファイドウに・・・
    マッサージを20分だけやって・・・ファイドウに・・・身体が重たそうな気がするけど・・・今日も気持ちよく動こうっと・・・...09月28日 16時15分
  • ファイドウに・・・
    マッサージを20分だけやって・・・ファイドウに・・・身体が重たそうな気がするけど・・・今日も気持ちよく動こうっと・・・...09月28日 16時14分
  • クラブに・・・
    アブファイヤー休みなんで・・・ファイドウだけ出ることに・・・無理せず楽しく運動することが大事なんで・・・今日もマッサージしてから出ようかと・・・...09月28日 15時16分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は朝食のようなメニューで・・・トーストとサラダと目玉焼きとソーセージで・・・これはこれで美味しかった・・・今日はアブファイヤー休みなんで・・・...09月28日 13時12分
  • スッキリ・・・
    今日は朝から身体も快調で・・・疲れを感じず・・・スッキリしていて・・・いい感じ・・・09月28日 09時52分
  • スッキリ・・・
    今日は朝から身体も快調で・・・疲れを感じず・・・スッキリしていて・・・いい感じ・・・09月28日 09時49分
  • よく寝た・・・
    起きなきゃと思いながら・・・何度も寝直して・・・どうにか起きて・・・寝ていたいけど・・・夜寝れなくなると困るからね・・・...09月28日 08時36分
  • 本日のトレーニング・・・
    マッサージ効果か・・・ファイドウは疲れながらも・・・へばらず最後まで動けて・・・今日は新曲2曲やって・・・そんなに難しくない気がして・・・今夜も熟...09月27日 20時06分
  • 本日のトレーニング・・・
    マッサージ効果か・・・ファイドウは疲れながらも・・・へばらず最後まで動けて・・・今日は新曲2曲やって・・・そんなに難しくない気がして・・・今夜も熟...09月27日 20時05分
  • クラブに到着・・・
    クラブに着いて・・・マッサージを約1時間やって・・・身体が楽になった気がするけど・・・今日はどれだけうごけるかなあ・・・...09月27日 18時34分
  • クラブの支度して・・・
    午後は好きな音楽をダウンロードしてて・・・あっという間に時間が過ぎて・・・もう少ししたらクラブに出かけないと・・・陽が短くなってきたんで・・・だん...09月27日 16時21分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はかみさん仕事なんで・・・作ってくれてたお弁当で・・・カップ麺と一緒にお昼に・・・いい天気で風も気持ちいいんで・・・昼寝したくなりそう・・・...09月27日 12時28分
  • 早起きしたんで・・・
    今朝はだいぶスッキリしてたんで・・・早々に今週の録画を観て・・・これでお昼までゆっくりしようかと・・・ベッドに戻ってパソコンへ・・・...09月27日 11時14分
  • 目がさめたけど・・・
    今日は朝目が覚めたけど・・・起きれなくて・・・もう一度寝て・・・たった1時間だけど寝て・・・ここで起きることに・・・...09月27日 07時38分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方会議も無事終わって・・・来月から担当がまた増えて・・・また重たくなるって・・・結構クセのある取引先みたいで・・・そういうところがまわってきて・...09月26日 20時10分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方会議も無事終わって・・・来月から担当がまた増えて・・・また重たくなるって・・・結構クセのある取引先みたいで・・・そういうところがまわってきて・...09月26日 20時09分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中も無事終わって・・・これからお昼に・・・今日もガストでお昼にして・・・ああ・・・早く休みたいなあ・・・...09月26日 12時21分
  • 今日のお昼は・・・
    午前中も無事終わって・・・これからお昼に・・・今日もガストでお昼にして・・・ああ・・・早く休みたいなあ・・・...09月26日 12時20分
  • 研修終了・・・
    新人の定期研修終えて・・・かなり檄を飛ばして・・・予定オーバーしたんで・・・これから戻って外出しないと・・・...09月26日 11時02分
  • 研修終了・・・
    新人の定期研修終えて・・・かなり檄を飛ばして・・・予定オーバーしたんで・・・これから戻って外出しないと・・・...09月26日 11時01分
  • いつもより早い出社・・・
    朝イチ新人の定期研修なんで・・・定期券買わないといけなかったんで・・・早く家を出て・・・初めてクレジットカードで定期券購入して・・・余裕であさのチ...09月26日 08時15分
  • 今日は金曜日・・・
    今日は金曜日だけど・・・朝イチ取引先の講習は休みで・・・代わりに新人の定期研修に参加して・・・成長ぶりを確認しないと・・・戻ってから定期訪問して・...09月26日 06時55分
  • 明日は休み・・・
    なんだろう・・・今週3日しか仕事していないのに・・・すごくかったるくて・・・休みなく働いた感じで・・・この土日でリセットしないと・・・...09月26日 06時25分
  • 明日は休み・・・
    なんだろう・・・今週3日しか仕事していないのに・・・すごくかったるくて・・・休みなく働いた感じで・・・この土日でリセットしないと・・・...09月26日 06時23分
  • ねむいなあ・・・
    なんでこんなに眠いんだろう・・・陽気のせいか・・・いくらでも寝れそう・・・といいつつも目はさめるけど・・・...09月26日 05時57分
  • 本日の業務終了・・・
    今日も早めに終えて・・・これから帰宅に・・・みんなが遅いんで・・・帰りにくいけど・・・家が遠いから早く帰らないと・・・家でゆっくり休む時間がなくな...09月25日 19時57分
  • 本日の業務終了・・・
    今日も早めに終えて・・・これから帰宅に・・・みんなが遅いんで・・・帰りにくいけど・・・家が遠いから早く帰らないと・・・家でゆっくり休む時間がなくな...09月25日 19時57分
  • 明日会議なんで・・・
    会議の資料作って・・・今月もどうにか成績を伸ばして終われそう・・・頑張って成績上げて・・・上に行かないとね・・・...09月25日 18時21分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は木曜日なんで・・・午後の訪問先の近くの丸亀製麺に・・・午前中の来社が遅かったんで・・・終わってすぐに外出して・・・事故渋滞あったりで・・・お...09月25日 13時06分
  • 今日は木曜日
    今日はだいぶ疲れも取れてて・・・身体は楽になってて・・・午前中取引先の来社があって・・・その後定例の訪問して・・・...09月25日 07時46分
  • 今日は木曜日
    今日はだいぶ疲れも取れてて・・・身体は楽になってて・・・午前中取引先の来社があって・・・その後定例の訪問して・・・...09月25日 07時45分
  • 雨だなあ・・・
    昨日は雨にやられずよかったけど・・・今日は傘が必要・・・面倒だなあ・・・09月25日 06時28分
  • ねむい・・・
    いろんな夢が続いたようで・・・最後は仕事だったのかなあ・・・そんな夢で・・・布団掛ないと寒いくらい・・・...09月25日 06時07分
  • 本日の業務終了・・・
    今日は1日中身体がかったるくて・・・テンション上がらなかったけど・・・仕事は仕事なんで・・・そこはきっちりこなして・・・・きりのいいところで終わり...09月24日 19時48分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は時間があるんで・・・外出してから早めのお昼に・・・いつものガストで・・・かったるいんで・・・長めの昼休み取ろうかと・・・...09月24日 11時32分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は時間があるんで・・・外出してから早めのお昼に・・・いつものガストで・・・かったるいんで・・・長めの昼休み取ろうかと・・・...09月24日 11時31分
  • 今日は水曜日・・・
    連休明けの水曜日で・・・火曜日の訪問先を回って・・・夕方他部署との打ち合わせがあってと・・・体ならしで過ごそうと・・・...09月24日 07時32分
  • かったるいなあ・・・
    睡眠は十分取ったけど・・・身体が張ってる感じでかったるくて・・・ダルさもあって・・・今週は3日仕事だから・・・頑張らないとね・・・...09月24日 06時24分
  • よく寝た・・・
    昨夜は眠くて9時にはベッドに・・・多分9時半には寝たんじゃないかな・・・朝までぐっすり・・・疲れは取れてるかなあ・・・...09月24日 05時52分
  • 今日のお昼は・・・
    クラブを終えて・・・自宅に帰ってお昼に・・・かみさん仕事なんで・・・作ってくれてたお弁当を食べて・・・最後の休日をゆっくりと過ごそうかなと・・・...09月23日 15時11分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日はお昼からファイドウに・・・昼間出ないんで・・・知らない顔ばかりで・・・昔のナンバーを今月やってるんで・・・結構動けたんで・・・気持ちよく動け...09月23日 14時02分
  • クラブに行く支度を・・・
    早起きしたんで・・・いろいろと家の中を片付けたり・・・昨日のHEROの最終回を観たりして・・・今日は平日のプログラムなんで・・・お昼にフィドウがあ...09月23日 09時58分
  • 衣替えして・・・
    めっきり涼しくなったんで・・・Yシャツを長袖にして・・・半袖はクローゼットにしまってと・・・明日からスーツ着ていくようだろうなあ・・・ああ・・・夏...09月23日 07時45分
  • 寒いくらい・・・
    窓開けてると・・・風が入ってきて寒いくらい・・・昼間は暑いだろうけど・・・朝晩は涼しくなって・・・秋になるんだろうなあ・・・...09月23日 06時42分
  • 目が覚めちゃった・・・
    ゆっくり起きるつもりが・・・目が覚めちゃって・・・それでも睡眠時間撮ったから・・・明日があるから・・・寝すぎは禁物・・・...09月23日 06時14分
  • 今夜のごはんは・・・
    今夜は自宅で中華だけど・・・そんなに美味しくはなかったけど・・・そんなに好きなメニューじゃあないからだろうけど・・・デザートにチーズケーキでにっこ...09月22日 19時44分
  • ショッピングモールへ・・・
    今日発売のコミックもあったし・・・寝室の常夜灯が切れちゃってるんで・・・買い物に行って・・・夜かみさんを驚かそうと思って・・・感謝してくれるかなあ...09月22日 18時25分
  • 今日のゴルフは・・・
    今日は飛び石連休の間だからか・・・混雑もなくスムーズで・・・昨日の疲れはあったものの・・・全体的には楽しいゴルフで・・・ロングでバーディー取ったし...09月22日 17時27分
  • 今日のゴルフは・・・
    今日は飛び石連休の間だからか・・・混雑もなくスムーズで・・・昨日の疲れはあったものの・・・全体的には楽しいゴルフで・・・ロングでバーディー取ったし...09月22日 17時25分
  • 今日のお昼は・・・
    今日はゴルフで・・・昼食付きのプランで・・・暑かったんで・・・ざるそば御膳にして・・・さっぱり軽くに・・・...09月22日 16時50分
  • ゴルフ場到着・・・
    途中ネズミ取りしていて・・・焦ったけど・・・捕まらずにほっとして・・・予定通り到着したんで・・・練習しようと・・・...09月22日 07時34分
  • 今日は夏休みで・・・
    今日は夏休みが残ってるので休みにして・・・ゴルフに・・・結構近いところなんで・・・いつも通りの時間に起きて大丈夫だけど・・・練習しようと思って・・...09月22日 06時08分
  • 今日はゴルフ・・・
    しっかり睡眠取れたと思うんで・・・いつもより早く起きても大丈夫そう・・・疲労は多少ありそう・・・09月22日 05時44分
  • 本日のトレーニング・・・2
    最後はファイドウで・・・人数少な目で・・・自分のスペースが充分確保出来たんで・・・最初から飛ばして・・・最後までペースを落とさずやって・・・すげえ...09月21日 17時49分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日のアブファイヤーは・・・腹筋強化で・・・意識しながら動かして・・・いつも以上の汗かいて・・・これでファイドウはおもいっきり動ける・・・...09月21日 16時24分
  • 本日のトレーニング・・・
    今日のアブファイヤーは・・・腹筋強化で・・・意識しながら動かして・・・いつも以上の汗かいて・・・これでファイドウはおもいっきり動ける・・・...09月21日 16時23分
  • クラブに到着・・・
    今日もプール休んで・・・アブファイヤーからに・・・今日も2本続けてやって・・・いい汗かいてこようかな・・・...09月21日 15時07分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は自宅でお昼に・・・朝食のようなメニューで・・・トーストと目玉焼きやソーセージとウインナーとサラダ・・・久しぶりにトースト食べて美味しかった・...09月21日 12時52分
  • 明日はゴルフ・・・
    明日はゴルフで・・・今月は初めてで・・・1ヶ月ぶり・・・練習もせずにと・・・好きなんだけど・・・練習する気にはならなくて・・・...09月21日 11時38分
  • 寝たなあ・・・
    1度目が覚めたけど・・・また寝て夢の中・・・これ以上寝ちゃうと明日起きれないから・・・ここで起きようっと・・・...09月21日 09時10分
  • 眠くない・・・
    今夜はテレビで映画を観て・・・そのままドラマの最終回観て・・・目が冴えてて・・・眠れそうにもないなあ・・・完全に気分は休みモード・・・...09月21日 00時11分
  • 本日のトレーニング・・・
    今夜はファイドウ・・・今日は気持ちよく動けて・・・昨日の疲れも感じず最後まで動けて・・・マッサージ効果か・・・うーん気持ちよかった・・・...09月20日 20時10分
  • 本日のトレーニング・・・
    今夜はファイドウ・・・今日は気持ちよく動けて・・・昨日の疲れも感じず最後まで動けて・・・マッサージ効果か・・・うーん気持ちよかった・・・...09月20日 20時09分
  • クラブに・・・
    床屋終えてクラブに・・・まずはマッサージからで・・・じっくり1時間やって・・・ファイドウへ・・・09月20日 18時36分
  • 床屋へ・・・
    だいぶ髪の毛が伸びたんで・・・クラブに行く前に床屋へ・・・駐車場一緒なんで・・・クラブの近くに止めて・・・今日のカットは前回と同じ理容師だったんで...09月20日 17時19分
  • 墓参りに・・・
    秋のお彼岸なんで・・・墓参りに行って・・・雨降らずによかった・・・09月20日 15時05分
  • 今日のお昼は・・・
    かみさんが義母と墓参りで・・・お昼を食べたながら・・・お寿司屋さんのお寿司を買ってきて・・・それをお昼に・・・寿司屋の寿司はうまい・・・...09月20日 13時54分
  • 起きた・・・
    どうにか目が覚めるまで寝て・・・まあまあかな・・・よく寝れたと思うんで・・・よしとしよう・・・09月20日 08時48分
  • 家に帰って・・・
    とりあえず寝過ごさずに帰宅して・・・お風呂に入ってさっぱりして・・・これから就寝・・・酔いも覚めてるんで・・・寝れるかなあ・・・...09月20日 01時19分
  • 家に帰って・・・
    とりあえず寝過ごさずに帰宅して・・・お風呂に入ってさっぱりして・・・これから就寝・・・酔いも覚めてるんで・・・寝れるかなあ・・・...09月20日 01時19分
  • 本日の業務終了・・・
    夕方社内の月イチの打ち合わせ終えて・・・急いで送別会へ・・・半分くらいが遅れたんで・・・終わりが12時前で・・・急いで電車に乗って・・・金曜日でよ...09月20日 00時33分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中スムーズに回れたんで・・・早く会社に戻って・・・同僚とお昼に・・・午後来社もあるんで・・・社内で仕事して・・・...09月19日 13時42分
  • 今日のお昼は・・・
    今日は午前中スムーズに回れたんで・・・早く会社に戻って・・・同僚とお昼に・・・午後来社もあるんで・・・社内で仕事して・・・...09月19日 13時41分
  • 講習終了・・・
    今日も朝イチ取引先の講習終えて・・・ここから先方の朝礼が終わるのを待たないと・・・これがかったるくて時間がもったいない・・・月曜日休むんで・・・社...09月19日 09時21分
  • 講習終了・・・
    今日も朝イチ取引先の講習終えて・・・ここから先方の朝礼が終わるのを待たないと・・・これがかったるくて時間がもったいない・・・月曜日休むんで・・・社...09月19日 09時20分