atRun駄夢

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1301590
サイト名称
atRun駄夢
URL
http://www.graudi.co.jp/atrundom/
紹介文
atRun駄夢走りながら脳裏に浮かぶ数々の事柄
カテゴリ

※最新の記事

  • カルボナーラ♪
    「本日、一日一食中止!」 久々に夫婦で「カフェなずな」さんにランチへ。 家内は「蔵の街ナポリタン」僕は迷った挙句「カルボナーラ」 厚目のベーコンがアクセントになっていて美味しい。スープパスタっぽいカルボナーラです。 十月には近所に「スタバ」…09月21日 21時27分
  • こんな日こそ走るんだ
    「記念品のサツキの苗を植えました」 5月の連休に出場した「さつきマラソン」記念品のサツキの苗を、やっと地植えしました。根がつくといいな。 「今日のラン」 「あ〜腹減った〜」疲れもたまってきた〜。 「今日は走らなくてもいいかな〜?」 いやいや…09月15日 20時21分
  • 書とランが心の糧?
    「下敷き定規が重宝する」 “手書き”を意識するようになってから、引き出しの片隅にとってあった、下敷きとか定規とかが重宝する。シャーペンで描く場合は硬い下敷きが必要だし、ボールペン等は柔らかい下敷きが欠かせない。 「捨てないでよかった…」 「…09月14日 23時03分
  • 街のエキストラ
    「あなたの世界のエキストラです」 子どもの頃こんなことを思ったことはなかっただろうか? 自分の目で見ている世界は、自分だけの世界で、他人の目から見た世界はまた違っているのではないか?という感覚…。 でも、よく考えるとこれって正しいんだけどね…09月13日 20時37分
  • 二つ間違っている…
    「おじさんが…」 「おっ!先生のTシャツだね〜!いいね〜」ランの途中踏切で止まっていたら、後ろから自転車のおじさんが話しかけてきた。続けてこう言った。 「惜しかったよな〜この前のマラソン、でもよく頑張ったよね〜」 ここで僕はピンときた。 は…09月12日 20時13分
  • 脱力…脱力
    「ブログ村関東ブログランク81位」 まあ、特に大したことではないが、自分としてはとてもうれしい。今後も毎日コツコツ更新していきます。よろしくお願いします。 「シドニーでのQちゃんの表情」 毎日の練習で心がけていることがある。それは走る時の表…09月11日 20時33分
  • だって日曜日だもの
    「あっ!うっかりご飯三杯!」 午前中にリカバリーラン。ゆっくり休みながら20kmのつもりだったが、どうしても気持ちが続かない…。途中陸上競技場で高校サッカーの試合をちょっと観たり、自撮りしたり…。 そうそう、高校サッカーの大会って無料で観ら…09月10日 17時49分
  • 夏が終わる〜夏の日のオマージュ〜
    「第4回蔵の街花火大会」 今日は、夫婦で自転車こいで蔵の街花火大会へ行ってきた。たまの自転車は気持ちいい。そう家内が言っていた。俺はマメに乗ってるから知ってる。でも、この花火大会へは自転車が一番速いかも?帰りなんかノンストップでスイスイ走れ…09月09日 22時10分
  • 悪いタイム、でもいい練習
    「それは7km手前でやってくる」 「あっ、今日もきた。これだこれ!」 それは僕のガーミンが“7km”のラップをバイブレートで知らせる直前にやってきた。体の力が抜ける。膝が水平に前に出る、それに反比例するように肘が後ろに振れる。夕飯の時間等を…09月08日 20時31分
  • 集中力バリバリ
    「集中力全開バリバリ!」 今日は夕方から予定があり、初めから“休足日”と決めていた。今日は朝から栃木市栃木文化会館で水墨画作品展の画集用の作品撮影をした。水墨画81点を番号をつけてイーゼルにセットして撮影して、事務所に戻って画集のページ順に…09月07日 21時30分
  • 一日一食再開!
    「大会までに60kgに絞る」 iPhoneのお天気アプリによると夕方には雨は上がる。 「よ〜し、今日も走れるぞ」それだけで楽しい。それとともに、最近いまいち曖昧になってきた「一日一食」をもう一度きちんと実践しようと心に決めた。 10月29日…09月06日 19時34分
  • 礼に始まり礼に終わる
    「ランニングは立派な道(どう)だ」 練習の前後はもちろん、大会もスタート、ゴール後にはコースに一礼している。これは大好きな大好きなメグ師匠が昨年12月11日の「第30回青島太平洋マラソン」でやっていたのを見て教わったものである。 それからの…09月05日 20時08分
  • 気になっていたこと
    「カーブミラーをつけたよ」 ずっと気になっていたことをやっと実行しました。それってなんでもないことなんだけど、なぜか後回しにしちゃって、気がつくと数年経ってました。 何年か前に強風で取れてしまったカーブミラー。門からクルマで出かける時にいつ…09月04日 21時21分
  • 何をやってるんだろう
    「法事で飲み過ぎた」 いい歳こいて何やってるんだろう。土曜日の法事でうっかり飲み過ぎてしまい。またまた大後悔の日曜日を過ごしてしまった。 今日は朝から町内の「河川清掃」があった。無事起きられたことは良しとして、ずっと胃がムカムカしていて、コ…09月03日 17時35分
  • スキップのススメ
    「スキップのススメ」 今日のランは、なんだか体が重くて進まない。ピロリ除菌で正味四日間禁酒していたからそのぶん食べてしまい、体が重くなった。そして昨日めでたく除菌薬を飲む期間は終わったが、おそらくピロリちゃんは壊滅したと思う。何故なら、今日…08月29日 20時07分
  • フォームが大事
    「いまだ夢の途中」 夕べ早く寝たので、今朝は5時前に起きられた。最近テレビの“くだらなさ”に気づいて、あまり視なくなった。だから、ちょっと仕事をする以外はすぐに寝ることに決めた。 「成長ホルモンも出るしね」 早朝は歩いている人が滅多にいない…08月28日 16時00分
  • 鈍足ランナーかく語りき
    「土日は飲んじゃう」 ピロリ除菌中で禁酒していたが、実は昨夜飲んでしまった。昼間17km走ったからなんとなく 「いいでしょう?」という気になってだ。そうだな 「土日は例外としましょう」 さらに除菌薬のパンフレットに書いてあった“副作用”が実…08月27日 19時49分
  • 検診結果
    「ピロリ菌!みっけ」 ちょっと前に来た検診結果で、オプションで受けてみた「ピロリ菌」が陽性反応だった。小さい頃から地下水だったし、陽性間違いなしだろう。とは思っていたが…。いざ実際陽性と告知されると、 「ちょっと落ち込む」思い込みが激しい方…08月23日 21時35分
  • 明豊三好のフルスイング
    「明豊三好のフルスイング」 これは甲子園史上に残る出来事だ。実際史上初の“代打満塁ホームラン”らしい。 テレビではあるが、その場面をリアルタイムで目撃できて、すごく嬉しかった。同時に昔から緩く、最近とみに緩くなった涙腺が、涙腺が…。 「全開…08月20日 19時11分
  • ハムストだべ
    「チョリーッス」 今日は午前中所用があり、練習が一番暑い時間帯になってしまったよ。でも大丈夫さ。 「暑さにはめっぽう強いからね」 学童野球から高校球児まで、炎天下水無し野球歴9年の経験が役に立っているみたいです。 それから走りの方も、相変わ…08月19日 17時26分
  • いい兆し
    「力の限り全力疾走」 という訳にはいかないけど、お盆休みの“暴飲暴食”により2kg弱重くなった体を絞るべく4日振りの10kmランへ。 もう待った無し 「ちょっと焦ろう」そう思った。 200km走った月は、毎朝起きると足が痛かったが 「それく…08月17日 21時43分
  • 判官贔屓
    「お盆休み最終日」 お盆休み最終日の今日、 「久しぶりにお昼まで寝てみようかな〜」なんて思ったけど、おっさんには無理だった。なので“送り盆”の午後3時まで、地元代表が負けて“全く関心がなくなっていた”高校野球をテレビ観戦してみた。 第一試合…08月16日 19時12分
  • お盆の後が本当の後半戦だ
    「ぐずついたお盆」 ずっと晴れないぐずついた天気のお盆。まさに今の自分の心模様と同じで、内心助かっているようないないような…。 今日は新盆の親戚の家に行って来た。その家の庭には、二宮金次郎と小便小僧の石像が並んでいる。故人となってしまった、…08月15日 17時38分
  • このバチあたりが〜!
    「バチあたり、それは俺のことだ」 そう俺は毎年この時期になると、体調運気ともに最低になる。 今年は特にそうだった…。ん?過去形? それには思い当たる節があって、実は「高瀬家先祖代々」の位牌を作って、数ある仏様(位牌)をそこにまとめようという…08月12日 18時04分
  • もうすぐお盆
    「ゼッタイもらえるっていいよね」 この世の中には“絶対はないぞ”そう大人たちに教わって育ってきた。だからなのか、少し冷めている自分。あまり多くの期待をもう自分に寄せていない。(これはミスチルの曲の歌詞だ)もうすぐお盆だし、とりあえず“急ぎの…08月09日 18時50分
  • 富士山か…
    「選手権大会開幕」 遂にこの日が来てしまった。 いくら“ランナーになった”と思い込んでも“プロ野球は全く視なくても”…。 これだけは視ちゃう(聴いちゃう)…。 何が好きって、一県一校(基本的に)っていうのがいいよね。みんな地元の期待を背負っ…08月08日 18時48分
  • 残暑お見舞い
    「全員の拍手で、レース再開」 昨日のマラソン大会でこんなことがあった。 7km地点で選手が倒れ救急車が到着。 狭い杉並木路は一時“レース中断”になった。 しかし誰も文句を言う選手はなく 搬送されると、その場にいた選手全員の拍手とともにレース…08月07日 16時42分
  • 第12回日光杉並木マラソン
    「第12回日光杉並木マラソン」 今日は日光杉並木マラソン。 4時起きして、2km走って一汗かいて風呂に入って、最近ハマっている「三元豚カツサンド」をふた切れ食べて、新栃木駅発5時52分の電車で行って来ました。 「あ〜大変」 瀟洒な下今市駅を…08月06日 21時42分
  • 大会前夜
    「明日の準備」 さて明日の準備を。 明日は待ちに待った「日光杉並木マラソン」10kmである。 電車で行くのだが、スタートが8:30なので5:52新栃木発の東武日光線で行きます。いつも大会前には1〜2km走るので、4時には起きないとな…。いや…08月05日 17時59分
  • 今日の一言
    仕事をしながらのBGMになぜラジオが落ち着くかというと。 ラジオは音速だからなのかもしれない。 08月04日 23時59分
  • 8月はやるぞ!
    「8月はやるぞ!」 久々のラン。 お祭りやらなんやらで久々のラン、軽く5km走ってきましたが、 「気持ちいい!」 「やっぱ、走るの楽しい!」 7月は走るのを二日に一遍にしたが、特に走力は落ちてはいない。しかし、なんとなくモチベーションが落ち…08月02日 21時13分