ピラティスの わ

サイト名称
ピラティスの わ
URL
http://blog.goo.ne.jp/pilatesno-wa
紹介文
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!
カテゴリ
  • ヨガ・ピラティス (100%) - 7 / 88人中
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    週末は車で買い物によく行きますが 今日はパパが運動がてら走りたいとかいうから 私は自転車で伴走して行きました。あはは。 買い物のあとたまたま通りかかったコーヒー屋さん。 たまじ珈琲 スタンドのようなとても小さなお店で  席も椅子…08月30日 20時35分
  • 猫町綺譚(ねこまちきたん)
      今年3月に東京都有形文化財「求道会館」で上演された 「猫町綺譚」(ねこまちきたん) が、映像になるそうです。 私も3月に観に行ってきましたが ファッションショーと演劇が融合したすばらしい作品です。 ピラティスのレッスンでお世…08月29日 08時56分
  • もち麦ごはん
    うちでいま流行っているのはもち麦ごはんです。 もち麦を大匙1,2杯白米といっしょに炊くと ご飯がもちもちになります。 いままでも16雑穀とかいろいろやってみましたが、 私は好きなのですが子どもたちはいまいちみたい。 もち麦は冷めてももちも…08月28日 10時08分
  • 「できることはやる」と「まぁいいか」のバランス
    今日はいままでの暑さとはうってかわって 小雨の降る肌寒い日になりました。 今日もレッスンにお越しくださったみなさまほんとうにありがとうございました。 体調を崩しやすい時期だと思いますので みなさまくれぐれもお気をつけてお過ごしくださいね!…08月27日 15時47分
  • すっきり美脚!(笑)
    暑いから家では短めのズボンをはいていますが ある日、太もも裏の方に青い血管が見えていることに気がつきました。 それ以来気になって、、、 風邪で病院に行ったときについでに 先生にどうしたらいいかと聞いてみました。 「静脈の流れがよくないのか…08月25日 13時08分
  • 熱闘続く!
    暑い中、甲子園での熱闘が続いていますね。 野球には詳しくはないわたしですが、 (ていうかほとんど見たことがない) 今年は暇さえあればテレビで高校野球を観戦しています。 「めずらしいよね?」と家族にもいわれています。ウフフ もともとはむすこ…08月22日 11時53分
  • おともだちとご一緒に!9月のはじめてピラティス体験会
    あいかわらず厳しい暑さが続いております。 みなさまお変わりございませんか? 9月のはじめてピラティス体験会のお知らせです。 9月はまだまだ残暑が厳しいことと思います。 夏の疲れが出るころですので体調の管理をしっかりしていきたいですね。 イ…08月21日 10時29分
  • 先日の夕食は
    お休みの日パパがめずらしく夕食を作ってくれました。 メニューは、、、 「アクアパッツァ」です。 真鯛 アジ あさりに パセリやトマトを加えオリーブオイルと水を加えて煮込みます。 味付けは塩コショウのみ。 しめにパスタを入れると絶品です。 …08月19日 09時00分
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    お盆が終わりはじめのレッスンでした。 Mさま本日もお暑い中ありがとうございました。 みなさまお盆休みはいかがお過ごしでしたか? うちはむすこがバスケの練習と夏期講習でほとんど休みがなく、、、 なんとか江の島にはいっしょに行きましたが とく…08月18日 15時35分
  • 江ノ水
    江ノ島水族館です。 大きな水槽のなかで 素早く規律正しく泳ぎまわる大量の小魚の群れ 悠々と泳ぐ巨大なマンタ? なぜかせかせか忙しそうなサメたち 底のところでゴロンとして 微動だにしない魚も 海月(クラゲ)のショーもみました。 もちろんクラ…08月15日 15時58分
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    早起きして江ノ島へ来ました。 風強く波は高め。 朝ごはんはしらす丼です。 08月15日 13時42分
  • 日本で食べておきたいもの(笑)
    夏休み中むすめがすこし長い期間海外に出かけます。 そこでこの1週間ぐらい、なるべくむすめの食べたいものを 作ったり食べに行ったりすることにしました。   とりあえずはずせないのが寿司です。     あと、今話…08月13日 23時51分
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    ただいま 阿佐谷では七夕祭りを開催中です。   きょうはいつもお仕事と子育てで超多忙のママたちが レッスンに来てくださいました。 お仕事には夏休みがあっても 小さいお子さんのお世話にお休みはない、、、 でも!ママたちの夏休みのお…08月09日 17時18分
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    めずらしくバスケの練習がない息子が 夏休みの宿題で大学(もう?)の見学に行ってくることになっているとかで 「いっしょに行かない?」 と誘われたので暑いけど行ってきました。 こんなめずらしい電車に乗って!   大教室で教授のおはな…08月08日 17時19分
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    あいかわらずお暑うございます。 みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか? 8月は夏休みもあるしとにかく暑いので レッスンに来てくださる方がいないのでは、、、、? と毎年不安になりますが(笑) みなさまいつものようにレッスンにご参加くだ…08月07日 09時55分
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