ピラティスの わ

サイト名称
ピラティスの わ
URL
http://blog.goo.ne.jp/pilatesno-wa
紹介文
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!
カテゴリ
  • ヨガ・ピラティス (100%) - 6 / 189人中
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  • 今日のわたし
    今日はママクラスとレギュラークラスをさせていただきました。一本目のママクラスでは7か月のベビーちゃんがママと来てくれました。言うまでもありませんがかわいいです。(o^O^o)そしていつもそうなのですが、お会いする前に「赤ちゃん、これぐらい…07月30日 21時27分
  • 涼を求めて
    きょうは日曜日というのに息子の学校の面談があり 朝一番で出かけました。 それにしても朝っぱらから暑いですっっっ。 たっぷり1時間近く先生とお話しして 終わって外に出るとますます暑くなっていました。 そのあと息子はバスケの練習試合に行くとい…07月27日 15時46分
  • 鳥肌立った
    b' mission旗揚げ公演 「マッチ売りの少女」 作・別役 実   を観に行ってまいりました。 鳥肌立った。 あんなすごい女優さんとお友だちになれて つくづく感激です。   8月のはじめてピラティス体験会参加者を大…07月24日 19時17分
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  • マイボトル
    きょうもお暑い中レッスンにお越しくださいまして まことにありがとうございました!! 最近はレッスンのときに焚いているアロマも ペパーミントを多めにしたりして すこしでも清涼感を感じてもらえるようにしています。 暑くてなんとなく元気が出ない…07月23日 14時15分
  • 8月のはじめてピラティス体験会
    東京もついに梅雨明けしましたね! 暑いですね〜!! 8月のはじめてピラティス体験会のお知らせです。 いよいよきびしい夏を迎えます。 夏の疲れを解消し快適に過ごすことができるように 無理をせずに心身を整えていきましょう。 まったくはじめての…07月22日 13時46分
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    最近は土曜日に月2回ぐらいのペースでレッスンを開催しています。 昨日もMママが来てくださいました。 彼女は二人の小さなお子さんをおもちのママさんで すこし前にお仕事に復帰され大変お忙しい毎日を送っていらっしゃいます。 貴重なお時間を使って…07月20日 10時43分
  • レッスン中の水分補給
    暑いです!! みなさまいかがお過ごしですか? 数日前、久しぶりにレッスンが3本続けてありまして レッスン中はまったくもって元気でしたが 暑いせいもあってさすがに夜になるとちょっとしんどかったです。   さて、いつもお暑い中レッス…07月17日 11時54分
  • あっという間に1週間
    ベランダのミニトマトが赤くなりました   ブログを更新しようと思いながら 気がつくとあっという間に1週間近くたってしまいました。 いつも訪問してくださっている方々ありがとうございます。   以前にも書きましたが 最近は…07月14日 15時57分
  • 自主練する。
    きょうは暑い1日でしたね〜!! あせってたくさん洗濯をしたりしてなんだか疲れて やる気がなかなかでない、、、 夕方になってやっと自主練習をはじめました。 リビングがせまいです(笑) おもに明日のレッスンで行う動きの確認とストレッチですね。…07月08日 17時28分
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      週末に六本木・森アーツセンターギャラリーで開催されていた 「こども展」 を観に行ってきました。 美術館に行くのは本当に久しぶり! めずらしく息子も行きたいというのでパパと3人で行きました。 いつも美術展とか博物館とか行きたい…07月01日 14時27分