ピラティスの わ

サイト名称
ピラティスの わ
URL
http://blog.goo.ne.jp/pilatesno-wa
紹介文
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!
カテゴリ
  • ヨガ・ピラティス (100%) - 9 / 99人中
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※最新の記事

  • 毎日おにぎってる
    春を目前に三寒四温の毎日ですが みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか? 子どもたちは春休みに入りましたが むすこは春期講習会とバスケの練習があるため お弁当を持って出かけます。 サッと食べられるようにおにぎりにしてくれといいます。 …03月06日 10時55分
  • おまけの玉子
    むすこの学年末試験もやっと終わりやれやれ。 「テストも終わったしラーメン食いに行きたい〜!」 とかいうのでバスケの練習の前に近所のラーメン屋さんへ。 むすこのお目当てのお店は残念ながら準備中・・・ そこですぐそばの違う店に行くことになりま…03月05日 10時51分
  • ひな祭り
        昨日はひな祭り&母の誕生日でした。 おめでとうございます ケーキの上にところせましと飾りがのっかっています。(笑)       むすこがばーばにお花を買ってきてくれました。 意外と…03月04日 11時57分
  • 雨もまた楽し♪
    昨日は1日中雨でしたね。出張レッスンへいつも自転車を飛ばして行くのですが雨なので初めて電車とバスで行ってみました。Mさま宅にてレッスンをさせていただくようになって 早いものでまもなく3年目に入りますが、 不思議と今まで一度も雨が降ったこと…02月27日 12時52分
  • 記憶をたどって
    花粉症が本格化するなか昨日もレッスンにお越し下さいまして まことにありがとうございました。 寒暖の差があったり、アレルギーの症状が出たりと 何かと体調が不安定な季節ですので くれぐれも体調の管理には気をつけたいものですね。 十分な睡眠と疲…02月26日 10時30分
  • かわいくてとろけた
    朝起きたら腕が謎の筋肉痛。 「なんだろう?」と考えてみると・・・ 「そうだ!昨日ママクラスで赤ちゃんを抱っこしたからだ!!」 と思い出す。 すてきなママたち、赤ちゃんたちと とっても楽しい時間を過ごさせていただきました。 朝早くからお越し…02月24日 11時17分
  • アサイー食べてみた
    アサイーってずいぶん前から聞いたことはありましたが なにしろすっぱいフルーツが苦手なわたしは 勝手に「すっぱそう!!」だと思い込み いままで食べてみようと思ったことがありませんでした。 むすめといっしょにスーパーに行ったら アサイーボール…02月21日 12時08分
  • 複雑かつ極めてシンプル
    腰痛改善の講座へ勉強に行きました。 今日もいろいろなことを学べてとても楽しかったです。 講座に参加しても整体を学んでもいつも思うこと それは身体はつながっている。(当たり前) つながっているというのは身体自体のつくりもそうだし 身体と心(…02月20日 16時54分
  • 春から新しいこと!
      雪が降ったかと思えば春のように暖かかったりと なんとも寒暖の差がはげしい今冬の東京ですが みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか。 最近スーパーに行くと菜の花やうど、そらまめなどなど 春を思わせる野菜がならぶようになって…02月19日 12時52分
  • 逆チョコ
    今年はなぜかバレンタインに子どもたちからチョコレートをもらいました。 むすめからはわたしの大好きな・・・   ノイハウスのチョコレート。うれしすぎ!!   むすこからは・・・   なぜかダースチョコ。 ホワイ…02月15日 13時19分
  • なんか豪華(笑)
    おはようございます。 今日は少し寒さが緩んだ気がします。 うれしいけど花粉のほうが心配です・・・ 昨日もおかげさまで楽しくレッスンをさせていただきました。 花粉症の方がほんとうに多いですね。 「もうすでにけっっこうひどいよ!!」という方 …02月12日 09時44分
  • 目が痛い
    昨日もほんとうに寒い中、レッスンにお越しくださいましてありがとうございました。 Mさん毎週必ずご参加くださいましてありがとうございます! そしてFさんが先日の芸術劇場の公演以来初めて来てくださいまして その時のお話しなどなどおしゃべりも盛…02月10日 20時26分
  • なければないの生活
    今日は朝から雪でしたね〜。 「大雪だ!!」みたいなことをしきりに天気予報で言うから どうなることかと思いましたが、いうほど積もりませんでしたね〜。 今日は歯医者に行った帰りに 新宿のビックロに行ってきました。 (上の階に行ったのははじめて…02月05日 20時20分
  • のり巻き
    昨日は節分でしたね。 みなさん豆まきをしましたか?   いつのころからか東京でも節分に恵方巻きを食べるのが 当たり前みたいになってきましたよね。 わたしも以前はのり巻きを作っていたのですが 大変なわりにはあまり子どもたちのウケが…02月04日 13時48分
  • 釣ったさかな
    おだやかないいお天気ですね〜。 昨日はレッスンの帰りに梅が咲いているのを見かけました。       さて、週末にパパが八丈島に行って 魚を釣ってきました。 大きい方はメジナ 小さい方はモンガラカワハギ という…02月03日 11時03分