ピラティスの わ

登録ID
1326409
サイト名称
ピラティスの わ
URL
http://blog.goo.ne.jp/pilatesno-wa
紹介文
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!
カテゴリ
  • ヨガ・ピラティス (100%) - 4 / 109人中
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※最新の記事

  • すべての原因は
    やっとベランダのトマトが赤くなり始めました。 みなさま週末をいかがお過ごしでしょうか? 今日は(土)レッスンをお休みさせていただきまして、午前中はむすこの学校へ行って来ました。 お昼ご飯はトルコ料理屋さんへいって ケバブと豆のポタージュがと…07月23日 22時09分
  • 温かい飲み物
    昨日からなんだかとても涼しくて 上に羽織るものがないと肌寒いぐらいですよね〜! みなさまお風邪などひいていませんか?     ここ数日子供たちは学校や塾に温かいほうじ茶を持って行っています。 夏でも温かい飲み物が意外とお…07月22日 16時01分
  • 「メリハリ」とは何ぞや?
    今朝パパと話していたら 「最近お昼もランチミーティングが多くて、、、 昼休みまで仕事の話だと午前と午後の切り替えがよくないな〜」 と言っていました。 やっぱり「メリハリ」が大事だよね〜! でも、、、そう言えば「メリハリ」ってどういう意味なん…07月21日 11時45分
  • なに作る?夏休み中のおひるごはん
    3連休ですね〜。 みなさまいかがおすごしでいらっしゃいますか? わたしは昨日は土曜レッスンをさせていただきまして 今日はお休み。明日もレッスンをさせていただきます。 休日にもかかわらずご参加いただき本当にありがたい限りです。 そんなこんなで…07月17日 15時32分
  • アボカド好き
    昨日から不安定なお天気ですね〜。 突然どしゃ降りになったりして、、、 今年は渇水だと聞きますので少し水がめが潤うといいのですが。 雨でお足元の悪い中レッスンにお越しくださるみなさま、 ほんとうにありがとうございます。   さて、先…07月15日 19時55分
  • 夏野菜の収穫
    今年の野菜の収穫。 まだこれだけ!(笑) 枝豆たった3房 カワイイ。     キュウリも、、、     ミニトマトも、、、   まだまだ食べられない。 (わたしはなんも世話をしていないけれど…07月11日 11時31分
  • 夏のむくみの解消にも
    今週も気がついたらもう週末になってしまいました。 猛烈に暑いかと思えば急に気温が下がったり 気温の変動が大きいですね。 風邪も流行っていると聞きますがみなさまお元気にお過ごしでしょうか? 「このままではレッスンができないかも」 と不安でい…07月08日 21時53分
  • 泣けた〜
    むすこが誕生日を迎えました。     今回はパパとむすめが盛り付けをほとんどやってくれました。   プレゼントは本人のリクエストで マンハッタンのバッグと ボーダーTシャツをBEAMSで買いました。 とてもよ…07月03日 13時23分
  • ここ数日
    今日から7月ですね。 日中気温が高かったですよね〜! みなさまお変わりございませんか? 今週は一週間ずっと歯が痛くて大変でした。 親知らずの痛みは歯医者さんに行っても すぐに治療という話にはならないと自分で判断して 鎮痛剤を飲んで様子を見…07月01日 08時31分
  • 「様」が4つ
    こんにちは。 あいにくの曇り空ですが、涼しくていいですね。 世の中は参議院選挙、英国の国民投票、都知事選挙など 選挙のニュースでもちきりですね〜 先日わが家にも参議院選挙のお知らせが送られてきました。 宛名を見ると「様」が4つならんでいま…06月24日 11時02分
  • レッスンについて考えること
    先日体験レッスンをさせていただきました。 Uさま、お忙しい中ご参加いただきまして、 本当にありがとうございました。 お会いできてとても楽しかったです   体験レッスンにお越しくださる方々の 「ピラティスをやってみようかなと思った…06月23日 08時21分
  • 2016年7月はじめてピラティス体験会
    梅雨らしいお天気が続いていますね〜!! みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか? いつも ピラティスの わ にご参加くださいましてまことにありがとうございます。 ブログをご覧くださっているみなさまも本当にありがとうございます。 本格的…06月23日 08時17分
  • 今日もよい1日を!
    おはようございます。(*^^*) あいにくの曇り空ですね。 お弁当がやっとできました〜! 週末のレッスンにご参加いただきましたみなさま、 いつも本当にありがとうございます。 お会いできてとてもとても 楽しかったです。(^-^) そして今日…06月20日 06時58分
  • Happy Father's Day
        今日は父の日ですね。   むすめがかわいすぎるポストカードと スパークリングワインを買ってきてくれました。 子供たちのメッセージが 「お酒を飲みすぎないようにね」 ということばかり。 なのにプレゼント…06月19日 17時03分
  • だけど見ずにはいられない
    よく庭に鳥がやってくるのですが ある日ふと見たらベランダのすぐ脇にある木に ハトが巣を作っているではないか!!! ヤダーッッッッ!! 私はハトが苦手です。(大嫌い) 「どうしよう、、、自分で巣を撤去しようかな? でもどうやって〜? いや、…06月16日 16時57分
  • 最近の食卓
    朝からあいにくの雨ですね〜。 みなさまいかがおすごしでいらっしゃいますか? いつもピラティスの わ ブログをご覧いただきましてまことにありがとうございます。 お問い合わせや体験レッスンのお申し込みもいただきうれしい限りです。 いつもレッス…06月13日 10時25分
  • 1kgのらっきょう
    スーパーに行ったららっきょうが売っていた。 どうしようかと思ったけれど 「まぁ、毎年のことだからやるか…」 と買ってきた。 薄皮をむいて根っこと先端を切り落とす。 ものすごい量で、 しばらくやっていたら嫌になってきた。 そこへ今日はむすめ…06月04日 19時44分
  • 元気で充実した夏を
      あじさいが咲き始めましたね。 本当にきれい!!大好きな花です。 あじさいは雨が待ちどおしいといったところでしょうか。 みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか? 6月に入り雨の多い季節や そのあとやってくるであろう本格的な…06月03日 15時53分