ピラティスの わ

サイト名称
ピラティスの わ
URL
http://blog.goo.ne.jp/pilatesno-wa
紹介文
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!
カテゴリ
  • ヨガ・ピラティス (100%) - 9 / 101人中
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※最新の記事

  • おかえりなさい!
    先日レッスンが終わり片づけをしていると 入口で「とんとんっっ」という音がしたので だれかな〜と思ったら なんと以前レッスンに来てくださっていたMaさんでした!! わおっっ! もうびっくり!! Maさんはインドネシアにお引越しして、いま一時…04月24日 09時17分
  • ママ業
    昨日は土曜日レッスンをさせていただきました。 M子さんとのママトークいつものようにとっても楽しかったです。 お仕事と子育てを両立してほんとうにがんばっていらっしゃる!! いつも本当に頭が下がります。   そしてレッスンが終わって…04月19日 21時59分
  • 「だめですよ〜」ってね
    雨が続いていましたがやっとこの数日ぽかぽか陽気となりました。 みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか? 新学期が始まり生活のリズムが変わったり 気温の変化などでいまいち調子が出ませんでしたが やっと戻ってきました。 明日は土曜レッスン…04月17日 19時24分
  • 好きなものと色合いの両立
    先日タイトルに惹かれ買ってみた 雑誌「天然生活」。 うっとりするようなすてきでおいしそうなお弁当がずらり。 見ているだけで楽しくなります   そしてむすこのお弁当。 右上から、鶏肉とブロッコリーのオイスター炒め にんじんとジャコ…04月10日 09時27分
  • 桜の季節限定
    桜の咲く季節にはいろいろなお店で 桜の花を使ったお菓子やパンを売っていますね〜。 きれいな淡いピンク色にこころ惹かれます。   桜の豆乳プリンを食べました。(F&Fにて見つけました) もちもちしていて中にあんこがはいっています …04月09日 11時08分
  • みぞれ
    朝から天気予報通り冷たい雨模様。 自転車をあきらめて電車でレッスンに向かいました。 よ〜く見るとなんだかシャリシャリしていて・・・・ みぞれになっているではありませんか!! 寒の戻り!ほんとうにほんとうに寒い1日でした。 電車が遅延してい…04月08日 20時40分
  • 今日から新学期
    なんだか寒いですね〜!! 子どもたちはきょうから学校がはじまりました。 冬のコートをクリーニングに出してしまったので 朝玄関で、むすめが「着るものがないよぉ〜」とか言ってるから 内心「マズイ・・・」と思いましたが 知らん顔してほかのジャケ…04月07日 11時27分
  • ひっそりと
    母が庭に咲いたクリスマスローズを活けてくれました。 クリスマスローズってどうして春に咲くのに「クリスマス」なのかな? 華やかな桜も美しいから目を奪われかちだけれど、 ひっそりと咲く花ばなも見逃せませんね。ちょっと見方を変えるとちがうものが…04月03日 08時18分
  • これからの季節も活躍
    すっかり春らしい陽気になりましたが 朝晩はすこし肌寒いですね。 家でもピラティスをするときでも レッグウォーマーを履いていますが 暖かくなったので先日、薄い生地のものを購入しました。   表糸は絹100%なんです。  …04月02日 14時01分
  • 100円ショップに売っているんだ〜
    先日アレルギーで眼科に行ったとき先生に 「最近目が前より見えにくくなってきたんですけど・・・。」 と聞いてみたら 「あなたぐらいの歳だと早い人は老眼鏡をかけ始めている人もいますよ。 とりあえず100円ショップで1.0という一番弱いメガネを…04月01日 16時09分
  • ほんとうに「洗濯日和」なのか?
    桜が満開ですね〜。 ほんとうに美しいです。 この時期、毎朝の天気予報でツッコミを入れたくなること。 それは天気予報の最後に 花粉の量を表す指数を赤やオレンジ色で示した後に 洗濯物がどれくらい乾きそうかという予想を知らせるんだけど この二つ…03月31日 16時07分
  • 花の季節
    久しぶりに土曜レッスンをしました。 Rさん、久しぶりにお友だちに会えたみたいでとてもうれしかったです ほんとうにありがとうございました〜 楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました。 またお時間がありましたらお待ちしておりますよ〜!! …03月29日 00時29分
  • 春に向け身体を整えましょう
    桜も開花し本格的な春がやってきました。 花粉症をはじめこの季節特有の体調の変化が起こりやすい時期です。 しっかりと体調の管理をしながら活動的な春に向け 心身を整えていきたいですね。   ゆっくりピラティス体験会   開…03月26日 14時55分
  • 荷物多っ!
    今日は風が強くて寒かったですね。 花粉が大量に飛散するなかレッスンにお越しくださいまして まことにありがとうございました! 早く花粉症が落ち着くといいですね〜。。。   夕方になってからむすこがバスケの合宿に出かけました。 自家…03月25日 16時49分
  • ひとり片付ける日々
    桜が開花しましたね〜。 平年より数日早いそうですね。 暖かくなってきてレッスンでお会いする方々は、みなさんもう春の装い。 わたしもそろそろ衣替えをしなくちゃいけないな〜と思いはじめます。   自分のモノの衣替えはすぐにできるので…03月24日 11時12分
  • お茶のおとも
    先日たまたま甘納豆屋さんをみつけました。 「豆板」と呼ばれるこの甘納豆は アイシングのような砂糖で豆が固めてあります。   創業大正10年と書いてあるこのお店の すぐわきにはスカイツリーがそびえたっていました。 時代の流れですね…03月23日 20時00分
  • さくらほころぶ
    桜のつぼみがほころんできました。 暖かいかな〜と思って家を出ましたが きょうは意外に寒いですね!!   きょうもレッスンにお越しくださいましてありがとうございました。 Fさんお忙しい公演の合間に来てくださってありがとうございまし…03月23日 14時38分
  • キンボールってなんですのん?
        むすめのキンボールの大会があったので応援に行ってきました♪東京オープンキンボールスポーツ大会中央区立総合スポーツセンターにて。ほとんどの方はキンボール?それなんですのん?という感じだと思います。わたしもその一人…03月21日 21時30分
  • レッスン料金
    ピラティスの わ レッスン料金レギュラークラス プレピラティスクラス(月)(水) (土)10:00〜11:00(レギュラークラス)11:00〜12:00(プレピラティスクラス)1か月(3回) 4000円1回 1500円体験 1000円レギ…03月19日 10時30分
  • サクサクたい焼
    ここ数日の暖かさで 桜のつぼみもずいぶん膨らんできました。 みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか? 身軽にお出掛けできる季節になりましたよね〜。     母が買ってきてくれたたい焼き。 最近よく見かけるクロワッサ…03月18日 22時18分
  • 春から新しいこと!ピラティス体験会のお知らせ
     いいお天気で暖かいですね〜。 みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか。 スーパーに行くと菜の花やうど、そらまめなどなど 春を思わせる野菜がならんでいますね。   春になると新しいことをはじめたくなりますよね〜。 …03月12日 12時45分
  • パイナップルまるごと
    月曜日のレッスンは会場の関係でお休みでした。 そのせいで気が緩んだのかは知らないけれど 週末からものすごい熱が出ました。 「人間ってこんなにも眠れるんだね〜!」 というぐらい2日間ずっと眠っていました。 計算してみたら時間にすると1週間分…03月10日 13時19分
  • 毎日おにぎってる
    春を目前に三寒四温の毎日ですが みなさまいかがお過ごしでいらっしゃいますか? 子どもたちは春休みに入りましたが むすこは春期講習会とバスケの練習があるため お弁当を持って出かけます。 サッと食べられるようにおにぎりにしてくれといいます。 …03月06日 10時55分
  • おまけの玉子
    むすこの学年末試験もやっと終わりやれやれ。 「テストも終わったしラーメン食いに行きたい〜!」 とかいうのでバスケの練習の前に近所のラーメン屋さんへ。 むすこのお目当てのお店は残念ながら準備中・・・ そこですぐそばの違う店に行くことになりま…03月05日 10時51分
  • ひな祭り
        昨日はひな祭り&母の誕生日でした。 おめでとうございます ケーキの上にところせましと飾りがのっかっています。(笑)       むすこがばーばにお花を買ってきてくれました。 意外と…03月04日 11時57分