ピラティスの わ

サイト名称
ピラティスの わ
URL
http://blog.goo.ne.jp/pilatesno-wa
紹介文
杉並区の集会所でピラティスクラスを開催中 ピラティスをすると身体がすっきりして毎日が充実します!産後のママにも!
カテゴリ
  • ヨガ・ピラティス (90%) - 8 / 178人中
  • 子育て情報 (10%) - 31 / 127人中
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※最新の記事

  • 悪戦苦闘しています
    最近は整体で脳の働きについて学んでいます。 まさに悪戦苦闘。 きょうは授業で脳の構造の絵を描きました。 やさしい若きクラスメートちゃんが色鉛筆を貸してくれて 色をぬったらそれなりに見えるようになったけれど、、、 働きや構造が複雑でむずかし…04月17日 16時42分
  • けやきと八重桜
    きょうは阿佐谷のレッスンのあと 出張レッスンへ。 中杉通りを早稲田通りに向かって自転車でこいでいると 街路樹の八重桜が満開に!   けやきに花が咲いたみたい!! いままでなぜかこんなに見事な景色に 気がつかなかった!!(場所が限…04月15日 21時42分
  • 「桃太郎の母」
    レッスンのときFさんに次回公演のチラシをいただきました。   唐組・第53回公演 「桃太郎の母」 今回は大阪での公演もあるそうです。 「稽古も大詰めでたいへんです 」 なんていいながら やっぱりどこか楽しげで自信に満ち…04月14日 15時43分
  • 大きな熊手
    新宿都庁の免許センターに行きました。 外国人の観光客がいっぱい! 展望台に行くのかな? すごく大きな熊手が飾ってありました。 見ていたらなんだか日本らしいものがいっぱいで、、、 都庁、スカイツリー、招き猫に鯛 「ひとつになろう日本」 とい…04月11日 14時46分
  • やれやれ(笑)
    おだやかな日でした〜。 今日もレッスンにお越しくださいまして まことにありがとうございました。 Oさん!久しぶりにお会いできてとてもうれしかったです。 お仕事充実していらっしゃるようでなによりですね。 わたしもパワーをいただきましたよ。 …04月09日 14時29分
  • 花冷え
    中野区にある哲学堂公園に散歩に行きました。 明治37年に哲学者で東洋大学の創立者井上円了によって創設された公園で 中野区の有形文化財なんだそうです。 それにしても今日は花冷え!! 途中小雨も降ってきて、、、ゴロゴロかみなりも、、、 ほんと…04月06日 15時56分
  • 春うらら
    新宿御苑に花見散歩に行きました。         美しいシダレザクラ。      こちらは大島桜。       ソメイヨシノはもう終わりで…04月05日 23時40分
  • 膝の痛み
    きのうの雨から一転、いいお天気になりました。 さくらは雨で大分散ってしまいましたね。   さて「膝の痛み」というのはわたしではなく息子です。 いわゆるスポーツ外傷というもので 1年以上前にバスケットボールの試合中に膝を強く打って…04月04日 12時13分
  • 増税した途端に、、、
    4月に入りましてついに消費税が8%に上がりましたね。 3月31日の夜、薬局に行ったら仕事帰りのお父さんたちが み〜んなティッシュやペーパーを持ってレジに並んでいました。 みんなお母さんに頼まれたのでしょうね。 考えることはみんな同じですな…04月02日 14時29分
  • 夜桜
    今日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました!! 自転車をこぎながらあちらこちらで満開の桜を堪能しました。 きょうは気分も新たに レッスンでは基本の動きを確認しながら復習したり さらに深めたりしていきました。 これからも生徒…03月31日 21時26分
  • しその実油はじめてみました
    整体の勉強に行くと自分の食生活について 反省することしきり、、、 マクロビオティックも非常に興味はあるものの なかなか自分では徹底して実行できそうにない。 でもせめてできそうなことぐらいは、、、と思い はじめてみたのがこのオイルです。 さ…03月30日 11時43分
  • まちがいなし!
    今日もレッスンにお越しくださいましてまことにありがとうございました。 さくらの花がちらほらと咲き始めまして ほんとうに気持ちのよい気候になりました。 (花粉症がなければなぁ、、、、) 今週3回目のレッスン。 先週は旅行に行ったりして食べ過…03月26日 22時13分
  • サクラ咲く
    ついに東京も開花宣言ですってね〜! きょうは本当にあたたかい1日でした。 いよいよ春です。 冬の間眠っていた内側の筋肉(インナーマッスル)を そろそろ起こしましょうね。 インナーマッスルが使われていないことで 腰痛などが引き起こされている…03月25日 16時57分
  • みんな楽しそうでした
    きょうはむすこのバスケ部の3年生を送る会でした。 現役vs卒業生で試合をするのです。   受験のために昨年の春に引退してから 久〜しぶりにプレイしている姿をみました。 ほんとうにみんな楽しそうでした。 考えてみればこんなに楽しそ…03月23日 15時39分
  • 卒業式でした
    本日むすこの卒業式でした。   短いようでいろいろ大変なことも多かった3年間。 なにしろむずかしい年頃の男子ですから、、、 わたし自身なにかと悩むことが多かったのですが (いや、ほとんど3年間悩みっぱなしだった!!) そろそろ少…03月22日 18時54分
  • おいしかったものin台北
     台湾では麺類を食することが多かった。  理由は簡単!選びやすい!! だって「麺」は読めるし「猪肉」というのが豚肉だとわかっていれば 指さしで注文しやすいからです。 厚切りの猪肉(豚肉)入り麺。   陶器のま…03月21日 09時32分
  • 鶯歌(インクー)にてひとめぼれ
     鶯歌は台北郊外にある最大の焼物の街。 台北は鉄道や地下鉄が発達していて どこへ行くにもとても便利です。   地下鉄のコイン     陶器の店が100件以上軒を連ねています。 その中で見つ…03月19日 12時41分
  • 台北はずせないスポット
      まずは国立故宮博物院。 1925年に中国の紫禁城(故宮)で設立され その後、戦争や内戦の戦火を逃れるために所蔵文物を台湾に移したのだとか。 どのくらいすごい数と価値のあるコレクションか想像がつきますよね? いや想像つかないか…03月19日 11時01分
  • 夜市
    台北で一番にぎわっている士林夜市。 原宿の竹下通りのように夜店がひしめき合っています。   地下にある「美食広場」という屋台村 いろいろありすぎて何をどう頼んだらいいのかと 思っていたら、、、 意外と日本語で書いてありました。(…03月18日 17時02分
  • 台湾に行ってきたんです
    台北の桃園空港から市内まで新幹線に乗りました。 なんだか日本の新幹線に似ているな〜。     板橋? 発音がむずかしいです。 英語が意外と通じず、、、、         &nbs…03月18日 16時52分
  • めがねデビュー
    きょうは暖かいですね〜。 うれしいけれど花粉症が本格化してきたよね〜 毎年この時期になると、レッスンのはじめに 「花粉症どうですか?」 「最近どういう薬がいいのかな〜?」 という話になるのが恒例になりました〜。 仕方ないとは思いながらも話…03月12日 15時40分
  • ジャニ好きの家族あるある
    むすめは筋金入りの嵐ファンです。 先日横浜中華街に行ったば〜ば。 この看板を見つけ、、、、  しっかり写真撮影をして、、、   即買い!!(笑)      あるある〜 あるある〜 むすめが…03月10日 11時54分
  • お供です
    息子のお供でNBDLの ゲームを観戦中。 彼は機会があるごとに いろんな選手のプレイをみて目下勉強中。 東京エクセレンスがんばってます☆03月09日 15時39分
  • たまには・・・
    きょうは子どもたちがみんなお出掛けだったので 夕食にパパと出かけました。 高円寺駅の近くにあるバール タッチョモ。   「野菜のバーニャカウダソース」 野菜が素焼きの植木鉢に入っていた。 「じっくり焼いたローストポーク」 「白レ…03月08日 21時08分
  • ピラティス春のキャンペーン
    まだまだ寒い日が続いておりますがもう3月。 いよいよ春がやってきます。 ピラティスをはじめてみませんか! 春のキャンペーンのお知らせです。 3月、4月中のお好きなレッスン日をお選びいただき 体験レッスンを3回までご受講いただけます。 3回…03月07日 21時31分
  • いよいよ春ですね
    みなさま昨日もレッスンにお越しくださいまして まことにありがとうございました〜。 お引越しのまえに最後のレッスンに来てくださった生徒さんも。 うれしい気持ちとさみしい気持ちでいっぱいでした。 これからもなるべく続けていただきたいと思いまし…03月04日 09時46分