筋トレダイエットBLOG

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http://diet.creative-ace.com/blog/
紹介文
スローペースな筋トレダイエット日記です。 テレビ見ながら筋トレ・ストレッチを継続してダイエットめざしてます
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※最新の記事

  • 2014年6月26日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.0kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月27日 06時44分
  • 2014年6月23日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.4kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月23日 21時40分
  • 2014年6月22日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.0kg 体脂肪率 27.0% でした。 06月22日 20時09分
  • 2014年6月20日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.6kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月20日 20時32分
  • 2014年6月19日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.0kg 体脂肪率 27.0% でした。 ついに明日朝は、ワールドカップ日本代表、2戦目ですね。 明日の朝は、しっかり早起きして、テレビ見ようと思…06月20日 05時12分
  • 2014年6月18日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.2kg 体脂肪率 27.0% でした。 06月19日 05時18分
  • 2014年6月17日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.6kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月18日 04時53分
  • 2014年6月16日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.0kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月16日 20時00分
  • 2014年6月15日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.2kg 体脂肪率 27.5% でした。 今朝は、ワールドカップ日本vsコートジボワール戦 見ましたが。。。 残念(つω・`。) 06月15日 19時59分
  • 2014年6月13日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.2kg 体脂肪率 27.0% でした。 06月13日 19時16分
  • 2014年6月12日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.6kg 体脂肪率 27.5% でした。 今日はいよいよワールドカップ開幕ですね。 夜中には開幕戦としてブラジルvsクロアチアですけど、ちょっと夜…06月12日 21時28分
  • 2014年6月11日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.0kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月11日 21時32分
  • 2014年6月10日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.2kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月10日 20時03分
  • 2014年6月9日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.4kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月09日 19時45分
  • 2014年6月8日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 81.8kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月08日 20時26分
  • 2014年6月7日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.2kg 体脂肪率 27.0% でした。 06月07日 20時38分
  • 2014年6月6日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.6kg 体脂肪率 27.5% でした。 06月06日 20時30分
  • 2014年6月5日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.0kg 体脂肪率 27.5% でした。 今日はわりと涼しくてすごしやすかったです。 家のあたりは、明日から雨が強くなるのかな。。。 06月05日 19時17分
  • 2014年6月4日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.4kg 体脂肪率 27.5% でした。 昨日は久しぶりにブログもサボったのですが、ちょっと暑くてダレ気味でした。 しかも今度は、一部では、今日か…06月04日 20時22分
  • 2014年6月2日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.2kg 体脂肪率 27.0% でした。 今日も、なんだか疲れ気味ですね。 暑いのが原因でしょうか、夜の風がやっと気持ちよくなってきましたが。 と…06月02日 21時48分
  • 2014年6月1日 体重記録
    こんばんは。 今日もとりあえず体重記録をしてダイエットしています。 今日の体重は 体重 82.4kg 体脂肪率 27.0% でした。 今月は、体重・体脂肪の記録だけではなくしたいところですが、今日はなんだか疲れ気味ですね。 ひとまず、あっ…06月01日 19時38分