サッカー少年「とも」

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サイト名称
サッカー少年「とも」
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http://ameblo.jp/football-honjo/
紹介文
「とも」のサッカー成長記録!テクニック、戦術なども詳しく解説。
カテゴリ
  • 少年サッカー (100%) - 2 / 129人中
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※最新の記事

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    利き足リフティングは、利き足でボールを持ったり身体の開きをなくすためには、とても大切なトレーニングです。 利き足インステップリフティングで500回くらい出来るようになったら、もう一工夫してみましょう。 やり方は簡単です。1m四方のグリッドを…09月17日 00時00分
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  • 私がブラジルにいたころ その3
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  • 一本歯下駄トレーニング その6
    さて、今日は前回の続きです。 今日も引き続き、「とも」が小2から一本歯下駄トレーニングを始めて3ヶ月〜半年くらいしてからの動きを、懐かしい動画を交えてご紹介します。 一本歯下駄トレーニングのことは過去の記事で詳しく紹介していますので、ぜひ読…09月11日 08時34分
  • 一本歯下駄トレーニング その5
    みなさん、一本歯下駄トレーニングは続けていますか? えっ!一本歯下駄トレーニングを知らない?だったらぜひ、過去の記事も読んでくださいね。 でも、ホントにこのトレーニングは効果があるの?という方も多いですよね。そこで、今日は「とも」が小2から…09月09日 15時31分
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    日本対サウジアラビア戦は負けてしまいましたね。どうして、あんなふうになったの…なんて思いませんか? これって、日本対オーストラリア戦の浅野のゴールにすごく似ているんですよ。FWの動き出しとしてはすごく参考になります。 そこで、今日は日本の失…09月06日 22時35分
  • トレーニングには順番がある
    Youtubeを見ていたら動的バランストレーニングという動画を見つけました。私のブログの読者の方でご覧になった方も多いと思います。 これは、いわゆるファンクショナルトレーニングだと思います。ファンクショナルトレーニングをものすごく簡単に言う…09月05日 00時00分
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    さて、今日も前回の続きで、日本代表の二つの得点シーンを振り返ってみたいと思います。 今日は、井手口のミドルシュートです。 1.井手口のミドルシュート こういう得点シーンって、シュートを打つ直前の動きが奥深いんです。シュートが入ったシーンだけ…09月03日 00時00分
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    サッカー好きの人なら日本対オーストラリア戦は見ましたよね。私もテレビ中継を見ていました。 そこで、日本代表の二つの得点シーンを振り返ってみたいと思います。 先ずは、浅野がマークを外す動きを考えてみましょう。 浅野の一点目は、左サイドからの長…09月02日 00時00分
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  • すねコン、膝頭プッシュ
    「ほんとうに使えるサッカーの技術 すねコン、膝頭プッシュ」の動画って、なぜか低評価の人が多いですね。コメント欄を見ると、「普通にやってるだろwww」みたいな、おバカな書き込みもあります(笑)。 たしかに、一見するとたいしたこともないようなプ…08月31日 00時00分
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    今日のお話は、2016.3.3のGOALの記事の引用です。 ココから↓マエストロ・ピルロからの助言 「YouTubeの曲芸はまねるな」 マエストロからのアドバイスだ。ニューヨーク・シティMFアンドレア・ピルロは、『YouTube』に投稿され…08月30日 00時00分
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    イニエスタのダブルタッチって、相手を簡単に抜いてしまいますよね。イニエスタは右利きだから、その抜き方は多くの人に参考になると思います。 そこで、今日はイニエスタのダブルタッチのお話しです。 1.イニエスタのダブルタッチ FCバルセロナの基本…08月28日 00時00分
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    今日は、シャペウのお話です。シャペウって、いろいろなパターンがあるけど、オーソドックスなものを一つ覚えれば、あとはいろいろと応用が利きます。リフティングが出来る人なら、たぶん誰でも出来るはずなので、ぜひ覚えてほしいですね。 1.ネイマールの…08月27日 00時00分
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    今日も前々回に引き続き、カーブの蹴り方のお話です。「とも」は小5のころからカーブを蹴るようになりました。今日は、その頃のお話です。 1.小5のころのカーブの蹴り方 このころは4号球で蹴っていたので、ほとんど曲がりません。それに、今とは違って…08月23日 19時34分
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    私が子どものころ、夕方の時間帯はテレビでアニメの再放送がよくありました。 その中でも、よく見ていたのは「一休さん」。今の子どもたちは、こういうのを見てどう思うんでしょうか?素直な気持ちで見たら、大人が見ても感動すると思いますけど それと、「…08月23日 00時00分
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    子どもって、好きなサッカー選手のテクニックを真似しますよね。みなさんの子どもさんの好きなサッカー選手は誰でしょうか? ちなみに、「とも」は、同じ左利きのメッシです。だから、ほとんどのプレーはメッシの真似です(笑)。 そこで、今日はカーブキッ…08月22日 00時00分
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    今日は、一本歯下駄トレーニングの練習メニューのお話です。これまでご紹介した練習メニューなどは、過去の記事を参考にしてください。 今日、ご紹介するのは高重心とバネ作用を効果的に身に付けるためのメニューです。 1.タイツ先生の説明 次の動画の3…08月21日 00時00分
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  • 左利きの2ステップとターン
    左利きのサッカー選手って、ドリブルの時に軸足で2ステップをすることがあります。特にターン(方向転換)の時に多く見られる動作です。 こうした動作は右利きの人にはあまり見られません。その理由はよく分からないのですが、左利きに特有な動作なのかも知…08月20日 00時00分
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  • 自然でスピーディーなカットインのコツ!
    ドリブルでサイドから中に切れ込むカットインは、ドリブラーにとっては見せ場の一つですね。 でも、Jリーガーは低重心の選手が多いので、カットインをやる時にヒザとか足首の力を使って踏ん張ってしまうことが多いです。これって、見た目には速そうですが、…08月19日 00時00分
  • ボクシングを例にした身体の開き
    先日のボクシングWBCバンタム級タイトルマッチで、「神の左!」と言われた山中慎介はTKO負けでしたね。ネットでは、タオルを投入するのが早すぎではないか?など、いろいろ言われていました。 私としては、あそこまで打たれると遅かれ早かれダウンして…08月18日 00時00分
  • アウトフロントキックの蹴り方
    アウトフロントキックと言えば、元ブラジル代表のロベルト・カルロスですよね。でも、あそこまでの強力なキックはプロでもなかなか蹴れません。 でも、ちょっと蹴り方のコツを掴めば誰でも蹴れるようになると思います。 そこで、今日は、アウトフロントキッ…08月17日 00時00分
  • 国旗の重み
    私がブラジルにいたころ、街のあちらこちらで「国旗」を目にしました。 この国旗の中央の白い帯のところは、「Ordem e Progresso(秩序と進歩)」と書かれています。青い丸の部分は宇宙(だと思いましたけど…)を示し、九つの星座がデザイ…08月15日 00時00分
  • インステップキック(カーブ回転、アウト回転)
    小学校高学年になると、インステップキックやインフロントキックのほかに、カーブやアウトフロントが蹴りたい!という子どももいると思います。ところが、カーブとかアウトフロントって、軸足を強化しないと上手く蹴れません。 そうは言っても、「やっぱり蹴…08月14日 00時00分
  • グラウンダーのインステップキック
    グラウンダーのシュートって、インステップで蹴る地面を這うようなボールですよね。私が30年前にいたブラジルでは、いちおう芝のグラウンドでしたが、芝の状態がとても悪いので、キーパーの手前でバウンドするようなシュートを蹴る子どもが多かったです。 …08月13日 00時00分
  • 岡部さんのドリブルって役に立つの? その2
    さて、前回の続きです。 前回は、フットブレインに出演したドリブルデザイナーの岡部さんのことをお話ししましたよね。今回は、岡部さんのデモンストレーションの様子などについて、お話しましょう。 1.デモンストレーションの様子 前回の記事でお話した…08月11日 00時00分
  • 岡部さんのドリブルって役に立つの? その1
    ドリブルデザイナーの岡部将和さんって、Youtubeで話題ですよね。単なるパフォーマーだろうと思っていたので、あまり興味がなかったんですが、最近動画を見たところ、やっぱりパフォーマーだと思います。ジンガ何とかの土屋健二さんよりは、チョットは…08月10日 00時00分
  • サッカーと二軸動作 その2
    さて、前回の続きです。 前回は、二軸動作の基本的なお話をしましたが、二軸動作が万能?というわけではありません。実は、サッカーの動作特性は必ずしも二軸動作だけではなく、中心軸動作も必要なんです。 そこで、今日は二軸動作と中心軸動作の本当の意味…08月08日 00時00分
  • サッカーと二軸動作 その1
    みなさんは、二軸動作って何のことか分かりますか? 今日は、意外と分かってそうで分からない、サッカーと二軸動作のお話をします。具体例を上げて出来るだけ分かりやすくお話しますので、しばしのお付き合いを 1.サッカーと二軸動作 二軸動作については…08月07日 00時00分
  • ヘディングシュート(スタンディング型)その2
    さて、前回の続きです。 ヘディングシュートの際の(2)身体の使い方として、?背骨のバネ、?体幹割れ、?体感捻りのお話しでしたよね。 1.「とも」のヘディングシュートのおさらい オーソドックスなスタンディング型なんですが、ここでの身体の使い方…08月05日 00時00分
  • ヘディングシュート(スタンディング型)その1
    今日はヘディングシュートのお話です。 ヘディングは、スタンディング型(ジャンプしない)とジャンピングヘッドの2つの種類がありますよね。今日は、このうちのオーソドックスなスタンディング型のヘディングシュートを説明します。特に、背骨のバネと体幹…08月04日 00時00分
  • たまには、こういうのを見て笑いましょう
    今日は、ちょっとだけサッカーの話題です。 次の動画は、「ぺぺの二人が特技のサッカーと一発ギャグでチャレンジ! うんちょこちょこちょこぴーのギャグでセンタリングをヘディングで決めることはできるのか?その衝撃の結末。」というものです。 最初のう…08月03日 00時00分
  • ヘディングを怖がる子どもたちへ
    これまで、毎日記事を更新していましたが、8月からは毎週3〜4回の更新にします。その理由は、サッカーを知らない人が読んでも、出来るだけ分かりやすい記事を書いていたつもりなのですが、記事の内容によっては専門的過ぎて消化不良になる方も多いためです…08月01日 00時00分