サッカー少年「とも」

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サイト名称
サッカー少年「とも」
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http://ameblo.jp/football-honjo/
紹介文
「とも」のサッカー成長記録!テクニック、戦術なども詳しく解説。
カテゴリ
  • 少年サッカー (100%) - 4 / 127人中
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※最新の記事

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    インステップのミドルシュートって豪快ですよね。特にペナルティーエリアの外から打ったシュートが決まった時は、最高の気分です。 でも、Jリーガーとか日本代表選手のミドルシュートは、バーを越えたりしてよく外しますよね。これって、狙ったところに蹴る…07月22日 00時00分
  • サイドの守備(ボランチへの横パスを狙う)
    私のブログは、これまでサッカーのテクニックに関するお話ばかりでしたが、たまには戦術のお話しをしたいと思います。 そこで、今日はサイドの守備のお話です。 サイド攻撃を受けた場合の守備と言えば、出来るだけサイドに追い込むというパターンが多いです…07月21日 00時00分
  • 足首の柔らかさって…何?
    これ…出来ますか? この動画は、「とも」が小2のころ(だと思いますが…)に撮影したものです。あどけなくて可愛いですね(笑)。「とも」が小1のとき、当時所属していたクラブのコーチたちがやっていたのを見て、自分で真似して覚えたようです。 ボール…07月20日 00時00分
  • リフティングハイ
    今日は、リフティングハイのお話です。 リフティングハイと言えば、炎の体育会TVでおなじみですよね。 やはり、メッシでしょうか。 この番組は、「とも」と一緒に見てましたが、注目したのは落ちてきたボールをどこで受けるのか?という点です。 メッシ…07月19日 00時00分
  • チップキック(ループ)をマスターしよう
    GKの頭上を越えるチップキックを決めたときって壮快ですよね。しかも、やられた方のキーパーにとっては、手も足も出ない状態ですからね(笑)。 こうしたチップキックって、ちょっとだけコツとタイミングを覚えれば、誰でも簡単に出来ます。 そこで、今日…07月18日 00時00分
  • また抜きをマスターしよう その2
    さて、前回の続きです。 「とも」が実際にどのような練習をして「また抜き」をマスターしたのか?ということについて、お話します。 前回の記事でもお話しましたが、日本の子どもたちって幼少期から両足練習をしているから、両足の間にボールを置くことが多…07月17日 00時00分
  • また抜きをマスターしよう その1
    サッカーの試合で「また抜き」が決まった時って、なかなか愉快ですよね。でも、ちょっとしたコツを覚えればとても簡単に出来るんですよ。 実は、また抜きって「とも」の得意技の一つなんです。 そこで、今日は、また抜きのお話をします。 1.メッシのまた…07月16日 00時00分
  • ドリブル練習 その6(クライフターン)
    さて、前回の続きです。 今日は「とも」のドリブルの「クライフターン」のお話です。特に、クライフターンを単なるターンと考えるのか?フェイントとして考えるのか?フェイントとして考える場合の問題点は何か?という点について、いろいろとご説明します。…07月15日 00時00分
  • ドリブル練習 その5(ゴリラのドリブル)
    さて、前回の続きです。今日は、「とも」のドリブル練習のうち、「ゴリラのドリブル」のお話です。 でも、ゴリラのドリブルって何?と言う方もいらっしゃると思います。それについては、ゴリラの姿勢から来たネーミングなんですが、詳しいことは、次の過去記…07月14日 00時00分
  • ドリブル練習 その4(つま先タッチ)
    さて、前回の続きです。 今日は「とも」のドリブルの「つま先タッチ」のお話です。 1.一般的なドリブルのタッチ ドリブルのタッチと言えば、アウト、イン、足裏などですよね。たぶん、どこのチームやスクールでもよく練習していると思います。 (1)ア…07月13日 00時00分
  • ドリブル練習 その3(マシューズフェイント)
    さて、前回の続きです。 今日は「とも」のマシューズフェイントのお話です。 1.マシューズフェイントって何? マシューズフェイントは、元イングランド代表のスタンリー・マシューズが得意としたドリブルテクニックです。日本では、イン・アウトとも言っ…07月12日 00時00分
  • ドリブル練習 その2(カットドリブルと体重移動)
    さて、前回の続きです。 今日は「とも」のカットドリブルと体重移動のお話です。特に、体重移動は高重心の方がスムーズという点を説明します。 1.高重心と背骨のバネ作用 前回の記事でもお話ししましたが、「とも」の場合は、背骨や肋骨のバネ作用を使っ…07月11日 00時01分
  • ドリブル練習 その1(カットドリブルと身体の使い方)
    みなさんの子どもさんはサッカーのドリブルで、どのような練習をしていますか? 「とも」の場合、朝練と夕練をしますが、もっぱら、テニスボールリフティング、トラップ、キックが多く、ドリブルはたまにやるくらいです。ドリブルって基本的にはグラウンダー…07月10日 00時00分
  • インフロントキックの蹴り方 その3
    さて、前回の続きです。 現在の「とも」のインフロントキックの様子をお話します。 インフロントキックのメカニズムや、「とも」が小三のころに練習した様子については、これまでの過去記事を参考にしてください。インフロントキックの蹴り方 その1インフ…07月09日 00時00分
  • インフロントキックの蹴り方 その2
    さて、前回の続きです。 実際に「とも」が、小三のころにどんな練習をして、インフロントキックをマスターしたのか?というお話です。 前回の記事で、インフロントキックのポイントは2つあることをお話しましたよね。(1)上から下に擦り下げる(2)バッ…07月08日 00時00分
  • インフロントキックの蹴り方 その1
    サッカーでインフロントキックと言えば、ロングキックでおなじみですよね。 でも、子どもたちにとってはなかなか難しかったりします。どうしてもパワーに頼りがちなんですよね。インフロントキックって、非力な子どもには蹴れない…? いえいえ、そんなこと…07月07日 00時00分
  • サッカーの練習後はヒザのアイシングを!
    前回の記事では、「とも」のストレッチを紹介しましたが、これとは別に練習直後にとても大切なことをやっています。 それが、ヒザのアイシングです。要するに、ヒザを冷やして炎症を防ぐということです。 サッカーはどうしてもヒザを酷使しますよね。特に、…07月06日 00時00分
  • 「とも」のストレッチ
    みなさんの子どもはサッカーの練習の後で、きちんとストレッチをしていますか? 「とも」は練習直後はしませんが、入浴した後で10〜15分くらいかけて簡単なストレッチをしています。 そこで、今日は「とも」が、いつもどんなストレッチをしているのか?…07月05日 00時00分
  • サッカーにとって正しい姿勢とは?その3
    さて、前回の続きです。 「とも」のゴリラの姿勢はハムストリング、背筋、お尻、ふくらはぎの筋肉を鍛えるため…だけじゃなく、キックでもドリブルでも重要な理由についてでしたね。 そこで、今日はこの辺のことについてお話します。 1..ゴリラの姿勢の…07月04日 00時20分
  • サッカーにとって正しい姿勢とは?その2
    さて、前回の続きです。 「とも」のゴリラの姿勢が、走るために重要な役割を持つ理由についてでしたね。 1..ゴリラの姿勢のおさらい 前傾姿勢を取る場合、足の指でグリップして、軽くヒザを曲げると自然な姿勢になります。この姿勢を維持するためには、…07月03日 00時00分
  • サッカーにとって正しい姿勢とは?その1
    サッカーは走ることが多いスポーツなので、前傾姿勢が必要です(もちろん骨盤前傾も)。 でも、正しい姿勢って何だか分かりますか? 日本では、未だに「つま先立ち」とか「カカト上げ」などという非常識な指導があるようです。かなり古いタイプの指導者に多…07月02日 00時00分
  • サッカー選手の高重心と低重心 その2
    さて、前回の続きです。 今日は、高重心のことで面白い動画が見付かったので、みなさんにシェアしましょう。 1.水切りのイメージで水面を走る 次の動画をご覧ください。英語なので何を言っているのか分かり難いですね。簡単に要約しますと「石で水切りす…07月01日 00時00分
  • サッカー選手の高重心と低重心 その1
    前回の記事で「バスタオルさん」からいただいたコメントに対する、私からの返信が分かり難いかも?と思いましたので、今日はその補足として、いろいろとご説明したいと思います。 1.私のコメント返しの要約 前回の記事の抜粋です。ココから↓つまり、足だ…06月30日 00時00分
  • サッカー教材のこと その5
    さて、前回の続きです 今日も、引き続きサッカーに関する教材のことを書きたいと思います。 この話題もこれまで長くなってきたので、今回で最後にします。 1.タイツ先生のこと 前々回の記事で、サッカー教材を論理的に考えることについて、いろいろとお…06月29日 00時00分
  • サッカー教材のこと その4
    さて、前回の続きです 今日も、引き続きサッカーに関する教材のことを書きたいと思います。 1.メッシが右足を使う時のことを論理的に考える 前回の記事で、サッカー教材のことを論理的に考える点についてお話しました。 そこで、今日は「利き足」の教材…06月28日 00時00分
  • サッカー教材のこと その3
    さて、前回の続きです 今日も、引き続きサッカーに関する教材のことを書きたいと思います。 1.教材に対する物の見方と論理的な考え方 これまで、いろいろなサッカー教材のことをお話しましたが、私が大切だと思う考え方が二つあります。教材を購入して実…06月27日 00時00分
  • サッカー教材のこと その2
    さて、前回の続きです 今日も、引き続きサッカーに関する教材のことを書きたいと思います。 1.他の教材 昔と違って今の時代は、アマゾンとか楽天とか、いろいろなところでいろいろなサッカーの教材が買えますよね。 私の場合、ブログでよく話題にしてい…06月26日 00時00分
  • サッカー教材のこと その1
    私は、アメブロを始めて二か月くらい経ちました。私の記事を読んだ方から、いろいろと批判的なメッセージを受けました。でも、私にとっては別にどうと言うことはありません。 何はともあれ、今回はちょっと変わったことをお話したいと思います。ちょっと変わ…06月25日 00時00分
  • 「とも」が小四のころの想い出
    小学校や中学校では、もうすぐ水泳の季節ですね。 みなさんの子どもさんは、ちゃんと泳げますか?サッカーばっかりじゃあダメですよ(笑)。 ちなみに、私は小中と水泳をやっていたので四種目とも泳げます。 ところが、「とも」は全然泳げなくて、バタ足く…06月24日 00時00分
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    サッカー選手になるなら、やはり海外でチャレンジしたい!そう考えている子どもたちって、かなり多いですよね。そこで、今日はどうやってチャレンジするのか?ということを、いろいろとお話したいと思います。 1.日本人の海外移籍 日本人の場合、Jリーグ…06月23日 00時00分
  • インサイドキックの蹴り方って何が正しいの? その5
    さて、前回の続きです。 これまでの記事で、4回にわたって「とも」のインサイドキックの蹴り方をお話しましたよね。今日は前回に引き続き、「とも」が小学生のころに私とやっていた、インサイドキックの基礎練習のお話の続きです。まあ、他にもいろいろな練…06月22日 00時00分
  • インサイドキックの蹴り方って何が正しいの? その4
    さて、前回の続きです。 前々回と前回の記事で「とも」のインサイドキックの蹴り方をお話しましたよね。今日は、この蹴り方を踏まえて、「とも」が小学生のころに私とやっていた、インサイドキックの基礎練習のお話です。まあ、他にもいろいろな練習方法はあ…06月21日 00時00分
  • インサイドキックの蹴り方って何が正しいの? その3
    さて、前回の続きです。 さて、今日は、インサイドキックの「体幹のひねり」と「ミートポイント」をお話します。 1.「とも」のインサイドキックのおさらい 先ずは、「とも」のインサイドキックの蹴り方をおさらいしておきましょう。特徴は3つあります。…06月20日 00時00分
  • インサイドキックの蹴り方って何が正しいの? その2
    さて、前回の続きです。 先ずは、パター型のインサイドキックの特徴をおさらいしておきましょう。 大きく分けて3つあります。(1)軸足(立ち足)を蹴る方向に向ける→相手にパスコースが分かってしまう。(2)股関節を使って蹴る→ヒザ振りのパワーが伝…06月19日 00時00分
  • インサイドキックの蹴り方って何が正しいの? その1
    子どもがサッカーを始めた時、最初に覚えるキックはインサイドキックだと思います。試合中でもよくパスに使うので、おなじみですよね。 でも、パター型みたいな蹴り方をしてる人って、意外に多いと思いませんか?そこで、今日から4回シリーズで「インサイド…06月18日 00時00分
  • 海外サッカーはYoutubeで見よう
    サッカー見るなら、やっぱ、Jリーグよりも海外の試合ですよね。だって、Jリーグなんか大人しすぎてつまんないでしょ? 私なんか、日本代表の試合さえもちょっとしか見ません。ただ、オシムは好きだったので、オシムジャパンのころはよく見てました。 とこ…06月17日 00時00分
  • 私の大学生時代の想い出 その1
    今日は、サッカーと関係ない話題です。 私が大学生のころ(1985年〜)なんですが、当時の大学スポーツの人気競技って何だと思いますか? サッカー?じゃないんですよ。 実は、ラグビーと野球だったんです。 次の動画は、1986年1月(1985年度…06月16日 00時00分
  • 日本対イラク戦で感じたこと
    昨日の、日本対イラクはご覧になった方も多いと思います。ちなみに、私は大迫の得点シーンと後半の失点シーンだけ見たら、チャンネルを変えてしまいました。 ニュースなどでは、暑さとか失点シーンとかいろいろ話題でしたね。Youtubeでもダイジェスト…06月15日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その10
    さて、前回の続きです。 「とも」が小学二年の二学期から、私と二人三脚で左利きになるための練習を開始したのですが、どのようなトレーニングをしたのか?ということでしたよね。 今日も、具体的な練習メニューの続きです。 サッカー以外のスポーツ サッ…06月14日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その9
    さて、前回の続きです。 「とも」が小学二年の二学期に、私と二人三脚で左利きになるための練習を開始したのですが、どのようなトレーニングをしたのか?ということでしたよね。 今日は脱線しないで、具体的な練習メニューをお話します(笑)。 トラップ、…06月13日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その8
    さて、前回の続きです。 「とも」が小学二年の二学期に、私と二人三脚で左利きになるための練習を開始したのですが、どのようなトレーニングをしたのか?ということでしたよね。 今日も、具体的な練習メニューの続き…。その前に、もうちょっとお話したいこ…06月12日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その7
    さて、前回の続きです。 「とも」が小学二年の二学期に、私と二人三脚で左利きになるための練習を開始したのですが 、どのようなトレーニングをしたのか?ということでしたよね。 今日は、具体的な練習メニュー…の前に、ちょっとだけ軸足のお話しです。 …06月11日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その6
    さて、前回の続きです。 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その2 で、「とも」が小学二年生の二学期のとき、当時所属していたクラブのコーチから右利き→左利きに変えることを提案されたことをお話しました。 実は、このときの私はかなり不安が…06月10日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その5
    さて、前回の続きです。 前回の記事で、武井壮は子どものころに右利き→左利きに変えたというお話をしました。 実は、日本の国民的な昔のアニメでも、そんな話しがありました。これを知っていたら、私と同い年かも知れませんね(笑)。 そのアニメは、巨人…06月09日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その4
    さて、前回の続きです。 「とも」は、小学二年生の二学期まで右利きでした。そこから、猛練習して左利きの選手になるまでのお話です。続きをお読みください。 1.武井壮のお話 今日は、サッカーの話題とは直接関係ありませんが、武井壮のお話です。 百獣…06月08日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その3
    さて、前回の続きです。 「とも」は、小学二年生の二学期まで右利きでした。そこから、猛練習して左利きの選手になるまでのお話です。続きをお読みください。 1.ブラジルの格言 今日は、「とも」のお話しではなく、ブラジルの格言です。 ブラジルでは、…06月07日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その2
    さて、前回の続きです。 「とも」は、小学二年生の二学期まで右利きでした。そこから、猛練習して左利きの選手になるまでのお話です。続きをお読みください。 きっかけ 「とも」は小学三年生まで群馬県のJOYFULサッカークラブに所属していました。一…06月06日 00時00分
  • 「とも」が左利きのサッカー選手になるまで その1
    「とも」は、小学二年生の二学期まで右利きでサッカーをしていました。その後、猛練習して左利きの選手になりました。 それまでの話しは、とても長いので、何回かのシリーズとします。連続テレビ小説でも見る気分で、気長にお読みください。 1.「とも」が…06月05日 00時00分
  • サッカーシューズ選び その2
    さて、前回の続きです。今日は、「とも」が履いているスパイクとトレシューについてのお話しです。 「とも」の好みは、前回の記事でもお話しましたが、皮が薄く、素足感覚で履けるものです。 1.スパイク スパイクは、NIKE ハイパーヴェノム ファタ…06月04日 00時00分
  • サッカーシューズ選び その1
    サッカーシューズって、ピンからキリまでいろいろありますよね。メーカーも、アディダス、ナイキ、プーマなど、いろいろあって目移りして困ります(笑)。 でも、みなさんは子どものサッカーシューズを選ぶとき、何を基準にしていますか?有名選手が履いてい…06月03日 00時00分
  • 土屋健二さんのジンガってサッカーに役立つの? その3
    さて、前回の続きです。 1.本当のジンガって? ほとんどの方は、ブラジルで言うところの本当のジンガって知らないでしょ? 次の動画では、ジンガのことを解説してます。でも、ちょっと分かり難いですね。ちなみに、この動画の作者さんはかなりサッカーに…06月02日 00時00分
  • 土屋健二さんのジンガってサッカーに役立つの? その2
    さて、前回の続きです。 1.ジンガリフティングって何なの? 次の動画は群馬テレビで、土屋健二さんを特集した時の番組です。片道切符で海外に行って頑張ったのはエライと思うけど、これって、今でいうフリースタイルですよね。 こういうのを見て、「あっ…06月01日 00時00分