札幌谷井治療室のブログ

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http://taniithiryousitu.com/tanii-blog/
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谷井治療室の院長日記です。心と身体の健康情報をおとどけします。
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※最新の記事

  • 正しいスクワットのやり方と冷え性改善
    スクワットは脚の筋肉を鍛えるためのとても優れたトレーニングです。しゃがみ込んで、立ち上がることを繰り返すだけのシンプルなものですが、正しいフォームで行わないと、膝を痛めたりしますので注意が必要です。 下の動画は、スクワットの正しいやり方の動…12月09日 21時20分
  • 薬を使わない膣カンジダの治し方
    カンジダとは、カンジダ菌という真菌のことで、健康な人の皮膚や粘膜にも常在している菌です。 このカンジダ真菌が引き起こす疾患に膣カンジダ症があります。何らかの原因によって、膣内のカンジダ菌が異常に増殖してしまった場合に、膣カンジダを発症します…12月02日 15時15分
  • 身体記憶
    このグラフは、有名なエビングハウスの忘却曲線です。人が一旦記憶したものは、時間と共に忘れていってしまうのですが、赤い線がその記憶と時間を表しています。 この忘却曲線では、何かを覚えた場合、初めのうちが一番忘れる量が多く、たった20分で42%…11月29日 21時32分
  • 健康と機会損失
    皆様、「機会費用」や「機会損失」という言葉をご存知でしょうか? 経済学で使われる言葉ですが、健康とお金や時間を考える上で非常に大切な考えになりますので、今回はこの事をテーマにしてみたいと思います。 「機会費用」とは、人間がある行動を選ぶこと…11月23日 14時07分
  • キネシオロジーにおける徒手筋力テスト
    谷井治療室での臨床検査法の柱になるのが、キネシオロジーテスト法です。この検査法は、その発祥の原点として、AK(Applied Kinesiology.アプライドキネシオロジー:応用運動機能学)が基礎になっています。 アプライドキネシオロジー…11月18日 17時54分
  • 治療効果
    上のグラフは、整体治療の効果と施術回数の関係を表した治癒曲線です。腰痛でも肩こりでも、だいたい同じような推移で治療効果が現れることが多いのです。 特に慢性の腰痛や肩こりなどは、治療効果が表れるのに時間がかかることがあります。腰痛でも肩こりで…11月10日 23時45分
  • 皮膚と腰痛の関係
    むかし何かのCMで「男は背中で語る」という言葉がありました。整体治療師の立場で言えることは、男だけでなく女の人も、背中は雄弁にその人の人生を語っているということです。 今回は、日々の臨床から見えてくる背中のお話しです。 次の写真を見てくださ…11月03日 20時05分