Makiの整体暮らし 徒然日記

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1409096
サイト名称
Makiの整体暮らし 徒然日記
URL
http://blog.goo.ne.jp/makiseitai
紹介文
京都市山科 整体とアロマ Makiの日記 みんなが整体になれるよう、日々整体くらしを伝えています
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※最新の記事

  • 憧れの女性
    ? 先日、木歌さんのライブに行ってきました ? 彼女がもつ独特の世界観の中で歌われる歌もさることながら、彼女が綴る擬音語を聞くのがMakiは大好きというか、うっとりして、とても癒されるのです ? そして、なんとなんとMakiと一緒に行って…10月18日 10時00分
  • 2017年 10月in椥辻教室
    ? 10月の小町の会は、新しい方もお目見えしてスタートしました ? まずは身体を緩める為、上半身を使って空気を吐きだしていきます ? ? そして、今回参加される方のおひとりがMakiがこの間書いたブログ【絵を見て整体師は学ぶ】を読まれて面…10月17日 10時00分
  • 猫背を簡単に戻す方法
    若い子たちの姿勢がどんどん猫背になっている ? スマホなどの持つ時の姿勢が思いっきりよくないのも原因の一つだが、そういった場合は肩甲骨の裏に手を入れて肩甲骨を緩ませてあげると腰が緩み背筋が伸び胸が開く ? 簡単なので皆さん試してあげて下さ…10月16日 10時00分
  • 若い人たちへ・・・
    若い人に整体をすると、断然身体の中の動きが違う・・・・ 本人さん方がそれに気づかないのがとても残念だが、明らかに違う・・・・ ? だからこそ、回復力も早くパワーがあるんだけど・・・・ ? Makiは若い時から整体をするのをオススメします …10月14日 13時16分
  • 高熱が出た時の赤ちゃんの対処法
    ただ今、気温がアップダウンして体調を崩しやすくなっております ? 周りも体調ダウンされる方もチラホラ ? 特に小さいお子さんがいらっしゃる家庭は気を付けて下さいね ? 特に高熱が出たら後頭部を蒸しタオルなどで温めてあげて下さい より出るん…10月13日 10時00分
  • 身体動かす大切さ
    身体の痛み、腰痛、肩こり、ひざ痛など・・・・ 痛みを改善しようと思ったら、身体を動かす(体操やストレッチ)も必要です。 ? 整体を受けて、その後家で体操をする・・・ その習慣をつけてこそ、身体は改善していきます ? ちょっとした習慣や意識…10月12日 10時00分
  • 絵を見て整体師は学ぶ
    ? 絹谷幸二さんの絵画展に行ってきました ? 母より1つ上の絹谷さん、とてもそんなお年とは思えないほど、パワフルな絵を描かれます ? とても斬新で、漫画チックであったり、と多分色々な方に影響を与えて来られた方なんだろなと・・・・ ? そし…10月11日 10時00分
  • 10月13日「整体体操」椥辻教室にて行います!!
    ? 今週金曜日に、椥辻教室にて 「整体体操」を行います ? この整体体操はMakiが無理なく習慣にできるよう誰にでもできるよう簡単な体操を取り入れて行ってます ? このところ、身体を緩ませるため自在に動く運動を沢山取り入れてたのですが、現…10月10日 10時00分
  • でんでんむしのかなしみ
    ? そういえば、Makiと親しくさせて頂いている方々はとても前向きである ? この歳のせいか、今は「数」より「質」になってきた・・・・ ? 友人が多かったMakiとしては・・・・ ? ? と、多々思うこともあるけど、今の現状では良いベスト…10月05日 10時00分
  • 感覚は日々の中から磨かれる
    「知らない街で食事をとる時、感覚で選んでいきます。 ? 左右の分かれ道、どっちが美味しいご飯屋さんがあるか・・・・ ? そうするとたいてい美味しいご飯屋さんにたどり着きます ? イマドキがスマホ片手にお店を探すけど、こうやって自分の感覚を…10月04日 10時00分
  • 身体を改善していくポイント★
    不定期でお越し頂く慢性の坐骨神経痛をお持ちのクライアントさんから・・・・ ? 「お金とか度外視にしたら、どうやったら一番早く改善しますか?」 ? その時、 「週1回通って欲しい」 ? と、すかさず伝えましたが、話ししていくうちに・・・・ …10月03日 10時00分
  • 2017年 10月ご予約状況
    気づけば、明日からもう10月 ? なんとも、お出かけ日和な月がやってきます ? お天気も爽やかで、今の時期が過ごしやすいけど、寒暖の差もあるから汗の内攻にはご用心 汗をかいたらコマめ吹いてね ? さて、10月のご予約状況はぼちぼち詰まって…09月30日 10時00分
  • 強張りをなくす
    正座(無理ならあぐらをかいて)目を閉じて背骨に息をする ? そしてお腹の方まで息を送っていく・・・・ ? どこか詰まりを感じたらそこが流れるようにイメージしながら背骨に息を通していく・・・・ ? 集中が途切れたらやめ・・・・ ? こんな簡…09月29日 10時00分
  • 食べ過ぎにご用心★
    無事、整体の講座が終わりました ? この講座、とてもハードなんですが、自分自身の身体整えていけます ? このところ、同じ方と組ませて頂き、共に学んでいるのですが、手の感覚が違ってきてるのがお互い分かります ? 特に今回はとても褒められまし…09月28日 14時44分
  • 道は険しくとも・・・・
    もうすく整体の研修が始まります ? 大先輩がこのところずっとお休みされていて、なかなか組んでもらえない中、 ? 「今度出会ったら身体診て下さいね どんどん良くなってますから・・・・」 ? と、伝えると ? 「あなた、1年や2年で身体良くな…09月25日 10時00分
  • 便秘解消のコツ★
    先日、栄養のセミナーに行ってきました ? 久々に聞く栄養のお話は、どれも大事・・・・ ? ? 以前、栄養のお話しをブログにアップしたら、指摘されたことがありました それ以来、整体師(素人)が栄養のこと首突っ込んだらいけないなと思い、このテ…09月22日 10時00分
  • 変化自在になっていきたい?
    「何を目指すの?もりもと まきさん!!」 ? と、質問頂きました。 ? ? 一瞬 ? えっ? ? ? と思って、すぐ返答できませんでした ? ? 少し、考えて・・・・ ? 整体師になったのは、 ? 人さまを元気にしていきたい そして、自分…09月21日 10時14分
  • 感じてもらいたい!!知ってもらいたい!!
    8月は整体の研修がなく、日程の調整がつかなかったり、体調がイマイチだったりで、ここ1か月以上身体を整う機会がありませんでした ? 久々になる勉強会に参加しました 今回は基本中の基本だった為、そんな大したことした感じしなかったのに、夕飯食べ…09月20日 10時00分
  • 2017年 9月 整体くらし〜ちょこばな〜
    昨日は敬老の日です。「多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬い、長寿を祝う日」とされていますが、高齢にもなると人それぞれの生き方が身体に現れ、「整体くらし」を推奨しているMakiにとってはとても興味深いです。 背中がエビのように丸まった方…09月19日 10時00分
  • 坐骨神経痛にも効きます!!
    寝冷えにご用心としながら、人生初の「坐骨神経痛」の症状が現れた ? げっ、それこそ、整体師なのに〜〜〜 ? とりあえず、腰から太ももを緩めて、冷え対策して、整体体操行って、簡単な太ももが伸びる体操もして・・・・ ? すると少しずつ痛みは軽…09月16日 10時00分
  • 整体になっていくと出てくる反応の注意点
    整体を受けていくと身体が敏感になっていき、色んな毒だしが身体の症状から出てきます。 それを「好転反応」とも呼ぶ場合もありますが、Makiは「毒だし」としてよく表現しています。 ? ? それは身体であったり、心であったり、人によって様々なん…09月15日 10時00分
  • 当たり前に思っちゃダメ!!
    坐骨神経痛の方に少し簡単なストレッチを教えようとしたら・・・ ? まず、そのポーズをとることができなかった ? ? 身体が柔らかいMakiには当たり前にできることが・・・・ ? もっと皆さんの立場を考えないと…と、思う出来事でした 日々、…09月14日 10時00分
  • 整体師だって風邪ひくよ〜
    整体師なのに、風邪をひいたり、体調崩すのって、ダメなんじゃない? ? というご意見を頂きました ? もちろん、整体師Makiとして、人よりは健康を意識した生活を送ってるとは思ってますが、神様じゃないから そりゃ〜風邪もひくし、体調も崩すで…09月13日 18時09分
  • 2017年 9月in椥辻教室
    先日、椥辻教室にて「小町の会」の整体体操を行いました ? 整体体操は身体を緩めることを大切にします ? でもね、人によってはなかなか緩むことができない方も・・・・ それが悪いっていってるわけではなく、あなたの身体はそういう身体なんだって認…09月12日 10時00分
  • 寝冷えにご用心★
    Makiが寝るスタイルは、五本指の絹の靴下履いて、首にはタオルマフラーして、マスクをしていつも寝ます 結構万全なスタイルで寝るので家族から冷ややかな目で見られてるのもなんのその・・・・ ? このところの朝晩の涼しさに窓も締めて寝ています …09月11日 10時00分
  • 束の間の休息
    久々に整体のドタキャンがあった ? でも、その時、Makiの身体は本調子でなく、ずっとくすぶってた風邪がまだ体内にいるのを感じていた ? その日の午後は整体の勉強会・・・ 行きたかったけど、身体を優先して大事をとった ? 神様がMakiに…09月09日 10時00分
  • 山科図書館〜大人向け整体体操〜2017年8月
    ? 8月末日に山科図書館で「大人向け〜整体体操〜」を行いました ? 月末だったせいか、いつもに比べ少人数でさせて頂いたんですが、、、 Makiとしては、少人数だったから一人一人を良く観察できてとても面白かったです ? ? まずは恒例のカラ…09月08日 10時00分
  • 向上心が身体を整えていく
    もう40を過ぎると、その人なりの考え方が固執し始める人が出てくる ? そんなに自分を責めなくても・・・・ やってみないとわからないことっていっぱいあるのに・・・・ ? Makiは後悔するより失敗して学ぶ人生を優先してきたからか、その点は勇…09月06日 10時00分
  • 感じる人・そうでない人
    このところつくづく思うことの一つに、整体体操をやってもらって感じ始めたことは・・・ ? 身体の元気な人の方が体感しやすいんだなと・・・・ ? 本当は身体の元気がない人が体感して欲しいけど、いかんせん身体の元気がない人がそれを体感するまでに…09月05日 10時00分
  • 休むからこそ感じる
    ? 8月は予定が合わず、お茶を習い始めて初めて1か月間お休みすることになりました ? 9月に入って、1か月ぶりのお茶のお稽古です ? 皆さんと会話を楽しみながらの一服ももちろん、お点前を点てると背筋がピンと伸び、なんとも非日常の世界へと誘…09月04日 10時00分
  • 9月8日 「整体体操」椥辻教室にて行います!!
    ? ? 椥辻駅周辺にチラシをポステヒングさせて頂いております。 ? もし、上記のチラシが入っていれば、是非是非「整体体操」参加してみて下さい ? こんな簡単た体操で身体は緩むんだ〜〜って実感してもらえますよ ? 皆さまのご参加、どうぞお待…09月02日 10時00分
  • 小町新聞 秋号 no8
    ? ? 小町新聞・秋号を発行しました ? このところ、朝晩はすっかり冷え込み、初秋の気配を感じられる今日この頃ですが、今の時期は気温の変化に伴い、風邪もひきやすいので気を付けて下さい ? なんとも、Makiも窓を開けっ放しで寝たせいか、つ…09月01日 10時00分