MONOCHROME

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1468746
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http://ameblo.jp/c-life105
紹介文
迷走中22歳の日常逃げからの脱却
カテゴリ

※最新の記事

  • 月並みですが。。。
    1日1日を大切に生きましょう。 最近は1週間経つのがかなり早く感じています。 それだけ充実しているのだろうか・・?と自問自答している時もありますが。 どうしようもない気持ちになった時の対処法など発信していければと考えております。 毎年1年の…07月22日 10時50分
  • 雑感、そして顔の見えないフィールドに対して問う
    一部のスポーツ選手も叩かれてますが。。自分の周りでもネットの世界でも 髪量が薄いことを叩く人が多い気がする。 ・どうしてほしいのか?・決まってふさふさな人間が叩いている気がする 文句を言うのなら率直に「治療すべき」と意見すべきです。 医療が…07月21日 00時13分
  • 食生活の改善について
    アメンバー限定公開記事です。07月17日 15時11分
  • 食生活の改善について
    知っている方はもう知っているかもしれませんが情報連携 1.冷えたものを食べすぎない(夏バテ防止)素麺やかき氷等食す方は多いかと思われますしかし、胃腸が弱い人、夏バテになりやすい人は極力控えたほうが良いでしょう私は22歳くらいから急激に胃腸が…07月17日 15時11分
  • 【ご参考までに】身体部位別不調時の対処法【月並みですが私は普段この方法を用いてま…
    相変わらず暑い日が続きますね。情報連携させて頂きます。 移されたのか暑さでやられたのかわかりませんが風邪引いてました。。しかも1週間以上長引いてキツかったです・・・ 症状別にすぐ実践できる処置方法について紹介します ・頭痛の時鎮痛剤(軽めの…07月15日 03時12分
  • カフェイン中毒が増えた背景を考察する
    数百人が救急搬送されているようですが。。。 亡くなっている方も少数いるようで、どうやら原因がドリンクの飲み過ぎらしいとのこと。。※大半は粉末や錠剤の摂取みたいですが、数件報告されているらしい。 原因となりうるものを列挙してみた。 1.身体が…07月08日 10時58分
  • 時には開き直っても良い
    突然何を言い出すんだと思うかもしれませんが・・・ 考えすぎて頭がパンクすることもあるかと思います。 そんな時は、 シンプルに考え、 時には開き直って前に進めば良いのかなと思う。 自分自身にも言えることですがね。 去年の今頃よりは全然体調も良…07月07日 01時56分
  • 【推奨】記録を残すことの重要性
    論より証拠という諺も存在するくらいなので。。ざっくり言うと呼びかけですね。 某議員が罵声や暴力を行っている記録がニュースで最近話題になりますね。コメントは差し控えさせて頂きますが、関連して思うところがあったので本日はもう1記事挙げさせて頂き…07月02日 13時18分
  • 負けず嫌いなのは悪いことではない
    種目、競技、勝負事全般に言えることだと考えていますが・・・ 例)・スポーツ対戦競技・試験・ゲーム・仕事・投資・その他の勝負事etc... 負けず嫌いなのは一番化ける可能性を秘めていると思っています。上の例に挙げたのは相手が人なのか自分自身な…07月02日 13時01分
  • 夢中にさせる何か
    を、見つけ出すことは重要だと考えます。 まあいわば趣味とかでも良いんですがね。何か実りあるもののほうがより良いです。 個人的には「無心になれるもの」が何か1つでもあると全然人生におけるモチベーションが違うんじゃないかなと考えている。 私の場…07月01日 10時32分
  • 体質改善の一環で
    ・体重の増加の為飲食量の意識的増加・減酒 体重に関しては就職してから毎年減っていました※55→53→52→・・・50切ったら流石にマズイなと思いながら。。 ですが以前(5月頃)測ったら56になっており、56〜62くらいなら丁度良いと思ってい…06月29日 08時17分
  • 可能な限り
    朝食を取るようにしました。 体質改善の一環ですが。。。 血圧も低いままでしたので今まで。。 食べることによってプラスに作用出来ればと考えています。 2009年、2011-2012年、2016年は特に体調が思うように行ってませんでしたが、自分…06月27日 07時37分
  • カフェイン自主規制中
    いきなり何の話かと思うかとしれませんが 先日ニュースの記事で「カフェイン中毒で○○人搬送、犠牲者もetc...」という記事を耳にしました。 昔の記事でも書いていたときありましたが、 私は、一時期週4〜5でモンスターやレッドブルなどのエナジー…06月25日 23時01分