友福荘5号室

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1475991
サイト名称
友福荘5号室
URL
http://blog.livedoor.jp/h241215/
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クロスバイクからロードバイクへ!定石通りの道を歩みつつ、旅など…
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※最新の記事

  • しまなみ・ゆめしま海道?〜しまなみ海道(尾道編)
    尾道駅前に出る 駅は工事中 空は快晴! 気温は23℃くらい 風はほぼなし 半袖でちょうど良い ESCAPEをセットする 無事にセット完了!異常なし! これから向島へ渡るのだが、その前に尾道ラーメンもありか? ひとまず、海が見たい! 駅前を直…06月27日 23時30分
  • ジョギング10km
    今日はもろもろあって自転車通勤できないので 朝、チョイと走りに行くか! 5kmも走ればいいさ、と出発 数日前に購入したMP3プレーヤー 本日初使用! モチベーションアップ作戦の一環である さて、久々の音楽に気を良くしたのか 2kmを越えたあ…06月26日 23時30分
  • しまなみ・ゆめしま海道?〜尾道へ!(輪行編)
    2017年初夏の某日 また、“しまなみ”へ行きたい! 思いはそれだけ 今年は春から初夏の梅雨入り前の温暖で天気のいい時期をねらう コースは昨年の逆コースで、尾道から今治へ抜ける そして、今回は“ゆめしま海道”へ足を伸ばす ちなみに持っていく…06月25日 23時30分
  • わんもあ亭[西蒲区]〜野菜タンタンみそらーめん
    先日の話 久しぶりにコレ食べた いい辛さだ にほんブログ村人気ブログランキングへ 06月24日 23時30分
  • 今週のジテツウはこれ1本
    今週はバタバタ忙しい週のため 自転車通勤は1日のみ 朝 気温17.3℃ 南の風1.2m ほどよい気温で薄曇り なかなか半袖1枚で走れない、微妙な朝の気温が続く 追い風のはずだが、逆に抵抗あり… 朝から虫が少なからずぶつかりやがる… 帰りはま…06月23日 23時30分
  • 三国川ダムへふらりと…
    とある週末 なんてことはないんだけど 三国川ダムへ駆けあがりたいと… なので、まずは六日町へ行き どさん子でみそらーめん そもそも、どさん子に入ることなど何十年ぶりのことだろう 食後、適当なところで車を停め 出発! だらだらとゆったり、のん…06月22日 23時30分
  • 会津若松ポタリング
    6月某日 坂下をベースに会津若松へ行ってみよう! 天気は快晴! しかし、風がやや強く5~7mくらい 出発から若松まではたいへんありがたい追い風に乗って ビュンビュン快走! 青空だが、磐梯山は雲に隠れる 若松市内到着 武家屋敷でお勉強 お昼を…06月21日 23時30分
  • 弥彦山 〜 観音寺!
    今日も明るいうちに帰れたので 弥彦山! 趣向を変えて、観音寺から やっぱり、ゆるゆると超スローペースで登る こちらは、だいろより傾斜はゆるいし、景色にも変化がある 今日も空前絶後の超スローペースで登頂! あ〜 気持ち良かった! にほんブログ…06月20日 23時30分
  • 弥彦山 〜 だいろ!
    今季初! 今さらだが弥彦スカイラインへ! 夕方、明るいうちに帰れたので 今日行かなかったら、一生行かないかも知れない! それくらいの意気込みで出発! 気温は20℃くらいだが、西の風が4m超で行きはかなりの抵抗あり! 実は、MERIDA号 初…06月19日 23時30分
  • 朝ポタ〜西川・大河津分水・弥彦
    午前中、自由時間 ゆっくり起きて、朝ポタへ出発! 西川に沿って、川をさかのぼる 今日は忠実に川に沿って走る 極力、川に沿い、土手を走る 何度も橋を渡る 途中、他人の敷地に入ったり… 行き止まりになったり… けど、新たな道を発見したり その他…06月17日 23時30分
  • 今週ジテツウ3発目!!!
    明け方、ザ〜っと雨の音が聞こえたけど 1日曇りの予報だ 外を見ると、路面はほぼ乾いているが 空はどんより… が、予報を信じて今日も自転車通勤出発! 朝 気温17.5℃ 西の風4.2m すばらしい追い風に乗ってサクサク〜ビュンビュン突っ走る …06月16日 23時30分
  • 今週ジテツウ2発目!!
    今週2日目の自転車通勤 今日も晴れるぞ! 朝 気温15.3℃ 南南東の風2.4m ジョギングの筋肉痛は自転車に乗っても全く痛くはない 使う筋肉がかなり違うようで ありがたい 夜 気温22.1℃ 南南西の風1.9m 虫がぁぁぁぁ〜〜〜! ヘル…06月15日 23時30分
  • ジョギング4km
    一昨日のジョグで体はボロボロ… 腿とヒザ周りはひどい筋肉痛… 腰の周囲は悲鳴を上げている… しかし、ここらで ほぐす意味でも少し走って動かそう! 気温15℃くらいで静穏 今朝も 心は気持ち良く快走! 体はギシギシ… 4kmチョイでやめといた…06月14日 23時30分
  • 今週ジテツウ!1発目!
    今週も全般に晴れ模様 梅雨に入ったらしいけど… 自転車通勤できてありがたい! 朝 気温14.8℃ 西の風0.4m スタート直後、あんまりにも肌寒いので 信号ストップ中に上着を羽織る そうすると、今度はちょっと暑くて… まぁ、そんな時期だな …06月13日 23時30分
  • ジョギング10km
    朝 「今日はちょっと走ろうか…?」 やっと重い腰を上げた 玄関を出ると気温は15℃くらいのほぼ無風でとても気持ちが良い! 何年か前の毎朝鬼のように走っていた頃が思い起こされる… 「今日は5kmくらいにしとこう!」 走り出す 400mも進むと…06月12日 23時30分
  • ジテツウ〜今週3日目!!!
    今日も朝起きると朝陽が気持ちイイ! 颯爽と自転車通勤に出発! 朝 気温17.5℃ 南の風3.1m 追い風! シャーッと軽やかに快走! 軽く汗ばむいい陽気だ 夕 気温19.9℃ 南の風3.8m やや向かい風 虫が… 油断して口など開けていられ…06月09日 23時30分
  • 今日もジテツウ!!
    今日の予報は夜から雨 さぁ、どうなるか? 朝 気温16.7℃ 南の風1.0m 16℃でも曇り空なので、少し肌寒い やや追い風に乗り 今日はなぜか黙々とこいでいた ふと気がつくと半分ほどの道のりを経過していた 夕 気温21.4℃ 東北東の風0…06月07日 23時30分
  • ジテツウ〜久しぶり!
    久しぶりの自転車通勤 ここのとこ忙しく 自転車通勤どころでもなく… 今朝は朝から気持ち良くチャリだ! 朝 気温12.1℃ 南南東の風1.8m 寒いわけはないのだが 気温は低い 少し暖かい格好で出発 今朝は久しぶりのMERIDA号! ここのと…06月06日 23時30分
  • 富山湾岸サイクリング2017
    4月の後半にでも何か1つ いいイベントないかな〜? と、検索してたらいいモン見っけ! 富山湾岸サイクリング2017 地理的にも、日程的にもバッチリ! コース的には何度もあの辺走っているので 景色の良さが頭に浮かぶ なんだか美味しいものも出て…06月03日 23時30分
  • 一心亭[阿賀町]〜味噌ラーメン
    5月某日 阿賀町方面へ ちょうどお昼なので 久しぶりに一心亭で味噌ラーメン ニンニクがなかなかなのである にほんブログ村人気ブログランキングへ 06月01日 23時30分
  • 春の秋田へ!? 〜男鹿線・羽越本線輪行の旅
    輪行準備完了 駅の待合室で待つ 久しぶりの男鹿線である 十数年? 当然記憶もありません… ホームの案内板 秋田行きのキハ なまはげマーク 2両連結で各車両に3~5人ずつでスタート 途中、高校生なども乗ってきてまずまずにぎやかに 途中駅で新型…05月30日 23時30分
  • 春の秋田へ!? 〜男鹿半島1周へ
    寒風山から男鹿半島方面へ坂を下りきったところで小休止 さて、どっちへ進もうか? スマホを出して天気をチェック 予報は大して変わらない 降水のあるところもない う〜ん? 予報では男鹿の風速は2~4m程度のハズなんだけど どう見てもこの辺は倍以…05月29日 23時30分
  • 新潟島〜新潟空港 ポタリング
    予報では晴れだったが、ずっと曇り… 出だしは雨が降る始末… さらに風がかなり強い… そんな中、ちょっと自転車で… ふるさと村をベースに出発 信濃川沿いはなかなかの風 ただし、基本追い風なのでまぁ、良しとしよう 関屋分水記念館 一度訪れてみた…05月28日 23時30分
  • 春の秋田へ!? 〜寒風山へ
    秋田港より県道56号を北上する 早速、追い風にのって気持がイイ 出発早々、客車発見! 場所柄どこかへ売られるのだろうか? 広い道路で自転車道付なので快適だ しかも追い風 ちらっと横を見ると、いつの間にか自転車道が分離していたので合流 これか…05月27日 23時30分
  • 朝ライド
    と言っても、昨晩置いていった車を取りに 朝 気温16.3℃ 南西の風1.3m いつもと違う道を走ると新鮮だ 朝の空気も新鮮だ 6kmほど にほんブログ村ポタリング ブログランキングへ 05月26日 23時30分
  • 春の秋田へ!? 〜“フェリーしらかば”輪行編
    5月某日 残業後 ジテツウで帰宅 入浴→夕食→準備→出発 気温はざっと17℃ バッチリである 自宅からMERIDA号で出発 最寄り駅で輪行袋へセット 今季初の輪行である 先回使ったのはいつだったのだろうか…? たぶん、秋以来… 袋を開くのは…05月25日 23時30分
  • 富山湾・滑川〜富山〜新湊をポタリング その2
    …その1よりつづき おいしいラーメン食っておなかもいっぱい さて、このあとは… 少し新湊の橋巡りをする まず川の駅へ行き、マップをもらう 近くの神楽橋 川沿いにトンネルで抜けられるのだ 内川沿いを走る 芸術もある 木道もある 端っこまで行っ…05月24日 23時30分
  • 火曜日のジテツウ!!
    MERIDA号は後輪パンク こういうとき2台持ちって便利だな 今週はall ESCAPE号になろうか? 朝 気温18.0℃ 南の風3.5m まぶしい青空のなか、なかなかの追い風に助けられ疾走! 先週後半から会社の近くに行くと目がムズムズして…05月23日 23時30分
  • 月曜日のジテツウ!
    今週も雨マークなし! さて、何日行けるでしょう? 出がけにMERIDA号のタイヤを確かめると 何と後輪がホニョ…… 昨日はバッチリ走って大丈夫だったのだが スローパンクでしょうか 急遽、ESCAPEにライト類を付け替え出発! 朝 気温17.…05月22日 23時30分
  • 富山湾・滑川〜富山〜新湊をポタリング その1
    今日は1日休みだ 天気もバッチリのようだ ちょっと富山にでも行って来ようか! 滑川の道の駅を出発 快晴! ただし、既に24℃! 海沿いを走るが雰囲気だけでまだ海にお目にかかれない 町並みを抜けていくと常願寺川を渡る 橋の上から海を望む 快晴…05月21日 23時30分
  • ESCAPEでちょい散歩
    午後遅く… ESCAPEで近所の公園の方へ 26℃もある 風が心地よいから全然OK! ほんの数?だが散歩してきた にほんブログ村ポタリング ブログランキングへ 05月20日 23時30分
  • 今日もジテツウ!!!!〜木曜日
    今週は本当に穏やかな天気が続き、予報通りバッチリである 今日もなんのためらいもなく、自転車で出発! 朝 気温13.6℃ 南の風1.0m 軽く追い風が気持ち良い 田んぼの水が朝日を照らしてまぶしい 今月初めに植えられた稲だが、幾分伸びているよ…05月18日 23時30分
  • 今日もジテツウ!!!〜水曜日
    今日も予報は全日晴れマーク! 自転車通勤日和である 朝 気温12.9℃ 静穏0.2m あまり気温も高くないようなので上着を着て出た 車庫の前でタイヤに空気を入れたら早速暑い……上着を脱いで出発 スカッと青空! 超気持ちイイ空と風 クルクルッ…05月17日 23時30分
  • 今日もジテツウ!!〜火曜日
    今日も朝から気持ちの良い晴れ! 火曜日も自転車通勤行きましょう! 朝 気温14.8℃ 西の風4.9m 5分も走ったら風が冷たく肌寒く こりゃ、おなかが冷えるなぁ…と 上着を1枚着用 今日は約5mの追い風! 普段見ることのないようなスピードで…05月16日 23時30分
  • 今日もジテツウ!〜月曜日
    今週の天気予報には雨マーク1つもなし! さて 何連チャン行けるでしょうか? 朝 気温16.8℃ 南南東の風0.9m なんと朝から向かい風 0.9mなんてもんじゃないでしょう… 農道の泥も一段落し、走りやすくなった 夜 気温16.3℃ 南西の…05月15日 23時30分
  • 夕方散歩ライド
    午後の遅くに 少しばかり ESCAPEに乗って近所の公園へ 数?あまりの散歩ライド 今日はすっごい青空の好天だった にほんブログ村ポタリング ブログランキングへ 05月14日 23時30分
  • ジテツウ!!
    今週2回目の自転車通勤 朝 気温15.5℃ 南の風2.6m 暖かいので今季初めて上着を脱いで半袖+長袖シャツのみ ちょうどよかった 追い風基調で心地よいジテツウ! 夕 気温18.1℃ 北の風2.2m 帰りも追い風基調! ラッキーである にほ…05月12日 23時30分
  • ジテツウ!
    今日は自転車通勤 一日穏やかな日和らしい 朝 気温10.3℃ 南の風0.7m 追い風基調でスイスイ〜 今季初、朝は指切り手袋で 夕 気温13.4℃ 北西1.7の風m 田んぼに水が入り、カエルたちが大合唱! やっぱ、ニューチェーンがクルクル回…05月09日 23時30分
  • 津川〜上川あたりをポタリング
    連休ラストだ 昨日は全日サイクリングの予定だったのに 残念ながらずっと雨… 今日は一日晴れマークついてるけど 風が… どこへ行っても8mとか10mとか… 一番影響なさそうな津川方面へワープ! 今日もESCAPEで、津川から上川にかけてあてど…05月07日 23時30分
  • 護摩堂山
    連休のとある一日 護摩堂山に登る 角田山と向こうは佐渡! 気持ち良い! にほんブログ村人気ブログランキングへ 05月06日 23時30分
  • MERIDA号の調整とESCAPEポタ
    昨日の帰りがけ MERIDA号 フロントのギヤがおかしくなって 2から1へうまく落ちない… 今日は午後からMERIDA号を自転車屋さんへ持ち込む 車に積んでいっていろいろ調整を依頼して置いてきた その間、ESCAPEで近所をポタリング 夕方…05月05日 23時30分
  • 五ヶ峠とチェーン及びブレーキシュー交換
    今日はMERIDA号とESCAPE号の手入れをする日 そう決めていた どんなに天気が良かろうと 走りに行かず、必ず各種交換と掃除をする! お昼をはさんで用事があったので まず、朝 よく考えたら、前夜飲みだったので、車をおきっぱだった すっか…05月04日 23時30分
  • 多菜加[田上町]〜辛みそラーメン
    先日の話 久々、お昼時に寄った 辛みそラーメン ほどよい辛さでうまかった にほんブログ村ポタリング ブログランキングへ 05月03日 23時30分
  • ジテツウ!+
    連休だが、平日なのでしっかり仕事 天気も終日晴で、昼間は18℃の予報 自転車通勤だ 朝 気温9.0℃ 南の風3.4m 青空で気持ちが良い しかも、追い風基調で快適! ウエアもほどよく気候にマッチして悩まず出発! お昼か前から営業に出る お日…05月02日 23時30分