まったり糖質制限生活

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まったり糖質制限生活
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http://ameblo.jp/seventh-angel
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ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!
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  • 糖質制限ダイエット (100%) - 8 / 153人中
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※最新の記事

  • 糖質制限中☆炭火焼き鳥串♪皮塩
    やっぱり焼き鳥は塩本当は鶏皮はタレも美味しいんだけども罪悪感から手が伸びずあれれいつのまにかセブンで売ってました「炭火焼き鳥串 皮塩」1本あたり120kcal気になる炭水化物量は0.4gやっぱり優秀ですググってみたら販売地域が「福島一部」っ…12月15日 12時50分
  • 糖質制限中☆セブンのちゃんぽんスープ♪
    お友達から美味しいと勧められて探していたのですがなかなか置いてあるセブンが無く昨日やっと発見したので早速食べてみました「野菜を食べよう!ちゃんぽんスープ」1包装あたり168kcal気になる炭水化物量は11.9gお野菜たっぷりなので糖質はもっ…12月14日 12時50分
  • 糖質制限中☆久々にゆずサワーテイスト♪
    だいぶ前にご紹介したことがあった「アサヒ スタイルバランス ゆずサワーテイスト」1本(350ml)あたり17.5kcal未満気になる糖質は2.4g1本でこの糖質は優秀ですねピーチと一緒に買ったので久々に飲んでみたらやっぱり美味しい私ゆず風味…12月13日 12時50分
  • 糖質制限中☆糖質ひかえめブレッド
    以前ブロ友さんのところで話題になっていたヤマザキの「糖質ひかえめブレッド」です1枚あたり67kcal気になる糖質は6gイメージより小さかったですデニッシュパンぐらいの大きさかな久々にバタートーストにして完食サクふわで美味しかった〜普通の食パ…12月12日 12時50分
  • 糖質制限中☆素肌うるおうピーチスパークリング
    ノンアルコール飲料よく楽しんで飲んでます前に買い込んでおいたのですが昨日飲んだらかなり美味しかったのでさっそくご紹介します「アサヒスタイルバランス素肌うるおうピーチスパークリング」1本(350ml)あたり17.5kcal未満気になる糖質は2…12月11日 12時50分
  • 糖質制限中☆うどん風きつねとうふ麺
    こちらも同じくスーパーで発見「うどん風きつねとうふ麺」1食あたり141kcal気になる糖質は8.7gあっさり味かなと思いましたが豆乳鍋のようなスープで美味しかったです麺は気持ち太めでしたお揚げがしっかり甘くてジューシーでも普段薄味の私にはち…12月08日 12時50分
  • 糖質制限中☆豆乳スープのスンドゥブとうふ麺
    こちらもスーパーで発見「豆乳スープのスンドゥブとうふ麺」1食あたり108kcal気になる糖質は8.6gこちらも茹で豚肉と一緒に持参しましたもちらも美味しいですあと乗せでキムチもついていますとうふ麺いいですね今朝の記録です☆12月7日(実施1…12月07日 12時50分
  • 糖質制限中☆豆乳スープの担々とうふ麺
    こちらもスーパーで発見「豆乳スープの担々とうふ麺」1食あたり114kcal気になる糖質は6.7gレンジで温めて出来るのでお弁当に茹で豚肉と一緒に持参しましたこれね…すごく美味しいとうふ麺の食感も柔らかくなくいい感じです糖質も少ないしハマりそ…12月06日 12時50分
  • 糖質制限中☆NLブランのカスタードクリームパン
    こちらも買ってみました「ブランのカスタードクリームパン」本体価格:140円(税込)1個あたり221kcal気になる糖質は15.1g1/4個食べました糖質多めですねカスタードクリームは美味しいけどもクリームパンのイメージとはちょっと違うなとい…12月05日 12時50分
  • 糖質制限中☆糖質0g麺たらこソース
    こちらもスーパーでGetしました「糖質0g麺【丸麺】たらこソース(カップ付)」です1個76kcal気になる糖質は6.2gたらこパスタのイメージなんでしょうねカップ付きなのでお弁当に持参しました私にとってはちょっと味が濃い感じでした他には茹で…12月04日 12時50分
  • 糖質制限中☆おなじみの甘味料
    糖質制限中の甘味料と言えばエリスリトールですよねそろそろ家の在庫がなくなるので明日から始まる 楽天スーパーSALEで買っておこうかなたくさん取り扱っている店舗はありますが送料無料でこの価格はお安めなので気になったのはこちらのでした「エリスリ…12月01日 12時50分
  • 糖質制限中☆糖質0g麺カレースープ
    こちらも買ってみました糖質0g麺シリーズです「糖質0g麺【平麺】カレースープ(カップ付)」1個あたり72kcal気になる糖質は5.6gですスープの素が粉でちゃんと溶かさなかったので最後の方は濃い味になっちゃいましたがカレーうどん風で美味しか…11月30日 12時50分
  • 糖質制限中☆ゼリーdeゼロ梅風味
    ブログお休み中にも低糖質な商品をGetしていたのでしばらく紹介記事が続きますがお付き合いください以前出先で発見した珍しいゼリー「ゼリーdeゼロ梅風味」カロリーは0表記なので1個(245g)あたり12kcal未満ですね糖質は約12gですがほぼ…11月29日 12時50分
  • 糖質制限中☆NLハムエッグトースト〜ブラン入り食パン使用〜
    こちらも買ってみました「ハムエッグトースト〜ブラン入り食パン使用〜」本体価格:170円(税込)1個あたり306kcal気になる糖質は14.7gこちらは1/3個食べました厚切りのブラン入り食パンにスクランブルエッグやハムがトッピングされていま…11月28日 12時50分
  • 糖質制限中☆NLアーモンドチョコレート
    こちらも買ってみました「アーモンドチョコレート(イヌリン使用)」本体価格:198円(税込)1個あたり233kcal気になる糖質は4.9g15粒入っていたので1粒あたり約0.3gでかなり優秀ですね1袋全部食べてもいいぐらいの糖質量だけどこちら…11月27日 12時50分
  • 糖質制限中☆ローソン♪北海道チーズのふんわりサンド
    こちらも買ってみました「北海道チーズのふんわりサンド」本体価格:150円(税込)1個あたり138kcal気になる糖質は8.8gこちらは1/2個ずつ食べましたこれねヤバいですすごい好みふんわりとした軽い食感の生地につぶつぶアーモンドさっぱりし…11月24日 12時50分
  • 糖質制限中☆NLたまごを包んだしっとりパン
    こちらも買ってみました「たまごを包んだしっとりパン」本体価格:130円(税込)1個あたり213kcal気になる糖質は15.3gこちらは1/4個食べました中華まんのようなふわっとしたパンにたまごフィリングが包まれていますたまごがもっとたっぷり…11月22日 12時50分
  • 糖質制限中☆NLブランのソーセージデニッシュ
    こちらも買ってみました「ブランのソーセージデニッシュ」本体価格:190円(税込)1個あたり289kcal気になる糖質は12.7gこちらは1/3個食べましたデニッシュ生地が美味しいですもう少し糖質が低いといいんだけどな新商品増えてうれしいです…11月21日 12時50分
  • 糖質制限中☆ローストビーフ食べ放題!?
    たまにねガッツリ赤身肉食べたくなるんですよね前から行ってみたかったローストビーフ食べ放題のお店お味は美味しかったのだけれどネットで調べた情報と違っていて…本来ならば3品目が来てから1時間食べ放題なはずなのにラストオーダーが入店してから45分…11月20日 12時50分
  • 復帰しますm(_ _)m
    おはようございます 環境の変化により しばらくブログお休みしていましたが 本日より復帰します ご心配おかけしてスミマセン 体調不良とかではないので 大丈夫です 今後は毎日ではなく不定期更新になります 平日には出来るだけ更新するよう頑張ります…11月20日 10時00分
  • 糖質制限中☆ローソン♪ブランパン〜チーズ〜
    新発売のこちらも買ってみました「ブランパン2個入〜チーズ〜」本体価格:150円(税込)1個あたり74kcal気になる糖質は2.0gすごく優秀ですねこちらは1個まるまる食べました上にも香ばしい粉チーズ中にも小さなチーズが入っていました美味しか…11月11日 12時50分
  • 糖質制限中☆糖質0!カロリーオフ麺♪醤油ラーメン
    お友達にお土産でいただいた糖質0カロリーオフ麺シリーズ何種類かあるので食べた順にレポしていきたいと思います最初に食べたのが「醤油ラーメン」1個あたり73kcal気になる糖質は4.5g以前にカップタイプを食べたことがありましたまずはそのまま試…11月10日 12時47分
  • 糖質制限中☆スイーツプラン♪糖質を考えたふんわりワッフル
    スーパーで新商品のスイーツプランを発見早速Getしてきました「糖質を考えたふんわりワッフル」1個あたり70kcal気になる糖質は4.5g(エリスリトールを除く)こちらは1個食べましたふんわりワッフルが美味しい〜モンテールのクリームも裏切ら…11月09日 12時47分
  • 糖質制限中☆我慢の後は…
    ちょっとしか我慢してませんが…健康診断でお昼をナッツにしたため焼肉食べに行っちゃいましたもちろんいつもの食べ放題でガッツリ食べちゃった奇跡的に体重は増えずただ…塩分摂り過ぎた感じがあったので今日もしっかり減塩します今朝の記録です☆11月8日…11月08日 12時47分
  • 糖質制限中☆健康診断だ〜( ;∀;)
    さてさて今日は会社の健康診断です午後からなのでせめてもの悪あがきお昼はナッツでした結果は如何に今朝の記録です☆11月7日(実施1741日目)--> 体重:88.5kg(−0.3kg) 【−13.5kg】体脂肪:47.2%(−0.2%) 【−…11月07日 12時47分
  • 糖質制限中☆今日はしゃぶしゃぶの予定です♪
    今日はしゃぶしゃぶを食べに行く予定ですすごく楽しみさっき思い出したんだけども明日会社の健康診断だったのあぁ…体重増えちゃうでもせっかくなので楽しんできます今朝の記録です☆11月6日(実施1740日目)--> 体重:88.8kg(−0.1kg…11月06日 12時50分
  • 糖質制限中☆定番のクーベルチュールチョコ♪
    ただいま楽天でお買い物マラソン開催中ですね私の定番になっているチョコ屋さんのノンシュガークーベルチュールチョコやクーベルチュールスーパービターチョコですが送料無料のお試しセットがあるんですよね「ノンシュガーチョコ・ガーナ80チョコレートお試…11月05日 12時50分
  • 糖質制限中☆今月のスイーツプランセット♪
    本日20時から楽天でお買い物マラソン始まります先月チェックした時はラインナップになかったモンテール今月の「スイーツプランセット」定番のプチシューとエクレアに加えワッフルのセットですね他のスイーツと一緒にまとめ買いしちゃうかな今朝の記録です…11月04日 12時47分
  • 糖質制限中☆お肉たくさん食べたい欲が…( ;∀;)
    今日は無性に…お肉をがっつきたい気分です焼肉食べ放題に行くかしゃぶしゃぶ食べ放題に行くか気分的には焼肉が食べたいなぁ今日の夜に行っちゃう迷います…今朝の記録です☆11月3日(実施1737日目)--> 体重:87.8kg(−0.3kg) 【−…11月03日 12時50分
  • 糖質制限中☆ナタデココどっさりグレープフルーツ味
    久しぶりにゼリー食べたのローソンで購入しました「たらみ糖質&カロリー0ナタデココどっさりグレープフルーツ味」1個(280g)あたり14kcal未満糖質は1.4g未満で超優秀です※え0kcalで糖質0gじゃないのと思った方はこちらの…11月02日 12時47分
  • 糖質制限中☆リニューアルした!?ロカボーノカフェラテ
    あれパッケージが違うぞ新しくなったこちらをGetしてみました「ミルクがやさしいCAFFE LATTE」です100mlあたり43kcal気になる糖質は2.3g430ml入り1本飲んでも9.9gで優秀ですね1/2本ほど飲みましたお味は変わらず美…11月01日 12時47分