うつ こころの雑記帳。

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1556709
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うつ こころの雑記帳。
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http://xn--p8j0aa0e6bxl.net/
紹介文
軽症うつ治療中の主婦の日記&備忘録ブログ
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  • うつ病 (100%) - 134 / 273人中
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※最新の記事

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    最近、心の調子がいいな♪と思っていたのですが、昨日あたりから気持ちが沈む、マイナス思考になる、身体がだるいみたいな症状が出てきました。 不調なのはなんでだろう、と考えていたら、わかりました。   台風が近づいて ...10月21日 13時28分
  • 今年の冬はオシャレがしたい…と思える心の余裕♪
    今日はこのシーズン一番の冷え込みとかで、朝から寒かった…。 用事があって何度か出かけたのですが、セーターの上にストールを羽織って出かけたくらい。 なんでこんなに寒いのってね。10月になって暑い日もあれば、涼しい日もあって ...10月16日 18時39分
  • うつの経験とハーブのサプリメント「メンタルン」
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  • 国産工場で製造12種類のハーブでできた高品質な心のサプリメント「メンタルン」
    最近、中学生の子どもの朝の調子が悪く、起立性調節障害では?とネットでサプリメントを探していて見つけたのが、心のサプリ【メンタルン】でした。 メンタルンはネットショップで発売されたばかりなので、口コミが少ないこと。メンタル ...10月05日 20時25分
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    昨日、嫌な夢を見ました。   義母ががんになってしまって、私もがんになってしまって、夫までがんになってしまう夢…。しかも病院にいて、義母と私は入院中…。夫も具合が悪そう、、、もう死ぬんだから、、、みたいな皆の暗 ...10月04日 23時42分
  • 余計なことを考えてしまう、真面目で完璧主義の自分が嫌になるとき…
    今日から10月ですね。 この間、新年を迎えたと思ったのに…。今年もあと3か月で終わり、時の経つのって早いです…。   仕事から帰ってきて、ちょっとビールを飲んだら数時間寝てしまっていました。   最近 ...10月01日 00時51分
  • 無理しないで生活することと、毎日欠かせないこと
    気がつけば9月も後半になっていました。早いですね、時の経つのって… 最近気になることと言えば、気温の差が激しいこと。昼間30℃を超えるような日もあれば、朝晩と涼しすぎるくらいの気温になったり…。気温差で持病の喘息が出たり ...09月22日 16時18分
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  • 気持ちが穏やかになってきた理由…
    9月になって涼しくなった、と思ったら、日中は暑くなったり…。季節の変わり目でだるくてたまらない日もあります。心がズドンと落ち込むことはないけれど、なんだか仕事に行きたくないな、家でゴロゴロしていたいな、と思う日も多々あり ...09月11日 19時10分
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