おかんの毎日と食事

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1568331
サイト名称
おかんの毎日と食事
URL
http://patapataokan.blog.jp
紹介文
子育てが終わったと思ったら母親代わりで孫育て。 里親になったワンにゃんもいて毎日ドタバタ。 でも家族の健康のため毎日栄養たっぷりな節約料理を作ります。
カテゴリ
  • 家庭料理 (90%) - 13 / 447人中
  • 節約料理 (10%) - 5 / 132人中
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※最新の記事

  • パンガシウスのムニエル&明暗を分けた夫婦の健診結果
    ではいつものように昨日の夕食から。 7月21日の夕食・パンガシウスのムニエル・ポテトサラダ・酢玉ねぎ・野菜一杯スープ昨日はパンガシウス4尾が見切りで198円〜。そこでこれを使ってムニエル。塩コショウしたパンガシウスに小麦をつけてバターたっぷ…07月22日 15時36分
  • シロナと厚揚げの煮物&あずきバーが固いわけ
    今日は朝から曇り。天気予報では大雨の可能性もあるらしいけどとにかく暑い。最高気温も36℃と体温並み。でも夕食作りは手抜き無しでがんばります〜。ではいつものように昨日の夕食から。7月20日の夕食・牛筋のトマト煮・シロナと厚揚げの煮物・キムチ・…07月21日 15時00分
  • チーズチキンカツ&今月の電気代(^^;)
    本日2回目の投稿です。先に今の時期にピッタリなスイーツをご紹介しています。お時間があれば覗いてみてください。ではいつものように昨日の夕食から。7月19日の夕食・チーズチキンフライ・エビフライ・生ハムと大根サラダ・白ネギのポタージュ昨日は冷凍…07月20日 15時49分
  • 濃厚〜♪老舗かどやの黒胡麻プリン
    毎日暑いですね〜。こんな暑い時、お持たせや自分へのご褒美にピッタリなのがこちら。 黒胡麻が濃いからおいしい!ごまの老舗かどやの黒胡麻プリン 見た目は水ようかんみたいだけど封を開けた瞬間ゴマの良い香りがふわ〜。ガラスの洒落た器に盛ればお客様に…07月20日 00時00分
  • 水菜でとんぺい焼き&父まで?
    昨日は暑さも小休止でしたが今日はまた猛暑。天気予報も暫くは晴れと曇りばかり。保育園で毎日プール遊びのnanaちゃん。色白だけど手足が少し焼けてきたかも〜ではいつものように昨日の夕食から。7月18日の夕食・白身魚のみりん漬け焼き・水菜でとんぺ…07月19日 15時10分
  • 冷やし茶わん蒸し&ゴットハンドドクター
    連休も終わり今日から平常モード。大阪、朝から曇り、時々雨で気温も30℃程。クーラー無しでもOKなほど涼しい。夏もこれ位の暑さなら歓迎なんだけど。ではいつものように昨日の夕食から。7月17日の夕食・イナリ寿司・冷やし茶わん蒸し・小松菜とちくわ…07月18日 16時16分
  • 小松菜でサラダ&夫の好物は大阪名物のこれ〜
    本日2回目の投稿です。先に笑顔美人になれる素敵な商品をご紹介しています。お時間があれば覗いてみてください。ではいつものように週末土曜日の夕食から〜7月15日の夕食・唐揚げ・小松菜とツナ缶のサラダ・ぬか漬け・味噌汁この日は長男のリクエストで唐…07月17日 15時30分
  • 自宅で簡単ホワイトニング「薬用パールホワイト」
    最近、加齢と共に歯のクスミが気になっていました。どんなに磨いてもコーヒーやお茶のクスミが取れません。でも自宅で簡単にホワイトニングできるすぐれものがあったのでお試ししてみました。パールホワイトプロEXプラス 製薬会社が作った製品で手軽に使え…07月17日 00時00分
  • 初めてのお泊り&明太子スパゲティ
    今日も朝からカンカン照り〜。そして世間は3連休突入。保育園も明日明後日連休なのでブログは不定期更新になると思います。昨日からnanaちゃんはお泊り保育。もう少ししたらお迎えに行かないと行けないのでブログは先に更新です。ではいつものように昨日…07月15日 08時35分
  • 在庫整理の春巻き
    今日はお天気も雲が多く昨日ほど暑くなくまだ過ごしやすい。 夕方実家へ行く予定が雨になりそう。できるだけ早く行って帰ってきたいので簡単更新です。まずはいつものように昨日の夕食から。・春巻き・エノキ若芽の酢の物・味噌汁昨日は野菜室の在庫整理で春…07月14日 15時25分
  • 大阪36℃の猛暑&2日分の夕食
    昨日も暑かったですが今日は朝から気温がグングン上昇。何と最高気温36℃!早朝からの勤務なので帰宅時は1番暑い時。バイク通勤、信号待ちしてるとアスファルトの照り返しが凄く汗が噴き出る。節約家計だけど帰宅したらすぐにクーラーのスイッチオン!30…07月13日 15時35分
  • 人気の「のて狭山店」で夕食
    今日はお出かけなので日曜日に外食した時の記事を投稿です。この日はすごい豪雨。でも夕方には止んできたのでいつも行列ののて狭山店へ行ってみることに。17時少し前に着いたので駐車場はガラガラ。でも待合は先客無し(^^v待ち時間も5分ほどで店内へ。…07月12日 09時00分
  • ナスのかば焼き&夫がいない日の夕食
    今日も朝からムシムシ。気温もグングン上昇して32℃。夕方はまたゲリラ豪雨の予報も出てるので早めに保育園のお迎えに行かなくては。ではいつものように昨日の夕食から〜 7月10日の夕食・ムネ肉チャプチェ・ナスのかば焼き・エノキもずく・味…07月11日 15時32分
  • あっさり♪しゃぶしゃぶ素麺&シロナとちくわの卵とじ
    本日2回目の投稿です。先に夏バテ防止にもピッタリな素敵商品をご紹介しています。お時間があれば覗いてみてください。ではいつものように週末土曜日の夕食から〜。7月8日の夕食・しゃぶしゃぶ素麺・シロナとちくわの卵とじ・ピーマンと雑魚のピリ辛炒めこ…07月10日 15時30分
  • スーパーフードスムージーで無理なし簡単ダイエット
    ダイエットはしたいけど体に無理なく簡単にしかも健康的に痩せたい方。素敵なスムージーのご紹介です。 10種のスーパーフードを凝縮した【からだあいかんのスーパーフードスムージー】 こちらのスムージーは以下の10種のスーパーフードをぎっしり配合。…07月10日 00時00分
  • 塩昆布で炊き込みご飯 & 大阪特産品と言えば
    今日も蒸し暑いですね〜。やっと治ったあせもがこのままではまた再発。クーラーの節電はあきらめてただ今、冷房中。ではいつものように昨日の夕食から。 7月7日の夕食・塩昆布で炊き込みご飯・鶏ゴボウ・厚揚げとモヤシの炒め物・エノキとパプリカの酢の物…07月08日 16時01分
  • 七夕は簡単節約寿司(^^v & キャベツとカニカマの胡麻和え
    今日は朝から涼しく過ごしやすかったですね。ただ、週末はまた雨が降るようなのでご注意を。ではいつものように昨日の夕食から。 7月6日の夕食。・七夕チラシ寿司・サバの西京漬け・キャベツとインゲン、カニカマの胡麻和え・味噌汁昨日は一足早く七夕メニ…07月07日 15時23分
  • 簡単プルコギ&五十肩?六十肩?
    今朝も気温が低くとても過ごしやすい。夏もこれくらいの気温なら大歓迎なんだけど。ではいつものように昨日の夕食から。 7月5日の夕食。・プルコギ・キャベツのオムレツ・ぬか漬け・味噌汁昨日は100g 128円で買った豪州産牛肉で簡単プルコギ。パプ…07月06日 15時30分
  • 急ぎの時は簡単漬けどんぶり&薬で安心?
    昨日の台風は進路変更で大阪はほとんど被害なし。ただ梅雨前線がまだ活発で大雨の降る所もあるようで引き続きご注意ください。ではいつものように昨日の夕食から。7月4日の夕食・カツオのたたきの漬けどんぶり・小松菜とカニカマのあんかけ・モズク・ぬか漬…07月05日 15時56分
  • パスタで中華麺作っちゃお〜&台風3号接近中
    ただ今台風3号接近中!大阪も150ミリの降雨予想。土砂災害も発生すると思われますので皆様ご注意ください。ではいつものように昨日の夕食から〜 7月3日の夕食・パスタで冷やし中華・ナス・冷奴昨日は暑かったので冷やし中華の気分。中華麺だけ買いに行…07月04日 16時04分
  • 半夏生はタコパスタ&父の日遅れてごめんね
    本日2回目の投稿です。先に暑い日にピッタリなお洒落スイーツをご紹介しています。お時間があれば覗いてみてください。さて、週末はほんとに暑かったですね〜。我が家もとうとうクーラー入れました。電気代はうなぎ登りだけど熱中症になっては元も子もないの…07月03日 15時44分
  • 金粉入り!キャトルジュレップを味わう(^^v
    週末はとんでもなく蒸し暑くて食欲も減退気味。アイスじゃこってりし過ぎだけと冷たいものが食べたい!そんな時はこんなスイーツがぴったり! シガールでおなじみ!【ヨックモック】 さんからフルーツいっぱいのキャトルジュレップ!!今回は4種5個入りを…07月03日 00時00分
  • キャベツとチリメンジャコ炒め &100均の凄いスポンジ
    早いもので今日から7月。湿度が高く蒸し暑かったですね。明日は気温ももっと上がって蒸し暑くなるようです。暑さにはからきし弱いので明日あたりそろそろクーラーの出番かも。ではいつものように昨日の夕食から〜 6月30日の夕食・ホッケの一夜干し・キャ…07月01日 15時58分
  • そうめんでジャージャー麵& 梅干し作り♪
    今日は朝から曇り。1日湿度が高く不快指数もアップただ室内にいると風があるのが救いかも。ではいつものように昨日の夕食から〜6月29日の夕食・そうめんでジャージャー麵・シロナの薄揚げ煮・エノキとキュウリの梅和え昨日は蒸し暑かったので食欲の出るジ…06月30日 16時08分
  • 健診終了〜&天ぷら
    今日は朝から雨。時折雨が止むけど湿度が高くムシムシ。こんな時は食欲も落ちるので健康管理ご注意ください。ではいつものように昨日の夕食から。6月28日の夕食・天ぷら・にら卵・茗荷の甘酢漬け・味噌汁昨日は特売で買ってあった冷凍エビ等を使って天ぷら…06月29日 15時20分
  • ムネ肉とキャベツのピリ辛味噌炒め&とんぺい焼きレシピ
    今日は朝から雨。職場の健康診断があってバタバタなので簡単更新です。ではいつものように昨日の夕食から。6月27日の夕食・ムネ肉とキャベツのピリ辛味噌炒め・卵豆腐・モヤシのナムル・ぬか漬け・味噌にゅう麺昨日は冷凍してあったムネ肉で1品。キャベツ…06月28日 15時30分
  • とんぺい焼き&ディズニーシーの お土産♪
    本日2回目の投稿です。先に週末の外食の記事を投稿しています。お時間があれば覗いてみてください。今日は朝から曇り。暑くもなく過ごしやすい1日。ただ夜には雨になるようであとは週末まで雨が続くようです。 ではいつものように昨日の夕食から。6月26…06月27日 15時56分
  • のらや富田林店で満腹夕食(^^
    日曜日に外食した時の記事です。この日は息子達が皆、お出かけ。2人なら安上がりだしたまには外食〜で、訪問したのはのらや富田林店。のらやさんは外観も和風だけど店内も純和風。囲炉裏があってほっこり〜注文したのはotonがこちらの天ざるうどん。おう…06月27日 00時00分
  • 6歳のお誕生日祝い、お料理失敗〜(´;ω;`)ウゥゥ
    本日2回目の投稿です。先に暑い時期にピッタリなスイーツの記事を投稿しています。お時間があれば覗いてみてください。では週末、 土曜日の夕食。6月24日の夕食・骨付きもも肉・キャベツとカニカマの酢の物・ぬか漬け・味噌汁nanaちゃんのお誕生日は…06月26日 15時32分
  • シガールアイスを頂く
    梅雨に入り蒸し暑い日が続くのでこちらの商品をお試ししてみました。シガールでおなじみ!【ヨックモック】 さんからアイス入りのシガール。ヨックモックさんと言えばこちらのシガールが有名です。でもアイスとのコラボなんてどれだけ美味しいの〜と期待でワ…06月26日 00時00分
  • 豚肉のタッカルビ風&もうクーラーですか!
    今日は朝から曇り。湿度が高くムシムシ。明日はまた大雨の予報だけど仕事。バイク通勤、こけないように気をつけよ。ではいつものように昨日の夕食から〜 6月23日の夕食・豚肉のタッカルビ風・にら卵・きんぴら・ぬか漬け・味噌汁昨日はnanaちゃんの耳…06月24日 15時39分
  • 小松菜と豆腐、豚肉どんぶり&救急車で搬送
    今日も朝から晴れ!気温もグングン上がり最高気温31度!お給料日だったのでアイス2箱購入。お風呂上りにアイスが欠かせないoton。切らすとダメ出しされるので2箱買ったけど大量にあると1日2本食べかねないから失敗かも(;^_^ではいつものように…06月23日 15時20分
  • タコご飯 & やっぱりムカつく〜
    今日は朝から晴れ!気温も昨日より上がり最高気温27℃!アイスが美味しい時期になりました。 ではいつものように昨日の夕食から。6月21日の夕食・タコご飯・ムネ肉のポン酢・大根おろしのじゃこあえ・エノキとキュウリの梅和え・味噌汁昨日は仕事帰りに…06月22日 15時40分
  • レンジで簡単☆卵豆腐&初のお稽古事
    今日は朝から雨。今まで降らなかった分を取り戻すかのような大雨。この大雨、夜には関東地方に移動すようなので関東の方はお気を付けください。ではいつものように昨日の夕食から〜6月20日の夕食・トビウオの塩焼き・自家製卵豆腐・シロナと薄揚げの煮物・…06月21日 16時08分
  • 小松菜と豚肉の生姜炒め
    今日は朝から曇り。今夜から雨になるらしくムシムシ。ほんとに梅雨か?と言いたくなるほど今年は降らない。待望の雨、少しは降って下さいね〜。ではいつものように昨日の夕食から。6月19日の夕食・小松菜と豚肉の生姜炒め・ジャガイモの柚子胡椒・カブの千…06月20日 16時01分
  • 節約家ですが父の日は豪華夕食〜♪
    本日2回目の投稿です。先にランチの記事を投稿しています。 お時間があれば覗いてみてください。では週末、まずは父の日の昨日の夕食から〜6月18日の夕食・サーロインステーキ(野菜色々)・イカのお刺身・味噌汁昨日は父の日〜♪母の日に比べて影の薄い…06月19日 15時32分
  • ハニーサックルカフェでランチ
    先週行った花の文化園でランチをした時の記事です。文化園を散策中にラムネソフトクリームの看板につられてランチしに入ってみました。こんな公共の施設のレストランにしては外観、なかなか洒落てます。店内はファミリーや夫婦連れが多数。セルフサービスにな…06月19日 00時00分
  • 牛スジ肉のすき煮&初の予防接種
    今日も日中は蒸し暑い!!ただ今、oton、クゥ、マロンがお昼寝中。邪魔者がいない間に投稿〜。ではいつものように昨日の夕食から。6月16日の夕食・牛筋肉のすき煮・カブの葉と厚揚げの炒め物・卵豆腐・茗荷の甘酢漬け・味噌汁昨日は1度湯がいて冷凍し…06月17日 14時42分
  • 簡単♪冷製生ハムと水菜のパスタ
    今日も最高気温28度。日中は蒸し暑く夏日。ただ今アイスかじりながらの投稿。ではいつものように昨日の夕食から〜6月15日の夕食・冷製生ハムと水菜のパスタ・大根とちくわのサラダ・ブロッコリーの茎のポタージュ・自家製ブルーベリー酒昨日は冷凍してあ…06月16日 15時48分
  • なまり節と豆腐の煮物&40年で海洋生物が半減
    今日も朝から晴れ。日中は気温も上がり28度と真夏日。なのに朝は13度(;^_^気温差があるので体調管理、気を付けなくては。ではいつものように昨日の夕食から。6月14日の夕食・なまり節と豆腐の煮物・ジャガイモの田楽・キャベツの塩昆布梅和え・ぬ…06月15日 15時00分
  • 豆腐とムネ肉のカレー煮&母はお姫様?
    今日も朝から晴れ。週間のお天気予報を見ても傘マーク?はなくほんまに梅雨か?雨不足でまた野菜が値上がりなんてことにならなければいいけど。ではいつものように昨日の夕食から〜 6月13日の夕食・鮎の塩焼き・豆腐とムネ肉のカレー煮・ザワークラウト・…06月14日 15時24分
  • 簡単豪華なムネ肉のシュニッツェル
    今日も梅雨とは思えない爽やかなお天気。お散歩に行ってもカラットしてて気分良し。最近愛犬クゥが太り気味なので本悪的な梅雨にならないうちにうちにせっせと歩かせてダイエットではいつものように昨日の夕食から〜 6月12日の夕食・ムネ肉のシュニッツェ…06月13日 15時57分
  • 花の文化園散策&ラーメン鍋
    本日2回目の投稿です。先に土曜日の外食時の記事を投稿しています。お時間があれば覗いてみてください。そして昨日はお出かけして簡単夕食。載せるような食事ではないけどここは正直に。6月11日の夕食・ラーメン鍋・ぬか漬けお出かけだったので簡単にでき…06月12日 16時06分
  • 満足の回転寿司バリュー
    土曜日は珍しく外食だったのでその時の記事です。今回は長男のおすすめで行ってみた回転寿司バリュー。安くて美味しいと評判がいいらしい。 6時を回ると混むので5時過ぎに店内へ。ガラガラで先着は数組(^^vレールが2段になっていて上段は注文品が流れ…06月12日 00時00分
  • 冷しゃぶ&ケガ人続出
    今日も朝から晴れ。日中は少しムシムシだけど洗濯物もすっきり乾き気分良し。ではいつものように昨日の夕食から 。6月9日の夕食・あさりの炊き込みご飯・冷しゃぶ・キムチ納豆・ヒジキの煮物・味噌汁昨日は特売豚肉で冷しゃぶ。モヤシ、玉ねぎ、キュウリ、…06月10日 15時47分
  • 大根たっぷり春巻き&不適切な関係?
    今日は梅雨の晴れ間で朝から晴れ!お休みだったので大洗濯したのはいいけどあとたたむのが大変(;^_^Aでもカラッと乾いて太陽の香りいっぱいの洗濯物は幸せの象徴〜ではいつものように昨日の夕食から。6月8日の夕食・大根たっぷり春巻き・お餅チーズ春…06月09日 15時21分
  • ムネ肉と豆腐のピリ辛煮&雑巾猫?
    昨日から近畿も梅雨入り。今朝も雨が降ったりやんだり梅雨らしい空模様。洗濯物が乾かないのは困るけど今のうちに光熱費節約して愛猫マロンの避妊手術代貯めなくては。ではいつものように昨日の夕食から〜6月7日の夕食・ムネ肉と豆腐のピリ辛煮・シロナとツ…06月08日 15時00分
  • カレイの中華風あんかけ&まさか父まで(;^_^
    今日は朝から雨。関東、甲信は梅雨入りしたようで当分、うっとおしいお天気が続きそう。ではいつものように昨日の夕食から〜 なんか一昨日の夕食と似てるけど6月5日の夕食・カレイの中華風あんかけ・麻婆豆腐・モズク・ぬか漬け・味噌汁昨日は特…06月07日 15時43分
  • ホイル焼き&寂しかったのね
    ではいつものように昨日の夕食から〜 6月5日の夕食・鮭のホイル焼き・ジャガイモとヒジキのカレー炒め・モヤシの胡麻和え・キュウリの梅和え・味噌汁昨日は冷凍してあった鮭でホイル焼き。アルミホイルのせいか画像が反射して色合いがおかしいですがご了承…06月06日 15時29分
  • アサリのクリームスパゲティ&萌え萌えの週末ヽ(?´д`?)ノ
    本日2回目の投稿です。先に先週行ったランチの記事を投稿しています。有名シェフのイタリアン、リーズナブルで味もバッチリ(^^vお近くの方はぜひ行ってみてください。ではいつものように週末一昨日の夕食から。6月3日の夕食・あさりのクリームスパゲテ…06月05日 15時40分
  • トラットリア イル ソフィオーネ で本格イタリアンをリーズナブル価格で
    先週お出かけしたランチの記事です。ただこの日、商売道具の携帯を忘れ写真は全部Kさんに撮っていただきました。Kさん(人''▽`)ありがとう☆〜で、訪れたのは以前「サクラ」さんというレストランだった場所に新たにできたトラットリア イル ソフィオ…06月05日 00時00分
  • 生姜焼きどんぶり&新しい家族が増えました
    昨日はランチに行くはずが予定外のことがありまして。詳細は後で書きますがまずはいつものように昨日の夕食から〜 6月2日の夕食・生姜焼きどんぶり・シロナと薄揚げの煮物・ぬか漬け・味噌汁昨日は夕方バタバタだったので簡単生姜焼きどんぶり。時間のない…06月03日 16時05分
  • 豚小間と玉ねぎの炒め物
    おはようございます〜。今日はお出かけなので朝から簡単投稿です。大阪、昨夜はすごい暴風雨でした。深夜のことだったので記憶にないけど朝、クゥのお散歩に行こうとしたら2階のすだれが玄関に鎮座。よそのお宅に飛ばなくてよかった〜(´▽`) ホッではい…06月02日 09時47分
  • ムネ肉とゴボウの唐揚げ&私はHSP
    今日は湿度も低く快適!プライベートで毎日忙しいけど暇な毎日より私には合ってるかも。ではいつものように昨日の夕食から〜5月31日の夕食・ムネ肉とゴボウの唐揚げ・キャベツとカニカマの酢の物・千枚漬け・みそ汁昨日は特売のゴボウを使って唐揚げ。人参…06月01日 15時10分