それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜

登録ID
1575345
サイト名称
それでも花の夢を見る〜心の病と共に〜
URL
http://look4u2dream.blog.jp
紹介文
「鬱」と診断されてもう十年以上。鬱病、神経症と共に生きている。心のぐだぐだ。
カテゴリ
  • うつ病 (90%) - 16 / 258人中
  • 不安神経症 (10%) - 6 / 48人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 「具合悪い事」が批判の対象になった。
    なかなか風邪が治らないとか、何かと体調を崩すという話を書いて思いだしたこと。うつ病で、具合悪いのは普通。気持ち悪かったり頭痛がしたり、眠れてないんだから調子悪いのは当たり前。人間、睡眠が一番大事なんだから。でも「調子悪い」って言うと、親にめ…12月15日 17時00分
  • うつ病になってから、抵抗力が落ちた?
    何とか体調をひどくしないで済みそうです。そろそろ復活できると良いな。うーん。うつ病になってから、薬の所為かも?と思った事もあるんですが、抵抗力が落ちたなぁと実感しました。特異な体質らしく、よく大流行するインフルエンザにはかかったことはないん…12月14日 17時00分
  • 体調崩してまして・・・。
    お久しぶりです〜〜少しだけ復活しました。気分は割と問題なかったんですが、風邪を引いたらしく。熱より何より頭痛と目の疲れが激しくて、ちょっとPCに向かえる気力がありませんでした。今は頭痛の方が落ち着いたので、やっと画面が見えるようになりました…12月12日 17時00分
  • 自分一人で「やる気」を出すのは難しいんですよね〜。
    昨日のブログに対して、皆さんのご意見をありがとうございます!!皆さんも同じように苦労されてるんだなぁ〜。自分だけじゃないから、あまり自分を責めるのはやめようっと。仕方ないですよね。病気なんだから!(これ位の開き直りは、言わないと・・・心の中…12月08日 17時00分
  • 気力が足りないのです。
    下がりまくってた気持ちは、上向きに(つーか、平坦に)なりました。うん、それは良かった。でも気力が(気合い?やる気?)足りなくて、なんかぼーっとしちゃう。椅子に座って、やらなきゃいけない事を頭の中で思い描くのに、身体が動かない。「もう年末なん…12月07日 17時00分
  • 午前中から悩んでる。
    結構最近は朝から動けるようになってて「いえーい、今日もちゃんと家事とか頑張るぞーー!」って勢い込んでたんですけど・・・。洗濯してちょっとだけ掃除。んでPCの前に座ってるんですが、眠気がどっと押し寄せてきてまして。本当は昼間の内に買い物に出掛…12月05日 17時00分
  • 何事も最悪に考えてしまうクセ。
    元々はそんなに悲観的じゃなかったんですけどね・・・。むしろ「何とかなるって!」という、楽観的なタイプだったんだけど。どこから悲観的に陥りやすくなったのか・・・。口では「大丈夫!なんとかなる!」って言うんだけど、頭の中じゃ「ヤバイ。きっと**…12月04日 17時00分
  • 「寝付けない」という、睡眠障害。
    「うつ病」と診断されるときに、結構メインで言われるのが「睡眠不足」「睡眠障害」。まず、寝付けない。身体は疲れているのに、頭が活性化(興奮)しちゃって、いつまでも眠れない状態に。何かを考えてなくても、とにかく眠れない。眠れないから、そのうち余…12月03日 17時00分
  • 頑張ってるんだけどなー。
    こんばんは。これを書いているのは、実は朝でして。そうなんです!最近午前中、ちゃんと起きていられるようになりまして、こうして先取り(?)でブログが書けるようになったんです!!あんだけ気分というかやる気が落ちまくってた後なので、ちょっと嬉しい。…12月01日 17時00分
  • なかなか目指すようには1日が過ごせない。
    最近、やっと「やろう」って気になってきました。お陰でブログも更新できてるし・・・また読んでもらえたら嬉しいです。とは言っても、普通の人みたいにサクサク動ける訳ではなく。「今日はこれをやろう!」「あれを済ませなきゃ」と気合い入れるんですけど、…11月30日 17時00分
  • 「人が怖い!」対策として、頑張ったもの。
    「電車とかに乗るのが怖かったよ〜〜」という事で、今でも度々苦労している訳ですが。通勤しなきゃいけない頃は、そんな事を言ってられなかった。じゃあ、どうしたか。高城野の地味な対策はこれ!!「人の視線が怖い」 帽子を目深に被って、相手が見えないよ…11月29日 17時00分
  • 人の視線とか怖くて、電車やバスに乗るのが怖い。
    また、電車の話ですが。うつ病だと診断されたか、診断される前かは定かじゃないんですが、日に日に電車に乗るのが怖くなってきた。沢山の人が改札から流れ込むのを見てるとゾッとしたし、下手すると目眩までしてくる。なので、うつ病という診断が下った後は、…11月28日 17時00分
  • 電車に乗ると「人が怖い」。
    電車に乗ってると、すごく緊張する。そんな話を前にしているかと思うんですが。今でもやっぱり駄目。立っているときは、後ろに人が立たれるとどうも駄目で「後ろの人に荷物を盗られてしまうのではないか」とか「まさか痴漢?!」とか酷いときには「刺されちゃ…11月26日 17時00分
  • 更新とかコメントとか、いろいろ。
    お久しぶりです〜。って、カレンダーを見るとそれ程経っていないんですが、割と毎日書いていたクセで「久し振り」になってしまう・・・。もうちょっと、気持ちに余裕を持って更新しなきゃなぁ〜。コメント、たくさんありがとうございました!!無理しないで、…11月24日 17時00分
  • 気分が下降してる。気持ちの波がよくない。
    昨日は「やる気が起きない・・・」と言っていましたが、やはり気持ちが不安定のようでして。誰しもですけど、気持ち(気分)にはムラがあって、波もあって。調子良いときと悪い時がある。うつ病を患っていると、その波に付いていけなくなる事が多く、気持ちに…11月21日 17時00分
  • やりたい事があるはずなのに、やる気が起きない。
    「気合い」とか「やる気」なんて起きない。やっとこさ、今日もこうしてPC起ち上げて、なんとなく書き進めているところ。「うつ病のこういう話を聞いて欲しい!」とか、色々あるハズなんだけど、毎回気合い入れて書く事は不可能・・・。気が付くと、もう更新…11月20日 17時00分
  • ストレスを「認識する」という事。
    「まずは、ストレスを認識する事」それから始めなきゃ、と胃潰瘍でお世話になった先生が言っていた。「もう、これ以上は無理なんだ」と、自分で分からなきゃ駄目なんだと。そうでないといつまでも負担がかかり続けてしまって、急にブレーカーが落ちるように倒…11月19日 17時00分
  • ストレスを溜めない為に。趣味の効果は?
    話をうつに戻します。コメントでも頂いていましたが。ストレスを溜めない為に、何をしたらいいのか・・・悩みますよね。「趣味をやる!」というのは、いいと思います。元々持っていた趣味に打ち込めば、嫌な事が忘れられるとか。でも、この「趣味」ってのも難…11月18日 17時00分
  • 寂しいお別れをしてきました。
    こんばんは、高城野です。今日はちょっとうつ病とは全く関係ない話なのですが・・・。実家で飼っていた猫が居ます。その猫が、昨日、虹の橋を渡りました。享年22歳と半年。猫にしては長寿で、大往生でした。ついこの間まで、よろよろとしながらも歩き回り、…11月17日 17時00分
  • 気が付くと、こんな時間になってる。
    ・・・気が付くと、もう夕方の5時。あ〜今日も時間通りに更新できなかったや〜って思う。時間、ここのところズレズレですみません。でも「好きな時にアップしたらいいよ」って言ってもらえたから、その言葉に甘えちゃえ、と思う。「またやっちゃった」という…11月15日 17時30分
  • 人が多い所では緊張、それが頭痛を呼ぶ。
    昨日出掛けて、結局具合悪くなって。昨夜はずっと頭痛と闘ってました。鎮痛剤飲めばいいや〜とも思ったんですが、あまり効かなくなってきているので、ちょい自粛。我慢してもいけないんですけど。お陰で今日は夕方まで時間を無駄にしちゃったーーーー!!くそ…11月14日 17時00分
  • 電車乗るの、ツライ。
    今日は用事があって出掛けてました。出掛ける度にこれじゃ困るんですけど、やっぱり混んでる電車はつらいな〜〜っ。「みんな、これに乗って毎日通ってるんだから、こんな事で文句言っちゃ駄目だ!」と自分を叱るんですが、それでも「我慢したけど、やっぱり駄…11月13日 18時30分
  • 「大丈夫」というフリ。自分の感情が分からない。
    コメント色々とありがとうございました!返信はもうちょっとお待ち下さい。それでそのコメントを読んで、「やっぱりそうなんだ」と思いました。皆さん、自分が大丈夫だという「フリ」をしてるんです。 我慢しなきゃいけないんだ、という自分に対して厳しかっ…11月12日 17時30分
  • ストレスを溜め込むのは良くない。
    昨日はわーわー騒いじゃってすみません。大人げないのかも知れませんが、嫌なものは嫌だったので外に吐き出させてもらっちゃいました。「嫌だ!」という感情を溜め込むのはよくないなぁと。もちろん、だからといってこういう場で罵詈雑言書きまくっていいのか…11月11日 18時30分
  • 気分が萎えた。もう嫌になる。
    愚痴です。すみません。今日はせっせと仕事をした・・・という事は無いですが、まあまあ動けたので良かった。なのに、ほんのちょっとの事で気分最悪。残念感と苛々と悲しみがごっちゃまぜになって、今まさに胃の辺りがぐるぐるしてる。このままだと具合悪くな…11月10日 18時00分
  • 人が苦手なのに、孤独が怖いと思う矛盾。
    コメントで頂いて「そう!!そうなんだよ!」と思った事。うつ病になると、どうしても人とか関わりたくなくなってしまう。 会合だのパーティーだのといった大きな物はもちろんの事、外に出ると人(知人だけじゃなくて、他人も含めて)に会うからと、出不精に…11月09日 17時00分
  • うつ病「自分に合う薬を見つけるのって難しい!」の続き。
    頂いた色々なコメントを読んでいたら・・・やっぱり「自分に合う薬」というのが一番問題だと実感。決めてくれなきゃこっちだって困るのに、医者が「どれにする?」って言うんじゃ、仕方ないですよね(;´Д`)でも、本当に医者との相談は欠かせなかった。「…11月07日 17時00分
  • ブログの更新について。
    月曜日から金曜日まで、通勤してる訳じゃないんですけど、なんか週の終わりになってくると疲れが溜まってる。こんな事言うと、通勤通学して日々苦労している人には悪いんだけど・・・。すみません、根性無しで。なので、どうしてもこのブログも週の終わりにな…11月06日 17時00分
  • ちょっと、書くのが。
    すみません。コメント頂いてるんですが、ちょっと返信が遅くなりそうです。 うーん、なんとなくですけど、やる気が起きなくて。億劫程度で、凹んでいる訳ではないのでまたすぐ気分を持ち直すかと思うのですが・・・。更新の方も、イマイチ進みません。申し訳…11月05日 19時00分
  • 自分に合う薬を見つける事が、大事だし難しい。
    何度か通院と投薬のについての質問を頂いているので、ちょっとだけ高城野の場合を書いておきます。ま、詳しい事は濁しまして。笑通院と投薬は10年以上続きました。「本当に、効いてるんだろうか・・・」なんて、毎度毎度疑わしく思いながらも、自分に合う薬…11月04日 17時00分
  • また・・・半日以上無駄にしてしまった・・・。
    天気良かったのにーーー!!朝ダンナを送り出してから、目眩がして気持ち悪いと横になったんです。そしたら・・・その後の記憶が無い。苦笑気が付いたらもうおやつの時間ですよ!お昼ならまだしも、3時とか。あああ〜〜しまったぁ〜〜って、毎度のように頭を…11月02日 17時00分
  • すぐ、天気に影響される。
    今日は晴れてくれましたね〜!お陰で昨日よりもずっと身体が楽でした。 やっぱり、天気に影響されやすいんですね・・・。この時期だからかな?天気良くなったので、自分の尻を叩き、気合い入れて洗濯!もうね、家事なんか自分を励ますように「おっしゃ、やる…11月01日 18時30分