女子ゴルフインストラクターまつしま。

登録ID
1616505
サイト名称
女子ゴルフインストラクターまつしま。
URL
http://ameblo.jp/mikitee-1226
紹介文
ハーフ120からゴルフインストラクターになったまつしま。のゴルフ徒然です。
カテゴリ
  • ゴルフ (100%) - 5 / 403人中
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※最新の記事

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    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、ラウンドのお許しも出たので、知り合いのクラブ対抗戦の練習ラウンドにお付き合いのため、名門奈良国際ゴルフ倶楽部様にお邪魔しました!先日、日本女子アマが開催されたコースですね。驚異の14アンダ…06月26日 00時00分
  • バランスディスクを使ったこんな素振りはどうかしら。の件。
    「あら、まつしま。さん。素振りくらいはできるようになったのかしら。大腸ポリープの先輩から言わせると、善玉菌を増やさないといけないわね。」「まあ、まさこちゃん。激しく同意だわよ。」「最近は、どんな素振りかしらね。」「まさこちゃん。バランスデ…06月25日 00時11分
  • ちょっと変わったベストスコアの出たお客様。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。最近立て続けに、悪天候や、いつもと違う場面でベストスコアを出されました。「ハワイでゴルフした時に、強風だから、考えてもしょうがないから勘でクラブを選んで打ったら87でした。」「雨だから、いつもと違…06月24日 00時00分
  • ひねらないでできるトレーニング(大腸ポリープ後の私)
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。大腸ポリープを取ってもらって約一週間は捻る動きを止められています。(実際素振りしてみましたが、少し痛みます。)なので、「今の私にできることは何かしら。」た考えた結果、パターとねじらないでできる、ト…06月23日 00時00分
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    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、胃カメラと大腸検査を受けてきました!大腸にポリープが一つあり、とってもらって、胃の検査のほうは、逆流性食道炎でした!癌とかではなかったので、安心しました。ゴルフをさせてもらえる喜びでひと安…06月22日 00時00分
  • 練習グリーンでは歩き回ってください?
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。ラウンド前に、パター練習をすると思いますが、ほとんどの方は、1メートル前後と、長い(10メートル前後)距離をちょこっと転がしてすぐスタートという方もいると思います。できるだけ長い距離をいろんなライ…06月21日 00時00分
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    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今回お邪魔したのは、阿波座駅近くにあります、三喜屋さん。前々から、行きたかったのですが、なかなか行けず、やっとお邪魔したのですが、なんと今週の金曜日に閉店するそうです。ごちそうさまでした!また、開…06月20日 00時00分
  • ドライバーの飛距離が伸びる≠セカンドの飛距離が伸びる
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、スクールのコンペで関空クラシック様にお邪魔しました。スクールのコンペは、お客様の練習の成果がわかり、親睦も深めることができるので本当にありがたいです。私のゴルフはというと、ウォーターバック…06月19日 00時00分
  • ジュニアゴルファーのスイングを見てちょうだい。の件。
    「ねえ、まつしま。さん。最近YouTubeで自分の好きなプロのスイングを見たり、今だと全米オープンをテレビで観戦しているけれど、皆さんスイングが速すぎてよくわからないわよ。」「あら、まさこちゃん。とてもいいことだわね。ゆったりしたスイングリ…06月18日 00時22分
  • でんでん太鼓のイメージでスイングするときの注意点。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。クラブを振るときに、「でんでん太鼓のイメージ」というのは、よく聞いたことがあるかもしれませんね。このように体の回転で手を入れ替えるイメージだと、体の回転につられて、手が回っていき、手の意識がゼロにな…06月17日 00時06分
  • 新しくシューズを購入した時は。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。最近新調したシューズは、お初のニューバランスです?新しくシューズを購入した時は、必ず底の鋲を締めてくださいね!意外とやっておられない方がいますので書いてみました〜。ブログランキングに参加しておりま…06月16日 00時00分
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    女子ゴルフインストラクターまつしまです。スクールの下井プロはシニアツアーにも参戦していますが、レギュラーツアーの時より劣っているなと思うことは、飛距離より、ショートゲームだそうです。手先の感覚が鈍くなるので、床やテーブルを指先でトントンと…06月15日 00時00分
  • ウォーターバックで体のゆがみも治ってスイングも良くなりました!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。ウォーターバックを左右にただ振っているのですが、この1週間でもかなり効果でています。定期的にリンパマッサージを受けているのですが、その先生にも「背骨のゆがみも全くなくなってますね!」と絶賛で、体幹…06月14日 00時10分
  • 飛距離が伸びてきたのに、ショートアイアンの当たりが薄い時。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。飛距離が伸びてくると、長いクラブというのは意外とスイングしやすいと思いますが、ウェッジやショートアイアンが当たりが薄く感じることはありませんか?なので、ピッチングなどをしっかり捕まえる練習をしてくだ…06月13日 00時00分
  • 久しぶりの練習では、この練習です!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。この季節ラウンドが久しぶりだけれど、全然練習できてないあなた!いきなり、大振りしていませんか?まずは、練習では腰から腰くらいの高さのスイングからやってみましょう。そして、特に、フォローで左肘をたた…06月12日 01時54分
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    「あら、まつしま。さん。何をしているのかしら。」「あら、まさこちゃん。スクールに置いてあるウォーターバックで体幹トレーニングをしているのよ。これをしていれば、ジムに行かなくても効果的に体幹トレーニングできるし、間違いなくゴルフにいいわよ。…06月11日 00時41分
  • ドライバーの構え、大丈夫ですか。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。先日レッスンに来られたA様、今まで誰にも教わらずに、ラウンド80台で回られますが、壁を感じてレッスンに来られました。構えをチェックさせてもらうと、ドライバーでグリップがかなり手前に来ていたので、シ…06月10日 00時00分
  • 高安関使用!のトレーニンググッズをポチってみました。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。最近ポチったトレーニンググッズは、高安関がトレーニングに使って体幹が鍛えられたというこちら!水を入れて、膨らまして左右に捻るもののようで、ラグビーなどのトレーニングに使用されているそうです。ゴルフ…06月09日 00時00分
  • ドライバーの飛距離と方向がよくなるドリル!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。アイアンの飛距離の割にはドライバーが飛ばない(210ヤード)私まつしま。が最近行っているドリルがこちら!ヘッドの入射角を安定させ、体の近くを通すように、タオルを垂らした下側に振ります。ドライバーが…06月08日 00時00分
  • バンカーのイメージの持ち方!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。バンカー練習や、バンカーに実際入った時に、5センチ手前からヘッドを入れるとか言われますが、矢印のように、ネックからトゥまでの対角線分の長さの手前から入れていくようにすると打ちやすいので、お試しくだ…06月07日 00時00分
  • ゴルフのフリーペーパーには上手くなる情報が満載です。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。ゴルフ雑誌や本は読まないわよ!というあなた!フリーペーパーはいかがですか。もちろん、無料ですし、レッスン記事もコラムもなかなかいいことが載っていますよ。うちの下井プロが今日、「これを読んでみなさい…06月06日 00時07分
  • 今よりレベルアップしたいのですが。。。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。先日、ベストスコア120台を出された女性のお客様から「今よりレベルアップしたいのですが、何をしたらいいでしょうか。」と聞かれました。これは、100切り、90切り、80切りの方すべてに共通しますよね…06月05日 00時00分
  • 打ち上げのホールは甘いワナがいっぱいあるから気をつけてちょうだい。の件。
    「ねえ、まつしま。さん。打ち上げのホールでよくミスをするのだけれど、何か注意することはないかしら。」「あら、まさこちゃん。打ち上げのホールは、ティーショットもセカンドも力みやすいのよ。だから、力まないようにリズムよく振ることよ。それと、テ…06月04日 00時29分
  • 新しいバンカーの打ち方に慣れる@関西カントリークラブ
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、お世話になっている方と関西カントリークラブをラウンドさせていただきました。ご一緒くださいましてありがとうございます。こちらにお邪魔するときは必ず早めに到着してアプローチ練習場でアプローチと…06月03日 00時00分
  • ラウンド前に練習できないときは。。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。ラウンド前にできれば練習場で練習して、すでに4ホールぐらい回っているような状態に持って行きたいですが、練習場がなかったり、一緒に行く方によれば練習に行けなかったりしますね。そんな時は、クラブを2本…06月02日 00時00分
  • ユーティリティを引っかけないコツは。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。私はユーティリティを3本入れています。→過去記事セカンド地点でグリーンを狙う際や、170ヤード前後のパー3などでユーティリティを使うケースで引っかけてしまうことはありませんか?ユーティリティはつかま…06月01日 00時00分
  • ヘッドスピードが飛距離アップの要とは言うものの。。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。お客様からの質問で多いのは、「ヘッドスピードを、あげたい。」でしょうか。ヘッドスピードが上がると初速が上がるので、飛距離が伸びるのは間違いではありませんが、ご存知の通り、その他に、スピン量、打ち出…05月31日 00時18分
  • ユーティリティを上手く打つには、ウェッジでバンカーショットの練習をしてみましょう…
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。フェアウェイウッドユーティリティを引っかけてしまうあなた!原因は、上げる意識が強く、クラブを寝かしてしまうからなのですが、ウェッジでバンカーショットの練習をしてみるとクラブを立てる意識が強くなるの…05月30日 00時00分
  • 足の向きを変えて、飛距離アップ!ミート率アップ!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。クラブを上げる時に、大きく上げようとして腰がズレてしまうあなた!腰がズレてしまうと、捻転不足になりますし、ミート率も下がりますよね。そこで、オープンスタンスにして、クラブを上げてみると、流れにくい…05月29日 00時00分
  • 飲む日焼け止めで紫外線対策だわね。の件。
    「ねえ、まつしま。さん。暑くなってきたわね。ほぼ毎週ラウンドがあるけれど、紫外線対策は何かしているのかしら。」「あら、まさこちゃん。日焼け止めを小まめに塗ったり、日焼けしたあとは、72時間以内にケアしてあげればいいわよ。ビタミンCやカロチン…05月28日 00時03分
  • 六甲カントリークラブラウンドさせていただきました!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、六甲カントリークラブをラウンドさせていただきました!一昨年、回らせてもらった時は92でしたので、なんとかリベンジしようと思っていました。なんとか、粘るラウンドでした!◆ユーティリティのショ…05月27日 00時00分
  • クラブが下から来るとは?
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。昨日のブログで、「下から来やすい。」「上から打てます。」についてのご質問がありました。説明不足ですみません???下から来るとは、写真で言うと、このようにクラブが寝て下りる状態ですね。このようになる…05月26日 00時00分
  • 100均グッズを使ってスイング調整してみましょう!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。私は調子が悪くなると、クラブが下から来やすいのですが、そんな時に、ある100均グッズを使ってスイングを整えています!100均のマイクロファイバータオルをボールの手前10センチに置き、ボールを打ちま…05月25日 00時00分
  • まつしま。股関節のストレッチを教えてもらう。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。股関節の動きを良くして、スイングを安定させたいですね!教えてもらったストレッチなのですが、写真のようなストレッチで、股関節の動きがよくなりますよ!お試しくださいね!ブログランキングに参加しておりま…05月24日 00時00分
  • お昼休憩の後崩れないためには、これです。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。お昼休憩の後に、崩れるあなた!逆方向への素振りや、その場でジャンプするなどしてみましょう。ストレッチもいいですね!前がつかえていて、待っている時や、朝のスタートホールでも有効ですよ!お試しください…05月23日 00時05分
  • 上田桃子プロおめでとうございます?
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日の上田桃子プロの優勝は、本当に嬉しかったです!テレビ観戦していて、思わずホロッときましたし、同じパーリーゲイツのウェアを買いに走りました!※新作でまだ店頭にはなかったです。※写真はネットニュー…05月22日 00時00分
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  • アイアンはいいのに、フェアウェイウッドがコロコロだわよ。の件。
    「あら、まさこちゃん。浮かない顔してどうしたのかしら。山本リキンダと言ったのが受けなかったことを気にしているのかしら。」「まあ、まつしま。さん。まつしま。さんと違ってそんなハイクラスな駄洒落は言わないわよ。また、フェアウェイウッドが当たら…05月21日 00時01分
  • 最近買ったゴルフグッズは何ですか。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。あなたが、最近買ったゴルフグッズは何でしょうか?私は今日、ユーティリティのカバーを見に行ったところ、大好きなリラックマのパターカバーキャッチャーを見つけて思わず購入!パター練習の時のカップとしても…05月20日 00時00分
  • 100切りのベストスコアを出されたラウンドレッスン。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。昨日は、山の原ゴルフクラブ恋里コースでお客様(ゴルフ歴1年)とマンツーマンで回らせていただきました。向きの取り方や、狙い方、などをアドバイスさせていただきました。私のスイングをみて、力が入っていな…05月19日 00時00分
  • クラブを使ったストレッチで飛距離アップ!方向性もアップ!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。クラブを使って効果的なストレッチです?肩甲骨の可動域を広げて、飛距離アップしたり、方向性もよくなりますよ!写真のようにクラブを上下させてみましょう!ブログランキングに参加しております。応援クリック…05月18日 00時00分
  • スイングアークを大きくして飛距離アップというけれど。。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。「スイングアークを大きくして飛ばしたい!」という話はよく聞きますが、もしかしてこんなイメージでスイングしていませんか?スイングアークを大きくするとは、クラブヘッドがたくさん動くということなんですよ…05月17日 00時00分
  • 調子の悪い時のラウンドの仕方!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、ウェアのコンペでグランドオークにお邪魔しました。※もちろん入賞していません!昨日の反省を踏まえ、丁寧に集中してラウンドしましたが、結果は、42 41 83 パター数は32でした。スコアは、…05月16日 00時00分
  • コースレイアウトに応じた集中力の不足!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、三日月カントリークラブをラウンドさせていただきました。ありがとうございます。距離は短いですが、大変攻めがいのあるコースです。スコアは、38 44 82でした!いいショットも多かったのですが…05月15日 00時00分
  • クラブを上げる時には、ここに気をつけてミート率アップだわよ。の件。
    「まつしま。さん。」「なあに、まさこちゃん。しっかり練習しているかしら。」「まっすぐ上がっているかどうか、チェックしながら、真面目に練習しているけれど、どうも体が伸び上がっているようだわよ。」「あら、もしかして、ヘッドの軌道を見ながら上げ…05月14日 00時04分
  • まつしま。ベストスコアを目指す!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。私のベストスコアは、恥ずかしながら72でして、ハーフだと34なんですが、ベストスコアを更新したい!アンダーで回りたい!と、今思って、今年中に出す予定です!上手くなりたい!という気持ちは常に持っていま…05月13日 00時00分
  • 飛距離アップに!この簡単トレーニング!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。こちらの記事にも載せていますが、サイドステップは飛距離アップにとてもいいのですが、写真のような、ストレッチポールなど実際に何かを飛び越えるとより効果が、あります。爪先で着地するようにしましょうね。…05月12日 00時00分
  • ジュニア用のクラブを振るとスイング作りになります。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。ジュニア用のクラブを振ると、体が浮いたりすると全く打てないので、スイング作りにとてもいいですね!ぜひ、お試しくださいね。ブログランキングに参加しております。応援クリックポチっとよろしくお願いいたし…05月11日 00時00分
  • レッスンの後に行く南堀江周辺のご飯屋さん46
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今回お邪魔したのは、阿波座にあります、酒とひものと天ぷら人情酒場さん。ちくわの天ぷらはお初〜。キャベツの一銭洋食もお初〜鶏のガーリックステーキに、チーズの天ぷら安定の揚げ出し豆腐とウインナーポテト…05月10日 00時00分
  • フォローをとると、飛距離ものびます!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。飛距離を出したいので、下半身の先行動作を取り入れたものの、当たらなくなったあなた!フォローをしっかりと出せれば、自然に下半身からの切り返しになるんです!→飛距離アップお試しくださいね〜(*´∇`*…05月09日 00時00分
  • トップでの右手の角度に少し気をつけてみてください!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。シャフトがトップの位置で倒れてしまうと、切り返しからインパクトにかけて、クラブが寝やすいのと、右手首を怪我してしまうこともあります。できるだけ、まっすぐになるようにしましょうね。右手一本で振り上げ…05月08日 00時00分
  • ゴールデンウィークだというのにトレーニングネタなのね。の件。
    「あら、まさこちゃん。ゴールデンウィークだというのに何を落ち込んでいるのかしら。何かあったのかしら。落ち込んでいる暇があるなら、こんなトレーニングで飛距離アップして、吹き飛ばしちゃいなさい。写真のように歩くだけで、バランスよくなるのよ。ゴ…05月07日 00時00分
  • パターもハンドファーストでアイアンと同じイメージに。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。最近、バックストライクに変えてから、パターがかなり良くなってきましたが、ストローク自体も変えております。※下井プロには、「ショットを、46以内、パットは33以内にすること。」を言われております。パ…05月06日 00時00分
  • まつしま。インテックス大阪の食博に行く。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。ゴールデンウィークを楽しんでいますか?私、まつしま。は、インテックス大阪で開催されている、食博にいってきました。日本の祭も同時開催でしたよ。いろんな県のブースがありまして、まずは、滋賀県の鮎の唐揚…05月05日 00時00分
  • 何も使わず1分間飛距離アップトレーニング!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。最近、しているトレーニングが反復横飛び!サイドステップともいいますね。(線のみの写真ですみません???)下井プロもこれをやって飛距離が伸びたと勧めてくれました。1分やるだけで、足やお尻がプルプルし…05月04日 00時00分
  • ボールマーカーはどんなのをお使いですか。
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。ボールマーカーはどんなのをお使いですか。そして、何個携帯してプレーしていますか?私はこの4個を携帯しております。左から、soraまゆさんに作っていただいた、クリップマーカー(帽子に磁石式で止めるタ…05月03日 00時00分
  • 右手一本でスイングしてみましょう!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。ゴールデンウィークは、いろいろな練習をしてみませんか。右手一本で球を打つと、リズム、タイミング、正しいインパクト、適正なトップの位置などが、わかります!できれば、ジュニアのクラブで打つといいですね…05月02日 00時00分
  • プレーの流れを変える3パット!
    女子ゴルフインストラクターまつしま。です。今日は、東条パインバレーにお邪魔しました!パーが続いた後の13番の3パットのボギー!!これが、ゲームの流れを悪くします!絶対に避けましょう!なんやかんや言って、最後はパターです!帰ってから、練習し…05月01日 00時00分