脱;引きこもり生活 bento wasyoku

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1647194
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脱;引きこもり生活 bento wasyoku
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http://ameblo.jp/ryuko0425/
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母にお弁当 息子のお弁当 ミニ旅 時々ダイエット
カテゴリ
  • お弁当 (100%) - 9 / 421人中
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※最新の記事

  • おろし草餅弁当とブルーベリー納豆スト
    おはようございます。家じゃないと固くなっちゃうお弁当ですwおろし草餅弁当w 喉に詰まらせないように見張ってないといけないので作った後後悔しましたがおろしが一緒なので大丈夫でした。 お醬油とポン酢をかけておかずはレタス、トマト、キュウリ、キー…06月25日 07時30分
  • うどんパスタと牡蠣フライ弁当
    おはようございます。昨日はイカのトマト煮をリメイクしてうどんパスタにしました。 うどんは茹でてからオリーブオイルを絡めてあります。うどんのほうがもっちりしててお箸でつかみやすいから高齢の方には食べやすいかもです。買い物に行ったら珍しくカキフ…06月24日 07時30分
  • イカのトマト煮弁当
    おはようございます。ハムチーズサンドは大丈夫そうだったし母が食べる気満々だったのでトーストして出しましたwおかずはイカと玉ねぎのトマト煮オムレツブロッコリーのおかか和えレモンとキーウィお昼はお寿司を食べてもらいました。朝もサンドイッチを食べ…06月23日 07時30分
  • 日替わり弁当とすいかデザート
    おはようございます。昨日は母一人で病院へ。何かあったらこれから一緒に行かないといけないなぁ・・・と思っていたのですが無事に帰ってこれました。行きも帰りもタクシーでしたし。(・_・;)病院の売店のお弁当を買ってこようかと聞かれたので「1つだけ…06月22日 07時30分
  • マグロの漬け丼弁当
    おはようございます。昨日は母が食欲がないというので母の好きなマグロのお刺身を買ってきて鮪の漬け丼にしました。 すし飯は3分の1くらい残しましたがあとは全部食べてくれました。(^_^)v大根、トマト、キーウィ、レモン、貝割れのサラダ。味付けは…06月21日 07時30分
  • 柔らか焼き鳥のおろしがけ弁当
    おはようございます。 昨日の母へのお弁当 柔らか焼き鳥のおろしがけ母が買って忘れられていたラッキョウとミニトマトとレモンをラッキョウの汁で和えたのオムレツ人参炒めポン酢 デザートは薄〜く切ったりんごでした。 ご飯は先日庭の草むしりをしてくだ…06月20日 07時30分
  • ゴーヤ抜きゴーヤチャンプルー弁当
    おはようございます。 昨日は母のお昼ごはんをお弁当にしました。 ゴーヤチャンプルーのゴーヤ抜き弁当w子供の時苦いのを食べさせられて嫌いになったんですって。 ここから豚肉と中揚げを取り出してつけました。大きいゴーヤ2本使っています。 息子用の…06月19日 07時30分
  • うな丼と父の日の握り寿司
    おはようございます。 息子とともに母のもとに帰ってきました。 「私の部屋はそのままにしておいてね。」と言って了解を得てから行ったのですが、変わっていました。(^▽^;) いろいろ探すことから始まるのね。 金沢で渋滞してかなり到着が遅くなった…06月18日 08時00分
  • 駅弁 in 金沢 金沢駅はと麦ビール
    おはようゴーちゃん。 息子のパソコンで「おはようござ」で変換してしまったら上のご挨拶が出てきましたw 「わたしが」病院へ行く日なので実家を離れて息子のもとへ帰ってきました。自分のメンテしないと体が動かなくなるのです。(x_x;) 必ず金沢駅…06月17日 08時00分
  • お寿司と青椒肉絲弁当
    おはようございます。 マウスが壊れていろんな操作が大変です。・°・(ノД`)・°・ 昨日は退院して初めての母のお買い物。一緒に行って欲しいと言われたのでついて行きました。言われなくても一緒に行きますが。(o´・ω・`o)買いすぎないように気…06月16日 07時30分
  • おろし唐揚げうどんとお粥
    おはようございます。おろし蕎麦が食べたかったのですが家にうどんがいっぱいあるのでお昼はぶっかけおろし唐揚げうどんに。 揚げたての唐揚げを乗せて。 「すごくさっぱりしてて美味しい!」と褒められました。(*゚ー゚*) ささみを酒・酢・醤油・スリ…06月15日 07時30分
  • バター醤油餅ともやし餡茶碗豆腐弁当
    おはようございます。 お昼は続;冷凍庫内の食品処分でバター醤油餅と昨日のおかずの残り。 白いのと草餅を食べやすい大きさに切ってオーブンで柔らかくなるまで焼いてフライパンでバターと出汁醤油をからめました。 海苔は大きいのは母は噛めないので細か…06月14日 07時30分
  • イカの炊き込みご飯とお弁当
    おはようございます。 昨日のお昼はイカの炊き込みご飯をしました。 米2合、イカ一杯、生姜適当、人参半分、酒大2、みりん大2、薄口醤油大2、塩少々、ほんだし小2 じゃがいもとワカメと玉ねぎのお味噌汁もメッチャ美味しかった。 母は・・・自分では…06月13日 07時30分
  • 納豆餅とピザ餅
    おはようございます。 冷凍室の半分以上を占めているお餅。なんとかせねば!!! ということでお昼は納豆餅とピザ餅を作りました。 小さい丸餅を焼いてから熱湯でさっと茹でてより柔らかくして納豆を乗せただけ。 元々納豆をお餅に挟んで食べるのが大好き…06月12日 07時30分
  • イカ玉うどん
    おはようございます。 お昼に温かいぶっかけうどんです。母はパンや麺類のほうが好きなのでうどんにすると喜びます。 そう川手延べうどんを10分茹でて。イカにへぐら島の塩を振り、柔らかく酒蒸し。ワカメはポン酢で味付け。解凍したカリフラワー小ねぎ温…06月11日 08時00分
  • 生姜稲荷寿司とえんどう豆寿司弁当
    おはようございます。昨日母に作ったお弁当は生姜稲荷寿司とお豆寿司です。炊きたてご飯2合にお酢大3、砂糖大2、塩小1、生姜の細切り大3くらい。お豆寿司は…そのすし飯にいただいたえんどう豆を混ぜました。赤魚の干物。生姜稲荷寿司はお昼に作ったやつ…06月10日 08時00分
  • いきなり団子
    おはようございます。 昨日は、(多分)100回以上聞かされている話を聞いているうちに胃が痛くなってしまいました。 昨日の母の食事画像、簡単にUPします。 朝 いきなり団子の桜味と八女茶。(母が食べたいと言うので) 昼、一昨日病院の売店で買っ…06月09日 07時30分
  • 売店の日替弁当
    おはようございます。 昨日は母と共に病院へ行ってきました。 ということで久しぶりに病院の売店のお弁当です。ヽ(゜▽、゜)ノ 母が好きそうなお寿司やサンドイッチも。 母は入院中自分も食べたかったらしく喜んでおりましたw 私もお昼や夜に温野菜を…06月08日 07時30分
  • チキンカツで親子丼弁当
    おはようございます。昨日はチキンカツで親子丼弁当です。味付け・・・味見したのに濃かった!(;´Д`)ノ母にとっては「丁度良い味」なのだそうですが…エェ━(´Д`υ)━・・・そういえば母のおかずの味付けは非情に濃かったです。濃い味付けが好きな…06月07日 07時30分
  • 母へのお弁当;チキンカツ
    おはようございます。昨日の母へのお弁当は柔らかチキンカツです。リンゴ酢とお酒と塩に一日漬け込んでおいたもも肉をカツにしました。やっとレモンが似合うおかずができましたwサクッ!ふわっ!で母も喜んでくれました!!!ワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!…06月06日 07時30分
  • 豚丼弁当
    おはようございます。昨日は体調が良かったので出かけることができました。母のお弁当も作れました。母の好きな豚丼。 台所で撮すと光の加減がおかしくなります。(´・ω・`)いびつなタコさんウインナーもどきと母が好きなレモンを乗せて。タコさんウイン…06月05日 07時30分
  • 母へのお弁当その5;ハンバーグじゃなくて肉団子
    おはようございます。昨日は朝からしんどかったのですが朝昼晩・・・母の分なんとか頑張って作りました。?人参と玉葱入りハン・・・じゃなくて肉団子母が好きなかいわれ大根母がすごく好きなレモンwきんぴらごぼう蓮根の甘酢ケチャップ炒め? 母は外食した…06月04日 07時30分
  • 母へのお弁当その4;生姜焼き
    おはようございます。昨日は生姜焼き弁当にしました。 いつも台所の流し台横で急いで撮すから光の加減が変なの。(´・ω・`)夕方近くになってから「お芋食べるから晩御飯いらない」 って母が言い出しましたけどいつ気が変わるかわからないので作りました…06月03日 08時00分
  • 多分カロリー過多につき夜は西瓜
    おはようございます。 物忘れが多い高齢者のお食事・・・・ヽ(;´ω`)ノ 「あんず饅頭食べたから茶碗豆腐しか食べたくないわ〜」と言うから残したら私が食べようと思ってとりあえず用意したものを出したら左下のお焼きを除いて全部完食。(゜д゜;) …06月02日 07時30分
  • 母へのお弁当その3 イカのお焼き
    おはようございます。昨夜は母が常に冷凍ストックしてある小木港のイカでイカのお焼き。「イカを使うヨ〜」と言ったらイカが大大大好きな母は喜んで内臓を出したりして下処理してくれました。イカ1杯食べやすいように1cmくらいに細切れ(足は別のおかずに…06月01日 07時30分
  • 母へのお弁当その2
    おはようございます。母へのお弁当、昨夜も作りました。 なんで作りながら涙が出そうになるんだろう・・・ 鶏もも肉を薄切りにして小ねぎをまぶして柔らか焼きカリフラワーのオムレツほうれん草の胡麻和えミニトマトブロッコリーカイワレ大根かぼちゃと人参…05月31日 07時30分
  • 母にお弁当を
    おはようございます。昨夜、生まれて初めて母にお弁当を作りました。作りながら立場の逆転に泣けました。母は年を取り入退院を繰り返し、かなり少食になってしまったので息子用のお弁当を作っていた私には小さな小さなお弁当箱に何を詰めたらいいのか戸惑いま…05月30日 07時30分
  • 逆単身赴任お惣菜
    おはようございます。 母不在で人生初の一人暮らしになった息子用お惣菜第二弾です。 ほぼ片手作業なので大した事もできませんでしたが痛み止めを飲んでゴム手袋をはめて頑張って作りました。(。・ω・。) これをそれぞれ五つに分けて袋詰してジップロッ…05月28日 09時00分
  • 重い愛情弁当
    おはようございます。 昨日は(今日退院する)母に「すぐ無くなっちゃうから日替わり弁当一つ買っておいてね〜」ってお願いしておきました。私は母がいる病院で痛み止めを出していただきたいのでまず外科へ行き、皮膚科へ回され診察・治療・支払い・病院外の…05月27日 08時00分
  • 片手で作れるダイエット食品
    おはようございます。 利き腕が使えないって大変なことなんですね。(;´Д`)ノ左手を噛んでほしかった・・・ お皿洗えない。ゴミ袋縛れない。かろうじて袋かぶせて片手でシャワー。いろいろと困難な状況が次から次へと出てきます。 昨日は不幸中の幸い…05月26日 07時30分
  • ランチは蕎麦屋へ行こう!シリーズ
    おはようございます。母の退院も決まったので病院行きはお休みして昨日は一人でお蕎麦ランチに行ってきました。 麺が冷たく引き締まっていてとっても美味しかったです。 旬のものを使ったおかずも風味豊かで幸せになれました。(*^o^*) 手仕事屋さん…05月25日 07時30分
  • 豚丼アンドかつ弁当
    おはようございます。 私が日々楽しみにしている日替わり弁当は病院の大人気商品で正午を過ぎた頃には全て売り切れています。楽しみにしている方・・・私のせいで買えなくてゴメンナサイ。(T_T) 昨日は豚丼・トンカツ弁当でした。豚丼、美味しかった〜…05月24日 07時30分
  • 日替わり弁当;トンカツ
    おはようございます。 売店のオバサンお姉さんにすっかり顔を覚えられてしまいました。 月曜日の日替わり弁当はカツでした。他にも唐揚げとかハンバーグとかあったのですがカツは初めてだったので購入。436円 とんかつソースが欲しいと思いましたが無く…05月23日 07時30分
  • 逆単身赴任用お野菜冷凍ストック
    おはようございます。 1週間母不在で一人暮らしを満喫していた息子に「野菜食べた?」って聞いたら「食べてない」キッパリ。 ということで 日曜日は朝から野菜を煮たり炒めたり・・・(/TДT)/ きんぴらごぼう 空芯菜と人参の茹で炒め にんじんグ…05月22日 07時30分
  • 輪島でお弁当、金沢でひゃくまんさん
    おはようございます。 ボリュームたっぷりな日替わり弁当のお陰でやせられない今日このごろです。 昨日はこれでした。 豆腐ハンバーグと焼きそば 一つ一つが大きい煮物 生姜が効いてる麻婆豆腐とキャベツ・りんごなどのサラダ 鮭ご飯 おかずの味がしっ…05月20日 09時00分
  • 日替わり弁当
    おはようございます。 病院の日替わり弁当にハマって3日めです。 メンチカツ、春巻き、魚のフライ、ミートボールの酢豚風?ポテトサラダ、細めの春雨サラダ みんなぎっしり詰まっていて・・・多分これでダイエットは無理っぽいです。436円 唐揚げも追…05月19日 07時30分
  • 病院のお弁当シリーズ;その2
    おはようございます。 いつの間に病院のお弁当がシリーズに!?ヽ(;´ω`)ノ 昨日は冷蔵庫に未使用のwタケノコを発見してしまいタケノコから逃れられない日々を送っております。 昨日も大好きなバスに乗って病院へ行ってきました。ツツジがあちらこち…05月18日 07時30分
  • 航空自衛隊輪島分屯基地ポケ散歩
    おはようございます。 昨日もバスに乗って母のいる病院へ。 お風呂に入ったり点滴するのを見届けてから病院の売店でお弁当を買って外にあるベンチでお弁当を食べました。 天気が最高なので病院の隣りにあるこちらのポケストップで食べました。 病院の売店…05月17日 07時30分
  • 朝市ポケ散歩
    田舎あるある。 たけのこが玄関先に置いてある。 誰ですかあ〜〜!!!ヽ(;´ω`)ノお礼が言えない・・・。とりあえず鮮度が大事なのですぐに煮て先程味をつけて今日のダイエットメニューに。鰹節が家になかった・・・。 でも美味しい!掘りたてかな?…05月16日 07時30分
  • 今日はお弁当お休み
    おはようございます。 息子は起きれるだろうか遅刻しないだろうか心配です。σ(^_^;) まだ体重を測っていないのですが昨日食べたダイエット?食を晒します。 昨夜のツマミw冷凍してあった小木港産イカの足を発見。珠洲塩とオリーブオイルをふりかけ…05月15日 07時30分
  • サバイバルご飯
    おはようございます。 昨日、母が入院したのでアタヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノフタ 息子→これから1人でサバイバル私→実家で1人にゃんこのお世話と病院通い ということになってしまいました。 とりあえず病院へ母を連れて行かないといけないので関西までの…05月14日 09時00分
  • ランチは蕎麦屋へ行こう!シリーズその5
    ダイエット中なのでお蕎麦ランチどうしようかなあ・・・ と 地図を眺めていると徒歩圏内にお風呂屋さん発見!銭湯大好きな私。調べてみるとなんと!お蕎麦も食べれる。(ノ゚ο゚)ノ かなり歩く→風呂に入る→お蕎麦を食べる→かなり歩く これならダイエ…05月13日 09時00分
  • 海老フライ弁当
    おはようございます。 のりたまが梅干しを土星にしちゃったんだって。わざとではないらしい。 塩コショウして小麦粉、玉子、パン粉のオーソドックスな作り方。やっぱりこれが一番美味しいらしい。 今日は蝙蝠が来た。蝙蝠はこっちに来ないで、元のご主人の…05月12日 07時32分
  • 茄子豚丼
    おはようございます。 昨日ゴーヤを買いに行ったら茄子が珍しく安かったんだって。 茄子と豚と玉葱だったんだけど茶色すぎたんでピーマンも足したって言ってた。 ほかのおかずはニラ玉子人参、かぼちゃ、煮トマト隙間がめちゃ空いたので慌てて作ったポテト…05月11日 07時14分
  • 塩豚生姜焼き弁当
    おはようございます。 100gの豚こまを酒と塩、すりおろし生姜で揉んで平べったくしてコンガリだって。 ダイエット中なのでムラムラしたって言ってた。 ほかのおかずはネギたまご小分けにして冷凍しておいた筍オリーブオイルと珠洲塩まぶして蒸し焼きに…05月10日 07時29分
  • 一日遅れのゴーヤ弁当
    おはようございます。 昨日はうなぎに目が眩んでゴーヤの日に気が付かなかったんだって。 ゴーヤくん、忘れててごめんね。 ほかのおかずは豚肉生姜焼きの丸めたのハムタクその後ろに人参とウドのきんぴら菜の花かブロッコリーかわかんなかったやつ珠洲の筍…05月09日 07時28分
  • うなぎ弁当
    おはようございます。 時差ボケしてるんだって。 僕たちを置いて海外へ行ってたのか〜。 おかずはスナップエンドウマンゴーみたいに見えるかぼちゃ焼きトマト蓮根の金平きゅうりと新玉ねぎのコールスロー うなぎは鹿児島産のをもらってきたんだって。 今…05月08日 07時24分
  • 旅は道連れポケモンGO
    おはようございます。 桜の中で出会ったポケモン は季節感が溢れていていいですね。 旅先でも 藤の花の下で藤色のポケモン。ここはお寺。 ツツジの隣で 春の草むら 実家へ帰る前にジムにゴローニャを置いてきたらはじめて10円もらいましたw星の砂5…05月07日 09時00分
  • じんのびの湯と阿岸本誓寺
    おはようございます。 お婆ちゃんが、疲れたしにゃんこと遊びたいからイヤイヤ〜って出たがらないので温泉に行くか〜ってことにしたら行く気になってくれました。ホッ その前に温泉の近くにある阿岸本誓寺のアギシコギクザクラを見に。 お賽銭を入れておま…05月06日 09時00分
  • 奥能登めぐり
    おはようございます。 昨日着いたのが夜だったので分かりませんでしたが昔わたしが実家の庭に植えっぱなしにしていた林檎の苗が二メートル超えの成長をして今年始めて花を咲かせていました。 もう一本植えないと受粉の関係で実はならないそうなんですけど。…05月05日 09時29分
  • ?アイラブ納豆スト?
    ゴーヤの他に毎日食べれる大好物は 納豆なんです!!!ワーイヽ(゚∀゚ヽ 三 ノ゚∀゚)ノワーイ 玉ねぎのみじん切りかネギたっぷりが大好きです。ε=ε=(ノ≧∇≦)ノキャー トーストにネギまみれの納豆3パック全部乗せw 納豆は賞味期限切れまく…05月04日 08時00分
  • 4月のお弁当
    おはようございます。 あんまし季節感のないお弁当ばかりですが1ヶ月なんとか頑張れました! (b´ω`d) 南瓜と人参とゴーヤはヘビロテですね。(;´▽`A``体にいいですもの・・・ネ。 今日もお忙しい中お越し下さりどうもありがとうございまし…05月03日 08時14分
  • 能登中島菜ざるらーめん
    おはようございます。 自分ばっかり外食しては申し訳ないので息子のおごりで外食してきました。 何やらちょびっとヘルシーな感じ。 これとか これつけるから ヘルシーかどうかは分かんないんですがね。(*'-'*)エヘヘ ご馳走様でした。(。-人-…05月02日 07時32分
  • サンドイッチ弁当
    おはようございます。 草を生やしてしまったんだって。 後で刈らねば…(´・ω・`) 苺、298円の表示で買ったのにさっきレシート見たら398円だったんだって。こういうのショックだよね。 チョコソースがけ。 左からハム、胡瓜のクリームチーズ和…05月01日 07時47分