協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット

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協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
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http://fujimoto0509.seesaa.net/
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趣味とダイエットのブログ3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットに励む
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※最新の記事

  • ダイエット[1201日目] ミャンマーでホテル火災・・・・
    ミャンマーのカンドジー湖の湖畔にあるカンドジーパレスホテルがほぼ全焼したらしい伝統的な建物で湖のほとりで外国人に人気のホテルまあ俺には全く関係ないホテルですねだって高級系ホテルとまったことほぼないもんね俺が言うミャンマーでの高級とは10,0…10月20日 10時47分
  • ダイエット[1200日目] 東京都心9.9度31ぶりの最低気温だって・・・・
    今年は何十年ぶりとか何百年ぶりとか極端な感じ天気がおかしいね体調崩す人が多そうだマジで気を付けないとね俺はそう思ってるじゃあね♪ 10月19日 10時32分
  • ダイエット[1199日目] ブラックバスの止血について・・・・
    ブラックバスの血を止めるにはってことで色々検索すると炭酸をかけるというのがある信じられないけどまじで効くらしいエラに針が刺さって血が出ることがどうしてもあるみなさんどうしてるのかと思って調べたんだよねまじでびっくりでしたブラックバス釣りには…10月18日 10時48分
  • ダイエット[1198日目] 秋の長雨・・・・・
    1か月遅れの秋の長雨だって気温も低下バス釣りにも行けない雨はテンションが下がる俺はそう思ってるじゃあね♪ 10月17日 10時39分
  • ダイエット[1197日目] やっちまった・・・・
    先日のとある日家に着いてカギを入れるとあれいつもの方向に回らない実は朝少しバタバタしていたああああ〜〜〜あそういうことか鍵かけるの忘れてたう〜〜ん鍵かけるって方言か鍵は閉めるか????まあどっちでもいいけどまじで忘れてました危ないよねwww…10月16日 10時41分
  • ダイエット[1196日目] 中野区の路上でカエル発見・・・・・
    昨日クリーニング店に行く途中に発見カエルはあまり好きじゃあないんでこれ以上近づけなった全く動かない気温が下がって動けんかったのかもね住宅街にいるんですよねマジでびっくりしますよこれで2回目ですねバッタに遭遇したりカエルだったり東京でも生物は…10月15日 10時04分
  • ダイエット[1195日目] 立ち食いソバ亀嶋・・・・・・
    茅場町にある立ち食いソバ亀嶋俺ここ好きなんですよねこのかき揚げそば290円ですほとんどが290円ですどんぶりセットは500円以下ですwww20代のころから食べてます生の麺で細い麺です決して上品なお店ではないですが味があって安くていいですよ俺…10月14日 13時18分
  • ダイエット[1194日目] 人形町でデカバッタ発見・・・・
    昨日のお昼にバッタを発見マジでデカい5センチはあったね前の人が何か飛んできてよけた瞬間に俺の目の前に着地した東京のど真ん中にまじでって感じ以外にも東京は生物が生きている俺の住んでるマンションの玄関にカエルがいたり電線を狸が登ってたり当然蚊も…10月13日 11時08分
  • ダイエット[1193日目] 夏の野菜が減ってきたやっぱ秋か・・・・・
    いつもの西友に行くと果物が増えたように見える夏から秋に変化してきたんだろうね秋は果物だねまじで美味しそうですねでも一人じゃなかなか買わないんですよねいつもよりも多く食べようと思う俺はそう思ってるじゃあね♪ 10月12日 12時48分
  • ダイエット[1192日目] ミッキーマウスプラティが弱ってる・・・・・
    プラティが弱ってる背びれが開かない尾びれが小さくなってる背骨が曲がったように感じる肌色が悪い色々聞いてみると老衰やら色々でてくるただ死ぬときはこのような状態になることが多い老衰とただ片付けていいのかそれとも病気なのかまだまだわからないことが…10月11日 11時11分
  • ダイエット[1191日目] 自分の生活のテレビ番組が・・・・・
    秋のスペシャルばっかりでつまらん更に深夜番組がゴールデンに進出で困ったこれはもっと早く寝ろってことか俺はそう思ってるじゃあね♪ 10月10日 11時10分
  • ダイエット[1190日目] 水槽移動・・・
    水槽とテレビ移動してみたテレビ台も変えたくなってきた俺はそう思ってるじゃあね♪ 10月09日 18時19分
  • ダイエット[1189日目] ベットの移動はしました・・・・・
    昨日は部屋の模様替え結局ベットの移動だけでよかったもともと物が少ないからね楽々ですねwww俺はそう思ってるじゃあね♪ 10月08日 10時39分
  • ダイエット[1188日目] 部屋の模様替えをしてみようと思う・・・・
    俺はめっちゃ暑がりで汗っかき部屋も日当たりが良く暑い当然夏はめっちゃ暑いだから寝られないそれでクーラーの真下にベット移動していたもろにクーラーあてて寝ていたあまり体にはよくないらしいそれでもぐっすり寝れるならと思っててそれと水槽とテレビの位…10月07日 11時50分
  • ダイエット[1187日目] 久々にラーメン・・・・
    家の近くの二郎系ラーメン豚力近いしまあまあなんでよく行くラーメン店です当然マシマシですラーメン大 野菜マシマシ 豚ダブル 煮卵 にんにく 油ですまあここのは良心的でマシマシも常識の範囲内ですカウンターしかないお店ですが昨日は席が一杯でしたサ…10月06日 10時29分
  • ダイエット[1186日目] まだ咲くホテイアオイ・・・・
    メダカスイレン鉢のホテイアオイがまだ咲いてます夏の見ごろに咲かなかったホテイアオイ涼しくなってきたけど頑張って咲いてます今月いっぱいかなあ〜〜〜花はやっぱり咲くと嬉しくなる俺はそう思ってるじゃあね♪ 10月05日 12時16分
  • ダイエット[1185日目] 北海道はサケ釣りの季節・・・・・
    釣り好きな俺にとってはどうしてもやりたい釣りです田舎にいた時には色々な釣りをやってきましたがサケウキルアー釣りはやれなかったんですよ実はこの釣り俺が高校生になってから本格化した釣りなんですだから実際には何もできず仕舞いだったんですよねその分…10月04日 10時56分
  • ダイエット[1184日目] 凱旋門賞・・・・・
    世界最高峰の競馬のレースフランスで行われる先日の日曜日に開催された日本からはサトノダイヤモンドが期待を背負い出走した結果は負けた日本競馬会の最高傑作のディープインパクトでも勝てなかった理由は色々あるとは思うけど競馬の本場にいってなんとか勝ち…10月03日 10時35分
  • ダイエット[1183日目] キングオブコント・・・・・
    昨日はキングオブコント2017だった優勝はかまいたちだった俺はさらば青春の方が良かった最近自分の笑うツボが変化してるように思う若者の人気の笑いが面白くないと思うことがある俺が変わったのか笑いが変わったのか小さい頃のドリフトやひょうきん族は幅…10月02日 10時31分
  • ダイエット[1182日目] バサーオールスタークラシック最終戦・・・・・・
    バサーオールスタークラシックの最終戦今日もアメバTVで中継昨日は 並木 北 伊藤の3選手の密着だったその選手が上位をキープしてた面白い展開さてどうなることやらちょこちょこ見ようと思う俺はそう思ってるじゃあね♪ 10月01日 09時45分
  • ダイエット[1181日目] バサクラをアメバTVで見てる・・・・・
    リアルタイムでバサーオールスタークラシックを見てるネットTVは凄いね地上波よりも良いだんだんそうなるんだろうねテレビっ子の俺としてはちょっと複雑ですねでもやっぱバスプロは上手いねだからプロなんでしょうけどね俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月30日 15時51分
  • ダイエット[1180日目] 新宿地下街のお店へ・・・・・
    用事がありアクアフォレストへ相変わらず綺麗なレイアウトの水槽ですね昨日は生態が多く入荷したようで慌ただしくしてました水草探したけどこれというのが見当たらないちょっとガックリでもやっぱ癒させる俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月29日 12時03分
  • ダイエット[1179日目] 一雨ごとに寒くなるんでしょうね・・・・
    今日は雨これから一雨ごとに寒くなるだんだん冬に向かって過ごしやすくなるね俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月28日 10時48分
  • ダイエット[1178日目] 深夜番組からゴールデンへ・・・・・
    俺はテレビっ子ですwww深夜番組は特に好きです最近ではこんな時間に世界征服するなんてクレイジージャーニー気になる図書館ナカイの窓アメトーク等々たくさんありますが視聴率アップしてくるとゴールデンタイムに移動になるゴールデンに行ったあとはガック…09月27日 18時33分
  • ダイエット[1177日目] 今頃になって咲きだした・・・・・
    もう夏が終わり秋になろうとしてるのにホテイアオイが咲きだした夏は天気が悪かったんで全く咲かなかったやっと天気が良くなってきたんでしょうねスイレンももう終わりだ一雨ごとに冬に向かっていくんだろうね俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月26日 11時50分
  • ダイエット[1176日目] 爬虫類ハンター・・・・・
    最近のテレビで面白い人がいる加藤英明先生です外来種の駆除や爬虫類ハンターですまじで面白いし最近よく出てる鉄腕ダッシュ クレイジージャーニー 池の水抜きます等など俺の見てる番組がそういうの多いからなのだろうかこの人面白いです俺はそう思ってるじ…09月25日 10時33分
  • ダイエット[1175日目] 家の水槽のウィローモスいい感じに・・・・・
    家の水槽のウィローモスがいい感じになってきたまあまあ厄介者のモスですがとりあえず予定通りですねここまではえそろうとは思ってなかった俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月24日 11時37分
  • ダイエット[1174日目] ブラックバス釣りの予定でしたが雨 雨 雨・・・・残念
    ブラックバス釣りに行く予定でしたがあいにくの雨です行けませんでした春の雨は強行できるけど秋はやっぱダメです多少増水してるようだし行きたいけどねまた来週まで持ち越しですね俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月23日 14時35分
  • ダイエット[1173日目] エーハイム2213ゲット・・・・・
    やっぱり外部フィルターはエーハイムそう思ったのでヤフオクでゲットまあまあ部品もあったんで会社のミッキーマウスプラティ水槽へ月曜日か火曜日にはセッティング出来そうなきがするそうなるとCO2もほしくなるそうなると水草も本格的になるもう止まらない…09月22日 13時27分
  • ダイエット[1172日目] 昨年の健康診断表を再度見てみた・・・・
    会社の女の子に血液検査した人がいて中性脂肪ってどれぐらいって聞かれた2013年 2812015年 2512016年 493基本的な数値は50〜149が目標数値だその女の子中性脂肪が50切ってるらしい嫌味かって笑い話だったwwwで、真剣に俺の…09月21日 11時04分
  • ダイエット[1171日目] 高校野球のタイブレイク導入について・・・・・
    選抜の甲子園で導入らしいまあいろいろあると思うけどね国際大会でやってますからいいんじゃあないかと思いますよく最近連投の問題やそれに対しての怪我の問題が議論されますが昔の人はその練習してても連投しても壊れなくて最近の人は壊れる根本的に何かが違…09月20日 11時27分
  • ダイエット[1170日目] 平日の休日は・・・・・
    昨日は休日だったテレビっ子の俺は朝からテレビつけっぱでもまじでつまらないどこに回しても同じニュース同じ話題まじで面白くない言うこともどれも一緒つまらないから釣りビジョンなどシフト夜や週末はまだいいが平日の休日のテレビはマジでつまらん昨日は特…09月19日 13時41分
  • ダイエット[1169日目] 新宿の地下のお店へ・・・・・
    昨日アクアフォレストへ行ってきたちょっと気になる水草と熱帯魚探しに行ってきたお客さんは相変わらず多いみてる人だけどねwww場所柄見るだけが多いように思う別にいいんだけどねwww結局価格との相談でやめた水草も触手がのびなかったしょうがないね俺…09月18日 12時54分
  • ダイエット[1168日目] 最近犬が怖いんです・・・・・・
    最近犬が怖いんです散歩中の犬が来ると超離れますwww東南アジアに行ってからなんですヤンゴンやバンコクって野良犬多いんですよもう吠えられるの怖くて怖くて最初はそうでもなかったんですがヤンゴンなんかはまじで夜ひどいんですよ気軽にフットマッサージ…09月17日 10時55分
  • ダイエット[1167日目] この週末は台風か・・・・・
    台風が日本横断する感じ東京は日曜日の夜が最接近の様子そういえばいつも釣りに行く亀山ダムずっと減水1.6メートルだった房総半島は雨が少なかったでしょうね8月は東京は雨多かったのにね少しずれると全く違うんだね木曜日の夜に中野区は激しい雨ってお知…09月16日 13時06分
  • ダイエット[1166日目] メダカの産卵ラッシュ再び・・・・・
    メダカスイレン鉢メダカが夏バテから回復し再度産卵開始ですね真夏はやっぱ産まないんですね勉強になりますここにきて再度産んでますね丁度よい気候になったんでしょうかね来年春に向けてここでの産卵はポイントですね春生まれが産卵して秋産卵は来年の春に向…09月15日 12時39分
  • ダイエット[1165日目] 激しいミッキーマウスプラティのケンカ・・・・
    プラティって飼いやすくて混浴のいいって言うけれどまじで激しいケンカするのもいるんですよねまじで激しいししつこいんですよねここまでとは知りませんでしたよおとなしい魚ってどこにものってるし個体によってはアフォみたいに追い掛け回すのもいるしびっく…09月14日 13時03分
  • ダイエット[1164日目] ミッキーマウスプラティ水槽です・・・・・・
    ミッキーマウスプラティ水槽ですイメージはガレ場ですwwwよくわかりませんねwww水草は光量少なくても良いものそして家の水槽で余ったものです生態はすこぶる元気ですライトを変えて本格的に水草水槽にするか悩み中ですまあまあいい感じにはなってきたか…09月13日 11時08分
  • ダイエット[1163日目] 最後かもね・・・・・
    メダカスイレン鉢今年はこの黄色の花が6月からずっと咲いてくれましたスイレンの花って2〜3日で枯れるんですね知らなかった次々と蕾が出てきて枯れたら次枯れたら次って感じなんですねよく楽しませてくれましたこれが今年最後になるかもしれないんでパチリ…09月12日 13時05分
  • ダイエット[1162日目] まだクーラーはやめられんね・・・・・
    だいぶ涼しくなってきたけどまだクーラーはつけてますとめて寝ようと思ったけど無理wwwこれはあくまでも寝るときの話なんだけどね俺涼しくないと寝れないタイプなんですよwww網戸で寝ようと思ったけど無理やったまだクーラーにお世話になりますわ俺はそ…09月11日 12時26分
  • ダイエット[1161日目] JBトップ50檜原湖戦ライブ配信・・・・・
    凄いですよねネットでライブ中継してるんですよね今年からなんですがねもうテレビの時代は終えあったんだろうかネットのライブがどんどん進めばネットのライブを見る人が多くなるように思うJBトップ50のライブは面白いパソコンでJBのホームページから入…09月10日 10時50分
  • ダイエット[1160日目] 久々に松屋・・・・・
    松屋は好きですね特に牛焼肉定食が好き松屋はこれしかたのまないwww今回は贅沢に味噌汁とん汁に変更ですやっぱ好きですねソースはバーベキューですいい感じでした俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月09日 12時28分
  • ダイエット[1159日目] 食いすぎたようだ・・・・
    昨日は麻婆豆腐が食べたくて作った作ったと言っても市販の元買ってきたんでちゃちゃってできるそれがこれよく見たら2回分でよく見たら2〜3人前が1袋でよく見たら豆腐1丁で2〜3人前でよく見たらひき肉80gが2〜3人前で結局俺が買ってきたのは豆腐2…09月08日 12時02分
  • ダイエット[1158日目] 銀座の熱帯魚屋さんへ・・・・・
    昨日は打ち合わせの後銀座の熱帯魚屋さんへ一番近くて良い会社のミッキーマウスプラティが夏バテで少なくなってしまったんで会社の女の子が増やしたいってことで入り口のデカ水槽はデカ金魚に変わってた正直言って金魚デカいと可愛げないwwwww今回増やし…09月07日 11時29分
  • ダイエット[1157日目] 野球のU-18ワールドカップ・・・・・
    今カナダで行われてる決勝ラウンドに日本は進んだようだね先日アメリカ戦をみたけど全く打てなかったピッチャーは良いみたいですねメジャーと一緒ですかねU-18から日本はピッチャーの方が良くって打者がダメ若いうちから傾向がでてるんでしょうかねそれと…09月06日 10時36分
  • ダイエット[1156日目] いつものお店へ・・・・・
    会社帰りにいつものお店へアクアフォレスト水草や熱帯魚のお店ですそれほど大きいお店ではないですけどここ好きですね上の写真にあるようにレイアウトが素敵な水槽が多いです超参考になりますねたま〜に水草も飼いますし生態も飼います状態は良いものが多いで…09月05日 13時13分
  • ダイエット[1155日目] 土日のセブン製品・・・・
    俺セブンイレブンの依存度めっちゃ高いパンにエビグラタンに金シリーズの袋ラーメン最近のお気に入りはこれ袋麺です土日の家にいるときはお昼はこれですいい感じですね俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月04日 11時41分
  • ダイエット[1154日目] 競馬のアイドルホース・・・・
    競馬は好きでよく見てるただし馬券はほとんど買わないその中で最近面白い馬たちがでてるそれが白馬系ですサラブレッドで白馬は珍しいその血統をつないでつないで頑張ってるその中の何頭かですブチ模様のブチコは近年の人気馬wwwそれにしても白い馬体が奇麗…09月03日 13時57分
  • ダイエット[1153日目] 9月になったんだね・・・・・
    家のカレンダーまだ8月のままだったwwwさっき気づいたよwww台風が過ぎたようだ風は完全に秋ですね良い季節になりそうだ俺はそう思ってるじゃあね♪ 09月02日 11時31分
  • ダイエット[1152日目] 日本代表サッカーワールドカップ決めたね・・・・・
    昨日はワールドカップ最終予選の大一番勝つ時ってこんなもんなんでしょうねでもいつも思うけど毎試合このような試合を試合をすればいいじゃんって対戦相手によってやっぱ出来るときとできないときがあるんでしょうかねその辺がわからない野球ならどうして負け…09月01日 10時46分