夏までに痩せる!30代オタ女のブログ

登録ID
1660426
サイト名称
夏までに痩せる!30代オタ女のブログ
URL
http://fanblogs.jp/accadiary/
紹介文
ダイエット中オバサー女子が趣味や体重・体型の変化を記録するブログ。2017年、もう一度ダイエットはじめます。
カテゴリ
  • ダイエット日記 (100%) - 21 / 338人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 83日目 体脂肪率測ってみた。58.4kg
    まだまだデブ過ぎることに気付いた。今日はイレギュラー仕事のためいつもより1時間早く起きて運動してます。今朝の体重は58.4kg前日比:-0.2kgスタート比:-7.5kg?昨日食べたもの朝:豆腐と豚肉のたまごとじ丼昼:バナナ二本夜:とろろそ…05月22日 07時06分
  • 82日目 ビフォーアフター写真 58.6kg
    寝すぎ?て頭いたいでも朝から運動&買い物行ってきたよおはようございます。今朝の体重は58.6kg前日比:-0.2kgスタート比:-7.3kg?昨日食べたもの朝:なし昼:カレーうどん夜:豆腐と豚肉のたまごとじ?昨日の運動wiifitランニング…05月21日 10時37分
  • 81日目 夕ご飯食べちゃった。58.8kg
    昨日仕事で帰りが遅くなったから夕ご飯は我慢しようかなって思ったけど、我慢できなかった今朝の体重は58.8kg前日比:-0.2kgスタート比:-7.1kg?昨日食べたもの朝:鮭おにぎり1個、りんごジュース昼:カレーライス夜:ざるうどん間食:カ…05月20日 09時30分
  • 80日目 ご褒美天丼で微増。59.0kg
    てんやの日だったので天丼食べて帰った!したら今朝の体重が59.0kg前日比:+0.2kgスタート比:-6.9kg?昨日食べたもの朝:鮭おにぎり1個昼:カレーライス、おかし1個夜:天丼、マーボー豆腐一口間食:カステラ2切れ?昨日の運動wiif…05月19日 09時14分
  • 79日目 BMI22台突入!58.8kg
    いよいよ22台〜〜っ歓喜の舞♪>>>今朝の体重は58.8kg前日比:-0.3kgスタート比:-7.1kg?昨日食べたもの朝:鮭おにぎり1個、カップケーキ1個昼:マーボー豆腐丼夜:カレーライス間食:カステラ1切れ?昨日の運動wiifitスクワ…05月18日 08時55分
  • 78日目 泡沫の58kg台でした。59.1kg
    残念!の一言につきる…!今朝の体重は体重数値が表示されてる画面撮るの忘れた…59.1kg前日比:+0.2kgスタート比:-6.8kg?昨日食べたもの朝:鮭おにぎり1個、さばみそ缶半分昼:豆腐チャンプル―、ごはん、さばみそ缶半分夜:マーボー豆…05月17日 09時01分
  • 77日目 58キロ台っ!58.9kg
    よっしゃーー58kg台になったー!!!今朝の体重は58.9kg前日比:-0.3kgスタート比:-7.0kg?昨日食べたもの朝:サラダチキン昼:豆腐チャンプル―、ごはん夜:豆腐チャンプル―間食:ポテチ一袋またポテチ食べちまったよでもストック無…05月16日 09時33分
  • 76日目 走れなかったが歩いた。59.2kg
    昨日の記録です!今朝の体重はこちら59.2kg前日比:-0.3kgスタート比:-6.7kg?昨日食べたもの朝:ペンネアラビアータ昼:おにぎり一個、缶ビール、エビせんべい夜:おにぎり一個、缶チューハイ深夜:居酒屋メニュー、ハイボール?昨日の運…05月15日 19時38分
  • 75日目の記録 59.5kg
    昨日は朝から出かけててブログ更新できませんでした。。土曜日から振り返っていきたいと思います!昨日朝の体重は59.5kg前日比:-0.1kgスタート比:-6.4kg?一昨日食べたもの朝:ミニクロワッサン5個入り1袋昼:ペンネアラビアータ夜:ペ…05月15日 09時07分
  • NOLLEY'Sの福袋☆
    私、ブクラーなんです。ファッションセンスとかないので全部運にお任せして洋服揃えてます今回、ダイエットでサイズダウンしたので思いきって買っちゃった福袋のネタバレをしたいと思います☆買ったのはGLADDで販売されたNOLLEY'Sの福袋。350…05月13日 14時59分
  • 74日目 食べてしまった。59.6kg
    昨日はスポーツバーで飲み。炭水化物採ってしまったよ…今朝の体重は59.6kg前日比:+0.5kgスタート比:-6.3kg?昨日食べたもの朝:サラダチキン昼:鶏手羽すっぱ煮、ホイコーロー、ごはん夜:ハイボール、焼酎、ポップコーン、ピザ、サラダ…05月13日 11時03分
  • 73日目 今度は59kgの壁か?59.1kg
    まだ疲れ残ってるな仕事もだんだん忙しくなってきたし、ここが正念場です。今朝の体重は59.1kg前日比:-0.4kgスタート比:-6.8kg59.1kgって数字何回見たかしらw1kg落とすのも、ほんっと大変!!?昨日食べたもの朝:サラダチキン…05月12日 09時23分
  • 72日目 寝過ごした。59.5kg
    昨日のプロレスは楽しかったなー!いつも行ってる団体じゃないから新鮮だった!そんな今朝の体重は59.5kg前日比:+0.1kgスタート比:-6.4kg?昨日食べたもの朝:おにぎり大き目1個昼:サラダ、小エビとタケノコのパスタ夜:鶏手羽すっぱ煮…05月11日 09時22分
  • 71日目 久しぶりのカップラーメン 59.0kg
    プロレス会場で飲むのも食べるのもガマンしたらおなかすいちゃって家でカップラ。。今朝の体重は59.1kg前日比:-1.0kgスタート比:-6.9kgなーんか数字の動き激しいな。?昨日食べたもの朝:おにぎり大き目1個昼:鶏手羽のすっぱ煮、卵焼き…05月10日 09時09分
  • 70日目 ランニング復帰!59.1kg
    体重の方もまた戻ってくれました。59.1kg前日比:-1.0kgスタート比:-6.9kgなーんか数字の動き激しいな。?昨日食べたもの朝:おにぎり大き目1個昼:鶏手羽のすっぱ煮、卵焼き、きんぴらごぼう、芋の甘煮夜:マーボー豆腐うん、絶対野菜足…05月09日 11時00分
  • プロレス旅最終日(5/5)
    ダイエットで言うと66日目の記録です。?食べたもの朝:トースト一枚昼:ガストで色々メニューと焼酎夜:すき家のミニ牛丼、山ちゃんの手羽先、サラダ、キムチ、ビールガストでこんな焼酎あるんだね!180mlで、100円プラスでドリンクバーで割り放題…05月08日 23時34分
  • 69日目 甘かった(笑)60.1kg
    まさか1kgも増えるとは!今朝の体重は60.1kg前日比:+1.0kgスタート比:-5.9kgやっぱり運動もせずに飲みに行っちゃだめだ。?昨日食べたもの朝:なし昼:マーボー豆腐丼夜:持ち寄り送別会のいろんな料理、ハイボール?昨日の運動wii…05月08日 10時18分
  • プロレス旅行2日目(5/4)
    ダイエットでいうと65日目の記録です。?食べたもの朝:トースト一枚、フルーツヨーグルト昼:アナゴとじ丼とそばのセット夜:石焼ビビンバとプルコギのセットこの日も飲んだなー朝は泊めてもらった後輩宅で朝ごはんをご馳走になってからお別れして、ランチ…05月07日 15時01分
  • 68日目 やっぱり食べなきゃ痩せた。59.1kg
    断食したかったわけじゃなく、疲れて一日中寝てただけ。今朝の体重は59.1kg前日比:-0.8kgスタート比:-6.9kgギュンって体重落ちてた!食べなかったからだよなー。?昨日食べたもの朝:なし昼:ブロッコリーと豚肉の和風パスタ夜:ポテチ半…05月07日 08時30分
  • プロレス旅行1日目(5/3)
    ダイエットでいうと64日目の記録です。?食べたもの朝:炊き込みご飯おにぎり昼:鯛めし駅弁、缶ビール一本夜:焼き鳥居酒屋でいろんなの、日本酒、ビールなどのお酒?運動なし!この日は朝から友達と京都に向かいました。最初は高速バス予約したんだけど、…05月06日 23時20分
  • 66日目 旅行から帰宅。59.9kg
    夜行バスで帰ってきてすぐさまwiifitに乗って寝てました。そんな今朝の体重は59.9kg前回比:+0.3kgスタート比:-6.0kgものすごい暴飲暴食したのにあんまり体重増えてない!キセキ!!この3日間はプロレス遠征旅行でしたちょっと写真…05月06日 10時23分
  • 64日目 旅に出てます。59.6kg
    はるかなる鈍行電車の旅〜?今朝の体重は59.6kg前日比:±0.0kgスタート比:-6.3kg?昨日食べたもの朝:たい焼き昼:炊き込みごはん、ステーキ、おからバーグと鳥の照り焼き、卵焼き、きんぴらゴボウ夜:湯豆腐、豆腐と揚げの味噌汁湯豆腐効…05月03日 10時00分
  • 63日目 久しぶりに湯豆腐。59.6kg
    やっぱ湯豆腐は痩せる☆今朝の体重は59.6kg前日比:-0.2kgスタート比:-6.3kg?昨日食べたもの朝:チョコデニッシュ4分の3個昼:炊き込みご飯、ブロッコリーとベーコンの炒め、ステーキ、チキンとおからバーグの照り焼き夜:湯豆腐間食:…05月02日 11時00分
  • 62日目 ちょっと減ってた!59.8kg
    60kg超えてるだろうなって思ってたから素直に嬉しい!体重は59.8kg前日比:-0.5kgスタート比:-6.1kg?昨日食べたもの朝:塩パン1個とチョコデニッシュ4分の1個昼:回転すし9皿とあさりの味噌汁夜:なし間食:たいやき1個、ポテチ…05月01日 09時16分
  • 61日目 帰宅しました。61.3kg
    こんばんは。先ほど自宅に戻ってお弁当作りも完了。体重測定したので参考記録でアップします!61.3kg前日比:+0.4kgスタート比:-5.6kgんー、2日間の暴食を考えたら最小限にとどまった方なのかな。?昨日食べたもの朝:握り寿司一人前昼:…04月30日 23時43分
  • ダイエット2ヶ月目振り返り
    ダイエット2ヶ月目が今日で終わるので振り返ります。数字は昨日の時点のもの。明日測り直したら修正(多分上方修正)します。三月のダイエット結果61.4kg→59.9kg-1.5kgで終了自己評価としては50点位!・湯豆腐に飽きて夕ご飯のカロリー…04月30日 11時13分
  • 60日目 ギリギリ!59.9kg
    GW突入〜!今朝の体重は59.9kg前日比:+0.4kgスタート比:-6kg?昨日たべたもの朝:ミニスナックゴールド昼:きんぴらごぼう、回鍋肉、ほうれん草ナムル、豚汁、ゴハン夜:豚キム豆腐卵のチャンプルー間食:ポテチ半袋やっちまったーやっち…04月29日 12時56分
  • 59日目 飲みに行かず節制した結果。59.5kg
    60キロ台に戻らなくてよかったー!今朝の体重は59.7kg前日比:-0.5kgスタート比:-6.2kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:ホイコーロー、ほうれん草ナムル、きんぴらごぼう、豚汁、ご飯夜:豚汁間食:しゃれポテ小袋×3結局夜は一人…04月28日 08時58分
  • 58日目 よしっ!壁越えた!59.7kg
    ようやく体重減った―!2週間以上ぶりの59キロ台!このままがんばるぞー!59.7kg前日比:-0.5kgスタート比:-6.2kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:ホイコーロー、ほうれん草ナムル、きんぴらごぼう、豚汁、ご飯夜:豚汁、さつまい…04月27日 09時31分
  • 57日目 60kgの厚い壁 60.2kg
    原因は分かってます!間食しちゃってるから!そんな今朝の体重は60.2kg前日比:-0.3kgスタート比:-5.7kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:きのこと豆腐のチャンプルー、おからバーグと鶏肉の照り焼き、ブロッコリーとベーコンの炒め、…04月26日 09時32分
  • 56日目 昨日もお酒。木曜もお酒。60.5kg
    んー、わかっちゃいるけど最近飲み会が増えてきている。運動の手を抜いてしまっているので気をつけないと!今朝の体重です。60.5kg前日比:+0.3kgスタート比:-5.4kg?昨日食べたもの朝:サンマルクカフェのチョコクロ1個、ベリーヨーグル…04月25日 09時14分
  • 55日目 炭水化物ってやっぱチカラ出るんだ。60.2kg
    ランニングした後の率直な感想でした。さて今朝の体重です!60.2kg前日比:±0.0kgスタート比:-5.7kg昨日と変わらず!?昨日食べたもの朝・昼:サンマルクカフェのチョコクロ2個、ベリーヨーグルト夜:豚汁、肉うどん朝ごはんが少し遅い時…04月24日 08時58分
  • 54日目 ビールとゴハンを我慢した。60.2kg
    もう日曜昼かぁ…一週間早いわぁ今朝の体重は60.2kg前日比:-0.6kgスタート比:-5.7kg?昨日食べたもの朝:サンマルクカフェのチョコクロ2個昼:納豆キムチチャーハン、豚汁夜:ホルモン焼き、キャベツ、ハイボール一杯、黒ウーロンハイ2…04月23日 11時18分
  • 53日目 体重って不思議。60.8kg
    昨日は何にも運動しなかったんだけどなぁー?体重は60.8kg前日比:-1.0kgスタート比:-5.1kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:もやしとえのきの卵とじ、卯の花、ブロッコリーとベーコンの炒め、ごはん夜:もやしとえのきの卵とじ豆腐入…04月22日 10時56分
  • 52日目 気付けば生理前。61.8kg
    えー!なんでカロリー制限+運動したのに増えてんのー?って思ったらもう生理前でした。そんな体重は61.8kg前日比:+0.4kgスタート比:-4.1kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:卯の花、ブロッコリーとベーコンのニンニク炒め、もやしと…04月21日 09時05分
  • 51日目 急なお誘い。61.4kg
    何年も会ってない友達が急に、今上京してるんだーご飯食べない?って連絡してきたら、そりゃダイエットより人の輪でしょう!ってことで、昨日飲んできました。そんな今朝の体重はこちらっ61.4kg前日比:-0.1kgスタート比:-4.5kg?昨日食べ…04月20日 09時35分
  • 50日目 てんやの日の誘惑に負けたw 61.5kg
    390円で天丼が食べられる。行っちゃったよね汗今朝の体重は61.5kg前日比:+0.3kgスタート比:-4.4kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個、豆腐とオクラのサラダ昼:水菜と豚肉のたまごとじ、卯の花、鶏肉とおからバーグの照り焼き、豆腐と…04月19日 09時35分
  • 49日目 夕ご飯セーブ 61.1kg
    結婚式後は少し緩めに、長く続けられるダイエットを目指します!今朝の体重は61.4kg前日比:-0.4kgスタート比:-4.5kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:サーロインステーキ150gのセット夜:おくらキムチ納豆のせ冷ややっこ間食:ポ…04月18日 10時27分
  • 48日目 また一歩一歩。61.5kg
    というわけで昨晩の体重のせたばっかだけど今朝も測ってストレッチしてきたよ!61.4kg前日比:-0.4kgスタート比:-4.5kg?昨日食べたもの朝:ホテルバイキング昼:ハンバーグセット夜:みかん1個?昨日の運動スクワット50回月並みなセリ…04月17日 09時16分
  • 47日目 旅から戻りました。61.9kg
    一泊二日の結婚式旅のため昨日は更新できず!恐ろしい数字になっていませんようにと計測した結果…充分オソロシイ数字だわ!61.9kg前回比:+1.0kgスタート比:4.0kg※夜計測なので参考程度。?食べてきたもの昨日朝:うどん昼:お寿司一人前…04月16日 21時06分
  • 45日目 ダイエット戦線復帰します。60.9kg
    喉はまだ痛いけど体調は良くなってきた。今朝の体重は60.9kg前日比:+0.2kgスタート比:-5.0kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:卯の花/おから肉団子と鶏肉の照り焼き/ジャーマンポテト/もやし炒め夜:焼き肉、もやしナムル間食:い…04月14日 09時00分
  • 44日目 熱あがりすぎ〜。60.7kg
    38度近くまで出ちゃったよ!やほーい。。。60.7kg前日比:-0.3kgスタート比:-5.2kg?昨日食べたもの朝:うどん昼:卯の花/おから肉団子と鶏肉の照り焼き/ジャーマンポテト/ゆで卵夜:サラダ、卵焼き間食:いちごどらやき、じゃがりこ…04月13日 09時05分
  • 43日目 完全切れた。今日は努力しない。61.0kg
    風邪もひいたし、まじありえないっつーの!61.0kg前日比:+0.8kgスタート比:-4.9kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:卯の花/おから肉団子と鶏肉の照り焼き/ジャーマンポテト/ゆで卵夜:卯の花/ジャーマンポテト(弁当おかずの残り…04月12日 09時03分
  • 42日目 数字を見て固まった。60.2kg
    やだもうまじでへこむわー。体重が…60.2kg前日比:+0.4kgスタート比:-5.7kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:卯の花/おから肉団子と鶏肉の照り焼き/ジャーマンポテト/ゆで卵夜:豆腐と野菜の味噌鍋?昨日の運動wiifitランニ…04月11日 08時36分
  • 41日目 腑に落ちぬ。60.8kg
    週末から下の右脇奥と首のリンパ線あたりが痛むんだけど、これは風邪だろうか?熱もだるくもないんだが。さて、今朝の体重です。59.8kg前日比:+0.4kgスタート比:-6.1kg?昨日食べたもの朝:カレーうどん昼:もりそば夜:小さいおにぎり一…04月10日 09時12分
  • 40日目 プチ断食通用せず!59.4kg
    1日半ぶりの食事しながら書いてます。今朝の体重は59.4kg前日比:-0.4kgスタート比:-6.5kg?昨日食べたものカルディ店頭のカフェオレ1杯!?昨日の運動wiifit今までの断食の中で1番効果出なかったねでも今日の私は気にしない〜な…04月09日 08時45分
  • 39日目 いきなりの50キロ台!59.8kg
    これが減量期ってやつか…!今朝の体重は59.8kg前日比:-1.0kgスタート比:-6.1kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:カレーライス、ゆで卵、ほうれん草ナムル夜:じゃがりこ5〜6本、生チョコクッキー1個?昨日の運動wiifitスク…04月08日 09時34分
  • 38日目 ダイエットの意欲減ってきてる自覚あり。60.8kg
    ちょっといやーな傾向にあると思ってます。とりあえず、今朝の体重。60.8kg前日比:-0.1kgスタート比:-5.1kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:カレーライス、ゆで卵、ほうれん草ナムル夜:ハイボール1杯、サラダ、鶏と野菜のお鍋間食…04月07日 09時19分
  • 37日目 なぜ増える…60.9kg
    どうややヒザまで痛めてしまったようだ。。。今朝の体重は60.9kg前日比:+0.5kgスタート比:-5.0kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:カレーライス、ゆで卵、もやしナムル夜:ハイボール1杯、唐揚げ2個、温豆腐の中華ソースかけ?昨日…04月06日 09時02分
  • 36日目 今日はランニング休みます。60.4kg
    今朝の体重は…60.4kg前日比:-0.2kgスタート比:-5.5kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:カレーライス、ゆで卵、もやしナムル夜:豆腐と野菜の味噌鍋間食:栗まんじゅう?昨日の運動wiifitスクワット50回ランニング5.7km…04月05日 09時14分
  • 35日目 wiifitの体重計機能(・.・;)60.6kg
    さあ今朝も体重測ってきました!60.6kg前日比:-0.1kgスタート比:-5.3kg?昨日食べたもの朝:おにぎり1個昼:カレーライス、ゆで卵、もやしナムル夜:湯豆腐間食:カルディでもらったコーヒー?昨日の運動wiifitスクワット50回ラ…04月04日 08時44分
  • 34日目 食わなきゃ痩せる。60.7kg
    期せずしてプチ断食になった日曜日。今朝の体重は60.7kg前日比:-0.6kgスタート比:-5.2kg?昨日食べたもの朝:なし昼:カルディでもらったコーヒーw夜:豆腐と野菜の味噌鍋?昨日の運動wiifitスクワット50回ランニング5.1km…04月03日 09時14分
  • 33日目 未だ足踏み。61.3kg
    4月なのにまだ寒いですねー今朝の体重は61.3kg前日比:-0.1kgスタート比:-4.6kg?昨日食べたもの朝:トースト一枚昼:納豆ごはん、豚と大根の煮物、シューマイ4つ夜:温豆腐の中華ソースかけ、ローストビーフ、キャベツ、ハイボール一杯…04月02日 11時05分
  • ダイエット1ヶ月目振り返り -4.5kg
    三月のダイエット結果65.9kg→61.4kg-4.5kgで終了最初の一週間でビックリする位体重が落ちて、いいスタートを切れたかな今考えると、ちょうど生理が始まったころで1番体重あったし、落ちやすかったのかもしれないけど。それからは、毎週土…04月01日 14時51分
  • 32日目 帳尻合わせの。61.4kg
    4月ー!!今朝の体重は61.4kg前日比:-0.3kgスタート比:-4.5kgなんとか目標達成?昨日食べたもの朝:トースト2枚昼:弁当(豚肉と大根の煮物、シューマイ4個、煮卵、ほうれん草ナムル、ごはん)夜:和菓子二個?昨日の運動wiifit…04月01日 09時42分