8時間ダイエットをマイペースで

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1689531
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8時間ダイエットをマイペースで
URL
http://8jikandiet.seesaa.net/
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8時間ダイエットで、マイペースに痩せれるか、チャレンジしてます。
カテゴリ
  • ダイエット日記 (100%) - 12 / 329人中
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※最新の記事

  • 8時間ダイエット(1031日目)
    8時間ダイエットを始めて、1031日目ですね。。。僕は、趣味でと言うか、絵を描くんですけど。。。まあ、絵の教室も通ってるんですけど。。。なかなか、絵を描くことが上達しません。絵を描く系の、ハウツー本もたくさんあるけど、絵を描くことにいえば、…08月22日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1030日目)
    8時間ダイエットを始めて、なんだかなんだ、1030日目です。体重は、現状、63.0キロです。まあ、8時間ダイエットは、80キロになったときから始めてるので、ダイエット的には成功してるかな。でも、ここ最近は、夜中に・・・、アイスなどを食べてし…08月21日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1029日目)
    8時間ダイエットを始めて、1029日目ですね。。。うん、日曜日なので、いつもは、アニメの「ドラゴンボール超」と「ワンピース」を観てるけど。。。うん、単純に、メンタルの調子が悪くて、お昼くらいまで寝逃げしてましたね。まあ、自分の体調も心配だけ…08月20日 20時00分
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    8時間ダイエットを始めて、1028日目です。まあ、ただ、ここ最近は、夜中にこっそりアイスを食べてる穂があるよ。。。そうですね、今年の夏は、暑かった、そして、また梅雨みたいになって、また、暑くなるみたいですね。。。僕はメンタル病んでるので、う…08月19日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1027日目)
    8時間ダイエットを始めて、1027日目ですね。。。アトピーが酷くなって、1カ月以上たって、ようやく、今日、皮膚科に行くことができました。どうやら、皮膚科、昨日まで、お盆休みだったみたいで、まあ、今日、皮膚科に行けて良かった。不思議ですよね、…08月18日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1026日目)
    8時間ダイエットを始めて、1026日目ですね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)で、自宅療養中ですね。。。それで、基本、家にいるんですけど、今、アトピーが酷くて、皮膚科に行かないとと思ってますけど。アトピーが酷くなってから、もう1カ月くらいは…08月17日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1025日目)
    8時間ダイエットを始めて、1025日目ですね。。。うん、ここ最近、真夏なのに、気持ち涼しいですね。でも、日本の夏なので湿度が高くてじめじめしてるな。それと、雨の日が、毎日のように続いてる感じですね。やっぱり、雨ばっかりだと、ちょっと落ち込ん…08月16日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1024日目)
    8時間ダイエットを始めて、1024日目ですね。。。うん、今の、体重は、62.8キロです。まあ、ここの所、体重は、62.8キロと63.0キロを行ったり来たりです。なんか、ここ最近は、ご飯の時の飲み物をコーラーにしてるのが良くないな。夜中に、た…08月15日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1023日目)
    8時間ダイエットを始めて、1023日目ですね。。。月曜日は、プロ野球が基本的に、無いのが、ちょっと寂しいですね。そうだな、僕は寝てる時間が長いのを、減らしたいですね。メンタル病んでて寝るのが長くなるのだけどさ。。。あと、絵の勉強の時間と言う…08月14日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1022日目)
    8時間ダイエットを始めて、1022日目です。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)なんですけどさ、、、つらいなって思う日がどうしても、多いですね。つらいなと思う日は、僕は、基本、寝て過ごします。まあ、いわゆる、寝逃げってやつですけど。。。うん、で…08月13日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1021日目)
    8時間ダイエットを始めて、1021日目ですね。。。うん、体重は、63.0キロにと200グラムだけ体重が増えたね。。。毎日毎日、時間を無為に過ごしてる自分に自己嫌悪してます。欲しいものがあっても、基本、節約しないといけないので、我慢してるし。…08月12日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1020日目)
    8時間ダイエットを始めて、1020日目ですね。。。今日は、山の日ですね。。。うん、貴重な祝日ですけど・・・。僕は、躁うつ病(双極性障害)で自宅療養中と言う名の、毎日、休養中・・・。だから、祝日のありがたさを感じられないという状況です。うん、…08月11日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1019日目)
    8時間ダイエットを始めて、1019日目ですね。。。日々の食事が適当でよくないなと、いつも思う。まあ、8時間ダイエットは、8時間以内なら好きな物を好きなだけ食べたらいいけど、うん、食事内容が良くないな。特に、最初の食事は、カップラーメンや、冷…08月10日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1018日目)
    8時間ダイエットを始めて、1018日目ですね。まあ、なんとなくですけど、8時間ダイエットの生活リズムを続けてるなとは思うが。。。でも、たまに深夜アイスを食べてる日もあるが。。。今の体重は、62.8キロです。まあ、最初は、80キロからのダイエ…08月09日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1017日目)
    8時間ダイエットを始めて、1017日目ですね。。。まあ、さすがに8月なので、毎日、暑いですね。。。うちは、家のトータル4台のエアコンがあるけど・・・。うん、同時に3台にエアコンを使ってる時とかもあるので、電気代が怖いですね。比較的、涼しい時…08月08日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1016日目)
    8時間ダイエットを始めて、1016日目ですね。。。月曜日は、月に2回、僕は精神科に通院中です。うん、精神科は予約ですけど・・・、待ち時間はどうしても長くなりますね。。。あと、アトピーの症状が酷いけどさ・・・、なかなか、皮膚科に通えないでいる…08月07日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1015日目)
    8時間ダイエットを始めて、1015日目ですね。。。なんていうか、毎年、地球が温暖化してますよね。。。うん、毎年、暑くなってきてるよ。本気で、日本と言うか世界で温暖化対策しないと大変なことになりそうな気がする。アメリカの大統領は、もうちょっと…08月06日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1014日目)
    8時間ダイエットを始めて、1014日目ですね。。。なんだかな、僕は日々を無為に過ごしてる自覚がある。。。僕は躁うつ病(双極性障害)で自宅療養中で。。。良い感じで1日を過ごせる日がほぼ無いと言って良いですね。あと、最近は、当たり前の事ですけど…08月05日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1013日目)
    8時間ダイエットを始めて、1013日目ですね。。。。うん、さすがに8月になって、さらに暑くなりましたね。正直、電気代が気になるけど・・・、エアコンしないと体調を崩すリスクの方が多いです。うちは、エアコンが4台あるんですけど・・・。そのうち、…08月04日 20時00分
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    8時間ダイエットを始めて、1012日目ですね。。。今日は、木曜日なので、絵の教室でした。絵は、地味に、すごい基本的なことを、今、勉強してます。それは、まず、パース(遠近法)と、単純に立方体や直方体をいろんな角度で描いてみますが、地味に難しい…08月03日 20時00分
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    8時間ダイエットを始めて、1011日目です。。。うん、8月に入って、相変わらず暑いですね。うん、相変わらず、じめじめ、してますね。うん、エアコンを使うことが増えるので、電気代が気になりますね。僕は、躁うつ病(双極性障害)なんですけど、なんか…08月02日 20時00分
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    8時間ダイエットを始めて、1010日目です。まあ、基本的に、長い事、8時間ダイエットを、続けてるなと思う。今日の体重は、63.0キロ・・・。まあ、8時間ダイエットを始めた時は、80キロだったので、だいぶ、体重的には軽くなったと思う。何気に、…08月01日 20時00分
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    8時間ダイエットを始めて、1009日目ですね。。。うん、今日で、7月も終わりですね。。。体重的には、62.8キロと、7月1日と変わらないけど、食生活や運動しない生活を考えれば、体重現状維持は悪くないと思う。うん、反省点は、深夜に、アイスを食…07月31日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1008日目)
    8時間ダイエットを始めて、1008日目ですね。。。体重は、62.8キロと、まあ、63キロを切ってるのは良い感じ。日曜日は、アニメの「ドラゴンボール超」と「ワンピース」を、寝て無ければ観てるよ。特に、「ドラゴンボール超」は、ストーリーがいくら…07月30日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1007日目)
    8時間ダイエットを始めて、1007日目ですね。。。うん、毎日、暑いですね。しかも、湿気が高いのでじめじめしてますね。まあ、特に、お昼過ぎから夕方までは、エアコンを付けてますね。夜は、まあ、暑くて寝付けない時はどうしてもエアコンは使ってしまい…07月29日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1006日目)
    8時間ダイエットを始めて、1006日目ですね。。。。もうすぐ、8月になりますね。うん、8月だと猛暑ってイメージですね。僕もですけど、皆さんも、この時期は、熱中症には気を付けないとね。夏になると、水分補給は、麦茶ですることが、僕は多いかな。ま…07月28日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1005日目)
    8時間ダイエットを始めて、1006日目ですね。。。毎週、木曜日は、月に4回×2時間、絵の教室に通ってます。その、今、通っている、絵の教室は、4年くらい通ってるんだけど。。。、うん、まだまだ、自分が絵を描くことについて初心者だと感じてる。僕は…07月27日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1004日目)
    8時間ダイエットを始めて、1004日目ですね。。。これから、8月にかけて、なんだかんだ、エアコンを使うので、電気代が高くなるのが気になりますね。あとうちは、カメを飼っていて、意外と、カメの水槽の水交換の時、水をたくさん使ってしまうな。それと…07月26日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1003日目)
    8時間ダイエットを始めて、1003日経ちました。やっぱり、7月も下旬になると、暑いですね。暑さプラス、じめじめしてるし。うん、それと、水分補給をしないと熱中症になりやすいから、要注意。夏は、僕は、基本、麦茶で水分補給をしてるかな。あと、本当…07月25日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1002日目)
    8時間ダイエットを始めて、1002日目ですね。。。僕は、何気に、大相撲が好きですね。まあ、力士の方は、基本的に、ダイエットとは反対の増量が必要と言う、特殊な職業ですよね。白鵬が日本に来日した時は、70キロ未満だったらしいですよね。70キロ未…07月24日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1001日目)
    8時間ダイエットを始めて、1001日目です。うん、僕は躁うつ病(双極性障害)で、自宅療養中です。自宅療養中の間は、8時間ダイエットを継続しよう。今日は、前日より体重が増えて、63.0キロです。そういえば、大相撲・名古屋場所が終わりましたね。…07月23日 20時00分
  • 8時間ダイエット(1000日目)
    8時間ダイエットを始めて、1000日目ですね。。。。うん、何気に、8時間ダイエット生活も1000日目に突入です。80キロになったときに、8時間ダイエットを始めたので・・・。今は、62.8キロなので、17.2キロ痩せました。8時間ダイエットを…07月22日 20時00分
  • 8時間ダイエット(999日目)
    8時間ダイエットを始めて、999日目です。。。うん、地味に8時間ダイエットを継続出来てる。まあ、夜中に、おやつを食べてしまう時もたまにあるけどさ。。。大相撲・名古屋場所で、横綱・白鵬が、通算勝ち星が最多の1048勝達成と言う快挙でしたね。し…07月21日 20時00分
  • 8時間ダイエット(998日目)
    8時間ダイエットを始めて、998日目ですね。。。うん、今は、体重は、62.8キロですね。。。大相撲の名古屋場所で、横綱・白鵬が、元大関の魁皇にならぶ、1047勝を達成しましたね。白鵬は、わずか16年で、1047勝したって、マジ凄いですね。今…07月20日 20時00分
  • 8時間ダイエット(997日目)
    8時間ダイエットを始めて、997日目ですね。。。毎日、基本、暑いですね。しかも、じめじめして、湿気が高いから、過ごしずらいですね。僕はエアコンは、除湿(ドライ)派ですけど、冷房と除湿ってどっちを利用するのが良いのかな。なんか、最近、観たTV…07月19日 20時00分
  • 8時間ダイエット(996日目)
    8時間ダイエットを始めて、996日目ですね。最近は、体重が、63.0キロから、62.8キロを行ったり来たりしてる。ちなみに、今日は、62.8キロですけど、まあ、また、しばらくは、63.0キロに戻ったりの繰り返しだろうな。今、大相撲もやってま…07月18日 20時00分
  • 8時間ダイエット(955日目)
    8時間ダイエットを始めて、995日目ですね。。。あーー、7月17日から、7月17日は、まあ、いわゆる3連休ですね。。。ただ、僕は、躁うつ病(双極性障害)で、自宅療養中で。。。うん、祝日、連休のありがたさが感じる事が出来ない、情けない状況です…07月17日 20時00分
  • 8時間ダイエット(994日目)
    8時間ダイエットを始めて、994日目です。まあ、地味に8時間ダイエット継続してるって感じかな?今日は、日曜日か。。。うん、日曜日は、朝起きれれば、アニメの「ドラゴンボール超」と「ワンピース」観てるよ。「ドラゴンボール超」も「ワンピース」も少…07月16日 20時00分
  • 8時間ダイエット(993日目)
    8時間ダイエットを始めて、993日目ですね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)の為か、結構、無気力な時が多いです。なんか、気になるアニメや映画などをハードディスクに録画してるけど、観ないまま、削除する事が多いです。今も、ハードディスクが、ほぼ…07月15日 20時00分
  • 8時間ダイエット(992日目)
    8時間ダイエットを始めて、992日目ですね。。。うん、地味に良く、これだけ長い期間、8時間ダイエットをやってるよなと思う。まあ、たまに、深夜、アイスを食べてる日もあるが・・・。食事の時の飲み物が、なんか、今は、コーラーだけど。。。でも、80…07月14日 20時00分
  • 8時間ダイエット(991日目)
    8時間ダイエットを始めて、991日目ですね。。。うん、体重が63.0キロに戻ってしまったけど、一喜一憂はしないようにしてるので。。。何気に、僕は、パソコンとかiPhoneのマニアックな不具合にあうことが多いです。今は、iPhoneの不具合だ…07月13日 20時00分
  • 8時間ダイエット(990日目)
    8時間ダイエットを始めて、990日目ですね。。。うん、僕は気分が落ち込んでる時には、ひたすら寝る。気分が、ハイの時は、パソコンでナットサーフィンやゲームの「信長の野望・天道 パワーアップキット」をプレイしてる。うん、信長の野望シリーズは、マ…07月12日 20時00分
  • 8時間ダイエット(989日目)
    8時間ダイエットを始めて、989日目ですね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)の為、自宅療養中です。うん、実家でね。うん、僕の姉も、メンタル病んでて、自宅にいる。。。うん、両親には、迷惑かけてると、僕は思ってるけど。。。なかなか、人生うまくい…07月11日 20時00分
  • 8時間ダイエット(988日目)
    8時間ダイエットを始めて、988日目ですね。。。うん、やっぱり暑い毎日が、続いてますね。。。うん、良い事は、何もないって感じな日々が続く。今は、実家生活だから、親に迷惑がかかってると思うとしんどい。まあ、父親とは仲が悪いというか、正直嫌いだ…07月10日 20時00分
  • 8時間ダイエット(987日目)
    8時間ダイエットを始めて、987日目ですね。。。まあ、8時間ダイエットは、8時間以内なら好きな物を好きなだけ食べていいと言うシンプルなダイエット方法ですね。僕は、8時間ダイエットを始めてた時は、80キロで、今は、体重が62.8キロと、まあ、…07月09日 20時00分
  • 8時間ダイエット(986日目)
    8時間ダイエットを始めて、986日目です。。。うん、一度、体重が、63キロ台に戻っていたけど・・・。再び、62.8キロと、うん、62キロ台に、再び、戻った。昨日のブログに書いたけど、「無責任艦長タイラー」って作品は、僕にとって、NO.1アニ…07月08日 20時00分
  • 8時間ダイエット(985日目)
    8時間ダイエットを始めて、986日目ですね。。。どうでも良い事だと思いますが、僕が人生で一番影響を受けたものは???まあ、僕の事を知ってる人はわかるけど、アニメ「無責任艦長タイラー」です。うん、「無責任艦長タイラー」は、僕が中学3年生の時か…07月07日 20時00分
  • 8時間ダイエット(984日目)
    8時間ダイエットを始めて、984日目ですね。。。うん、とりあえず、暑い、毎日が続いてる感じです。まあ、電気代を気にしてエアコン我慢して、熱中症になるということは避けたいです。それと、僕はエアコンは、ドライ(除湿)派なんですけど、冷房と、ドラ…07月06日 20時00分
  • 8時間ダイエット(983日目)
    8時間ダイエットを始めて、983日目ですね。。。まあ、暑い日々が続いてますね。エアコン代はもったいないけど、エアコンをしないと利用しないとしんどい毎日ですね。僕はメンタル病んでるけど。。。メンタル病んでる人は、あまりに暑い気温なると、メンタ…07月05日 20時00分
  • 8時間ダイエット(982日目)
    8時間ダイエットを始めて、982日目ですね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)の為、自宅療養中ですね。。。だから、2週間に1度、精神科に通院にしてます。僕は月曜日に通院してるんですけど、まあ、月曜日に祝日が来ることが多いのが困ったところ。それ…07月04日 20時00分
  • 8時間ダイエット(981日目)
    8時間ダイエットを始めて、981日目ですね。。。やっぱり、7月ですね。うん、本格的に、暑くなってきました。6月は、まだ、扇風機で我慢できたけど、7月になると、やっぱりエアコンが必要ですね。エアコン使うと電気代が高いというイメージがありますよ…07月03日 20時00分
  • 8時間ダイエット(980日目)
    8時間ダイエットを始めて、980日目です。。。うん、この日の体重は、63.0キロと、200グラムほど増えた。。。まあ、気にしてもしょうがないさ。都議選では、自民党は惨敗で、都民ファーストの会が都議会第一党になりましたね。あと、将棋界では、藤…07月02日 20時00分
  • 8時間ダイエット(979日目)
    8時間ダイエットを始めて、979日目です。とりあえず、今日の体重は、62.8キロです。まあ、今月はほんの少しでも体重が減ればいいかなと、思ってます。それと、2017年も7月に突入ですね。。。うん、まだ、梅雨は明けていないけど、今月からはすご…07月01日 20時00分