8時間ダイエットをマイペースで

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1689531
サイト名称
8時間ダイエットをマイペースで
URL
http://8jikandiet.seesaa.net/
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8時間ダイエットで、マイペースに痩せれるか、チャレンジしてます。
カテゴリ
  • ダイエット日記 (100%) - 13 / 329人中
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※最新の記事

  • 8時間ダイエット[879日目]
    8時間ダイエットを始めて、879日目ですね。。。3月23日は、木曜日なので、うん、絵の教室でした。まあ、デッサンを習ってるんですけど・・・。うん、デッサンは奥が深いというか、単純に、難しい。デッサンのノウハウ本は今は、5冊持ってるんですけど…03月23日 16時38分
  • 8時間ダイエット[878日目]
    8時間ダイエットを始めて、878日目ですね。。。うん、3月22日は、体重が・・・、200グラム増えてました。まあ、細かい体重の増加は気にしませんけどね・・・。あと、この日は、久々に病院と絵の教室以外で外出しましたよ。うん、友達とお洒落なカフ…03月22日 16時06分
  • 8時間ダイエット[877日目]
    8時間ダイエットを始めて、877日目ですね。。。本当は、3月21日が春分の日だと、個人的には思ってる。なんか祝日を月曜日にするって法律ができたのが個人的には嫌だな。単純に、月曜日が祝日の休みが増えたのが嫌。個人的に、月曜日が僕の通院日なので…03月21日 15時47分
  • 8時間ダイエット[875日目]
    8時間ダイエットを始めて、875日目ですね。。。うん、ここの所、めちゃ体調が悪いということもないけど・・・。ブログの更新が遅れてますね・・・。3月19日のブログの記事の日を、3月24日に更新してます。まあ、だんだん、春らしくなってきたという…03月19日 14時48分
  • 8時間ダイエット[874日目]
    8時間ダイエットを始めて、874日目ですね。。。まあ、8時間以内なら好きな物を好きなだけ食べていいと言う、8時間ダイエットを、基本してます。うん、まあ、この日は、200グラム体重が減ったけど・・・。なんか63キロから体重がなかなか落ちる気配…03月18日 11時09分
  • 8時間ダイエット[873日目]
    8時間ダイエットを始めて、873日目ですね。。。うん、春が近づき、だんだんと暖かくなってきましたね。朝も日の出が早くなってきたし、夕方も日の入りが遅くなってきましたね。春になってきたら、今の超引きこもり生活からは脱出したいな。家からたくさん…03月17日 10時51分
  • 8時間ダイエット[872日目]
    8時間ダイエットを始めて、872日目ですね。。。この日は、木曜日だったので、絵の教室でした。絵の教室では基本的に、デッサンを習ってます。なんか、うまく描けたと思ったら、駄目だしされ・・・。うまく描けないなと思ったのに、褒められたりとか・・・…03月16日 16時49分
  • 8時間ダイエット[871日目]
    8時間ダイエットを始めて、871日目ですね。。。はーー、もう、3月も中旬ですね。うん、地味に、毎日、無駄に過ごしてる気がしてる。僕はほとんど、外出してないですね。絵の教室と、病院の精神科以外で、今年、外出したのは・・・。うん、今年は、2回だ…03月15日 16時17分
  • 8時間ダイエット[870日目]
    8時間ダイエットを始めて、870日目ですね。まあ、地味に、8時間ダイエットをやってる感じ。まあ、地味に、この8時間ダイエットに身体がなれている感じ。。。この日は、前日より、体重は200グラム戻ってたよ。それと、この日は3月14日ですね。うん…03月14日 16時00分
  • 8時間ダイエット[869日目]
    8時間ダイエットを始めて、869日目ですね。。。3月13日、この日は、病院の精神科の日でした。8時半予約ですけど、なるべく早く診察してほしいので、だいたい、いつも、7時半に病院の自動受付機の前にいます。でも、8時に自動受付機が動きますけど、…03月13日 19時35分
  • 8時間ダイエット[868日目]
    8時間ダイエットを始めて、868日目ですね。。。僕は大相撲が好きですね。今日から、大相撲の春場所が始まりましたね。まあ、注目は、新横綱の稀勢の里ですね。個人的には白鵬を応援してますけど、初日から黒星。日馬富士も黒星。うん、稀勢の里は白星スタ…03月12日 15時57分
  • 8時間ダイエット[867日目]
    8時間ダイエットを始めて、867日目ですね。。。まあ、3月中旬になってきたので、地味に暖かい日もありますよね。うん、朝早い時間は、なんだかんだ寒いけど、お昼くらいには、まあ、気温が暖かくなってる時もありますね。僕自身の体調、特にメンタル面は…03月11日 14時08分
  • 8時間ダイエット[866日目]
    8時間ダイエットを始めて、866日目ですね。。。僕は躁うつ病(双極性障害)ですけど、ここ最近、基本は調子が悪いけど。。。たまに、調子が良い日もある。でも、数少ない友達はかなり調子が悪そうで心配な日々です。あと、そういえば、毎年だと、この時期…03月10日 13時25分
  • 8時間ダイエット[865日目]
    8時間ダイエットを始めて、865日目ですね。。。うん、まあ、一応、8時間ダイエット生活してるので、少しだけ、体重が減る日もある。この日は、200グラム減りました。まあ、微減ですけどね。。。この日は、木曜日なので、絵の教室に行きました。なんだ…03月09日 09時59分
  • 8時間ダイエット[864日目]
    8時間ダイエットを始めて、864日目ですね。。。うん、僕にとって悪夢を観る事は日常です。普通の人は、悪夢を観てのかと、たまに疑問に思う。まあ、悪夢は結構な確率で、これ、夢の中だと思うけど。。。自分の寝てみてる、夢なのになんで、良い夢を観ない…03月08日 09時39分
  • 8時間ダイエット[863日目]
    8時間ダイエットを始めて、863日目ですね。うん、僕は、基本的に寝る時はラジオを聴くか、クラシック系の音楽を聴いてます。まあ、夜中、何度も目が覚めるので、気楽にラジオを聴いてる事が多いかな。ただ、なかなか、寝つきが悪い時は、睡眠に良さそうな…03月07日 09時23分
  • 8時間ダイエット[861日目]
    8時間ダイエットを始めて、861日目ですね。3月5日は、啓蟄ですね。啓蟄は、春の季語で、眠っていた虫が穴から出てくることを意味するみたいですね。まあ、春が近いということですね。そうですね、僕的にも早く、春が来てほしいですね。現実的に言えば、…03月05日 11時17分
  • 8時間ダイエット[860日目]
    8時間ダイエットを始めて、860日目ですね。。。まあ、何とか、毎日、しんどいけど、出来る事をやっています。ここ最近は、家でもちょっと簡単な絵を描いてますね。たまに、自分の絵が上達したなと思うけど・・・。まあ、やっぱり、冷静に絵を観ると欠点が…03月04日 11時00分
  • 8時間ダイエット[859日目]
    8時間ダイエットを始めて、859日目ですね。。。うん、この日は、3月3日で、ひな祭りですね。まあ、僕にとっては、ひな祭りは、ほぼ関係ないですけどね。ただ、もう、3月もサクサクと日にちが進んでいま。はーー、花粉症がしんどいです。特に、目がかゆ…03月03日 10時43分
  • 8時間ダイエット[858日目]
    8時間ダイエットを始めて、858日目ですね。。。ふーー、今月中のダイエットの超地味な目標は・・・。うん、63キロを切って62キロ大に突入する事。今は、63.2キロなので、大したことなさそうですけど・・・。何気に、地味に大変です。まあ、最悪、…03月02日 11時20分
  • 8時間ダイエット[857日目]
    8時間ダイエットを始めて、857日目ですね。。。2017年も、3月に突入しましたね。今月は、僕の誕生日もある。あとは、花粉症が僕的にはひどくなりそう。今週は、月曜日に精神科のある病院に行ったけど。。。まあ、ドクターの言葉にごくまれにですけど…03月01日 10時58分
  • 8時間ダイエット[856日目]
    8時間ダイエットを始めて、856日目ですね。。。うん、まあ、いいけど、体重が200グラムリバウンドして、63.2キロに戻ってしまった。まあ、いいさ、食生活適当で、運動してない、毎日だから。でも、2月1日に、63.2キロで、2月28日は、63…02月28日 15時27分
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    8時間ダイエットを始めて、855日目ですね。。。なんとなく、この日は、体重が減りました。。。まあね、ようやく、63キロジャストになったよ、80キロから、8時間ダイエットで体重を減らしてきたので・・・。うん、17キロ減ったのは、まあ、上出来。…02月27日 15時07分
  • 8時間ダイエット[854日目]
    8時間ダイエットを始めて、854日目ですね。。。うん、まあ、地味に8時間ダイエットを継続中。まあ、まれに、深夜に軽くお菓子を食べてしまう日もあるが・・・。僕自身は、あまり元気で無いです。まあ、日々、憂鬱に過ぎていくので、もったいない。ハード…02月26日 14時50分
  • 8時間ダイエット[853日目]
    8時間ダイエットを始めて、853日目ですね。。。まあ、無理せず生活して生きてます。土曜日には、NHKのアニメの「3月のライオン」が楽しみです。「3月のライオン」の実写での映画も、地味に、楽しみ。あとは、綾瀬はるか主演の「精霊の守り人」が録画…02月25日 14時19分
  • 8時間ダイエット[852日目]
    8時間ダイエットを始めて、852日目ですね。。。まあ、ダイエットは順調ではないけど・・・。80キロの大台になってからの8時間ダイエットで、今は、だいたい、63キロだから・・・。長い目で見れば、ダイエットは成功してるね。それと、適当に食って運…02月24日 14時03分
  • 8時間ダイエット[851日目]
    8時間ダイエットを始めて、851日目ですね。。。うん、僕は、躁うつ病(双極性障害)で・・・。今は、自宅療養中。ご両親にお世話になってると言うか、面倒をかけてる。早く、いろんな意味で自立をしたいとは思う。ただ、焦ってはいけないというのも事実で…02月23日 13時41分
  • 8時間ダイエット[850日目]
    8時間ダイエットを始めて、850日目ですね。。。僕の気分は何だか変な日が続いてます。自分に自信がない。。。なんで、メンタルを病んでしまったのかリアルに悩む。メンタル病む前に、思春期の頃から自分性格的なもんで損をしてきた。まあ、今は、地味に生…02月22日 13時16分
  • 8時間ダイエット[849日目]
    8時間ダイエットを始めて、849日目ですね。。。まあ、一応、8時間ダイエット、うん、8時間以内なら好きな物を好きなだけ食べてもいいと言うダイエット方ですが。はー、なんとなく8時間ダイエット生活をしてるので、今日は、200グラム減ってはいるけ…02月21日 11時45分
  • 8時間ダイエット[848日目]
    8時間ダイエットを始めて、848日目ですね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)なので、基本、メンタル的にはしんどいです。もうすぐ、春が来ますよね。冬と春の変わり目なみたいな感じの気候が続いてますよね。暖かくなったと思ったら、結構寒かったり。。…02月20日 11時29分
  • 8時間ダイエット[847日目]
    8時間ダイエットを始めて、ふー、847日目ですね。。。日曜日は、うん、17時からのアニメの「機動戦ガンダム鉄血のオルフェンズ」を観てます。「機動戦士ガンダム鉄血のオルフェンズ」は、僕的には、かなりお勧めのアニメで。うん、内容はシリアスで、戦…02月19日 11時07分
  • 8時間ダイエット[846日目]
    8時間ダイエットを始めて、846日目ですね。。。まあ、8時間ダイエット生活を基本してるけど、たまに、体重は増えます。でも、200グラム増えただけなので気にする事は無い。昨日、春一番が吹きましたね。うん、僕的には早く、春が来てほしいけどね。。…02月18日 11時30分
  • 8時間ダイエット[845日目]
    8時間ダイエットを始めて、845日目ですね。。。僕はプロキックボクサーでしたが、何気に、今が一番、キックボクシングが熱い時代を迎えてますね。なんだかんだ、那須川天心選手は、すごいなと思う。那須川天心選手が、元ボクシングの世界チャンピオンのア…02月17日 11時03分
  • 8時間ダイエット[844日目]
    8時間ダイエットを始めて、844日目ですね。。。この日は、木曜日だったので、絵の教室に行きました。ごくごく、まれに、自分の絵がうまくなったと感じる事もあるんだけど・・・。まあ、レベル的に言えば、美大生の画力の半分にも満たないと思う。思いっき…02月16日 10時40分
  • 8時間ダイエット[843日目]
    8時間ダイエットを始めて、843日目ですね。うん、僕は現在、躁うつ病(双極性障害)の為に自宅療養中です。。。で、家の引きこもってます。去年までは、パソコンゲームの「信長の野望・天道 パワーアップキット」をプレイしてましたが・・・。まあ、その…02月15日 17時40分
  • 8時間ダイエット[842日目]
    8時間ダイエットを始めて、842日目ですね。。。2月14日・・・、うん、バレンタインデーですね。まあ、僕にとっては、バレンタインなんて関係ないけど・・・。義理チョコでもいいから、チョコレートは欲しいもんだ。まあ、義理チョコで、ホワイトデーの…02月14日 17時27分
  • 8時間ダイエット[841日目]
    8時間ダイエットを始めて、841日目です。。。僕は、プロキックボクサーだったんですけど、今はぽっちゃり系。キックボクシングを始めて頃は、体重が50キロもなくて・・・。確か、48キロくらい。うん、フライ級の50.8キロより全然、体重が少ない。…02月13日 17時09分
  • 8時間ダイエット[840日目]
    8時間ダイエットを始めて、840日目です。。。うん、僕はプロキックボクサーだったんですけど・・・。まあ、実際はファイトマネーもないし、チケットをある意味強制的に購入させられて、それを売るという、仕組みでした。最近は、また、格闘技界が熱くなっ…02月12日 11時19分
  • 8時間ダイエット[839日目]
    8時間ダイエットを始めて、839日目ですね。。。なんだかんだ、毎日、しんどいけど、地味に生きていかないと。今年は、たぶん、まだ、絵の教室と、病院以外は、外出してない気が・・・。うん、僕は躁うつ病(双極性障害)で自宅療養中ですけど・・・。たま…02月11日 11時00分
  • 8時間ダイエット[838日目]
    8時間ダイエットを始めて、838日目ですね。。。僕は、今は実家生活ですけど。。。まあ、家族との交流はかなり薄いです。基本、ご飯は一人で食べてます。まあ、両親は健在で、ただ、もう70前後なので、いろんな意味で、心配。と言うか、今、自立できてな…02月10日 10時41分
  • 8時間ダイエット[837日目]
    8時間ダイエットを始めて、837日目ですね。。。まあ、一応、8時間ダイエット生活をしてるので、たまに、体重は落ちますね。この日は、200グラム体重が減りました。でも、200グラムすぐ増える可能性が経験上、高いですね。なんだかんだ、いわゆる、…02月09日 16時23分
  • 8時間ダイエット[836日目]
    8時間ダイエットを始めて、836日目ですね。。。。まあ、僕は躁うつ病(双極性障害)なんですけども。。。うん、なんだかんだで、メンタルの調子が良い日って、月に数回しかないです。なんだかんだ、寝てしまうんですよね。メンタルの調子が悪いと、寝逃げ…02月08日 16時03分
  • 8時間ダイエット[835日目]
    8時間ダイエットを始めて、835日ですね。。。うん、まだ、朝方は結構、寒いです。お昼過ぎになると、比較的、暖かい日も増えてきました。まあ、まだ、寒いけどね。プロ野球も、キャンプやってるしね。春は近いですね。個人的には、プロ野球が始まるのが楽…02月07日 15時39分
  • 8時間ダイエット[834日目]
    8時間ダイエットを始めて、834日目ですね。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)の為、今、自宅療養流です。。。うん、朝、8時くらいには一応、起きるんですけど・・・。メンタルの調子が悪いと・・・。お昼、12時くらいまで寝てますね。。。うん、朝起き…02月06日 16時20分
  • 8時間ダイエット[833日目]
    8時間ダイエットを始めて、833日目ですね。。。はあー、毎日、いろんなこと、考えて悩んでます。過去は変えられないけど、あの時、こう行動をとってれば良かったとか。。。あの時、こういう行動をとって成功してただの、妄想してしまう悪い癖がある。現実…02月05日 16時04分
  • 8時間ダイエット[832日目]
    8時間ダイエットを始めて、832日目ですね。。。うん、あまり、気にはしてないけど、この日は、前日より体重が200グラム増えました。うん、僕の8時間ダイエットは、今は、長い長いダイエットの停滞期中です。まあ、僕の経験上、8時間ダイエットは、初…02月04日 15時29分
  • 8時間ダイエット[831日目]
    8時間ダイエットを始めて、831日目ですね。。。今日は、2月3日なので、節分の日。なんだかんだ、豆まきをやったのと。。。少しですけど、恵方巻を食べました。あー、2月ですね。と言うことは、僕の好きでない「バレンタインデー」がまた、来ますね。ま…02月03日 14時53分
  • 8時間ダイエット[830日目]
    8時間ダイエットを始めて、830日目です。。。僕は、躁うつ病(双極性障害)なので・・・。基本、毎日毎日、しんどいです。早く、精神的(メンタル)的に安定したいですね。睡眠時間がやたらと長いのを治したいですね。うん、平均睡眠時間が、12時間以上…02月02日 14時19分
  • 8時間ダイエット[829日目]
    8時間ダイエットを始めて、829日目です。2017年も、2月に突入しました。2月は28日までしかないので、きっと早く時間が過ぎていくのだろうな。僕は、躁うつ病(双極性障害)ですけど、うん、少しでも早く、メンタルの調子を安定させたいです。まあ…02月01日 14時47分