8時間ダイエットをマイペースで

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1689531
サイト名称
8時間ダイエットをマイペースで
URL
http://8jikandiet.seesaa.net/
紹介文
8時間ダイエットで、マイペースに痩せれるか、チャレンジしてます。
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  • ダイエット日記 (100%) - 19 / 320人中
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※最新の記事

  • 8時間ダイエット(968日目)
    8時間ダイエットを始めて、968日目ですね。。。今の、体重は、63キロジャストですね。早く、62キロ代に突入したいものだ。そういえば、昨日は、病院の精神科でした。2週間に1回のペースで、精神科に通院してます。まあ、精神科通って、しんどい事は…06月20日 20時00分
  • 8時間ダイエット(967日目)
    8時間ダイエットを始めて、967日目です。。。僕は絵を描くことが好きと言うか・・・。絵をうまく描けるようになりたいと思ってます。その為に、お金はないけど、絵の教室に通ってます。そこで、毎年ある、絵の展覧会に出展するのが、今は、しんどいです。…06月19日 20時00分
  • 8時間ダイエット(966日目)
    8時間ダイエットを始めて、966日目ですね。梅雨時ですけど、結構、暑い日が多いですね。梅雨時って、やっぱり、雨が降らないと、水不足になりますね。雨が毎日降るのはつらいけどさ。。。うん、梅雨時は雨が降らないと、農業の方とかも困りそう。僕は、躁…06月18日 20時00分
  • 8時間ダイエット(965日目)
    8時間ダイエットを始めて、965日目ですね。。。まあ、今は、僕は躁うつ病(双極性障害)の為、自宅療養中ですね。。。うん、焦る事は多いけど、焦らないようにマイペースでメンタルの回復をしていきたい。焦るって意味では、一番は経済面の事ですよね。ま…06月17日 20時00分
  • 8時間ダイエット(964日目)
    8時間ダイエットを始めて、964日目です。。。うん、絵を描くことで、今年から、新たにチャレンジしたことは、美術大学での生涯学習講座です。生涯学習講座の前期で習った、「デッサン講座」はもう、終わったけど。。。うん、生涯学習講座に申し込んでまあ…06月16日 20時00分
  • 8時間ダイエット(963日目)
    8時間ダイエットを始めて、963日目です。うん、体重が200グラムですけど増えた。まあ、63.2キロになったけど、気にしてもしょうがない。今日は、木曜日だったので、絵の教室に行きました。まあ、僕以外は、ちょっとお金持ちもおばさま方が受講して…06月15日 20時00分
  • 8時間ダイエット(962日目)
    8時間ダイエットを始めて、962日目ですね。。。まあ、完璧に8時間ダイエットを守り切れてない日はどうしてもありますけどね。80キロになったのをきっかけに、TVでたまたま見て知った、8時間ダイエットを試み始めました。まあ、今は、63キロなので…06月14日 20時00分
  • 8時間ダイエット(961日目)
    8時間ダイエットを始めて、961日目ですね。。。今日は、2か月ぶりにカフェでお茶しました。。。先月は、一度も、カフェ行ったり外食も行かなかったですね。まあ、外食しないのは、お金の節約って意味もあるんですけどね。でも、たまには、カフェでお茶や…06月13日 18時00分
  • 8時間ダイエット(960日目)
    8時間ダイエットを始めて、960日目です。。。2017年、今年の梅雨は、今のところ、あまりジメジメ感や雨が多いって言うことは無い感じです。でも、もうちょいしたら、梅雨のジメジメ、雨が多いって日がやってくるでしょうね。そして、梅雨が明けたら、…06月12日 20時00分
  • 8時間ダイエット(959日目)
    8時間ダイエットを始めて、959日目です。。。日曜日は、朝起きていれば、アニメの、「ドラゴンボール超」と「ワンピース」を観てます。「ドラゴンボール超」って面白いですよね。。。うん、強さのインフラがすごいですよね。まあ、「ドラゴンボール」の世…06月11日 20時00分
  • 8時間ダイエット(958日目)
    8時間ダイエットを始めて、958日目ですね。。。うん、とりあえず体重が前日よりも200グラム減りました。そうですね、63キロジャストですね。まあ、ここから、経験上、体重を減らすのはしんどい感じですね。。。うん、ウォーキングでも始めようかなと…06月10日 20時00分
  • 8時間ダイエット(957日目)
    8時間ダイエットを始めて、957日目ですね。。。まあ、梅雨の時期になったけど・・・。うん、意外とじめじめしていないのと意外と雨が降っていないという感じの、梅雨ですね、今のとこ。でも、地味にメンタルの調子は悪いかな。。。僕は、躁うつ病(双極性…06月09日 20時00分
  • 8時間ダイエット(956日目)
    8時間ダイエットを始めて、956日目です。うん、6月と言えば、梅雨ですね。梅雨のジメジメや湿気が苦手です。今、なんか、言葉にうまく表現出来ないけど、精神的になんかしんどいです。すぐ怒ったりしてしまう時は、自分に自己嫌悪ですね。僕は、感情のコ…06月08日 20時00分
  • 8時間ダイエット(955日目)
    8時間ダイエットを始めて、955日目ですね。。。最近、歯医者に通って、歯の治療をしてるんですけど・・・。まあ、治療費が高いのは仕方がないとしても・・・。治療した、その歯が痛いし、しみる。。。まあ、治療した歯が、きっちり、治ってるのかが気にな…06月07日 20時00分
  • 8時間ダイエット(954日目)
    8時間ダイエットを始めて、954日目ですね。。。うん、僕は自分に自信がないので、自分から友達などになかなか連絡を出す事が出来ません。。。どうでもいいけど、ここ4,5年で新しくメールアドレスなど連絡先が増えてません。ちなみに、LINEでつなが…06月06日 20時00分
  • 8時間ダイエット(953日目)
    8時間ダイエットを始めて、953日目です。まあ、気にしないようにしてますが、前日より、体重が200グラム増えた。うん、今は、63.2キロです。まあ、気楽にいけば、何とか62キロ台に近いうち体重は減ると信じてる。梅雨のじめじめが、やっぱり、僕…06月05日 20時00分
  • 8時間ダイエット(952日目)
    8時間ダイエットを始めて、952日目です。。。まあ、6月になって、暑い、じめじめ。うん、6月は過ごしづらいですね。僕は、躁うつ病(双極性障害)なんですけど、なんか、うん、メンタルが安定しない日が多いです。本当に、しんどいな、毎日さ。でも、地…06月04日 20時00分
  • 8時間ダイエット(951日目)
    8時間ダイエットを始めて、951日目ですね。うん、2017年も、6月に突入ですね。最近、ちょっと困った事と言うか・・・、お金がかかる事は歯医者に通ってる事です。うん、虫歯ができた時の、銀のかぶせものがとれて治しに行くことにしたら。。。まあ、…06月03日 20時00分
  • 8時間ダイエット(950日目)
    8時間ダイエットを始めて、950日目です。ここの所は、体重は全く減るペースが遅いというか、ほぼ変化なしだけど。。。8時間ダイエットを始めた当初は、80キロの大台になってからなので・・・。約17キロくらいは体重が減ってますね。6月って、梅雨が…06月02日 20時00分
  • 8時間ダイエット(949日目)
    8時間ダイエットを始めて、949日目ですね。。。今日から、6月が始まります。。。もうじき、梅雨が近づいてると思うと気が重たいが・・・。ちなみに、今の体重は、63.0キロです。うん、今月は何とか、62キロ大に突入すると思いますね。。。はーー梅…06月01日 20時00分
  • 8時間ダイエット(948日目)
    8時間ダイエットを始めて、948日目です。。。うん、5月は体重は、まあ、63.2キロから、63.0キロになりました。たった、200グラム体重が減っただけです。しかも、何回か、63.0キロになっても、また、63.2キロの戻るの繰り返し。。。ま…05月31日 20時00分
  • 8時間ダイエット(947日目)
    8時間ダイエットを始めて、947日目ですね。。。個人的に、相撲好きですけど。。。お相撲さんって、病気になりやすいリスクを抱えてますよね。まあ、厳密に言えば、お相撲さんはただ太ってるだけではないけどさ・・・。うん、基本、太ってる人は病気のリス…05月30日 20時00分
  • 8時間ダイエット(946日目)
    8時間ダイエットを始めて、946日目ですね。。。大相撲の夏場所が終わりましたね。まあ、横綱・白鵬が見事に全勝優勝をしましたね。まあ、途中休場の横綱・稀勢の里は残念だったけど。高安は、見事に大関昇進ですね。大相撲は、まずは太る、増量が必要だか…05月29日 20時00分
  • 8時間ダイエット(945日目)
    8時間ダイエットを始めて、945日目ですね。。。今月は、何か自分、成長できたことがあるかな???今月と言うか、今年、成長できたことがあるかな???うん、特にない。。。うん、情けない、でもさ、絵を描くことは、凄い鈍いペースだけど成長はしてるか…05月28日 20時00分
  • 8時間ダイエット(944日目)
    8時間ダイエットを始めて、944日目ですね。。。僕は、今は、躁うつ病(双極性障害)のために、自宅療養中。。。メンタルの不調は、何だかなんだ、この躁うつ病(双極性障害)の影響が強いと思う。それと、処方されてる薬が、太りやすいとの噂もある。。。…05月27日 20時00分
  • 8時間ダイエット(943日目)
    8時間ダイエットを始めて、943日目です。うん、5月は、1回もお茶や買い物など、まともに外出しなかった。。。まあ、週に1回は、絵の教室に行ったけどね。まあ、2回、某美術大学の、生涯学習教室に2回通ったけど。。。なんか、お気楽に、お茶に行きた…05月26日 20時00分
  • 8時間ダイエット(942日目)
    8時間ダイエットを始めて、942日目ですね。。。もうすぐ6月ですね。6月は、本当にじめじめした梅雨で、毎年、苦手です。5月病と言う言葉がある、5月。そして、最近は、6月は6月病と言われることもありますね。5月病を乗りきった、大学生や新社会人…05月25日 20時00分
  • 8時間ダイエット(941日目)
    8時間ダイエットを始めて、941日目です。。。うん、今の体重は、63.0キロです。まあ、念願の62キロだいは近いけど、なかなか、ここから、体重を落とすのは難しそうだ。。。5月と言っても暑いですね。うん、暑い日が多いですね。来月は、6月か、6…05月24日 20時00分
  • 8時間ダイエット(940日目)
    8時間ダイエットを始めて、940日目ですね。。。うん、何だかなんだ、大相撲が開催されてると気持ち、夕方が楽しいです。でも、最近、大相撲はNHKで、17時スターのの時も結構あるのは残念。力士は、基本的に、ダイエットと逆で、増量をしないといけな…05月23日 20時00分
  • 8時間ダイエット(939日目)
    8時間ダイエットを始めて、939日目ですね。。。5月病って訳ではないけど、いまいち、今月は精神的に変な感じ。僕は、躁うつ病(双極性障害)で、今は、自宅療養中です。なんか。鬱で沈んでる時はひたすら寝てます。夜9時くらいに寝て、翌日のお昼くらい…05月22日 20時00分
  • 8時間ダイエット(938日目)
    8時間ダイエットを始めて、938日目です。。。うん、体重は63キロジャストがここのとこる続いてます。瞬間的には、体重は62.8キロくらいの時もあると思うが・・・。まあ、めちゃめちゃ食って、しかも食べるもの適当、そして、運動なしで、体重が減る…05月21日 20時00分
  • 8時間ダイエット(937日目)
    8時間ダイエットを始めて、937日目ですね。。。うん、僕は趣味が創作活動と言うか、今は、絵を描くことです。デッサンの教室に、今は、月に8時間行ってます。それと、もう終わったんですけど、某美術大学の生涯学習講座のデッサンを3時間×5回受講しま…05月20日 20時00分
  • 8時間ダイエット(936日目)
    8時間ダイエットを始めて、936日目ですね。。。まあ、長い事よく、8時間ダイエット生活が続いてるなと思う。。。うん、でもさ、たまに、深夜に軽くおやつを食べてる日も正直あるけどさ。。。体重は、今、63.0キロです。なんとか、体重を62キロだい…05月19日 20時00分
  • 8時間ダイエット(935日目)
    8時間ダイエットを始めて、935日目ですね。。。今日は、前日より体重が200グラム減って、63キロジャストです。でもさ、僕にとって、体重が62キロだいに突入するのは結構、困難なんですよ。あと、なんか、僕は躁うつ病(双極性障害)なんですけど・…05月18日 20時00分
  • 8時間ダイエット(934日目)
    8時間ダイエットを始めて、934日目です。まあ、地味な感じで8時間ダイエットをやってますね。うん、たまに、深夜にちょっとお菓子を食べてしまう時もあるけどさ・・・。今日の体重は63.2キロです。うん、僕は体重を62キロ代にするには本当に大変そ…05月17日 20時00分
  • 8時間ダイエット(933日目)
    8時間ダイエットを始めて、933日目ですね。。。5月も半ばになり、かなり、気温が高い日もありますね。僕はプチ5月病かな???まあ、僕は、年がら年中、5月病なのかもしれないが。。。でも、毎日、しんどいながらも、それなりに、頑張って生活していか…05月16日 20時00分
  • 8時間ダイエット(932日目)
    8時間ダイエットを始めて、932日目ですね。まあ、あまり気にしてもしょうがないけど・・・。この日が体重が200グラム増えましたね。うん、今日の体重は63.2キロです。そうですね、なかなか、体重が62キロ代にならないな。まあ、食事がめちゃくち…05月15日 20時00分
  • 8時間ダイエット(931日目)
    8時間ダイエットを始めて、931日目ですね。最近、気になるニュースは、ウイルスのランサムウェアですね。あと、ビットコインもTVもCMするくらい有名になってるからこのビットコインも僕的には微妙。ランサムウェアについては、結構、前から、知ってる…05月14日 20時00分
  • 8時間ダイエット(930日目)
    8時間ダイエットを始めて、930日目ですね。。。そうですね、5月と言えば、5月病の時期ですね。ゴールデンウイークが終わった後に、精神的にしんどい人が増えますよね。僕なんか、実質、毎日家にいるのに、5月はなんだかんだ、精神的にしんどくなります…05月13日 20時00分
  • 8時間ダイエット(929日目)
    8時間ダイエットを始めて、929日目ですね。。。まあ、ある意味、どうでもいいけど、体重が前日より200グラムダウン。体重は、63キロジャストに。いよいよ、62キロ大に突入するのが近いのかな???でもでも、いつも、63キロを切る事に失敗してる…05月12日 20時00分
  • 8時間ダイエット(928日目)
    8時間ダイエットを始めて、928日目ですね。。。僕は、今、努力をしてる事は、絵をうまく描けるようになることですね。ただ、絵を描くという行為自体は、好きではないんですよ。なんとなく、僕はプロキックボクサーだった時に、引退した後は、アート的な活…05月11日 20時00分
  • 8時間ダイエット(927日目)
    8時間ダイエットを始めて、927日目ですね。。。なんか、5月になって暖かい日もあったけど、寒い日もありますね。1日の温度差が大きいと、メンタル病んでる人は結構、気分が沈みやすいです。まあ、温度差があると健康の人もある意味、気分は良くはならな…05月10日 20時00分
  • 8時間ダイエット(926日目)
    8時間ダイエット始めて、926日目です。うん、姉がいるんですけど・・・。姉もメンタル病んでいます。僕は、姉とは全く話さない仲なので、将来、お互い結婚しなかったら、どうやって生活するのかって悩んでる・・・僕は、今は結婚って言うのが完全に選択肢…05月09日 20時00分
  • 8時間ダイエット(925日目)
    8時間ダイエットを始めて、925日目ですね。。。うん、母親の体調はちょっと心配。あと、父親は外では社交的なようですけど、家の中では真逆で、苦手です。まあ、正直、父親は好きじゃないけど、まあ、健康に長生きをしてほしいとは思ってます父親とのコミ…05月08日 20時00分
  • 8時間ダイエット(924日目)
    8時間ダイエットを始めて、924日目です。今の体重は、63.2キロです。924日前は、80キロだったので、長い目で見ればダイエット成功してるのかな。まあ、今後も、8時間ダイエット継続していく予定。何気に、母親の体調が微妙です。めちゃめちゃ悪…05月07日 20時00分
  • 8時間ダイエット(923日目)
    8時間ダイエットを始めて923日目ですね。。。まあ、今はちょうど、ゴールデンウイーク中ですけど・・・。うん、ごく普通に、家でのんびりしてました。でも、去年、パソコンのハードディスクが壊れてから、修理したパソコンに、「信長の野望・天道 パワー…05月06日 20時00分
  • 8時間ダイエット(922日目)
    8時間ダイエットを始めて、922日目です。うん、今日は5月5日で、子供の頃はうれしかった、子供の日です。まあ、なんていうか、僕は結婚願望あるんですけど。。。現実問題、結婚は出来ないと思ってる。躁うつ病(双極性障害)の影響で、今、社会人として…05月05日 20時00分
  • 8時間ダイエット(921日目)
    8時間ダイエットを始めて、921日目ですね。。。5月4日は、みどりの日で祝日ですね。まあ、躁うつ病(双極性障害)で、自宅療養中の僕にとって、ほとんど、祝日って意味ないですね。いわゆるゴールデンウイークですけど、TVで見る限り帰省ラッシュで凄…05月04日 20時00分
  • 8時間ダイエット(920日目)
    8時間ダイエットを始めて、920日目ですね。5月3日は、憲法記念日ですね。今は、憲法改正が話題になってますね。うん、憲法改正問題は正直、とても、難しいテーマですね。そうですね、5月になってから、ある意味、本格的に暖かくなってきましたね。うん…05月03日 20時00分
  • 8時間ダイエット(919日目)
    8時間ダイエットを始めて、919日目ですね。うん、毎日、地味に、8時間ダイエットを継続しています。まあ、たまに、深夜におやつを食べてしまう時もあるけどさ・・・。僕は、躁うつ病(双極性障害)なんですけど・・・。メンタルの調子がいまいち、安定指…05月02日 20時00分
  • 8時間ダイエット(918日目)
    8時間ダイエットを始めて、918日目ですね。。。うん、2017年も5月になってしましました。社会人は、長い人だと4月29日から5月7日まで、ゴールデンうーくで休みの方も多いでしょうね。まあ、僕は、メンタル病んでて、基本、自宅療養中ですので、…05月01日 20時00分