「わくわく屋」ゆたかcreateのブログ

登録ID
1696327
サイト名称
「わくわく屋」ゆたかcreateのブログ
URL
http://ameblo.jp/yutakacreate/
紹介文
野田市尾崎で「わくわくスポーツ広場」という児童発達支援・放課後等デイサービスの制度を利用して障害児の遊びと運動を応援する事業所を始めました。利用者募集中!
カテゴリ
  • 障がい者 (40%) - 39 / 140人中
  • 児童福祉 (40%) - 5 / 19人中
  • 日々の出来事 (20%)
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • やっぱり肩甲骨って大事だな
    最近、走る時に気をつけてるのは肩甲骨疲れてくると姿勢が悪くなって背中が丸くるそうなると呼吸が浅くなっちゃうし脚が動かなくなっちゃうんだよなぁで、ますます疲れちゃう悪循環なんだよねぇそんな時に肩甲骨を寄せるだけで背筋が伸びて呼吸が楽になるし骨…05月25日 08時22分
  • 気持ちいいって感じられてる?
    競技者じゃないからね楽しく走れれば良いと思ってるんだ走る事で気持ち良さを感じられるから走ってるんだ勝ち負けとか速い遅いとか完走したとかフォームの良し悪しとかそんな事はどうでも良いんだ自分自身が気持ち良さを実感できてるそれが大事かな 05月22日 08時22分
  • 日射しはないけれど
    何かムシムシ暑いよねぇちょっと身体を動かしただけで汗が出てくる出てくるこんな時こそ水分補給だ!一気に飲んじゃダメだよチビチビチビチビゆっくりと小まめに飲もうそれと着替えも忘れずに身体が冷えちゃうからね今日は市内の小学校の運動会早い段階で延期…05月19日 08時19分
  • ヘディングでする卓球
    どこで見たんだろう?ユーチューブかな?サッカー好きの小学生の男の子が見たって言うんだよヘディングでする卓球そんな話をしていたら先日、新聞にでてたんですよなになに?ほぼ卓球のルールでハンドボールよりちょっと小さいボールをヘディングで打つのかお…05月18日 08時08分
  • 勝ちたいからこそ
    勝ちたい!速く走りたい!って気持ちが強すぎるんだよだから、力んでかえって良い結果にならないんだよここは逆の発想でいこう!気楽に走ってみたらどうかな?勝ち負けとか速い遅いとか忘れて走ってみよう案外良い結果につながるかもよ 05月17日 08時26分
  • 遊びですけど
    跳んだりはねたりしないし、走ってもいない汗びっしょりにもなっていないそれじゃ運動でもないし、スポーツでもない遊びじゃないか!って言うけどねぇ運動やスポーツじゃなきゃダメなのかい?遊びだって良いじゃないか本人の成長につながってるんだから、何だ…05月16日 08時17分
  • トカゲ歩きって知ってますか?
    テニスのダニエル太郎さんとか元なでしこジャパンの永里さんとかがやってるんだって先週何日か久しぶりにやってみたら何か調子が良いみたい朝、走っていても脚の動きが良いんですよねぇ先日、立位で運動するのが難しい子と一緒にトカゲ歩きをやってみたんです…05月15日 08時09分
  • 運動会が近いけど
    市内の小学校の運動会が来週に迫ってる毎年、この時期になると「速く走るコツ」を教えて欲しいって言われるんだけど今年は誰も言ってこないそれだけ走る事や身体を動かす事が当たり前になっていて今更そんな事は聞かないんだな走る事が楽しくなって順位よりも…05月12日 08時19分
  • バロメーター
    大丈夫!今日は調子良いぞ!!と男の子8mぐらいの距離をケンケンで通り抜けられたら調子が良い証拠なんだって確かにそういう日は調子が良いそれだけケンケンができるって事はバランスが良いんだよなバランスが良いから動けるんだよそのせいかな?最近は筋ト…05月11日 08時17分
  • 三歩進んでニ歩下がったけど
    前回できるようになってちょっと安心していたら安心じゃなくて慢心だったみたいでまたイチからやり直しでも、流石に前回できるようになってたからねぇなかなか上手くいかなかったけど一度良い感触をつかめたらそこからが早かった!前回の成果に並んだと思った…05月10日 08時16分
  • 小さな先生
    鉄棒が得意な小さな女の子と鉄棒が苦手な大きな男の子が一緒に鉄棒をしていました小さな女の子が得意になって大きな男の子に鉄棒を教え始めましたまるで先生のように…小さな女の子が大きく見えて大きな男の子が小さく見えましたお手本を見せて、優しく教える…05月09日 08時09分
  • 対決だ!
    先日、お父さんと来た女の子お父さんとバランスボールにどちらが長く乗れるか対決しましたはじめの方はお父さんの方が長く乗れていたんけど途中から逆転しちゃって女の子の方が長く乗れるようになりましただんだんその差が広がっていつの間にか乗ってる時間が…05月08日 08時10分
  • 四股踏むのがキツいなら
    四股踏む時って足上げるよねその前の段階を「腰割り」って言うんだけど、知ってる?股関節を開いて上体を垂直にしたままでゆっくり上下動してみようスクワットに似てるけどちょっと違う四股ほど負担はかからないから良いと思うよ 05月05日 08時08分
  • 調子良いかも
    朝ランしてたらなんだか調子良いんだよね脚の運びが良いんだ楽って言うのか何かドンドン進んでいく感じなんだタイムを計ったわけじゃないんだけどさなんだか良い感じなんだよこの良い感じって感じられるのが良いんだよな昨日、雨で走れなかったのが良かったの…05月04日 08時10分
  • 体幹
    体幹を強くしよう!と言っても体幹トレーニングで固めようって事じゃないんだ自在に動けるようになろうって事なんだ筋肉で固めるんじゃなくて弛めて常にバランスをとれるようにしたいよねどんな状況でも最適なパフォーマンスができるように固めるんじゃなくて…05月03日 08時05分
  • 良いパフォーマンスには
    良いパフォーマンスができている時ってフォームが綺麗なんだよな一つひとつの動作が流れるように続いていく無駄がないんだよなぁ走る跳ぶ投げる打つ蹴る等々みんなそうだよね 05月02日 08時13分
  • 暑くなってきたね
    暑くなってきて汗が止まらない水分補給しなくちゃ一気に飲んじゃダメだよちびちびちびちび少しずつあまり時間をあけないでちびちびちびちび少しずつ喉が乾くその前にちびちびちびちび少しずつ運動するなら忘れずに 05月01日 08時15分
  • どこから鍛える
    パンチ力を上げたい男の子腕を鍛えたら強くなるって思ってるみたいだけどさ自分だったら脚から鍛えるね腕の力だけじゃなくて全身の力を集めたいからねそうしたらやっぱり脚の力が大事になるからねそれと腕の動きが大事だから肩甲骨まわりの稼働域を広げたいね…04月28日 08時13分
  • 片足立ちから始まった
    フラフラしてた男の子片足立ちもできなかったんだけどさ今じゃ片足立ちでフラフラしなくなったんだよねそうしたら普段もフラフラしなくなってすごく落ち着いたんだよね球技は苦手なままだけど走るのも速くなったし、跳べるようになったんだよね勉強も前よりで…04月27日 08時10分
  • 私もできるようになりたい〜!
    そう思うなら練習するしかないんじゃないのかな?「できない〜!」って怒ったり、泣いたりしたってできるようにはならないよ繰り返し繰り返しやってみるんだ「練習してもできない〜!」って?それはまだ足りないんだよもっともっと練習するしかないよきっと「…04月26日 08時11分
  • 帰る時は笑顔に
    来た時の表情がいつもと違ったんだ何かイライラしてて声が甲高かったんだそれが身体を動かしているうちに表情が柔らかくなって声はいつものトーンになってきたんだ別にいつもと違った事はしてないよいつもどおり得意な事も苦手な事もしたんだけどね身体を動か…04月25日 08時15分
  • ムリじゃなかったね
    「絶対ムリ〜!」なんて言ってたけどさそりゃムリって言ってたらできるものもできないよ「ムリでも良いからやってみよう」とすすめてみたら何度か失敗はしたけどできたんだなぁ今までは力に頼ってたんだけど身体の動かし方が上手になって重心移動でできるよう…04月24日 08時10分
  • できない事ができるようになるのも大事だけどさ
    例えば、逆上がりができるようになるとか跳び箱が跳べるようになるとか縄跳びが跳べるようになるとかって良い事なんだけどさそれよりも大事な事があると思うんだよねできない事ができるようになっても楽しくない苦痛だっていうんじゃしょうがないと思わない?…04月21日 08時20分
  • やらないよ!って言うけれど
    毎回必ず言うんだやらないよ!ってでも、それは挨拶みたいなものなんだ本気でやりたくないわけじゃないんだだって、そうは言っても結局やるんだから何故?ってそれはここに来れば楽しめるってわかってるからだよね身体を動かして汗かく事が楽しいって知ってる…04月20日 08時10分
  • 足元から動いて欲しかったんだけどなぁ
    脚を肩幅よりちょっと広くしてしゃがんだ状態から立ち上がるその時、どこから動きますか?だいたいの人は足元から動きだすと思うんですよ足首→ひざ→股関節って順番でところが、中には肩や腕で勢いをつけて動きだす人がいるんだよねそれじゃ効率悪いよねぇ動…04月19日 08時21分
  • 筋トレとか体幹トレとかその前に
    前にもこのブログに書いたと思うんだけど筋トレとか体幹トレーニングとかやるのも良いんだけどさその前にやる事あるよねぇ身体を整え、動ける状態にする事じゃないかな?先ずは身体を弛めてみようゆらゆら身体を揺らしてみれば、弛んでいくよそして、土台とな…04月18日 08時10分
  • 考えて考えて
    おもしろくしようと考えて考えて試してみてちょっとあそこを変えてみようと考えてまた試してみてこれは良いかもって思えたからみんなでやってみる事にしたんだそうしたらみんな楽しんでくれて嬉しくなったよもっともっとみんなと楽しみたいからもっともっとお…04月17日 08時13分
  • 勝ち負けなんて気にしなきゃ良いのにな
    何でも「勝負だ!」って言う男の子とにかく負けるのは嫌で勝たなきゃ気がすまないいつもいつも勝てるわけないのにねぇ勝ったり、負けたりその繰り返しでも、それが受け入れられなくて自分で自分を追い込んじゃってるんじゃないのかな?そんな彼も最近はちょっ…04月14日 08時11分
  • 毎朝走ってるけどさ
    健康の事を考えると、毎朝走るよりも週三日走るぐらいの方が良いって話がある今朝は風が強いので朝ランをお休みにしたんだけどたまにはお休みしても良いのかなって思うようになりました競技者ってわけじゃないしねぇタイムを気にしてるわけじゃないし好きで走…04月13日 08時12分
  • できないわけじゃなくて
    できないんじゃないんだやった事がないだけなんだだから、できるともできないとも言えないとにかくやった事がないんだからやってみたら良いんだ今更遅いって?そんな事はないよいくつになったってやろうと思った時が始め時なんだせっかくその気になったんだか…04月12日 08時18分
  • 言葉じゃ説明できないね
    何がそんなにおもしろいんだろう?見てる人にはわからないけどやってる子たちにはおもしろいんだからしょうがない聞いてみたところで説明なんかできないよなぁだって、おもしろいって感じたのは感覚だもの言葉じゃ上手く言えないよ知りたかったら一緒にやって…04月11日 08時16分
  • 道具は大事にしよう
    道具を大事にしない子の多くは自分さえ良ければって感じでここぞって時に踏ん張れなくて諦めが早いんだよなぁ一方、道具を大事にしてる子の多くは自分さえって感じではなくてここぞって時に踏ん張れるし簡単には諦めないどっちが伸びると思う?そりゃ諦めない…04月10日 08時12分
  • できないから嫌だって言ってたのにね
    できる事が増えてきたからそんな一言も聞かれなくなったねあんなに集中できなかったのにね集中できるようになったねできる事が増えて変わったよなきっとこの調子でどんどんできる事が増えていってどんどん変わっていくんだろうなぁ楽しみだなぁ 04月07日 08時10分
  • 落ち着かないねぇ
    春って変化のある時期だからなぁ何か落ち着かないよなでも、一緒に身体を動かして、汗をかいてたらいつの間にかいつもの調子に戻ってたよやっぱり身体を動かすって良いんだなちょっと大袈裟かもしれないけど来た時と帰る時はまるで別人のように表情や目つきが…04月06日 08時10分
  • 疲れやすくなったのは
    そりゃ疲れるよだって身体が動くようになったんだから前より難しい事ができるようになったんだもんな前はここまでできなかったよだから、疲れやすくなったんじゃなくてより疲れる事をしてるんだよそれだけ身体が動くようになったんだよな前より疲れるかもしれ…04月05日 08時22分
  • ちょっと頑張ってみるか
    家庭の都合で五週間ぶりに来た男の子ちょっと見ない間に丸くなっちゃったねぇ久しぶりな事もあって身体が動かないなぁ跳びはねるのをちょっと多くしてみたらちょっと不満そう「なんか忍者みたいだと思わない?」と言ったらそれが気にいったようで「ちょっと頑…04月04日 08時15分
  • 最初から
    最初から完璧求めるなんて欲張りだなぁさっきまではできなかったんだからさ速さとか強さとかカッコ良さなんかは後回しで良くない?最初は遅くても弱くてもカッコ悪くても良いじゃんそういうのはこれからだよ 04月03日 09時33分