Essence〜今を生きる

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1716191
サイト名称
Essence〜今を生きる
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http://ameblo.jp/to-shines-direction/
紹介文
生きているのは”今”この瞬間で、今が変われば過去も未来も輝き出します!私の経験からくる”今を生きる”ためのエッセンスを日々綴っています。
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※最新の記事

  • 煮詰まったら・・・
    取りあえず動こう。動けないから煮詰まってるんだよって反論したくなる?でも、煮詰まったままじゃずっと変わらないでしょ。動くってね、行動を始めると思ってる?違うの。体を動かすだけ。自分の好きな音楽をかけてもいいし音楽なんてなくってもいいただ思う…10月20日 17時38分
  • 出したら入るを実感した旦那さん
    何でも出したら入ってくるんだよだから出すのが先だよ って言いますよね。 ちょうど昨日、旦那さんがそんな経験をした〜って嬉しそうに語ってくれたのでご紹介しますね♪ お客様のお客様(エンドユーザーさんですね)から調子が悪いから、部品を交換したい…10月19日 17時30分
  • 懐かしい味≪大根もち≫
    台湾に住んでいた時に、よく食べた大根餅。本当に美味しいんですよ♪ 私にとっては故郷の味というほど懐かしいいつも読ませて頂いているMOMORiさんのブログにのこの記事お疲れの胃に大根餅を を見て、無性に食べたくなってさっそく作ってみました! …10月18日 17時30分
  • 心配しても何の足しにもならない!
    家族と(子どもは特に)一緒に生活をしていると生活習慣・食習慣その他についてどうしても自分の経験値や知識からあれこれと口出しをしてしまいがちな私でして・・・昨日も、その事で娘と言い争いになってしまいました。 口出ししすぎかな〜とは思いつつ つ…10月17日 17時30分
  • ≪ご紹介≫こんな食生活なら心もハッピー♪
    いつも楽しみに読ませて頂いている岡山在住の伊藤ゆきこさんのブログ 心とからだがよろこぶおうちごはん 彼女とは、いつもお世話になっている自然栄養療法士の一美キンロスさんの講座で知り合ったんです?今日も更新されたな〜と思って読ませて頂いたら… …10月16日 19時02分
  • ご縁が深い人は共通点が多い人
    この人とは縁があるのかな?このご縁は深いかな? と思うことってありますよね。 そんなときの判断材料のひとつを今日はご紹介したいと思います! それは・・・ 『その人との共通点がどれだけあるか?』です。 ご縁は、その時点だけの時もありますし一生…10月15日 17時24分
  • 自分を受け入れるきっかけ
    私は小さいころから体が弱くてねすぐに熱を出したり 風邪をひいたり・・・ 学生時代でもそうみんなと同じことをすると後で必ずどーんと休まないとついてけない 大人になってもアトピーもあったし 花粉症もあったしおまけにすぐしんどくなったし元旦那さん…10月14日 17時30分
  • 根深い罪悪感
    もうあんまりないと思っていたんだけどね…罪悪感。 まだあった。。。子どもに対して。 それは些細なきっかけ・・・ ”電車が止まってるから、少し遠い駅まで車で送ってくれない?” と娘会社が近いから、もしかしたら送ってくれるかな〜って期待して頼ん…10月13日 17時30分
  • 小豆が食べたい!
    この間から小豆が食べたい!と思っていたところちょうど道の駅へ寄った時に見つけたので 早速買いました♪ 昨日は少し早く帰れたので夕飯の支度後にささっと炊きましたよぉ〜 この時期に小豆が食べたくなるのは…きっと腎臓が疲れてるのではないかな??と…10月12日 17時48分
  • 過去は”今”作られ続ける
    先日の記事→”何をしたか”よりも”何をするか”を選びたい を書いていた時に、自分で書きながらそうだよなぁ〜と氣付いたこと それは、今は過去の未来 今は未来の過去。。。ということ となるとね、過去→現在→未来 と移りゆくのではなくってその逆 …10月11日 17時56分
  • 根底には愛がある
    人間関係でうまくいかないときに人は大いに悩み苦しむけれど、その中でも・・・親しい間柄特に親子 夫婦 などの家族関係になると悩みは大きくなるよね 赤の他人であれば自分さえそれで良いと思えたら縁を切るのもた易い けど親しい間柄、関係が深ければ深…10月10日 17時33分
  • あの世とこの世に共通する宝物
    どんなことでもそうですが、学んで知っているのと実際に体験するのとでは、天と地ほどの差があったりします。 知識を身に着けるということも大切なことですが、どれだけ学んだとしてもそれをアウトプットする・体験する・実行する 等などの行動が伴わなけれ…10月08日 17時30分
  • ”何をしたか” より ”何をするか”を選びたい
    今朝、ある方とやりとりをしていて自分で書いた言葉に自分でハッとしました(笑) 人の結果が羨ましく感じる時や(例えば…SNSなどで活躍している友人の投稿をみたりしてね)自分のしてきたことや結果が望んだものと違った時やったのに結局何にも残ってな…10月07日 17時30分
  • お義母さんからの愛の告白
    今日はお義母さんの病院へ付き添いというか運転手で行ってきました。(定期健診です)朝一番の検査に間に合わせるためには一人で行くと倍以上の時間がかかるのに車でいけば半分以下で行けるからです! 今日は問診だけだったのでかなり早く済みましたがせっか…10月06日 17時40分
  • 与えるも受取るも余裕が必要という話
    今朝、お友達のfacebookの投稿を読んで感じたこと。 お友達と言っても、直接会った事は無いんですがそれでもご縁があって何となく氣が合って繋がってゆく人っていますよね ^^そんな彼女のお話。 イギリス在住の彼女、カフェで、一人ラテを飲んで…10月05日 17時30分
  • 私ばっかり損してると思ったら読んでください
    周りの人はやりたい放題 言いたい放題無責任な行動ばっかり・・・大事なこと・面倒なことは全部私に押し付けて私ばっかり損してるよなぁ と思ったら あなたそうとう我慢してますね! でも、その我慢やめてみませんか? と言うと・・・ そんなことしたら…10月03日 17時30分
  • 豊かな食事とは
    昨日、旦那さんとご飯を食べながら豊かな食事について話をしていました。 皆さんは「豊かな食事」と聞いて、どんな食事を想像しますか? ちなみに、豊かと調べてみると・・・満ち足りて不足のないさま。十分にあるさま。経済的に恵まれていてゆとりのあるさ…10月02日 17時35分
  • ジャンピングして飛んで出たカードは…
    今日もこのカードが飛び出してきたの。 天照大御神(アマテラスオオミカミ)言わずもがなのカード。 ここのところ、引くたびにこのカードが・・・私に何を伝えて下さっているのだろうか。 本当は私は知っている。でも、まだ自分を信じられていないというこ…10月01日 20時57分
  • 幸せ
    今 幸せということについて追い求めている人が多いのでしょうか。そういう流れがやってきているのでしょうね。 ここのところ、私もそれに近い内容の記事を書きましたが今朝もFBを見ていたら Kenaz光さんのブログにも朝から届いたある方のメッセージ…09月30日 17時47分
  • 私がここにこうしているのは私が頑張ってきたからよく頑張ってきたね 私 と心から誉めてあげる でも、そんな風に頑張ってこれたのは私の力ではないんだあちらとこちらで私を影・日向で支えてくれた沢山の方たちのお陰さま 感謝してもしきれないくらいの愛…09月29日 17時30分
  • 今できる事はなんだろう?
    目標や夢があって、やりたいことがわかっていてすぐにでも突っ走りたい衝動に駆られる あの人は、どんどん前へ突き進みキラキラと輝いてい見える 私はまだ ここにいるのに・・・私は一体何をしているんだろう・・・焦りと不安が押し寄せるやっぱり 私には…09月27日 17時47分
  • 魂が成長するとき
    魂が成長するときそれは得てして辛いと感じる経験からの事が多い 何故だろう?嬉しい・楽しい経験からの成長でもいいはずなのにどうして わざわざ辛い経験をするのだろう? 疑問に感じたので、守護霊様に聴いてみました。あなたはもう知ってるでしょう?と…09月27日 17時30分
  • 私の考えるマインドフルネス
    マインドフルネスとは、簡単に言えば、いわゆる瞑想のこと。 現代に生きる人たちは毎日頭をフル回転させていて、常に考え事をしていて頭を休める=思考を停止する時間がないと言われています。 そこでマインドフルネスを上手に活用して思考を停止して頭を休…09月26日 17時30分
  • やはり神業としか思えない私たちの体
    今 通信で「自然栄養療法 食のプロデューサー養成コース」を学んでいる真っ最中ですが”療法”なので体の仕組みなども学ぶわけです。 先日から消化器官についての単元が始まりまして胃腸や肝・腎・・・と臓器の事を勉強中! 消化・吸収の仕組みなどを知れ…09月25日 18時00分
  • <ご紹介>解れる(ほぐれる)マッサージ
    昨日は大阪寝屋川市にある北口弥生さんのサロン Sin さんへ行って来ました。クレイやアロマ、チネイザンをされているのですがタイ古式マッサージを新たにメニューに加えられたそうで・・・モニターに参加させていただきました♪ タイ古式マッサージは、…09月25日 11時40分
  • 相手の喜ぶことをする
    相手の喜ぶことをする って簡単なようで本当はとっても難しいですよね。 先日の記事にもちょこっと関係がありますが→追いかければ逃げたくなる 自分が相手のためを想ってする行為は相手が望んでいるかどうか分からないんですよね〜 例えばうちの例を書い…09月23日 18時00分
  • 一日一善をやります
    「一日一善」 で、あのおじいちゃんを思い出す方は少なくとも私と同じお年頃ですねあのおじいちゃんとは、故・笹川良一さんです。何をされていたか、どんな方かは全く存じ上げませんが・・・その昔テレビで「人類みな兄弟。一日一善!」 とCMか何かでおっ…09月22日 17時37分
  • 追いかければ逃げたくなる
    追いかければ逃げたくなり逃げられれば追いかけたくなる というのが人の心理というもの。 でもこれは男女の関係にのみ適用するものではありません。親子をはじめ、どんな人間関係にも共通する心理ではないでしょうか 氣になるから、心配だから、大好きだか…09月21日 20時00分
  • ご紹介”カラダは食べ物でできている!”クウネルアソブ
    名古屋で赤ちゃんとお母さんのための講座をされている なかじまなおこさん。あるご縁でお知り合いになったのですが、心からお母さんと赤ちゃんを応援したい!!という愛に溢れた素敵な方なのです。 元々されていたタッチケアのみにとどまらず一人でも多くの…09月21日 13時41分
  • はじめに生命力を信じる
    現状を維持したい 私はアトピーが再発し、それを食事で改善させた後また再発しない為には・・・と改善できた その食事内容に固執していました。 またあの辛い状態になったら絶対に嫌だ。今の綺麗な肌を維持したい。その為には、この改善できた食事内容から…09月20日 17時30分
  • 声を聴く
    誰の声?はい、あなたの心とからだの声です。 私はちゃんと聴いてるわ!と思っていても、案外勝手な思い込みで聞いているものです。 心の声もからたの声も、どちらも小さくてか細い声なのです。だから、聴こうとしないと聴こえないのです。 欲やエゴや自我…09月19日 17時46分
  • 誰でもブラックな私を持っている
    誰かを見て私ってダメだなぁ〜性格悪いよな〜 等と落ち込む事ってありませんか? すんごい いじわるな事を考えてしまったり言ってしまったり、怒りを感じて責めたくなったり・・・色々と。?私はあんな風にできないわ〜あんな風に考えられないわ〜 私って…09月18日 17時06分
  • 反省
    よく寝られるなぁと我ながら感心するほど寝ました。やはり、随分疲れていたようですね。おかげさまで、今朝は朝早くにスッキリ目覚めました\(^o^)/おまけに白龍の夢まで見て、縁起良すぎますね〜昨日は旦那さんに甘えさせてもらったので今朝はお昼前に…09月17日 22時18分
  • 仮病
    今日は昨日から眠くて眠くて朝から起きられなくてずっと1日寝てしまったこんなに寝られるの?って自分でも驚くほどの爆睡旦那さん、心配してくれてたのか氣付くと一階から良い匂い誘われて降りて行くと、お鍋を用意してくれていた(*^_^*)しばらく、作…09月16日 18時40分
  • 我以外は全て師である
    人は何かを学び魂を磨くためにここに生きているんだろうなぁあちらへ還るまで成長を続けるんだろうなぁ ふとそう感じる時がある どんな経験をしてもどんな環境でもどこからでも学ぶことはできる 自然や触れ合う動植物も素晴らしい氣付きをもたらしてくれる…09月15日 17時30分
  • 私が唯一 ねーちゃん・にーちゃん と呼ぶ人
    私は長女なので、お姉ちゃんやお兄ちゃんと呼ぶ人はいません。(正確には死産の兄がおり、私とはツインソウルとして寄り添ってくれておりまして毎日その存在にお兄ちゃんと呼んではいますが・・・それは別としてね) その中で唯一 お姉ちゃん・お兄ちゃんで…09月14日 17時30分
  • 人生は自分と寄り添う旅
    私の体は母のお腹に誕生した瞬間からあちらへ還るまで休むことなく動いている 当たり前のようだけど休むことなく動いているってすごくない? 若いうちは成長するけれど大人になると後は、ただ年齢を重ねていくのみでその間もずっとずっと体は動きっぱなし …09月13日 17時30分
  • 必要なら出会う
    ふと降りてきたメッセージ・・・シェアします。 .。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+ 出会いたいと思わなくとも必要な人とは必ず出会うことになっている出会いたくないと思う人でも必要であ…09月12日 17時30分
  • 自分との会話は内在神との会話
    週末 ”自分との対話” をしていました。 今まで当たり前だと思っていたり何も思わなかったことについても これでいいの?本当はどうなの?どう思っている?何がしたいのか?それをする目的はなんなの?なんでそうしたいの? が溢れて来てね。 うーん。…09月11日 17時30分
  • 長いトンネル
    人生の途中には 長いトンネル を通る時期もある 地図にあるトンネルだったなら・・・?どんなに長くても あなたは出口があるのを知っているだから、出口がないとは微塵も疑うことなく安心してそのトンネルの中を進むだろう 人生という旅の途中に出会うト…09月10日 17時44分
  • おにぎりは愛だ〜
    変なタイトルですが・・・本当にそう思うのですよ。 わたくし事ですが、娘は社会人1年生。時間が不規則だったりするのでお弁当を作っていても食べてこなかったりするんですよね。 もう大人なんだから、食事なんか自分で食べたらいいんですが・・・分かって…09月09日 17時23分
  • 大切な時間
    今朝、実家の父が自転車に乗って来てくれました。母に頼まれたものをネットで購入したものが先日届いたのですが、冷たい娘は 時間がないから取りに来て〜と言ったきりでした。(実家からうちまでは自転車で20分程) そしたら、今朝電話がありまして母は腰…09月08日 17時30分
  • 一部が全体ではない
    自分のことはわからない 先日 私の時短術<料理編>をご紹介したところ色んな方から すごいですね! ってお褒め頂きました。誉めてもらうと嬉しい♪ので素直に喜びます?ありがとうございます!でも正直なところ誉めてもらおうとか、良いところ見せようと…09月07日 17時30分
  • 一番大切な心と体の栄養
    心の栄養と聞くと何を想像しますか? 生きていく上で食事は欠かせません。体には栄養が必要でそれがないと生命維持が出来ないですものね! なので、その栄養をどんな形でどうやって摂るかということはとっても大切なことだなぁと思うので私は今 一美キンロ…09月06日 17時20分
  • 私の時短術<料理編>
    みなさん誤解です 先日、曲げわっぱのお弁当箱を買いました。昨日Facebookで嬉しがって、張り切って作ったお弁当をアップしたら、沢山のかたが いいね を下さり、嬉しい限り(*^_^*)ありがとうございます? 今日はかなり品数も減り、こんな…09月05日 17時30分
  • 自分をリセットする
    週末の土曜日は二日でしたが毎月月始めに参っている大神神社へ行ってきました。やはり月始め、人も結構多かったです。 参道を旦那さんと歩いていると・・・橋の辺りに人だかり。 あれはきっと! 絶対そうだ!!とピンと来た私小走りで行ってみると〜 やっ…09月04日 17時30分
  • Never too rate
    何事も遅すぎることはない思い立ったとき、そこから始めたらいいいくつでも、いくつになっても始めないことには何も変わらない今までがどうであれ、それはなんの関係もなくしない言い訳にもならないあちらへ還る日まで身体中の細胞は日々生まれ変わり新しくな…09月03日 18時01分
  • 勝つとか負けるとか
    勝つとか負けるとかどっちでもいいなと最近思う。 いや、もちろん勝つためにすると決めたことに対しては結果を追い求めるのは必要よ。負けた時、結果を受け入れた後で、その過程が必要だったなと思うことは別だけど・・・ 勝つ目的でやってるのに結果なんて…09月02日 20時00分
  • 日々のマンネリ化を防ごう
    マンネリだと嘆く人は・・・ 毎日が同じ日常。朝起きて、顔を洗って、ご飯を食べて、身支度して仕事へ。。。帰ってきたら洗濯物をといれて、ご飯作って、食べて、寝る。。。何にも変化がなくってマンネリだなぁ〜面白くないなぁ〜 と思う人いらっしゃるかし…09月01日 16時27分