オーストラリア・Brisbane でのヨガ生活

登録ID
1726063
サイト名称
オーストラリア・Brisbane でのヨガ生活
URL
http://yogazoh.com
紹介文
オーストラリア・ブリスベン在住のヨガティーチャーです。ヨガのこと、日々のことなど。
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※最新の記事

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    このたび、日本語のヨガインストラクションを英語に翻訳するサービスを開始しました。 初めて英語でヨガを教える時には色々な心配があるかと思います。 日本語で説明したいことを英語でどう表現したら良いのかわからない 身体のパーツの英語はわかるけれど…05月22日 18時00分
  • Woolworthsのエコバッグ (Reusable Bag)
    スーパーマーケットのレジ付近で見つけたエコバッグ(Reusable Bag)。 可愛いかったのと このサイズのエコバッグが欲しかったのと その時いつも使っているエコバッグを持参していなかったのと $3というお手軽価格だったので(お会計の時に…05月10日 15時00分
  • リストラティブヨガ&メディテーション ワークショップ無事終了
    先日、メディテーションとリストラティブヨガのワークショップがあり、私はリストラティブヨガを担当させてもらいました(メディテーションは別の先生が担当)。 今回のワークショップのテーマは Shakti (ヒンズー教の女神→女性エネルギーの象徴)…05月07日 14時30分
  • 5月の日本語ヨガクラス ? Brisbane North
    クラスの詳細はこちら 5月の日本語ヨガクラスはお休み予定なく実施予定です。 ハタヨガ 火曜日 9:30-10:30am 木曜日 9:45-10:45am ・クラス終了後、自由参加のメディテーション時間を設けています。ヨガのアーサナ練習もそう…04月30日 13時00分
  • 大天使ラファエルのオラクルカード
    数週間前に初めてオラクルカードを購入したのですが、先日早くも2つ目を入手しておりました。 初オラクルカード - The Fool's Wisdom (Sonia Choquette・ソニアショケット)2018.04.09 しかも最初のカード…04月27日 14時00分
  • 1日10分の瞑想時間が取れない理由
    これをやってみよう!と思った何かを毎日短時間でも続ける際、それが嫌なことではないのに実行できないことはありませんか? 例えば「毎日10分瞑想する」。 10分の時間すら取れないほど日々忙しいわけではない。 24時間ずっと騒々しい場所にいるわけ…04月19日 16時30分
  • ヨガクラスでのアジャストメント ? 自力と他力
    ヨガクラスで先生が生徒さんの体に直接 手(時に足)を添えることがあります。アジャストメントとよばれるものです(以下アジャストとします)。 生徒さんがより安全に、より快適に気持ち良く、深くアーサナ(ポーズ)が取れるようにするためのお手伝い。 …04月13日 20時00分
  • 初オラクルカード ? The Fool’s Wisdom (Sonia Choq…
    自然でのリチャージを楽しんでいた週末、買ったばかりのオラクルカードで遊んでもいました。 自然の力で週末リチャージ2018.04.07 ↑こちらのトップ画像に見えるか見えないかぐらいの存在でカードが映っています。 今まで人に話したりブログに書…04月09日 19時00分
  • 自然の力で週末リチャージ
    先週末からのイースターホリデー4連休のおかげもあり、あっという間にやってきた週末。 今日から新しい場所でヨガクラスをすることになり、無事に初回を終えたあとは簡単なお茶とお菓子セット、本を持って近場へおでかけ。今日のブリスベンは暑すぎず心地よ…04月07日 20時00分
  • 書くこと、筆記すること
    今日ふと気が付いたのです。 日頃の生活で「書く」という行為を殆どしていない! ブログを書く、と言うけれど「筆記」をしていないのです。スマホやパソコンが文字にしてくれているだけ。 ヨガのクラスパスに人の名前や日付を書くとか、自分の名前を書く(…04月06日 18時30分
  • かぼちゃの葉と茎を食べてみる
    3月は雨降りの日が続いたオーストラリア・ブリスベン。 その影響か、庭のカボチャが日ごとにぐんぐん育っています。もともとは買ったカボチャの種を適当にばらまき、出来たカボチャの種をまたばらまいて、を繰り返してきました。手間のかからない家庭菜園で…04月02日 15時00分