すい臓がん手術そして・カムバックライフ

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1726962
サイト名称
すい臓がん手術そして・カムバックライフ
URL
http://ameblo.jp/masamix-z/
紹介文
2013年11月5日すい臓がんの手術。ステージ4a、抗がん剤治療をおこない生存。生きる日を取り戻しています。
カテゴリ
  • すい臓がん (100%) - 2 / 44人中
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※最新の記事

  • 大岳山に行ってきます
    奥多摩・大岳山登中に更新しています。優美な茅倉の滝・落差18m。良い天気です。県道205号を歩き千足に到着。昨日、ニッピン神田小川町店で買ったドイター15Lと道標。天狗滝・綾滝方向柳沢林道に入りました。現在登山口到着。行ってきます。?〜(ゝ…04月22日 08時43分
  • 東京ウォーキングスタート
    今日は東京都内をウォーキングします。スタートは三河島「大和水産」ここで食べなきゃ始まらない。鉄火丼大盛り830円(並盛りは730円)このガブッと食べ応えの美味しいマグロを食べてウォーキングスタートです。 東京ウォーキングは術後、山に登れなか…04月21日 13時45分
  • 整形外科医院に通院(リハビリ)
    今日はリハビリ、ビリビリをしに整形外科医院に行ってきました。 僕の左膝の場合、プロフェッショナルは関節痛と言う考えでは無く 筋肉と腱に着目した事が回復への道につながったのだと思います。 関節痛の痛み止めを考えている整形外科では的外れで直りま…04月20日 22時04分
  • 今日もきのこスープから
    毎日同じ、全く同じのきのこスープの朝食で1日が始まります。 干し椎茸とぶなしめじのスープです。 干し椎茸とぶなしめじのに含まれるβ-グルカンの一種レンチナンで免疫力を高めすい臓がんの再発予防です。 一昨日から天気が悪いのと私用をあれこれ始め…04月19日 10時17分
  • ラーメン 一心
    奥武蔵北部に行った帰り道に立ち寄るのは埼玉県東松山市R254の上り線側のお店 「ラーメン 一心」です。「ニンニク足りてますか?」のメッセージが印象的な看板です。 ラーメン並780円全増しで!(全増し=ヤサイ、ニンニク、アブラ、ネギ) がっつ…04月17日 17時11分
  • 笠山〜堂平山2018.4.13
    ヤマメの里公園駐車場からスタートです。右手に流れる川は槻川です。 2018年4月13日(金)奥武蔵・外秩父山地、笠山837mから堂平山875.9mへ行ってきました。 笠山と堂平山は前回に行った大霧山と共に比企三山と呼ばれています。 「比企三…04月15日 17時06分
  • 整形外科医院に通院(リハビリ)
    笠山〜堂平山に行ってきて一夜明けて今日はリハビリ、ビリビリをしに整形外科医院に行ってきました。 足の筋肉痛はなく左膝の具合も良いです。 お皿の上の大腿四頭筋の辺りは痛みが取れやや違和感を感じる程度です。 気になるのは上から内側のお皿の淵です…04月14日 18時53分
  • 笠山登山口にて
    奥武蔵・笠山登山口にて更新しています。冷んやりとした朝ですが寒いと感じるほどではありません。このところ、だるくて眠くて生活時間がズレてしまっています。就寝、起床に失敗してしまい山に出かけ損ねる日々がつづきました。今回もうまく眠れませんでした…04月13日 06時59分
  • 内科クリニックに通院
    今日は暖かな春の日差しの中内科クリニックに通院して来ました。 高血圧の診察とすい臓がんで服用している薬を含めた全薬を処方してもらいます。 椅子に座って待っている時目の前に貼ってあったポスター。 血圧は146の88と高め。「今日は高いですね」…04月09日 21時30分
  • はなみずき通り
    昨日はウォーキング+ジョギングで13.28km今日はウォーキングのみで8.49kmでした。 昨日は曇り今日は晴れました。大宮公園と大宮第二公園の公園連絡通路にハナミズキがきれいに咲いていました。 ここは遊歩道「はなみずき通り」です。第二公園…04月08日 23時53分
  • 整形外科医院に通院(リハビリ)
    眠くて12時間寝てぼーっとしながら整形外科医院にリハビリ、ビリビリをしに行ってきました。 今日は左膝のお皿の内側を沿うように電気刺激治療器をかけました。 かけた直後はわずかに残る痛みは消えます。 左膝の痛みの改善は順調です。 今日は曇りで南…04月06日 21時55分
  • 春バテか?
    夏バテは聞いたことあるけど「春バテ」そんなのあるんですか! 春バテの症状は自律神経が乱れ、「だるい」「眠い」「やる気が出ない」「疲労感」「気分が落ち込む」「肩こり」「イライラする」 その「イライラする」以外は全部、今の自分です。 特に強いの…04月05日 16時50分
  • 毎日良い天気
    よく晴れてポカポカ陽気が続きます。というか暑いくらいです。 急に暖かくなり気温の変化に体調を崩しそう。 落ち込まないように運動は欠かせません。 山歩きや自転車に乗らないときはウォーキングとジョギングをしています。 左膝の具合はウォーキングも…04月03日 13時18分
  • 権現堂〜権現堂川〜利根川〜関宿城
    今日は権現堂に行ってきました。 今日はよく咲いています。 今年は菜の花があまり咲いていません。権現堂ならではの菜の花畑と桜並木とはいきません。 中央から桜のトンネルの中に入ってみました。 すごい人出です。お花見やってます。 一番菜の花が咲い…04月01日 00時34分
  • 整形外科医院に通院(診察・リハビリ)
    今日は膝の診察とリハビリで整形外科医院に通院してきました。 いつものことながらものすごく混んでいます。 診察は1時間待ちです。 先にリハビリからといういつものパターンでリハビリの処方箋を渡されリハビリ室へ。 いつものように効果のある左膝の上…03月30日 18時08分
  • 大霧山2018.3.28
    2018年3月28日(水)奥武蔵・大霧山766.6mに行ってきました。 せっかく治ってきた左膝に負担の無いように極端な急登の無い所を選びました。 橋場駐車場(橋場バス停)→粥仁田峠→大霧山→旧定峰峠→定峰峠→白石車庫(バス停)→(車道)→橋…03月29日 19時36分
  • 大霧山登山口にて
    奥武蔵・大霧山に来ています。粥仁田峠・大霧山登山口(圏外)から入ったアクセスできる所から更新しています。このところ天気が良いのに怠くて眠くて調子が悪い。 今日はその不調を抜け出したくて出かけてきました。 膝に負担のかからない所を選んでいるの…03月28日 11時10分
  • 大落古利根川緑道(桜並木)牛島古川公園前〜藤塚三本木公園前
    昨日の桜はまだのところが多かったので今日も桜を求めてポタリングです。大落古利根川緑道(桜並木)にやって来ました。 ここは牛島古川公園前〜藤塚三本木公園前「東武野田線」と「ゆりのき橋」の間です。 大落古利根川の川沿いによく咲いています。 川を…03月26日 20時19分
  • 大落古利根川〜見沼代用水〜桜はまだだった
    今日は天気が良かったので大落古利根川と見沼代用水を桜を見にポタリングに出かけました。 大落古利根川・浅間神社の芭蕉の句碑にて。 大落古利根川を北上して葛西用水路へ向かいます。 大宮公園の桜がよく咲いていたので権現堂に立ち寄りましたがちょっと…03月25日 22時47分
  • 整形外科医院〜ウォーキング〜桜も咲いた
    今日はリハビリ、ビリビリ整形外科医院に通院してきました。 そしてウォーキング8.2km。大宮公園で桜を見ました。 効果がある膝の上の部分を中心に電気刺激治療器をかけました。 大宮第二公園・菖蒲田で階段を登ってみると左膝は痛くはありませんでし…03月24日 01時58分
  • 筋肉痛が引くと共に左膝の痛みも引いてきました
    今日は春分の日ですがあいにくの雨です。 昨日から2日連続で天気が悪く家に居ますが階段を登る時の左膝のわずかに残る痛みが軽くなっているような気がします。 日向山〜丸山から帰ってきて久々の山歩きで足に筋肉痛がおきました。 その筋肉痛が引いてきた…03月21日 13時34分
  • 甘めの旨口たれに誘われてアブラー麺!男盛
    燃える男の男盛!埼玉県狭山市水野「らーめん男盛」です。 山の帰りに甘めの旨口たれに誘われてやみつきになってしまったアブラー麺。 券売機で「アブラー麺」800円を購入。 ニンニクは卓上セルフです。ニンニクがっつりやっちゃって下さい?? (がっ…03月19日 20時20分
  • 日向山〜丸山2018?
    〈丸山編〉 日向山〜丸山2018?からのつづきです。 丸山山頂展望台が見えました。さあ行きましょう! なんかキレイになっている。 丸山960m山頂到着。右の標柱は新しいです。 案内板も写真入りで立派なのが建っています。 中の階段もキレイに塗…03月18日 21時45分
  • 日向山〜丸山2018?
    〈日向山編〉 2018年3月15日奥武蔵・日向山から丸山に行って来ました。 左膝が痛くて控えていた山歩きですが僕は山歩きで免疫力をつけているので免疫力が衰えないように出かけました。 左膝にあまり負担のかからないコースを選びました。 奥武蔵・…03月17日 17時47分
  • 日向山登山口にて
    芦ヶ久保から来ました。源寿院右手奥の日向山登山口から更新しています。左に見えている山は武甲山です。良い天気です。 左膝が痛くて遠のいていた山歩きですが健康に支障をを来さないように出かけて来ました。 でも様子を見ながら行かないとね。 またズキ…03月15日 07時02分
  • 暖かい日差しに包まれたらつけ麺「ラーメンどでん大宮西口店」
    ラーメンどでん大宮西口店暖かくなって来るとつけ麺の気分です。 つけ麺大400g850円を券売機で購入。 店員さんに食券を渡すとすぐにトッピングを聞かれます。 にんにくどでんのしょうがと魚粉で! にんにくどでんは別皿で先にきます。 麺どんぶり…03月13日 20時16分
  • 眠い
    眠い、昨日はもう眠くて眠くて膝の上にモミモミマッサージ器をかけて寝ていました。 午後3時ごろ家の階段を登った時左膝の痛みが消えていました。 おおっと思って3.36kmウォーキングをしました。 短い階段ですが登ってみたりしました。左膝に痛みは…03月12日 22時14分
  • 昨日は冠水でまわり道
    昨日まで雨がよく降りました。 昨日は1週間ぶりにリハビリ、ビリビリをしに整形外科医院に通院してきました。 降り続いた雨で冠水通行止めの所にぶつかりまわり道です。 午前の部ギリギリセーフで整形外科医院に滑り込みました。 今回はベッドの方でした…03月10日 20時56分
  • 今日のような雨で寒い日でもフュージョンは体を温めてくれる
    蒙麺 火の豚!冷たい雨に打たれて駐車場から駆け込む。 迷わずフュージョン800円を券売機で購入。 フュージョン野菜マシのニンニクマシマシ!麻婆をまとったマウンテンフォルムで登場! ニンニクマシマシで免疫力マシマシ!(ニンニクパワー:体力増強…03月08日 22時59分
  • こんなもの食べています・きのこスープ
    昨日買った干し椎茸で免疫力アップ! 干し椎茸に含まれるβ-グルカンの一種レンチナンは免疫力を高めがん細胞の増殖を抑制する効能があります。 その他、生活習慣病(動脈硬化など)を予防し血圧調整作用があります。またビタミンDが豊富で骨粗しょう症予…03月07日 23時14分
  • 干し椎茸買いました2018.3.6
    毎日スープに入れて食べている干し椎茸を買いに仲御徒町の多慶屋に行くのですが三河島で腹ごしらえです。 大和水産 三河島店2階の鉄火丼専門店へ 鉄火丼・大盛り830円並盛りは730円でそれでも十分なんですが この価格でこの美味しさはここでなけれ…03月06日 21時43分
  • 総腓骨神経麻痺
    今日はジョギングをしました。6.04?1:00’26”でした。 左膝は重装備のテーピング+サポーターその上からCWXスタビライクスを履いてです。 テーピングで気を付けていることは膝上の裏側までテープを回して締め付けないようにしています。 総…03月04日 18時20分
  • さてどうしよう
    湿布薬によるテーピングをしてその上から普通のサポーターをしています。その効果もあるのかもしれませんが左膝の大きな痛みは消えました。(湿布薬=ロキソプロフェンナトリウムテープ100mg) 階段を登る時だけ違和感があるだけです。 ここまで回復し…03月03日 19時20分
  • 3週間目の診察で整形外科医院に通院
    今日は膝の治療3週間目の診察で整形外科医院に通院してきました。 やはり混んでいてリハビリから先でした。 いつものように左膝の上の部分を中心に電気刺激治療器をかけました。 呼ばれて診察室に入り先生にその後の経過を次の通りに伝えました。 普段の…03月02日 20時09分
  • 越谷梅林公園ポタリング
    2018年3月1日(木)今日は朝から暴風雨という予報でしたが午前10時ごろから天気回復良い天気。 元荒川をポタリングです。 越谷梅林公園到着、右手は元荒川です。 越谷梅林公園側を見ます。 越谷梅林公園に降りて見ます。 綺麗に梅が咲いています…03月02日 01時19分