空が青く見える日〜とある男のうつ病体験記〜

※最新の記事

• 予約外通院

  こんにちは。昨晩は眠れない日でした。でもこれを書いている今も全く眠たくありません。それでも今日のやる事がとりあえず見えているからか気分は悪くないです。先日眠気がひどいことを書きましたがついに通院さえもすっぽかしてしまい本日予約外で病院に来て…06月14日 11時32分

• 寝てばかりいます

  こんばんは。先日の月島散策以降、体のリズムが変わったというか眠れるようになり変化を感じています。ただ眠れるようにはなったのですがもう常時すごく眠くて、目を閉じればいつでも寝られます。寝て2〜3時間で起きてしまうのですがまたすぐに寝て、の繰り…06月09日 21時40分

• 月島・佃の散策

  こんばんは。またちょっと間が空いてすいません。写真をアップしようとしたんですけど前はどうやってやってたっけ?となってしまい、そのうちにヘナヘナと調子を崩しておりました。先日月島へと行ったわけですが、行ってまあ当てが外れた感がありました。私の…06月08日 00時18分

• 下町へGO

  こんにちは。結局外へ出られたのが11時半頃になり只今移動中です。ギリギリ午前中なので良しとしましょ。久しぶりに最寄駅方面へ行きました。最寄駅なのでそんなに遠いわけでは当然ないのですが、少し動悸がします。外は眩しくて寝ていない所為もあってか頭…06月05日 12時29分

• いつ踏ん張るか、今でしょ

  おはようございます。すいません数日サボってしまいました。今完全に昼夜が逆転しています。かといって日中にちゃんと睡眠を取れているでもなく。眠気がほとんどないんですよね。日中にたぶん2〜3時間は寝ていると思うのですが、あまりに動きのない日々すぎ…06月05日 08時53分

• 皆さまありがとうございます??

  こんばんは。まずは皆さま、先の記事で募集した件、色々と写真撮影のお題をいただきまして誠にありがとうございます。なるべく多くに対応したいと思っていますので、今後とも宜しくお願い致します。お題は継続して随時募集しております。採用された方には??…06月01日 18時46分

• お題募集します??

  こんにちは。少し外に出ていたんですけどね。外といってもいつもの公園ですが。いやぁ、外まぶしい??目ぇ痛い??すぐ日陰に入っちゃいました。これではイカンと思いつつもすぐ家に引き返してしまいました。そういやうつになった最初の頃も書いていましたが…05月31日 13時19分

• 感情なしの昨日

  おはようございます。おはようも何も寝ていませんがね。眠たくない、です。いや、正確には違うか…昨日は日中に少し寝た気がします。もう昨日はずっと調子が悪くて悪くてほとんど動けませんでした。ブログの更新も、ムリだ、って具合で。少し外の空気を、とい…05月31日 10時01分

• ムズムズ足

  こんにちは。病院から帰りました。ゆっくりめに歩いてしかもまた遠回りして陽の光をたくさん浴びました。通院後ということもあるでしょうが気分は少しマシな方です。精神科の先生にも聞いてみたんですよ。足の裏が熱い件。ほぅほぅ、と聞いてくれたものの、や…05月29日 15時10分

• 通院日です

  おはようございます。私は寝られませんでした。ちょいちょい夜風を感じに家を出たり入ったりしていました。もう少ししたらシャワーで目覚ましをして病院へ行ってきます。精神科については以前から先生にいつ来てもいいよと言われておりそれでも一応日にちだけ…05月29日 09時53分

• タラレバと神様の話

  こんばんは。久しぶりにiPhoneから更新です。0時位から夜風を感じながら外でぼんやりしています。やっぱり落ち着きます。あるのは公園の灯り、たまに人が通り過ぎて行きます。小さな公園ですが少しだけ遊具があるんですよ。そういうの見ると思うんです…05月29日 01時20分

• 静寂

  こんばんは。21時頃ラーメンを食べに行きました。具合が悪くならないかという心配が少しありましたが、回転寿司と違って店内がそんなにガチャガチャしていないからか大丈夫でした。歩いて10分程の所にあるお店ですが、帰りに遠回りして普段歩かない道を歩…05月28日 22時17分

• 少し陽射しを浴びました

  こんにちは。少し外へ出てみました。時折雲に隠れますが、明るい陽射しの差すいい天気です。陽射しのない曇り空だと思っていたのですが、違いました。いつもの公園では子供たちがたくさん遊んでおり、ベンチに座ることができず近所をコーラ片手にウロウロ。あ…05月28日 15時47分

• 灰色

  こんにちは。今日はというか今気分がすこぶる悪いです。なんでか分かりませんが。なんだか以前よりも気分の波が短い時間で上下している感じがします。何かしなくちゃという焦燥感があれど動ける気力が全くないので困っています。ダメだ…頭も全く回らないので…05月28日 14時45分

• フィートがバーニング！

  こんにちは。病院から戻りました。先日発作を起こしたことを伝えるとやっぱり注意されました。朝方まで飲んでるのはよくない、と。てんかんの発作を誘発するとのことで。分かっちゃいますけど、ねぇ。ついでにバーニングフィート症候群について聞いてみました…05月27日 10時55分

• バーニングフィート!

  おはようございます。全然寝られませんでした。ずっと以前から時折気になっていたことがあり、睡眠の妨げとなっているためです。というのは足の裏が熱いのです。は?と思われると思います。それ以上でも以下でもなく、とにかく足の裏が熱くて熱くて…仕方ない…05月27日 07時40分

• 病院漬け

  こんばんは。今日夜まで何も食べていなかったので近所の回転寿司に21時頃行きました。座って間もなくすると息が乱れてきて目眩のような感覚に襲われました。家にいる時はそんなことはないのですが何でしょうね…ただ外を歩いている分にも特に問題はありませ…05月26日 22時04分

• ハローワーク

  こんにちは。ハローワークから戻ってまいりました。失業手当の給付日数や待機期間の事を伺ってきました。まず給付日数については障がい者手帳のおかげで私の年齢の最大日数300日分は受給できそうです。今手元に4月末で期限が切れてしまった手帳しかないの…05月26日 16時27分

• 今日の予定

  こんにちは。寝られたのが朝になってからだったので起きたら昼をまわっていました。外はうっすら霧雨が降っていたりいなかったり。どんよりしています。テンションも空の色と似たような感じ。気分もいいとは言えないです。ただこういう天気、嫌いじゃないです…05月26日 13時45分

• 心の乱れ

  こんばんは。退職も決まり、とりあえず進もうとする方向も定まったら少し視界が色付いた。先の記事で書いたようにあくまでも現時点では、ということになりますが。視界が色付いたら気づきがありました。もうね家ん中がぐっちゃぐちゃ??写真でも撮ってアップ…05月26日 01時18分

• 障がい者雇用

  こんばんは。動く気力もないのに、落ち着かないです。眠たくもないし。今転職サイトをのぞいたりしていました。登録してある大手転職サイトを見ていてもうどの企業も信用できない感じがして、見るのをやめました。求職者同様、求人を出す側も基本的に良い事ば…05月26日 00時32分

• 会社からの電話

  こんばんは。先ほどブログを更新して、会社に電話が出来なかった点を書きましたが、つい今しがた会社から電話がありました。試用期間中で休職手続きが取れない点、自身のためにも現環境から離れた方がいいのでは、という点。労務の方は良い方で色々と心配して…05月25日 19時55分

• 楽になりたい

  こんばんは。今日は一日中ウツウツとしていました。一応まだ在職中の身であるので、会社に残るのか退職するのかを労務の担当者に連絡する予定になっていたのですが、電話がどうしても出来ず、結局月曜にまた病院へ行くからそれまで回答を保留して欲しいとメー…05月25日 19時22分

• 弱い人間

  こんばんは。昨晩から朝方にかけてヤケ酒をしました。そして数年ぶりにてんかんの発作を起こしました。一瞬ですが。最後の発作いつだったか覚えてないのでもしかしたら十数年ぶりかもしれません。参りました。踏んだり蹴ったりです。これから一体どうすればい…05月24日 17時19分

• ただいまです

  こんばんは。今更ここを訪ねてきてくれる方もいないでしょうが、また私、戻ってきました。ただいま…簡単に経緯を書きますと障害者雇用で採用の大手企業でしばらく勤めていたものの、給料安いわけです。このままずっと一人寂しく暮らす分にはまあ何とかなるけ…05月23日 22時33分