読んで学ぶヨーガ

登録ID
1748105
サイト名称
読んで学ぶヨーガ
URL
http://www.mahayogi.org/tokyo/yoga/
紹介文
ヨーガや瞑想の方法について、実体験に基づいてブログを書いています。感性や直観で学ぶ助けとなるような記事を更新しています。
カテゴリ
  • 瞑想 (100%) - 1 / 48人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • サットサンガ(真理の集い)〜弟子によるサットサンガを終えて
    「サット・サンガ」は「真理の集い」と訳されます。 私たちの本性は純粋無垢で、無限の歓喜であり、永遠の存在であり、それは誰もの中に等しく在る真実。これは決して変わることのない「真理」です。 サット・サンガはこの「真理」を学ぶ場となります。 あ…07月19日 03時19分
  • 心の問題の解決と本当の優しさ 〜瞑想専科の感想から
    満月が明るい夜。今夜も四ツ谷で行われている『瞑想専科』に行き、瞑想について学びました。 今回は実践編の中の「瞑想で心の問題を解決する」という項目で、三回目の講座でした。 「苦・集・滅・道(く・じゅう・めつ・どう)」というブッダの教える瞑想方…07月15日 04時29分
  • わたしが本当のヨーガに出会うまで?第6回「アーサナの効果・体験した変化〜プラーナ…
    京都のマハーヨーギー・ミッションのアーシュラマで初めてヨギさんにお会いした翌日、私たちは東京に戻りました。(※前回のブログは→こちら)震災の混乱が残る中、遅れていた子どもたちの学校の新学期も始まり、いつもの慌ただしい日常が始まりました。 東…07月11日 03時23分
  • 西荻窪「ていねいに、」での瞑想体験会
    朝からの雨も上がり涼しさを感じる夕暮れ時、西荻窪にある「ていねいに、」さんをお借りして瞑想体験会が行なわれました。 会場は8畳ほどのお座敷スペースです。畳の上は座りやすくて、柱時計がなんとも懐かしい音を響かせていました。落ちついた空間の中、…07月03日 06時43分
  • 7月29日(土)瞑想体験会が追加決定! 〜西荻窪「ていねいに、」にて6時半から
    7月29日(土)6時半から西荻窪にて瞑想体験会を開催します! ??瞑想って面白そうだし一度体験してみたい ??瞑想に興味があるけれど、自分ではどう始めていいか分からない ??自分なりに少し始めてみたけれど、瞑想になっているかどうか分からない…07月01日 12時34分
  • マイナス思考の改善に役立ったヨーガと瞑想の経験
    私の仕事は鍼灸治療を行うことですが、月に数日、朝から晩まで予定がぎっしりと詰まっている日があります。 気力体力ともに消耗して翌日以降にも影響が及んだ経験があるので、その数日前から忙しさを意識してしまいがちでした。 仕事をする前から疲労するで…06月28日 16時41分
  • わたしが本当のヨーガに出会うまで?第5回「師との出会い」
    京都・円町にあるマハーヨーギー・ミッションのアーシュラマは趣きのある古い京町家です。私は本物の京町家を見るのも、ましてや中に入るのも初めてでした。Hさんの後について二階へ続く細い急な階段を上ると、そこにすでに?ヨギさん?はいらっしゃいました…06月26日 23時48分
  • 自分の拠り所を見つける瞑想
    先日、久しぶりに瞑想専科に参加しました。 私は瞑想専科に参加すると、そのなかで出た言葉をクラスの帰り道から翌日、翌々日へと引き続き考えることがよくあります。クラス会場から日常へと体は移動しても、心はクラスのまま、瞑想の中にいるのかもしれませ…06月24日 10時22分
  • 7/1瞑想体験会の受付を終了しました
    7月1日(土)に西荻窪で行なう瞑想体験会は、満席につき受け付けを終了しました。 瞑想体験会の企画はまた行なっていく予定ですので、興味のある方は随時サイトをチェックしてください。 また毎週月曜日夜19:20〜、四谷にて瞑想専科を行なっています…06月21日 20時05分
  • ハリの光が私の純粋な内なる神に届く
    井の頭公園の近く、緑に囲まれたヨーガの庵・牟尼草庵で、「バクティ・サンガム」に参加しました。 今日は新シリーズの第一回目。今回のチラシには『ヨーガで本当の愛を知る』と書かれていて、 とっても素敵な内容になって始まりました! サブタイトルは『…06月21日 06時27分
  • わたしが本当のヨーガに出会うまで?第4回【転機】
    東日本大震災が起こる半年程前、「こんなヨーガを続けていて一体何になるんだろう…。でも、どうすればいいんだろう…。」毎日そんなことばかり考えていたある日。 突然、「これはちゃんとヨーガを教えてくれる?本当?のヨーガの師に出会えていないからだ!…06月18日 21時31分
  • 7/1瞑想体験会の残席がわずかです!
    7/1(土)に西荻窪「ていねいに、」で開催予定の瞑想体験会は、残席がわずかになりました。 参加を検討されている方は、お早めにお申し込みください。 また、毎週月曜日19:20〜には四ツ谷駅徒歩3分の会場にて、体系的に瞑想を学べる瞑想専科を行な…06月14日 13時30分
  • 「相模湖ヨーガ合宿@たねまめ」のお知らせ
    7月16日(日)〜17日(月・祝)相模湖・古家カフェ+ギャラリーたねまめさんにて相模湖ヨーガ合宿@たねまめを開催します! 湖と自然に囲まれた相模湖。いつもここにくると、遠くに広がる山々や大きな空に向かってうーんと深呼吸したくなります。 今回…06月12日 08時25分
  • 屍のポーズ??シャヴァアーサナ(シャバアーサナ)の効果とポイント
    ?アーサナをした後に行う、シャヴァ・アーサナ。 日本語では「屍の形」と訳します。 読んで字のごとく、「死んでいる」かのように休息する形です。やり方は簡単。仰向けに寝るだけなのですが、大事なポイントがあります。 1.身体が左右対称になるように…06月10日 22時16分
  • ヨーガで本当の愛を知る???バクティ・サンガム
    6月に入って、紫陽花をあちらこちらで見かけるようになりました。 さて、今月6月18日(日)からバクティ・サンガムの新しいシリーズが始まります。期間は2017年6月〜12月の第3日曜日(6/18.7/16.8/20.9/17.10/15.11…06月08日 10時18分
  • わたしが本当のヨーガに出会うまで?第3回「ヨーガインストラクターへ」
    ヨーガに魅了された私はとても熱心にクラスに通い続けました。スクールが職場の隣の駅だったこともあり、どうしても仕事が終わらない時は途中で抜けさせてもらい、クラスに参加してからまた職場に戻って残業をする事も度々でした。家でもほぼ毎日欠かさずアー…06月06日 00時49分
  • 7月1日(土)瞑想体験会 〜西荻窪「ていねいに、」にて6時半から開催
    7月1日(土)6時半から西荻窪にて瞑想体験会を開催します! ??瞑想って面白そうだし一度体験してみたい ??瞑想に興味があるけれど、自分ではどう始めていいか分からない ??自分なりに少し始めてみたけれど、瞑想になっているかどうか分からない …06月01日 23時03分