読んで学ぶヨーガ

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1748105
サイト名称
読んで学ぶヨーガ
URL
http://www.mahayogi.org/tokyo/yoga/
紹介文
ヨーガや瞑想の方法について、実体験に基づいてブログを書いています。感性や直観で学ぶ助けとなるような記事を更新しています。
カテゴリ
  • 瞑想 (100%) - 1 / 48人中
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※最新の記事

  • アヒンサー(非暴力)に徹する
    ヨーガには八支分という教えがあります。 (八部門のヨーガともいいます。詳しく知りたい方はこちらをご覧ください??。?→http://www.mahayogi.org/tokyo/yoga/yoga-asana-and-meditation/…02月20日 00時44分
  • 本当の仕事とは何か?
    こんにちは!シャルミニーです。 随分時間があいてしまいましたが、今日は年末に書いた記事の続編です。 (前回の記事→「自分の呼吸と体に向き合うーアーサナ(ヨーガのポーズ)と集中) ? 唐突ですが、皆さんは何を大切にして生きていますか? 本当に…02月08日 03時59分
  • 誰に何を教わるのか
    年が明けて一カ月が過ぎました。年度末に向けて、勉強や仕事にもうひと頑張りの時期ですね。 私はヨーガを学び始めて10年が経ちましたが、何年たっても学ぶことはあり、学ぶにつれて今まで気づかなかったことに気づくことも出てきました。 この冬休みに実…02月05日 00時56分
  • 如月のお知らせ
    まだまだ寒い日が続きますが、暦の上ではもうすぐ立春ですね。 窓からの日差しで、白木蓮のつぼみがほころんできました。 これまでクラス等に参加されている方にメールで送らさせていただいていた「毎月のマハーヨーギー・ミッション東京のお知らせ」ですが…02月01日 15時23分
  • 『ハラ・アーサナ 鋤の形』
    ハラ・アーサナは、仰向けに寝た状態から足を上げ、次に胸を起こし、足を後方(頭の上の方)に足を伸ばしていく形です。 「鋤(すき)」に似ていることから、日本語では「鋤の形」といいます。 「鋤」は地面を掘ったり、土を起こし、耕すための道具です。 …01月27日 01時03分
  • 1/22瞑想専科お休みのお知らせ
    本日1/22に開催予定でした瞑想専科は、東京都内に大雪警報発令が発令され、帰宅が困難になる恐れもありますので、お休みとさせていただきます。 来週からは「ブッダ(目覚めた人)に瞑想する」というテーマで行います。 いつもとは少し違った趣向で行い…01月22日 15時35分
  • 1/22瞑想専科お休みのお知らせ
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  • 師による直伝クラスに参加して
    先日1月13日(土)、今年初めての師による直伝クラスとサット・サンガに参加させていただきました! 直伝クラスに参加させていただくのは5ヶ月ぶり。師であるヨギさんから直接アーサナを教えていただける誰にとっても貴重な機会ですが、なかなか京都に行…01月18日 21時56分
  • 心を見ている純粋な意識 後編
    私は識別するのが得意ではありません。 だからこそ今回は識別が必要な状況になったのかもしれませんが、できるできないは置いておいて、繰り返し挑戦することにしました。 もうこのくらいでいいかな、という思いがよぎることもありましたが、そんな思いが生…01月15日 17時22分
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  • 心を見ている純粋な意識
    今年は戌年。 犬は主人にへの忠誠心が強い動物です。 犬の主人は群れのリーダー、??或いは人間と暮らしている場合は人間で?すが、私たち人間の主人は何なのでしょうか? ?それはすでに私たちの中に存在しています。 名前や年齢や職業等の個別の条件に…01月12日 08時03分
  • 戌年の誓い
    明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 もうすっかりお正月気分も抜けて通常の生活に戻られている方もあれば、今日から仕事始めという方もおられるのではないでしょうか?東京のマハーヨーギー・ミッションも先日今年初めてのクラ…01月09日 10時58分