マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』

登録ID
1751904
サイト名称
マクロビ家族 『ドタバタ奮戦記』
URL
http://blog.goo.ne.jp/genmai-fukumimi
紹介文
日本人の伝統的な『粗食』を基に、心と身体と冷蔵庫の中身を変え、『日本人的自然観』と『一元論的思考』を取り戻しましょう!
カテゴリ
  • 食生活・食育 (100%) - 4 / 164人中
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※最新の記事

  • 根菜カレーと味噌汁大好き人間
    先日、夕食に根菜カレーが登場しました。 子供達三人とも、喜んで食べていました。 いよいよ、夏、本番に向かいます。 陽性な季節に陰性なカレーは、理に適っていると思います。 あくまでも、嗜好食品として忘れた頃に食べれば、ですが! 大雑把に陰陽五…06月23日 05時22分
  • 味噌汁掛けご飯と身体の声
    数日前の昼ご飯です。 次男坊に「何が食べた〜い?」と聞いたら、「味噌汁掛けごは〜ん」と。 そういう訳で、この日の昼食も味噌汁掛けご飯となりました。 納豆付きです。ダブル発酵食品です! 最近は味噌も地場のスーパーを止めて、発酵の里こうざき で…06月22日 05時51分
  • 首の痛みと玄米菜食による身体の変化とサイン
    10日頃前に3日ほど続けて朝起きた時に、右の首に痛みを感じました。 かなりの痛みでした。 しかし、しばらくすると、その痛みも消えてしまっていました。 それが昨日は、朝起きてから一時間ぐらいしてから、同じ様に痛み出しました。 痛いながらも、夕…06月21日 05時37分
  • 甘酒兄弟と朝食後に身体が怠くなる人
    ここのところ毎朝、朝食代わりに米麴甘酒を飲んでいます。 私が飲み始めると、 次男坊が「オットー、オレも甘酒〜」 三男坊も「あましゃけ〜、あましゃけ〜」と。 次男坊は、温かい甘酒が好きです。 三男坊は、冷たい甘酒が好きな様です。 甘酒は、「発…06月20日 05時44分
  • 沖縄そばに大喜び
    家内が沖縄そば(麺のみ)を、買ってきたか?貰ってきたか? おバカ三兄弟は、思いもよらないラーメンに大喜びでした。 長男です。 次男坊です。トウモロコシ入りです。 三男坊です。 我が家の台所でラーメンが登場するのは、最近では恐らく、 月に一回…06月19日 05時37分
  • 食という字は「人に良い」と書きます!
    食という字は、「人に良い」と書きます。 身体の生理機能に順応する食べ物こそ、人に良い食べ物であると思います。 大雑把にですが進化的に見ると、各民族が置かれた厳しい風土環境の中で 与えられた食べ物で今日まで生き抜いてきました。 その民族的な風…06月18日 04時52分
  • 玄米ご飯と仏壇と無限に広がる線
    お早うございます。 殆ど毎朝、土鍋で玄米ご飯を炊いています。 炊き上がったら、ご飯を仏壇にお供えする様に務めています。 長男や次男坊へ、 「お前ら〜、出番だぞぉー」と。 お線香を一本ずつ、あげさせる機会を出来るだけ作っています。 最近では、…06月16日 17時15分
  • 坂田ヶ池総合公園でバーベキューといつものお握り
    昨日は県民の日で、家内が通うプロテスタント教会が主催の子供達がメインの バーベキューが坂田ヶ池総合公園で行われました。 我が家も、家族総出で出向きました。 この公園には大きな吊り橋があります。 三男坊と渡ってみました。 長男や次男坊は一緒に…06月16日 05時16分
  • ご飯と味噌汁とウンコの変化
    お早うございます。 23歳の頃に、自律神経失調症(心臓神経症)で一週間ほど 入院したことがあります。 その入院の間だけ、ウンコが劇的に変わりました。 田舎の病院なので、当時は今と違い、食事もかなり質素でした。 ご飯と味噌汁が中心です。 おか…06月15日 04時54分
  • 薬は毒と病人の増加
    お早うございます。 マクロビオティック(食養)を独学で勉強する様になってから、 有名な方々が初期の癌が発見されて記者会見などを開き、 その後、一年以内で殆どの方々がお亡くなりになっているのを 見るたびに思います。 しかも、お亡くなりになられ…06月14日 05時12分
  • お腹一杯になったら、寝るだけだニャン
    世の中、上手く出来ています。 お腹一杯になったら、眠くなります 三男坊の昼飯は、リクエスト通り味噌汁ご飯でした。 その後、茶の間で一緒に遊んでいましたが、静かだなぁ〜?と思ったら寝ていました。 隣で車のおもちゃで遊んでいましたが、あっという…06月13日 10時31分
  • 玄米ご飯で体質改善と朝は排泄の時間帯
    お早うございます。 毎朝、5時頃から二重蓋の土鍋で玄米ご飯を炊いています。 この日は、小豆入り玄米ご飯でした。 炊き上がりの瞬間です。 我が家は基本的に、長男以外は玄米ご飯を食べます。 次男坊は眼に障害を抱えているので、体質改善を図るために…06月12日 06時14分
  • トウモロコシや稲の性質と日本人の気質
    いよいよ、近所の家からトウモロコシを貰う様な季節になりました。 真夏に急速に成長するトウモロコシには、独特の性質(特徴)があります。 そのトウモロコシを子供達が夏場に沢山食べれば、その独特の性質も子供達に 受け継がれると思います。 大雑把に…06月11日 08時49分
  • 日常茶飯事
    お早うございます。 日本では昔から「日常茶飯事」と言う言葉があります。 今でも会話の中で、誰でもよく使います。 日常茶飯事とは、ご飯(お米)とお茶(水)という意味と考えられます。 我が家の「日常茶飯事」です。三男坊の昼飯です。 味噌お握りと…06月10日 05時38分
  • だだちゃ豆と黒糖饅頭と胃もたれ
    お早うございます。 先週、山形から家内のお父さんが長男の運動会に合われて、遊びに来ました。 いつもの様に、だだちゃ豆とだだちゃ豆煎餅をお土産に、です。 そうなるとおやつも、こうなります。 だだちゃ豆です。 三男坊が、パリポリと食べていました…06月09日 06時18分
  • 誤嚥と徹底的な咀嚼
    お早うございます。 近年の日本でも、誤嚥による病気が増えている様です。 誤嚥性肺炎とかも、大元には「誤嚥」にあるのだろうと思います。 そこで、誤嚥を招かない手っ取り早い方法が、咀嚼です。 良く噛む事、一口食べたら箸を置いて、100回を目標に…06月08日 07時46分
  • 味噌お握りと田んぼの草取り
    お早うございます。 我が家の三男坊は、味噌が大好きな様です。 お昼に「何が食べたぁーい?」と聞いたら、 「みしょ〜、みしょ〜」と言うので、「味噌汁ご飯?」と聞いたら、 「ちがーう、ちがーう」と。 「味噌お握りかぁ〜?」と聞いたら、 「うん、…06月07日 07時36分
  • ご飯と味噌汁と朝から勉強?と三バカトリオ
    お早うございます。 我が家の台所は、ご飯と味噌汁が大基本となります。 先ずは、玄米ご飯です。小豆入りです。 次男坊の朝食です。 次男坊の朝食だけは、玄米ご飯(豆ご飯)にしています。 (昼と夜は、胚芽米にしています) 自家製鮭フレークを、たっ…06月05日 07時39分
  • 長男の高熱とキャベツ湿布と運動会を見ない運動会弁当
    今日は、小学校の運動会です。 しかし、長男が木曜日に学校から帰ってきてから喉が痛いと言い出しました。 熱を測ったら、38.4度でした。 昨日の金曜は、大事を取り学校を休ませました。 また、喉とお腹(胃の辺り)が痛く、食事も殆ど食べませんでし…06月03日 10時02分
  • 浅間様とダブル豆ご飯
    6月1日は、朝早くに村の浅間様(せんげんさま)のお参りの日です。 7歳になる子供達は、皆、お参りします。 我が家では、次男坊と三男坊です。 婆さんが赤飯をもって、一緒にお参りしてきました。 最後は、天神様です。 次男坊の朝食です。 玄米ご飯…06月02日 08時33分
  • キャベツ湿布と葛の青汁とコンニャク湿布と味噌汁掛けご飯
    お早うございます。 月曜日の夜に、次男坊が38.6度の高熱を出し、苦しそうに肩で息をしていました。 そしてまた、いつもの様にキャベツ湿布やコンニャク湿布などの手当法の 出番となりました。 先ずは、月曜日の夜のキャベツ療法(キャベツ湿布)です…06月01日 05時30分
  • 米麴の甘酒
    お早うございます。 二ヶ月くらい前までは毎朝、朝一番に梅干しと薬草茶入り番茶を飲んだ後、 人参ジュースを飲んでいました。 しかし最近は、発酵の里こうざきで購入した米麴の甘酒にしています。 朝食代わりに7時頃に、味噌汁茶碗で二杯ほど温めて飲み…05月31日 06時19分
  • 小豆玄米ご飯と納豆キュウリ定食と有精卵の卵焼き
    お早うございます。 我が家では、玄米ご飯(豆ご飯)と胚芽米雑穀ご飯の二種類を毎日炊いています。 玄米ご飯(豆ご飯)は、私の二食分と眼に障害を持つ次男坊の朝食分が基本で、 余れば家内の口に消える様になっています。 時々忘れた頃に、三男坊も玄米…05月30日 05時22分
  • 天地の氣と食べ物に氣とコンニャク定食ときキュウリの季節
    お早うございます。 自然界の食べ物は全て、天地の氣を宿しているからこそ「食べ物」となります。 「天地の氣」と言う様な言葉を、一度は耳にされた方も多いのではと思います。 天地の氣とは森羅万象そのもので、「無限の大宇宙」とでも言ったらいいのでし…05月29日 08時26分
  • 対症療法と根本療法という相反する医学の存在
    お早うございます。 世の中を大雑把に眺めて見ると、二つの相反する医学が 存在している事に気づきます。 病原体説を基に対症療法を展開する現代西洋医学と、 自然療能説を基に根本療法を主体とする東洋的な医学と、です。 何方も大事な医学であると思い…05月27日 06時00分
  • 食事制限と食事療法の大きな違いと宇宙戦艦ヤマト?
    お早うございます。 よく、「普段の食事は、玄米食にしているんですよ〜」と言うと、 殆どの方々は「食事制限をしているのですねぇ〜」てな感じで受け取られると思います。 食事療法ではなく、食事制限をしていると、です。 殆どの場合、マイナスのイメー…05月26日 05時32分
  • 捨てる神あれば、拾う神あり、です!
    お早うございます。 とても有り難い事に最近、次男坊が右目を指さして 「オレ〜、こっちの眼が見える〜」と言う様になりました。 去年の秋の眼科検査で、極度の遠視で乱視と。 医師からは 「このままでは弱視になって、車の免許も取れないかも」と言われ…05月23日 15時39分
  • ごめんなさい。
    本当に、ごめんなさい。 昨日、このブログを止めて、livedoorさんへ鞍替えするとお伝えしました。 昨夜は、全くと言っていいほど、一睡もしていません。 やはり自分には、このGOOさんのブログサイトがとても合っていて、 しかも、お気に入りで…05月22日 05時05分
  • お世話になった皆様方へ。
    お世話になった皆様方へ。 自分勝手で申し訳ありませんが、今後、マクロビ家族は「マクロビ家族な日々」 としてlivedoor さんのブログでブログを継続していく事に決めました。 自分自身も色々と悩みました。 訪問される方も、一気に減ると思いま…05月21日 11時03分
  • モーターの多い家は病人が多い?
    お早うございます。 昔、断食道場の親父さんが言っていました。 「モーターの多い家は、病人が多い」と。 また、 「冷蔵庫のでかい家、二台以上ある家は、病人が多い」とも言っていました。 テレビや冷蔵庫やオーディオ製品、クーラーや清浄機や洗濯機と…05月18日 05時52分
  • 今日は、今一つです!
    お早うございます。 何か〜?今日は、身体が「今一つ」です。 今日は水曜日なので、千葉市内の合氣道子供クラスの日です。 気持ち的には子供達を連れて行きたいのですが、どうなるのでしょうか? 長男も次男坊もやる気満々の様で、期待に応えてやりたいと…05月17日 08時33分
  • 主食サラダ?と日本人の主食はご飯
    お早うございます。 昨日、テレビの特集で、主食サラダなるものをやっていました。 夏に向けての「ヘルシーサラダ」なのでしょう。 コンビニ各社も、売り上げに力を入れているとか? 女性だけではなく、朝食は主食サラダだけの男性も増えているとか? し…05月16日 06時18分
  • 多国籍給食とご飯と味噌汁
    お早うございます。 今日の小学校の給食メニューを見た長男が、「フォーのスープて、なぁ〜に?」と。 因みに、今日の多国籍給食メニューは、 ご飯、フォーのスープ、ビビンバ、餃子、冷奴、牛乳です。 (長男には、牛乳は付かない様になっています) 何…05月15日 06時02分
  • きんぴらごぼうと幼稚園弁当と整理整頓?
    お早うございます。 昨日は家内が久しぶりに、きんぴらごぼうを作りました。 マクロビオティック(食養)では、定番中の定番になります。 反射して、上手く撮れませんでした。 すぐ近くに焼き芋もありましたので、一緒に記念撮影? きんぴらごぼうと焼き…05月13日 06時11分
  • わっぱ弁当箱と主食の玄米ご飯の生命力を高めるには
    お早うございます。 私は自宅でも何処でも、必ず、わっぱ弁当箱でご飯を食べます。 その最大の理由は、食べ過ぎない事に重きを置いているからです。 毎食、大体こんな感じです。お昼前と夜(夕方)の二食です。 これにゴマ塩をこれでもか?と言うほど、た…05月12日 08時26分
  • 給食だからこそ、ご飯と味噌汁にしてもらいたいものです!
    お早うございます。 小学校の給食の献立を見ていると、いつも考えさせられます。 今の世の中、給食だけは、ご飯と味噌汁にしてもらいたいと、です。 普段から、多国籍料理や無国籍料理、ジャンクフードのオンパレード になりがちな世の中です。 これでは…05月10日 06時51分
  • バドガシュタイン鉱石&姫川薬石風呂と汗をかく事
    お早うございます。 今日は、発汗(汗をかく事)についてです。 このブログを書き終えたら、バドガシュタイン鉱石&姫川薬石風呂で 大汗をかこうと思います。 今日は田んぼ会社もないので、ゆっくりとした一日になりそうです。 こんな感じの石お風呂にな…05月08日 06時58分
  • 兄貴の朝食と次男坊の朝食とケツ野郎!
    お早うございます。 兄貴が泊まった時の朝食です。 焼き魚と豆腐のから揚げとお新香、それにカボチャの味噌汁です。 稗入りご飯です。 その隣の次男坊の朝食です。 シラスヒジキを載せた玄米ご飯(豆ご飯)です。 豆腐のから揚げ付きです。 豆ご飯の左…05月07日 07時53分
  • 子供の日は本物のお寿司屋さんと宇宙戦艦ヤマト
    お早うございます。 今日は子供の日です。晴れの日(特別な日)です。 そうです。子供達の待ちに待った、本物のお寿司の日でもあります! そうです!普段は「偽寿司(フェイク寿司」です! (最近は世界的に、偽『フェイク』が流行っている様で) 酢を使…05月05日 05時51分
  • 合氣道と腰痛と弱視とマクロビオティック
    お早うございます。 昨日の水曜は、千葉にある合氣道子供クラスへ行ってきました。 私も、子供達と一緒になって稽古をします。 以前のブログにも何度か書きましたが、10年ぐらい前から 椎間板ヘルニアによる腰痛に悩まされてきました。 しかしここ数年…05月04日 06時14分
  • トランプ大統領と北朝鮮と戦時と玄米と塩
    本当は今日は、ブログを休もうと思っていました。 しかし、トランプ大統領が「条件が揃えば、金正恩に会ってもいい」 という内容のニュースを見ました。 私は政治には疎いのですが、 これは、トランプさんの武力行使の為の「大義名分」作りなのでは?と …05月02日 12時02分