体重記録日記(100キロ超からの脱出の記録/になる予定)

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体重記録日記(100キロ超からの脱出の記録/になる予定)
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http://blog.goo.ne.jp/hirojii008
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『当面の目標2桁』を実現したが、最近3桁に戻ってしまった五十路坂。2桁定着を目指して奮闘中!!!???
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  • ダイエット日記 (100%) - 89 / 261人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

  • 今日の体重104.2キロ
    少し減りました。 良かったです。 今日も頑張ります。 02月19日 07時24分
  • 今日の体重104.6キロ
    増えてしまいました。 残念。 今日も頑張ります。02月18日 07時49分
  • 今日の体重104.4キロ
    横ばいでした。 増えてなかったので良しとしたいです。 今日も頑張ります。02月17日 07時38分
  • 今日の体重104.6キロ
    少し減りました。 良かったです。 今日も頑張ります。02月16日 07時40分
  • 今日の体重105.2キロ
    横ばいでした。 残念。 今日も頑張ります。02月15日 07時29分
  • 今日の体重105.2キロ
    ちょっと減りました。 良かったです。 今日も頑張ります。02月13日 07時28分
  • 今日の体重105.6キロ
    横ばいでした。 残念。 頑張ります。02月12日 07時26分
  • 今日の体重105.6キロ
    横ばいでした。 増えたまま横ばい。 なかなか厳しい数字です。 今日は頑張ります。 02月11日 05時46分
  • 今日の体重105.6キロ
    増えました。 また増えました。 どうしよう。 02月10日 05時47分
  • 今日の体重105.4キロ
    増えました。 残念。 明日は減らせるようにしたいです。02月09日 06時29分
  • 今日の体重105.2キロ
    横ばいでした。 これ以上増えませんように。 気をつけたいです。02月08日 07時29分
  • 今日の体重105.4キロ
    増えました。 高止まりで動く気配がありません。 困りました。02月07日 06時54分
  • またしても雪
    先月に続いて今月も雪です。 そしてとても寒いです。 家の周りは坂道なので、 車を動かすことができません。 チェーンも持っていないし・・・。 チェーンが必要になるのは数年に1度ぐらいです。 そして1日過ぎれば融けてしまっていましたが、 今年は…02月06日 10時11分
  • 今日の体重105.4キロ
    増えてしまいました。 残念。 今日も大雪です。02月06日 06時46分
  • 今日の体重105.2キロ
    増えてしまいました。 朝の更新を忘れました。 このところ気合い抜けしています。02月05日 16時53分
  • 今日の体重104.8キロ
    少し減りました。 今日も頑張ります。02月04日 07時38分
  • 今日の体重105.2キロ
    増えたまま横ばい。 残念です。 冷えるのか、膝が痛いです。 02月03日 09時00分
  • 量り忘れました
    今朝は起きるのが遅くなって バタバタしていたので 朝から体重を量るのを忘れてしまいました。 そして、毎朝洗髪をしていますが、 きょうは髪も洗わずに出掛けました。 職場には少し早めに着きました。 遅刻しなくて良かったです。 明日は立春、恵方巻…02月02日 18時06分
  • 今日の体重104.8キロ
    少しだけ減りました。 良かったです。 明日も減らせるようにしたいです。02月01日 06時49分
  • 今日の体重105.2キロ
    横ばいでした。 残念。 今日も頑張ります。01月31日 06時41分
  • 今日の体重105.4キロ
    増えてしまいました。 またしても増えてしまいました。 明日は減らしたい。01月30日 06時40分
  • 今日の体重105.0キロ
    大幅アップ。 食べ過ぎ感はない。 もう一回やり直し。01月29日 06時41分
  • 今日の体重104.4キロ
    横ばいでした。 残念。 明日はもっと減らせるように頑張ります。01月28日 08時02分
  • 今日の体重104.6キロ
    増えてしまいました。 確信犯です。 次は減らせるようにしたいです。 01月27日 07時39分
  • 今日の体重103.8キロ
    少し減りました。 良かったです。 今日も頑張ります。01月26日 07時37分
  • 今日の体重104.2キロ
    少し減りました。 良かったです。 今日も頑張ります。 01月25日 06時51分
  • 今日の体重104.8キロ
    横ばいでした。 残念。 今日も頑張ります。 01月24日 07時28分
  • 今日の体重104.8キロ
    横ばいでした。 残念。 でも増えてなかったのでホッとしています。 今日もボチボチ頑張ります。01月23日 06時48分
  • 今日の体重104.8キロ
    寝坊したため、朝の更新ができませんでした。 増えました。 増えてしまいました。 また少しずつ頑張ろうと思います。01月22日 18時10分
  • 今日の体重104.2キロ
    少し減りました。 良かったです。 今日も頑張ろうと思います。 01月21日 08時37分
  • 今日の体重104.8キロ
    横ばいでした。 3日ぶりの計量。 減っていませんでした。 残念。01月20日 08時03分
  • 今日の体重104.8キロ
    横ばいでした。 増えなかったので良かったです。 明日は減らせるように、 今日も頑張りたいと思います。 01月17日 07時00分
  • 今日の体重104.8キロ
    少し減りました。 良かったです。 今日も頑張ります。01月16日 07時36分
  • 今日の体重105.2キロ
    横ばいでした。 増えなかったのは良いけど 減らなかったのは残念。 明日は減らせるようにしたいです。01月15日 07時37分
  • 今日の体重105.4キロ
    増えました。 また増えました。 増えました。 頑張って減らしたいと思っていますが、 食欲が止まらなくて、どうしようもありません。 01月14日 08時16分
  • 雪融け
    今日は雪が少し融けてきました。 来客もありました。 でも、車は動かせず。 明日は晴れの予報なので、 雪融けがうんと進んでくれると思います。 01月13日 17時34分
  • 今日の体重104.6キロ
    増えました。 案の定、大幅アップですが想定内。 でももう少し減らさなければなりませんね。 頑張りたいと思います。01月13日 08時16分
  • 今日の体重103.8キロ
    久しぶりに減りました。 便秘解消です。 きょうも頑張ります。01月12日 08時38分
  • 雪溶けず
    今日は雪が溶けず、一日家の中に缶詰状態でした。 今夜も降る予報なので、このペースでは 多分明日も、車を動かすことができない。 また、一日家の中で過ごすことになりそうです。01月11日 21時36分
  • 今日の体重105.4キロ
    横ばいでした。 今日は雪が積もっていました。 家から動けません。 今日の通院はあきらめます。01月11日 07時11分
  • 今日の体重105.6キロ
    横ばいでした。 減らすためにはもっと努力が必要。 頑張ろうと思います。 01月10日 06時53分
  • 今日の体重105.6キロ
    少し減りました。 もっと減らせるようにしたいです。01月09日 07時28分
  • 今日の体重106.4キロ
    とうとうここまで増えてしまいました。 一体どれだけ増えてしまうのか。 戦々恐々です。 01月08日 17時35分
  • 今日の体重105.0キロ
    少し減りました。 それでも高止まり。 どうすれば減らせるか。 もっと実践をしなければ。 01月07日 07時56分
  • 今日の体重105.6キロ
    微増。 残念。 明日に向けて頑張ります。 01月06日 07時19分
  • 今日の体重105.4キロ
    横ばいでした。 昨夜も食べ過ぎてしまいました。 寝る前に桃缶を2個分食べました。 なぜそんな気持ちになるのか、 食べようという気持ちになるのか、 抑制はできないのか。 空腹を少しでも感じると 食べたいという欲求が勝り コントロールできません…01月05日 06時23分
  • 今日の体重105.6キロ
    何と1日で元通り。 食べ過ぎ、飲み過ぎです。 明日は減らせるようにしたいです。 でも、何を食べて1キロ近くも増えたのかな? 朝はご飯と味噌汁、昼もあんまり変わらない。 問題は夜。 夕食はスパゲティが山のように てんこ盛りして出てきたので 多…01月04日 06時15分
  • 今日の体重104.8キロ
    少し減りました。 良かったです。 昨日もしっかり食べたのですが、 飲物をあまり飲まなかったので、 その分減ったのだろうと思います。 少しずつでも良いので、 毎日減らせたらと思います。 頑張ります。01月03日 08時56分
  • 今日の体重105.6キロ
    大きく増えてしまいました。 食べ過ぎです。 新年早々からこの調子。 昨夜はお酒も飲んで、 お腹の調子が悪くなり 下痢をしてしまいました。 一年の計は元旦にありと言います。 今年一年大丈夫かなと言う、 この元旦の過ごし方。 しっかり反省をしな…01月02日 07時03分
  • 今日の体重104.6キロ
    横ばいでした。 今年は頑張って減らそうと思っています。 早々の3桁脱出を目指します。 01月01日 08時08分