デブで嫌な思いばかりしてきた

登録ID
1783131
サイト名称
デブで嫌な思いばかりしてきた
URL
http://azukidietjapan.blog.jp/
紹介文
小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります!!
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※最新の記事

  • ダイエット31日目 再開から1か月結果
    あと少しで月末ですが昨日でダイエット再開ちょうど1か月なのでブログを更新します。ダイエット開始時はジリアンマイケルズの運動をしていましたが体重が重すぎて膝が痛いです。最近まで階段を上がる時、ほんのり痛みがありました。今は大丈夫だと思います。…10月22日 09時49分
  • ダイエット27日目 サボってると思ってた?無運動で1日2食を続けています
    スタート93キロ本日89.1キロブログ更新が億劫なあずきです。今日は結構減っていたのでご報告です。減った理由はお腹をくだしたからなんですけどね。無運動ですが1日2食は続けています。どーしても食べたければ3食食べますけどね。それにしても無運動…10月17日 19時47分
  • ダイエット18日目 前回のマイナス20キロのダイエットを続けていれば
    スタート93.0キロ本日91.3キロ無運動昨日はむくんで91.7キロでした。最近はジリアンをしていません。理由は全然痩せないから。今まではダイエット開始時は食事制限だけで1キロ2キロ痩せたのに今回は全然減らないのが気にくわない。そんな事もあ…10月08日 20時20分
  • ダイエット15日目 加齢により体質か変わった?痩せないけどお腹も空かない
    スタート93.0キロ本日91.0キロジリアンマイケルズ30日集中初級編×1今日は少し増えてしまいました。もう体力が無いのか体重が重すぎるのかあまり運動が出来ません。体質が変わったのでしょうか?今までは1日2食にすればダイエット開始3日間くら…10月05日 19時42分
  • ダイエット14日目 2週間やったら2週間休むとダイエットに効果的
    スタート93.0キロ本日90.7キロジリアンマイケルズ無し今日はジリアンサボりました。何故かとっても疲れているんです。前回のダイエットで出来た運動が出来ない・・・1年2年掛けても良いと思ってゆっくり行きます。でも明日は絶対にやりますわよ!!…10月04日 21時25分
  • ダイエット13日目 高橋一生10年以上1日1食生活 やっぱり細い
    スタート93.0キロ本日90.6キロジリアンマイケルズ30日初級編×2やっとそこそこ痩せてきました。昨日と比べてマイナス0.6キロです。毎日これくらい減っていくとダイエットも楽しいのにね。今日は久々にすこ〜し肉と天ぷらを食べた。油ものってや…10月03日 18時03分
  • ダイエット12日目 全然減らないしジリアンも2連続出来ない
    スタート93.0キロ本日91.2キロジリアンマイケルズ30日集中初級編×2全然減らないですしジリアンも2連続できず。減らない理由 ・運動量が少ない ・前回のダイエットより炭水化物を少なくしているが関係ないみたいジリアン不連続・前回より炭水化…10月02日 19時44分
  • ダイエット11日目 ジリアンサボりました
    スタート 93.0キロ本日 91.4キロジリアンマイケルズ無しジリアンをやる時間なんてたくさんありました。けどサボってしまいました。そして昨日より0.2キロ増えました。明日はもちろんやりますよ!!1年間はダイエット続けますからね。でも本当の…10月01日 19時29分
  • ダイエット10日目 月末結果発表 目標達成ならず
    9月結果スタート 93.0キロ9月末 91.2キロジリアンマイケルズ30日集中初級編×2中級編×1巨漢なのに全然減らないな・・前回のダイエットより運動量少ないもんな・・・と思ってエクセルのデータを見てみたら・・・前回は10日でマイナス2キロ…09月30日 19時02分
  • ダイエット9日目 500グラム減りました
    スタート 93キロ本日 91.3キロジリアンマイケルズ30日集中初級編×2・脂肪撃退半分昨日と今日で500グラムずつ計1キロ減りました。毎日これくらい減らないとやる気が起きませんね。今日は脂肪撃退プログラムを行いました。45分頑張るぞ!と思…09月29日 19時30分
  • ダイエット8日目 90キロでジャンプはやっぱり足腰に負担が掛かる
    スタート 93.0キロ本日 91.8キロ無運動ジャンプ系の運動をすると足腰が痛む。でもやっぱり心拍数が上がるのはジャンプ系だな。と思って再開し始めたけどやっぱり痛いわ。と言う事で今日は週一の無運動DAYにしました。昨日より減ったので良しとし…09月28日 19時50分
  • ダイエット7日目 女性の日の後なのに増えた
    スタート 93.0キロ本日 92.3キロジリアンマイケルズ30日間集中初級編×2女性の日が終わったのになぜ増えている?経験上女性の日は体重が減りづらいってのは関係ないと思いますね。女性の日の方がお通じが良くてスッキリだから体重が少なくなる気…09月27日 16時40分
  • ダイエット6日目 全然減らないけど1年間はダイエットを続ける!
    スタート 93.0キロ本日 91.8キロジリアン30日間集中 初級編×2本当に減りませんな・・・ダイエットを再開して6日目でマイナス1.2キロかよっ・・・でもまぁこの生活を1年間続けてみるわ。 30キロ痩せたいんだけど、20代前半だったら半…09月26日 16時54分
  • ダイエット5日目 以前の様にめちゃくちゃ食事減らしていません
    スタート 93.0キロ本日 91.9キロジリアン30日間集中 初級・中級編今までのダイエットは夜抜きでした。空腹とめちゃくちゃ戦ってたけど、だから続かないと思い夕食も何か口に入れる様にしました。そうしたらめちゃくちゃ空腹と戦う事はなくなりま…09月25日 17時49分
  • ダイエット4日目 全然減っていないね
    92.5kg全然減りませんね・・・ダイエット開始体重は93kg実はこれテキトーなんですよ。4日で500gしか減っていないと言う事はダイエット開始体重はもっとあったのか??今のダイエットは結構大雑把でやってます。以前は真っ裸で体重測定していた…09月24日 18時29分
  • またまたダイエット開始しました
    多分今時期になるとダイエットをしたくなる様です。どーせ続かないかもしれないけどやりたいと思ったのでやり始めます!今日はジリアンマイケルズの30日間集中ダイエットの初級編を行いました。明日は多分筋肉痛かな?スポンサーリンク 09月21日 21時39分