瑞樹録

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瑞樹録
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http://mizukiroku.exblog.jp/
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毎日更新!武衣食住音美踊…あれこれ中国武術・グルメ・旅日記など、記録しておきたいこといっぱいです。
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※最新の記事

  • ひさびさ
    24式太極拳〜♪ めっちゃ久々やわ。この日も手をさすり〜順にあたため、手首も。 体側、上伸び、首、脚裏などストレッチ。スワイショウ。 站椿功。 頭頂は上、気は下。胸は含むが肩は開く。 24式通し。おおお、脚が〜。 指注意。 搬欄捶、左手も少…05月27日 03時23分
  • ダービーにつき街にウマ
    先日、久し振りに品川に来たら、誘導馬が! JRの駅の構内。 池袋駅でも、そうえいばダービーのイベントをやっていたなぁ。 すんごいねぇ。ホンモノかと思ったよ。 05月25日 02時08分
  • 忍者の食糧!上野製菓 かたやき「伊賀上野 地場産買物処」
    伊賀上野城を見学した後、上野公園内の土産物屋さんで購入。 様々な忍者グッズ、伊賀土産が色々売られています。店員さんは女性のみ、温かく手慣れていてとても手際が良いです。折角なので、こちらの名物を…かたやきというお菓子です。 こういうの、大好き…05月22日 02時48分
  • 大泉アニメゲート
    先日、久し振りに大泉学園へ。 大泉アニメゲートに寄って来ました。西武池袋線大泉学園駅の北口に設置された歩行者道路です。 アトム!!! ジョー!!! 05月21日 02時29分
  • TEA COFFEE
    当選シリーズ☆ 新発売の、TEA COFFEE〜! 御存知、WONDAのシリーズ。カフェラテ×焙じ茶という新しいドリンク。 私はこれ、好きなタイプですね〜もう少し濃い方が好きですが。先日、5月だというのに真夏のように暑い日があり、その日にゴ…05月20日 02時09分
  • 橋からの
    先日の夕方、千住大橋からの眺め。 曇り気味な一日だったけれど、夏のような暑さ。先週は暑かったですねー。 05月19日 01時52分
  • ミュージカル「Code:Realize」
    ミュージカル「Code:Realize」 【キャスト】 ルパン:良知真次 カルディア:長谷川愛 エイブラハム・ヴァン・ヘルシング:秋沢健太朗 ヴィクター・フランケンシュタイン:仲田博喜 インピー・バービケーン:鷲尾修斗 サン・ジェルマン:滝…05月19日 01時37分
  • うまいものまつり
    五月初めのナナちゃん。 うまいものまつり!ということで、ナイフとフォークを持っています。 何かを持ったナナちゃんは初めてかも。 05月17日 00時36分
  • 大切なことじゃなくて気取った方じゃない? 「La Précieuse, Yots…
    とある日、仕事の合間の時間が沢山あり、四谷三丁目から四谷駅までてくてく。四谷界隈は今も昔は余り馴染みのないところ。何でも、アトレに有名なパティスリーがあるとな。モーニングなんかもやっていて、ケーキもイートインできるらしい。平日19時半過ぎ、…05月16日 02時27分
  • 三角パン
    戴きものシリーズ☆ パン!可愛い三角のパン!驚きの中身は…なんと豚まん! 豚まんの中身がそのまま入ったパン!美味しい〜。いつも美味しいものをいっぱい、ありがとうございます。ご馳走様でした〜! 05月13日 23時43分
  • せんねん灸
    戴きものシリーズ☆ せんねん灸〜!こんなに間近で初めて見た、お灸! 一回やってみたかったのです。開けてみると〜わわわ、パステルカラーで可愛い! 何処かにある筈なんだけれど、マッチがなくて、タバコも吸わないからライターもなくて、バーベキューも…05月13日 23時35分
  • 当日までの季節限定♪「サンマルクカフェ 丸の内新東京ビル店」
    戴きものシリーズ☆ いつもお気遣い頂くマダムから、チョコクロ!頂いてばかりですみません〜。お元気そうで何よりです。 食べてみたら…おっ?これは普通のチョコクロじゃないなっ。季節限定…後で調べたら、この日まで販売されていた、ロイヤルミルクティ…05月13日 17時58分
  • Loacker ラズベリーヨーグルト
    戴きものシリーズ☆ 御存知、イタリアのLoacker!さんの、チョコレート♪ ラズベリーヨーグルト。ウェハースは有名だし、日本でも比較的最近はお手頃に買えますが、チョコレートって売っているのかな? 思いのほか美味しくて、一気に頂いてしまいま…05月13日 02時00分
  • にゃんこ@金町
    先日、金町で出逢ったにゃんこ。 少し離れたところから声を掛けたら、寄ってきてくれました☆ 良く喋る方で、ずーっと鳴いていました。この辺に住んでいるのかなぁ。 05月13日 01時52分
  • 花@赤坂
    この間、赤坂を散歩した時の風景。 っても、3月(笑)。アップしない内に、随分季節は進んだもんだ。石の合間から、たくましく綺麗な花を咲かせています。 久し振りにTBS周辺に来てみたけれど、こんなお寺さん、あったんだなぁ。 05月11日 00時59分
  • 第27回三重県武術太極拳フェスティバル
    なんと、幸か不幸かいつもお世話になっている皆さんと、ご一緒することに。 国体キャラクターのとこまる君もお目見え! 協会会長さんに津市長さんもいらっしゃり、300名以上の選手が参加。 しかし矢張り、只でさえ集隊に向かない奴が、普段ご一緒してい…05月06日 23時25分
  • 形意拳講習会
    年末以来の、三重〜今回も先生はじめ皆様に大変お世話になりました。 午前中は、準備運動、軽く圧腿。 明日のフェスの練習。 カンフー体操2から入門長拳、初級長拳。 初級剣術、オリジナル剣術。 屋良なさ過ぎて、めっちゃ間違った! そして剣術忘れす…05月06日 23時11分
  • SunnyFruit ORGANIC APRICOTS
    少し前に、某スーパーで購入。 なーんと、ドライ・オーガニックアプリコット! アプリコット好きな私にうってつけ!しかもお手頃価格!砂糖不使用! 04月30日 03時11分
  • 雨宿り
    先日、嵐のような朝を迎えた関東地方。めっちゃ土砂降りで、傘を差してもほぼ無駄な感じ。 そんな中、某駅前を通ったら… ハトが、雨宿り中でした。もうほとんど降っていないのですが。可愛い。一段に、二羽までなのかな。 04月27日 02時19分
  • 「デュオ・ロスピリョーズィ&フランチェスコ・ディ・フィオーレ&ヴァレリア・ディ・…
    「デュオ・ロスピリョーズィ&フランチェスコ・ディ・フィオーレ&ヴァレリア・ディ・マッテオ コンサート」 3人の演奏家が奏でる音楽とビデオアーティストによる映像が一体となったステージです。取り上げる音楽は、バロック音楽からミニマルミュージック…04月27日 00時52分
  • 岩塚のぬれおかき
    数年前にドはまりしたもの。 久々に食べたけれど、やっぱり美味しい。 いつもお気遣い頂く方に差し上げたら、御主人にも大好評で食べつくされてしまったとか(笑)。 解ります〜。 04月27日 00時43分
  • 黒猫@赤坂
    とある日、赤坂を散歩していたら〜 あああっ! 黒猫さんはっけーん!!! 04月25日 03時18分
  • 現地の味が素敵価格で!「海辣鴨脖 」
    とある日、彩波 さんに行った後の二次会。今度は新小岩駅の南口へ。駅から徒歩4分ほど。南口だと、私は直ぐにルミエール商店街の方を通ってしまうから、ここは来たことがないエリア。知らなんだ〜今回も超有名レビュアーさんにお任せ。未だ開店して間もない…04月24日 02時10分
  • 国鉄東海道本線初の駅弁!金目鯛西京焼き弁当♪「東華軒」
    仕事から帰宅して、再び出発。目指すは東京駅!ずーっと前から乗ってみたかった、サンライズ出雲でいざ、初島根へ!ご飯を食べる時間もなかったので、サンライズの個室で頂くこととします。東京駅を定刻に出発したサンライズ出雲・瀬戸。検札を終えて、さっ、…04月23日 21時07分
  • 怪奇幻想歌劇「笑う吸血鬼」
    謎の駱駝女(らくだおんな)から血を受けて、吸血鬼となった十四歳の美少年毛利耿之助。 血を求めて夜を彷徨う。悲しみと憂鬱も満ちた日々。 そして第二の吸血鬼となった同級生の宮脇留奈。ふたりの運命は…。 1998年からヤングチャンピオン(秋田書店…04月23日 04時11分
  • 皐月の季節
    この間、東京インフィオラータで初めて訪れた赤坂インターシティAIR。 私たちが花絵を製作していた傍らには、こんな水辺がありました。 ここを上がると、わ〜さつきが満開!!! 04月23日 03時30分
  • 予想に違わず美味しいプリン!「わたなべ牧場 みるくハウス 」
    島根から戻ってきて〜あっ!見付けたー!!!めっちゃ美味しかったヨーグルトを作ってくれた、わたなべ牧場さんの手造りプリン!!!都内のオーガニック系のショップで発見。うーれし〜い!!!原材料表示を見て下さいよ、なーんにも変なものが入っていないど…04月22日 07時48分
  • 「落語維新〜7人の落語家と1人の活動弁士の躍進〜 」
    「落語維新〜7人の落語家と1人の活動弁士の躍進」 落語と新芝居の二本立て!明治維新から150年を迎え、 落語界にも維新を起こそうと8人の志士が立ち上がる。 若手落語の夜明けは近い! [出演]笑福亭べ瓶 / 桂三四郎 / 柳家わさび / 桂宮…04月22日 02時42分
  • ラングドシャロール
    この間見付けたお菓子。 ラングドシャロール!もともとラング・ド・シャはフランスのものだと思いますが、こちらはベルギー製。 いいねぇ。ワクワクします。ベルギ〜ってちょっと踊っている字も良い。 04月20日 03時22分
  • ふくろう
    いつも思うんだけれど 池袋駅西口にあるふくろうのトピアリー。…これって、どうなの…。 04月20日 03時16分
  • ピンチョス
    この間、赤坂で見かけたスペイン料理屋さん。 ピンチョスが壁に!!!可愛いのに、残念ながらこちらのお店は閉店された模様。美味しそうだなぁ。 04月20日 03時14分
  • 「東京インフィオラータ2018」 @AKASAKA INTERCITY AIR
    花絵を描く!キャンバスは東京!これが東京スタイル花のおもてなし。桜が咲き始め、新緑へと姿を変える頃、 東京には国内のみならず、世界中から多くのお客さまが訪れます。 この機会に東京の街々をもっと知ってもらいたい! そんな想いから、東京中に花び…04月20日 03時10分
  • 宇部マテリアルズ YUIFU
    当選シリーズ☆ 宇部マテリアルズさんの、YUIFU〜♪ ”それは潤いに満ちた肌のエイジングケア。” 日本初の、?樟芝を使用した美容液! HPによると〜 いつの時代も肌の美しさは、世界中の女性たちの憧れです。 叶うなら、白磁器のような肌になり…04月20日 02時41分
  • 細かいところ
    ベーシック3太極拳〜♪ 手を温めて〜腕からさする〜首のリンパも〜手首指のストレッチ。 膝の曲げ伸ばし〜馬歩肩入れ〜伸脚、プーブー。 ウーロンパンダ。手首足首〜ストレッチ。 弓歩ストレッチ、呼吸も入れて。 肘を着いて股関節ストレッチ、手を着い…04月18日 18時37分
  • もっと上
    24式太極拳〜♪ 手首〜甲〜腕肩〜さすって〜筋伸ばし、指も。 肩伸ばし、胸開き、首〜腰背中伸ばし〜上伸び〜体側〜膝回し、膝曲げ伸ばし、伸脚、馬歩肩入れ。 長座前屈、がっせき前屈、開脚前屈。 腰伸ばし。腿前伸ばし。 24式ドン脚まで。 ポイン…04月18日 16時34分
  • 育む
    茗荷谷駅のホームにて発見。 すんごい素敵なアートが飾られていました! 茗荷谷がこんなに学園都市だとは知らなかったんだけれど、ホームにもその片鱗が見て取れますねー。 04月16日 03時01分
  • ベビースターラーメンで鳥の巣サラダ♪
    当選シリーズ☆ モラタメさんより、御存知・ベビースターラーメン〜!!! おおお〜レポる!は初めてだから、嬉しいなぁ。こういうことでもないと、鶏の巣とか作らないと思うし。 お馴染みのチキン味。この食べきりサイズが嬉しいですねー。ドデカイラーメ…04月12日 03時09分
  • もっちりうまい!咸水餃♪「中華粥 香港ロジ 渋谷桜丘町店」
    沖縄へ移住してしまう友人と飲むべく、渋谷へ。お粥好きなその方に合わせて、リクエストの香港ロジさん。渋谷駅から徒歩5分ほどで駅近、分かりやすい路地にあります。 平日18:30、先客多数、後客多数。常に満席状態、後半は店の前に列が出来ていました…04月12日 02時51分
  • さくら@紀尾井町
    3月31日に撮った写真です。 うららかな春の日差しに、桜の花びらが良く映えます。 外堀にボートを漕ぐ人たちが居て、気持ち良さそうでした(^ー^)04月11日 01時16分
  • 龍角散ののどすっきり®飴 ハニーレモンジンジャー(個包装タイプ)
    当選シリーズ☆ 「龍角散ののどすっきり®飴 ハニーレモンジンジャー(個包装タイプ)」〜! 御存知、あの「ゴホン!といえば」の龍角散さんです。 龍角散のハーブパウダーと19種類のハーブエキスを配合した龍角散ののどすっきり®飴に、独特な甘みとコ…04月11日 00時46分
  • 「Paolo Angeli in concerto」
    「パオロ・アンジェリ サルディニアン・ギターコンサート」 アンジェリは、ギターとチェロを組み合わせたプリペアド(改造)・サルディニアン・ギターという創作楽器で、オリジナル楽曲を演奏し、世界各地で高い評価を受けています。 この楽器は、18本の…04月11日 00時37分
  • メリタジャパン メリタ アロマボーイ
    当選シリーズ☆ モラタメさん、いつもありがとうございます!なんと〜メリタジャパンさんの、メリタ アロマボーイが当たりました〜♪定価◆ 5,000円(税別)のもの! 本体サイズは 幅177×奥行129×高さ200mm。 なんだか、リサイクルシ…04月09日 00時47分
  • 目から鱗
    ベーシック太極拳〜♪ 手首足首回し〜筋伸ばし、親指も。 上伸び〜腰回し、弓歩ストレッチ、腕回し。 胸開き、股関節ストレッチ、肘つき。 堤膝ストレッチ、腿前ストレッチ、馬歩肩入れ、脚裏伸ばし。 膝回し、伸脚屈伸、プーブー。 歩法。ゆっくり〜次…04月04日 19時03分
  • 肘上げない
    24式太極拳〜♪ 手さすり腕〜肩〜筋伸ばし、指〜一本ずつ〜鉤手。 膝さすり、曲げ伸ばし。 膝回し、屈伸、伸脚、長座前屈。 斜めに腰伸ばし、開脚前屈。 24式独立まで通し。 下勢独立を細かく。 下ろすときは手足一緒に、 刺すところはプーブー、…04月04日 16時34分
  • 身体ごと
    ベーシック3太極拳〜♪ 首〜肩〜腰〜腕〜体側〜スワイショウ。 前屈〜右左〜手、肘ついて〜 股関節、内腿伸ばし、伸脚屈伸。 足首回し、膝落とし、脚裏伸ばし。 坐盤、お尻伸ばし。 ここから立ち上がって回転して座る、を繰り返す。 歩型確認、手の動…04月04日 14時41分
  • SL大樹型
    自販機シリーズ☆ って、果たして新しいブログになったのにご存知の方いらっしゃるのかどうか?! まぁ、当ブログは自己満足なのでよし。 先日、北千住駅構内に手発見。 SL大樹、乗りたいなぁ。最近全然SL乗ってないし。 って、これは自販機の顔だっ…04月03日 02時17分
  • 分段
    月曜武術館〜♪ 手首足首首〜肩回し、肩三角筋伸ばし。屈伸、伸脚、膝回し。旋回、身体を振って〜脚も上げて〜体側伸ばし、股関節伸ばし&反る、ジャンプ、内もも伸ばし、馬歩肩入れ。 アップ〜ジョグ、腿揚げタッチ、踵タッチ、つま先ピッピ、ウエストツイ…04月03日 01時51分
  • 梅風味のサブレ〜♪「亀じるし 本店」
    戴きものシリーズ☆ 茨城梅菓撰 梅さぶれ〜♪ 私が行ったのはもう何年前だろう…水戸の偕楽園へ行かれたそうで、そのお土産です。楽しめたようで良かった(^▽^)/ 此方のお店、ピンときませんでしたが、あぁ、「水戸の梅」の亀じるしさんか〜! それ…04月01日 01時14分