でぶ母さんからの卒業R

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でぶ母さんからの卒業R
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http://blog.livedoor.jp/don_guriko/
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恥ずかしながら戻ってきてしまいました… Return、Revenge、Reboundの『R』 ゆるゆるとまた頑張ります!
カテゴリ
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※最新の記事

  • 寝てしまいました
    昨日は行事で子守を担当して、ヘトヘトになってしまいました。我が子以上に神経を遣いますね。小さくてオシャマさんでかわいかったです。…というわけでうっかり寝てしまいました。いつものパターンです…。やったこと・送り迎え(往復2km×2)翌朝の体重…05月25日 03時25分
  • しゃがんだはずみに…
    夕飯の支度中、しゃがんだはずみに腰を痛めました。思いものを持っていたわけでなく、冷蔵庫の下の方のものを取ろうととしただけです。幸い、ぎっくり腰とまではいかずに「いたた…」くらいで済んだので、久々に『トコちゃんベルト』を引っ張り出して装着しま…05月23日 22時34分
  • 昨日の記録
    やったこと ・腹筋20回 ・足上げ腹筋20回 ・背筋20回 ・スクワット20回 ・10秒体幹トレーニング 翌朝の体重…69.7kg 油断できない日々は続きます。 05月22日 21時56分
  • もうだめだ
    やったこと・買い物の時歩く(1時間)翌朝の体重…69.9kgもうだめですね。太るばっかり。我慢のストレスと体重が、完全にかみ合ってません。風邪気味なのも相まって、気は滅入る一方です。ご飯の量が多過ぎるんですよね。あと、運動量が少ない。わかっ…05月21日 21時39分
  • 昨日の記録
    やったこと・腹筋20回・足上げ腹筋20回・背筋20回・10秒体幹トレーニング+α・送り迎え(往復2km×2)翌朝の体重…69.3kg危うし、DON☆ぐり子!!珍しく真面目に頑張ったけど、継続しなきゃ駄目ですね。応援よろしくお願いします。 05月20日 21時25分
  • 喉が痛い…
    風邪は順調に(?)悪化中です。昔(10代〜20代)は風邪薬のんで眠れば、だいたい良くなってたんですがね。本当、何かにつけ治りにくくなってきましたよ。いよいよ40歳ですからね。う〜ん。痩せにくいし。愚痴愚痴言っても、私の身体はこれだけなので、…05月19日 21時25分
  • 風邪引いたみたいです…
    頭とのどが痛い…。子供達は咳をゴホゴホしまくっています。季節の変わり目に、バッチリ風邪を引きました…。こういう流行には敏感…。うちの自治体では学級閉鎖情報もチラホラ入っています。5月なのに!そして中学生はゴールデンウィークに部活動の交流があ…05月18日 19時42分
  • 水際の戦いは続く
    あと少しで70.0kgの状態から、ギリギリ踏み止まっています。朝、体重計に乗るのが憂鬱です。乗らない限り、現実を直視しなくて済みますし。まあ、どっちみちデブには変わりないですけどねwははは…。やったこと・送り迎え(往復2km×2)翌朝の体重…05月17日 18時15分
  • 際どいところで
    辛うじて、70kgにならずに済んでいます。本当に辛うじて、です。甘いものが食べられないストレスは高まるばかりなのに、我慢が一向に体重に反映されません。結局、間食せずとも食事量が多過ぎ、運動量が少なくて減らない→徐々に増加、ということなんです…05月16日 21時40分
  • そんなこんなで
    通常営業に戻りますw最近、ちょっと嬉しかったことがありました。私は何を隠そう、茶色の手を持っていて、植物を片っ端から枯らしてしまう能力を持っています…。加減が難しくて、みんな駄目になってしまうのです。子供が鉢植えを貰う機会があり、育てていた…05月15日 21時03分
  • いつもと違うの、わかります?
    こんばんは! いつもと違うの、わかりますかね? じつはスマホから更新しています! いや〜、…書きにくい!! キーボードの有り難みを噛み締めるばかりです。 やったこと ・買い物の時歩く(1時間) 翌朝の体重…69.4kg リンクの張り方がわか…05月14日 21時18分
  • 昨日の記録
    やったこと・送り迎え(往復2km)翌朝の体重…68.4kg70kgは嫌だー!!際どいところを行ったり来たり!応援クリック、お待ちしております!!! 05月13日 22時01分
  • 昨日の記録
    やったこと・送り迎え(往復2km×2)翌朝の体重…69.3kgついに大台へ逆戻り…。応援お待ちしております。 05月12日 22時17分
  • あ、あれ…?
    ま、また書き忘れてました…。すっかり書いたつもりになってました。駄目ですね…。1回忘れちゃうと、日々の習慣から外れてしまって、そのまま眠ってしまいまして。まあ、言い訳していますが、とにかく頑張ります!!おとといやったこと・送り迎え(往復2k…05月11日 05時59分
  • 一段落
    諸々が、とりあえず一段落しました。別の問題も発生しつつありますが、任されていた役割は果たすことができたかな?という感じ。いや〜、酒が美味い!…すみません、飲んじゃってます。明日は浮腫んで、デブるだろうな。ふふふふふ…。やったこと・送り迎え(…05月09日 20時33分
  • 短期間に
    ま、また飛ばしてしまいました…。短期間に失態を繰り返し、さすがに自分でもショックです。バタバタが続いているとはいえお恥ずかしい。やったこと・子守…2時間翌朝の体重…68.5kg体重も増えてげんなり。本日の分は、また夜が明けてから書きます。忘…05月09日 01時36分
  • ついに来た!!!
    前回までのダイエットでは頻繁に、今はたまに、特茶を飲んでいます。[トクホ]サントリー緑茶 伊右衛門特茶 500ml×24本 [食品&飲料]サントリー2013-10-01で、ですね。昨日の買い物中に、キャンペーンをやっていることを見つ…05月07日 20時16分
  • またやってしまった…
    更新を飛ばしてしまいました…。ファーストシーズンではそんなこと無かったのに。やっぱり気が抜けてる証拠ですね。お恥ずかしい。やったこと・散策…計3時間翌朝の体重…67.6kg今日の分は、また後程。 05月07日 04時45分
  • しまった
    今日、子供の日でしたね。元気になった子供達と一緒に外出していたら、すっかり忘れてました。柏餅、食べてないや。でもいいのです、ダイエット中だからw夫と子供達はたしか、少し前に食べてたような気がするのでOKです。やったこと・なし翌朝の体重…67…05月05日 22時42分
  • 特に何もないです…
    やったこと・なし翌朝の体重…68.3kg体重も変わらず、ネタも無く。明日が本命の用事がある日なので、回復期の子を連れ回すこともできず。留守番だけして一日が終わりました。じゃあ筋トレでもしろよという話なんですが。モチベーションが下がったまま、…05月04日 20時34分
  • 油断してたら
    子供の熱が下がったと、安心しきっていたら、今朝になってぶり返してしまいました。流石に39℃までは上がりませんでしたが、37℃後半をウロウロ。油断してはいけませんね。…というわけで、母さんは子守で引きこもり、なわけですw他のメンバーがいるとゆ…05月03日 23時15分
  • 人体の謎
    GW早々、我が子が熱を出しました。見る見るうちに悪化して、病院へ着く頃には40℃近くに!インフルエンザは陰性だったものの、「あたまいたい、だるい」とぐったりしています。泣いて不調を訴えますが、お薬を飲ませて安静にしているほかはありません。だ…05月02日 08時05分
  • 風薫る五月ですなあ
    モヤモヤすることがまた起きて、もう、爆発寸前です。独身時代だったらブチギレていることでしょう。しかし、私にも背負うものができました。子供や夫、義理に迷惑がかかります。じっとこらえるのみです。あーでもイライラしますね。食べたい、甘いもの!コン…05月01日 23時02分
  • もやもやを抱えております
    このところ、バタバタしております。愚痴にしかならないので詳細は書きませんが、気持ちが荒れてくると、やっぱり我慢がつらいですね。『ひと口、食べちゃおうか?』『観光地なんだし、少しくらい。』『結構歩いたから、食べちゃっても大丈夫じゃない?』と、…04月30日 22時57分
  • ゴールデンウィークですね
    母さんは昭和の女なのでw、週休二日も学生時代の途中から。GWとは名ばかりで、3日が休み→4日は登園→5日は休み、という幼少時代を過ごしました。今はいいですね。私は休みがまとまってる方が好きなので、3勤1休より5勤2休の方が好みです。またお仕…04月29日 21時44分
  • 昨日の報告
    やったこと・送り迎え(往復2km×2)翌朝の体重…68.5kg何が原因か全くわかりませんが、謎の腹痛を起こしてしまいました。なんだったんでしょうね。家族が無事なので、一層謎は深まるばかりです。…家族に内緒で美味しいものを食べた、なんてことは…04月28日 23時48分
  • クリアファイル問題
    ちょっとした引き受け事をしているのですが、その関係で突然、頻繁にクリアファイルを使うようになってしまいました。一番無難な透明タイプが出はらうと、次はノベルティなんかで貰った店名入りのものに手を出すように。それも尽きると、いよいよ危険ブツのエ…04月27日 23時44分
  • 心を入れ替えても
    びくともしない体重に、とうとう怠け者の私も心を入れ替えることにしました。久しくやっていなかった筋トレをやりましたよ。ワクワクしながら体重計に乗ったら…現状維持。ま、まあ増えてるよりかは全然いいし、1日で効果が出るわけがないと重々承知の上です…04月26日 23時23分
  • ひやっとしましたが
    子供達が体調を崩しました。特に園ではインフルエンザがジワリと蔓延っているため、「もしや…?」と焦りましたが、発熱はせず。鼻水&のど痛み&咳、という典型的な風邪の症状でした。薬を飲んだらあっという間に回復。やれやれです。今年のゴールデンウィー…04月25日 23時17分
  • いいんですか?
    給料日目前の最終週は、毎回買い物に苦慮しております。月初からもっと計画的に買い物をしておくのだった!と思えど、後悔は先に立たず。あれは必要だし、でも給料日に買うとするとこれは後回しでいいし、お弁当のおかずにも使い回して…などと、脳内で必死に…04月24日 22時22分
  • まだまだ、捨てたもんじゃない
    そういえば、昨日、心温まる出来事がありました。一緒に書こうとして忘れてました…とほほ。ヒーローショーが始まる前、司会のお姉さんのところに、子供が二人何か話しかけてたんです。ほどなく、お姉さんがステージに上がって、お客さんに呼びかけました。「…04月23日 22時33分
  • 接待たいへん〜
    仕事していた頃、機嫌を伺う相手は上司とか取引先だったものです。今はもっぱら子供達ですね。乗せたり脅したり、キレたり褒めたり、まああの手この手を駆使しておりますw今日はヒーローショーを見に行ってきました。出遅れたものの、舞台そでの見やすい位置…04月22日 21時33分
  • 気分爽快
    ここ2日ほど、保護者会だ家庭訪問だなんだかんだと、ピリピリバタバタしていたせいで、4時間しか眠れない日が続きました。頭を使う作業をしたせいか、目が覚めちゃうんですよね。眠いのに。ようやく落ち着いた昨日はさすがに限界で、子守も皿洗いも夫に任せ…04月21日 21時42分
  • 寄せては返す、さざ波のように
    抒情的なタイトルにしてみましたが、まあ、私の体重の事です。減った!増えた!減った!増えた!で、その場足踏み状態です。増減は繰り返しつつも、緩やかに下降していくのが理想ですが…理想通りにはいかないものです。やったこと・送り迎え(往復2km×2…04月20日 16時43分
  • うーん
    いや〜、昨日は失礼しました。『母さん』業の方が忙しく、ごそごそやっているうちに日付が…。プリントを作るためにエクセルをいじっているのですが、久々過ぎてやり方が思い出せない…!一々、「確かこういうことができたはず」→思い出せない→調べる→うま…04月19日 07時48分
  • またやっちゃいました…
    ふと気付けば日付が変わってました。しくじった!やったこと(おととい)・腹筋20回・足上げ腹筋20回・背筋20回・スクワット20回・10秒体幹トレーニング+α・送り迎え(往復2km×2)昨日朝の体重…69.5kgそしてまた太るという…。セーブ…04月19日 00時18分
  • で、結果は
    やったこと・腹筋20回・足上げ腹筋20回・背筋30回・スクワット20回・10秒体幹トレーニング+α・買い物の時歩く(1時間)・徒歩移動(5km)翌朝の体重…69.1kgいぇーい!いぇーい!いや〜、危なかったです!頑張った甲斐がありました!!…04月17日 13時25分
  • 心を入れ替えて
    やったこと・買い物の時歩く(1時間、30分)・徒歩移動(20分)翌朝の体重…69.6kgヤバいです!!緊急事態です!!毎日、じわじわじわじわ…と増えていって、気付けば危険水域に達しているではありませんか。ちょっと食べ過ぎて運動せずに寝ちゃえ…04月16日 20時14分
  • お花見
    買い物の帰り路、ちょっとだけ花見をしてきました。大人になるとしみじみ、桜の美しさが沁み入りますね。あと何回見られるかとか、はかなさとか、子供と一緒に見ている喜びとか、そういうのがわーって押し寄せてくるからでしょうかね。おでんも焼きそばも生ビ…04月15日 18時28分
  • 予定表
    すっかりおばちゃんになりました。予定表を眺めると、若い頃は仕事がメイン、あとたまに飲み会、夫と知り合ってからはデートというかんじでした。今は『肺がん検診』とか『健保健康診断』とか、そんなのばっかりです。あと、子供の保護者会とか。…最後に飲み…04月14日 18時23分
  • 昨日の記録
    やったこと・送り迎え(往復2km×2)翌朝の体重…69.1kg普段の5倍くらい、オムツを替えてます…。痛がるのでシャワーの手間も。下半身だけ湯で流してるのですが、外したオムツの始末をしている一瞬の間に、服着たままシャワーを浴び始めました…。…04月13日 22時53分
  • 油断できない
    子供と同じクラスの子が、インフルエンザで休んでいるそうです。そして子供(小)が胃腸風邪を引いてしまいました。ようやく暖かくなってきたこのタイミングで、と驚きましたが、まだまだ油断できないですね。季節の変わり目で風邪もひきやすいですし、花粉症…04月12日 16時47分
  • 昨日の記録
    やったこと・送り迎え(往復2km×2)翌朝の体重…69.1kg送迎始まったのに減りません。大ピンチ。全然数字を出せませんね。つらい。 04月11日 21時21分
  • なみだ、なみだ
    久々のお弁当は、たまご焼きが破けてしまいました…。とほほ。今日から園も本格始動。うちの子は年中さんなので「たんけんするんだー♪」とウキウキで登園しましたが、年少さんクラスは、それはもう阿鼻叫喚でした。みんな大泣き。「うわ゛あ゛ーーーん!!!…04月10日 12時35分
  • そういえば
    ちょいちょい簡易更新をすることが多くなっておりますが、イラストを省略すると、以前はバナーの絵がブログランキングに載ってましたよね。サイズが合ってないので、見切れてwでも、いつの間にか、『直近のイラスト』が載るようになってますね。何で区別して…04月09日 21時20分
  • 昨日の記録
    やったこと・なし翌朝の体重…68.8kg絶対増えてると震えながら体重計に乗ったら、奇跡的に減ってました。びっくり。いや、驚いてないで頑張らないと…。ランキングに参加しています。よろしかったらバナークリックお願いします。 04月08日 20時13分
  • あらしの船出
    なんだかすごい天気です。轟々音を立てて風が吹いています。時々雨がザーッと吹きなぐります。こんな日に限って始業式です。外出たくないです。実は、昨年もこんな天気でした。昨年は入園式でしたから、本当、心が折れましたwせっかく桜も満開なのに、写真す…04月07日 06時00分
  • そういえば
    言い忘れてました。最近、10秒体幹トレーニングに+αを加えてます。いつもの姿勢のまま、腰を上下させるのを10回。TVでやってたので、取り入れてみましたw。もうそりゃあ、すぐ影響されますよ!痩せると聞いたらすぐやりますよ!!楽に痩せたい!いっ…04月06日 17時02分
  • 忍者になりたい
    子供が急に、忍者になりたいと言い出しました。「おねがいです、にんじゃしゅぎょうをしたいです!!」と。前にどこかで貰ったおもちゃの剣(危なくないやつ)を携えて、必死の表情です。面白いので、乗ってみました。内心では大爆笑ですが、母さんは北島マヤ…04月05日 22時15分
  • 余裕があると…
    春休みがそこそこ長かったので、始まる前に脳内で予定を立てておりました。漠然とですけども。歯医者さんで検診受けて、お友達と公園行って、提出用の雑巾縫って、園グッズの補正して…なんて。いや〜、見事に計画倒れでした。体調崩して1週間パアにしたのも…04月04日 23時05分
  • 上向いてきましたよ!!
    壊れたと思っていた掃除機、壊れてませんでしたー!!いぇーい!!早まって買わなくて良かったー!!やっほーい!!喜びの勢いでグチャグチャだった子供達のおもちゃ箱を片付けて、だいぶすっきりしました。いつまでこの状態を保ってくれるか?不安でいっぱい…04月03日 22時54分
  • 昨日の記録
    やったこと・買い物の時歩く(2時間)翌朝の体重…68.3kgパッとしませんね。お天気と一緒です。明日あたり身体を動かしたいものですが、また俄雨に降られそうな…。ベビーカーを押して、ダッシュで帰宅はしんどいです。変わりやすいお天気、変わりやす…04月02日 16時30分
  • 灯油、無くなりました
    気の聞いた嘘も思い付かないので、このブログは通常営業ですw結局、灯油無くなっちゃいました。夫がさっき買いに行ってくれました。寒いし、夜なのに。これからあと何回、夫に迷惑掛けるんでしょうね…。あああ、申し訳ない。そして言い忘れてましたが、先月…04月01日 22時14分