時短家事

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1851997
サイト名称
時短家事
URL
http://jitankaji.seesaa.net/
紹介文
忙しく時間の無かった働く主婦okakaが人並みに家事ができるようになった時短家事の工夫を紹介しています。
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※最新の記事

  • 買い物をして来た日の段取り クリームシチューと納豆の献立
    今日の晩御飯クリームシチュー ( 肉団子 ブロッコリー カリフラワー 人参 ジャガイモ 玉葱 鶏がら出汁 シチューミックス )納豆 + 長ネギ胡瓜の漬物麦飯買い物をして、上の子のアパートに寄ってから帰ってきました。下の子がまだ帰ってきていな…12月10日 12時09分
  • 今日の晩御飯 レンチン茶碗蒸しは、お気軽に!
    今日の晩御飯ノンフライコロッケ + 千切りキャベツレンチン茶碗蒸し ( 卵 むき海老 あさり 白出汁 )胡瓜の漬物あさりの豆乳汁 ( あさり 豆乳 味噌 鶏がら出汁 )麦飯キャベツがあるので、コロッケにしようと思ったら、油が無い。。。仕方な…12月09日 07時10分
  • 今日のお弁当 鮭弁は、作り置きのホイル焼きで効率化する!
    今日のお弁当鮭のホイル焼き鶏そぼろ入りの卵焼きひろうすと蒟蒻の味噌煮インゲンの胡麻和え人参の甘煮麦飯今日も主人と二人だけのお弁当です。なので、鮭弁。笑鮭は、ホイルに包んで焼いてから冷凍保存しています。なので、朝に出してお弁当箱に入れるだけ。…12月09日 06時25分
  • 今日の晩御飯 豆乳汁とゴーヤの炒め物
    今日の晩御飯ゴーヤと豚肉の卵炒め ( 豚肉 卵 ゴーヤ モヤシ ニンニク 塩 )里芋とレンコンと蒟蒻の味噌煮胡瓜の漬物豆乳汁 ( 豆腐 キャベツ 豆乳 味噌 白出汁 )白米夕方になってから、上の子から、豆乳鍋のレシピを教えて欲しいとメールが…12月08日 07時49分
  • 今日の晩御飯 レンチン茶碗蒸しの作り方
    今日の晩御飯白身魚のフリッター ( アンコウ カボチャ ゴーヤ 卵 小麦粉 オリーブオイル )ひろうすと蒟蒻の煮物茶碗蒸し ( むき海老 あさり 卵 白出汁 )胡瓜の漬物お味噌汁 ( モヤシ 椎茸 味噌 )麦飯2〜3日前から茶碗蒸しを作りた…12月06日 07時35分
  • 今日の晩御飯 鰤のお刺身とやりイカの煮付
    今日の晩御飯ブリのお刺身やりイカの煮付 ( やりイカ 里芋 レンコン )インゲンの胡麻和え胡瓜の田舎漬けかき玉汁 ( 卵 わかめ 片栗粉 味噌 )麦飯仕事の帰り際にお豆腐屋さんから鰤のお刺身とやりイカをいただきました。やりイカは、一つ一つゲ…12月05日 07時19分
  • 今日の晩御飯 鯖味噌煮のガーリックトースト
    今日の晩御飯クリームシチュー ( 肉団子 ブロッコリー ジャガイモ 玉葱 ホワイトルー )鯖味噌のガーリックトースト ( 鯖味噌煮缶 玉葱 マヨネーズ ニンニク 食パン )下の子と食べたいものが一致し、今日の晩御飯は、シチューです。なので、…12月04日 08時03分
  • 今日の晩御飯 鶏肉のピカタと肉豆腐
    今日の晩御飯鶏モモ肉のピカタ ( 鶏モモ肉 卵 小麦粉 ) + トマトケチャップレンチンポテトブロッコリー + マヨネーズ肉豆腐 ( 牛肉 豆腐 玉葱 人参 )お味噌汁 ( 蒟蒻 玉葱 椎茸 味噌 )雑穀ご飯上の子が来たので、持って帰れるよ…12月03日 08時10分
  • 今日のお弁当 鶏そぼろの卵焼き
    今日のお弁当鮭のホイル焼き鶏そぼろ入りの卵焼きすき焼きレンコン煮タラコ麦飯今日も鮭弁ですが、前々から思っていた、卵焼きに鶏そぼろを入れてみました。オムレツみたいになるかな?と思ったのですが、そぼろを入れすぎたみたいです。アイディアとしては、…12月03日 07時18分
  • 今日の晩御飯 疲れたので、すき焼きです。
    今日の晩御飯すき焼き ( 牛肉 豆腐 レンコン 人参 モヤシ 白菜 )卵麦飯今日は、仕事先で8ヶ月の赤ちゃんを抱っこさせてもらっていました。2時間弱幸せの重みをいただきましたよ。可愛いですね。。。いいな〜。早く孫が欲しい。。。さすがに疲れた…12月02日 07時28分
  • 今日のお弁当 タラコとゆで卵
    今日のお弁当鮭のホイル焼きゆで卵ウインナーソーセージインゲンの胡麻和えレンコン煮人参の甘煮タラコ麦飯下の子は、卒論の追い込みなので、家にこもっています。なので、暫く二人分のお弁当なので、鮭弁です。主人は、先にお弁当を持って出掛けました。タラ…12月02日 07時02分
  • 仕事で遅くなった日の晩御飯 主人の作ったカレーライス
    今日の晩御飯カレーライス ( 豚肉 人参 玉葱 ジャガイモ カレールー 麦飯 )今日は、仕事終わりが8時半。帰って来たのは、9時過ぎでした。でもね〜。何と、主人がカレーライスを作っておいてくれましたよ!!帰って来て、私が着替えをしている間に…11月30日 05時46分
  • 今日の晩御飯 サーモンとアボカドとスライス玉葱のサラダとカボチャのチーズ焼き
    今日の晩御飯サーモンとアボカドとスライス玉葱のサラダカボチャのチーズ焼き ( カボチャ チーズ トマトケチャップ )納豆 けんちん汁 ( 里芋 人参 蒟蒻 白菜 玉葱 味噌 )麦飯サーモンとアボカドとスライス玉葱のサラダカボチャのチーズ焼き…11月29日 07時13分
  • 今日の晩御飯 鶏肉のから揚げとインゲンの天婦羅
    今日の晩御飯鶏肉のから揚げいんげんの天婦羅レンチンポテト納豆 + 長ネギけんちん汁 ( 椎茸 蒟蒻 里芋 人参 白菜 味噌 )麦飯から揚げの付け合せのいんげんを天婦羅にしました。実を言えば、いんげんの天婦羅は、私の好物なのです。でも、天婦羅…11月28日 07時04分
  • 今日のお弁当 ゆで卵と明太子の縛り
    今日のお弁当鶏肉の照り煮ゆで卵ホウレン草のおかか和え人参の甘煮レンコン煮おから煮明太子麦飯下の子がゆで卵を食べないので、お弁当に入れることが無かったのですが、今日は、下の子のお弁当が無いので、入れてみました。私的にも、ゆで卵はおかずにならな…11月28日 06時46分
  • 今日の晩御飯 和 洋 中 のトリプルメニュー
    今日の晩御飯ブリの粗煮ロール白菜 ( ウインナーソーセージ 白菜 トマトケチャップ 鶏がら出汁の素 )レンコンの煮物ホウレン草のおかか和え高菜炒飯 ( 胡麻高菜の漬物 卵 ニンニク 創味シャンタン 麦飯 )嵩張る白菜を消費する為に、朝から調…11月27日 07時30分
  • クリスマスツリーの飾り付けは、たった15分!
    今日のお昼ご飯トマトシチューのパスタ + 鶏肉の照り煮休日のお昼ご飯は、パスタのリクエストが多いです。今日は、先日のトマトシチューの残りをリメイクしましたよ。鶏肉を照り煮にしたので、それもトッピングしたら、満足のお昼ご飯になりました。お昼ご…11月27日 07時05分
  • 今日の朝ご飯 目玉焼きとシラス丼
    今日の朝ご飯目玉焼き ウインナーソーセージ + トマトケチャップホウレン草のおかか和えお味噌汁 ( わかめ 花麩 味噌 白出汁 )シラス丼 ( シラス 長ねぎ 焼き海苔 麦飯 出汁醤油 )休日の朝ご飯です。 ( 主人だけ仕事ですが )3人揃…11月27日 06時32分
  • 今日の晩御飯と献立の決め方
    今日の晩御飯餃子鍋 ( 餃子 豆腐 トック 長ねぎ 椎茸 白菜 モヤシ 味噌 白出汁 )納豆 + 長ネギ麦飯今日は寒かったので、迷わずに餃子鍋です!買い物をして来た日のメニューの幅が広がったので、餃子を当日にいただくことが減りました。でも、…11月26日 08時12分
  • 今日のお弁当 5分で鮭弁
    今日のお弁当鮭のホイル焼きウインナーソーセージ卵焼きホウレン草のおかか和え人参の甘煮辛明太子麦飯主人と二人なので、鮭弁です。タラコ入れてね!とリクエストがあったので、明太子を入れました。お弁当を詰めた時間は、わずか5分! 11月26日 07時36分
  • 買い物をして来た日の晩御飯 トマトシチューとガーチックツナトースト
    今日の晩御飯トマトシチュー ( 肉団子 玉葱 ブロッコリー カリフラワー 人参 ニンニク トマト缶 トマトケチャップ トンカツソース 鶏がら出汁の素 クレイジーソルト )ホウレン草のおかか和えガーリックツナトースト ( ツナ缶 玉葱 マヨネ…11月25日 07時03分
  • 今日のお弁当 鰯のフライとひじきの炊き込みご飯
    今日のお弁当鰯のフライ卵焼き ( 卵 長ネギ )いんげんの胡麻和え竹輪人参の甘煮胡瓜のお漬物ひじきの炊き込みご飯 11月25日 06時26分
  • 今日の晩御飯 焼鮭定食
    今日の晩御飯鮭のホイル焼きいんげんの胡麻和えおから煮胡瓜のお漬物シシ汁 ( シシ肉 里芋 椎茸 蒟蒻 大根 玉葱 味噌 )炊き込みご飯 ( ひじき 白米 麦 醤油 白出汁 味醂 )大量の鮭は、ホイルに包んで焼いてしまいます。なので、今日の晩…11月24日 07時04分
  • 今日の晩御飯 お刺身とけんちん汁
    今日の晩御飯お刺身 ( マグロ サーモン )おから煮 水菜と油揚げの炒り煮けんちん汁 ( 椎茸 蒟蒻 白菜 玉葱 味噌 )麦飯本日は、魚類の入荷日。仕事の帰りに上の娘の所に寄ってきたので、帰って来たのが8時。それから、魚類を整理して冷凍庫に…11月22日 06時49分
  • 今日のお弁当 大根の葉と油揚げの炒り煮の混ぜご飯
    今日のお弁当白身魚のホイル焼き クリームシチュー ( 肉団子 カリフラワー ブロッコリー 人参 ジャガイモ 玉葱 )ウインナーソーセージ牛蒡と蒟蒻の味噌煮 又は おから煮 梅干混ぜご飯 ( 大根の葉と油揚げの炒り煮 麦飯 )大根の葉と油揚げ…11月22日 06時36分
  • 今日の晩御飯 具沢山のクリームシチューとガーリックツナトースト
    今日の晩御飯クリームシチュー ( 肉団子 ブロッコリー カリフラワー 人参 ジャガイモ 玉葱 パセリ ホワイトルウ 鶏がら出汁の素 豆乳 )ガーリックツナトースト ( ツナ缶 マヨネーズ 醤油 ニンニク 食パン )水菜と油揚げの炒め煮先日購…11月21日 07時03分
  • 今日の晩御飯 ゴーヤと牛肉の炒め物とおから煮
    今日の晩御飯ゴーヤと牛肉の炒め物 ( 牛肉 卵 ゴーヤ モヤシ 麺つゆ )おから煮 ( むき海老 キクラゲ 椎茸 人参 おから粉 鶏肉の照り煮の残り汁 )大根の葉と油揚げの炒り煮トン汁麦飯数日前からリクエストされていたゴーヤの炒め物。”豚肉…11月20日 06時28分
  • 今日の朝ご飯 焼きそば麺で、和風カルボナーラ
    今日の朝ご飯鍋焼きそば ( 卵 長ねぎ トン汁 焼きそば麺 )昨日のトン汁に焼きそば麺を入れ、卵を落とし、長ねぎをプラス。大好きな”おうどん”をきらしていたからなんですけど、これが”ヒット”しました。先日の豆乳鍋の翌日の朝ご飯の時もそうだっ…11月20日 06時03分
  • 今日の晩御飯 トン汁と鰯の甘露煮
    今日の晩御飯鰯の甘露煮水菜と油揚げの炒め煮トン汁 ( 豚肉 里芋 蒟蒻 カボチャ 大根 玉葱 人参 味噌 )麦飯予定通リトン汁です。カボチャまで入れて、今日のトン汁は豪華版!メインは、先日買い置きした鰯の甘露煮。ネットで評判が良いので、購入…11月19日 16時48分
  • 今日の晩御飯 寒い!!豆乳鍋で暖まろう!!
    今日の晩御飯豆乳鍋 ( 肉団子 トック 水菜 白菜 豆乳 味噌 )納豆 + 長ネギ麦飯今日は、寒かったです。遂に仕事場でもストーブを点けました。ストーブを点けると寒暖の差が激しくなるので、余計に寒さを感じる気がしますが、仕方無い。。。週末は…11月18日 07時50分
  • 今日のお弁当 シシじゃがと牛蒡と蒟蒻の味噌煮
    今日のお弁当シシじゃが ( シシ肉 ジャガイモ 玉葱 人参 いんげん 春雨 )牛蒡と蒟蒻の味噌煮卵焼きいんげんの胡麻和え俵むすび ( 焼き海苔 ふりかけ 麦飯 )今日は、昨日のシシじゃがをメインにして、昨日ついでに作って置いた牛蒡と蒟蒻の味…11月18日 06時54分
  • 今日の晩御飯 シシじゃがとしめ鯖
    今日の晩御飯しめ鯖シシじゃが ( シシ肉 ジャガイモ 人参 玉葱 いんげん 春雨 )いんげんの胡麻和え味噌汁 ( 豆腐 わかめ 味噌 )麦飯今日は、家で仕事をしていました。こういう時こそ、時間がかかる料理をするチャンス!なので。。。例にシシ…11月17日 06時46分
  • 今日のお弁当 鶏モモ肉の照り煮と焼き海苔で。。。
    今日のお弁当鶏モモ肉の照り煮卵焼き ( 卵 長ネギ )いんげんの胡麻和え or ホウレン草のおかか和え人参の甘煮焼き海苔ふりかけ麦飯とりモモ肉の照り煮は、珍しく薄く切れたので、広げて並べてみました。チャーシューみたい。歯が悪い主人は、いんげ…11月17日 06時24分
  • 仕事で遅くなった日の晩御飯 鰯のフライ
    今日の晩御飯鰯のフライいんげんの胡麻和えレンチンポテト納豆 + 長ネギお味噌汁 ( 豆腐 わかめ 玉葱 味噌 )麦飯仕事から帰って来たのが、9時半。ここ最近早めに終わっていたので、( 8時半終了とか。。。)油断していました。とりあえず、冷凍…11月16日 06時50分
  • 今日のお弁当 コロッケと俵むすび
    今日のお弁当コロッケ卵焼き煮物 ( 椎茸 蒟蒻 人参 )ウインナーソーセージホウレン草のおかか和え俵むすび ( ふりかけ 焼き海苔 麦飯 )学園祭が終わったので、下の子のお弁当が復活。大好きなコロッケのお弁当です。俵むすびにすると、ご飯の量…11月16日 06時22分
  • 今日の晩御飯 湯豆腐とひろうすの煮物
    今日の晩御飯湯豆腐 ( 柚子豆腐 白菜 白出汁 )鶏胸肉の照り煮煮物 ( ひろうす 蒟蒻 椎茸 人参 )ホウレン草のおかか和え麦飯頂いたひろうすと柚子豆腐があるので、そちらを料理しました。寒いので、柚子豆腐は湯豆腐に。ひろうすは、自家製椎茸…11月14日 07時09分
  • 今日の朝ご飯 クリームシチュー
    今日の朝ご飯クリームシチューホウレン草のおかか和えレーズン入りのロールパンカシスジャム昨日の晩御飯の時の思い残しを解消したかったので、今日の朝ご飯は、パン食です。昨日食べ終わった頃に帰って来た主人が、美味しそうなロールパンを持って帰ってきた…11月14日 06時51分
  • 今日のお弁当 から揚げとクリームシチュー
    今日のお弁当鶏のから揚げクリームシチュー卵焼きホウレン草のおかか和え俵むすび昨日のクリームシチューが、冷めて固まっていたので、お弁当に入れてみました。冷凍のホウレン草を1袋まとめておかか和えにしてしまいます。薄味にしてあるので、何にでも合わ…11月14日 06時33分
  • 今日の晩御飯 クリームシチューと納豆<br />
    今日の晩御飯クリームシチュー ( 肉団子 ブロッコリー ジャガイモ 人参 玉葱 シチューミックス 鶏がら出汁 )カボチャ煮納豆 + 長ネギ雑穀ご飯数日前から、下の子にリクエストされていたので、久しぶりにクリームシチューを作りましたよ。カレー…11月13日 06時56分
  • 買い物をして来た日の晩御飯 トックとキムチ入りの餃子鍋
    今日の晩御飯トックとキムチ入りの餃子鍋 ( 餃子 トック キムチ 白菜 モヤシ 長ネギ 椎茸 味噌 )雑穀ご飯買い物をして来ました。先日の餃子鍋が美味しかったので、今日も餃子を買って来ました。トックそして、下の子に頼まれていたトックをみつけ…11月12日 08時12分
  • 今日の晩御飯 自家製の焼き椎茸
    今日の晩御飯焼き椎茸マグロの漬け焼き竹輪のいんげん巻き柚子胡椒納豆 + 長ネギお味噌汁 ( 豆腐 白菜 玉葱 椎茸 味噌 )雑穀ご飯主人が、椎茸の原木をそだてています。ついに、収穫しました!肉厚の採れたてなので、今日は、焼き椎茸にしましたよ…11月11日 07時29分
  • イザという時のお弁当 チキンライス
    今日のお弁当チキンライス ( 鶏肉 玉葱 トマトケチャップ トンカツソース クレイジーソルト 雑穀ご飯 )鶏胸肉のピカタ ( 鶏肉 卵 )レンチンポテトブロッコリーいんげんの胡麻和えまたもや炊飯器のコードがはずれていました!冷たいご飯の時に…11月11日 07時12分
  • 今日の晩御飯 お刺身と芋汁
    今日の晩御飯お刺身 ( マグロ サーモン ) + わさび or 柚子胡椒いんげんの胡麻和え白菜の浅漬け芋汁 ( 鶏肉 里芋 蒟蒻 玉葱 白菜 長葱 椎茸 味噌 )雑穀米寒くなったので、お鍋とか温かいものばかりが欲しくなります。久しぶりにお刺…11月10日 09時43分
  • 寝坊した日のお弁当
    今日のお弁当鶏肉の照り煮卵焼きいんげんの胡麻和えレンコンの煮物シシじゃが人参の甘煮ふりかけ雑穀米 寝坊して慌てて詰めたお弁当です。冷蔵庫の中のありあわせ。( まあ、大概そうだけど。。。)16穀米が無くなり、間に合わせで主人が買って来た雑穀米…11月10日 09時27分
  • 仕事で遅くなった日の晩ご飯 親子丼
    今日の晩御飯親子丼 ( 卵 鶏胸肉 玉葱 麺つゆ )+ 白米白菜の浅漬けとろろ昆布汁 ( 花麩 竹輪 とろろ昆布 白出汁 )仕事から帰って来たのが、9時。下の子は、疲れて寝ていました。主人のリクエストで、親子丼にしました。私は、時計1周り仕…11月09日 07時21分
  • 今日の晩御飯と鶏胸肉のピカタの作り方
    今日の晩御飯鶏肉のピカタ ( 鶏胸肉 卵 小麦粉 クレイジーソルト ) + トマトケチャップレンチンポテトブロッコリー白菜の浅漬け ( 白菜 塩昆布 白出汁 味醂 酢 )納豆 + 細葱味噌汁 ( 豆腐 白菜 )雑穀ご飯チョコレートアイスケー…11月08日 07時33分
  • 今日のお弁当 鶏のから揚げ
    今日のお弁当鶏のから揚げ卵焼きレンコン煮人参の甘煮竹輪の詰め物 ( 竹輪 胡瓜 )ブロッコリー俵むすび ( ふりかけ 焼き海苔 白米 ) 11月08日 07時03分
  • 今日の晩御飯 シシ肉で、肉じゃがを作ってみました!
    今日の晩御飯シシじゃが ( シシ肉の塩麹漬け じゃがいも 人参 玉葱 白出汁 味醂 砂糖 醤油 )キャベツとカニカマの胡麻ドレサラダ納豆 + 細葱味噌汁 ( 豆腐 白菜 味噌 シシ鍋の残り汁 味噌 )白米昨日シシ肉を塩麹に漬けておいたので、…11月07日 06時45分
  • 今日のお弁当 作り置きで、鰯のフライ弁当も簡単!!
    今日のお弁当鰯のフライポテトサラダ ( 卵 チーズ ジャガイモ いんげん 玉葱 ブロッコリー マヨネーズ 酢 クレイジーソルト )レンコンの煮物ウインナーソーセージ竹輪の詰め物 ( 胡瓜 オクラ 竹輪 )ふりかけ白米鰯のフライは、数日前に揚…11月07日 06時23分
  • 今日の晩御飯 シシ鍋
    今日の晩御飯シシ鍋 ( シシ肉 豆腐 白菜 玉葱 長ねぎ 椎茸 白菜 蒟蒻 生姜 味噌 味醂 白出汁 味噌 )ポテトサラダ ( 卵 チーズ ウインナーソーセージ ジャガイモ 玉葱 いんげん マヨネーズ 酢 クレイジーソルト )ブロッコリー納…11月06日 07時11分
  • 今日の朝ご飯 鍋焼きうどん
    今日の朝ご飯鍋焼きうどん ( 卵 豚肉 白菜 長ネギ エノキ モヤシ 茅野舎の醤油鍋の素 うどん 七味唐辛子 )ピオーネお鍋の日の翌日のお楽しみは、鍋焼きうどんです。下の子は、具だけ食べて汁はほとんど残すので、そこにうどん玉を入れて具を足し…11月06日 06時13分
  • 今日の晩御飯 茅野舎のお鍋の素 醤油 味噌
    今日の晩御飯主人と娘 醤油鍋 ( 豚肉 豆腐 長ねぎ 白菜 茅野舎の醤油鍋の素 )+ 白米私 味噌鍋 ( 豚肉 豆腐 長ねぎ 白菜 茅野舎の味噌鍋の素 )+ 白米お野菜が高いですね。。。ホウレン草が500円ですって!!それに比べたら、250…11月05日 06時21分
  • 今日のお弁当 鮭のホイルを外してみた件
    今日のお弁当鮭のホイル焼き卵焼きホウレン草のおかか和えレンコンの煮物人参の甘煮ブロッコリー + マヨネーズふりかけ白米土曜日のお弁当のお決まりは、鮭弁!鮭は、ホイルに包んで焼いてから冷凍しています。ホイルに包んだままお弁当箱に入れるのですが…11月05日 05時56分
  • 遅く帰って来た日の晩御飯 鰯のフライ
    今日の晩御飯鰯のフライレンチンポテト温キャベツの胡麻ドレかけ万願寺唐辛子とエノキの炒め煮野菜汁 ( キャベツ 玉葱 長ねぎ カボチャ 油揚げ 味噌 )白米仕事の帰りに上の子の様子を見に寄って来ました。届けたおうどんを完食して、大分良くなった…11月04日 07時22分
  • 今日のお弁当とイザという時に作り置きが役に立った件
    主人のお弁当コロッケ卵焼きホウレン草のおかか和え人参の甘煮ふりかけ白米私のお弁当鶏肉の照り煮卵焼きホウレン草のおかか和えレンコン煮人参の甘煮ふりかけ白米3連休ですが、私と主人は仕事です。冷蔵庫の中の作り置きを詰めたお弁当です。歯が悪い主人に…11月04日 07時00分
  • 冷蔵庫の中にイノシシが居る件
    今日の晩御飯カレーライス ( 鶏肉 ジャガイモ 人参 玉葱 カレー粉 鶏がら出汁 白米 )ホウレン草のおかか和え数日前からカレーコールが出ていましたので、やっと、カレーライスを作る気になりました。。。いつものチキンカレーです。。。実は、冷凍…11月03日 06時36分
  • 訳あって、今日の朝ご飯とお弁当は炒飯です!
    今日のお弁当鶏肉の照り煮 + 温キャベツホウレン草のおかか和えレンコンの煮物オクラin竹輪炒飯 ( 卵 ウインナーソーセージ 長葱 ニンニク 創味シャンタン 醤油 雑穀ご飯 )まさか!?炊飯器のコンセントが抜けていました!!!( 長年使い込…11月03日 06時11分
  • 遅く帰って来た日の晩御飯 回鍋肉
    今日の晩御飯回鍋肉 ( 豚肉 モヤシ 玉葱 キャベツ 味噌 味醂 プルコギのタレ )おから煮胡瓜のわさび漬けお澄まし ( 竹輪 わかめ 細葱 白出汁 )晩御飯のメニューが思い浮かばないので、娘に何食べたい?と尋ねると、判で押したように、肉か…11月02日 07時00分
  • 今日のお弁当 コロッケ
    今日のお弁当コロッケ + 千切りキャベツ卵焼きレンコンの煮物ホウレン草のおかか和え人参の甘煮俵むすび ( 雑穀ご飯 焼き海苔 )今日は、娘のお弁当もあるので、少しだけ気合が入りましたよ。笑大好きなコロッケを朝に揚げて、卵焼きは、いつものレン…11月02日 06時33分
  • 買い物をして来た日の晩御飯 餃子鍋
    今日の晩御飯餃子鍋 ( 餃子 豆腐 シメジ 長ねぎ モヤシ キャベツ 味噌 白出汁 )雑穀ご飯月末なのに買い物をして来たので、帰宅時間が少し遅くなりました。急いで、買って来たものを仕舞いながら晩御飯の用意をしましたよ。餃子は、その日にいただ…11月01日 07時03分