ワタシにも出来るといいな

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1864985
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ワタシにも出来るといいな
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http://blog.livedoor.jp/eluelun/
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頑張り過ぎない続けられるダイエットで理想のカラダを手に入れるぞー!!
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※最新の記事

  • え〜そっち?!
    気にかけてるつもりだけど直ぐに姿勢が悪くなる^^;姿勢が悪いせいで肩こりがひどくてとうとう頭痛まで取りあえずたすき掛けでもしたら直ぐできるし言われたけど^^;良くわからなくてたすき掛けの仕方をネットで調べたらたすき掛けの数式が出てきた^^;…01月20日 12時14分
  • 知ってるよ^^;
    先月久々に帰省してきたしっかり者なのにたまにビックリするような天然を披露する友人が 『これ凄く美味しんだよ』とチョコレート好きなワタシへのお土産へのらしいmeijiのTHE Chocolate…県民でも知ってますから〜ザンネン!!!←(古っ…01月18日 16時39分
  • 運動おんちなりに^^;
    あのおじさんのワークアウトもよかったけど もう少し筋トレ感が欲しくて先月くらいから参考にさせてもらってますFystaっていうアプリいろんなコースがあって無料のワークアウトも多いので嬉しい初心者向けでも運動が苦手なワタシはひーひー言いながらや…01月13日 12時21分
  • これが日常だったなぁ
    糖質を気にしてない頃は残業メシはほぼカップ麺だったなぁ去年から気になってたカップ麺があったので久しぶりにカップ麺食べてみました^^ トムヤムクンヌードルペーストを全部入れたら真っ赤か^^;普通の辛さなら食べれるから大丈夫かなと思ったら意外に…01月12日 12時02分
  • おっ!!
    イチゴが店頭に並び始めた12月に見つけた 栗が終わって残念だったけど あまおう苺味が出てた苺のほのかな酸味がいいほんとチーズというよりもスィーツです。甘い物が食べたくなったらこのチーズに助けてもらおう季節限定・・・しばらく楽しめそうです^^…01月07日 14時11分
  • 気が引き締まらない^^;
    あけましておめでとうございます 。大晦日から三が日までお腹がパンパンになるほど食べてました仕事始めの昨日もみんなでランチに行ってまたまたお腹がはち切れんばかりに・・・今日からは気を引き締めていこうと朝はチーズオムレツとハムでmec食よしっ頑…01月05日 16時51分
  • 大事だね!!
    マッサージ.疲れた時くらいしかやったこと無かったけど^^;去年のダイエット開始から意識してお風呂上りや筋トレのあと時間のある時はマッサージしてる。お風呂上りは全身をクリームやオイルを塗って手で手が疲れたり寒いときはウエアーの上からいつ買った…12月26日 12時53分
  • やっぱりやめた^^;
    相変わらず寒い日々薄着になっての体重測定も筋トレも億劫になる・・・カラダを動かす様に心掛けてると何処からの自信か甘い物も大丈夫!!と・・・最近はおやつの制限がさらに緩くなってるワタシ^^; これじゃいかんと甘いだけじゃなくてタンパク質も摂っ…12月23日 14時13分
  • スパイスを使いこなせる日はいつ!?
    かなり前にカフェで食べたスパイスを使ったオリジナル料理が美味しくていつかワタシもスパイスを使いこなせる人にとずーっと思ってて 。(思うのは得意)でも日常では数えるくらいのスパイスしか使ったことが無いのでそれ以外のスパイスって難しそうでなかな…12月12日 16時45分
  • 仕方ないね^^;
    昨日お土産に大好きな物を頂きました 伊勢海老のウニバター焼き20時以降はなるべく食べないようにしてたけど頂いたのがその少し前焼き立ての美味しい香りに勝てず早速いただきました今年最初で最後の伊勢海老しっかり堪能しました美味しかった〜幸せ過ぎて…12月11日 14時03分
  • 買ってみたけど
    前からカルディーに行くたびにい気になってた塩ワタシの感覚ではお試しに・・・と簡単に手を出しづらい値段^^;でも美味しいらしいので勇気を出して買ってみたトリュフ塩!!本物のトリュフは見たこと無い知ってるのは風味くらい^^;トリュフってこんな匂…12月10日 13時36分
  • 誘惑に勝てない・・・
    12月に入ってあっという間に1/3が過ぎようとしてる!!本当に早すぎっ!!!そして寒すぎ寒さに耐えられないのはまだまだ筋力が足りないんだろうね〜首、手首、足首の防寒が手放せる日がワタシにも来るのだろうか・・・筋トレするようになって糖質も量を…12月09日 13時31分