日々の食事(ФωФ)ダイエット等々

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1868990
サイト名称
日々の食事(ФωФ)ダイエット等々
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http://s.ameblo.jp/natuko-99
紹介文
たんぱく質を取り入れつつ、脂質、糖質は控えゆる〜く続けて行きます、その他趣味の事等々綴っていきますので、宜しくです
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※最新の記事

  • 早い夜ごはん
    仕事行ってきました早めに出発したんですが、途中降られましたはたして、台風?どうなるんだろう、月曜日来たら本当に困る?仕事も終わり、夫も娘も帰って来たので昼ごはんに行くぞ?時間は2時40分昼には、微妙〜よし、こうなったら早めの夜ごはんだ久々の…10月21日 18時09分
  • お昼のスープ
    あまり変わらずですが今日のスープごはん大根、人参、白菜、豚バラワカメ、玉子鶏だしに、プチっと鍋の素もち麦10割+雑穀今、好きなのは野菜と野菜の間に乾燥ワカメを、忍ばせる事食べる時には、ボワッと増えて美味しいし、食べごたえ抜群です明日は、土曜…10月20日 21時29分
  • 会社の人
    愚痴ります嫌いな方はスルーでお願いします???会社って、色々な人の集まりですよね私の仕事場は、いくつかの部署が同じ場所にあります商品を届ける事が専門の部署お得意さまの所へ、営業、お伺いする人営業を助ける人商品の発注を受ける人出向する人まぁ、…10月20日 19時19分
  • まったり
    夫を送りとどけさぁ、まったり時間です娘は部活なので、1人?さぁ、今日はこちらへスターバックスです今日はラテを注文〜マグに注いでもらったら??を作ってもらえました嬉しい??朝、8時台は静かで嬉しいでもね、9時台はちょっとずつ人が多くなり今、隣…10月14日 09時30分
  • 連休で楽しんだよ
    連休が終わりました…今日は休み明けで、仕事ハード朝、自分のカセッターの中の伝票見て((T_T))←これでした(笑)でもね、忙しいのは身体を動かす口実になるしさ、頑張ろうってねだって〜だって〜アホみたいに食べたよまずは、こちら1日目赤福、抹茶…10月10日 22時44分
  • 朝ごはん
    昨日のどしゃ降りがやみましたが、寒い!一気に寒くなってきたけど、明日からは暑いらしい身体がついていきません…さて、土曜日仕事も休みです♪夫を送り届けて、モーニングお決まりのデニーズです寒い日にはピッタリ20品目の和風スープごはん+コーヒーオ…10月07日 08時37分
  • 大学芋
    昨日は十五夜でしたね仕事が終わってから、月見団子を買いに行ったら、売り切れでした((T_T))だから、気分だけでもとさつま芋でも蒸かすか〜と、つぶやいたら娘が大学芋が良い!大学芋、大学芋?なんて、連呼するので揚げない焼いて作る、大学芋を作り…10月05日 21時53分
  • ダメじゃん
    朝、急いで身支度して仕事に行くため、車に乗ってふと、下を見ると……ヽ(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ何じゃコリャ??ズボンと上着の色が違う((T_T))((T_T))もう、バカ丸出し上着脱ぎました、ペラペラの半袖会社では、笑われるしお得意…10月03日 12時28分
  • お疲れ様と…
    今日、悲しい知らせを聞きました病気と戦ってきたまだ、20代の方です沢山、辛い治療もしていたと思う沢山、我慢したと思う沢山、怖い思いをしたと思う絶対に、絶対に、逝きたくなかったまだ、まだ、やりたい事あったでも、空にのぼらなくてはいけない事にな…10月01日 21時47分
  • 長浜へ〜
    夫のコロンが、無くなってしまったので滋賀県長浜まで行ってきましたお店は羽淵さん一つ一つ調合して頂けますもう、10年のお付き合いですそして、そして今日は付いてた??いつも行列で、諦めちゃう鳥喜多さん親子丼の美味し〜いお店ですお安いですよ注文は…09月30日 22時27分
  • 最近のお昼
    お久しぶりです何だか、毎日あっという間に終わってます(笑)さて、最近のお昼ごはんですスープポットを新しく買い毎日、スープを持っていってます昨日はこちら人参、白菜、舞茸、鶏ささみ、玉子もち麦のおにぎり味付けは、鶏だし顆粒ですこれに、コンビニで…09月30日 08時17分
  • お出掛け
    今日は、岐阜までプラッとお出掛け久々に横倉寺に御参り緑いっぱいで、涼しい?この緑が、秋には真っ赤になりますこちらのお堂に、舎利仏様がいます御挨拶をしておみくじをひきますお答えは、いつもドンピシャで今の状況の答えを、頂いています不思議ですね(…09月03日 18時43分
  • 朝ごはん
    土曜のマッタリ時間です?夫を送って、娘とデニーズモーニング1/2日分の野菜が摂れるスープごはんを、注文しましたごはんは、少しだけど野菜がたくさん豆も入って、見た目よりボリュームありこれに、コーヒーを注文ですさぁ、来年水曜日に迫ってきた人間ド…09月02日 09時51分