VEGAN LIFE IN OLIVE TOWN

登録ID
1870417
サイト名称
VEGAN LIFE IN OLIVE TOWN
URL
http://vegan-olivelife.blog.jp/
紹介文
HI WE LIVE IN A SMALL TOWN IN EUROPE ! VEGAN LIFE ヨーロッパの小さな街でビーガンライフ+トレーニング
カテゴリ
  • ヴィーガン (100%) - 9 / 16人中
  • ※表示されている順位は重複を含まないため実際の順位より低くなる場合があります。

※最新の記事

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    4歳の娘も毎日おいしいヴィーガンフードを食べてきちんと成長しています。どんな物を食べているか是非チェックしてみてください? 牛乳を飲まなくてもキチンと爪は伸びているし背も伸びています。 お肉を食べなくても野菜と豆のタンパク質でしっかり成長し…03月24日 05時41分
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  • TABATAワークアウトで脂肪燃焼! VEGAN
    脂肪燃焼効果が高いTABATAワークアウト ここ2か月ほどあまりジムに通えなかったので(といっても週1は行っています。)自宅でTABATAをしていたらなんと1.5?痩せました?20秒間動いて10秒間休むを繰り返すこのTABATAワークアウト…03月22日 02時29分
  • おいしい!ヴィーガンミルクの味見 テイストテスト VEGAN
    ヴィーガンのミルクを5種類紹介していますヘーゼルナッツ カシューナッツ ココナッツ 豆乳 豆乳チョコレートどれもおいしいのですが私のお気に入りは豆乳娘はもちろんチョコレート(笑)夫はヘーゼルナッツが好きでよく飲んでいます。他にもヘンプやライ…03月21日 22時50分
  • ヴィーガン1日の食事 VEGAN
    ヴィーガンがどんな物を食べているか1日の食事をUPしました。この日はとてもお天気が良くて公園でピクニックしながらお昼はベジタブルラップを食べましたもちろんヴィーガンですフムスが入っていて野菜もたっぷり!ずっしりしていて500グラムは超えてい…03月21日 04時05分
  • 日本の味が恋しくて? VEGAN
    外国だと 一袋 なんと600円くらいするんですお蕎麦!1週間120ユーロでご飯を食べている私たちにとっては高いんだけど どうしても食べたくて買いました(笑) 娘も大好きな日本食? 日本産のオーガニック十割そばです。200gしか入っていません…03月20日 20時36分
  • フレンチトースト レシピ ヴィーガン VEGAN
    ヴィーガンでもおいしいフレンチトーストが食べれます? お好きな砂糖大さじ1 プラントベースのミルク1カップ〜パンが浸るくらい今回はカシューナッツミルクを使いましたがアーモンドやオートミルクもおいしそうです。 ターメリックをほんの少し混ぜます…03月20日 04時08分
  • ヴィーガンプロテイン飲み比べ! Orgain, Organic protein …
    Orgain, Organic protein Plant based powder Orgainの植物ベースのプロテインパウダーです。ラベルに書いてあるように スムースでおいしい! もちろんヴィーガンです!飲んでみた感想は本当にスムース!…03月18日 21時24分
  • レンズ豆と野菜の煮込み ヴィーガン VEGAN
    私のお昼ご飯はいつもこんな感じです野菜と豆を煮込んだものにライスまたはパスタ今日はジャガイモがたべたかったので適当に切って茹でました。 味付けはこれまた適当(笑)でも野菜の甘みでとってもおいしかったです? 真っ赤に熟したプラム! がぶり!と…03月17日 22時02分
  • ヴィーガンの夜ご飯 VEGAN
    セイタンで作った ボロネーゼ風トマトパスタ手作りのフムスにポテト(ポテト大好きです。)アボカドを添えました。 玉ねぎ ナス ガーリック入り こちらは娘のお皿パセリが子供には苦いようで 少なめにかけています。 03月17日 19時48分
  • 簡単でおいしいベーグル(ヴィーガン)VEGAN
    子供と楽しく作れます?簡単でおいしいベーグル 中身は自家製のフムスと野菜ですヘルシーなヴィーガンスタイル? 今日は風が強いです!早く暖かくならないかな〜! 03月16日 23時05分
  • ヴィーガンでも美味しいチョコレートが食べられます? ヴィーガンイースターエッグチ…
    来月はイースーターがありますねスーパーにも可愛いタマゴの形をしたチョコレートが沢山並ぶようになりました。子供も大喜びの楽しくて美味しいヴィーガン イースターチョコエッグです?ボタンの形をした小さなチョコよりもタマゴ部分のチョコレートの方がお…03月14日 19時12分
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    市販のセイタンはしょっぱい味付けのものが多いので最近は自分で作っていますとっても簡単でおいしくてプロテインたっぷり食べ応えもあるのでお腹も大満足です? 材料はこちら 私は ガーリックパウダー たまり醤油塩 胡椒 パプリカを入れましたニュート…03月14日 18時41分
  • タンパク質たっぷりのケール ごまドレッシングサラダ VEGAN
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  • ヴィーガンの朝ごはん&ランチ VEGAN
    朝はお決まりのオートミールシーズンのイチゴをたっぷりいれました。娘はイチゴも好きだけど ゴジベリーも大好きです?アーモンドダークチョコをかけてりんご ジンジャー にんじん レモンをスムージーにして 暖かいベランダでランチは野菜たっぷりグルテ…03月07日 19時10分
  • ヴィーガンプロテイン VEGA SPORT プロテイン30g VEGAN
    ヴィーガンでワークアウトもしている人にオススメなのがヴィーガンプロテインのVEGAです。ワンスクープで30グラムのプロテインが入っていますVEGANなのでもちろんプラントベースそして何よりおいしい?水で飲んでも美味しいのですごくいいです!プ…03月04日 12時33分
  • プロテインたっぷり キヌアのスープ VEGAN
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  • 4歳ヴィーガンの女の子 VEGAN
    娘もヴィーガンなんだけどたまに周りから「お肉を食べさせないなんてかわいそう。」「好きなものを食べさせたほうがいい。」「自分がヴィーガンだからって子供にまで強制するのはかわいそう。」といまだにいろいろ言われることがあります。宗教上食べないとか…03月02日 22時00分
  • トリプルベリーオートミール 最近食べたもの VEGAN
    栄養いっぱいのオートミールいちご ブルーベリー ラズベリーのトリプルベリー 2回目の朝ごはん豆腐スクランブルエッグターメリックで色をつけたヘルシーなスクランブル(エッグ)豆腐?マッシュルームとほうれん草のソテー ヴィーガンソーセージを使った…03月01日 18時57分
  • ビーツのパスタ ヴィーガン VEGAN
    今日はビーツのパスタにしました材料はビーツと玄米・水のみで作られているパスタですグルテンフリー ヴィーガンのもろもろ勢ぞろいパスタ たくさんのfreeが並んでいます 茹でるとビーツの色が出てきます グルテンフリーパスタは茹でるのが少し難しい…02月23日 03時19分
  • 子供も大好きヴィーガン・ソイナゲット VEGAN
    昨日の晩御飯黒米を混ぜて炊いたご飯大豆で作ったソイナゲット白黒キヌア・アボカド・トマト・にんじんタヒニソース 大豆は浸水させておいて茹でて フードプロセッサーなどで細かくします小麦粉(GF)やパン粉をつなぎにしてみじん切りにした玉ねぎパプリ…02月22日 11時03分
  • ヴィーガン ブルーベリーパンケーキ VEGAN
    朝はカロリーたっぷりミネラルたっぷりビタミン抗酸化作用たっぷりのナッツやベリーの入ったオートミール挽いたフレックスシードを入れてオメガ3を摂取します? ベジタリアンと書いてあるけどビーガンのソーセージベジタリアンと書かれている商品もビーガン…02月21日 21時18分
  • ブロッコリーとキヌアのスープ VEGAN
    娘も夫にも大好評だった ヴィーガンスープブロッコリー ケール オニオンセロリ ジンジャー ココナッツミルク ココナッツオイルお水 塩胡椒 ハーブ全部炒めて ミキサーで撹拌炊いたキヌアを乗せて出来上りです。 食べれば元気いっぱいになれるブロッ…02月20日 18時49分
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    ヴィーガンになって 以前悩んでいた めまいや吐き気 頭痛などはほとんど無くなりました。体は常に軽く、朝起きるダルさも無くなり起きるのが楽になりました。何度も言っていますが 生理痛がほとんど無くてとても楽です。たくさん歩けるようになり、以前よ…02月17日 21時04分
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    お昼は ささっと作った マッシュルームとブロッコリーのカルボナーラ風パスタを食べました? グルテンフリーパスタ ソイクリーム 醤油 ニュートリションイーストをかけて 簡単楽ちん バレンタインデーランチでした。 ヴィーガンでも簡単に コッテリ…02月15日 04時43分
  • グルテンフリー&ヴィーガン ブラウニーケーキ VEGAN
    グルテンフリー ヴィーガンの ブラウニーを作りました? もちろん タマゴ無し 牛乳無し です。 グルテンフリー粉にココア BP ダークチョコレート オイル キビ砂糖 などを混ぜて焼くだけ。 簡単にヴィーガンケーキが作れますよ? ランチもグル…02月14日 20時13分
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    大好きなイチゴのシーズンがスタートしました。 まだまだ価格は高めだけど これから6月くらいまでイチゴが楽しめるので今からウキウキです? こないだ作った グラノーラをまぜました。 娘もイチゴが大好き! ベリー類は抗酸化作用が強いので 健康と美…02月08日 02時18分
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    冷蔵庫の掃除的なパスタですが しっかりヴィーガンです? ブロッコリーが美味しかった〜〜! ナス オイスターマッシュルーム ヒヨコ豆入り 全粒粉パスタです。 きっちり真空パックになってる 豆腐を開けるのが苦手です。 いつも崩れてしまいます。 …02月07日 03時18分
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    先日の朝ごはんに食べていた ヴィーガンクッキーはこちら 実はシリアルだけど そのまま食べても美味しいので パリパリ食べてしまいます。 グルテンフリー ミルクフリー タマゴフリー で安心です? 今朝は フレッシュオレンジジュース 市販のジュー…02月05日 05時01分
  • ヴィーガン 今日の朝ごはん
    今朝も パパッと簡単 ヴィーガン アボカドライスクラッカー パリパリと食べれるライスクラッカーは もちろんグルテンフリーだから とっても軽くて食べやすいです。 マーケットで新鮮な野菜を買って カリフラワーから カタツムリが出て来ました。 チ…02月03日 02時17分
  • ヴィーガン 娘の朝ごはん VEGAN
    ピーナッツバターにバナナとチアシード パンに乗せて 朝からエネルギーを補給します。 メープルシロップをかけました。 オーツにイチゴ パンプキンシード ヴィーガンのチョコシリアルクッキーを乗せました サメの形をしていてかわいいです グルテンフ…02月02日 05時34分