ダイエットしなくちゃ(>_<)

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1870853
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ダイエットしなくちゃ(>_<)
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http://dietshitai.blog.so-net.ne.jp/
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食べたいけど痩せたい!!とは言え、何をどうしたらいいのかわかりませーん。そこで、気になるダイエットについて色々調べてみたいと思います。
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※最新の記事

  • 炭水化物を抜くのが早いですね☆
    1ヶ月のダイエット競争が終わり、リバウンドしちゃうかな(^_^;)と思ったのですが、意外にそうでもないです☆ と言うのも、ダイエット期間は食べる量をかなり減らしていたので、どうも胃が小さくなっているようで、あまり量を食べなくても満腹感がある…02月16日 01時15分
  • メタバリアsを使ってみての感想
    今回、ダイエット競争をしたのですが、途中からメタバリアsを飲んでみました☆ 基本は糖質制限でダイエットをしたのですが、多少なりとも食べてしまう糖質を身体の中でストップできたらいいなぁ♪と思ったからです。 メタバリアsはひとことで言うと、「糖…02月11日 22時58分
  • 1ヶ月で体重を12%落とせました☆
    終わりました☆ 終わりましたよぉぉぉぉ!!!! ダイエット競争(≧∇≦) 最初の1週間は「ご飯食べないとしんじゃうー」とか思っていたのですが、ご飯食べると減らないことに気づき、2週目からはご飯をいつもの半分の半分に☆ 少しずつ減り始めました…02月11日 02時06分
  • あと2日☆
    1ヶ月のダイエット競争もあと残り2日です☆ 最後の追い込みに入ってきました♪ 今日現在、スタート時点の体重から10.9%減です(*´∀`*) まずまず落ちてます(^^♪ うふふふふふ。 とは言え、朝少し&昼も少しで夜を抜いているので、とって…02月06日 22時51分
  • 残り1週間を切りました☆
    実は1月の連休明けから1ヶ月間のダイエット競争をしています☆ 競争は勝たねば!と思い、意志の弱い私ですが、糖質制限&メタバリアSで取り組んでます♪ そして残りの期間1週間を切りました!! ちなみに今の体重減率は・・・ 9.6% です☆ 元の…02月04日 08時53分
  • メタバリアS明日から飲みます(^^♪
    糖質制限を始めて11日目です☆ 元の体重の5.6%落とせました♪ やはり糖質を摂らないと体重が減りますね(*´∀`*) とは言うものの、今週末と来週、いろいろと人と会わなければいけないんですー(>_ ご飯を食べない訳にはいかないですし、でも…01月20日 00時02分
  • メタバリアS 14日分トライアルパック注文しちゃいました♪
    昨日の記事で気になっていると書いた、富士フイルムのメタバリアSのトライアルパックを申し込んじゃいました(*ノ▽ノ) 糖質制限を初めてまだ3日なのですが、どうにもお米が食べたくて仕方がないのです☆ 身体がお米を求めている感じなんですー(^_^…01月11日 23時45分
  • お米が食べたい(&gt;_&lt;)
    昨日から始めたご飯を減らそう生活ですが、2日目にして既にツライです(*ノ▽ノ) お米は昼だけにして、更にいつもの半分にしてみたのですが、身体がお米を欲している感じがします・・。 お、お米が食べたい(>_ 何でしょうね、この感じ☆ 野菜&サラ…01月11日 01時34分
  • 今日から食事制限☆
    先日宣言した通り、今年はきちんと痩せようを思います☆ そのため、今日から糖質を減らし始めました。 まぁ、単にご飯を半分にしただけなんですけどね(^_^;) あと、ビールやお酒もしばらくやめようと思います☆ 飲むなら焼酎のような蒸留酒ですね。…01月10日 00時11分
  • 縄跳びを始めました☆
    昨年から年始にかけての暴飲暴食&食っちゃ寝生活により、MAXデブになってしまった私ですが、一念発起しました☆ 今年は1年かけて体重の10%を落とします!!! うふふふふふ。 やることは2つ☆ 1つは炭水化物を減らすこと。 もう1つは運動です…01月08日 21時19分
  • こ、今年こそは痩せます(&gt;_&lt;)
    いやぁ、前回の記事の更新から1ヶ月も経っちゃいまいた(^_^;) 何かを続けるのって難しいですね(>_ いかん、いかん! で、さらに反省が☆ 昨年の12月からお正月にかけて、暴飲暴食の限りを尽くしてしまいました(*ノ▽ノ) その結果、見事に…01月07日 10時27分