糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜

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1877477
サイト名称
糖質制限・MEC食 〜Max131kgからのダイエット〜
URL
http://ameblo.jp/yuurinpu/entry-12208635740.html
紹介文
Max131kg〜うつ病・パニック・自律神経失調症・過食症〜人生やり直そうともがいているアラフォーです 2016・8月より122kgで mec食始めました
カテゴリ
  • 糖質制限ダイエット (100%) - 8 / 173人中
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※最新の記事

  • 真夜中の過食Party【mec食238日目−15.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)? 昨晩から 無性にお寿司が食べたくなっていた sakura です 無性にお寿司が食べたくなってたので・・・ニヤリw あぁ〜そうさぁwww お寿司を食べに行ったさぁw ・・・と 開き直ってみました・・・アカーンww…04月28日 23時55分
  • 真夜中wゲリラ豪雨に襲われるw(。-ω-;) チーンw
    こんにちは (*´ω`*) 本日は、どうにかw午前中に(笑) ベッドから這いずり出る事が出来た sakuraです 本日の体調はぁ〜 うん・・・ 絶不調ですww 何故かと言いますと やはり〜 夕べ ゲリラ豪雨に襲われちゃいましてねw?(???…04月28日 13時39分
  • 基本に戻ってwステーキだよぉw【mec食237日目−16kg】
    こんばんわ (*´ω`*)? テレビを観ていて 無性にお寿司を食べたくなっている sakura です 秘密のケンミンSHOWにチャンネルがあっていたんですが・・・ 北海道の回転ずしのクオリティーの高さにノックダウン寸前ですよwwww 北海道…04月27日 22時52分
  • 何もかもが緩んどるぅw( ˘?ω?˘ ).。o?w
    こんにちは (*´ω`*) 午前中 ベッドから這いずり出てきた sakuraですニヤリw 午前中・・・? ・・・ ・・・ すいやせんw 嘘つきやしたぁw あかんやろぉw( つ??ω??)つ・・*:・゜:==≡≡Σ=????(?)`Д´)グ…04月27日 14時36分
  • 心強い味方ですよぉw【mec食236日目−16.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)? 本日は、比較的 頭がスッキリとしていた sakura です やはり 睡眠は、大事ですよねw 一進一退ですが・・・生活リズムを整えるために 続けていますよぉww(??????)? グッ さてさて〜 先日 ローソ…04月27日 00時02分
  • 改めてw睡眠の大事さを…ww(??????)? グッ
    こんにちは (*´ω`*) 午前中 ベッドから這いずり出てきた sakuraです ちゃんとw午前中に起きてますよw しつこいわぁwww( つ??ω??)つ・・*:・゜:==≡≡Σ=????(?)`Д´)グヘッ! ゆっ・・・ 夕べは、久しぶ…04月26日 13時28分
  • ドライブ DE 買い食いだよぉw【mec食235日目−16kg】
    こんばんわ (*´ω`*)? 本日も 一日中 体調絶不調だった sakura です 夕べは、2時間位しか 熟睡できなかったので・・・ 流石にきつかったですよww(。-ω-;) チーンw さてさて〜 昨日、あまりにも眠くて(笑) 仕事が捌けな…04月25日 22時55分
  • ネムイ…ョww(。-ω-;) チーンw
    こんにちは (*´ω`*) 午前中 どうにかwwwベッドから這いずり出てきたsakuraです 只今、カーテンを全開にして〜ナイアシンフラッシュをしている体に日光をあてながら 必死にBogを書いております w(。-ω-;) チーンw 夜、ルネ…04月25日 13時47分
  • 食事内容だけDESU【mec食234日目−15.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)? 一日中 睡魔との戦いだった sakura です 夕べは、3時間位しか 眠れていなかったので 流石にきつかったですよww(。-ω-;) チーンw なので〜 本日は、食事内容だけで失礼いたしますw ○+●+○+●+…04月24日 22時04分
  • 久々に生活リズムをw(??????)? グッ
    こんにちは (*´ω`*) 午前中 貞子のようにベッドから這いずり出てきたsakuraです 多分 うさぎのアンジュさんもビックリですよw いやね・・・ 今日から基本に戻って 生活リズムを整えようと思いまして・・・ネw 最近は、入眠剤を飲んで…04月24日 12時40分
  • 野菜が食べたかったのw【mec食233日目−15.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)? 微妙に ナイアシンフラッシュの ピリピリ感が続いている sakura です ナイアシンって・・・ アレルギー関係だけかと思っていたら神経系にもいいらしいですねw 神経系がバグっているワ・タ・ク・シ いいじゃな〜…04月24日 00時13分
  • あか〜んww( ˘?ω?˘ ).。o?w
    こんにちは (*´ω`*) あ・・・ こんばんわw(笑) 本日も体調が絶不調なsakuraです この ポンコツな体をどかんかせんといか〜ん (ノ゚ο゚)ノwオーマイガーwの キャンペーン中なので・・・(笑) 先ほど 空腹時にナイアシン50…04月23日 19時26分
  • iHerbで購入したMCTオイルw【mec食232日目−16kg】
    こんばんわ (*´ω`*)最近 目覚めが良くなった sakura です ナイアシンが効いているのかしら〜 さてさて〜 先日 iHerbで購入した物をご紹介させて頂きますねw こちらw ずっと、品切れ状態だったMCTオイルwですこれが 1プッ…04月22日 23時43分
  • 親子 DE フラッシュw?(?òωó?)?wギャーw
    こんにちは (*´ω`*) 本日も体調が絶不調なsakuraです この ポンコツな体をどかんかせんといか〜ん (ノ゚ο゚)ノwオーマイガーw なので〜 就寝の1時間位 前にナイアシンを飲んでいたのですが・・・ どうも 空腹ではないのかな〜…04月22日 19時19分
  • チョビット頑張れたらwいい事があったよw【mec食231日目−15.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日、ちょっとだけ頑張ることができた sakura です MEC食・糖質制限のおかげで〜随分 改善傾向ではありますが・・・ まだま〜だwうつ病・不安神経症・自律神経症・更年期障害etc・・・ 色々とメンタルが不安定…04月21日 23時14分
  • ○○の食べ過ぎで胃が痛い…ョww( ˘?ω?˘ ).。o?w
    こんにちは (*´ω`*) 本日も体調が絶不調なsakuraです メンタル不安定過ぎて・・・ 仕事が捌けませ〜んw (ノ゚ο゚)ノwオーマイガーw そして〜 過食癖も止まりませ〜ん 今朝も顔がパンパ〜ンでございますよw 昨日も 夜遅い時間…04月21日 17時55分
  • 過食癖がヤバいよw【mec食230日目−16kg】
    こんばんわ (*´ω`*)やはり 今日もプチパニックっている sakura です 残念なことに・・・何もかも空まわっておりますよw(。-ω-;) チーンw メンタルを安定させないと・・・ 食べちゃってますw w?(??? ? ???)?wヤ…04月21日 00時11分
  • 過食癖がww(。-ω-;) チーンw
    こんにちは (*´ω`*) 本日も体調が絶不調なsakuraです メンタル不安定過ぎて・・・ 仕事が捌けませ〜んw そして〜 過食癖も止まりませ〜ん 今朝も顔がパンパ〜ンでございますよw さらに〜 最悪なことに・・・ 温い気候になってきたの…04月20日 18時50分
  • ナイアシン…ねw※閲覧注意w【mec食229日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)やはり 今日もプチパニックっている sakura です 残念なことに・・・何もかも空まわっておりますよw(。-ω-;) チーンw メンタルを安定させないと・・・ 食べちゃってますww?(??? ? ???)?wヤレ…04月20日 01時22分
  • プチパニクリ中ww(。-ω-;) チーンw
    こんにちは (*´ω`*)? 本日も体調が絶不調なsakuraです メンタル不安定過ぎて・・・ 仕事が捌けませ〜んw 昨日、プラセンタ注射を打ったおかげで・・・? 目覚めは良かったんですよwwv(。・ω・。)ィェィ♪ でもね〜 また首コリが…04月19日 17時34分
  • ○○のおかげで?肥ってなかったよw【mec食228日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)やはり 今日もプチパニックっているsakura です 残念なことに・・・何もかも空まわっておりますよw(。-ω-;) チーンw メンタルを安定させないと〜 過食癖がヤバいですw 昨日、たくさぁん食べちゃいましたよw…04月18日 23時44分
  • プラセンタ注射を…w?(??ω??)??w
    こんにちは (*´ω`*)? 本日も体調が絶不調なsakuraです メンタル不安定過ぎて・・・ 仕事が捌けませ〜んw 気合を入れろやwww( つ??ω??)つ・・*:・゜:==≡≡Σ=????(?)`Д´)グヘッ! なので・・・ 先ほど、…04月18日 17時50分
  • 体調絶不調です…(。-ω-;) チーンw【mec食227日目−16.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)やはり 今日もプチパニックっているsakura です ダメですww メンタル最悪でございますよ・・・ とうとう 首コリまでもが出てきちゃいました 以前、自律神経を患った時も首コリが酷かったのを覚えておりますw いや…04月18日 00時38分
  • 頭がスッキリしてるかも…w?(??ω??)??w
    こんにちは (*´ω`*)? 久々にベッドから 飛び起きる事ができたsakuraです 本日のsakura地方は ドシャブリの雨で雷が鳴りまくりのお天気は最悪 なのに〜 おばちゃんの頭の中は、スッキリしてるのw なんでだろぉ・・・?w( ˘?…04月17日 13時58分
  • ゆったりできたよw?(??ω??)??w【mec食226日目−16.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日は、久しぶりに家族3人で ゴロゴロ〜ンと過ごす事が出来たsakura です お腹の上にうさぎのアンジュさんを抱っこして〜ドラマに観ハマっておりましたw しあわせw?(??ω??)??w しか〜もw 今から娘ちゃ…04月16日 22時56分
  • 過食撃退の為 ゆったりとした○○でww(*˘?˘*)wホッ?
    こんにちは (*´ω`*)? 週末恒例のバニートラップに まんまとハマってしまったsakuraです それで・・・ い〜んですw w(??????)? グッw?↑カビラ風に…ネ(笑) 時間の事ばかり気にしていたら、ストレスになり メンタルが…04月16日 16時17分
  • ストレス解消に…【mec食225日目−16kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日は、久しぶりにゆったりとした 気持ちで過ごす事ができたsakura です 一眼レフカメラを押入れの奥から引っ張り出して・・・(笑)ストレス解消の為、ドライブに行ってきましたよwww(??????)? グッ 残…04月16日 00時06分
  • 胃が痛いヨ…w(。-ω-;) チーンw
    こんにちは (*´ω`*)? 週末恒例のバニートラップにまんまとハマってしまったsakuraです 今日は、胃が痛すぎて・・・ バターコーヒーが飲めません・・・wグハッ 一日でも早く、メンタルを安定させないと〜過食癖が治まりませ〜ん なので…04月15日 17時01分
  • 真夜中のコンビニParty!【mec食224日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)本日も一人でプチパニックっていた sakura です ギリギリ 娘ちゃんのパスポートを受け取る事は 出来ましたよwwww(??????)? グッ 先日の大学病院受診後からメンタルが落ちそうになり・・・ あっまだ、…04月15日 00時01分
  • 食べすぎて死にそうDASUw(。-ω-;) チーンw
    こんにちは (*´ω`*)? 本日も 忙しすぎて、プチパニックっているsakuraです 夕べも食べすぎで バターコーヒーを飲むのがツライ・・・ 今から 娘ちゃんのパスポートを取りに行かなきゃwww うわぁww時間が無いよ 食べ過ぎの〜詳細は…04月14日 15時43分
  • 食事内容だけDESU【mec食223日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)仕事量が増えてしまい 一人でプチパニックっているsakura です パソコン作業 嫌いだよwww なので〜大変申し訳ありませんが・・・ 食事内容だけで失礼いたしますww(。-ω-;) チーンw ○+●+○+●+○+…04月13日 22時05分
  • 寝不足だから?○○だよw?(??? ? ???)?wヤレヤレ
    こんにちは (*´ω`*)? 朝から、強制的に起こされているsakuraですカーテンを全開にして日光浴をしながら 必死にBlogを書いておりますw 朝から、娘ちゃんが一言『朝ごは〜ん作ってw』と叫ぶと・・・ うさぎのアンジュさんが おばちゃ…04月13日 13時26分
  • メンタルを安定させないと…w【mec食222日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)苦手な病院を受診して・・・逆に病んでしまっている sakuraです?もう 大変ですよwww とうとう 昔の悪いクセが復活しちゃいましたよ 過食がぁ 夕べ マックナゲット15pをペロリンチョ しか〜も ソースをたっぷ…04月12日 23時18分
  • 体重じゃなく○○が落ちそうww( ˘?ω?˘ ).。o?w
    こんにちは (*´ω`*)? 本日も 忙しすぎて、プチパニックっているsakuraです 夜の方が仕事がはかどるので・・・ すっかり 昼夜逆転しちゃっておりますw?(??? ? ???)?wヤレヤレ まぁ・・・ また 仕事が落ち着いたら朝活し…04月12日 18時16分
  • 病院を受診して…(。-ω-;) w【mec食221日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)苦手な病院を受診して・・・逆に病んでしまっている sakuraです 本日は、チョビット 不安定なので〜大変申し訳ありませんが・・・ 昨日の食事内容だけで失礼いしますねww(。-ω-;) チーンw よろしかったら・・…04月11日 23時06分
  • またwまたw減ってきましたよ!w?(??ω??)??w
    こんにちは (*´ω`*)? 最近 忙しすぎて、プチパニックっているsakuraです ヤル事は、沢山あるのにぜ〜んぜん捌けず・・・ 特に生理中は、頭がボーっとして使い物になりませ〜ん?(??? ? ???)?wヤレヤレ さてさて〜 今日は、…04月11日 17時00分
  • 糖質を断つ為の強い味方ですよw【mec食220日目−16kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日は、1日中 体調が絶不調だった sakuraです なので・・・ 仕事もあまり捌けませんでした〜?(??? ? ???)?wヤレヤレ 明日やっつけま〜すw(笑) さてさて〜 昨日、食品を買い物に行った時・・・ パ…04月10日 23時27分
  • またw減ってきましたよ!w?(??ω??)??w
    こんにちは (*´ω`*)? 昨晩から生理が始まってしまったsakuraです やっぱり、きましたよw 今回は、糖質無制限摂取キャンペーンをしたおかげで・・・ 久しぶりにPMSが酷かったもんな〜?(??? ? ???)?wヤレヤレ 体調も最悪…04月10日 15時17分
  • スタバ無料チケット・キャンペーン中ですよw【mec食219日目−15kg】
    こんばんわ (*´ω`*)最近、不思議なぐらいラッキーな事が続いているsakuraです 運を使い果たしてしまわないようにしないとねw 命のタイムリミットが迫っているのかしら・・・w(。-ω-;)コワッw さてさて〜 先日、スタバに行った時に…04月09日 23時44分
  • 早速w減ってきましたよ!ww(??????)? グッw?
    こんにちは (*´ω`*)? 昨日から風邪を引いてしまったっぽいsakuraです 昨日、少し湿度が高かったんで・・・エアコンを入れたんですよねwww 寒暖の差に体がついて行けませんよw もう 初老ですかね・・・(笑)?(??? ? ???)…04月09日 14時26分
  • スタバ DE 最後の晩餐?w?(??ω??)??w
    こんばんわ (*´ω`*)久〜しぶりに食欲が無いsakuraです やっぱり、バターコーヒーの威力って凄いですねw さてさて〜 4月1日からのスタバの新メニューを堪能したくて 2日に行った時の記事をご紹介させて頂きますねw よろしかったら・・…04月08日 22時28分
  • 大幅増量 DE リスタートですよw(。-ω-;)チーンw
    こんにちは (*´ω`*)? お昼過ぎに ベッドから這いずり出てきたsakuraです 週末恒例のバニートラップに ハマってしまいましたよw?(??? ? ???)?wヤレヤレ か〜ら〜の〜←うざっ 糖質無制限摂取のせいなのか・・・? 昨日か…04月08日 17時23分
  • 糖質無制限後の結果w追記です!!
    こんばんわ (*´ω`*)悪天候の為、少し頭痛がしているsakuraです ちゃんと糖質OFFができていた時は、治まっていたんだけどな・・・(。-ω-;) イヤーンw 頭痛がする時は、カフェインを控えているので 先ほど、スタバにデカフェアメリ…04月07日 19時40分
  • 糖質無制限で楽しんだ結果発表www?(??ω??)??w
    こんばんわ (*´ω`*)お腹がパンパ〜ンで死にそうになっているsakuraです 本日、娘ちゃん新学年のオリエンテーションだけ〜だったので 早々に帰宅して一言・・・ 『たこ焼きが食べたいなw』 Σ(`・ω・屮)屮ゑゑゑゑ!!! そうきたかw…04月06日 23時35分
  • ”人生に無駄なことはひとつもない”
    こんばんわ (*´ω`*)最近、仕事の量が増えてしまい・・・一人でプチパニクッテいるsakuraです テキパキとこなせる様になりたいな〜 さてさて〜 うつ病・パニック障害・不安神経症・自律神経症・etc・・・色々とツライ思いをされている方が…04月06日 19時00分
  • 最後の晩餐でございますww?(??ω??)??w
    こんばんわ (*´ω`*)春の陽気&糖質をすっかり満喫しているsakuraです おばちゃん地方は、さくらが満開になりましたよお花見に行きたいな〜 さてさて〜 本日の最後の晩餐は・・・(笑)←本当に最後ですよ 私の母親と娘ちゃんのお誕生日をお…04月05日 23時03分
  • 糖質大量摂取の結果ww血圧が…!?
    こんばんわ (*´ω`*)春の陽気&糖質をすっかり満喫しているsakuraです 本日の最後の晩餐は・・・(笑)←まだ、続いております 久ぁしぶりに 釜揚げパスタの洋麺屋五右衛門へ行ってきましたよwwv(。・ω・。)ィェィ♪ こちらの海老とア…04月04日 22時31分
  • ”とにかく笑う”
    こんばんわ (*´ω`*)春の陽気&糖質をすっかり満喫しているsakuraです 今日は、午前中に美味しいと評判のパン屋さんへ行ってきましたよwwv(。・ω・。)ィェィ♪ ポカポカ陽気に誘われて・・・帰り道は、ちょっと遠回りをしてドライブを楽…04月03日 22時02分
  • ”あなたがいるだけで”
    こんばんわ (*´ω`*)最後の晩餐といいながら・・・糖質を摂取しまっくているsakuraです 因みに本日の晩ごはんは、近所にあるインドカレー屋さん大きいナンで辛ぁいカレーを美味しくいただきましたよwww 以前、胃のスリーブ手術を受けようと…04月02日 22時11分
  • ”1日1回だけ!人生を変える30日チャレンジ”
    こんばんわ (*´ω`*)すっかり 糖質の虜になっているsakuraです 糖質は、糖質を呼ぶっていうじゃな〜いww どうやったら、糖質断ちできますかね〜ww?(??? ? ???)?ヤレヤレw 先ほど、ヒョッコリ目に留まったトピックスがとて…04月01日 19時22分
  • お食事の内容と主役でございますww?(??ω??)??w
    こんばんわ (*´ω`*)本日、2回目の登場sakuraです 1日に2回もUPしちゃってすいませ〜ん>< でも・・・ お食事の内容をご紹介させて頂きたかったのwww よかったら、ご覧くださいませ〜 めちゃくちゃ緊張しながらエスコートしてもら…03月31日 20時42分
  • メンタル持ちの私がw 行けたよっw(??????)? グッw?
    こんにちは (*´ω`*)すっかり 糖質の虜になってしまっているsakuraです 糖質を摂取し始めた頃は、色々と体調不良もありましたが・・・今では、糖質しか摂取しておりません(笑) 因みにブームは、パン屋さん巡りですwww?(??? ? ?…03月31日 17時48分
  • ”思わず5万人が共感!「嫌われてもいい」”
    こんばんわ (*´ω`*)すっかり 糖質に殺されかけているsakuraです ギリギリの所で、生きております(笑)・・・グハッw 先ほど、ヒョッコリ目に留まったトピックスがとても素敵な内容だったので・・・ リブロさせて頂きましたよw 少しで…03月30日 00時30分
  • しばらくの間…w?(??ω??)??w
    こんばんわ (*´ω`*)すっかり 糖質に殺されかけているsakuraです 軽い頭痛が続いているでしょう体がダル重ぉでしょう少ぉし胸が苦しいでしょう←ヤバいっしょ体重が大増量でしょうw etc・・・ 死なない程度に楽しみたいと思いま〜すw …03月27日 01時01分
  • 体調絶不調と体重大増量だよw!!
    こんにちは (*´ω`*)? すっかり 糖質に殺されかけているsakuraです Blogのタイトル・・・ネ(。-ω-;) チーンw もう 少々お待ちくださいませw さてさて〜 娘ちゃんの誕生月という事で・・・ リクエストにお応えして〜好きな…03月26日 13時44分
  • カルディ・パクチースープ最強ですよw!!
    こんばんわ (*´ω`*)ちょっと 動悸が気になり始めたsakuraです そろそろ 糖質を摂取する事に 体が限界にきているのかもしれませんね〜 でも・・・ ストレスがまったく無いのでメンタルは、比較的 安定しておりますよww(??????)…03月26日 00時18分
  • 激辛ラーメンを含む糖質を大量摂取した結果w!!
    こんにちは (*´ω`*)? すっかり 糖質づけの食事を楽しんでいるsakuraです Blogのタイトル・・・ネ(。-ω-;) チーンw もう 少々お待ちくださいませw さてさて〜 夕べ 意を決して激辛ラーメン&半チャーハンを堪能してきたワ…03月25日 15時30分
  • 死ぬ気で行ってきたよww(??????)? グッw?
    こんばんわ (*´ω`*)今日も体がダル重ぉだったsakuraです でも・・・ ストレスがまったく無いのでメンタルは、比較的 安定しておりますよww(??????)? グッw? さてさて〜 娘ちゃんの誕生月という事で・・・ リクエストにお…03月24日 22時13分
  • 糖質摂取しながらサッカー観戦をした結果w!
    こんにちは (*´ω`*)? すっかり 糖質づけの食事を楽しんでいるsakuraです Blogのタイトル・・・ネ(。-ω-;) チーンw もう 少々お待ちくださいませw さてさて〜 昨晩は・・・ 珍しく、娘ちゃんも24時くらいに帰宅したので…03月24日 13時19分
  • パクチーポテトチップスww?(??ω??)??w
    こんばんわ (*´ω`*)先ほどまでは、比較的 元気だったsakuraです 先ほどまでは・・・ ・・・ 半額wお惣菜のからあげちゃんに 重ぉいパンチをボディにくらってしまいましたww からあげなのに衣がアツかったのかしら〜 酷い眠気とかるい…03月23日 23時26分
  • 糖質づけの食事を…wv(。・ω・。)ィェィ♪
    こんにちは (*´ω`*)? すっかり 糖質づけの食事を楽しんでいるsakuraです Blogのタイトルをかえた方がいいのかしら・・・ネ 相変わらず、体は、ダル重ぉですが・・・ww?(??? ? ???)?ヤレヤレw メンタルは安定傾向でご…03月23日 14時20分
  • 思う存分w食ったどぉw?(??ω??)??w
    こんばんわ (*´ω`*)今日も一日中 体が ダル重ぉだったsakuraです だよねw・・・ 原因は、分かっておりますよww?(??? ? ???)?ヤレヤレw さてさて〜 今日も無制限で糖質摂取しておりますよww 家に食べる物がMEC食以…03月22日 23時17分
  • 家に食べたいものがな〜いww( ˘?ω?˘ ).。o?w
    こんにちは (*´ω`*)? すっかり WBCに観ハマってしまったsakuraです 1点差w残念な結果でしたねw さてさて〜 昨日からストレス解消の為 『好きな物を好きなだけ食べよう』と いいながら・・・ 気が付くと家に食べたい物が何もな〜…03月22日 14時16分
  • 好きな物を好きなだけ食べるぞぉv(。・ω・。)ィェィ♪
    こんばんわ (*´ω`*)今日も一日中 体が ダル重ぉだったsakuraです 頭もボーっとして、使いもんにならんわっ ww?(??? ? ???)?ヤレヤレw さてさて〜 ワタクシ 色んな意味で・・・ すっかり停滞しておりますw ケトン体は…03月21日 21時55分
  • やってしもうたwwwww( ˘?ω?˘ ).。o?w
    こんにちは (*´ω`*)? 先ほど ベッドから這いずり出てきたsakuraです 夕べ ベッドに入ったのは、午前4時近く・・・(。-ω-;) チーンw 娘ちゃんの悪魔の囁きが・・・ 『お迎えにきて〜ん』 はぁ・・・ ・・・ あか〜ん ( つ…03月21日 13時22分
  • カルディ周年記念saleでしたよw【mec食218日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日も一日中 体が ダル重ぉだったsakuraです うさぎのアンジュさんとコタツの中でゴロゴロしてましたよwww どうにかならんもんかね・・・ww?(??? ? ???)?ヤレヤレw さてさて〜 夕方にお買い物にい…03月20日 22時17分
  • 糖質をリセットする為に…w(??????)? グッ
    こんにちは (*´ω`*)? 先ほど、コタツ(笑)から這いずり出てきたsakuraです 週末恒例のバニートラップにまんまとハマりまして・・・ネコタツで2度寝をしちゃいましたw カーテンを全開にして 必死にBlogを書いております あ・・・ …03月20日 14時37分
  • 糖質は、○○を呼ぶのよねw【mec食217日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日も一日中 体が ダル重ぉだったsakuraです うさぎのアンジュさんとコタツの中でお昼寝をしてましたよwww さてさて〜 一昨日、糖質大量摂取をしてしまったワ・タ・ク・シ むか〜し昔・・・ 『糖質は糖質を呼ぶ』…03月19日 22時58分
  • やっと出会えたよww(*˘?˘*).。.:*?
    こんにちは (*´ω`*)? 先ほど、ベッドから這いずり出てきたsakuraです カーテンを全開にして太陽の光を浴びながら必死にBlogを書いております 本日も体がダル重でございますよ・・・w(。-ω-;)チーンw えぇ・・・ 昨日も糖質に…03月19日 12時58分
  • 夕べのスイーツはね…w【mec食216日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日は、一日中 体が ダル重ぉだったsakuraです うさぎのアンジュさんとコタツの中でお昼寝をしてましたよwww さてさて〜 昨日、糖質大量摂取をしてしまったワ・タ・ク・シ 夕べは、ストッパーが外れてしまい 久し…03月18日 22時18分
  • 糖質Party後の体調&体重www( ˘?ω?˘ ).。o?w
    こんにちは (*´ω`*)? 先ほど、ベッドから這いずり出てきたsakuraです カーテンを全開にして太陽の光を浴びながら必死にBlogを書いております 体がダル重でございますよ・・・w(。-ω-;)チーンw あっ・・・ 昨日、糖質大量摂取…03月18日 12時44分
  • 糖質Partyでしたよw【mec食215日目−17.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)、一日 清々しい気持ちで過ごす事ができたsakuraです 良質な睡眠って・・・本当に大事ですよねww(??????)? グッ さてさて〜 今月は、娘ちゃんのお誕生月という事で・・・ リクエストにお応えて〜 今日は…03月17日 23時23分
  • 血圧測定器で○○がww!?
    こんにちは (*´ω`*)? 今朝は、スッキリと目覚める事ができたsakuraです 久しぶりに7時間ぶっ通しで 眠ることができて・・・ 頭も体もスッキリとしておりますよwヽ(??ω?? )ゝ?- 夕べも就寝前にストレッチポールの上でコロコロ…03月17日 12時02分
  • スタバTea Festival行ってきたよ?【mec食214日目−17.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日も 少〜しだけ メンタル不安定なsakuraです する事は、たくさんあるのに・・・ 体が動かずにイライラしてしまいましたよww(。-ω-;) イヤーンw さてさて〜 昨日から始まりましたwww スタバ Tea …03月16日 23時29分
  • 寝てもネテモ…ww( ˘?ω?˘ ).。o?ネムイヨw
    こんにちは (*´ω`*) どうにか 午前中 ベッドから這いずり出てきたsakuraです 午前2時には、ベッドに入ったんですが・・・(。-ω-;) チーンw あか〜ん ( つ??ω??)つ・・*:・:・゜:==≡≡Σ=????(?)`Д´)…03月16日 13時17分
  • 食事内容だけデスw【mec食213日目−17.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日も 少〜しだけ メンタル不安定なsakuraです そして・・・ 生理が始まってしもうたw(。-ω-;) イヤーンw ダルイヨ・・・ ネムイヨ・・・ そして・・・ WBCが面白すぎるよ(笑) ・・・と、いう訳で …03月15日 22時18分
  • スタバ Tea Festival 始まりましたね
    こんにちは (*´ω`*)? 今日は、朝から目覚める事ができたsakuraです でもね・・・ コタツで2度寝しちゃったwww 夕べもベッドに入ったのが遅かったんですよね・・・w(。-ω-;) イヤーンw カーテンを全開にして太陽の光を浴びな…03月15日 13時06分
  • 食べちゃったw(?´?`?)wアヘッ?【mec食212日目−17.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日も 少〜しだけ メンタル不安定なsakuraです でも・・・ 気分転換が出来たので大丈夫ですw(??????)? グッ さてさて〜 おばちゃんの大好きなブロガーさんが→ゆずさん とても 美味しそうな『安納芋』…03月14日 23時10分
  • ケトン体が犯人…?○○が?ww( ˘?ω?˘ ).。o?
    こんにちは (*´ω`*)? 今日も午前中 ベッドから這いずり出てきたsakuraです 夕べもベッドに入ったのが遅かったんですよね・・・(。-ω-;) カーテンを全開にして太陽の光を浴びながら必死にBlogを書いております 一進一退ですが・…03月14日 12時38分
  • ニトスキ DE カンタン親子煮w?【mec食211日目−18kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日は、チョビッとだけメンタルが不安定だったsakuraです 漠然とした不安感とソワソワ落ち着かない感じがしました 本当に久しぶり・・・ そろそろ・・・ 生理かしら・・・ww(。-ω-;)イヤーンw そんな時は、自…03月13日 23時10分
  • バターコーヒーを飲まないと食欲が…w?(?òωó?)?ガルルル
    こんにちは (*´ω`*)? 今日も午前中 ベッドから出る事ができたsakuraです 九州地方は、お天気が微妙なんで・・・ おばちゃんの体調も微妙・・・(笑)←体が重ダルです なので〜 先ほど 炭酸風呂に浸かって リフレッシュしてきましたよ…03月13日 13時13分
  • 大好きなおやつ?作ってみたよw【mec食210日目−17.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日は、さすがにバターコーヒーを飲む事ができなかったsakuraです 久しぶりに お腹が空いたからなのかなぁ・・・?お腹がグーって なりましたよww(。-ω-;)チーンw 日頃 バターコーヒー(完全無欠コーヒー)を…03月12日 21時59分
  • 逆流性胃炎ってこんな感じなのw?(。-ω-;)
    こんにちは (*´ω`*)? 今日は、午前中 ベッドから出る事ができたsakuraです で〜も〜 頭がボーっとしているので・・・ 只今、カーテンを全開にしてお日様の光を浴びながら光合成をしておりますw←ちゃうやろっ そして〜 濃いめのプレス…03月12日 13時12分
  • 吐くほど食ったどぉw(。-ω-;)チーン【mec食209日目−18kg】
    こんばんわ (*´ω`*)一日中、体が重だるく感じていたsakuraです 寝る前にあんだけ食べりゃ〜ねw?(??? ? ???)?wヤレヤレ・・・w さてさて〜 今月は、娘ちゃんの19歳のお誕生日 子供の成長は、本当に早いですよねw 最近は…03月11日 22時36分
  • 色々とやってもうたww( ˘?ω?˘ ).。o?
    こんにちは (*´ω`*)? 今日は、お昼前頃にベッドから這いずり出てきたsakuraです まんまと・・・ 週末恒例バニートラップにハマってしまいましたよww(。-ω-;) イヤーンw おばちゃんの足をペロペロしてくれているw犯人(兎) 『…03月11日 13時50分
  • 本日もニトスキ DE カンタン一人飯w【mec食208日目−18kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日も、比較的 頭がスッキリとしていたsakuraです 作業が早めに捌けたのでプラセンタ注射を打ちに行ってきましたwwヽ(??ω?? )ゝ?- 絶賛w更年期中のおばちゃんには合っているみたいですよw ここだけの話・…03月10日 22時31分
  • 良質な睡眠 DE 最低値更新ですよw(??????)? グッ
    こんにちは (*´ω`*)久しぶりに 5時間ブッ通しで熟睡できたsakuraです 今日は、アンジュさんの怒涛の攻撃もなく穏やかな朝を迎える事ができましたよww(??????)? グッ ・・・ 朝ですよw←自慢げにw(笑) ここだけの話・・…03月10日 12時04分
  • ニトスキ DE カンタン一人飯w【mec食207日目−17.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日も、比較的に頭がスッキリとしていたsakuraです 本当に生活リズム&質の良い睡眠って 大事ですねw 今日も夜のコーヒーを控えて〜 就寝前 ストレッチポールの上でコロコロ〜ンとストレッチ・深呼吸をしたいと思いま…03月09日 22時12分
  • 朝活をして素敵な○○をGetできたよww(??????)? グッw?
    こんにちは (*´ω`*)早朝から アンジュさんに激しく起こされたsakuraです 夕べは、WBCを観終わった後に 急いでシャワーを浴び 眠剤を飲んで・・・ ストレッチポールの上でコロコロ〜ンってストレッチをしていたら・・・ ハイテンション…03月09日 12時03分
  • 糖質OFF豆腐お好み焼きw【mec食206日目−17.5kg】
    こんばんわ (*´ω`*)只今、食事をしながら WBCを観ているsakuraです 侍Japan 頑張れww?(???ω???)?w? さてさて〜 只今、これを食べながら〜Blogを書いておりますよw ŧ?”ŧ?”ŧ?”ŧ?”(?´?`?)ŧ…03月08日 22時10分
  • 最低値更新ですww(??????)? グッw?でも…眠いよw
    こんにちは (*´ω`*)必死にベッドから這いずり出てきたsakuraです カーテンを全開にして〜太陽の光を浴びながら、自分と戦っておりますww(。-ω-;)チーンw 起床の予定時間に目は、覚めたんですが・・・体が動かずにベッドの中で1時間…03月08日 12時05分
  • 至福の時間w【mec食205日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)最近 メンタルは、安定傾向のsakuraです そろそろ 断薬も真剣に考えておりますw(??????)? グッw? ・・・が ボ〜チボチ行きますよw さてさて〜 今日は、娘ちゃんが晩ごはんいらな〜いって事で・・・詳…03月07日 23時08分
  • 糖質OFFランチ作ってみたよww(??????)? グッw?
    再び こんにちは (*´ω`*)今日は、珍しく 体が動いているsakuraです 良質な睡眠のおかげでしょうかね・・・ さてさて〜 今日は、珍し〜くw 本当に珍し〜く(笑) 娘ちゃんがフランス語の勉強をしていたので・・・ もっと やる気がでる…03月07日 20時06分
  • 荒療治やっちゃいますよww(??????)? グッw?
    こんにちは (*´ω`*)質の良い睡眠でズックリと眠ることが出来たsakuraです 夕べも寝る前にストレッチポールの上でコロコロ〜ンとストレッチと深呼吸をしてからベッドに入ましたよww(??????)? グッw? 頭がスッキリとして〜清々…03月07日 15時13分
  • カルディ10%OFF券で…【mec食204日目−17kg】
    こんばんわ (*´ω`*)今日は、比較的に頭がスッキリとしていたsakuraです おかげで・・・仕事が早く 捌けましたよwwwwヽ(??ω?? )ゝ?- 本当に質の良い睡眠って、大事ですねw さてさて〜 先日、カルディスペシャルチケット10…03月06日 23時24分
  • 最悪の生活リズムwでも…最低値更新ですよw(??????)? グッw?
    こんにちは (*´ω`*)週明けから、メンタル凹みまくっていたsakuraです 夕べ 炭酸風呂に入ったまでは、良かったんですよ・・・ は〜い お決まりのルーティンww お風呂の中で、30分以上も寝ちゃって〜溺死しそうになり・・・(笑)←デブ…03月06日 15時45分
  • 生活リズムを整えるため…【mec食203日目−16kg】
    こんばんわ (*´ω`*)先ほど、【ブルゾンちえみ】をみて爆笑していたsakuraです やっぱり大好物でございますwww?(???ω???)?w? 沢山 笑ってMK細胞を活性させましょうねw さてさて〜 最近の生活リズムの乱れが酷くて悩んい…03月05日 22時58分
  • 生活リズムが…w( ˘?ω?˘ ).。o?
    こんにちは (*´ω`*)? 今日も お昼過ぎにベッドから這いずり出てきたsakuraです 夕べ ベッドに入ったのは、午前3時過ぎてました・・・ そして〜9時ごろにアンジュさんにエサの催促をされて・・・↑↑↑↑↑ お・・・起きないとヤバいか…03月05日 15時23分
  • バターコーヒーを作ってみたよw【mec食202日目−16kg】
    こんばんわ (*´ω`*)近所にあるインドカレー屋さんに行ってきたsakuraです勿論wタンドリーチキンセットですw あと・・・キーマカレー&ナンを2口だけ貰って食べちゃった…ドレッシングにも糖質が入っていたのかしら・・・ パトラッシュ・・…03月04日 23時20分
  • バターコーヒーを作ってみたが…w
    こんにちは (*´ω`*)? お昼過ぎにベッドから這いずり出てきたsakuraです 週末恒例のバニートラップにまんまとハマってしまいましたww 今日の九州地方はお天気が良いのに・・・ww?(??? ? ???)?ヤレヤレw バグりまくってい…03月04日 16時17分