ゆるりん院長のゆるんでイキイキ!!整体ブログ

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1889801
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ゆるりん院長のゆるんでイキイキ!!整体ブログ
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http://ameblo.jp/yururin2011
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東京都西東京市で営業している【リラクゼーションサロンゆるりん】の院長が身体理論を基に様々な分野について語ります。
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※最新の記事

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    いつもご覧いただきありがとうございます。ゆるりんの田辺です。 ヨガを実践している人で、「私は自分教だ」という人がいます。自分の身体や感覚を最優先にして、とことん自分を磨いていくスタイルを指しています。内容的には武術家でもそういうニュアンスで…10月15日 20時56分
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    ご覧頂きありがとうございます。ゆるりんの田辺です。 今回は意識のかけ方についてです。身体の部位によって意識のかけ方の向き不向きがあります。 まずは呼吸です。強い力を出す時等は吐く意識をした方が良いです。特に強い力を出す時は、息を詰めがちです…10月09日 20時11分
  • 行動に合った精神状態
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  • 背骨・肋骨の重要性
    ご覧頂きありがとうございます。ゆるりんの田辺です。 背骨・肋骨の重要性についてです。私が何故これらに言及する事が多いのかというと、 ・健康の為に、背骨・肋骨の運動性は必須だから 手足、内臓に向かう重要な神経は全て背骨から出ています。背骨の運…09月09日 16時18分