ざぶろうの健康&奮闘ブログ

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※最新の記事

  • 肌荒れにはサプリメント!?
    女性の美しさ、若々しさは肌の状態が大きく左右します。肌は人間をすっぽり包み込む部位です。どんなに服を着込んでも顔まで服を着ることはできません。顔だけ綺麗な肌をと思い、どんなに高価な化粧品を購入しても体 ... Copyright ©…10月19日 00時15分
  • サプリメントの危険性とは!?
    サプリメントはいつでもどこでも簡単に体に必要な栄養素を摂取することができるため、大変人気を集めています。人間の体には多くの栄養素が必要ですが、これら全てを食事で補うことは大変なことです。でも、サプリメ ... Copyright ©…10月17日 19時47分
  • アロエサプリメントで健康な体作り!
    生きていく上で一番大切なのが健康な体作りです。体調が悪いと何をしても楽しむことができません。でも、健康な時ほど、健康な体作りを怠ってしまうものです。健康を失って初めてその重要さに気がつきます。多くの女 ... Copyright ©…10月15日 16時47分
  • タウリンというサプリメントについて
    タウリンはアミノ酸です。薬局やドラッグストアでよく見かける栄養ドリンクのラベルに「タウリン配合」と記されているものも多いので、一度は目にしたことがある方も多いと思います。しかしタウリンがどんな成分で、 ... Copyright ©…10月14日 23時58分
  • アトピーとサプリメント
    アトピー性皮膚炎の治療としてよく知られているのは、ステロイド剤、抗ヒスタミン薬、免疫抑制薬の使用です。ただしこれらの薬の使用については、深刻な副作用を引き起こす場合もありますので、長期に渡って常用する ... Copyright ©…10月12日 19時30分
  • サプリメントでセラミドを摂取!!
    セラミド、と言う語句は誰でも一度は耳にしたことがあると思います。セラミドは皮膚の角質層のことで、細胞と細胞の間を埋める主要な成分であると言えます。セラミドの働きとして、皮膚の保湿があります。皮膚の乾燥 ... Copyright ©…10月09日 23時53分
  • 粉末タイプのサプリメント
    サプリメントの形状として粉末タイプのものがあります。それぞれの形状によって、サプリメントの効果が違うのかと気になりますが、実際には含まれる成分が同じであれば、身体への効果に基本的な違いはありません。違 ... Copyright ©…10月09日 00時10分
  • カプセルタイプのサプリメント
    サプリメントには粉末、錠剤、カプセル、ドリンクとさまざまなタイプがあります。日常、ドラッグストアなどで市販されているビタミンやミネラルなどのサプリメントの多くが、錠剤かカプセルタイプで販売されています ... Copyright ©…10月06日 23時17分
  • サプリメントは飲むだけで効果発揮!?
    サプリメントは我々の生活において欠かせない健康食品となってきました。サプリメントとは普段の食生活で摂取することができない栄養素を補うものとして広く知られております。しかも、食品とは異なり、様々な調理方 ... Copyright ©…10月05日 19時47分
  • bcaaサプリメントで肉体改造
    誰しも引き締まった筋肉質な体を手に入れたいものです。特に男性ではメタボでたるんだお腹よりも鍛えられた腹筋で割れたお腹が理想ですよね。でも、そう簡単にこの様な筋肉質な体になれる物ではありません。何年もか ... Copyright ©…10月03日 23時03分
  • 花粉症対策のサプリメントについて
    花粉症は、現在10人に1人がかかっていると言われている日本の国民病とも言われている病気です。花粉症は、花粉によるアレルギー症状で主にくしゃみや鼻水、目の痒みなどが症状です。花粉症は以前は殆ど無かったの ... Copyright ©…09月20日 22時49分
  • 免疫力を保つためにサプリメントで補給する!
    体の免疫力は、対外からの細菌やウイルス等の外的要因から体を守る力のことを言います。細菌やウイルスからの防御のためには、白血球などの働きが主体なのですが、その他にも体全体のバランスなどによる免疫力の保持 ... Copyright ©…09月20日 01時17分
  • ビタミンCのサプリメントの必要性
    ビタミンCといえばビタミンの筆頭のようなものですが、ビタミンという言葉は本来ビタミンB1が発祥で、タンパク質・炭水化物・糖類・脂質・ミネラル以外の生存に必須の有機物のです。しかしながらビタミンは体内で ... Copyright ©…09月17日 19時51分
  • コエンザイムQ10をサプリメントでとる!
    「コエンザイムQ10」は人間のあらゆる細胞の中にある補酵素と呼ばれるものです。1957年にクレーン博士によって心臓細胞の中のミトコンドリアの中からオレンジ色の物質として発見されました。このコエンザイム ... Copyright ©…09月16日 19時16分
  • クエン酸のサプリメント
    クエン酸という言葉は、スポーツドリンクやサプリメントで誰もが目にするようになりました。それは、クエン酸がスポーツには欠かせないサプリメントであることが分かってきたからでしょう。クエン酸といえば、レモン ... Copyright ©…09月14日 20時01分
  • 血糖値とサプリメントについて
    血糖値というのは、血液の中に含まれているブドウ糖の割合のことです。この血糖値は、高すぎると糖尿病などを引き起こします。また低すぎても低血糖となりさまざまな病気がおきます。血糖値は一日のうちでも空腹時や ... Copyright ©…09月13日 19時58分