フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記

登録ID
1898919
サイト名称
フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記
URL
http://www.flashdanshu.com
紹介文
70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業 わらしべ長者的にキャリアアップをしています。 断酒による日々の変化を記録。 少しでも参考になれば嬉しいです
カテゴリ

※最新の記事

  • 近所ツーリング 映画ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー 断酒363日目
    ヘルメット購入 TT&CO イーグル ハーフヘルメット 断酒361日目で買ったヘルメットを被って近所ツーリング。サイズM/Lを買ったけど問題なかったな。普段はShoeiのMを使っている 。Shoeiのオフロードモデルに比べるとやはり…09月18日 21時54分
  • 早起き トレーニング 昼寝 映画「スター・ウォーズ/フォースの覚醒 」断酒362…
    いつもは12時からジムに行くとろを9時台にいってみた。雨も降っているので空いているかと思いきやいつもより人が多くて驚いた。休日を有効に使おうという人が多いのかな。ジムから帰って来てから昼寝をした。 ここのところずっと疲れがとれないような気が…09月17日 23時30分
  • ヘルメット購入 TT&CO イーグル ハーフヘルメット 断酒361日目
    バイク用のヘルメットを買い足した。普段はarai ヘルメット V-CROSS4 ホワイトを使っているのだけれど、近所に行く時にちょっとメンドクサさを感じていた。手に持っている時に落とすのも嫌だし。形や性能はホント満足している。買い物に行くと…09月16日 23時30分
  • ライブハウス 断酒360日目
    仕事の後にライブハウスへ。すごく久しぶり。古い友人がライブするというので同僚を連れて行ってみた。20年来の友人で、メンバーとも昔から顔なじみ。皆大人になったなぁと感慨深いものがたった。ライブも演奏がタイトで良かったな。ライブの後にBarスペ…09月15日 23時30分
  • 温泉 ベッドでの眠り 断酒359日目
    客先から早めに直帰。身体が疲れている気がしているので温泉に行って気分転換。 1時間程ノンビリと湯につかり帰宅。 床に寝ないで最初からベッドに入れた。疲れを貯めないようにしよう。週1で温泉は行った方がいいな。 09月14日 23時00分
  • 床での眠り 断酒358日目
    最近というかここ数ヶ月ずっと風呂に入る前に床で寝てしまう。なんでだろ。3時くらいに目が覚めて風呂に入るからそこからは眼が冴えてしばらく眠れない。疲れているのか?床で寝ている時間が長いので疲れが蓄積しているのか? まあ、早く風呂に入って寝ろっ…09月13日 23時30分
  • 新メンバー 面接 断酒357日目
    新メンバーの面接。歳も近く、経験やアイデアも豊富で良さそうなイメージ。1時間や1時間半で全てを理解出来るとは思わないけど話していて違和感は感じなかった。40代で外資から外資へ転職する人はポジティブでチャレンジ精神が豊富なのかもしれない。断酒…09月12日 23時30分
  • 会食 断酒356日目
    仕事の後に顧客と会食。仕事だと思うと辛いだけだけど、勉強だと思えば面白い。かなりワインも空いていたけど、相変わらず飲まないで過ごせた。皆酔っぱらうから気づかないもんだと思う。飲まなくても。 09月11日 23時30分
  • 千葉北 サーフ 断酒355日目
    朝からサーフィン。久しぶりに早くに到着。道路が空いていて快適だ。夜にあまり寝ていなかったので、流石に帰りは眠たくなり駐車場で20分程仮眠をとった。20分寝るだけでもエネルギーが復活して無事安全に帰ることが出来た。眠たい時は無理せずに仮眠が1…09月10日 23時30分
  • 筋肉痛 断酒354日目
    昨日のボルダリングで軽く筋肉痛。思った程ではなかったけど。午後からジムへ。いつも通りのメニュー。天気も良くて涼しくて気持ち良い1日だった。バイクに乗って買い物に行って。明日のサーフィンの準備も完了。断酒しているからこそ毎日気分良く過ごせてい…09月09日 22時12分
  • ボルダリング 断酒353日目
    知人に誘われて仕事の後に待ち合わせてボルダリングジムへ行ってみた。初めての挑戦だったけれど、思ったよりもやれたな。サーフィンしているのとジムで筋トレしているのが良かったのかも。普段使わない筋肉を使ったので軽く筋肉痛にはなったけど。自分のレベ…09月08日 23時30分
  • 映画「ハートブルー」Point Break 断酒352日目
    映画 ハートブルー アドバンスト・コレクターズ・エディション [DVD]を観た。『ハートブルー』(原題: Point Break)1991年アメリカ監督 キャスリン・ビグロー主演 キアヌ・リーブス、パトリック・スウェイジ10代の頃に夏に新宿…09月07日 22時37分
  • 地味な作業 断酒351日目
    今週は客先訪問が無く、デスクワークが続いている。顧客訪問ばかりも疲れるけれど、地味なデスクワークも気が滅入る。今週中にはなんとか終わりそうなので集中して終わらせよう。ここのところ、仕事のことばかり考えてる気がする。そんなもんかな。あと2週間…09月06日 23時30分
  • 寝落ちと夢 断酒350日目
    最近、帰宅後にソファーで寝てしまう日々が続いている。気づいたら床で目覚めてそこから風呂へ。2時から4時の間に目が覚める。風呂の後に寝ようとすると、今度は眼が冴えて眠れない。やっと眠ると毎回夢をみる。なんでだろ? 09月05日 23時30分
  • 秋の気配 断酒349日目
    急に涼しくなったような気がするな。1日がホントに早く感じる。お酒を飲んでいた頃はどんな感じに月日が流れていたんだろう。二日酔いで無駄な時間を使っていたはずだけど。今年もあと4ヶ月か。あっという間だろうな。断酒してもうすぐ1年だ。酩酊し無かっ…09月04日 19時56分
  • おとなしい休日 断酒348日目
    久しぶりにサーフィンに行かなかった。台風の影響で、午前やれそうなところが少なかったので。 眼科に行って眼の検査。サーフィン用に使い捨てコンタクト購入。本屋に行ったり、お茶飲んだりしていたらあっという間に1日が過ぎていった。こういう日もあって…09月03日 23時30分
  • ジム 洗車 経費精算 断酒347日目
    ノロノロと起き出して、ジムへ。頭が冴えてきたところで、家に戻り車を洗車。先月、雨が続いたので洗えなかったので気分良し。夜は溜まった経費の精算を開始。1ヶ月近く溜まっていた。何時もは1週間でやるのだけれど、出張が続いてレシートも溜まって負のス…09月02日 23時55分
  • 車のローン 断酒346日目
    車のローンを払い終えた。繰上返済を何度もして、予定よりも相当早く完済できたな。気分は良いけど、思っていたよりも特に日常に変化は無かった。まあそんなもんか。数字が変わっただけともいえる。営業職なので、自分へプレッシャーを与えて奮起させる為とい…09月01日 23時30分
  • 出張 断酒345日目
    出張が続いている。移動は疲れもするけど、気分転換にもなっているな。関西に行ってたのだけど、食事を頼むと食前酒が付いていて驚いた。こういうのをきっかけにまたお酒を飲む習慣が復活する人もいるだろうなと。ちょっと怖いな。出張の良いところは会社から…08月31日 13時46分
  • 会社飲み会 断酒344日目
    新しく入社した人の歓迎会。2時間くらいはいたけど、明日もあるので帰宅。皆が酔っぱらって話しているのを聞いていると、本当に時間の無駄を感じた。つまらないから酔っぱらってくだらない話をしているのか?と勘ぐってしまうくらい。 08月30日 23時01分
  • 温泉効果 断酒343日目
    昨日の温泉のお陰か、出張だったけれど疲れが少ない気がするな。電車の中で酔っぱらいに遭遇。完全に終わってる人間にみえてしまう。缶チューハイ片手に電車に乗ってる時点でダメだな。電車の中では飲まなかったな。俺も。 08月29日 23時55分
  • 社内情報 温泉 断酒342日目
    朝、他部署とミーティング。彼らは俺よりも後に入社したので、お互いに情報交換。ある営業部が解体されるとの情報を入手。明日は我が身か?他部署とのコミュニケーションはホント大切だ。外資で孤立している人はよっぽど高いパフォーマンスをださない限り居場…08月28日 23時30分
  • 六本木 -> 千葉南 断酒341日目
    知り合いをピックアップしてから千葉南へ行ってサーフィン。六本木の街は始発電車に向かう人の群れで通勤ラッシュのようだった。CLUBで踊り疲れたのか、皆ドロドロに汚れているゾンビに見えたけど。高速を走り続け千葉 南房総へ。人も少ないし、緑も多い…08月27日 22時20分
  • ソーダ割り 断酒340日目
    飲酒をしていた頃を振り返ると、本当に心から飲みたかったわけではなく惰性で飲んでいるたことも多かったように思う。仕事が終わっての一杯。帰宅しての一杯。食後、寝る前の一杯等々。単純に習慣化していて惰性で飲んでいるのであれば、アルコールを別のモノ…08月26日 22時29分
  • あっという間の1日 断酒339日目
    1日中、常に人といたような気がするな。朝から晩まで。ご飯を食べながらミーティングしたりと、1人だけの時間はもの凄く短かった。1週間がとても短く感じられた。これを繰り返しているとあっという間に歳をとりそうだ。土日を待つ日々。給料日を待つ日々。…08月25日 23時13分
  • 睡眠と夢 断酒338日目
    最近、22時くらいから寝て1時か2時に起きてちょっと仕事をして4時か5時に寝るという生活を繰り返している。1日2回寝てる感じだな。1回目は熟睡で、2回目はなかなか眠れない。そして、やっと眠ると夢をみる。ストレスをためないようにしないとな。 08月24日 23時30分
  • 電車で酔っぱらった同僚と遭遇 断酒337日目
    少し遅い時間までオフィスにいた。俺の他には2名くらいいたかな。駅へ向かい、ホームに到着したところ顔を真っ赤にした同僚に遭遇。1杯だけ飲んできましたと言っていたが、かなり酔っている様子。次の飲み会に参加する為に移動するとのことで、同じ車両に乗…08月23日 23時30分
  • 飲酒と記憶力 断酒336日目
    お酒を飲まなくなると、記憶力がよくなるような気がする。いや、記憶力がよくなるというよりも飲酒による物忘れが無くなるのかも。お酒を飲む席で周りの同僚をみていると、同じことを繰り返し話したり、同じ質問を何度もしたり、何度も聞いている話に新鮮なリ…08月22日 23時30分
  • 日帰り出張 断酒335日目
    関西へ出張。毎回日帰りにしているけど、今回は商談開始時間が遅かったので家に帰り着く頃には深夜だった。労働時間というか、拘束時間でみると営業職って他部署に比べると長いな。 まあ気分転換になってるから良いんだけど。終電間際の新幹線はお酒を飲んで…08月21日 23時30分
  • 断酒11ヶ月達成 断酒334日目
    11ヶ月かぁ。 最近は断酒しているっていう意識は全く無いけど。二日酔いが一切ない11ヶ月だったことは間違いないな。昼からジムへ行ってトレーニング。思ったよりも人が多くて驚いたけど、昨日の午後に雨が激してくて来れなかった人達がいたのかな?明日…08月20日 21時04分
  • 千葉北サーフィン 大雨 断酒333日目
    流石に疲れていたようで寝坊して8時に千葉北に到着。サーフィン開始。結構人はいたけど、そこそこ楽しめた。昼くらいに帰る準備。昼食後、大雨になった。今年の夏はとにかく雨が続くな。気分転換出来て良かった。 08月19日 23時30分
  • 残業する人 サボる人 断酒332日目
    遅くまで残業して帰った。単純に物量が多くて終わらない。しかし、オフィスには殆ど人がいない。楽しているスタッフが多過ぎるのか?午前中来ない奴も多い。まあ、いいか。他人のことは。集中し過ぎたのか、駅に向かう通路で耳がおかしかったな。雑音に敏感に…08月18日 23時30分
  • 読書 断酒331日目
    最近というか、この1年くらい本が読めなくなっていた。買っても1ページも読んでいなかったり。休暇中に本棚を整理してから、また読む気力が湧いてきた。時間っていうのは自分で作っていかないといけないんだな。時間が無いっていうのは言い訳だ。 08月17日 23時49分
  • 休日の過ごし方 断酒330日目
    お盆休みをとっていた。暑さを避ける為もあったのだけれど、今年はずっと雨だったな。法人営業なので、お盆に会社にいてもあまり意味がない。クライアント側が休みだから。今回の休みを利用して、普段なかなかやれなかった自宅のPC内の整理や提出書類の準備…08月16日 19時31分
  • 飲酒と肥満 断酒329日目
    飲酒を習慣にしている人は太っている人が多いように思う。カロリーの摂り過ぎっていうのもあるけど、運動不足も原因かなと。酔ったら運動しようにも出来ないしね。1日1グラムずつ太ったとしても、3年で1キロ以上、10年で3.6キロ以上、20年で7.2…08月15日 22時24分
  • 梅雨のような夏 断酒328日目
    8月ってこんなに雨降り続ける感じだったかなぁ。今日は1日中雨が降り続いている。去年の今頃は結構お酒を飲んでいたような。記憶を無くして、次の日に飲んでた仲間達に連絡して自分の行動を確かたことも数回あったな。お酒辞めてからは、穏やかな毎日な気が…08月14日 23時11分
  • お盆前の東京 / 千葉北サーフ 断酒327日目
    朝5時に千葉北へ。いつも以上に朝の交通量は少なく、あっという間に海へ。波は結構良いのに人が少なかった。午前は曇っていたけど、昼から晴天へ。気分良し。いつもは3時間もやれば帰るけど、今日は10時間近く海にいた。知り合いに何組か合って、会話して…08月13日 23時30分
  • 眠り 断酒326日目
    朝の9時に起きて、しばらくしてまたベッドへ。15時まで寝ていた。仕事の疲れと、昨日のジムの疲れをいっきに眠りで癒した感じかな。朝も昼も食べなかったので、身体の中も軽くなった感じがする。仕事も少しやって前進した。明日はサーフィンに行こう。早く…08月12日 23時11分
  • IT営業にとってのPCとは 断酒325日目
    IT営業にとってのPCとは?資料作成やプレゼンテーション、レポート作成に必須な仕事道具。特に外資系IT営業の場合、関係値が全く無い状況から客先に乗り込み信頼を得る為にプレゼンという戦いに挑む武器。 それがこの半年で3台壊れた。会社から支給さ…08月11日 23時52分
  • 社内の人間関係 断酒324日目
    最近、社内でストレスを感じることが多い。部署間でのストレスも。俺は営業部なので、関連部署とは上手くいっているつもりだけれど、バックヤードのスピードの遅さにイラついていることに気がついた。上司に相談したところ、「俺は一切他の部署に期待していな…08月10日 23時30分
  • 飲まない Bar 断酒323日目
    仕事の後、同僚とBarへ。ノンアルコールビール、その後にノンアルコールのカクテルを作ってもらった。Barはゆっくりと話をするのに良いなと改めて思ったな。居酒屋等の人が多い場所と違い、店内のノイズも少ないし。大騒ぎして飲んでいる人もいない。実…08月09日 23時30分
  • 断酒のメリット 断酒322日目
    最近、お酒を飲んでいた頃のことがあまり思い出せない。ひとつ言えるのは、仕事が嫌いだったような気がする。嫌な仕事を忘れる為に会社を出たらすぐにお酒を飲む。自分を取り戻した気がしていたつもりだけど、お酒に飲まれていただけだったな。現実から目をそ…08月08日 22時52分
  • 会社 客先 会社 客先 会社 断酒321日目
    営業をしていると客先に行くことが多い。連続で回れれば良いのだけれど、社内のMTGに出席する為にオフィスに戻らなくてはならない時がある。今日は、自分の会社に3回行った。そのエネルギーが無駄なような気もするな。まあしょうがないことだけど。元同僚…08月07日 23時30分
  • バイク 仕事 断酒320日目
    サーフィン行けず。身体が疲れ過ぎていたようだ。 少しバイクに乗って気分転換をして、溜まっている仕事を片付けた。15時からスタートして6時間程かかったな。家で仕事はなるべくしたくはないけれど、 やらないと追いつかない。サーフィン行かない代わり…08月06日 23時30分
  • 筋トレ 昼寝 断酒319日目
    珍しく昼前まで寝ていた。最近、出張やら移動が多くて身体も疲れていたのかな。ノロノロと起きだして、なんとかジムへ。先週行けなかったので2週間ぶりか。普段より汗をかいたように感じた。そして、夕方まで昼寝。日中はジム以外は完全に寝てるような1日だ…08月05日 21時40分
  • 眠り 断酒318日目
    疲れている時は早く寝るに限る。22時台にはベッドに入っていた。脳の中を整理するの時間が必要なのかな。会社でパーティーがあった。いつもよりお酒も少なく、泥酔している奴もいなかった。アルコール中毒気味だった担当者がついに解雇されていなくなったか…08月04日 23時30分
  • なぜ相手に腹が立つのか 断酒317日目
    なぜ相手に腹が立つのか?俺だったらそうはやらないなとか、こんなメールは送らないなとか、どこかで相手に期待をしているからかもしれない。ムカついたからといって、こちらも攻撃的になると、相手と同じレベルになってしまう。そうならないように冷静に対処…08月03日 23時30分
  • 転ばぬ先の 温泉 断酒316日目
    最近、仕事で疲れるまえに近場の温泉に行くようにしている。お湯や水、サウナで肌を刺激して自律神経を整える。今俺は熱い!冷たい!って感じるのが良いのかも。 温泉後に明日のプレゼン用資料作成。今日は会社で面接を2人やったので自分の仕事をする時間が…08月02日 23時30分
  • 集中力低下中 断酒315日目
    最近、読書が出来ない。眼が悪くなったのか?集中力が無いのか?知識の吸収に興味が無くなったのか?困ったもんだ。朝の習慣について毎朝、出勤前に靴を磨く。靴磨きの道具は1ヶ月に1度清掃。朝、靴墨用のブラシを洗った。革製品のメンテナンスも月に1度は…08月01日 23時34分