フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記

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1898919
サイト名称
フラッシュダンシュ 外資系 IT企業サラリーマンの断酒日記
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http://www.flashdanshu.com
紹介文
70年代生まれ 男 東京在住 外資系IT企業法人営業 わらしべ長者的にキャリアアップをしています。 断酒による日々の変化を記録。 少しでも参考になれば嬉しいです
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※最新の記事

  • 千葉北 サーフ 断酒306日目
    久しぶりに波が良かった。先週千葉南で水温高かったので、同じ格好で入ったら寒かったな。夏でもロングジョンでやろうかな。 ボードを新調。いろいろなのに乗ってみたくなるな。バイクに比べて安いので良しとしよう。 07月23日 23時30分
  • BMW RnineT URBAN G/S 試乗 断酒305日目
    BMW RnineT URBAN G/Sを試乗した。エンジンは今までと変わらないはずだけど、スクランブラー乗った時のような感動が無かったな。 渋滞にハマってしまったのもあるけど。前に乗った時が冬だったので、季節の問題もあるのかな。いざ買うと…07月22日 23時14分
  • 断酒10ヶ月達成 断酒304日目
    10ヶ月達成か。良い感じ。そして、この日は会社の飲み会に参加していた。 みていると、実はあまり飲んでいない人もたくさんいる。酔っているふりをしつつ、皆に気を配っている人もいる。自分がお酒を飲んでいる頃は、そんな気遣いは出来なかったな。酔いた…07月21日 23時30分
  • ランチ後のショッピング 断酒303日目
    ランチの後に、街を散歩。入ったことがない服屋さんがあったので、 初訪問。国産のジーンズが多数あり、結構な値段。その中でも、手頃なものを買ってみた。岡山のメーカーで、結構拘って造っているみたい。こうやって仕事以外の時間を日中に作ることが気分転…07月20日 22時27分
  • 疲れ 断酒302日目
    24時間は皆同じなのに何故疲れたと感じてしまうのか。休みの日は1日があっという間に過ぎ去るし。通勤で片道1時間強くらい。それほど満員電車ではないけれども、やはり疲れはする。家に帰ってから食事をして風呂に入るまで数時間をソファーで寝てしまう。…07月19日 23時30分
  • 時間配分 断酒301日目
    1日 24時間というのは人類共通のはずなのに、なかなか上手く使えないもんだ。 無駄だと思われる時間をどんどん削るしかないな。頭を悩ませることを少しでも早く終わらせて。次のチャレンジをしないと。 07月18日 23時30分
  • スピード違反 覆面パトカー 断酒300日目
    10年以上ぶりにスピード違反で捕まった。109km/h で29キロ オーバー。千葉県警…まあ、これから気をつけよう。ゴールド免許だったのに残念だな。事故起こさなかっただけマシだと思うことにしよう。 07月17日 22時14分
  • 映画 「毎日かあさん」断酒299日目
    毎日かあさん(通常版) [DVD]2011年日本映画監督 小林聖太郎主演 小泉今日子アルコール依存症の亭主と暮らす家族の話。何度断酒を誓っても、血を吐いて入院してもまたすぐに飲んでしまう。家族からも呆れられていたが、なんとか最後は断酒出来た…07月16日 21時46分
  • 体調不良 断酒298日目
    体調を崩して1週間が経った。あまり良くならない。健康が1番大切だな。ジムに行ったけど、ちょっと少なめにしておいた。何故かベンチプレスの調子は良かった。決まったルーチンをやるよりも、たまには緩急つけたほうがいいのかも。 07月15日 23時30分
  • 困った部下の最後 断酒297日目
    最近はうまくやっていた。いや、ほったらかしてたな。全く言うことを聞かない部下について。あまりに仕事をしないので、追加人員を社長に要請した。あくまで追加のつもりで。そうしたところ、今いる部下は追い出されることに決定した。俺がストレスを感じてい…07月14日 23時30分
  • エアコンが原因か? 断酒296日目
    体調が戻らない。職場のエアコンも効き過ぎている。電車で弱冷房に乗らなくなったのが今回の体調不良のきっかけか?まあ、明日の午前にあるアポイントメントを乗り越えたら3連休だ。とりあえず、今日は早く寝よう。 07月13日 20時21分
  • work at home 断酒295日目
    外資系企業、特にIT系営業の場合によく使う言葉でwork at homeがある。まあ、会社に来ないで家でやってますよって意味なんだけど。会社なんて全体会議がある日以外は特に行く必要無いといえばないから。俺は社内営業の為になるべく行くようにし…07月12日 19時51分
  • 診察結果 二日酔いの記憶 断酒294日目
    なんとか病院に朝行って、レントゲンや血液検査等、調べられることは全てやった。結果、ただの風邪のようだ。体調が悪くなることにより、 二日酔いを思い出した。飲み過ぎた次の日は毎回こんな感じだったなと。原因がお酒だとわかっているので、大量に水を飲…07月11日 23時30分
  • 体調不良 断酒293日目
    夜から体調が悪い。風邪をひいたのか。昨日のサーフィンが原因か?夜のエアコンか?会社に行って、必要なMTGだけ終わらせて帰って寝た。明日は病院に行こう。 07月10日 21時31分
  • サーフィン、バイク 断酒292日目
    朝5時半に千葉南到着。今の季節は4時半には日の出なのでもっと早くこないとな。1時間半ほどやったところで、フクラハギが肉離れ。初めての経験なのでびっくりした。歩くのもやっとで、なんとかクルマに戻りしばし休憩。波が小さくなったので、ロングボード…07月09日 23時30分
  • レコード屋 断酒291日目
    吉祥寺でブラブラ。久しぶりにレコード屋に入った。昔ソウルの本でみた70年代のレコードが売っていたので購入。そんな気分転換もいいもんだな。 07月08日 22時36分
  • 元同僚との飲み 断酒290日目
    前職の同僚と定期的に会っている。仕事半分、近況報告半分。営業レポートの作成に毎回アドバイスをもらっていて、そのお礼に食事を奢るのがパターンだ。断酒する前は一緒に飲んでいたけれど、今は彼だけ。ワインを1本飲むのをずっと見ていると、半分飲んだあ…07月07日 23時30分
  • 新幹線 バイク 車 スケボー 断酒289日目
    出張で新幹線。行きの車中は仕事する気になれなくてサーフボードをネットで検索。到着して少し川沿いを散歩。客先でプレゼンして新幹線。帰りの車中は集中して仕事。となりのサラリーマンは独りで大量にお酒を飲んでいた。何かを忘れたいから飲むのか??帰宅…07月06日 23時30分
  • 飲まない同僚 断酒288日目
    会社で別部門の女性と話をしていたところ、彼女も断酒していることがわかった。1年くらいらしい。昔はたくさん飲んでいたけど、思うところがあって辞めたようだ。今では全く飲みたいと思わないとのこと。この会社では少数派だな。社内パーティーでの酔っぱら…07月05日 23時58分
  • 大雨 断酒287日目
    帰宅時におもいっきり雨にぶつかった。タクシーも来なさそうなので徒歩で帰宅。全身ずぶ濡れだ。革靴は高いものを履いていなくて良かった。帰宅してすぐにシャワーを浴びて、靴をケアして軽く食事。仕事で張りつめていた気持ちが大雨の散歩で気分転換になった…07月04日 22時55分
  • 飲酒の記憶 断酒286日目
    飲酒していた頃の記憶についてシラフの時って思い出せないものなのかも。お酒を飲むと感覚が蘇るのかな。全く思い出せない。ただ、良い思い出よりも悪い思い出の方が鮮明なのかな。終電逃してタクシー代が痛かったなとか。飲み過ぎて不必要な発言してしまった…07月03日 22時51分
  • ホームセンター 断酒285日目
    ホームセンターで買い物。品数の多さで圧倒される。柱の角等につける衝撃吸収を買った。安い物だけど、欲しいものを探すということは気分転換にはなったな。 07月02日 23時30分
  • 吉祥寺 散歩 断酒285日目
    朝から動いて久しぶりに吉祥寺を散歩断酒をすると二日酔いが無いので、休日は何時も朝から動ける何時もクルマで行くけど、今回は電車で行ってみた。休日に電車に乗るのは久しぶりだ。人はもの凄く多いな。景気は上向きなのか?どうなのか。明日はサーフィンに…07月01日 23時20分
  • 送別会 断酒284日目
    あまり送別会には参加しないけれども、会社の偉い人の送別会ということで一応参加。結局皆酔っぱらっているので、対して記憶には残らないのだろうな。こういう場では、どういう人が酒に弱いかをよくみている。すぐに酔っぱらってしまう人とは仕事関連の会食は…06月30日 08時34分
  • 六本木 飲まない飲み 断酒283日目
    元同僚から声がかかり六本木へ食事会へ。スタートが遅く21時。彼もお酒を飲まないので、考えてみればカフェとかにしておけば良かったな。静かだし。今日行った店は結構店内が騒々しくてゆっくりと話せなかった。場所はちゃんと選んだ方がいいな。 06月29日 23時30分
  • 脳のデフラグ 断酒282日目
    忙しかった先週の余波で溜まっていた仕事がやっと片付いた。すっきり。朝に瞑想を再開した効果かな。 頭の中を整理しないと、段取り良く物事が進まない。脳のデフラグは定期的にやらないとな。 06月28日 23時30分
  • 性格の変化 断酒281日目
    雨が降りそうで降らない天気。最近、曇っていて白い空が好きになってきた。ぼんやりと柔らかい印象。断酒してからなのか、年齢的な理由かわからないけど怒ることがとても減った気がする。イライラしていないというか。攻撃的なところが少なくなったと思う。 06月27日 21時33分
  • 千葉南 サーフィン 断酒280日目
    千葉南でサーフィン。セット肩くらい。波は途切れなく続いていたので、沢山のれたがロングライド出来る程ではなかった。けれども、気分は最高。7時半には終了して、岬にいってみた。いつもは海のうえから眺めているので、高い位置からみる千葉の海は新鮮だっ…06月26日 23時30分
  • 断酒9ヶ月達成 断酒279日目
    断酒9ヶ月達成実際には5日前に達成していたけど、忘れていた。8ヶ月目までは、断酒を開始しした日を覚えていたのに。あと3ヶ月で1年達成だな。嬉しい。酔って終電逃してタクシーに乗ることも一切無かったな。仕事関連の人と飲んで余計なことを言ったり失…06月25日 23時30分
  • 連続プレゼン 断酒277日目
    朝4時までかかり資料を完成させた。2時間寝て、6時からまた別件の作業。3つのプレゼンを終わらせた。今日は分刻みのスケジュールだったけど、なんとかやり遂げた。この1週間くらい頭を悩ませていたものが全て終わってスッキリした気分。ウダウダ考えず、…06月23日 23時30分
  • 温泉 断酒276日目
    先週のEU出張から疲れがとれない状態。そして今週はかなり忙しい。なんだかストレスなのか、自分の気持ちがここにないような状態になってきた。訪問先から直帰して、いつもより早く帰宅。そして温泉へ。1時間程だけどリラックスしたな。最近、朝に瞑想して…06月22日 23時30分
  • 出張 東海新幹線 断酒275日目
    今週は疲れた。まだ終わっていないけど。移動が多いからか?新規訪問が多いからか?上から求められるレポートが多いからか?まあ、全てなんだけどやらなくてはいけないことが山積みになると気分が疲れる。ひとつずつ片付けて行くしかないな。今日は新幹線で西…06月21日 23時30分
  • 会社の若い奴と食事 断酒274日目
    仕事帰りに会社の若い奴と食事へ。社内での評価が低いことを気にしていて、やる気がないわけでは無いが何から頑張れば良いかわからないと相談を受けた。彼は中学から大学卒業までアメリカに住んで教育を受けた日本人。英語はもちろんのこと、人当たりも良くど…06月20日 23時30分
  • 仕事帰りのサーフ雑誌 断酒273日目
    朝から慌ただしい1日だった。21時くらいにオフィスを出て、帰宅。近所の本屋が23時まで開いていること初めて気がついた。便利だな。NALU(ナルー) 2017年7月号 No.105 (連載:木村拓哉) を購入。サーフィンの雑誌は眺めているだけ…06月19日 23時30分
  • 梅雨 筋トレ 断酒272日目
    雨の中ジムへ。中に入ると思ったよりもトレーニングしている人達がいた。雨でも来る人達は、ジム通いが習慣化している人達だな。時差ボケで15時まで寝てしまっていた。時間がもったいないな。雨が降らないうちにバイクにも乗りたかったのに。残念。長時間飛…06月18日 23時48分
  • 帰国 断酒271日目
    約20年ぶり行ったヨーロッパから帰国。約1週間ではあったが楽しかったな。20年前は何も持っていなかった。財布に入っているお金が全てだったような。当時はお酒飲んでも次の日まで影響はしなかったような気がする。今回は半分仕事、半分遊びだったけど、…06月17日 23時30分
  • サーフィン 千葉南 断酒264日目
    よく行く千葉南のポイントがロングの大会で混雑していた為、移動。初めてのポイントだったけど、案外良かった。波は小さくても海にいるという気分が良いな。パドルの筋肉はパドル以外で付けるのは難しそうだし。海の上にいるだけで体感が鍛えられている気がす…06月11日 23時30分
  • 上野 博物館 断酒263日目
    上野へ出かけて、美術館と博物館へ。暑すぎず、寒すぎずで気候が良かった。下町も少し散歩出来た。谷根千だけを目的にブラブラする日もつくりたいな。 06月10日 23時30分
  • 六本木 Bar 断酒262日目
    知人と六本木のBarへ。従業員も客も半分以上が外国人な気がする。昔からこんなものか。相変わらずノンアルコールだが、もうお酒を飲まなくても完全に普通に楽しめることに気がついた。カラダへのダメージもないし。お酒をたくさん飲む人は、お酒の力を借り…06月09日 23時30分
  • 雨降って地固まる 断酒261日目
    近頃、仕事のことばかり考えてるな。人間関係とか。面倒なこともあってムカついていたけど、ある地点を通過すると話し合いやディスカッションを求めるようになってきた気がする。真剣に仕事をしている姿勢を見せ続けることが大事なのかも。 06月08日 23時30分
  • 知らない街 断酒260日目
    仕事で外をまわっていると、今まであまり来たことの無いエリアに行くことが未だにある。今日訪問した2ヶ所ともがあまりなじみの無い場所だった。両方とも飲み屋が多いエリアだったので、夜は既に酔っぱらいがいたな。断酒してから匂いに敏感になった気がする…06月07日 23時30分
  • 飲まない飲み会 睡眠 断酒259日目
    2:00am に寝た。最近は午前4時や5時 くらいに寝ることが多かったので嬉しい。早く寝て早く起きよう。仕事量が増え過ぎている気がする。これでお酒を飲んでいたら、完全にカラダ壊していたと思う。軽く取引先と食事に行ったけど、4人全員飲まない人…06月06日 23時30分
  • 疲れ 断酒258日目
    近頃仕事が忙しい。やってもやっても終わらなずに1週間が終わる。背中の痛みもだいぶ治まったけど、仕事絡みのストレスが原因なのかも。上手くストレスを発散させてバランスをとらないなとな。 06月05日 23時30分
  • 背中復活 断酒257日目
    金曜から続いている背中の痛みが朝起きても治っていなかった。何もする気になれず、とりあえずこの前買ったバイクのプラモデルを2時間程作ったところ、急に治ってきた。カラダはほんの少しのバランスの狂いでおかしくなって、少しのきっかけでまた治るもんだ…06月04日 23時30分
  • 背中の痛み2 断酒256日目
    朝起きてもまだ背中が痛い。動脈瘤とかなのかも?と心配になった。とりあえず、ヨガでストレッチをして。運転も出来ないくらい背中がおかしい。 06月03日 23時30分
  • 背中の痛み 断酒255日目
    仕事中に急に背中が痛くなった。ギックリ腰になったみたいに。エアコンが効きすぎている中でシャツだけで仕事していたのが原因か。同じ姿勢でPCに向かい過ぎていたのが原因か。帰宅時は鞄を持つのも辛かった。 06月02日 23時30分
  • 健康診断 結果 断酒254日目
    健康診断の結果が戻って来た。全てA判定の中で、悪玉コレステロール LDLコレステロール値のみ高かった。運動もしているし、酒もタバコもやらない。肥満でもない。なんでかなと思って、過去10年分くらいの健康診断結果をみなおしてみた。やはりLDLコ…06月01日 23時30分