アロマで元気になる講座

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1902473
サイト名称
アロマで元気になる講座
URL
http://ameblo.jp/aroma--na
紹介文
元気に!きれいに!気軽にアロマを使ってみましょう〜。
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  • アロマセラピスト (100%) - 3 / 112人中
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※最新の記事

  • 11月のアロマ体験会♪
    こんにちは、マリコです 11月のアロマ体験会のチラシ原稿、書きました〜 11月は私の自宅で開催です寒さ、風邪対策のオイルをご紹介します ご参加お待ちしています アロマで元気になる講座気軽に高品質のアロマを使ってみよう♪ 【講座】 香りに触れ…10月20日 08時00分
  • お風呂って、結構危険なのです。
    こんにちは、マリコです 昨日は健康教室でした。寒くなってきたし、日本人は大好きなお風呂の話をしてきました露天風呂の楽しみ方…とかでは無くて、健康教室だからお風呂に入るという行為がいかに危険を孕んだものか、っていう話 話は、交感神経と副交感神…10月19日 08時00分
  • 感謝の日
    こんにちは、直美です。 今日は久々の青空!すっきりとした空気も気持ちいい! ずっと曇りや雨ばかりだったから太陽の光がなんとも嬉しい 朝日を浴びると身体が目覚めるほんとうにそんな気分です。 お日様に感謝して今日一日過ごそうと思います。 アロマ…10月18日 08時00分
  • 昨夜のはなし。
    こんにちは、マリコです 最近、寝る前に「ストレッチして〜」と言う息子。いつも通りのストレッチをした後、そうだ!昨日教えてもらったフットトリートメントをやってみよう♪ と思ったのですが。 どうせやるなら、私はヴィタフレックス(チベット式足裏マ…10月17日 08時00分
  • 風邪を引かないために始めよう。
    こんにちは、直美です。 今朝も冷え込みましたね。寒くなってくると、風邪をひく人も増えてきて、移される可能性も大きくなりますね。 風邪を移されないように予防に使うエッセンシャルオイルもあるんですよ。このオイルは身体を温めるとも言われているので…10月16日 08時00分
  • 脳波スキャナー、試してきました♪
    こんばんは、マリコです 今日はエッセンシャル・オイルの祭典に行ってきました。気になってた脳波スキャナーを試してきました 香りをどう脳が捉えているのかを視覚化してくれる装置です。 息子もレモンを試してみる〜というのでやりました。「明晰」と「集…10月15日 20時00分
  • 気温差が身体にこたえます。
    こんにちは、直美です。 急に寒くなってきましたね。そのうえ、空がどんよりと曇っていると気分も晴れない感じ。 気温の変化が大きいとそれだけで身体も疲れてしまうとTVでなんとか先生が言ってました。 こんな時は身体を温めるのが良いそうなので、お湯…10月15日 08時00分
  • 鼻の奥って、結構広がってます。
    こんにちは、マリコです 10月も半ばですね。ちょうどこの頃、昔から私は体調を崩すことが多いです。たぶん、アレルギーのせいです。鼻が詰まって、喉がいたくなります。 「そのことで、アロマを使うの?」 って聞かれて、使わない〜。 って答えたけれど…10月14日 08時00分
  • 身体の浄化だ(と思うことにした)
    こんにちは、直美です。 旅行のあと、なぜだか腸の状態がいまいち 食欲は変わらず旺盛なんですけどね・・・^^♪ 秋の味覚を贅沢に食べてきたので、普段と違う食材でびっくりしたかも??です。 何かしら理由があるはずだけど、ここは勝手に「身体の浄化…10月13日 08時00分
  • 大切な友だちへ。
    こんにちは、マリコです 大切な友だちが遠く海外へ移住することになりました。ほぼ、行ったっきりになるとのこと。 一緒に見送る友だちと、お餞別を渡そう何がいいかなぁ…と考えました。 何か、万が一のことがあった時に使ってもらえるように現金にしよう…10月12日 08時00分
  • いい香りで癒される〜♪
    こんにちは、直美です。 ずっと使い続けている手作り化粧水三連休の長野県、白馬村への旅行にも、もちろん、持っていきました。 お風呂上りに化粧水をパシャパシャと顏や身体につけていると、「いい香り〜」「癒される〜」と友人が言ってくれました。 どう…10月11日 08時00分
  • 愛情の行き届いたホテル
    こんにちは、マリコです ぶどう狩りに持って行った、オイル。基本の3本は、それぞれ活躍してくれたけど、ブレンドオイルは使いませんでした。 なぜ使わなかったかと言うと。使いたい、って思わなかったからです。 持って行ったブレンドオイルは、空気の汚…10月10日 08時00分
  • 山々の香り(^o^)
    こんにちは、直美です。この三連休を利用して、長野県の白馬村に来ています。昨日の日曜日は、国立公園の栂池高原に行ってきました。幸運な事にお天気にも恵まれ、青空の下に白馬山系の紅葉をみることが出来ました都会とは違う木々の匂いが、わたしの五感を刺…10月09日 08時00分
  • ぶどう狩り、してきました〜♪
    こんばんは、マリコです 今日から一泊でぶどう狩りに来ています お供してくれてるのは、基本の3本とブレンドオイル1本 使わないかも知れないけれど、あると無いでは安心感が全然違います〜 基本の3本ブレンドオイル アロマで元気になる講座気軽に高品…10月07日 21時57分
  • 自責の念の香り瞑想
    こんにちは、マリコです 今回も、友人と一緒に香り瞑想。テーマは「自責の念」 自責の念… 下の瞼の奥の方、水平一直線に鈍い痛みのような感覚がありました。 今、何か自責の念に囚われてるようなことがあるか探ってみたけど見当たらず。 過去にあったか…10月06日 21時40分
  • 雲があっての月がきれいでした。
    こんにちは、直美です。 今年の「中秋の名月」(10/4)、ご覧になりましたか? 雲が多くてずっと夜空にあったわけではないけど、薄い雲間からときおり見えた月がとても素敵でしたね。 いつもなら雲が無ければいいのに・・って思うのだけど、この時ばか…10月06日 08時00分
  • 日 下書き
    アロマで元気になる講座気軽に高品質のアロマを使ってみよう♪ 【講座】 香りに触れる「アロマ体験会」 (月1回開催) 【日程】 10月28日(土) 10時30分〜12時まで【内容】 毎回、使いやすいアロマを3本、その使い方や効果をお伝えしてい…10月05日 20時27分
  • 「香りの聖所」?
    こんにちは、マリコです 昨日はお月見、月は見えなかったけど、だんごを食べて大満足な息子でした さて、海老名でのYLES、また11月に開催です深〜くてたのしいアロマの話、ぜひ聞いてみてくださいね 11月21日(火)神奈川 海老名YLES神奈川…10月05日 08時00分
  • 危険!早くも乾燥が・・
    こんにちは、直美です 昨日から急に指先が少し乾燥し始めました!! このまま何もしないでいると、去年の冬みたいに「あかぎれ」が・・・ 本当になかなか治らなくて、大変だったのです。 カフェという仕事がら洗い物をすることが多いので、注意していたん…10月04日 08時00分
  • 大変な足湯タイム。
    こんにちは、マリコです 昨日、今シーズン初めての足湯をしましたペパーミントとレモンを入れた水をお供に、ラベンダーを2滴垂らしたお湯でゆったり …のはずが 運動会の代休で家にいた息子に思いっきり邪魔をされ、大変な足湯タイムとなりました(/・ω…10月03日 08時00分
  • 読書の秋、理想は?
    こんにちは、直美です。 暑さ寒さも彼岸まで・・・。今ごろがちょうど過ごしやすい時期ですね。 こんな時は、カフェのテラス席で美味しいコーヒーを飲みながらゆっくりと好きな本を読む、こんな時間をたまには過ごしたいものです 休日にゆっくりできるカフ…10月02日 08時00分
  • ”自分の可能性を信じよう。”
    こんばんは、マリコです 8月から使い続けていたオイルも、残りわずかになってきました。 新しい一歩を踏み出す勇気が、湧いています。自分の可能性を閉ざすこと無く、あんなことも、こんなこともしてみたい!と夢をもち、語ることができます。 このオイル…10月01日 20時00分
  • 友人が好きな心が落ち着く香りとは?
    こんにちは、直美です。 人混みが苦手な友人、私と同じように、もの凄く疲れてしまうそうです。 そんな彼女が外出するときに「絶対これを持っていくの」と手渡してくれたのが、大判のタオルハンカチ。 あっこの香りは、もしかして○○の香り? 友人に聞く…10月01日 08時00分
  • 明日から10月ですね〜
    vこんにちは、マリコです 10月もあります、アロマ体験会! 10月は、ペパーミント、オレンジ、イランイランを取り上げます。 今日は息子の運動会。 念のため持ってきた1本はペパーミント 虫刺されに打撲に気分不良に気分転換にその他諸々に… 何か…09月30日 08時00分
  • 秋、ローズマリー
    こんにちは、直美です。 秋の空の澄み切った青色が好きです。 なんだか、すかっとする!!潔い感じで。 香りに例えると、ローズマリーですな〜(*´▽`*) アロマで元気になる講座気軽に高品質のアロマを使ってみよう♪ 【講座】 香りに触れる「アロ…09月29日 08時00分
  • 心に残っている一言。
    こんにちは、マリコです アロマなんて、自分には縁が無い。そう思っていた私がアロマを学び始めたのは 「それは、思い込なんじゃない?」 という、先生の一言でした。 他にも、私を突き動かしている一言があります。それは、私が20年前保健婦だった頃の…09月28日 08時00分
  • 香りの公害
    こんにちは、直美です。 電車に乗っていたときに、隣からバニラのような甘い香り。それもかなり強めの香り・・・(>_<)多分、柔軟剤の匂い。混んでる車内で逃げ場がない この頃、どのメーカーも香りを強くしすぎではないですか 私はもう匂…09月27日 08時00分
  • 拒絶の香り瞑想
    こんにちは、マリコです 香り瞑想、またやりました。訳あって、瞑想が初めての友だちとやりました。今回のテーマは、母からの拒絶。 母はいつも私のことを気にかけていろいろしてくれようとしていたのに、私はいつも素直にそれを受け容れることができずにい…09月26日 08時00分
  • 急に思いたって・・・
    こんにちは、直美です。 長かった髪をバッサリ切って、久々のショートにしました! 短くなって、頭が軽く感じる〜。髪の重さがなくなって、身も心も軽くなったみたいです。 さぁ、新しいスタート!!の気分です。 アロマで元気になる講座気軽に高品質のア…09月25日 08時00分
  • おへそのはなし。
    こんばんは、マリコです 一体、何のためにおへそをキレイにするのか… いやぁ、私の単なる趣味っていうのもあります耳掃除とかも結構好きです(笑) 私の趣味はさておき。 看護師として臍処置したのは、開腹手術前だからです。おへそのゴマには、未知の菌…09月24日 20時00分
  • 効果ばっちり! ”コリコリの肩こり、どのオイルがいいかな?”
    こんにちは、直美です。先日のブログで書いた「コリコリの肩こり」をなんとかしたくて、作ったブレンドオイル これ、ものすご〜く効きました 寝る前に肩に塗って寝たんだけど、翌朝、ぎゅっと固くなっていた肩の筋肉がふにゅふにゅ!!になってましたよ〜 …09月24日 08時00分
  • 悲しみの香り瞑想〜後編〜
    こんにちは、マリコです 私の、今回の香り瞑想。テーマは「悲しみ」 レモンを一滴喉につけて、私の心の中にある悲しみを探してみました。 私の「悲しみ」、心臓の上の辺りに悲しみのしこりみたいなのがありました。 原因は何だろう… と探ってみました。…09月23日 08時00分
  • ”おへそをキレイに〜??
    こんにちは、直美です。 この前、まりこさんが「おへそをきれいにしよう〜♪」って書いてました。 私は、いつだったか、濡れたタオルでゴシゴシしたら、真っ赤になって痛かった・・・です。 やりすぎってこと でも、一体何のために、おへそを綺麗にするの…09月22日 08時00分
  • 悲しみの香り瞑想〜前編〜
    こんにちは、マリコです 以前、直美さんが書いてた香り瞑想。感情を解放するために、テーマを決めて昨晩やりました。 エッセンシャル・オイルは、日常生活でとっても役に立つものだけれど、その真価は感情の解放にあります。 生きていると、日々様々な感情…09月21日 08時00分
  • コリコリの肩こり、どのオイルがいいかな?
    こんにちは、直美です。 数日前から肩が凝って凝って。何か特別なことをした訳ではない・・・はず、いや、夜、変な恰好で寝てたとか、あるかも・・だけど。 普段は、それほど肩コリを感じない、から尚更気になってしかたがない・・のです。 肩こり、筋肉痛…09月20日 08時00分
  • おへそをキレイにしよう〜♪
    こんにちは、マリコです 看護師(当時は看護婦、でした)として、初めて臍処置をした私。うまく出来なくて叱られた苦い記憶があります…あの頃私は若かった〜 臍処置、っていうのは、オリーブオイルを使っておへそのゴマを取ってキレイにすることです。 今…09月19日 08時00分
  • 頑張りすぎないで♪
    こんにちは、直美です。 色々な使い方ができるエッセンシャルオイル。 嬉しいときも、辛いときも、そっと手を差し伸べてくれる、そんな優しい力を持っています。 どんな時にどのオイルを手にするのかな?、 きっとあれこれと考えなくても、その場に必要な…09月18日 08時00分
  • 心を澄ます、そのために。
    こんばんは、マリコです タロットは心の鏡。 心が落ち着いて澄んだ状態であればあるほど、心の奥深いところまでみることができます。 感情の波が立っていればいるほど、鏡に映し出される像は歪んでしまってみえなくなります。 心を澄ます、そのために。エ…09月17日 20時00分
  • 地植えで育てたいローズマリー
    こんにちは、直美です。 写真に写っているのは、ローズマリーの小枝。以前は、私もベランダの鉢で育ててました。 わりと育てやすいハーブで、料理にも使えるから重宝してたけど、鉢が小さくて根詰まりして、枯らしてしまった。 それ以来、また育てたいと思…09月17日 08時00分
  • 昨夜の夫婦の会話。
    こんにちは、マリコです 昨夜、夫が犬みたいに鼻をクンクンさせて一言。 「なんか、くさくない?」 えー 「いろんなものが混じったニオイ。」だって たしかに息子が一昨日おしっこ漏らしたし、塩サバも焼いたとこだし。 という訳で、すぐさまオイルをデ…09月16日 08時00分
  • 魔法のオイル
    こんにちは、直美です。 オイルの1滴を大切に使う〜とマリコさんが書いてましたね。 私も1滴で、香りも効果も十分だ・・・と思っています。 以前は、沢山使う方が効果が大きい!なんて勝手に思っていたけど、間違ってましたね〜 1滴でもその使い方、自…09月15日 08時00分
  • 一滴を大切に。
    こんにちは、マリコです 私がアロマを学び始めて最初に買ったオイルは、エネルギーブレンドと呼ばれるオイルと、ペパーミントでした。 初めはこのブレンドオイル、決して良い匂いとは思わなかったけれど、チベット式の足裏マッサージの練習をするために買い…09月14日 08時00分
  • アロマとの出逢い
    こんにちは、直美です。 アロマを使い始めたのは、アロマテラピーという言葉がマスコミでよく取り上げられた頃から。 その頃の雑誌では、インテリアの一つのように香りの家で焚いて楽しむ〜というような紹介が沢山あったと思います。 私も最初は、、アロマ…09月13日 08時00分
  • チラシは手書きで。
    こんにちは、マリコです 近頃、パソコン作業は極力減らしたい、と思ってるし、こういうチラシ類は手書きする方が早く仕上がるので、手書きしてます。 絵を描くのも最近は苦痛じゃなくなったので、書きました。 アロマについておしゃべりするのは、ほんとに…09月12日 08時00分
  • 直美菌なんてものはありません。
    こんにちは、直美です。 レモンオイルをずっと胃腸、お腹ケアに使っている友人の言葉 友人 「このオイルを使ってから、お腹を壊さなくなって、ずっと調子いいよ」 私「そうでしょう〜、このオイル、いいのよ!!」 友人「うん、いいよね。 それに、直美…09月10日 23時15分
  • 香りのプレゼント。
    こんばんは、マリコです 一昨日と昨日はギンゴウカフェの秋祭り、タロットさせてもらいました。タロットに相応しいオイルを1滴、タロット・カードのシールを貼った名刺に垂らしてプレゼントしました 過去の出来事にとらわれている人には、それから解放され…09月10日 20時00分
  • ペパーミントからラベンダーにバトンタッチ
    こんにちは、直美です。 朝夕は涼しい風が吹きはじめて、過ごしやすい日が多くなってきましたね。夏の疲れが出てくるのも、今ごろ・・かな〜と思ってます。 身体の疲れといっしょに、心の疲れも取れるとなおの事、いいですよね。 暑さがおさまりかけてきた…09月10日 08時00分
  • ペパーミント大好き♪
    こんにちは、マリコです 最近何だか気に入ってるのは、水にレモンとペパーミントを1滴ずつ垂らして飲むこと。 1滴ずつ、って思ってても、ついポタポタって垂れて、2滴入っちゃうことも多いんだけど レモンをちょうど切らしてる時は、オレンジを入れてま…09月09日 08時00分
  • 香り瞑想
    こんにちは、直美です。 以前は瞑想を日課にしていたこともあったけど、今は、時たま、気が向いたときにする程度。 瞑想をすると、心のデトックス〜なんて言われているし、瞑想のあとは、なんとなく自分の中の芯がしっかりと感じられる、そんな気がします。…09月08日 08時00分
  • お掃除シートが無くても大丈夫♪
    こんにちは、マリコです 市販の洗剤から石けんに切り替えて、もう何年かが過ぎました。だけど、どうしても止められなかったものが一つ。 トイレのお掃除シートです。 床のクロスが傷んで貼りかえることになったのも、このシートのせい。そうわかってはいて…09月07日 08時00分
  • シャスタ山、香りのお土産
    こんにちは、直美です。 アメリカの聖地といわれる「シャスタ山」に行った友人から「ラベンダー入りのセージ」をもらいました。 オイルでなく、乾燥したセージとラベンダーを束ねたもので、とっても素晴らしい香りがしてます。 私が使っている「セージ」と…09月06日 08時00分
  • パスタもホットケーキもおいしいんだけど。
    こんにちは、マリコです このブログで何度か取りあげてる、胃腸を整えるブレンドオイル。前は、毎日朝夕2回飲んでて、多い時は一日10滴くらい飲んでました。最近は毎日飲まなくても良くなって、胃がもたれてる〜って思う時に飲んでます。 そうすると、胃…09月05日 08時00分
  • 最強のセルフケアで元気復活!
    こんにちは、直美です。 週末に二日続けの遠出それも移動が全部歩きだったのでもう、身体も足も重くて、クタクタです。 寝る前に最強のセルフケアが必要なほど。 最強とは、もちろん「レインドロップ」 背骨に沿ってレインドロップで使うオイルを5〜6本…09月04日 08時00分
  • 男性にだって更年期はある。
    こんばんは、マリコです 訳あってテレビ無し生活を始めて、しばらく経ちました。夜、時間に余裕があるので、夫に毎晩オイルを使えるようになりました。前は、やりたくても余裕が無かったのです。 両足のくるぶし周辺に3滴ほど塗って、ヴィタフレックス。結…09月03日 20時00分
  • あると便利なペパーミントの使い方
    こんにちは、直美です。 持っていると便利なオイルのペパーミント食欲の秋に向けて、こんな使い方もあります 美味しくてついつい食べ過ぎ、飲み過ぎで胃が重いと感じるとき胃がむかむかするとき 胃のあたりに数滴ぬっておくとスーとしてきて気持ちを楽にし…09月03日 08時00分
  • オイルに頼り切ってはいけません!
    こんにちは、マリコです エッセンシャル・オイルは、私たちの健康をサポートしてくれる強力な味方です。でも、だからって、オイルに頼り切って栄養・運動・休養をおろそかにしてはいけません 運動、特に筋トレしてほしいなぁ と思って、新しく始めたブログ…09月02日 08時00分
  • 【募集】9/23 香りに触れる「アロマ体験会」
    こんにちは、直美です。9月から毎月開催の「アロマ体験会」についてのご案内です。 ***** アロマ体験会とは?*****高品質で完全無農薬なヤング・リヴィング社の精油、その精油の香りや使い方などを「気軽に体験」してもらいたい、そんな想いから…09月01日 08時00分