リバウンドばかりのダイエットブログ

登録ID
1904475
サイト名称
リバウンドばかりのダイエットブログ
URL
http://rebound-diet.com/
紹介文
痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ
カテゴリ
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※最新の記事

  • ダイエットに不向とされる食べてすぐ寝ると太るは本当!?
    食べてすぐ寝ると太る!? 巷でよくいわれるのは「食べてすぐ寝ると牛になる」とか「食べてすぐ寝ると太る」などといわれていますが・・・ そこで、食べてすぐ寝るのは、ダイエットには不向きだといわれています。 それは、夜寝る前に食事をすると、寝てい…10月15日 21時23分
  • ダイエットは順調とはいえないですが体重は落ちました。
    ダイエット報告 ダイエットは、先々週の報告に比べて「0.2キロ」減りましたが、0.2キロというとトイレ1回で変わる体重ですので・・・ 実質的には、先々週のダイエット報告と変わらない体重になります。 ということで、目標体重の75キロに近づけな…10月08日 20時37分
  • ダイエット中は朝食を食べるべきか抜くべきかの問題
    ごはんで抜きやすいのは朝食!? ダイエットといえば、意識して食事を制限したり、カロリーの低いものを食べたり、もしくは何も食べなかったりなど・・・ そして、ダイエットで一番多いのが「食事を抜く」という方法だと思います。 そこで、3食の食事で一…10月01日 20時38分
  • ダイエットで気を抜くと途端に太ってしまう!
    太ってしまった! このブログで、毎週体重を報告していたのですが、体重が目標であった「80キロ台」になったとことで、先々週から2週間に1度の体重報告にしたのですが・・・ そこで、気が抜けてしまったというわけではないのですが・・・ 毎週ブログで…09月24日 20時03分
  • ダイエットを成功させるには食べる時間帯が重要になる!?
    空腹は太る元になる!? 空腹の状態が長く続くと、人間は太りやすくなるといわれています。 それは、空腹の状態が続いた後の食事は、脂肪の吸収率が上がるといわれているからです。 また、空腹を我慢した後の食事は、どか食いしてしまったり食べ過ぎてしま…09月17日 21時08分
  • 食事制限ダイエットで目標体重の80キロになりました!
    目標の80キロに! ダイエットブログを始めて2年以上、やっとのことで直近の目標である80キロになりました! ただ、正確な体重は80キロではなく、80キロ台になったということなのですが、それでも目標にしていた体重になりましたので嬉しいです! …09月10日 19時29分
  • 運動が時間的に無理とか苦手な人はお風呂ダイエットが効果的!
    忙しくて運動する時間がない! ダイエットのことを考え運動したいと思っても、仕事が忙しく時間的に運動する時間がないという人がいると思います。 また、主婦なども家事などが忙しいとか、中にはパートなどで働いている人もいると思いまので、そういった人…09月03日 21時08分