リバウンドばかりのダイエットブログ

登録ID
1904475
サイト名称
リバウンドばかりのダイエットブログ
URL
http://rebound-diet.com/
紹介文
痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ
カテゴリ
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※最新の記事

  • 食事制限は辛いけど無理せずダイエットを続けます!
    今週も体重減りました。 今週も「0.3キロ」と少ないですが、順調に体重が落ちました。 また、先週も今週と同じで「0.3キロ」落ちましたので、今月だけで「0.6キロ」と順調に体重は落ちています。 ただ、食事制限が結構辛いか...12月10日 20時06分
  • 今回も体重は減ってダイエットは取り合えず順調です。
    今回も体重が減りました! 先々週に比べ体重は「0.3キロ」と少ないですが一応減りましたので、取り合えずダイエットは順調に進んでいます。 このペースを守り、1日でも早く直近の目標体重の80キロを切れればと思っています。 このブログを立ち上げて…12月03日 20時50分
  • ダイエットしているとついやってしまうドカ食いを防ぐ方法
    ダイエットとドカ食い ダイエットをしていると、ついついやってしまうことがいくつかあると思います。 その中の一つに「ドカ食い」というのがあると思います。 それは、ダイエットで痩せるために食事制限などをしていると、あるときふっとたがが外れてしま…11月26日 19時33分
  • 取り合えずダイエットは順調で目標体重まであと少し!
    目標までもう少し! 体重の方ですが、2週間前に比べて「0.6キロ」落ちましたので、取り合えずダイエットは順調に進んでいます。 そして、当面の目標である「80キロ」(最終目標は75キロ)を切るまでに、あと「1.3キロ」になりましたので、もう少…11月19日 20時51分
  • ダイエット中に食べ過ぎてしまった対策の夕食断食とは?
    ダイエット中は3食しっかり食べる方が良い!? ダイエットでは、朝・昼・晩の3食しっかり食べて、その代わりに間食などで無駄に食べ物を摂取しないことが良いといわれています。 しかし、3食しっかり食べるといっても、毎回お腹一杯になるまで食べていて…11月12日 20時40分
  • 体重は落ちましたが早く目標体重の80キロを切りたい!
    体重は落ちましたが・・・ 取り合えず先々週に比べて体重は落ちましたが、当面の目標体重である「80キロ」(最終目標75キロ)を切ることはできませんでした。 ただ、体重は減りましたので、今後はリバウンドすることなく、無理なく体重が落ちてくれれば…11月06日 21時36分