自分をコントロールするために

登録ID
1905332
サイト名称
自分をコントロールするために
URL
https://yoske379.com/
紹介文
科学的根拠に基づいた心理学などを紹介するサイトです。その知識を使って、多くの人に自分の人生を豊かにしてほしいというのがコンセプトです。
カテゴリ
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    みなさんは、ペットを飼われていている人にどんなイメージを持っていますか。 「心のやさしい人」とか「人の気持ちがわかる人」みたいな感じでしょうか。 いずれにしてもポジティブなイメージを持っていると思います。 実際にその通りでペットには、人間に…05月15日 06時00分
  • コルチゾールとは?〜ストレス以外にもメリットとして分泌時間によって作用がある!〜
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  • 恐怖を克服する心理学!〜恐怖を乗り越える方法!〜
    誰でも恐怖に感じる何かがあるはずです。 僕自身も動物がなんか怖いです。 ただ、その恐怖に打ち克たなければならないこともあります。 そういう時、みなさんならどうしますか。 恐怖を克服するには? イスラエル・ヴァイツマン科学研究所のヤディン・ド…05月11日 06時00分
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    犯罪者の心理と検索しますと「サイコパス」という単語が出てきます。 もちろん、サイコパスの中には人を殺してもなんとも思わない人もいます。 ですが、基本的にサイコパスは冷静沈着で、自分が不利になることはしません。 ですので、サイコパス=犯罪者と…05月10日 06時00分
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  • face to faceでのコミュニケーションのメリットとは!?
    最近はフェイスブックやラインなどで、コミュニケーションをしている人が多いと思います。 そこで質問をしたいのですが、そのコミュニケーションで「つながり」を感じられていますか。 多分、感じられる人もいると思いますが、face?to?faceに比…04月20日 06時00分
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  • 幸福の心理学!〜相対的な収入は幸福に影響を与えるのか?〜
    今回は、他人と比べること幸福度についてです。 先に断っておきますが、心理学的に他人と比べないほうが良いのは幸福になりやすいです。 というのも、他人と比べて、自分の収入が100万円分多かった時は幸福になれます、一時的に。 ですが、自分より収入…04月18日 06時00分
  • ファイドウ64(fight do 64)をやってみた感想!
    前回、何も考えずにファイドウ63について、書いてみたのですが意外に読んでくれる人が多くてびっくりしました(゚Д゚;) 普段、科学的根拠のある知識をブログにしていますが、個人の感想ってどうなのって自分では思っていました。 でも、それだけ読んで…04月16日 06時00分
  • 快便になるには?〜スッキリ気持ちいい快便のメリット〜
    生きていく上で便を出すというのは重要なことです。 ですが、スッキリ出せるもいる人もいれば、なかなか出せないという人もいます。 実は、快便に必要なのは体勢だということがわかってます。 ところが、その体勢は近代化によりなくなりつつあります。 一…04月15日 06時00分
  • 怪我の傷口を早く治す方法はストレスを感じないこと!
    僕自身、小さい頃から外で遊ぶのが好きで、しょっちゅう怪我をしていました。 膝には傷口があるのは当たり前だと思っていたくらいです(笑) おかげで怪我をすることに慣れたと言えば、少し変かもしれませんが、傷の痛みにストレスを感じることはあまりない…04月14日 06時00分
  • 満足感を感じる、得るには!?〜満足感で満たされる方法〜
    普段、みなさんはどんなことで満足を得ていますか。 実は心理学的には、何かに集中し(フロー状態が)終わったときです。 みなさんも経験があると思います。 仕事などで「今、思えば、よくあんなスピードで終わらせたな」とか。 その時、満足感に浸れたは…04月12日 06時00分
  • 腸と脳の関係とは?
    最近、腸と脳の関係がわかってきました。 普通に考えれば、腸と脳は離れすぎていて単独で活動しているように思えますが、実は腸の状態がダイレクトに脳に影響を与えてしまうのです。 ですので、例えば脳にとって良いオメガ3を摂取していても、腸の状態が悪…04月11日 06時00分
  • 友達(グループ)といるときのポジション(役割)!〜 例えば、ムードメーカーなど〜
    友達について悩む人は結構いると思います。 「大勢は嫌い」、「どんなふうに振る舞えばいいかわからない」、「嫌な人でも縁をなかなか切れない」みたいな悩みは、多かれ少なかれあると思います。 研究者たちが作ったそういう基準を紹介します。 今回は、デ…04月10日 06時00分
  • 予防医学(一次予防)のメリット重要性と例!
    「予防医学」という言葉は聞いたことがあるかもしれませんが、まぁ病気にならないように予防しましょうということです。 もちろん、誰でも病気にはなりたくありませんが、過度な飲酒、喫煙、または運動不足により引き起こされる病気はたくさんあります。 で…04月08日 06時00分
  • 不老長寿が実現するかもしれないという話!
    「不老長寿」って、人類の夢かもしれません。 誰もができるだけ若く元気でいたいと思うはずですので。 今回は、もしかしらその夢が叶うかもという話です。 不老長寿へ! サンフランシスコにある加齢研究組織、バック研究所では、イモムシの遺伝子を操作し…04月07日 06時00分
  • 体と心が疲れた時の対処法!
    最近、やることがあまりにも多いような気がしてまして、ブログも間に合わない状態です。 だからといって、チートデイみたいにしてまるっきりやらないのも時間を無駄にしている感じで、どうにかして1日1つは上げたいと思っています。 そこで考えたのが、「…04月06日 06時00分
  • お金の価値観や使い方は男女で異なる!?
    みなさんは普段、お金をどんな風に使っているでしょうか。 「毎日1000円以内にしている」「使う時は使う」「つい無駄遣いしちゃう」など、お金の使い方は様々です。 ですが、男女によってお金の価値観や使い方が違うようなのです。 無駄遣いをする時で…04月04日 06時00分
  • 異性から見た時の魅力的な男性、女性の特徴とは?
    恋愛したい、付き合いたい・・・など思った時に考えるのが自分の魅力です。 どうにかして魅力的に見せて、好きな相手と付き合いたいというのは、当然の心理です。 ところが、男女で魅力的に見えるポイントが違うのです。 つまり、魅力をアピールする時も、…04月03日 06時00分
  • イチョウ葉の効果とは?〜うつや認知症、性欲に効果的!その成分と副作用について!〜
    過去に、イチョウは頭が良くなるからと聞いて、サプリを飲んでいたことがありました。 ですが、そういうものってなかなかわかりにくいので半信半疑でした。 今、思えばなんて無知だったんだろうと思います。 今はいろいろ調べるのが好きで、何となくは減り…04月02日 06時00分