ベジタリアン キッチン from California

登録ID
1907841
サイト名称
ベジタリアン キッチン from California
URL
http://vegetarian-kitchen.blog.jp
紹介文
ベジタリアン33年、家族も皆ベジタリアン! ベジタリアン+ヴィーガン料理、スーパーフード、パワーハウス*ドリンクなど、我が家のレシピを公開中!
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※最新の記事

  • 小麦粉なしのパンプキンマフィン
    小麦粉を使わないで、たっぷりのロールトオーツとパンプキンピュレーを加えて、しっとり食感のマフィンができました。小麦粉なし、動物生の油脂類も一切使ってないヴィーガンマフィンです。友達にお呼ばれの時、これを手土産にもっていきデザートに食べました…11月17日 15時29分
  • アボカドのベーグルサンドイッチ?#2
    食べきれないベーグルは冷凍庫で保存しておきましょう。お腹が空いた時に、家で友達とランチをする時など、冷凍庫からベーグルを取り出し、その上に好きな食材、スーパーフードを置いて具いっぱいのベーグルサンドイッチを作ります。プロテインたっぷり、しか…11月10日 13時06分
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  • カカオパウダーでスーパードリンク??
    カカオと言えばチョコレート。そう、ミルクもシュガーも無しのカカオパウダーを固めたものが、いわゆるダークチョコレートの基本となります。ダークであればある程、健康に効能をもたらすとされるスーパーフードのカカオ。ホットでも冷たくしても美味しく飲め…11月09日 15時09分
  • カカオパウダーでトースト??
    カカオと言えばチョコレートを思い出しますねっ。今アメリカでは、スーパーフードとしてこのカカオパウダーに人気が集中 このカカオはチョコレートの主な成分として使われていましすが、料理にお菓子に飲み物にも、どんどん摂り入れたいものです。こんなに良…11月05日 09時57分
  • シナモントーストでスーパー朝食??
    シナモンと書くだけで、あのツンとした甘い香りがしてきます スーパーフードの一つとして、とても健康に良いとされるスパイスですが、私はなるべくこのシナモンを多く使いたくって、ちょっとしたコーヒーにもトーストにもシナモン加えています。今回は、シナ…11月04日 16時30分