外食で低糖質・糖質制限ダイエット!

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1908437
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外食で低糖質・糖質制限ダイエット!
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http://www.gaisyoku.life
紹介文
外食で低糖質ダイエット。外食でも低糖質な食事をとり糖質制限。健康な体を取り戻すブログ。
カテゴリ
  • 糖質制限ダイエット (100%) - 24 / 148人中
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※最新の記事

  • 2018年2月22日の外食で低糖質
    昼食 尾張屋かつ丼夕食 セブンイレブンほうれん草の緑黄色野菜ミックス・シーチキン・切り干し大根【自己評価】今日は30分ぐらいランチの時間がとれそうだったので、先週食べて美味しかった尾張屋へ。他のメニューも考えましたが、再びかつ丼を頂く。満足…02月23日 08時26分
  • 2018年2月21日の外食で低糖質
    昼食 キッチンジローハンバーグ&ホタテコロッケ弁当夕食 セブンイレブンたっぷりきのこのサラダ・セブチキ・枝豆【自己評価】ランチは今日もお弁当。仕事のメールをチェックしつつのランチ。今週はゆっくりランチが出来なそうです。ランチが一日の楽しみだ…02月22日 09時43分
  • 2018年2月20日の外食で低糖質
    昼食 つけ蕎麦 わびすけもりそば 並夕食 セブンイレブン緑黄色野菜のチーズ焼き・ひじき煮・豆腐味噌汁【自己評価】今日も忙しかったのでランチは蕎麦でサクッと。ゆっくりランチするのはしばらく先になりそうです・・・夜は糖質制限を意識しつつセブンイ…02月21日 09時32分
  • 2018年2月18日の外食で低糖質
    昼食 めん徳二代目つじ田濃厚つけ麺夕食 Café&Meal MUJI(上野)選べるデリ3品さつまいもとレンコンのマリネ・レバーからし和え・りんご酢豚【自己評価】ランチはつじ田のつけ麺。今年初めて行ったかもしれませんが、相変わらず美味しいつけ…02月19日 10時03分
  • 2018年2月17日の外食で低糖質
    昼食 Sdemic cafe(岩本町)日替り定食(ポークソテー)夕食 保夜萬歩(神田)ホッピー・おでん各種【自己評価】土曜日のランチは先週見つけた「Sdemic cafe」。土曜日も営業してくれているのはありがたいですね。日替りのポークソテ…02月18日 09時46分
  • 2018年2月16日の外食で低糖質
    昼食 日乃屋日乃屋カレー(温玉トッピング)夕食 セブンイレブン揚げ出し豆腐・鶏むね肉と半熟玉子のサラダ【自己評価】今日は仕事でバタバタだったので、ランチの時間があまりとれませんでした。日乃屋のカレーをテイクアウトしてサクッと食べて終了。夜は…02月17日 09時48分
  • 2018年1月12日の外食で低糖質
    昼食 潮(神田淡路町)鶏白湯そば(白)夕食 ファミリーマートミックスサラダ・シーチキン・牛すじ煮込み【自己評価】ランチは潮(うしお)でラーメン。鶏白湯の白と醤油の黒の2種類のラーメンがありますが、やっぱり今回も白。美味しく頂きました。夜はフ…01月13日 09時44分
  • 2018年1月11日の外食で低糖質
    昼食 金子半之助(神田小川町)天丼 梅・味噌汁夕食 大阪王将ハイボール・蒸し鶏・糖質カット五目炒飯【自己評価】ランチは金子半之助の天丼。濃い目のタレが良い感じです。美味しく頂きました。夜は大阪王将で糖質制限を意識しつつ1杯やろうと行きました…01月12日 09時47分
  • 2018年1月10日の外食で低糖質
    昼食 幸の鶏(神田)地鶏もも焼ランチ夕食 やきとりセンターMEGAハイボール・肉味噌キャベツ夢のいいとこ鶏(10本)・焼鳥(3本)【自己評価】ランチは神田駅近くの幸の鶏。久しぶりに行きました。周辺に新しいお店ができていたので、今度はそちらも…01月11日 09時33分
  • 2018年1月8日の外食で低糖質
    昼食 屋台焼きそば・たこ焼き夕食 大戸屋四元豚ロースの生姜焼き定食(単品)・手造り豆腐【自己評価】本日は神田明神で初詣。既に8日なのですんなり参拝できました。参拝後、屋台で焼きそばを購入。名物の甘酒も飲んできました。たこ焼きは銀だこです。炭…01月09日 09時31分
  • 2018年1月7日の外食で低糖質
    昼食 ぎょうざいってん神田本店餃子定食、水餃子夕食 伊藤課長豚タン・カシラ・コプチャ・カルビ・ギアラ・旨塩キャベツ【自己評価】ランチは神田の「ぎょうざいってん」。前から気になっていた餃子専門店で、初訪問です。普通の餃子定食で餃子が12個なの…01月08日 10時03分
  • 2018年1月6日の外食で低糖質
    昼食 セブンイレブン一本満足バー・牛乳夕食 セブンイレブンきのこミックス・牛しぐれ煮・明太子・甘海老塩辛・豆腐の味噌汁【自己評価】昨日は新年会で2次会、3次会と行ってしまったので、相当な二日酔い・・・食欲もないので、ランチは一本満足バーのみ…01月07日 10時51分